总结是对过去的回顾，对未来的展望。写总结时，要注意结构的清晰，逻辑的严密，表达的准确。以下是一些有关总结的范文，希望可以给大家带来一些灵感和启示。

议论的作文600字篇一

包容，如春天第一缕阳光，让人向往，敞开胸怀去接受;如夏天的一块甜西瓜，含在口中，甜在心里;如秋天远方飘来的一片火红的枫叶，勾起无限牵挂;如冬天漫天飘飞的雪花，永远那么纯洁。

此时，我不禁想起了周的一个故事：一次，理发师给刮脸，咳嗽一声，刀片把脸刮破了。理发师十分紧张，不知所措。和蔼地说：“这不怪你，我咳嗽前没向你打招呼，你怎么知道我要动呢?”这桩小事，使我们懂得：包容是美德。

“比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心胸。”当别人对你产生误解是，你报之一笑，这样你不但会得到心灵的平静，也会得到别人的钦佩。

包容又是一种委婉的教育方法。当别人冒犯你时，你能一笑置之，原谅别人的过错，别人会感到内疚，进而改正过错。大家一定记得“廉蔺相交”的故事，小故事给我们的启迪是深刻的。试想，倘若蔺相如也是个小肚鸡肠之辈，与廉颇斤斤计较，毫厘必究，恐怕赵国早已被强秦并吞。正是由于蔺相如不计个人得失的宽大胸怀，用克制回避的行动，理性低调的姿态感召，教育了廉颇，才使强秦虽拥有重兵却不敢轻易举兵代赵。包容竟产生了意想不到的巨大作用。包容会让人在道路中越走越宽。反之则会履步艰难。

包容如诗。包容是一首人生的诗。至高境界的包容，不仅仅表现在日常生活中对某件事的处理上而且升华为待人处事的人生态度。包容的含义不仅局限于人与人之间的理解与关爱而是对天地之间所有生命的包容与博爱。

拥有包容，你将拥有永远的通行证。

议论的作文600字篇二

运动过程中如果没有达到燃脂心率，那么是起不到燃脂减肥的效果的，所以一般来讲，如果想要通过运动减肥瘦身的朋友们，对这些问题就应该科学地了解，但是燃脂心率到底是什么东西，如何知道自己是否已经达到了燃脂心率呢，下面就为大家具体解答。

燃脂心率是多少？

燃脂心率是指让运动强度达到燃烧脂肪时的心率，明确自己的燃脂心率是多少可以有效控制运动强度，达到燃烧脂肪的效果，即为燃脂运动。低于或者高于燃脂心率，都不算燃脂运动，燃烧的也就不是脂肪了。每人的燃脂心率因人而异，可根据公式计算得到。

燃脂心率的计算公式。

心率可以分为最大心率和中低强度运动心率。

最大心率=220-年龄。

中低强度运动心率=(220-年龄)x60%~(220-年龄)x80%。

例如：一位女性25岁，跑步时燃脂的最佳心率控制：

117次/分―156次/分就是最佳燃脂心率，自己控制在这个范围之内就可以了。

燃脂运动需要满足的必要条件：

1、该运动要达到中低强度的燃脂心率;。

2、燃脂心率强度的运动要持续45分钟以上;。

3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。

上述所介绍的这些常识内容了解，每一个减肥瘦身的朋友们就应该更加注重了，虽然说，运动可以帮助减肥，但是你的运动量以及运动的方法问题，都需要注意正确的掌握，这样才可以利用运动更好的保持身材。

议论的作文600字篇三

谈团结“众人拾柴火焰高”、“人心齐，泰山移”，这么多的话，其实都表达了一个意思：团结力量大！

团结是什么？团结是乘法。把一个人的力量乘以一个人的力量，那么这份力量是微不足道的。但是把这份力量乘以全中国，甚至全世界呢？再大的困难也会迎刃而解的。

团结就是一种力量。在四年级下学期的时候，学校举行了一场广播操的比赛。之前，我们在运动会中连连失利，在学校里都抬不起头来，所以决定一定要赢了这场比赛。因此，在操场上，每天都可以看到我们勤奋练习的身影。中午的时候，太阳毒辣地烤着大地，操场上红色的塑胶像是要融化了一般。但恶劣的天气，也阻挡不了我们练习的决心。没有一个人倒下去，没有一个人在休息，每一个人都在努力地配合大家，汗水顺着脸颊流下来，也全然不顾。经过一个月的苦练，我们终于迎来了比赛的那一天。音乐响起，我们便开始认真的做起了广播操。结束后，大家都在猜测分数，当广播里传来我们班得第一的消息时，全班都欢呼雀跃。由此可见，团结就是力量。

团结是伟大的，但有些人却搞分裂，还哄骗别人，离间别人，这种人是世间中最可耻的，因为它沾污了我们人的品德。三头牛在一起吃草，凶凶猛的狮子也不敢侵犯；若是分散的三头牛呢？无疑是狮子的美餐。一块钱，少吧！若是全中国的人都献出一块钱呢？可以说能打造一个“亿万乞丐”。

人要是不团结，就像是除法。一个本来非常大的力量，却被分成无数份，每份的力量简直不堪一击，就像凯凡尔纳的《机器岛》一样，一个本来挺大的机器岛，因为内部分成两半，岛分成了好几块。不团结就像烈性炸药，使人孤立的药。

人在社会中，总要和别人团结，学会团结，就是最强大的！

议论的作文600字篇四

在漫漫人生旅途中，许多人因自己没有高尚的追求而迷失方向，最后落得一败涂地。然而也有许多人，选好了自己的人生目标，朝着自己的目标，去努力，走好人生旅程。

如果你有一把利刀，在困境时斩落对手;如果你发现了一泓泉水，在沙漠中就会有生存的希望;如果你有一对翅膀，在火海中，就会飞向蓝天，逃出火海，与死亡说再见。目标就是你人生旅途中的武器，得到它，你会发现成功在向你招手。

有了目标，谁也拦不住你，只要在你心中充满阳光、充满希望、充满激情、充满信念、充满活力，就会冲破风雨，踢开绊脚石。你就会品尝到像蜜一样甘甜的滋味，这便是成功。

高尚的追求，使你生命变得壮丽，使精神变得富有;庸俗的追求使生命变得昏暗，使青春变得衰朽;高尚还是庸俗，由你的目标区分;成功还是失败，因目标不同。

有了正确的目标，就好像你在黑夜里迷失方向时，明亮的北极星出现在你的眼前一样，你会感到快乐和自信。

你可曾知道，世界上最受欢迎的人是什么人吗我坚信肯定不是那种不停的往后看着昨天的脚印、失败和惨痛挫折的人，而是对明天充满信心、希望的人。水滴之所以能穿石，绳子之所以能锯断木头，因为它们有自己的目标，并朝着那目标不停地努力!

议论的作文600字篇五

莎士比亚说过：“如果要别人诚信，首先自己要诚信！”读了这句话，勾起了我的对往事的回忆。

在我的童年里，发生的事多得像繁星，每颗星星闪烁着自己独特的魅力，而在我的这些星星里，就有一颗星星随时在提醒我！

记得那个时候，我和邻居约好了要在星期六一起出去玩，我们拉了勾，还说：“一定会去的，要是谁骗谁就是小狗。”

到了星期六，我穿上我心爱的连衣裙，等着她的到来，可却不见她的身影。我想：一定是她给我忘记了，怎么可以这样呢？答应别人的事又不允诺，真的是小狗。

我马上起身打电话到她家，跟她说：“你不是说我们出去玩吗？为什么还没来啊？”

“对不起，我给忘记了！”

“我已经等你很久了，我已经喝了很多水了。你怎么都不守信用呢，说过的话就一定要做到啊，怎么事后就给忘了呢？”

我把她骂了一顿，她好像有点不耐烦了，生气地说：“我都说了对不起了，怎么还一直念呢！你说我不守信用，你不也是吗？还敢说我？”

“我吗？我怎么了？”

“你上次说给我一盆花的，可是你到现在也都绝口不提，就算是我说起，你也岔开话题。”

我支支吾吾，只说：“好啦！你快来，我等你！”

从那起，我坚持不会失信！因为我知道失信是不好的，“失信就是失败。”我虽然坚决要守信，可是有些事不是如我所愿。

我从中明白了：不管什么事，应该从自己做好，不应该指责他人。再说“言而无信，不知其可。”

莎士比亚说的“如果要别人诚信，首先自己要诚信。”这句话太对了，也是我内心的感悟！

议论的作文600字篇六

爱心两字在我的脑海中是那么的空洞，只知道它是汉语词典中的一个词，却不知道它有什么含义...直到那天，我知道爱心不再单单是两个词，而是让这两个字充满了意义。

轰动世界的5。12大地震中，社会各界的人们纷纷伸出援助之手为四川的同胞们献出了自己的一份力量，同时让我对爱心两字有了新的认识-----爱心是一泓出现在沙漠的泉水，使濒临绝境的人看到生活的希望！

或许，地震发生后四川的同胞们最担心的就是以后要怎样生活，离开了家人的翅膀要怎样学会飞翔。就在同胞们苦恼，伤心时，社会各界的一些素不相识的好心人都义不容辞的伸出了援助之手，让感到恐惧，惧怕的同胞们，看到了生的火苗，生活下去的希望。就像在沙漠中走投无路的旅行者看到了生的希望，继续走下去的动力----甘甜可口的泉水。可能就是在发出者本人感觉微不足道的一点爱却让濒临绝境，在生与死的边缘摇摆不定的人们坚定了活下去的信念...

爱心是照在冬日的阳光，是贫病交迫的人感到人间的温暖！

失去挚爱的亲人，自己美丽的家园现在已是是一片废区，比刺骨的冬风还要让人感到凄凉。正在同胞们伤心绝望的时候，看到自己的手足兄弟送来了爱心，我想每个人都会缓解一下自己那悲哀绝望的心情。正是这些爱心才让苦难中的素不相识的同胞们知道了自己并不是孤立的，看到了团结一致的手足情，感到了真人间无限的温暖...。

爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，是孤独无依的人获得了心灵的慰藉！

可能，钱不多但是却代表了自己的一份心意...。夜总是让人感到的凄凉，抬头望望那不完整的月亮，想着自己的亲人在天堂是否过得好，几颗冰凉的泪水就不由自主的地落在粗糙的手背上...那时的悲凉心情或许就被你那一点一滴的爱心而是心情回转....

爱心或许对我们来说，或许不算是什么忍痛割爱，但是对于正在苦难中的人们来说就是一针强有效地镇定剂，就是一个继续活下去的原因...

所以，那时的我，不再轻视爱心两字。它可能拯救一个人的生命，可能改变一个人的人生...

现在爱心不再是那空洞的两个字，我不会再这样认为，我希望自己身边的人也不要这样认为！

议论的作文600字篇七

不管你是否拥有青春、亲情；也不管你是否拥有健康、荣誉；也不管你地位如何、身处何地；还是你过得贫穷与富裕，只要你拥有幸福，那你就是世上最令人羡慕的人。

珍惜自己现在拥有的幸福，何必去问、去管、去幻想未来会如何？

事实证明，我们的生活越来越好了，生活水平提高了，我们现在生活的很幸福、很舒适。当你拥有幸福，接着又拥有幸福的时候，你会后悔当时没珍惜幸福。所以不管何时何地，都要珍惜现在的幸福，不要问未来如何，在生活上知足者常乐！

一个人得了绝症，如果去担惊受怕、去忧郁，可能会去世的更快。其实，得了绝症，并不可怕，放宽心情，接受治疗，该玩的玩，该吃的吃，该享受的享受……，珍惜现在拥有的幸福，不要去想未来如何，也许这样会生活的更长久，或许还会痊愈。不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。珍惜已拥有的幸福是必要的，到去世时，此生无憾也！

我们知足吧，珍惜现在拥有的幸福，也尊重别人拥有的幸福，让我们的生活更加美好、快乐！

议论的作文600字篇八

张载曾言：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”

古人的谆谆教导仍在耳畔。而鲁迅先生所说：“中国青年有热则发光，有观点则发声，不必等候炬火。”则更加使我明确观点：丧文化绝不可以成为时代潮流。丧文化的形成有着许多的原因。正处于社会主义新时代的我们物质条件有了质的飞跃，过上了养尊处优的生活。并且社会变得愈加多元化，使得各种观点都有了一席之地。所以我们理所当然的接受了葛优躺、懒猫躺，使丧文化充满了青年人的生活。但仔细想想，正处于改革深化期的中国可以让丧文化大行其道吗？我认为答案是否定的。因为古往今来中国就从来不缺丧文化的对立面——燃文化。抗日时期的燃是热血，是不畏牺牲，是为国之独立而奋斗。改革开放时期，燃是真理传播，是经济腾飞，是为国之崛起而砥砺前行。可见中国的发展一路都离不开燃的'身影。

其实让燃文化成为时代潮流并不难。就个人而言，我们应当将个人命运与民族发展相联系，弃燕雀小志拥鸿鹄大志而高翔，在时代的舞台上各尽其力。于整个社会，则应该形成燃的氛围，不管艰难困苦何其多，社会向上乐观的心态不可改变。政府也应加强思想文化宣传，让燃文化在社会扎根。燃文化建设并非一朝一夕，我们应以积垒土之功，筑九层之台，一步步形成这一时代潮流。人海茫茫，前车多鉴。苍山古道，吾与燃文化并行！

议论的作文600字篇九

宽容，犹如一缕春风，让人感到安逸。

宽容，犹如一股清泉，让人感到凉爽。

宽容，犹如一轮明月，让人感到光明。

宽容不是一种退缩和懦弱，宽容更不是胆小怕事，宽容是一种美德，宽容，让生活更美好。

廉颇蔺相如的故事想必大家都知道吧！蔺相如官位高，廉颇介意于是大言在别人面前诋毁蔺相如，后来蔺相如知道了这件事他没有和廉颇去辩驳一再忍让，可谁知道廉颇并不知道悔改，一而再地贬低相如，后来他得到相如从来都没有怪他，为了国家一再对他忍让那并不是懦弱胆小，而是为了国家的安宁，廉颇知道后十分愧疚，负荆请罪，请求相如宽容他，最终两人和好并且成为朋友。

正是由于宽容才让廉颇和相如和好成为朋友，明白宽容学会宽容，宽容，让生活更美好。

在生活中，多一点宽容，就会少一点仇恨；多一点宽容，就会多一点理解。

我们敬爱的周总理曾经去一家理发店修理头发，不知怎么回事那位给总理理发的小师傅不小心失手把总理给划伤了，那人吓得发抖，想着总理会怎样的罚他，可出乎意料的是总理非但没责备他反而安慰道：你没事吧，吓到了吧？总理微微一笑离开了这儿。

宽容的故事数不胜数，而作为青少年的我们是不是应该更加学会宽容呢？

一个宽容的人，一定会获得别人的尊重。

一个宽容的人，一定会获得很多的快乐。

一个宽容的人，一定会获得他人的认可。

宽容别人快乐自己，宽容营造了一个优美的环境，创造出一个和谐的氛围，宽容，让生活更和谐，更美好！

议论的作文600字篇十

有三次经过十字路口的经历让我记忆犹新。

第一次，没有交警。看到红灯，我和前面的人停了下来。但我看到有人闯红灯，接着更多人闯红灯了，我感觉到旁边的人不耐烦了，我也有过闯红灯的想法，但前面的那个人一直没动，我也只好作罢。

第二次，有交通警察，戴着墨镜，笔直的站在那儿。正值红灯，车辆停成一排，非常整齐；绿灯，车辆一齐开动，一辆接着一辆。

第三次，红绿灯出现了故障没亮，交警也不在。十字路口乱成了一锅粥。大卡车，小轿车，自行车和行人都自顾自地走着，我也混在其中离开了。

同样是十字路口，却因为环境的不同而形成不同的结果。第一次如果人们不仅只看到有人闯红灯，还看到有人在等绿灯，也许结果就不会那么糟了；第二次如果那个交警不在会怎么样；第三次……在十字路口这个重要而又特别的地方怎么会有那么多的如果呢？等待红灯只是几十秒的时间，这几十秒的时间足以用来衡量一个人的素养。有的人为了这几十秒的时间而葬送了一生，还伤害了他人。现在我只能庆幸第一次有个人在我前面让我没有像其他人一样在红灯前迈开了步伐。

有形的十字路口尚有人无视红灯的存在。何况在我们的一生中那些无形的十字路口呢？红灯就是一种禁止，遵守红绿灯就是一种规则。在家庭里，在学校里，在社会上有许多红灯和规则。我们的人生正是由于这些红灯和规则的存在才没有误入歧途，可是无视他们的人大有人在，效仿这些人的人更多。

在物欲横流，尔虞我诈的现代生活中，红灯和规则更要存在，人们更要遵守。本来已有些宁静难再，如若再不遵守规则，混乱将充满整个世界，失去的将会是一生。

十字路口，看清方向，做好选择，更要从你我做起。

议论的作文600字篇十一

过年，你一定觉得没什么好聊的，而我却有一大堆话要说。因为我想说的正是发生在我身上的事情。

过年，有很多好的地方。例如：压岁钱多多，好吃的东西多多等等等等。而好的来了，烦恼自然也穷追不舍地跟来了。

烦恼一：

压岁钱多了，怎么花自然就是一大问题。我这人手痒痒，有点钱在手中，不把它消灭，心中就感觉怪怪的。而老爸老妈知道我这坏习惯，总是把我手中一把把的钞票无情地夺走。而每次拿走时总是皮笑肉不笑地说：“给你存入银行，以后给你当学费，爸爸妈妈是不会用你的钱的。”当我眼看着钱从我手中“飞”走时，心中可不是滋味啦！可现在仔细回想起来，要不是他们这样管着我的钱，恐怕我现在的财产还没这么多呢！

烦恼二：

过年我家买的零食多，尤其是糖果。而这么多的东西，不吃完我瞧着眼馋。于是，我就闲了吃，饿了吃，馋了吃，因此，我的蛀牙也在逐渐增多。不过，我现在已经下定了决心，以后一定要好好预防蛀牙。我相信，有志者事竟成，不用多久，蛀牙一定会全被我赶到十万八千里外的。

烦恼三：

过年，烟花爆竹自然是我们孩子的最爱。而每次放烟花的时候，我都会时不时地把衣裳烧个小洞呀什么的。因此，我的几件很好的衣服都因我的“失职”而“沦落”到现在“无颜见天”的地步。为此，我好几次被老爸“修理”，这也是令我最头痛的一项。

怎么样，听了我向你介绍的三项烦恼，你是否有什么启发？如果你有比我还多的烦恼，请来信告诉我吧！