在学习和工作中，总结是一种重要的反思方式，可以帮助我们发现问题并加以解决。总结的语言应该简练明了，避免冗长和啰嗦的表达方式，让人一目了然。如果你需要写一篇总结，以下是一些经典的范文供你参考。

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇一

今天乌云密布，还下起了瓢泼大雨。我们正在教室里自习，突然，老师板着脸走进了教室，严肃地对我们说：“把东西都收起来，只留一支笔在桌面上，我们要考试了！”我一听可慌了，突然袭击呀？我还没有复习呢！我的心怦怦直跳，心想：万一我没考好，肯定被爸爸妈妈混合双打呀！

老师把试卷发下来，我瞄了一眼试卷，哇！整张试卷只有几道选择题。可是我转念一想，一共没几道题，每道题的分值肯定很多呀，卷子会不会很难呢！果不其然，第一道题我就“卡”住了。这道题在上次考试中就出现过，当时我就答错了，妈妈还让我把它整理在错题本上，可是我认为没什么用，就没有整理。没想到呀，这次考试它竟然又出现了！我真的是太后悔了，我的心儿紧张的怦怦直跳。

忽然，我灵光一闪，爸爸曾经说过，选择题答案是b的概率最大。没办法了，我只能选择b了。第二题，怎么还是这么难？我想了半天也没想出答案，只好再次选择b。剩下的几道题越来越难，我手脚冰凉，豆大的汗珠从额头滚下来，我只好“a”、“b”、“c”、“d”的胡乱瞎写一通把卷子交了上去。我的心情刚刚平复，就听老师说：“休息十分钟，之后公布成绩！”什么？马上公布成绩，我的心又开始怦怦乱跳了！

时间过得真快，一转眼老师就要公布成绩了。老师依旧板着脸，对我们说：“这是我们班考的最差的一次，最高分才80分，不及格有15人！我把没及格的念一下！”我的心怦怦乱跳，我会不会不及格呢？不出所料，老师第一个就念了我的名字！不要呀，回家又免不了吃一顿“竹笋炒肉”了！

通过这次的考试，我发誓要刻苦学习，及时消化所学的知识。不要像这次考试一样，每回想起来，我的心儿就会怦怦跳。

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇二

“起床了……”在妈妈的叫声中我不情愿的爬起来穿好衣服。妈妈告诉我今天是个大日子，我要参加主持人考级。

一番精心准备之后，我们来到了考级现场。看到现场人山人海，我一下子懵了，心里扑通扑通地跳了起来，想着我一定要抽个好的出场序号。走到抽号箱子前，我的双腿不由自主的微微发抖，连胳膊也跟着颤抖起来，我故作镇定地把手伸进去，抽到了27号，一个还不错的出场序号！

随着我的紧张，比赛拉开了帷幕。这次比寨进行的非常快，一眨眼的功夫就到了26号，下一个就是我了。我紧张地握着拳头，手心直冒汗，连头上的汗也往下滴。该我上场了，我忐忑不安地走进考场，此时脑子一片空白，之前准备的内容全忘记了……在评委老师善意和鼓励的眼神中，我硬着头皮开始现场发挥。讲到"快乐”时我慷慨激昂；讲到“国家大事“时我紧握拳头；讲到“悲伤”时我语气低沉。因为讲的都是自己的亲身体会和真实感受我反而在讲述中慢慢放松了下来，就这样我靠着临场发挥完成了考级，还意外地获得到评委们的阵阵掌声，于是我开心的离开了考场。

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇三

我这个人平时胆子很大，捉毛毛虫，踩蟑螂……这些都不怕，但唯独不敢一个人走夜路。

记得去年暑假的一天，我随妈妈回到老家。正巧这天晚上姑姑家的表弟过生日，邀请我们去吃晚饭。很快就到了晚上，妈妈对我说：“你爷爷还有一些事没有做完，我要帮你爷爷快点做完。到你姑姑家的路不远，也很安全，你一个人先过去吧。到了跟姑姑说一声，说我们等会儿就过去。”我只好一个人壮着胆子朝姑姑家走去。

走在乡间路的小路上，我的恐惧心理又开始作怪了。抬眼望去，只见月光朦朦胧胧，大地一片昏暗。一阵风刮过，路旁的树叶发出“沙沙”的声音，就像有人躲在树上随时准备袭击我。农家的灯光星星点点，远远望去，就像书中描写的“鬼火”一样。

我胆战心惊地向前走着。突然，听见身后隐约传来脚步声，我鼓起勇气猛一回头，惊恐地发现远远地有一个黑影在移动。我吓得汗毛都竖起来了，赶紧加快脚步，可是怎么也甩不掉这条“尾巴”。走着走着，我又看见前方有一个“庞然大物”，我的心顿时怦怦直跳，鼓足勇气慢慢走近。哦，原来是一辆大卡车，真是把我吓得不轻！快到姑姑家了，天地间似乎更静了，为了壮胆，我大声唱起了歌，“鬼”没来，我的歌声却像“鬼”在惨叫。

到了姑姑家门口，我才长长地舒了一口气。不一会儿，那条“尾巴”也来了，是妈妈！原来妈妈是故意让我尝试一个人走夜路的，为的就是锻炼我的胆量，她还对我说：“走夜路有什么好怕的，世界上根本就没有鬼。如果有鬼，那也只是你心里有鬼。”

虽然这次走夜路让我的心一直怦怦跳个不停，但经历了这次之后，我变得更勇敢、更独立了。

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇四

上学至今，老师给我批过无数次作业，但是只有那次让我的心儿怦怦跳个不停。下面是小编为大家整理的我的心儿怦怦跳四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

在我的幸福生活中，充满着快乐、激动、喜悦、无奈……当然在这里也少不了紧张。至今，我还想起那一天，紧张的那一刻。

那一天晚上，我正在睡觉，妈妈走过不对我说：“妈妈要出去外面买一点东西，15分钟后就回来了，你自己在家里睡觉。”我有担心地对妈妈说：“好的，那您快点回来哟！”妈妈笑着说：“好！”妈妈一出家门口，我马上关好窗，拉上窗帘布，把被子盖在头顶上，紧张得都不敢说出话了，我静静地躺在床上。

突然，一陈猛烈的狂风从我房间的窗户吹来，呼呼的叫着，吓得我惊慌意乱，那风就像一群魔鬼一样在我身旁徘徊，吓得我尖叫起来。心里想着：“妈妈您怎么还不回来呀？你不是说出去15分钟吗？我怎么感觉您仿佛出去了15个小时呢？”这时我心里好像有十五个吊桶在打水——七上八下的，“魔鬼”在叫着，我也大声的叫着：“有鬼呀！有鬼呀！”这时妈妈回来了，听见我在叫，于是就问我：“你在叫什么呢？”我一时清醒起来，才知道原来没有鬼呀！吓死我了！

这就是我永远也忘不了的这件事！

星期六下午，爸爸带我到游乐园玩过山车，在没上过上车的时候，我有一些激动，我的心“怦怦怦”像在打鼓似的，我仿佛看到了有人拿着鼓敲打我的心。

下了过山车，我怎么也站不直脚了，头晕眼花，心还在持续怦怦怦地跳。

指导老师：小换老师。

生活中，充满着喜悦、悲伤、无奈、激动……当然也少不了紧张，至少，我想起一个夜晚心儿怦怦跳的那一刻。

我只好深深地叹了一口气，鼓起勇气，小心翼翼地走了几步，又听到一阵打雷声，我仿佛还听到有人说：“雷雨来临，鬼出未。”我吓得大喊一声：“有鬼啊！有鬼啊！”妈妈被我的喊声叫醒了，连忙起身问：“宝贝，怎么了，你哭啥呀！”“雷雨来临，鬼出未，了。”我说道。妈妈听了笑着对我说：“傻孩子，世界上根本没有鬼，鬼也是人扮出来的，别自己吓自己啦。”听了妈妈的话，我才安心的下去上厕所。我都为自己的胆小而感到羞愧。

从那以后，我不再害怕夜晚一个人上厕所了。不过那次害怕的心情我却还永远记得。

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇五

g.e.m邓紫棋有这样一首歌曲叫做《新的心跳》，这是她告别过去一切悲伤而创作的音乐，这代表了她的新的开始，同样，我的《新的心跳》也将会是我的一个开始。

告别过去的委屈。在我的成长历程里面，我经受了很多的委屈，在一次又一次的哭闹之下，我发现，很多事情，不是眼泪能够解决，很多事情，需要自己的努力，很多事情，需要自己去咬牙吞下。我不是一个圣人，做不到不以物喜，不以己悲，吞下肚子的委屈，如同牛一般，在我的生活冲再次出现，在我美好的未来成为一个阻碍。我要告别这一切的委屈，让血液变得火热，燃烧这些不好的！

告别屈辱和荣耀。屈辱和荣耀时刻的伴随在一起，而且与每个人形影不离，这些屈辱和荣耀会迷失了前进的双眼，会阻挡未来的。我要告别过去的屈辱和荣耀，一切如同新的，一切将会改变，一切就要重生。成为浴火的凤凰，在火焰中，让自己看的更远，更广！

告别自己的恶习、我有很多恶习，懒惰、没有耐心、马虎……他们的出现不是偶然，而是必然。他们阻挡了我的去路，是神给人的考验，只不过我的比较多罢了。但是，只要用心去做，一步一个脚印，便能成功。

告别过去的自己。我要更过去那个遇事不果断、内向、骄傲自大的自己saygoodbye！我要告别那个自己，迎来新的自己，告别过去。迎来未来。

听我血液流淌的声音，那是如此滚烫，听我新的心跳，一切将会来到，一切都是新的！

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇六

每当我想起那次朗诵比赛时，心里还在一直起伏不定。

记得刚入场时我的心就狂跳不止，我战战克克地坐在座位上，手心里直冒冷汗，头皮也发麻，怀里像揣了一只兔子似的，七上八下。李天佑安慰我说：“放宽心，不要太紧张了，慢慢放松一下。”我没有理会他，我知道他现在比我还紧张呢。我的心一直在发出怦怦的声音，。轮到我们上台表演了，我的心一下提到了嗓子眼，我努力想把心平复下来，可是它还是一直跳阿跳，我硬着头皮上了台，看到台下黑压压一片的人群时，我的心又不由自主的剧烈跳动起来。我开始朗诵起来，心情渐渐平静下来。慢慢的朗诵的声音也提高了，心也没有以前那样起伏了，朗诵完之后，我的心已经没有像以前那样怦怦直跳了，我的心已经恢复了一如既往的平静了。

现在的我有时心还是怦怦的跳，但是那是自信满满的跳！

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇七

当我紧张时，我的心儿怦怦跳，当我激动时，我的心儿也怦怦跳，当我惊喜时，我的心儿一样怦怦跳。

有一件事让我的心儿坐了一个过山车。那就是小记者的一个活动。那个活动非常的有趣。活动的前一天，我心急如焚。

到了活动这天，我按照要求来到了沃尔玛广场旁边的茂名市图书馆。来到门口，我期待万分。进到图书馆大门，这里并没有往常的宁静，而是热闹非凡的。这里人山人海，我东张西望寻找自己的好朋友，不一会儿，果然看到了我的好朋友嘉嘉和琪琪。

让我最喜欢、最难忘的环节就是老师的作文辅导。当这活动开始时，我们纷纷进入了第三展厅，各自找了位置坐了下来，安静地听老师的作文辅导。

老师用清晰的语调给我们讲解作文，我们听得津津有味。当老师看我时，我就马上低下头坐立不安。当老师提问时，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下一样，害怕极了。我十分害怕老师会点我的名字，让我回答问题。

当老师看向我，又要开口时，吓得我魂飞魄散，幸好老师不是叫我，而是叫我右边的一位哥哥。好不容易，这个小活动才结束。我轻舒出一口气，感觉清爽多了。

原来胆子大是一件让人高兴让人喜欢的一件事情。我做梦都想胆子大起来，可是我怕做不到。我想我报名小记者就是想去练练自己的胆子。后面的小记者活动才是我练胆子的时候。每次活动我都要加油，不管后面的活动有多困难，我都不会放弃的！

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇八

今天我和爸爸妈妈一起去参加“国际手风琴周”的比赛，我开开心心地上了车，一路上哼着小曲，我无比的放松，脸上露出期待的笑容！我想这次比赛我一定能拿金奖！

下了车，我跑在爸爸妈妈的前面，跟一只活蹦乱跳的小兔没什么区别。我和爸爸妈妈走进大厅，我猛地一回头，看见一两个评委手持钢笔，在一张密密麻麻的表格上指指点点，然后用钢笔在那张表格上写着什么。一种紧张的气氛在我心中冉冉升起。

我走进电梯，来到了二楼，看到了走廊上杂七杂八地坐着一些考生，我突然看见了前几天在深大演出的一个手风琴“天才”，他弹琴的样子很“激昂”。我走到一个空旷的`地方，很多“对手”在紧张地练琴，而有些在背谱。这时，我的期待，兴奋，开心全都不见了，取而代之的是害怕，恐惧，退缩。

这时，考官喊到了我的名字，我的心都提到了嗓子眼，生怕出了什么差错！我走进了考场，只听后面的爸爸喊道：“加油！儿子，你能行！”接着就是“当”的一声，回头一看，门被关上了。看来连后退的路都没了，我只好硬着头皮走上去，抬头一看，一排脸上的严肃厚得可以用刀刮的评委安然地坐在那里。我慢慢地走了上去，在众目睽睽之下，我开始了我的演出。

后来，我得知了成绩，我得了银奖，真可惜。我觉得下次我要是能克服紧张就能更好了！

这次比赛我不仅收获了成绩，我还知道了，平复着心情做任何事都能成功！

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇九

虽然我有过很多次比赛的经历，但我第一次参加长笛比赛的经历最难忘。

三年级时的一节长笛课上，老师问我：“想不想参加长笛比赛？”有这么一个好机会，我毫不犹豫地答应了。

可没过几天，我就发觉我不该答应了，因为离比赛只有十天了！我为自己捏了把汗，担心在台上出丑。于是，我每天都反复练习着参赛曲目。

时光飞逝，转眼就到了比赛的那天。

我老早就起了床，饭也顾不上吃，就开始紧张地练习参赛曲目。但因为紧张，我的手指有些僵硬，该按的没按，不该按却按了。我心急如焚，但马上就要出发去比赛了，我只好停止练习，硬着头皮上了车。

到了后台，我心里忐忑不安，手更僵硬了，还不停地冒冷汗，拿长笛的手不受控制地抖动，基本没法吹长笛了！我坐立不安，生怕被别人拿来当笑话。急也没用了，已经该我上台了。我提心吊胆地上了台，忽然，我看见台下坐着的爸爸冲我竖起了大拇指，顿时，我紧张害怕的心情烟消云散，变成了自信。我专注地投入到了比赛中，手飞快地在按键上熟练地跳跃，美妙的旋律在气流和笛管的碰撞中产生。

吹完了曲子，大家对我的表演报以热烈的掌声。

过了一个月，我收到一封信，上面写着：祝贺你获得第二名。我喜出望外，没想到我竟然能收获这样一份惊喜。

我发现，其实很多时候紧张、害怕并不能帮助你成功，重要的是相信自己，不要害怕失败。

我的心儿怦怦跳四年级作文200字篇十

在一次校考中，我因为没有睡好而失去了信心，从而导致考试时晕晕乎乎，觉得自己没有考好。

发卷前一天，我在床上辗转反侧，忐忑不安，睡也睡不着，一心想着考试的成绩。

终于等到了第二天，这一天真是度日如年，从早上上学校到放学，这一天心就没有安生过。

最后我得知了我的语文考了93分，英语考了49分，险胜得了第一名，得到了自己的宽恕与同学的赞赏。

至今说到这件事我还是难以忘怀，以后再也不敢这样紧张，铤而走险了。以后考试认真写就没有这种困难了。