在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

野菊花的功效和作用及禁忌篇一

1、野菊花治头癣、湿疹、天泡疮：野菊花、苦楝根皮、苦参根各适量。水煎外洗。(《江西草药》)

3、野菊花治湿疹、皮肤瘙痒：用苦参、白藓皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15克，煎汁，倒入浴盆中，加温水到能够浸渍患处为度，每日洗浴1次，每次浸泡30分钟。

4、野菊花治胃肠炎，肠鸣泄泻腹痛： 野菊花三、四钱。煎汤，一日二、三回内服。(《本草推陈》)

5、野菊花配桑叶：疏风清热、清肝熄风;

6、野菊花治疗疮：野菊花和黄糖捣烂贴患处。如生于发际，加梅片、生地龙同敷。(《岭南草药志》)

9、野菊花解毒疏风。治目疾眩晕。《苏州本产药材》

10、野菊花预防流脑：野菊花一斤。将上药粉碎，加水十斤，熬煎至70% 煎液，过滤去渣。在流脑流行期，用上项药液滴鼻二至三滴，每日两次。(辽宁《中草药新医疗法资料选编》)

11、野菊花治红眼病：金银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克，竹叶、薄荷、桔梗、牛蒡子各9克，芦根18克，甘草3克，水煎野菊花分3次服，数剂可愈;风火相煽所致的目赤肿痛可用野菊花15克，金银花15克，密蒙花9克，夏枯草6克，煎汤内服或外用薰眼。

15、野菊花用于痈疽疗肿化脓病。《现代实用中药》

16、野菊花治痔疮伴炎症：金银花50克，野菊花、蒲公英、紫花地丁各25克，紫背天葵子15克，每日l剂，水煎后分2次服。

17、野菊花治痈疽疔肿、丹毒、毒蛇咬伤：野菊花30克，土茯苓、蒲公英各20克，煎服，每日1剂，分2——3次服，连用7——10日，并外用鲜野菊花叶捣烂敷患处;或将野菊花15克连茎捣烂，加入适量酒煎，趁热服下，将所剩药渣外敷患处;或用野菊花与苍耳草10克一同捣烂，加入酒一碗，绞汁服;或与蒲公英15克、紫花地丁15克、紫背天葵子各15克，金银花20克配伍煎汤内服;或用野菊花鲜草、鲜紫花地丁捣烂外敷，并取野菊花12克，水煎服。

18、野菊花配防风：疏散风寒。

19、野菊花治肠凤：野菊花六两(晒千，炒成炭)，怀熟地八两(酒煮，捣膏)，炮姜四两，苍术三两，地榆二两，北五味二两。炼蜜为九梧桐子大;每服五钱，食前白汤送下。(《本草汇言》)

21、野菊花治宫颈炎：用温水冲洗阴道后，以野菊花粉适量涂敷宫颈，每日1次，连用3——5天。亦可用野菊花注射液局部外涂。

22、野菊花治霍乱，腹痛。《江苏植药志》

23、野菊花治预防感冒、脑炎、百日咳：野菊花6克，用沸水浸泡20分钟，煎30分钟，代茶饮。热毒上攻所致的咽喉肿痛 野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，连翘10克，煎汤内服。

24、野菊花配蝉蜕：疏散肝经风热，明目退翳;

26、野菊花配苏子：疏风清热，宣肺止咳。

27、野菊花配连翘：清热解毒、利咽止痛;

28、野菊花治白喉，口疮，小儿高热抽搐等症。《江西草药》

29、野菊花治前列腺炎 以野菊花栓塞入直肠，每天2粒，两周为1疗程，连续用药2——3个疗程。

30、野菊花治外生殖器瘙痒：用苦参饮(苦参20克，蛇床子20克，地肤子20克，黄柏20克，野菊花20克)，水煎外洗，每日1次，每次30分钟。

31、野菊花治高血压。《上海常用中草药》

32、野菊花治慢性盆腔炎：每晚睡前半小时，将野菊花栓1粒塞入肛门内约7——10厘米处，10日为1疗程，月经期间停用。

野菊花的功效和作用及禁忌篇二

对于冬瓜，相信很多人都觉得非常不可思议，冬瓜只是一种做汤做菜的蔬菜，怎么可以治病呢?而且平时市场上卖的冬瓜，都是又粗又壮的一个，或者是又细又弯的形状，长相特别的丑陋，所以我们在日常生活中，很少人是喜欢吃冬瓜的，但是冬瓜的功效可是不可小觑的。

冬瓜的营养是非常丰富的，因为平均每五百克的冬瓜就含有两克的蛋白质和九克的碳水化合物，最高的是钙质，含量为九十五克，含有粗纤维、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等，冬瓜当中含有的营养成分非常多，对我们的身体是非常有益处的。

除此之外，冬瓜还有一个非常令人惊喜的特点，那就是食用冬瓜不会发胖，因为冬瓜当中不含有脂肪，冬瓜当中的物质也不会变成脂肪，所以冬瓜的热量是非常低的，害怕发胖或者是正处在减肥期的朋友们，可以放心的吃冬瓜了。

说到这里，可能很多朋友会问，那么冬瓜到底能治疗什么病呢?

冬瓜的药用价值其实是非常丰富的，而且也是非常多样和非常强效的，冬瓜味甘、性寒，有很好的消热、利水和消肿的功效，冬瓜的含钠量是非常低的，所以，经常吃冬瓜，可以有效的帮助我们治疗动脉硬化症。

动脉硬化症是一种我们身体当中动脉的非炎症性病变，可以使我们的动脉管壁增厚，也会让我们的动脉管壁变得非常硬，而且还会让我们的动脉管壁失去弹性，动脉管腔也会变得特别的狭窄，动脉硬化是一种随着我们的年龄增长而相继出现的一种血管疾病，这种发病的规律一般都是在青少年的时期发生，然后一直到中老年的时期加重、发病。

动脉硬化症的出现，一般出现在男性朋友的身上比较多，女性患上动脉硬化症的几率是比男性要小的，而且，动脉硬化这种病症近年来在我国越来越多，已经渐渐的成为了老年人死亡的主要原因之一。

土豆，又名马铃薯，可以供给人体大量的热量，富含大量的膳食纤维。不管它是以块状、丝状，还是片状的形态出现在厨房，都有多种的烹饪方法。下面小编就为大家介绍介绍土豆饼的做法、酸辣土豆丝的做法，以及土豆的功效与作用。

土豆、隔夜饭、鸡蛋、火腿片、红萝卜、玉米粉、香葱、鸡精粉、盐、胡椒粉。

1.火腿片，香葱切幼粒，红萝卜刮成丝。

2.将土豆刮丝，浸泡在水中以防止变黑，将鸡蛋均匀打成蛋液，米饭一小碗(新鲜的隔夜的都行)。

3.蛋液中加入土豆丝，萝卜丝，香葱碎，火腿碎和玉米粉拌匀。

4.再拌入米饭调均匀，加适量的调味料来调味下。

5.油锅中温，用汤匙拿1汤匙的材料放进锅中略为压扁弄圆，煎至2面金黄即可。

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c、膳食纤维。还有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

润燥、增强免疫力、护眼明目。

补血、护齿、保护骨骼。

土豆1个、葱、胡椒粉、盐、油。

1.土豆去皮切细丝，土豆丝切好后，不要清洗，保留土豆的淀粉不损失。

2.放少量油，烧到5成热。

3.将土豆丝均匀地铺成圆饼状，用中小火慢慢煎。

4.均匀地撒入胡椒粉、盐、葱花。

5.煎到晃动锅时土豆饼能整片滑动时，翻面，煎到两面金黄即可出锅。吃时切块。

动脉硬化症的主要病因就是身体患有高血压和高血脂病症，还有经常抽烟也会患上动脉硬化症，其他的患病原因还有肥胖、糖尿病、运动量少导致的运动量不足，长期处于紧张状态或者是家族病史、脾气暴躁的人都会患上动脉硬化这种病症。

其次如果身体有高胆固醇的下降，也是动脉硬化症状发病的主要原因之一，或者是长期处于一种油脂很高的饮食状态当中，平时喜欢吃特别肥腻的食物，也会患上动脉硬化的病症。

一旦出现动脉硬化症，那么对于患有早期动脉硬化的患者来说，身体几乎是没有任何的症状出现的，动脉硬化症是一种非常可怕的疾病，因为这种疾病时处于一种非常隐秘的状态下发展的，对于中期的动脉硬化的患者来说，所以初期我们根本就感觉不到，所以就会耽误最佳的治疗时间。

中期的动脉硬化患者或多或少的都会有心悸、胸痛、胸闷和心痛、头晕。四肢发凉的症状，而且还会出现四肢非常的酸痛、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等症状的发生。

总而言之，动脉硬化的初期症状我们是很难发现的，然而动脉硬化的最好的治疗时间就是初期了，所以我们在日常生活当中一定要经常吃冬瓜，保证每周至少一次吃冬瓜，就可以有效的帮助我们的身体抵制动脉硬化这种病症，除此之外，也要经常参加体检，做到一年体检一次，保护我们的身体健康。

肝硬化是一种我们日常当中非常常见的一种慢性进行性的肝病，肝硬化腹水是由一种或者是多种病因长期或者是反复作用形成的弥慢性肝损害，在我国的大多数为肝炎和肝硬化，少部分是酒精性的肝硬化和血吸虫的肝硬化，肝硬化有很多种病因，可以分为病毒性肝炎，或者是酒精中毒，因为长期的大量的进行酗酒，也是引起肝硬化的重要因素之一，其次是多数学者承认营养不良可以降低干细胞对于有毒和传染因素的抵抗力，从而形成肝硬化的简介病因，就是我们所说的营养障碍。

经常接触工业毒物或者是药物，也是会形成肝硬化的一大原因，因为这些物质可以让我们的肝细胞发生中毒损害，从而引起肝硬化。

肝硬化可以引起很多种难以治愈的并发症，甚至还会引起死亡，所以肝硬化是一种非常可怕的疾病。

然而冬瓜，恰恰又是一种可以抵抗肝硬化病毒的食物，所以我们平时要多吃一些冬瓜，冬瓜还有一种良好的辅助治疗的作用，所以冬瓜是肝病或者是肝硬化患者的不二选择。

高血压这种病症相信大家一定是非常熟悉的了，高血压的发病原因大多是习惯因素遗传，有家族病史，也有一部分是因为环境因素和年龄因素，高血压的发病率是随着年龄的增长而增长的，四十岁以上的人发病率是最高的，除此之外，肥胖的患者高血压的发病率也是特别高的，避孕药和睡眠呼吸暂停症也会引起高血压的发生。

高血压的症状是因人而异的，高血压早期的症状是不明显的，甚至还会没有症状，仅仅就是在身体劳累以后或者是精神紧张、情绪波动以后发生血压升高的'状况，并且在休息以后恢复正常。这些小症状经常会被我们当作是正常现象而给忽略掉。

然而，当高血压的症状愈演愈烈的时候，就会出现注意力不集中、头晕头痛、胸闷乏力、肢体麻木等现象，当血压升高到一定的程度的时候还会出现剧烈的头痛和眩晕的现象，所以，高血压是非常危险的一种病症。

然而，经常食用冬瓜，也可以解决这一现象，冬瓜可以很好的抑制高血压病毒的生长有很好的防病治病的作用，所以，高血压患者吃冬瓜，是非常有好处的，对于高血压患者来说，吃冬瓜是再好不过的了。

冬瓜除了可以防止动脉硬化、肝硬化腹水、高血压等病症之外，还可以有效的防治冠心病、肾炎和水中等疾病的发生，也可以起到很好的辅助治疗的作用，除此之外，冬瓜还有解鱼毒的功效，再加上冬瓜本身几乎没有热量，可以帮助我们的身体达到一种健美的目的。

除此之外，冬瓜的种子和皮也是非常有效的，冬瓜肉和冬瓜瓤都有利尿、清热的作用。

冬瓜虽然好，但是针对于冬瓜的食用，还是有一定的饮食禁忌的，首先，冬瓜性寒，所以脾胃虚弱的朋友或者是腹泻的朋友都不适合食用冬瓜，而且女性生理期的期间也不要食用冬瓜；冬瓜也不能与红豆同食，因为会让尿量增多，非常容易造成脱水；除此之外，冬瓜和醋、鲫鱼等食物一起吃的话，会降低营养价值。

野菊花的功效和作用及禁忌篇三

1、保护眼睛

脆柿子对人类眼睛有明显保护作用，因为这种水果中含有丰富胡萝卜素和大量维生素a，它们对人类视神经都有十分积极的作用，而且能提高视网膜功能，人体吸收它们以后能预防视力下降也能缓解眼疲劳，经常吃脆柿子则能预防多种眼科疾病发生。

2、减肥瘦身

脆柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维和天然果胶，这些物质可润滑肠道并能缩短人体排便时间，能加快人体代谢，防止毒素和垃圾在身体内堆积，而它含有的果酸在进入人体后则能加快身体内脂肪燃烧，经常吃脆柿子能减轻体重预防肥胖，也能让人们的身材变得越来越苗条。

脆柿子滋味口感诱人营养丰富，保健功效也极为出色，但它食用时却有诸多禁忌，这种水果中含有大量的鞣酸，它们禁止和蛋白质含量高的食物一起吃，不然会与蛋白质之间产生反应，能生成人体不能消化的物质，会让其他食物中的营养流失。另外螃蟹等海鲜还是与脆柿子相克的存在，他们也禁止一起吃，不然会导致食物中毒，会严重危害人类身体健康。

野菊花的功效和作用及禁忌篇四

桔子果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。其丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。

橘子中含有大量的维生素c和蛋白质，脂肪等营养成分，食用橘子可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。

橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽并伴有咽喉疼痛的人群食用。其中橘子皮的化痰止咳的功效特别明显。

橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。

橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素c含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。