网络上的购物方式给我们带来了很大的便利，但同时也存在一些潜在的风险和问题。确定总结的目标和范围，明确要达到什么效果。下面是一些经典的读书推荐，希望能够给大家带来阅读的乐趣。

《思维导图》读书笔记篇一

说明：这个图简化掉了绪论和附录，因为我觉得那两个部分不重要，读书就是吸收关键的部分就可以了，不必每个章节都花费时间，附录就是一些图，老外的，电子书上也看不清楚。绪论反正是这两兄弟絮絮叨叨的一些罗嗦话，除了开头部分关于找寻大脑使用说明书的内容有点意义，其他基本等于废话。真不知道老托这个导图创始人写书怎么也这么罗嗦，结构其实很不清楚。。

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《思维导图》读书笔记篇二

思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

可以说说自己的经验，比如：

1.读一本书时，你是从头到尾画一张还是多张?

2.读书读到哪个阶段开始绘制了?开始前、读完、还是一边读一边记?

3.你是侧重梳理书的大纲、还是记录要点，或是记录自己联想到的想法?

4.你是用手绘的还是其他工具?

5.画完后的思维导图你如何保管?电脑文件夹?把纸张夹在书里?

6.下次再看这本书之前你会马上找以前画的思维导图来看吗?

1.读一本书时，你是从头到尾画一张还是多张?

(2)手绘完一本书，要修改很多次，基本上都是多张。比如经常会画着画着就空间就够了，但分支错了。用错笔了，内容重要程度分解不对，写错字了。

(3)手绘时非常花时间，有时会比我读完一本书时间还长，必须准备2小时以上，如果书比较精彩有时会花上一天或一段时间才能完成。

2.读书读到哪个阶段开始绘制了?开始前、读完、还是一边读一边记?

除了小说只读1、2遍，大多数的书只要做笔记最少读2遍，先把书看完第一遍，对全书的内容和框架有个了解，阅读第二遍或第三遍时开始做笔记。

3.你是侧重梳理书的大纲、还是记录要点，或是记录自己联想到的想法?

(1)整本书是思维导图笔记，看到不错的就放在思维导图里，最后从新梳理大纲，按自己的理解从新调整。

(2)针对某个细节，书中说可能会非常精彩，这时把书中的部分内容摘录做成读书笔记。

(3)刚开始时是记录要点，在后期整理时会加上一些自己的想法和阅读时的心得。有时会单独把心得和想法做成单独的思维导图，把这些想法从新汇总、提练之后会非常有价值。

我一般做思维导图时，如果书非常好，我也有充分的时间会进行4、5遍的调整。

第一遍开始把书中所有的要点都做出来。

第二遍自己的理解对做出的思维导图要点做成整合和调整。

第三遍开始进行删减只保留对自己有用的部分。

第四遍把这个导图按照7w3h的方式从新做一个思维导图。

第五遍把这本书的内容放到自己个人行业的知识树，进行补充和扩展。这个知识树通过阅读、实践和自己的反思积累而完成。

一般情况下，是根据实际情况和时间对这几个部分进行相关的调整和整合，按不同情况可能保留二、三个版本。希望自己能达成目标。

4.你是用手绘的还是其他工具?

(1)刚开始学思维导图时手绘，现在比较懒，用工具软件多一点。

(2)手绘：在动手的过程中全程参与进去了，印象深，很长时间都不会忘记。如果现在手绘只会对内容非常不错的书进行手绘。手绘不适合过于复杂和简单的书，最好难异适中。另外手绘比较花时间，必须准备足够的空闲时间。

(3)用软件，便于修改、整理和保存。自己用基本上不加图像，如果是为了培训、开会和演示，要尽量花些时间加入合适的图片和颜色，有时会用imandmap导入或重画一遍，这个软件的手绘效果比较不错。

5.画完后的思维导图你如何保管?电脑文件夹?把纸张夹在书里?

(1)把最后一张比较完全的手绘放在活页夹里统一保存起来。

(2)把手绘的内容拍成照片，起个名字，分类保存。

(3)用软件完成这本书的思维导图之后，分类保存。

(4)找时间分享到我的blog上去。

(4)会把里面的内容，从新分解汇总到跟本专业相关的知识树上。

6.下次再看这本书之前你会马上找以前画的思维导图来看吗?

(1)看书前不会，一般在看书的过程就会对相应的内容有个判断。

对我自己来说思维导图笔记的作用是帮助自己深入阅读，在完成思维导图笔记的过程中，整理归纳书的要点，梳理书中的整理框架。特别在建立分支时，主要是用短语和词，而是不是句子。这时就需要考虑这段话的关键是什么，怎样用更简练的词和短语把给表达出来。当整理完书的要点之后，再从整体上来考虑全书的结构是否合理，按照对书的理解，从整体角度，对内容进行从新排列组合，让这些内容更清晰、更有逻辑性。

对于大多数的书而言，当你完成这样的步骤之后，多重复几遍，会让你理解的更深入一些。

如果说阅读一二遍之后，只能吸收书中内容的30%，那么做完思维导图笔记和其它笔记后就会达到50%，完成一个大的主题阅读之后会达到70%。再加入跟其它人分享(包括向别人讲述)和实践才能达到90%。

你一定会问：为什么不是100%?

很简单，任何单纯而孤立的阅读都是一种很浅薄的吸收。对我来说，不经过长时间的整理和思考。没有形成整体的系统框架，缺少自己的观点，无法跟实践相结合，不能清晰而深入的表达就是一种浅阅读。

《思维导图》读书笔记篇三

英国著名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上，博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。他首先将其应用于训练一群被称为“学习障碍者”、“阅读能力丧失”的族群，这些被称为失败者或曾被放弃的学生，很快的变成好学生，其中更有一部分成为同年级中的佼佼者。1971年tonybuzan开始将他的研究成果集结成书，慢慢形成了放射性思考和思维导图的概念。

波音公司内部的思维导图墙波音公司设计波音747飞机这样一个大型的项目通常要花费6年的时间。但是，通过使用思维导图，他们的工程师只使用了6个月的时间就完成了波音747的设计！光在财力上，波音公司为此每年最少节省了1100万美金。

这些分支连结可以视为你的记忆，也就是你的个人数据库。人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库，大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料，经由思维导图的放射性思考方法，除了加速资料的累积量外，更将数据依据彼此间的关联性分层分类管理，使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时，思维导图善用左右脑的功能，藉由颜色、图像、符号的使用，不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力，也让思维导图更轻松有趣，且具有个人特色及多面性。

简单的说，思维导图源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。

如何绘制？

一、突出重点。

为了改善记忆和提高创造力，在思维导图中必须强调重点突出重点的方式很多：首先就是要尽量多的使用图像，不仅中心主题中用图像，在整个思维导图中都要尽量多的采用图像。

因为图像能够自动的吸引眼睛和大脑的注意力，可以触发无数的联想，并且是帮助记忆的一个极有效的方法，图像还能够使人感到愉悦。除了图像之外，还可以更多的使用颜色、或者通过层次的变化以及间隔的设置、线条的粗细等方式，突出思维导图中的重点。

二、发挥联想。

联想也是改善记忆和提高创造力的一个重要因素，它是大脑使用的另一个整合工具，是记忆和理解的关键。强调重点的各种方式有利于产生联想，同样，用于联想的方法也能用于强调重点。箭头能够自动引导眼睛，所以可以将思维导图的一部分与另一部分用箭头连接起来，给你的思想一种空间指导，思维导图通过联想浑然一体。此外，使用色彩和代码——对勾、圆圈、三角、下划线等，同样也可以拓展联想。

三、清晰明白。

清晰明白的思维导图能够给人以美感，增强感知力。为了达到清晰明白，分支上最好使用关键词，书写要尽量工整；线条的粗细要有区别，特别是与中心主题相连的线条要粗；图形要清楚，能够表达相应的含义；横放纸张能够让你的图有更大空间„„；很多种方式都可以让思维导图更清晰明白。

四、形成个人风格。

在上述的基础上，每个人都能够画出自己的思维导图，逐渐就可以形成了个人风格。具有个性的思维导图显示的是思维导图的创造者的大脑工作成果。

《思维导图》读书笔记篇四

用了一周的时间，将思维导图阅读完毕，书中有这样一个比喻:一位使用者在第一次接触思维导图的时说,这就好比，我开了一辈子的车，可车窗玻璃是脏的；突然间，思维导图替我一下子清除干净了。

其实,人从出生的那一刻起就在实践着思维导图,为什么,婴儿在学习语言的过程中,说的第一句话,基本都是”妈妈”,为什么是”妈妈”呢?因为妈妈是思维导图的中心!从她这个地方开始,向四周发散出爱,食物,温暖,保护,输送和教育,因此,婴儿根据本能在内部形成思维导图,从他出生起直至其整个一生,从每个发散中心开始,生出一个个分枝和联想的网络,最终发展成为有知识的成人躯体.从我们开始接受教育开始,老师就会给学生三项规定,听话,合作和变化,这三项指令在思维导图中的对应物是”接受”,”应用”,”适应”,其实,在我们接触陌生的事物之前,首先做的一般是模仿,慢慢地可以应用,最终,加入自己的一些创新以及技巧,游刃有余地去适应这个陌生的事物,这是大脑地一种思维模式规则.而打开大脑潜力的万用钥匙,无非就是思维导图,思维导图,会将你带入一个未知的世界,你可以极大地发散你的放散性思维,思维导图是一种非常有用的图形技术，它可以应用于生活的各个方面，其改进后的学习能力和清晰的思维方式会改善人的行为表现。思维导图有四个基本的特殊：

（1）注意的焦点清晰地集中在中央图形上；

（2）主题的主干作为分支从中央图形向四周放射。

（4）各个分枝形成一个连接的节点结构。

总结:一直认为，自己或是偏左脑或偏右脑的人，实际上是错误的，我们在某方面不行，只能说明，我们要在大脑技巧某方面下功夫。所以,障碍都是自己设定的,如果你想逾越,那是完全可以做到的.其实,包括本人在内,一直也是做线性地笔记,最后发现,很多东西,基本看着都没什么兴趣,同时,印象也不深刻.同时,大家想过,为什么开会的时候,很多人容易睡觉,到底是为什么呢?是内容不精彩,还是记一条条地笔记太累,归根结底,是大脑处于懒散状态,目前地内容,以及自己记录地内容根本不能提起激起大脑产生兴趣.自然瞌睡虫会光顾喽!,如何对一本书做思维导图:。

切记,对一本书做思维导图,是一个双向的过程,我们的目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想.而是要根据自己的知识,理解力,解释和具体目标来组织和综合他或她的思想.你的思维导图应该能够理想地包括你自己的评论,想法以及从刚刚读到的东西里得到的创造性的理解,用不同的颜色或者标识会让你自己对该书的贡献与作者的思想区分开来.同时,对于思维导图的复习,也是非常高效地,可以凭借记忆,再去画一张思维导图,同时和原来的进行比较,找出纰漏,加以修正.大脑地潜能是无穷无尽地,而真正发挥大脑这种能量的方法,无非就是利用思维导图,选取一个中央图形,不断地进行拓展,填充,你真的会发现不一样地世界,感谢思维导图创始人东尼·巴赞!

《思维导图》读书笔记篇五

在三大主科中，地位最尴尬的当属语文了。说起来，语数外都是主科，通常人们还把语文放在最前面。可是实际上，三大主科中最不受重视的便是语文。看看现在社会上的补习班吧：选择补数学外语的一大把，而选择补习语文的则寥寥无几。即便和物理化学这样的理综合科目比起来，语文都不占什么优势。但这并不意味着学生们的语文成绩都好得不得了，不需要补习。而是大家普遍认为语文成绩的高低与补习与否没有太大关系。即便勉强补习了，成绩也未必有多大变化。

首先，我们要承认这些观点之中的合理性。与其他学科相比，语文具有知识点分散、考试范围宽泛、考查方式灵活等特点。这些特点一方面导致语文的教材与考试之间关联的松散;另一方面也导致了语文成绩的不确定性。对于最顶尖的学生来说，数学保证次次接近满分应该是不成问题的。但语文就不好把话说得那么满了。仅仅一个见仁见智的作文就足可以大大降低出现满分的几率。

因此，有些人用“墙里开花墙外香”来形容语文：认真学习的学生未必能在语文考试中拿高分。而那些平时不怎么听课的学生反倒有可能在语文成绩榜上名列前茅。事实是否真的如此呢?答案当然是否定的。

事实上，上述说法是普遍存在于家长和学生中的对语文的一种误解。语文的考查范围尽管十分宽泛，但并不是完全没有考查范围。其知识点虽然松散，却并不是没有规律可循。我们的策略是，尽可能将语文考试中最具确定性的考查内容牢牢掌握好，并尽可能降低其他考查内容的不确定性。在打牢基础的前提下总结做题技巧，然后拿高分。

语文考查内容确定性较强的部分。

总的来说，用思维导图记忆古诗文的要领就是：找出这些诗文中最核心的关键词，然后把这些关键词转化成图形。尽量把这些古文当成故事，你的任务就是把这些故事画出来，然后对照着这些导图故事去记忆，效率会大大提高，而且不容易忘却。

接下来就是字词了。这些知识点都比较零碎，不过还是有规律可循。我们可以把字词分成现代文字词和文言文字词。其中，文言文中的字词数量有限，用法也是比较有规律可循的。而凡是可以归类或者呈现出规律性的知识点，都是思维导图可以大展拳脚的地方。我们可以根据词性或者作用的不同对这些文言文中的字词进行分类。至于现代文中的字词，也可以用思维导图进行整理，不过需要多花一些力气就是了。

最后是语法。语法也可以分为现代文语法和文言文语法两部分。和英语一样，语法部分是最适合用思维导图去归纳和整理的部分。一旦把整个语法都画成思维导图，你便可以领略“会当凌绝顶，一览众山小”的快感了。

接下来我们可以谈谈语文中比较不确定的部分。和所有的语言学科一样，语文的学习也需要语感。培养汉语语感的方法和培养英语语感的方式差不多，最重要的是四个字：“多读多写”。

这四个字可谓是语文学习的四字真言。所有遵循这四个字去做的人，语文成绩不可能很低。很多后现代著名作家理科学得都不怎么样，但是语文成绩却非常好。这在很大程度上得益于他们巨大的阅读量和写作量。对于这些热爱文学，并打算以文学作为职业的人来说，把大部分精力倾注在语文的阅读和写作上是必需的。但是，对于无意于在文学领域获得专业发展的同学来说，这么做就有些得不偿失了。我们必须要寻找一条捷径，尽可能在短时间内阅读最多的读物，在尽可能短的时间之内写作最多的文章。思维导图就是这样一条捷径。

通过画思维导图，我们可以把一篇文章，甚至是一本书都可以画成思维导图。在有了导图作为引领框架的基础上再去阅读，效率可想而知。我们可以根据自己的需要选取其中的一部分精读，还可以对某些部分略读，个别地方甚至还可以越过不读。这些都取决于对文章和书本的整体把握。而完成这项任务，没有比思维导图更胜任的了。

在考试中，现代文阅读和文言文阅读都是必考的题型，而且占了很大的比例。很多同学都是像看小说一样把试题中的文章从头看到尾，结果看过了之后仍然是一头雾水，摸不出要领。我们完全可以先用几分钟的时间针对这些试题画一张小型思维导图，先理清文章的脉络，在整体上和各部分的关联上对这篇文章形成整体印象。这种印象恰恰是最常考查的重点。之后再按照试题的要求仔细阅读相对应的段落。这样做题看似比常规做题多出一个环节——画导图，但实际上却节约了不少时间，因为在以导图为引领地图的前提下，你无需反复阅读同一个段落，思考问题的时间也会少很多。更重要的是，有思维导图的帮助，可以大大提高你做题的命中率。

以上是对语文基本功中“多读”二字的注解。剩下的自然是“多写”了。还记得如何用思维导图写作文吗?忘记的话请重新翻看前面的章节。先用导图搭好文章的骨架，接下来的工作就是填充血肉了。有思维导图帮忙，就永远不会下笔千言，离题万里。而且思维导图也是控制写作字数的一个绝佳工具。你可以根据导图随时调整各部分的文字比例。我平时写文章都是用思维导图画出框架，然后再动笔的，其中也包括你们正在阅读的这本书。用思维导图写作的好处，只有亲自尝试过的人才会知道。

5个语文学习过程中的技巧。

语文学习技巧——循序渐进。

语文学习应注重基础，不能急于求成。每天制定好计划，哪怕只做一点儿但只要坚持语文水平就会大有长进。每天可以认真的练几个字，每周背几首诗能认真的练几十个字，每周能熟练的背几首诗，看几篇文章，每学期读一本名著。

语文学习技巧——熟读精思。

把记忆和理解紧密结合起来，两者不可偏废。“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于质疑问难，最终解决问题。

语文学习技巧——自求自得。

端正读书的态度，就是不要为读书而读书，应当把所学的知识加以吸收，变成自己的东西，做到读写结合。

语文学习技巧——博研结合。

一是要广泛阅读，二是精读，二者不能缺一，又要有机结合。

语文学习技巧——语文学习的外延与生活的外延相等。

注意观察日常的生活，在生活中领悟语文，把语文学习带出课堂。

《思维导图》读书笔记篇六

《思维导图》是著名学习方法研究专家东尼·博赞编写借助一些简单的事例，从零开始教你如何绘制思维导图，你会发现思维导图可以应运于你生活的方方面面，是我们生活的得力助手。

对于中国的大多数学生来说，对“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”这条学习箴言恐怕是再熟悉不过了。现实中，也有不少人是按照这句话的教导来做的。然而我们会发现，有时无论你多么勤奋，多么刻苦，却总是不能有一个好的结果。学习的压力是越来越大、要学的东西是越来越难，精力总是不够用，熬夜的结果是上课昏昏欲睡，导致课堂听讲注意力不能集中……学习好像成为了一件非常困难的事情！例如上课听讲一般都需要记笔记，以往我们往往采取诸如1、2、3、4这样的直线型方式，由于不能及时将课堂所将及时的进行归纳总结，课堂上的笔记仅仅是对老师讲解内容的机械复制，而且常常是不完全的，相互之间没有关联、没有重点。等到课后再想总结，由于事过境迁，对授课内容记忆已经不再完全，课堂笔记便成为残缺不全的、不系统的知识记录，对于今后复习的价值已经不大。

而如果采用“思维导图”为工具记录笔记，那么将老师讲解的一些可信内容记下来，并且将这些核心内容之间的联系用线条连接起来。此时，思维重点、思维过程以及不同思路之间的联系就可以清晰的呈现在图中。这样的课堂笔记不仅能够迅速帮你进行归纳总结，而且整堂课的授课过程也形象的.被记录在图中，以后复习时，只需将这副图从头到尾再过一遍，那么当时的授课情景就会在你的脑海里重现一遍，这对于今后的复习无疑也是极大的帮助。

当然，我还没有使用过思维导图，对它的实质内容还须多了解，以便能提高我的思维能力。我想，利用思维导图帮助学习是一件能使学习变快乐的事。

《思维导图》读书笔记篇七

2.记忆，要把信息变得有秩序。

3.记起某些东西，就是要求大脑有出色的数据检索和存储系统——思维导图。

《唤醒创造天才的10种方法》。

1.左右脑分工：

左脑：词汇、逻辑、数字、次序、线性、分析、序列。

右脑从事“艺术的”、“创造的”、“情感的”活动。

——天才们，都是用全脑工作的！

2.有规律的休息。不在于休息的时间，而在于是不是有规律。

3.长时间使用左脑，左脑会疲劳，因此左脑会采用一些方式休息，比如注意力涣散、心情低落等，这个时候，可以使用一下右脑。

4.经常出去散步。

5.注意训练左手。比如左手写字、打电话等。最终目的是身体两侧都利用起来。

6.图形和图表，比文字更具有表达性。

7.创造力训练：1）笔记中使用彩色。

2）记录梦境。

3）捕捉引发兴趣的词语或概念。

4）发现某几者之间的联系。

8.创造性思维的灵活性与原创性训练：1）从不同的角度看问题。

2）进行“创造性联想”。苹。

果落地而月亮不落地。

3）逆向思考问题。即考虑事情的反面。

9.学会做儿童：1）凝视。盯着一件东西看。

2）听故事。群神关注，聆听。

3）编故事。

4）边吃边玩。

5）和孩子一起玩。

6）学习新生事物。

7）学会简单的犒劳自己。

《获取精神力量的10种方法》。

1.深思、冥想训练：1）冥想，从注意呼吸开始。

2）散发、传播平和的气场。

3）每天以平和的心态开始。在完全清醒之前，舒缓的回忆自己的梦境，想象美好的情景。

4）每天要有离开尘世的时间。关掉手机、不开。

电脑，与世隔绝。

5）检查冥想的不同方式。

6）多接触大自然。

7）使冥想融入平常的生活。

《激发身体潜能的10种方法》。

1.1）身体智能：是指你了解、爱护和关心自己身体的能力，使你的身体发挥最大功效的能力。

2）身体智能的动力来自大脑。

3）我们能做的比我们认为自己能做的要多得多。只是当我们做到一半时，需要有其他人的监督和推动，我们才能更进一步。

4)得病的最根本原因是：肥胖、吸烟、缺乏锻炼。

2.可以通过肌肉使用的思维想象来提高肌肉的力量。

3.偶尔不吃饭，斋戒。

4.物种进化程度越高，身体姿势就越直。

1）姿势端正，内脏器官不受压迫。

2）规范行为，做到标准。（比如站立，坐，游泳等。）。

5.开放、负责、灵活、好奇、乐观的心理态度可以造就健康的身体，免受紧张的威胁，还可以造就强有力的免疫系统和敏捷的头脑。害怕、优柔寡断、冷漠、僵化、消极的态度将导致紧张、疾病和心理能力的全面下降。

6.总结性建议：1）每周进行四次有氧锻炼，每次至少20分钟。

2）有氧锻炼的同时，提高灵活性、肌肉系统的力量。

3）改进身体的姿势。

4）找时间玩。最好是和小孩玩。

5）起草基本的健康饮食菜单。

6）经常享受浪漫的行为（包括性爱）。

7）按常规给大脑供应四种基本的“食物”：氧气、营。

养、不断的学习、情感和爱。

8）了解自己。注意自己的情绪和健康的变化。

《提高语言智能的10种方法》。

1.语言智能：玩弄文字的能力，即遣词造句的能力。

1）语言智商，往往取决于词汇量的大小和所覆盖的范围，以及。

能否看出词语词之间的关系。

2）大脑天生就是通过模仿来学习的。“模仿=抄袭=欺骗”是错。

误的观念。

3）犯错误和体验“失败”是加速学习的最快途径之一。

4）迅速控制和掌握那些想你挑战的新词语，并在必要的时候能。

回想起来。

5）语言智商-创造智能-数字智能-空间智能-社交智能-身体智能。

2.1）多做一些纵横填字游戏。

2）多使用你所在职业的词汇和表达方法，努力成为那10%的人。

3）注意使用你职业以外的领域的词汇。

4）倾听新词汇。这样，可以增加自己的词汇量，同时可以养成倾听的好习惯。

5）寻找新词汇。

6）留意不认识的词。

7）够买一本好词典。

8）拥有一本近义词词典。

——总之就是：扩大词汇量。

3.1在学习时，你会对以下几种情况记忆更深刻：

1）学习的起始阶段（首因效应）。

2）学习的结束阶段（近因效应）。

3）想象中与众不同的事物。

4）与其它事物产生联系的事物。

2学习后要回忆：（至少五次）。

1）第一次重复——一小时后。

2）第二次重复——一天后。

3）第三次重复——一星期后。

4）第四次重复——一个月后。

5）第五次重复——六个月后。

——总之就是：勤于自省。

4.语言智能的表达有三部分：

1）语言及其内容（7%）。

2）语调和音量（38%）。

3）身体及身体语言（55%）。

5.讲话时打手势，这实际上是身体在帮助你的大脑来记住词汇、理清意义与信息、并帮助你思考和记忆。

6.提高语言智能：

1研究你的声音。

2微笑。

3检查你的身体语言。

留意一下自己和其他人的身体语言及口语，看看协调与否。当遇到一个刚认识的人时，你身体的超逻辑语言就会有所表示。这是可以问自己如下两个问题：

1.“我是否已见这人就喜欢？”

2.“我是否能把自己最宝贵的朋友和财物托付给这个人？”如果答案都是否定的，可以立即启用“福尔摩斯语言及身体语言侦查”的措施，找出你的大脑如此迅速地得出这和结论的根据。这不但给你不断地提供安全、成功和快乐所必需的信息，而且海盗给你无尽的娱乐和消遣。

4对镜子练习。练习自己说话时的动作、体态、眼神及脸部表情。5玩声音游戏。试试不同的声音、音量和变音。

6唱歌。

7检查你词汇的积极/消极比率。

8.成为一个词语猎手：

1设计一本“新词”日记。

1）或按日期排，或按词性排。

2）也可以记录出处。

2建立语言智能知识档案。可以包括：

1）最好小说的梗概。

2）最喜欢的诗歌。

3）最喜欢的语录。

4）特别有趣的笑话。

3玩魔眼游戏。（看三维图）。

4利用索引。阅读前先阅读目录。

《磨砺社交技能的10种方法》。

1.社交智能：是我们与周围的人相处和沟通的能力。

1）拥有社交天赋的人能够：

1：用大脑和身体的活力与别人交流。

2：以积极的心态鼓励别人，影响别人。

3：知道如何交朋友，并维持好朋友关系。

4：通过谈判解决冲突。根据谈判情境随机应变、应对错误和控制局面。

2）这些都要求具有社交智能的人：

1：善于谈话。

2：善于倾听。

3：能够与人进行成功的、广泛的交流。

4：能轻松自如的适应不同背景、不同年龄、不同文化和不同阶层的人。5：能使他们周围的这些人感到放松和舒适。

2.1）微笑。开启社交气愤的钥匙。

2）倾听。表示对他人感兴趣的最好、最简单、最有效的方法。

3）联系。建立关系网，一定要多和人联系，交往次数越多，社。

交智商就越高。

4）。

5）注意多理解他人、微笑或讲笑话、思想开放、乐于助人、避。

免和别人争论。

3.身体语言：

1和别人靠近时：

要考虑这个人是习惯于近距离靠近还是远距离接近。（来自纽约的人和来自德克萨斯牧场的人）。

2握手时：

1）感觉一下对方的手力。自己也要有适当的力度。

2）与对方眼神保持接触。

3）微笑。

3聚会时：

养成看人的习惯。阅读人们的身体语言，学习并模仿。

4.倾听：

1糟糕的倾听习惯：

1）假装集中注意力实际上没有。

2）在听的过程中试图做别的事。

3）断定自己对谈话主题没兴趣。

4）因为讲话人的说话方式或特殊的说话习惯而分散了注意力。

5）拘泥于细节而忽略了讲话者言论或观点的主旨。

6）因为对方带情绪的话而产生愤怒或对抗情绪。

7）分心事太多，无法把注意力集中到对方的话上。

8）左线性的、单一色彩的笔记。

9）主要听事例。

10）逃避一切复杂和困难的问题。

2积极地倾听：

1）积极地身体语言。注意对方的和自己的。

2）关注你想要的，训练你的注意力。

在嘈杂的场景中，锻炼分离出你想听到的声音。

3）2:1。倾听时间：说话时间=2:1。

4）适当的保持目光接触。

5）倾听的同时，在脑中想象出导图。

6）敞开心扉听。不要可以在乎某些词汇，客观的看待。

7）判断内容，而不要着眼于对方的表达形式。

8）听主要思想。只听事件，结果是只见树木不见森林。

5.小交谈：

1事先并获取信息。

1）最近的新闻。

2）对方的兴趣。

……。

2手中掌握一些轶事趣闻。

3让交流顺畅进行。

1）说到某个话题，让对方把话题说完。

2）大脑思考出话题导图。

3）顺着导图谈话。这需要训练。

4）问一些开放性的问题。就是问题的答案不是简单的“是”“不是”，而需要细节描述。

5）记住2:1.6.问候规则：

1）积极乐观的进入问候的情景。

2）微笑。

3）热情的握手、拥抱并采用开放的肢体语言。

4）问和他们相关的问题，不要问和你相关的问题。

5）你已经胜利了。

7.社交练习：

1）学会问候别人。

2）真诚的对对自己感兴趣的人感兴趣。

3）告别要愉快。

4）多参加社交活动。

5）练习谈话技巧。

6）微笑：对别人，也对自己。

7）谈话时，练习用导图。

《思维导图》读书笔记篇八

看了学校下发的《思维导图》一书，觉得很惊讶，原来真的不知道人类才仅仅用了大脑不到百分之十的脑力，还有那么多的空间可以开发。而英国著名学者东尼。博赞所发明的思维导图正是可以开发人的大脑的，是人类对大脑潜能开发的一个新的革命。真是一本好书，我是一口气把它读完的，然后又反复翻阅，仔细品味。书中有具体的思维导图的图例，有细致的制作步骤以及对我们制作的鼓励和启发，利用大量的实例，生动有趣地介绍思维导图的作用。

说实话看这本书只是对思维导图有一个初步的了解，想要独立绘制思维导图还很困难，但是我的心里很期待我们什么时候能够系统地学习思维导图，利用它来进行学习和的工作，效果会有多明显，很想体验它的神奇。

通过学习《思维导图》这本书，我知道了很多不良的生活因素和不良的用脑习惯对大脑智力和思维有着很不利的影响。比如：我害怕孩子学习落后，有时候孩子不舒服或生病时也商量孩子学习，总是以为学点总比不学的好，却不知道原来生病或不舒服时用脑不仅会降低学习效率同时还会对大脑造成损害，甚至于身体不爱恢复。在这个问题上我从没有深入地想过。今后我一定会注意培养孩子正确用脑，同时也建议家长们了解一下这方面的知识，以免影响孩子们的大脑健康。另外我们还能通过阅读了解到哪些食物是大脑所需的，通过调整饮食来及时供给大脑营养，保证大脑的正常运转。

前几天女儿背诵老师布置的诗词作业，她每天都很认真地背诵，等我考的时候有好多地方就又忘了。孩子很烦，有点害怕和厌恶学习了。我突然间想到了前几天读《思维导图》的时候，书中讲述的“不可回避的遗忘规律了”。抢在遗忘的高峰之前复习记忆的内容，那么就会达到强化记忆、加深印象的效果。以免在忘了以后再重新学习，导致浪费了。通过这样及时加以复习的方法，孩子明显比之前背诵的效率高了，效果好了。孩子说：“妈妈，按你说的方法背真的好背多了，这怎么回事？”我给她看了看书中讲述的，她很开心。其实我也是现学现卖，把我看此书的收获学以致用罢了。

书中细致地为我们讲述了学习应该融入群体，高效记忆；通过《山不过来，我就过去》等小故事让我们打破常规去思考，让思维飞起来；怎样抓住学习中的每一个细节，查漏补缺来提高学习成绩；通过高尔基和黄晓庆同学的感人故事告诉我们对付挫折的最好方法就是敢于面对。

总之，这本书似一眼甘甜的泉水滋润我的心灵，让我受益匪浅，感受颇多，并学以致用。我不仅建议了我的女儿看这本书，我还要再一次的建议家长们也认真看看这本书，从而掌握并交给孩子们正确的学习方法。也非常期待能有专业人士给我们讲解思维导图，如果能像有些国家一样也开这门课程那就再好不过了，让思维导图给我们及我们的孩子们带来全新的生活。