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大学生心理健康教育课本 大学生心理健康教育课本电子版篇一

1科学世界有三大未解之谜：1，物质起源、生命起源、（）。a、意识起源 b、生物起源 c、文化起源 d、宇宙起源 我的答案：a 2“表面服从，暗地敷衍、拖延、不予合作。在强烈的依从与敌意的双向冲突中，难以平衡。”可能是（）人格。a、依赖 b、攻击型 c、偏执型 d、分裂型

我的答案：b 3自我认同感的发展始于：（）。a、婴幼儿时期 b、少年时期 c、青春期

我的答案：a 4被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？（）a、梅斯梅尔 b、威廉·詹姆斯 c、冯特 d、弗洛伊德 我的答案：b 5大学生在成年早期的阶段需要完成（）。a、性格成熟 b、人格成熟 c、体魄成熟 d、思想成熟 我的答案：b 6“我爱你，因为我需要你”是（）的爱。a、成熟 b、不成熟

我的答案：b 7压力感不可控制。（）a、是 b、不是

我的答案：b 8个人距离应该保持在（）。a、0-46厘米 b、46-122厘米 c、1.22-3.66米 d、3.66米以上 我的答案：b 9九十年代出生的人，最需要哪种情感？（）a、关注 b、爱 c、尊重 d、溺爱

我的答案：c 10“客体永恒性”是哪位心理学家的实验。（）a、韦德海姆 b、皮亚杰 c、赫尔 d、斯金纳

我的答案：b 11分裂型人格的人一般比较孤独、沉默、（），不爱人际交往，不合群。a、乐观 b、悲观 c、退让 d、积极

我的答案：c 12跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分明，这种人格属于（）。a、强迫型 b、表演 c、偏执型 d、分裂型

我的答案：a 13自我认同感有（）种状态。a、2 b、3 c、4 d、6 我的答案：c 14婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：（）。a、8个月以前 b、8个月左右 c、1岁左右 d、2岁左右 我的答案：c 15“认识自己的天性，人就超越了自己”这句话出自（）。a、皮亚杰 b、圣·奥古斯丁 我的答案：b 16婴儿具有个体自我意识发展的第一次飞跃，发生在：（）。a、8个月左右 b、1岁左右 c、2岁左右 d、3岁左右 我的答案：c 17“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）a、镜我 b、物质自我 c、社会自我 我的答案：a 18被称为西方医学之父的古希腊医生是（）。a、德谟克利特 b、希波克拉底 c、苏格拉底 d、柏拉图

我的答案：b 19下列哪一条不是判断一个人是否存在心理困扰的标准？（）a、他与环境的关系是否协调 b、他的行为是否可被人理解 c、他对情绪具有多大的容忍 d、他的过去是否有阴影 我的答案：d 20主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。（）a、正确 b、错误

我的答案：a 21下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度。（）a、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 b、坚持自己的观点，坦诚地表达自己 c、欣赏他人，坚持自己 d、新知识接受性差，不深思熟虑 我的答案：d 22新生进入大学一年进入（），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里。a、稳定期 b、调节期 c、缓冲期 d、发展期

我的答案：a 23下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。（）a、生理需求 b、安全需求 c、爱与被爱需求 d、物质需求 我的答案：d 24马丁·布伯是（）家 a、政治 b、历史学 c、宗教哲学 d、军事

我的答案：c 25大学生最重要的任务是（）。a、社交 b、个人兴趣爱好 c、本专业的学习d、慈善事业 我的答案：c 26下列哪项不属于预防自杀的关键点：（）a、关注睡眠与心理健康 b、关怀温暖的大学文化氛围 c、关怀家庭氛围 d、社会与校园有效的人际支持系统 我的答案：c 27心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决于（）。a、自我调节能力 b、内心对情绪的接纳度 c、心态是否乐观 d、心态是否积极 我的答案：b 28“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。a、成熟 b、不成熟

我的答案：a 29我们需要学会用（）化解恋爱中的问题 a、忍让 b、争辩 c、沟通

我的答案：c 30坦诚、尊重、关怀，保持心理距离是与（）人相处的原则。a、强迫型 b、抑郁型 c、偏执型 d、分裂型

我的答案：c 31在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（）来改变。（）a、培养爱好 b、加入社团 c、坚持作息 d、坚持运动 我的答案：c 32情绪释放的前提是：（）a、说出来 b、哭出来 c、写出来 d、不伤害他人 我的答案：d 33有意无意的赞美她，凡事征求她的意见，让她感觉被需要，感觉自己重要。这样有利于与（）人格的人交往。a、依赖 b、抑郁型 c、偏执型 d、分裂型

我的答案：b 34 毕达哥拉斯认为（）是人类高级智慧的体现。

a、文字 b、情感 c、哲学 d、民主

我的答案：d 35阿德勒以（）为中心，创立个体心理学。a、英雄情结 b、自卑情结 c、金钱情结 我的答案：b 36心理学是在（）模式下研究人的问题的。a、简单 b、健康 c、通约 d、一般

我的答案：c 37西格蒙特·弗洛伊德是（）学派的创始人。a、精神分析 b、人本主义 c、行为主义 d、认知

我的答案：a 38利他与利己的平衡通常需要做到（）。a、自己获得的和自己给与的多少不重要 b、自己获得的要小于自己给与的 c、自己获得的与给与的要平等 d、自己获得的不要大于自己给予的 我的答案：d 39人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于（）。a、笛卡尔 b、苏格拉底 c、弗洛伊德 d、马丁·布伯 我的答案：d 40被世人誉为“精神分析之父”的是（）。a、弗洛伊德 b、詹姆斯 c、冯特 d、梅斯梅尔 我的答案：a 41“我没怎么想过未来的工作，也不知道自己想做什么”，属于：（）a、认同感扩散 b、认同感早闭 c、认同感延缓 d、认同感获得 我的答案：a 42学习心理学要追求（）、不要苛求（）。a、正确 有效 b、有效 正确 c、真理 逻辑 d、逻辑 真理 我的答案：b 43当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也 会得到更好的评价。这是（）的心理效应。a、首因效应 b、光环效应 c、刻板印象 d、定势效应 我的答案：b 44思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（）人格。a、依赖 b、精神分裂型 c、偏执型 d、分裂型

我的答案：b 45与（）人格的人交流时比较困难，由于他经常陷入沉思，你对他说话常常答非所问，有时还会被你侵扰而出现惊吓。a、强迫型 b、抑郁型 c、边缘 d、分裂型

我的答案：d 46六七十年代的人一生下来就面临着（）的局面。a、战争** b、衣食无忧 c、极度自由 d、物质匮乏 我的答案：d 47人的情绪是人与环境，人与人际关系，人与生活事件互动的结果。（）a、正确 b、错误

我的答案：a 48国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。a、4 b、3 c、7 d、6 我的答案：a 49“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。a、沃森 b、赫尔 c、韦德海姆 d、斯金纳

我的答案：c 50（）第一个提出生命周期的理论。a、詹姆斯 b、威尔汉姆.冯特 c、梅斯梅尔 d、埃里克森 我的答案：d

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）1身体健康与压力感有关 我的答案： √

2人际沟通就是人际交往。我的答案： ×

3弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统，并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视，能够生存下去。（）我的答案： √

4记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。（）我的答案： ×

5大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。（）我的答案： √

6压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应。我的答案： √

7消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。（）我的答案： √

8当你认为身体出了状况，应该立刻上网搜索相关病症或立刻就医。（）我的答案： ×

9顺行性遗忘症是指对造成失忆的事件后发生的事情的遗忘。（）我的答案： √

10所有物并未延伸自我。（）我的答案： ×

11我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。我的答案： √

12一个人如果只有

一、两个知心朋友，必定有心理问题。我的答案： ×

13理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。（）我的答案： √

14理性情绪疗法强调以来访者为中心。（）我的答案： ×

15受制于观察者的动机，经验，拥有的知识系统，爱憎所影响，没有人可以做到客观的观察。（）

我的答案： √

16遗精恐惧和经期烦恼都是青春期常见的性心理困扰。（）我的答案： √

17对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。（）我的答案： √

18性别角色认同就是把自己看成男性或女性。（）我的答案： √

19学习是有机体获得新的个体行为经验的过程。（）我的答案： √

20性行为对身心健康没有影响。（）我的答案： ×

21对决定的事情付诸行动，并全力以赴，这不属于健全的自我意识的内容。（）我的答案： ×

22关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。（）我的答案： √

23自我意识是个体对自己存在状态的认知。我的答案： √

24学习是以行为或潜能的改变为标志的。（）我的答案： √

25倾听就是一言不发，默默地听对方讲话。（）我的答案： ×

26因学习成绩带来的心理困扰是大学生常见的学习问题。（）我的答案： √ 27进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，任然沿袭高中的学习方法就好。（）我的答案： ×

28生理层面同样是男性，却可以有着不同的穿衣风格、行为模式和说话方式。（）我的答案： √

29学习是人和动物共有的。（）我的答案： √

30当发现你的室友，同学长久处在情绪痛苦中，甚至有自伤行为，这时你可以适度的帮助她处理一些人际与生活需要，避免遭受其他同学的不良对待。（）我的答案： √

31理性情绪疗法认为，左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念。（）我的答案： √

32婚前性行为有可能导致性罪错感。（）我的答案： √

33心理障碍的社会学理论认为：“人是个体的人，不是社会的人”。（）我的答案： ×

34感觉剥夺实验表明，来自外界的刺激对维持人的正常生存是十分必要的。（）我的答案： √

35失眠与消极情绪无关 我的答案： ×

36人际交往受挫对青少年的情绪问题有重要的影响。（）我的答案： √

37“自己理想中的我”不属于自我探索的内容。（）我的答案： ×

38人格具有绝对的稳定性。（）我的答案： ×

39文化背景对人际交往有重要的影响。（）我的答案： √

40马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。（）我的答案： √

41心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。（）我的答案： ×

42“老师眼中的我”和“朋友眼中的我”有可能是不一样的。（）我的答案： √

43阿德勒认为，人类的一切行为都是出于自卑感以及对自卑感的克服。（）我的答案： √

44不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。（）我的答案： √ 45恋爱关系中出现问题就分手。（）我的答案： ×

46压力永远都是个问题。（）我的答案： ×

47人类大脑主要由水构成。（）我的答案： √

48性特征过滤不属于青春期常见的性心理困扰。（）我的答案： ×

49我们解决恋爱问题的方式与原生家庭完全无关。（）我的答案： ×

50占有式爱情中的“占有”不仅是一种行为，也是一种心态。（）我的答案： √

大学生心理健康教育课本 大学生心理健康教育课本电子版篇二

大学生心理健康教育

姓名：班级：13级师范类成绩： 98.5分

【慕课课后、考试答案，+qq：362435134 提示：可能题目顺序不同，可使用 ctrl+f 查询使用】

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1 在边缘系统中，与记忆有关的是 a、杏仁核 b、海马 c、垂体 d、下丘脑

我的答案：b 2 短时记忆的容量为（）组块 a、4—6 b、4—7 c、5—8 d、5—9 我的答案：d 3 关于遗忘的规律是由（）发现的。a、佛洛依德 b、巴甫洛夫 c、华生 d、艾宾浩斯 我的答案：d 4 “学习达到一定层次后，想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使努力成效也不大。”这种现象是学习中的（）现象。a、学习疲倦 b、高原现象 c、学习停滞现象 d、学习瓶颈期 我的答案：b 5 我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理效应属于（）效应 a、曝光效应 b、接近效应 c、聚光灯效应 d、光环效应 我的答案：b 6 著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。a、费钦纳 b、赫伦 c、冯特 d、斯金纳

我的答案：b 7 社交距离应该保持在（）a、0-46厘米 b、46-122厘米 c、1.22-3.66米 d、3.66米以上 我的答案：c 8 个人距离应该保持在（）a、0-46厘米 b、46-122厘米 c、1.22-3.66米 d、3.66米以上 我的答案：b 9 在人际交往的形式中，与口头交往相对应的是（）a、单向交往 b、书面交往 c、双向交往 d、直接交往 我的答案：b 10 当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价。这是（）的心理效应。a、首因效应 b、光环效应 c、刻板印象 d、定势效应 我的答案：b 11 遇到危险产生怕的呼救属于情绪的（）功能 a、自我防御功能 b、社会适应功能 c、动力功能 d、强化功能 我的答案：a 12 情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能 a、自我防御功能 b、社会适应功能 c、动力功能 d、强化功能 我的答案：c 13 情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪 a、情绪的外周理论 b、情绪的丘脑理论 c、情绪的认知理论 d、情绪的认知-分化理论 我的答案：a 14 理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。a、埃里克森 b、艾利斯 c、斯金纳 d、罗杰斯

我的答案：b 15 理性情绪疗法也称为abc疗法，其中ｂ指的是（）a、诱发情绪的事件 b、对诱发事件的态度、解释 c、情绪的结果 d、行为的结果 我的答案：b 16 马丁·布伯是（）家 a、政治 b、历史学 c、宗教哲学 d、军事

我的答案：c 17 人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于（）a、笛卡尔 b、苏格拉底 c、弗洛伊德 d、马丁·布伯 我的答案：d 18 “错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。a、沃森 b、赫尔 c、韦德海姆 d、斯金纳

我的答案：c 19（）第一个提出生命周期的理论。a、詹姆斯 b、威尔汉姆.冯特 c、梅斯梅尔 d、埃里克森 我的答案：d 20 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（）来改变。a、培养爱好 b、加入社团 c、坚持作息 d、坚持运动 我的答案：c 21 下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次 a、生理需求 b、安全需求 c、爱与被爱需求 d、物质需求 我的答案：d 22 下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度 a、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 b、坚持自己的观点，坦诚地表达自己 c、欣赏他人，坚持自己 d、新知识接受性差，不深思熟虑 我的答案：d 23 九十年代出生的人，最需要哪种情感？ a、关注 b、爱 c、尊重 d、溺爱

我的答案：c 24 大学生最重要的任务是（）。a、社交 b、个人兴趣爱好 c、本专业的学习d、慈善事业 我的答案：c 25 利他与利己的平衡通常需要做到 a、自己获得的和自己给与的多少不重要 b、自己获得的要小于自己给与的 c、自己获得的与给与的要平等 d、自己获得的不要大于自己给予的 我的答案：d 26 存在主义的四大生命命题：自由、孤独、（）、存在的价值。a、激情 b、恐惧 c、焦虑 d、尊重

我的答案：c 27 下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素： a、充分利用大学有效资源 b、合理的分配学习与生活时间 c、努力发展人际关系 d、有强烈的通过学习丰满自己的欲望 我的答案：c 28 “变态”这个词来源于（）。a、临床医学 b、物理学 c、生物学 d、心理学

我的答案：c 29 下列哪一个不属于心理学问题的识别 a、量表筛查 b、行为观察 c、症状自述 d、医院就医 我的答案：d 30 下列哪一条不是判断一个人是否存在心理困扰的标准？ a、他与环境的关系是否协调 b、他的行为是否可被人理解 c、他对情绪具有多大的容忍 d、他的过去是否有阴影 我的答案：d 31 案例中，导致小张现在心理状态的原因不可能是以下哪一项（）？ a、童年养育问题 b、强迫性人格色彩 c、过于内向 d、社会与人际适应障碍 我的答案：c 32 “家庭内部形成一种稳定的相互作用的行为模式，个体习得性的形成相应的行为与情绪。”叫做（）。a、社会系统理论 b、人际系统理论 c、家庭系统理论 d、环境系统理论 我的答案：c 33 “自我评价过高，强调客观理由，拒绝接受批评，受到质疑好争论，好斗，甚至有冲动攻击行为。”属于哪类人格。a、强迫型 b、分裂型 c、抑郁型 d、偏执型

我的答案：d 34 坦诚、尊重、关怀，保持心理距离是与（）人相处的原则。a、强迫型 b、抑郁型 c、偏执型 d、分裂型

我的答案：c 35 国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。a、4 b、3 c、7 d、6 我的答案：a 36（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。a、1964 b、1966 c、1864 d、1945 我的答案：a 37 通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。a、更坚强 b、更快乐 c、生活水平更高 d、活得更久 我的答案：d 38（）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。a、1984年 b、1985年 c、1986年 d、1990年

我的答案：c 39 1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（）个标准。a、5 b、6 c、7 d、10 我的答案：c 40 哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（）a、智力正常 b、人际关系和谐 c、行为符合年龄特征 d、周期节律性 我的答案：d 41 压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态 a、外部 b、内部 c、中间

我的答案：b 42 情绪释放的前提是：（）a、说出来 b、哭出来 c、写出来 d、不伤害他人 我的答案：d 43 人类（）%的疾病与心理的压力感有关 a、不到10% b、20—30% c、65—90% d、100% 我的答案：c 44 詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。” a、快乐 b、休息 c、交友 d、对话

我的答案：d 45 压力本身不是问题，关键在于：（）a、如何忽视 b、如何回避 c、如何应对 我的答案：c 46 一见钟情属于（）爱情 a、忘我式 b、友谊式 c、游戏式 d、激情式

我的答案：d 47 出于寂寞而谈恋爱，属于（）爱情 a、忘我式 b、友谊式 c、游戏式 d、激情式

我的答案：c 48 情爱与性爱的结合属于：（）a、健康的性动机 b、健康的性意识 c、健康的性情感 d、正确的性观念 我的答案：c 49 婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：（）a、8个月以前 b、8个月左右 c、1岁左右 d、2岁左右 我的答案：c 50 婴儿具有个体自我意识发展的第一次飞跃，发生在：（）a、8个月左右 b、1岁左右 c、2岁左右 d、3岁左右 我的答案：c

二、多选题（题数：25，共 25.0 分）1 情绪的认知理论包括（）a、阿诺德“评定-兴奋”说 b、沙赫特两因素情绪理论 c、拉扎勒斯的认知-评价理论 d、动机-分化理论 我的答案：abc 2 下列属于青少年的情绪特点的是（）a、丰富性与复杂性 b、波动性与两极性 c、冲动性与爆发性 d、外显性和内隐性 我的答案：abcd 3 青少年常见的情绪问题有（）a、抑郁 b、焦虑 c、自卑 d、自负 e、愤怒

我的答案：abcde 4 影响青少年情绪的客观因素有（）a、社会环境的影响 b、学校环境的影响 c、家庭因素的影响 d、人际交往受挫 我的答案：abcd 5 影响青少年情绪的主观因素有（）a、不能正确的评价自我 b、依赖性与自主性的矛盾 c、期望值偏高与现实的矛盾 d、恋爱问题 e、生命中的丧失 我的答案：abcde 6 下列影响不合理信念形成的因素有（）a、以前的生活经历 b、其他人的评价以及对待我的方式 c、父母或重要他人对自我的接受度和评价 d、父母或重要他人对自己的期望 我的答案：abcd 7 下列属于不合理信念的是（）a、过度概括 b、任意推论 c、二分想法 d、负性想法 e、主观思维

我的答案：abcde 8 下列属于信念类型的不合理信念的是（）a、过度概括 b、任意推论 c、二分想法 d、负性想法

我的答案：cd 9 下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有（）a、明确abc理论 b、找到非理性观念 c、尝试矫正非理性观念 d、以来访者为中心 我的答案：c 10 下列属于理性情绪疗法的步骤的有（）a、列出引发不良情绪的事件和认识 b、找到对应不良事件认识的非理性观念 c、纠正非理性观念 d、建立合理信念 我的答案：d 11 下列属于培养积极情绪的方法的有（）a、爱和温情 b、感恩 c、好奇心 d、毅力 e、热情

我的答案：abcd 12 压力是人体内部出现的（）的应对过程 a、解释性 b、情感性 c、防御性 d、康复性

我的答案：abc 13 “爱情三角形”包括：（）a、亲密 b、激情 c、承诺 d、财富

我的答案：abc 14 为了让分手更多平静，更少伤害，当事人应该做到：（）a、尊重情感 b、态度明朗 c、场合适宜 d、言辞坦诚

我的答案：abcd 15 健康的性意识包括：（）a、健康的性情感 b、正确的性别认同 c、正确的性对象 d、正确的性行为意识 我的答案：bcd 16 健康的性心理包括：（）a、健康的性动机 b、健康的性意识 c、健康的性情感 d、正确的性观念 我的答案：abcd 17 存在状态包括：（）a、生理状态 b、心理状态 c、人际关系 d、社会角色

我的答案：abcd 18 自我意识包括哪些层次：（）a、知 b、情 c、意 d、行

我的答案：abc 19 著名心理学家詹姆斯提出，自我包括：（）a、主我 b、客我 c、生理的我 d、心理的我

我的答案：ab 20 詹姆斯认为，客我包括：（）a、物质自我 b、精神自我 c、社会自我 d、灵魂自我

我的答案：abc 21 人格中最核心的成分是：（）a、自我意识 b、自我觉知 c、自我认识 d、自我概念

我的答案：abcd 22 乔哈瑞窗的横坐标是：（）a、自知 b、自不知 c、他知 d、他不知

我的答案：ab 23 乔哈瑞窗的纵坐标是：（）a、自知 b、自不知 c、他知 d、他不知

我的答案：cd 24 在心理学领域，属于人格范畴的有：（）a、气质 b、性格 c、能力 d、需要 e、动机

我的答案：abcde 25 弗洛伊德认为，人格结构包括：（）a、本我 b、自我 c、超我 d、灵我

我的答案：abc

三、判断题（题数：25，共 25.0 分）1 你理解的事物就是事物的本身 我的答案：× 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实 我的答案：√ 3 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实 我的答案：√ 4 个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。我的答案：√ 5 心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。我的答案：√ 6 心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。我的答案：√ 7 危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。我的答案：√ 8 当学校发生自杀事件时，预防维特效应的发生，学校应当及时给与确切的信息，不让自杀信息被误传与夸大。我的答案：√ 9 如果你的同学送人或抛弃自己珍视的东西，有遗书或自杀计划，涉及自杀方法，那么他可能有自杀倾向。我的答案：√ 10 青春期的性态度影响以后的性态度，进而影响未来的生活。我的答案：√ 11 青春期是性的印刻期。我的答案：√ 12 互爱并非唯一健康的性动机或性需求。我的答案：× 13 性心理有健康和不健康之分。我的答案：√ 14 性别角色认同是潜意识活动。我的答案：√ 15 生理层面同样是男性，却可以有着不同的穿衣风格、行为模式和说话方式。我的答案：√ 16 生理性别决定性取向。我的答案：× 17 性别角色认同就是把自己看成男性或女性。我的答案：√ 18 对于性别角色，每个人都有自己的喜好倾向。我的答案：√ 19 男女性别角色无法互为参照。我的答案：× 20 人类的变态现象主要发生在精神，性格、情志与行为 我的答案：√ 21 当你认为身体出了状况，应该立刻上网搜索相关病症或立刻就医。我的答案：× 22 婚前性行为有可能导致性罪错感。我的答案：√ 23 性行为不当可能带来心理卫生的问题。我的答案：√ 24 性行为不当可能带来身体健康的问题。我的答案：√ 25 性行为不当可能带来遗传疾病的问题。我的答案：√

大学生心理健康教育课本 大学生心理健康教育课本电子版篇三

“我爱你，因为我需要你”是（）的爱。

 a、成熟

 b、不成熟

我的答案：b 2

被称为“天使博士”的是（）。

 a、托马斯·阿奎那

 b、皮亚杰

我的答案：a 3

在长期的不良人际环境或者学习受挫时，（）人格的人会发展到抑郁症，甚至出现自杀风险。

 a、强迫型

 b、抑郁型

 c、偏执型

 d、分裂型

我的答案：b 4

科学世界有三大未解之谜：1，物质起源、生命起源、（）。

 a、意识起源

 b、生物起源

 c、文化起源

 d、宇宙起源

我的答案：a 5

乔哈瑞窗分为（）个窗口。

 a、 b、 c、 d、我的答案：b 6

压力本身不是问题，关键在于：（） a、如何忽视

 b、如何回避

 c、如何应对

我的答案：c 7

（）人格的人既骄傲又低自尊，利己与利他都很明显。（）

 a、依赖

 b、抑郁型

 c、偏执型

 d、边缘

我的答案：d 8

我们需要学会用（）化解恋爱中的问题

 a、忍让

 b、争辩

 c、沟通 我的答案：c 9

哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（）

 a、智力正常

 b、人际关系和谐

 c、行为符合年龄特征

 d、周期节律性

我的答案：d 10

被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？（）

 a、梅斯梅尔

 b、威廉·詹姆斯

 c、冯特

 d、弗洛伊德

我的答案：b 11

“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于（）。

 a、认同感扩散

 b、认同感早闭

 c、认同感延缓

 d、认同感获得

我的答案：b 12

心理学是在（）模式下研究人的问题的。

 a、简单

 b、健康

 c、通约

 d、一般

我的答案：c 13 下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。（）

 a、生理需求

 b、安全需求

 c、爱与被爱需求

 d、物质需求

我的答案：d 14

美国行为学派大量的理论基于（）实验。

 a、动物

 b、植物

 c、人体

 d、思想

我的答案：a 15

九十年代出生的人，最需要哪种情感？（）

 a、关注

 b、爱

 c、尊重

 d、溺爱

我的答案：c 16

下列哪项不属于危机干预的要点？（）

 a、通知学校危机干预机构，分担压力，不要独自面对

 b、提高心理防御，避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤

 c、给可能有自杀行为的人私人空间，使之保持冷静

 d、校方通知家人，让有自杀行为的人获得亲人的理解与支持，减轻学校责任

我的答案：c 17

詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。”

 a、快乐

 b、休息

 c、交友

 d、对话

我的答案：d 18

下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素：（）

 a、充分利用大学有效资源

 b、合理的分配学习与生活时间

 c、努力发展人际关系

 d、有强烈的通过学习丰满自己的欲望

我的答案：c 19

下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。（）

 a、感觉到的是真实的吗

 b、人类一思考，上帝就发笑。

 c、我思故我在

 d、人只能在关系中发现自我

我的答案：a 20

主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。（） a、正确

 b、错误

我的答案：a 21

对自己要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，属于（）人格。

 a、强迫型

 b、抑郁型

 c、偏执型

 d、分裂型

我的答案：a 22

超我强或以超我为主导人格的人，要看（）。

 a、先天遗传

 b、所处环境

 c、父母的教育

我的答案：c 23

有时情绪爆发、甚至可能有自虐倾向的是（）人格。

 a、强迫型

 b、表演

 c、偏执型

 d、分裂型

我的答案：b 24

国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。

 a、 b、 c、 d、我的答案：a 25

当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价。这是（）的心理效应。

 a、首因效应

 b、光环效应

 c、刻板印象

 d、定势效应

我的答案：b 26

“高度的冲动性和攻击性，无羞惭感，行为大多受偶然动机、情绪冲动、或本能愿望所驱使，缺乏计划性或预谋。”可能是（）的人。

 a、强迫型

 b、表演

 c、反社会型

 d、分裂型

我的答案：c 27

（）第一个提出生命周期的理论。

 a、詹姆斯

 b、威尔汉姆.冯特  c、梅斯梅尔

 d、埃里克森

我的答案：d 28

客观是被所有人都能够感知的那个现实。（）

 a、正确

 b、错误

我的答案：a 29

坦诚、尊重、关怀，保持心理距离是与（）人相处的原则。

 a、强迫型

 b、抑郁型

 c、偏执型

 d、分裂型

我的答案：c 30

压力感不可控制。（）

 a、是

 b、不是

我的答案：b 31

马丁·布伯是（）家

 a、政治

 b、历史学

 c、宗教哲学

 d、军事

我的答案：c 32

学习心理学要追求（）、不要苛求（）。

 a、正确有效

 b、有效正确

 c、真理逻辑

 d、逻辑真理

我的答案：b 33

（）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。

 a、1984年

 b、1985年

 c、1986年

 d、1990年

我的答案：c 34

1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（）个标准。

 a、 b、 c、 d、我的答案：c 35

“自我意识比真实自我对于个体行为及人格有着更为重要的作用”，这句话出自心理学家：（）

 a、弗洛伊德

 b、冯特

 c、罗杰斯

我的答案：c 36

下列哪一项不是大学校园常见的精神分裂症（）

 a、偏执型分裂症

 b、紧张型分裂症

 c、妄想型分裂症

 d、纠结型分裂症

我的答案：d 37

思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（）人格。

 a、依赖

 b、精神分裂型

 c、偏执型  d、分裂型

我的答案：b 38

大学生最重要的任务是（）。

 a、社交

 b、个人兴趣爱好

 c、本专业的学习

 d、慈善事业

我的答案：c 39

通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。

 a、更坚强

 b、更快乐

 c、生活水平更高

 d、活得更久

我的答案：d 40 分裂型人格的人一般比较孤独、沉默、（），不爱人际交往，不合群。

 a、乐观

 b、悲观

 c、退让

 d、积极

我的答案：c 41

利他与利己的平衡通常需要做到（）。

 a、自己获得的和自己给与的多少不重要

 b、自己获得的要小于自己给与的

 c、自己获得的与给与的要平等

 d、自己获得的不要大于自己给予的

我的答案：d 42

自不知，且他不知的“我”，属于（）。

 a、公开的我

 b、盲目的我

 c、秘密的我

 d、未知的我

我的答案：d 43

人的情绪是人与环境，人与人际关系，人与生活事件互动的结果。（）

 a、正确

 b、错误

我的答案：a 44

大学生在成年早期的阶段需要完成（）。

 a、性格成熟

 b、人格成熟

 c、体魄成熟

 d、思想成熟

我的答案：b 45 跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分明，这种人格属于（）。

 a、强迫型

 b、表演

 c、偏执型

 d、分裂型

我的答案：a 46

抑郁型人格的人表面看沉着、冷静或稳重，但这是假面具，他们内心却集聚着（），自我否定的情绪。

 a、消极

 b、痛苦

 c、悲观

 d、猜忌

我的答案：c 47

婴儿具有个体自我意识发展的第一次飞跃，发生在：（）。

 a、8个月左右

 b、1岁左右

 c、2岁左右

 d、3岁左右

我的答案：c 48

阿德勒以（）为中心，创立个体心理学。

 a、英雄情结

 b、自卑情结

 c、金钱情结

我的答案：b 49

压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态。

 a、外部

 b、内部

 c、中间

我的答案：b 50

“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。

 a、沃森

 b、赫尔

 c、韦德海姆

 d、斯金纳

我的答案：c

二、判断题

进入青春期之后，人的情绪更多受到自己内在世界的影响。（）我的答案： √

大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。（）我的答案： √

当社会处在动荡不安的时期，心理学的发展会处于缓慢甚至停滞状态。（）我的答案： √

性行为不当可能带来遗传疾病的问题。（）我的答案： √

遗精恐惧和经期烦恼都是青春期常见的性心理困扰。（）我的答案： √

人际交往的工具分为语言符号系统和非语言符号系统。（）。我的答案： √

对于大学生而言，自我认识没有变化。（）我的答案： ×

坎农—巴德学说属于情绪的丘脑理论。（）我的答案： √

一个人如果只有

一、两个知心朋友，必定有心理问题。我的答案： ×

将知识进行组块有助于提高记忆。（）我的答案： √

“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。（）我的答案： √ 学习是有机体获得新的个体行为经验的过程。（）我的答案： √

大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。（）我的答案： ×

个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。（）我的答案： ×

表演型人格的人不能忍受孤独，孤独时即感到抑郁，情感不稳定，或好或坏没有原因。（）我的答案： ×

当头脑中有一些稀奇古怪的想法，但是不会被这些想法控制，我们认为这种情况是正常的。（）

我的答案： √

“脑力激荡法”强调延缓评价，即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。我的答案： √

对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。（）我的答案： √

心理学史研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。（）我的答案： √ 20

大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。（）我的答案： √

记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。（）我的答案： ×

合理信念一般均为客观事实；不合理信念包含着更多的主观臆测。（）我的答案： √

强迫症是一组以强迫观念或者强迫行为为主要表现的神经症。（）我的答案： √

性别角色认同就是把自己看成男性或女性。（）我的答案： √

大学生应该尽快适应环境的变化。（）我的答案： √

12-16岁是人友情发展阶段，人的知心朋友大多是这个阶段获得的，这些友谊会维持终身。（）

我的答案： √ 在心理学领域，气质没有好坏之分。（）我的答案： √

每个人对爱情都有自己的理解。（）我的答案： √

人格具有绝对的稳定性。（）我的答案： ×

心理健康意味着没有任何消极情绪。（）我的答案： ×

危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。（）我的答案： √

心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案： √

压力永远都是个问题。（）我的答案： ×

我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。我的答案： √ 35

心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。（）我的答案： √

付出和给予是培养积极情绪的重要方法。（）我的答案： √

受制于观察者的动机，经验，拥有的知识系统，爱憎所影响，没有人可以做到客观的观察。（）

我的答案： √

自慰的罪恶感不属于青春期常见的性心理困扰。（）我的答案： ×

心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。（）我的答案： √

大学生学习适应不良容易造成心理困惑。我的答案： √

心理障碍的社会学理论认为：“人是个体的人，不是社会的人”。（）我的答案： ×

男女性别角色并非相对存在。（）我的答案： ×

新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应（）我的答案： √

任何信息只有经过记忆的基本过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。（）我的答案： √

心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。（）我的答案： ×

奥斯本1957年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。（）我的答案： √

在8个月以前，婴儿已经萌发自我意识。（）我的答案： ×

和谐的人际，关怀弱势人群与受困同学是每个人的意识与自觉责任。（）我的答案： √

科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。（）我的答案： √ 50

人格是一个人成长历史的缩影。（）我的答案： √

大学生心理健康教育课本 大学生心理健康教育课本电子版篇四

1短时记忆的容量为（）组块。（1.0分）1.0 分 a、4—6 b、4—7 c、5—8 d、5—9 正确答案： d 我的答案：d 2当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价。这是（）的心理效应。（1.0分）1.0 分 a、首因效应 b、光环效应 c、刻板印象 d、定势效应

正确答案： b 我的答案：b 3人类（）%的疾病与心理的压力感有关（1.0分）1.0 分 a、不到10% b、20—30% c、65—90% d、1 正确答案： c 我的答案：c 4下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。（）（1.0分）1.0 分 a、对你与她来说你们彼此是唯一的 b、可以同时爱恋几个人 c、恋爱中必须男女平等 d、最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性 正确答案： b 我的答案：b 5被世人誉为“精神分析之父”的是（）。（1.0分）1.0 分 a、弗洛伊德 b、詹姆斯 c、冯特 d、梅斯梅尔

正确答案： a 我的答案：a 6心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决于（）。（1.0分）0.0 分 a、自我调节能力 b、内心对情绪的接纳度 c、心态是否乐观 d、心态是否积极

正确答案： b 我的答案：a 7他知而自不知的“我”，属于（）。（1.0分）1.0 分 a、公开的我 b、盲目的我 c、秘密的我 d、未知的我

正确答案： b 我的答案：b 8“变态”这个词来源于（）。（1.0分）1.0 分 a、临床医学 b、物理学 c、生物学 d、心理学

正确答案： c 我的答案：c 9客观是被所有人都能够感知的那个现实。（）（1.0分）1.0 分 a、正确 b、错误

正确答案： a 我的答案：a 10詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。”（1.0分）1.0 分 a、快乐 b、休息 c、交友 d、对话

正确答案： d 我的答案：d 11阿德勒以（）为中心，创立个体心理学。（1.0分）1.0 分 a、英雄情结 b、自卑情结 c、金钱情结

正确答案： b 我的答案：b 12下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。（）（1.0分）1.0 分 a、生理需求 b、安全需求 c、爱与被爱需求 d、物质需求

正确答案： d 我的答案：d 13有意无意的赞美她，凡事征求她的意见，让她感觉被需要，感觉自己重要。这样有利于与（）人格的人交往。（1.0分）1.0 分 a、依赖 b、抑郁型 c、偏执型 d、分裂型

正确答案： b 我的答案：b 14对自己要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，属于（）人格。（1.0分）1.0 分 a、强迫型 b、抑郁型 c、偏执型 d、分裂型

正确答案： a 我的答案：a 15下列哪项不属于预防自杀的关键点：（）（1.0分）1.0 分 a、关注睡眠与心理健康 b、关怀温暖的大学文化氛围 c、关怀家庭氛围 d、社会与校园有效的人际支持系统 正确答案： c 我的答案：c 16被称为西方医学之父的古希腊医生是（）。（1.0分）1.0 分 a、德谟克利特 b、希波克拉底 c、苏格拉底 d、柏拉图

正确答案： b 我的答案：b 17西格蒙特·弗洛伊德是（）学派的创始人。（1.0分）1.0 分 a、精神分析 b、人本主义 c、行为主义 d、认知

正确答案： a 我的答案：a 18心理学是在（）模式下研究人的问题的。（1.0分）1.0 分 a、简单 b、健康 c、通约 d、一般

正确答案： c 我的答案：c 19六七十年代的人一生下来就面临着（）的局面。（1.0分）1.0 分 a、战争** b、衣食无忧 c、极度自由 d、物质匮乏

正确答案： d 我的答案：d 20美国行为学派大量的理论基于（）实验。（1.0分）1.0 分 a、动物 b、植物 c、人体 d、思想

正确答案： a 我的答案：a 21（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。（1.0分）1.0 分 a、1946 b、1966 c、1864 d、1945 正确答案： a 我的答案：a 22本我遵循什么原则？（）。（1.0分）1.0 分 a、快乐原则 b、现实原则 c、道德原则 d、至善原则 正确答案： a 我的答案：a 23新生进入大学一年进入（），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里。（1.0分）1.0 分 a、稳定期 b、调节期 c、缓冲期 d、发展期

正确答案： a 我的答案：a 24马丁·布伯是（）家（1.0分）1.0 分 a、政治 b、历史学 c、宗教哲学 d、军事

正确答案： c 我的答案：c 25“自我意识比真实自我对于个体行为及人格有着更为重要的作用”，这句话出自心理学家：（）（1.0分）1.0 分 a、弗洛伊德 b、冯特 c、罗杰斯

正确答案： c 我的答案：c 26跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分明，这种人格属于（）。（1.0分）1.0 分 a、强迫型 b、表演 c、偏执型 d、分裂型

正确答案： a 我的答案：a 27皮亚杰认为依恋来自于（）。（1.0分）1.0 分 a、温暖 b、关怀 c、关注 d、习惯

正确答案： a 我的答案：a 28大学生最重要的任务是（）。（1.0分）1.0 分 a、社交 b、个人兴趣爱好 c、本专业的学习d、慈善事业

正确答案： c 我的答案：c 29“客体永恒性”是哪位心理学家的实验。（）（1.0分）1.0 分 a、韦德海姆 b、皮亚杰 c、赫尔 d、斯金纳

正确答案： b 我的答案：b 30（）第一个提出生命周期的理论。（1.0分）1.0 分 a、詹姆斯 b、威尔汉姆.冯特 c、梅斯梅尔 d、埃里克森

正确答案： d 我的答案：d 31超我强或以超我为主导人格的人，要看（）。（1.0分）1.0 分 a、先天遗传 b、所处环境 c、父母的教育

正确答案： c 我的答案：c 32国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。（1.0分）1.0 分 a、4 b、3 c、7 d、6 正确答案： a 我的答案：a 33 “经过认真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，医生工作最适合我。”属于：（）（1.0分）1.0 分 a、认同感扩散 b、认同感早闭 c、认同感延缓 d、认同感获得

正确答案： d 我的答案：d 34哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（）（1.0分）0.0 分 a、智力正常 b、人际关系和谐 c、行为符合年龄特征 d、周期节律性

正确答案： d 我的答案：a 35“自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自。（）（1.0分）1.0 分 a、马斯洛 b、科胡特 c、罗杰斯 d、弗洛伊德

正确答案： b 我的答案：b 36“表面服从，暗地敷衍、拖延、不予合作。在强烈的依从与敌意的双向冲突中，难以平衡。”可能是（）人格。（1.0分）1.0 分 a、依赖 b、攻击型 c、偏执型 d、分裂型

正确答案： b 我的答案：b 37我们需要学会用（）化解恋爱中的问题（1.0分）1.0 分 a、忍让 b、争辩 c、沟通

正确答案： c 我的答案：c 38把“认识你自己”这句话作为自己哲学原则宣言的是:（）（1.0分）1.0 分 a、马克思 b、爱因斯坦 c、苏格拉底

正确答案： c 我的答案：c 39 “我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于（）。（1.0分）1.0 分 a、认同感扩散 b、认同感早闭 c、认同感延缓 d、认同感获得

正确答案： b 我的答案：b 40婴儿具有个体自我意识发展的第一次飞跃，发生在：（）。（1.0分）1.0 分 a、8个月左右 b、1岁左右 c、2岁左右 d、3岁左右

正确答案： c 我的答案：c 41婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：（）。（1.0分）1.0 分 a、8个月以前 b、8个月左右 c、1岁左右 d、2岁左右

正确答案： c 我的答案：c 42与（）人格的人交流时比较困难，由于他经常陷入沉思，你对他说话常常答非所问，有时还会被你侵扰而出现惊吓。（1.0分）1.0 分 a、强迫型 b、抑郁型 c、边缘 d、分裂型

正确答案： d 我的答案：d 43“我没怎么想过未来的工作，也不知道自己想做什么”，属于：（）（1.0分）1.0 分 a、认同感扩散 b、认同感早闭 c、认同感延缓 d、认同感获得

正确答案： a 我的答案：a 44通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。（1.0分）1.0 分 a、更坚强 b、更快乐 c、生活水平更高 d、活得更久

正确答案： d 我的答案：d 45下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度。（）（1.0分）1.0 分 a、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 b、坚持自己的观点，坦诚地表达自己 c、欣赏他人，坚持自己 d、新知识接受性差，不深思熟虑 正确答案： d 我的答案：d 46 被称为“天使博士”的是（）。（1.0分）1.0 分 a、托马斯·阿奎那 b、皮亚杰

正确答案： a 我的答案：a 47九十年代出生的人，最需要哪种情感？（）（1.0分）0.0 分 a、关注 b、爱 c、尊重 d、溺爱

正确答案： c 我的答案：a 48“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。（1.0分）1.0 分 a、成熟 b、不成熟

正确答案： a 我的答案：a 49下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。（）（1.0分）1.0 分 a、社会功能退行 b、持续1~2个月不能自动缓解 c、行为异常无法解释 d、心里痛苦的严重度到不能忍受 正确答案： b 我的答案：b 50“家庭内部形成一种稳定的相互作用的行为模式，个体习得性的形成相应的行为与情绪。”叫做（）。（1.0分）1.0 分 a、社会系统理论 b、人际系统理论 c、家庭系统理论 d、环境系统理论

正确答案： c 我的答案：c

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）

1好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

2在8个月以前，婴儿已经萌发自我意识。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

3心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

4互爱并非唯一健康的性动机或性需求。（）（1.0分）0.0 分 正确答案：×我的答案：√

5性功能障碍一定有器质性病变基础。（）（1.0分）0.0 分 正确答案：×我的答案：√

6进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，任然沿袭高中的学习方法就好。（）（1.0分）1.0 分

正确答案：×我的答案：×

7不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

8记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

9心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

10学习是个体行为潜能比较持久的变化。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

11毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

12学习是以行为或潜能的改变为标志的。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

13“脑力激荡法”强调延缓评价，即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。（1.0分）1.0 分

正确答案：√我的答案：√

14大学生学习适应不良容易造成心理困惑。（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 15印象是社会知觉过程的结果。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

16无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

17心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

18身体健康与压力感有关（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 19压力永远都是个问题。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

20不同成长阶段的自我认同感即使不一致，也不会产生自我认同危机。（）（1.0分）0.0 分 正确答案：×我的答案：√

21进入大学，一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应，只要积极面对，这个阶段终究会过去。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

22运用人的投射心理，可以编制人格测验。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

23马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

24遗忘在任何记忆过程之中都有可能发生。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 25情绪和情感是相互依存的。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

26理性情绪理论认为，对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

27复合情绪是基本情绪的不同组合。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

28“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。（）（1.0分）0.0 分 正确答案：×我的答案：√

29危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。（）（1.0分）1.0 分

正确答案：√我的答案：√

30新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 31人际沟通就是人际交往。（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

32对于性别角色，每个人都有自己的喜好倾向。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

33心理障碍的社会学理论认为：“人是个体的人，不是社会的人”。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

34逻辑式爱情是指选择一位与自己背景相似的人相爱。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

35适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

36记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

37你理解的事物就是事物的本身。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

38寻找人格的成长点对于人格发展具有重要意义。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

39性特征过滤不属于青春期常见的性心理困扰。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

40对决定的事情投入情感，并乐在其中，这属于健全的自我意识的内容。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

41我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

42性行为对身心健康没有影响。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

43适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

44边缘型人格的人不能忍受孤独，孤独时即感到抑郁，情感不稳定，或好或坏没有原因。（）（1.0分）1.0 分

正确答案：√我的答案：√

45情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。是坎农-巴德学说的观点。（）（1.0分）1.0 分

正确答案：√我的答案：√

46大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：×我的答案：×

47关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 48相对于“恋”，“爱”要承担更多的社会责任。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

49干扰存在于人际沟通的各个阶段中。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

50大学生创造性学习多，深层次理解多。（）（1.0分）1.0 分 正确答案：√我的答案：√

大学生心理健康教育课本 大学生心理健康教育课本电子版篇五

江汉大学 2012 ——2013 学年第 ２ 学期

《心理健康教育》参考答案

一、心理健康（马斯洛和米特曼）及心理异常的判断标准。

美国心理学家马斯洛和米特曼（, mann, 1951）提出的心理健康标准是：

（1）具有适度的安全感，有自尊心，对个人的成就有价值感。（2）有适度的自我批评，不过分地夸耀自己活苛责自己。（3）生活目标、理想切合实际。

（4）与现实环境能保持良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，不过度的幻想。

（5）能适度地接受个人需要，并有满足自身需要的能力。（6）有自知之明，了解自己的动机与目的并能对自己的能力有适当的估计，对个人违背社会规范，道德标准的欲望，不过分地否认或压抑。

（7）能保持人格的和谐与完整，个人的价值观能随社会标准的变迁而改变，对自己的工作能集中注意力。

（8）有切合实际的生活目的，在个人的生活目的中，含有利己于利人两种成分，个人所从事的工作多为实际的、可能完成的。

（9）具有从经验中学习的能力，能根据环境的需要改变自己。

（10）在团体中能与他人建立和谐的关系，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体所不容的个人欲望或动机。

（11）在不违背团体的原则下，能保持自己的个性，有个人独立的意见，有判断是非善恶的能力，对人不做过分的谄谀，也不过分追求他人的赞许。

心理异常的标准是：

（1）痛苦的主观感受或心理功能不良（2）不适应性（3）非理性（4）不可预测性（5）非常态性（6）令观察者不适

（7）对道德或公众标准的违反

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二、大学生产生严重学习焦虑的原因是什么?考试焦虑如何克服？

产生严重学习焦虑的主要原因

1.外部因素：（1）学业压力（2）考试压力

（3）周围环境的压力

2.内部因素：

（1）知识和能力（2）成就动机（3）失败经历（4）应试技能（5）身体状况

针对较为突出的考试焦虑问题，可考虑从以下几方面进行调适：

（1）正确认识考试的意义（2）制定合理的考试目标（3）考前认真准备

（4）改变对考试焦虑的态度

（5）有意识的克服“怯场”现象

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三、大学生人际交往问题主要表现在那些方面？如何克服人际交往中的自卑心理与嫉妒心理？

大学生的人际交往问题：

（1）认知自我导致不懂交往（2）表达不清导致不善交往（3）人格缺陷导致不敢交往（4）行为失妥导致不当交往（5）技巧缺乏导致不会交往（6）个性怪异导致不愿交往（7）动机不纯导致不良交往

克服自卑应从认识、情绪、行为三个方面同时入手：（1）从思想上树立“天生我材必有用”的信念。

（2）调节自己交往时的情绪。学会积极的自我心理暗示、自我激励，可以暗地里用语言予以自己鼓励。

（3）树立自信，马上行动。

消除大学生中的几度心理常用的调试方法有：（1）加强思想意识休养，树立正确的人生观。（2）解放狭隘的“自我”。

（3）积极克服自己性格上的弱点。（4）正确评价自己，增强竞争意识。

四、帕里如何界定心理危机？大学生常见的心理危机及表现。

帕里提出了危机定义的八大特征，它们分别是：

（1）一种关键的压力事件或长期的压力情景；（2）个体的悲伤经历；

（3）存在损失、危险和羞辱；（4）有一种无法控制的感觉；（5）事件的发生是预料之外的；（6）日常工作遭到破坏；（7）未来的不确定性；

（8）紧张时间持续过长（大约2到6个星期）。

大学生主要有一下几种心理危机较为常见： 1.成长危机 2.人际关系危机 3.就业危机

4.学业与经济危机 5.情感危机

在危机发生后可能出现的反应： 1.事后震惊 2.责难

3.内疚和焦虑 4.抑郁

5.逃避和专注 6.休克

7.寻求改变

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五、职业生涯规划应遵循的原则及一份完整的职业生涯规划包括的基本内容。

职业生涯规划的原则： 职业生涯规划的内容

1.长期性原则 1.题目 2.清晰性原则 2.职业方向 3.可行性原则 3.社会环境分析结果 4.挑战性原则 4.企业分析结果 5.适时性原则 5.角色及其建议 6.适应性原则 6.目标及实现时间 7.持续性原则 7.成功的标准

8.自身条件及潜力测评结果

9.差距

10.缩小差距的方法