总结是进一步发现问题、改进工作的重要手段。如何有效策划和组织活动总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何撰写一篇完美的总结需要一定的技巧和方法。以下是一些通用的总结写作技巧和方法，供大家参考。

零食的周记篇一

在去年，我的老师一再批判——我的书写太差，我的字写好了贴在门上鬼见了都要给吓跑。我可受不了如此大辱，唯一的方法就是——练字。就从毛笔字练起吧！我翻箱倒柜，找出了被我“封尘已久”的“文房四宝”。

好久没写毛笔字了，毛笔头都发硬了。我拍拍上面的灰尘，磨好墨水，使劲儿蘸了蘸墨水，又把笔头理得整整齐齐，铺开纸，在上面写起来。

我先试着写了写我的名字。我想学那些书法家一样，大笔挥毫，边用力写起来。不过没想到，我力用大了，笔头一下子被我摁散了，散成了一朵黑色的大花儿，我看我连“画”字都谈不上，更别说什么“写”好字了。

唉，肯定是这支笔不好！我把弄散的毛笔向边上一扔，开始大喊：“妈妈！练字的笔太不好用了！我要换一只笔！再给我买一只新的吧！”妈妈听了，不假思索地说：“想都别想！人穷怪屋基，屋漏怪椽子稀！古代有个大书法家，他家穷得吃了上顿愁下顿，更不要想什么笔墨纸砚，人家就用树枝在沙地上写字，最后照样是个大书法家。你真是‘身在福中不知福’！”这一阵如雷贯耳的“咆哮”声可把我吓了一大跳：“好，好，好，我练就是了！”我朝妈妈撇了撇嘴，拾起了笔，再次蘸了蘸墨水，可笔却在半空停住了，我该从哪里练起呢？我心中突然一亮，对了！我再次翻箱倒柜，找出了小时候买的毛笔字贴，我还没用过几次呢！我要跟着字帖练字！我翻开字帖第一页，哇！一个个苍劲有力，行云流水的毛笔字映入眼帘我要是也能写出这么好的字该多好啊！我又瞥了一眼我写的那几个字，不由得暗暗着急，不得不承认了老师对我字的评价——“鬼画符”。

我一定要练好字！我琢磨着第一个字“冰”。

我学着字帖上的字，顿一下笔，再划下来，收尾，写好了一点，笔又顿一下，提起来，顿一下，拉下在钩……”好不容易写完了一个字，但和字帖上的字一比较，唉，自愧不如啊！笔尖倒是不散了，可手老是要发抖，写出了一个个弯弯扭扭的“波浪字”，不过，总要比我先前写的漂亮些。

我继续按照这样的方法学习，我一开始不得不承认，我的字实在难看，我就使劲儿练习，字帖上的每一个字都被我认认真真地练习了好几遍，手都举酸了，不过，我却在练习中逐渐爱上了练字，我的写字水平也也越来越高了。放假结束后，老师看了我焕然一新的字，对我刮目相看，还在班上点名表扬了我，我心中那个高兴，比吃了一堆的糖还甜！这都是我练字的成果！

成功的滋味是甜蜜蜜的，我这就品尝了一次成功的滋味！我想，我会永远记住着香甜的滋味，并在生活中多多争取这种美妙的滋味！

成功的真正秘诀是兴趣，要努力才会尝到成功的滋味。

在暑假时，太阳就像烙煎饼的平底锅，无情地烘烤着人们的脸皮，我和妈妈到河边游泳，我穿上泳衣，戴上眼镜，准备下水，人像大象一样用力的往下倒，水花涌了出来，我轻轻的游着，不时感到一阵阵的凉爽舒服。

我下定了一个决心，一定要学会在水里憋气，我于是像泥鳅一样往水钻，想在水里找一个栖身之地，过了不久，我从水探出头来，妈妈说让我把泳衣脱了，永远穿着泳衣就永远都学不会，于是我把衣服脱了，壮着胆子游，还真有效果，不到一分钟就游近十米，真快乐，不过天色已晚，就该回家了，我还舍不得这儿的水和景色。

到了晚上，我到河边漫步，看到了优美的景色，吹着微风，莲叶上还有蛙鸣，皎洁的月亮出来了，贝壳们都休息了，蝉还在努力的表演音乐会，还有其它的蝉在观看着名的演唱团表演，台下的观众也不时扔几朵花送给演唱团。我也很自豪！

有时候，我们会觉得成功离我们很遥远，不是因为我们缺乏能力，而是我们缺乏自信和勇气。其实，成功就在隔壁，只要你正视自己，敢于展示自己，不向苦难低头，成功这扇门早晚会向你敞开的。

俗话说：“失败乃成功之母。”有成功就有失败，成功和胜利只能说明过去，而不能说明将来。所以，只有把成功和胜利当作继续前进的.起点和阶梯，当作鞭策自己的动力，才能向新的成功和胜利迈进。

那是我一年级的时候。我有一辆自行车但是还在骑四轮的自行车。一次周末三姨回家见我这么大了还在骑四轮的自行车，便拉起工具把另外两个辅助轮给下了下来。当天下午便要我到公园里去学骑车。

刚开始由于车子的平衡掌握的不好而摔了一跤，于是有一点胆怯想不学了，但是三姨鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人。”于是我下了决心今天一定要学会骑自行车。

三姨见我狼狈的样子便说：“我扶着你骑吧”，我高兴极了，本以为有三姨扶着就可以不用摔跤了，可意想不到的事发生了，我踩上踏板刚开始还骑还挺顺利，不知什么时候车子突然变得重了起来，同时也听到“我放手了”，那是三姨的声音，我就开始紧张起来，车子也左摇右晃起来，“碰”我又摔跤了。通过这次摔跤，我发现只要我不慌张，眼睛朝前望着，努力掌握平衡，就不回摔跤了。于是我又扶起车子骑起来。功夫不负有心人，终于我的车子在公园里飞驰起来。

“野”我终于学会起自行车了！

今天，妈妈说要带我去爬山，我高兴地一蹦三尺高，这可是我第一次爬山啊！

收拾好行李，我们出发了。经过一个多小时的颠簸。来到了山脚下，我抬头向上望了望，山顶被浓浓的云雾所覆盖，我不禁感叹道：“这座山怎么这么高！”我打起了退堂鼓，这么高，还是不爬了吧，太危险了。

但我又转念一想，我来这不就是为了征服它吗？如果现在就放弃，那我不就白来了吗？我想起了一句耳熟能详的名言——有志者事竟成。我不能就此退缩。我心想着，踏上了上山的路程。

爬着爬着。我们已经来到了半山腰。我们爬累了，坐下来休息。郁郁葱葱的树木为我们遮挡住炽热的骄阳，听着知了欢快地歌唱，好似一片人间仙境。

休息了半晌，我们继续向上爬。突然，我的脚不知被什么东西绊到了，整个人跌坐在石阶上。我吓得哭了起来，妈妈闻声赶来，检查了我的伤口，安慰正哇哇大哭的我：“好了好了，别哭了，只是有点擦伤，没事，赶紧起来，继续爬吧！”妈妈一边说一边扶我起来。我停止了哭泣，但仍然带着哭腔说话：“我不爬了，不爬了！”妈妈此时却严肃起来，说着：“坚持就是胜利！你已经爬了这么多了，就要勇敢地爬完，要有始有终，不能半途而废！”听了这话，我又燃起了信心，目光渐渐坚毅了起来。我站起来，攥紧了拳头。望了望下面深不见底的山谷，狠狠心，继续向上爬。

快到山顶了，野草和沙石阻挡着前进的路，路也渐渐崎岖难行。我在心里默默为自己加油：你可以的！费了九牛二虎之力，我终于到达了山顶，心里喜悦和激动的心情使我对大山喊着：“我成功了！”我的声音在大山中回荡着，与清脆的鸟鸣声交织成一首美妙的乐曲。

这次爬山的经历让我深刻地体会到了做什么事都要坚持到底，决不能半途而废。今后学习也一样，在哪里摔倒就从哪里站起来。就像迪斯雷利所说：“成功的奥秒在于目标的坚定”。

零食的周记篇二

“同学们，明天我们到临海桃渚风景区秋游……”杨老师话音刚落，教室里顿时沸腾起来。大家七嘴八舌，议论纷纷，我乐得心都飞到云彩里去啦。

晚上，我匆匆地吃了饭，迫不及待地和爸妈一起去人本超市采购零食。一走进超市，灯火通明，一排排整齐的货架上摆放着琳琅满目的商品，看得我眼花缭乱。人们边走边看，挑选着，评论着。我提着篮子来到食品区，嘿！真巧了，碰到我的同学们，大家都非常高兴，瞪大眼睛都在挑选着自己喜欢的零食。我也挑选了我最喜欢吃的薯片、巧克力棒、小鸡腿、还有口香糖、怪味豆和饮料等。这时，妈妈走过来拿起食品，仔细地看了又看。我感到好奇，就问：“妈妈，你看什么呀？“妈妈说：”每样食品包装上都有生产日期和保质期，如果食品过了保质期，就不能食用了。“啊，想不到买零食还有这么多学问，那我要多留心观察。

我认真地检查完篮子里所有的食品，走到收银台付了钱。兴高采烈地回家了。

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零食的周记篇三

我们家养了一只小乌龟。进过几年的相处，我和它建立了深厚的感情。

这只小乌龟叫“贪吃龟”因为“贪吃鬼”和“贪吃龟”的音差不多，所以就改为“贪吃龟”。之所以叫它“贪吃龟”，是因为它很贪吃。有一次，到了吃午饭的时间了，我去给贪吃龟送肉吃。突然，我的脑海中浮现出一个想法。我去拿了条肉给贪吃龟，它张大了嘴巴，咬住肉，我的手却还没有放。

贪吃龟咬住肉后，头往龟壳里一缩，肉没有掉下来，它再一缩，肉还是没有掉下来。它连续缩了好几次，肉才掉下来。贪吃龟好像很生气地对我说：“你真讨厌，不让我吃肉肉。”第二天，我又去给他送肉，却又换了个方法。我先把几条肉丢到水里去，贪吃龟就迫不及待地吃了起来。吃完过后，它还想要，我就把手指放在鱼缸旁引诱它，没想到贪吃龟还真的上当了。“贪吃龟”可真是名副其实呀!

人与人能建立深厚的感情，难道人与动物不可以吗?

零食的周记篇四

零食，是我们大家都喜欢的“东东”。然而，零食却给我们惹来了祸，这件事让我受益匪浅。

一个晴朗的日子，下课后我来到教学楼下的大厅玩。突然，我看到一个八九岁的小女孩正在偷偷摸摸地去买糖吃。我心想：最近学校开展了“关爱健康，拒绝零食”。她怎么能买呀?我身为大队部干部，不能袖手旁观，我得去阻止。可正当我跨开一步，我就被小女孩手中的棒棒糖给吸引住了。那糖看起来多么诱人呀!五颜六色的包装，里面的糖形状各异。看着看着，我不由得咽了咽口水，一个想法在脑海中闪过：这糖啊!说不定很好吃，不如我也悄悄地去买一根，注意点，应该不会被捉到的。于是我迅速地靠近校门左边的第一个店子空洞似围墙，从口袋里掏出五角钱，对着外面小摊贩老板小声说道：“老板，给我一颗棒棒糖!”

同学们，吃零食是一个很不好的习惯，不仅影响我们的食欲，有害我们的身体健康，还影响我们的环境卫生。让我们坚决拒绝零食，从我做起，为了建设一个文明卫生、和谐的校园作出我们的贡献吧!

零食的周记篇五

可能由于辣条的味道太浓，同学们都捂住口鼻，有的甚至咳嗽了起来，这刺鼻的味道，不仅对我们的身体有危害，还污染了我们的学习环境，真是百害而无一利！

这时，老师来了，一推门便皱起眉头：“什么东西这么刺鼻？”只见老师怒气冲冲地走下讲台，看见班长手里的辣条责备道：“你们怎么又带零食？国有国法，家有家规，班级也有班级的规定，下回长记性，别再带零食了！”说完就将班长手里的两包辣条扔进垃圾桶。带辣条的同学脸羞得通红，低垂着脑袋，老师又摸着他的头语重心长地说：“老师并不是怪你，而是为你好，辣条口味偏重偏辣，并且有很多添加剂，不但没营养，还会影响你们的身体发育。”老师说的真有道理！我不由得点点头。

这次亲身经历让我有了一个想法――戒掉零食。我有如下两个小小建议：一、学会辨别垃圾食品，并远离垃圾食品；二、多吃水果和蔬菜，不挑食不偏食。希望同学们为自己的健康和学习着想，就从今天起，让我们戒掉零食吧！做一个健康成长的好少年！

零食的周记篇六

今天早上，我们学校校长在早上说：“从今天开始我校不准在学校外买零食吃，我校在门口安了摄像头，被值周老师发现和摄像头拍到,零食要被没收，并要扣掉纪律0.5分。”

我曾在电视上看：近两年工商局、消费者协会在打击制售假冒伪劣食品的专项活动中发现，一些中小学校及周边地摊、流动摊位出售的小食品许多都是不合格产品。这些小食品，尤其是各种儿童即食食品，要么是卫生指标不合格，细菌超标；要么是滥用添加剂类化学物质；要么是变质、过期食品。同时，学校及周边地摊、流动摊位在出售食品尤其是腌制、油炸食品时使用废旧报纸、杂志包装，这不仅造成食品的.铅和多氯联苯的污染，而且污染环境。

我在此忠告广大中小学生，不要购买膨化食品、果冻、糖果、蜜饯、腌制、油炸等学校及周边地摊、流动摊位出售的小包装或散装儿童食品。

零食的周记篇七

记得在四年前的一天，那是星期四，天下起了朦胧小雨，闹钟叮铃叮铃……的吵闹着，我慢吞吞的从床上爬起来，一看：7：20了。心想：管它呢！反正妈妈会帮我准备早餐的。于是我用20分钟洗漱完毕后，来到厨房。我什么也没看见，于是我气冲冲的走进妈妈的房间说“妈，你怎么不帮我做早餐？”说完，只见妈妈面无表情，于是我大声说道“既然这样，你拿钱我坐车去上学，快点，差五十分钟就要上课了。”可妈妈却生气地说：“自己走路去！”听完妈妈的话，我更加生气，便拿走书包和雨伞冲出家门。在去学校的路上，我一直在想：妈妈到底怎么了？想着想着，眼泪不禁夺眶而出。来到学校，每个人都在问我怎么了？我都对他们不理不睬，上课时，也没注意听，直到下午放学。

“放学啦！”同学们都高兴的'叫喊着。可天公却不那么高兴，他越发生气，便下起了瓢泼大雨，过了一会儿，只见许多的家长都来接他们的孩子，还给他们的孩子带衣带吃的。看到这儿，我不有的羡慕，但更多的是气愤。于是，我一个人顶着伞漫步在那条长长的回家路上。刚走到一座收费站的拐弯处时。边看到了一个熟悉的身影。她拿着一件厚t恤和热乎乎的馒头，好像在寻找什么？我呆住了。那……那不是妈妈吗？于是，我便以飞快的脚步跑到妈妈的怀里，眼睛被雨水淋得无比的痛。但不知雨水还是泪水。妈妈顾不及和我说话，只是把厚t恤帮我穿上去，将两个馒头塞进我的手里。在回家的路上我把伞给了妈妈，妈妈却一个劲儿往我这边推，只见妈妈的衣服大部分都是湿漉漉的。不知为什么眼泪又一次夺眶而出。

零食的周记篇八

你想听从爸爸妈妈的安排的我，在家读着《战争与和平》《爱的教育》，没错，今天就要把这两本书都读完。窗外阳光普照，带着阳光是刺眼的强烈的，我知道，现在外面肯定是如一个蒸炉，因为现在正逢盛夏，空调的风，一度一度有吹到我的脸颊。但是我的心里还是很烦躁，我现在慢慢不能理解，学习到底有什么用呢？为了考上好高中，然后考到好大学，然后开始忙碌的一生？我如果是一个中等生的话，日后的生活还不是一样的惬意？我开始烦躁，我都已经长大了，不需要你们这么管教我让我学习这么好，我也想有自己的生活自己的时间。

刚升上四年级时候，我看到一年级的小朋友这么矮，有些还掉门牙呢！想起以前的我，不也是像他们一样吗？现在，我的身高已经一百四十公分，牙齿也换了好多颗，我发觉我长大了。

小时候，每天早晨，爸爸和妈妈都会叫我起床，帮我穿衣服、刷牙和洗脸，吃饭时也是一口一口的喂，就怕我饿着。我常大哭大闹，但他们总是不厌其烦的哄我、耐着性子照顾我；现在，我不仅可以自己照顾自己，还懂得嘘寒问暖，关心爸妈的身体，因为我长大了。

上幼儿园的时候，他们为了帮我找个好学校，费尽心思，一间一间的参观，一所一所的比较，不辞辛劳，只为了给我一个最舒适的学习环境。还好钱没白花，所有教过的东西，我到现在都还记得；所有爸妈为我的付出，我也点滴在心。随着年纪的增长，我变得聪明有智慧，我懂得感恩，我有能力付出，我长大了。

以前我有很多不会写的字，现在会的字变多了；以前都是由爸爸妈妈来做家事，现在我也自动自发，帮忙分担家务；我还会自己走路上下学，不用爸妈接送……我会的事比以前多很多，我想：我真的长大了。

长大不应该只有身体的成长，最重要的应该是心灵上的成熟，不管是小事或大事，都可以自己处理，这是真正的长大；不论是小过或是大错也能自己承担，这也是真正的长大。我希望我越来越懂事，将来做个有用的人，让老师和爸爸妈妈都能够以我为荣。

今天下午，我在写作业时，突然想起了我那次的长隆水上乐园之旅。我不由得想念起那个快乐的、无忧无虑的一天。

那天上午，我和爸爸一起去长隆水上乐园玩。我们来到水上乐园的门口，我早就已经按捺不住了，兴奋地冲进了大门，一边跑，一边喊：“水上乐园，我们来了！”

我们换好泳衣，在更衣室门前的大树下集合。爸爸问道：“瑶瑶，我们去玩什么呀？”我想了想，说：“那我们就去‘大喇叭’吧！”爸爸听了，说：“好，咱们一言为定，到时候可不能反悔！”我一听，暗想：“哼，你以为本小姐是那么胆小的人吗？等一会还不知道是谁会反悔呢！”于是，我和爸爸达成了“协议”：“好，一言为定！”

我们走在去往“大喇叭”的路上，老远我们就听到了从“大喇叭”里传出的一阵阵尖叫声。我的心便开始有些忐忑不安起来：“万一‘大喇叭’很可怕怎么办？我要不要向爸爸说呢？不行不行，我已经和爸爸达成了‘协议’，怎么能反悔呢？”于是，我只能硬着头皮，向着“大喇叭”的方向前进。

过了一会，“大喇叭”的庐山真面目就展现在我们的眼前了。它果真像它的名字一样，像一个巨大的蓝黄相间的喇叭一样。“大喇叭”里传出的尖叫声，就仿佛是它演奏出的一首首高亢的协奏曲。就连见多识广的爸爸，此时也张大了嘴巴——呆住了。

我们租了一个游泳圈，走上了去“大喇叭”的`楼梯。从“大喇叭”里传出来的尖叫声令我毛骨悚然。终于，我们来到了“大喇叭”的入口。

我们坐进游泳圈里，从入口滑了下去。我们像是被一股强大的龙卷风吸进了“大喇叭”似的，游泳圈借助水的力量，在“大喇叭”里“飞檐走壁”。突然，游泳圈便迅速下坠，那强烈的失重感让我也失声尖叫起来。爸爸也抓紧了游泳圈上的把手。之后，水将我们的游泳圈托起，让它在“大喇叭”的四壁上“飘移”，最终，“哗啦”一声，我们从“大喇叭”里出来了。

我坐在游泳圈上，还惊魂未定。这时，爸爸笑着对我说：“不错啊，我还以为你会反悔呢！”我听了爸爸的表扬，也感到很高兴。是啊，我长大了，再也不是那个胆小的我了。突然，爸爸提议道：“要不我们，再来一次？”我听了，顿时吓得面如土色，连忙说：“不，不，不要啊！”

长大其实是一个非常漫长遥远的旅行，你的外表再年长都没有用，最主要的是心智。今天，我由衷地感受到，我长大了！

于是，我有了一个想法。“妈妈，妈妈，我来帮帮你吧！”我大声地对妈妈说道。妈妈笑了一笑，好奇的问道：“咳咳，我们的婷婷长大了，但是你能为妈妈做什么呀？”听着妈妈有点瞧不起我的语气，我有点不服气地说：“哼，我能做的事情多了呢，我能扫地，擦桌子！”“那好啊，你就帮妈妈，擦擦桌子，扫扫地吧！”妈妈听后，点点头满意地说。我高高兴兴地做了这些，成就感油然而生，我真的感觉我突然长大了一样。

怎么样，你们说我长大了嘛？

记得我刚上一年级没几天，爸爸有一天神秘地对我说：“你都上了一年级了，是否该考虑自己睡了呢?”“啊?”这句话像是一道闪电，在我眼前划过，使我手足无措。

那天晚上，爸爸便与妈妈开始“行动”了。我正在卫生间洗漱，听到爸爸妈妈好像在运什么东西。“咚!”“啪!”“刷……刷……刷!”的声音在我耳边想起。“咦?他们在干什么呢?”好奇心促使我走出卫生间，向发生处走去。顿时，我眼呆了——爸爸妈妈正在另一个卧室铺床。爸爸见到我，笑了起来：“你可别瞎猜，今天这床就是给你铺的哦。”

一旁放枕头的妈妈接过爸爸的话茬说道：“对，从今天开始，你就要自己一个人睡了。”“那我还能和您们睡在一起吗?”“能呀!反正等你睡着了，我可以再把你抬回去嘛!”爸爸笑道。听到此话，我便只能答应了。我乖乖的爬上床，把衣服脱掉，钻进了被窝里。

“嘿，小伙子，你成功了!”爸爸把我叫醒。我揉一揉眼，脸上绽出了笑容。“你长大了!你长大了!”妈妈不停地夸我。

啊，我长大了!

零食的周记篇九

生活中，你总会面对各种各样的诱惑，比如说：金钱、利益、权位等等。但我需要拒绝的是零食的诱惑。

哈哈，难得一次老爸心情好，带我去吃麦当劳。哎呀，我的咳嗽还没好，吃了这些，会不会把病情加重啊？不行，我得拒绝!这时，诱惑大叔一脸狞笑着来了：“干嘛要拒绝呀？你那次头痛不也照样吃了两根冰棍吗？去吧!”拒绝小姐把头猛摇：“怎么能抱着侥幸的心理呢？万一你一病就导致你一个星期上不了学，这可怎么办啊？”

在饱餐一顿后，当天夜里，我发起了41度的高烧，头脑迷糊的认不出谁是谁。真的像诱惑小姐所说“一个星期上不了学”。

从那次事件起，我尽量“开启”坚韧的“防御系统”，克制或拒绝一切零食的诱惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情况下还要大吃零食，显然是一个错误的举动。而在平时，饭前吃零食能让你吃不下正餐，上课吃零食会导致你听不进一句知识，看书时吃零食可以让你记不起你看了什么。

努力拒绝零食的诱惑，让毅力之花越开越灿烂!

零食的周记篇十

亲爱的同学们：

大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。

小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：

1.不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

2.在学校就餐时不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康的饮食习惯。

3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。

5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！

零食的周记篇十一

寒假时，姐姐从广州回来一见到我就急着向我展示她的宝贝。她打开一个漂亮的袋子，把里面的东西哗啦一下倒在我的书桌上。哇，好多水笔芯呀!我的水笔芯都是黑不溜秋的，可姐姐这些五颜六色的笔芯简直就是一个个工艺品，有的是七彩虹花纹，有的是各种卡通小动物，有的是花草鱼虫。姐姐用炫耀的语气说：“我的笔芯漂亮吧?”姐姐又如获至宝地拿起一支笔芯给我看：“这是我最喜欢的.兰花笔芯，特别美。”我接过来一看，雪白的笔筒上是一副中国水墨兰花图，旁边还有一首诗呢，我连连点头。姐姐遗憾地说：“我只有一支兰花的，看样子，这应该是一套笔芯，梅兰竹菊花中四君子，我想都买下来，可惜广州没买到，不知道油田有没有?”看到姐姐这么喜欢笔芯，我一拍胸脯：“走，姐姐，我带去文具店找找看，可能会有呢!”

到了玉荣文具店，啊，这里的玲琅满目的笔芯多的数不胜数。眼尖的姐姐很快就找到了梅竹菊。果然一个比一个精致。全是中国画，青翠欲滴的翠竹摇曳生姿;一枝独秀的红梅傲雪绽放;而怒放的金菊格外抢眼，似乎还带有一丝若有若无的清雅花香。姐姐情不自禁说：“我买下了。”刚要掏钱，姐姐又被其他花花绿绿的笔芯吸引住了：“这里的笔芯太美了，我还想多买一些。”姐姐挑来挑去，一口气挑了十几支。我在一旁看得目瞪口呆：“你买这么多笔芯干什么?你已经有那么多笔芯了!”姐姐不以为然地说：“这么美的笔芯，我都想要。”我反对了：“笔芯就是一种书写工具，是用来写字的。它外表漂亮不漂亮有什么关系呢?”姐姐拿着笔芯爱不释手：“笔芯漂亮，我用它写字都会用心。”“好吧。”我无奈地说，“那你也不用一下子买这么多呀。”姐姐想了一下犹豫地说：“这些都是一个系列，不买还好，买了一支我没积全我就想买齐全。”我想姐姐只顾外表的美丽就买这么多笔芯多浪费呀。就耐心地劝她：“你被这些笔芯的外表吸引了，商家就是利用你这心理，如果再出12生肖系列你买不买?出个水浒108好汉你买不买?那你是不是越买越多呀?你不觉得这是浪费吗?”姐姐听我这么一说，低头沉思了一会儿说：“弟弟，你说的对，我怎么没想到呢，我不买了!连梅竹菊也不要了。”

回到家里，妈妈知道了事情的经过，夸我说得好，姐姐也说：“别看弟弟这么小，还挺会讲道理的,让我抵挡住了诱惑”。

零食的周记篇十二

“放学喽!放学喽!”我们欢呼着。老师布置好作业，对我们说：“今天算了，不用排队自己走。”我们高兴极了，有几个同学业还成群结队的走。

当我走到校门口时，突然，感到肚子好饿啊!想到“那边好像有卖大饼的店。”我连忙跑了过去，那个阿姨问我：“要咸的还是甜的`?”我看了看，心里想：买甜的吧!咸的也很好吃，那买咸的吧!甜的也很好好吃。我犹豫不绝，干脆两个都买吧!我下定决心，对阿姨说：“两个都来一份。”

我一边走，一边津津有味的吃着大饼。当我走到转变处时，一股香气传到我鼻子里，我用力的闻了闻，原来是豆腐干的味道，我实在是经不住这诱惑的味道，也情不自禁的买了一杯。

走着，走着，忽然感到好热，在一家超市前停了下来，买了一支棒冰。

就这样，我一路走，一路吃，终于到家了。我这才回过神来，心想：我居然在这放学的路上，整整花了五元，都是美食惹的祸，但是，这也怪我自已，要不是我自己嘴馋，也不会花费这么多钱，我保证，以后一定要提高抗巨美食的诱惑。

零食的周记篇十三

亲爱的同学们：

“健康、绿色、环保”是21世纪全人类的共同主题。“绿色校园”、“绿色文明”、如同一个个令人欣喜的跳动音符，给我们带来对美好生活的憧憬和希望。

然而，我们常常能够看到：上学、放学路上，有些同学津津有味地边走边吃着糖果、巧克力、有滋有味地在校门口吃烤香肠、袋装的零食，垃圾随手一扔。同学们，这是一种非常不卫生、不文明的行为呀。因为我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，损害了身体健康。另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致腹泻和其他传染性疾病。更重要的是，在校园里、校门口吃零食往往会严重地影响校园环境以及校园周边的环境卫生。为了深入开展“讲文明，树新风，让好习惯伴我们健康成长”的活动，倡导“勤俭节约、爱护校园、保护环境”的新风，我们向全校同学发出倡议：“关爱健康、拒绝零食、从我做起”!

1、不把零食带到学校。(如：方便面、虾条等小食品一概不准带入学校。)。

2、在校园内不吃零食。彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

3、不允许将在校门口吃早点产生的垃圾随便乱扔，要丢到垃圾箱里。

4、提倡喝矿泉水或白开水。

5、全校施行“见了废纸、垃圾弯弯腰”活动。地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。

6、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，为父母或同学在必要时奉献一颗爱心。

7、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次保持方便清洁。

8、为了安全，骑车时坚决不吃东西。

同学们，行动起来，和零食说再见吧!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的`身体也将更加健康强壮!

零食的周记篇十四

又是一个阳光明媚的星期天。爸爸妈妈一早就去探望姨妈的病情，家里只有我和妹妹在家。这时，我心里冒出了一个鬼念头，趁妈妈不在家，偷吃几包零食。突然另一个声音说：“不能吃会被妈妈骂的。”又有一个声音说：“没关系快吃，反正妈妈又不在家。”最后，我决定就吃一点点。我把零食拿到沙发上，边看书边吃。越吃越好吃，一不小心就吃完了。完了，妈妈一定会发现，我怎么这么贪吃，待会妈妈回来一定会骂死我的。该怎么办呢？我望着天空，天空阴沉沉的好像一块大布盖着。

不久，妈妈回来了。我的心扑通、扑通地跳，好像有只小鹿在乱撞。我像一只跟屁虫一样跟在妈妈后面，给妈妈倒水，选电视节目，生怕妈妈发现零食没了。可妈妈还是打开了橱柜，发现了异样。她用怀疑的目光看着我说：“是不是你偷吃零食？”“不是我，不是我。”这时妈妈把妹妹叫了过来，二话不说拿起鸡毛掸子，在空中一抡，发出“咻咻”的声音。妹妹挨打了，妹妹眼泪如洪水般哗啦哗啦地流出来。可怜她还不知道发生什么事了，就挨打了。我心里十分内疚，心想，老师说过犯了错误，一定要承认自己的错。可一想到妈妈的鸡毛掸子我就什么都不敢说。犯了错却让别人承担后果，我真是不应该，什么时候我才能勇敢地承认错误了。

作者：林斯滢。

零食的周记篇十五

时光轴不停息的转着，却永远无法转走那花多少钱也买不来的亲情。

泛舟在记忆的湖面，任潮水打湿衣襟，任雨水划过脸庞，这样才能让别人看不到自己流下的泪。

年幼无知，天真烂漫，不懂真情。经常调皮的爬树，每次都是您大声叫喊着叫我下来，然后回家再痛打我一顿。在我儿时的记忆里，您是那么的令人畏惧，令人不敢贴近，甚至我想看您笑一下都是一种奢侈，一种遥不可及的梦。

曾经的曾经，在我眼里，您和我之间就是猫和耗子的关系，只要我一“出洞”您就会对我大吼，甚至打我，我只要一见到您就会灰溜溜的跑开，我们之间就像是熟悉的陌生人，那一道心灵的坎是无法也跨越不了的`屏障，因为中间那道玻璃把彼此靠的很近，又隔得很远。

眼睛看到的，不一定是真实的，心才是不会说谎的。

青春之时，我们懵懵懂懂。是爱总会发出像金子一样的光芒，他不需要任何的华丽辞藻修饰，更不需要优美的语句雕琢，就那样在平凡中令你感动。初三的到来，让一切变的忙碌，变得浮躁，我总是抱着那一大堆题单埋怨个不停。是您一次又一次的在半夜敲开我的房门，递给我一杯牛奶，然后再毫无声息的走出我的房间，可我依然未曾感到什么。

直到有一天，我看到了您那黑发中夹杂的缕缕白发，我的心不由自主的为之疼痛。到底是岁月的无情，还是女儿的伤害?让您一个四十岁的人苍老的如此快，您回头对我笑了笑，说;明天我去把头发焗黑了，我把头扭了过去，不敢看如今的您，更怕您看到那个泪流满面的我。

妈妈曾经对我说，您每天为了我能够拥有和所有人一样的东西，拼了命的干活。是您，我的父亲，我那看似平凡的父亲给了我一切。小时候，您不让我爬树，是怕我摔着。可您不善言词，又不懂得表达爱的方式，只会默默的付出。

父亲，一个担负着重担的字眼，是多少孩子一生也不会读懂的伟大的代名词，我想父亲就像一个温暖的火炉，让我们永远不会寒冷。让我用我这九年来努力学习的成绩来回报我伟大的父亲吧!

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零食的周记篇十六

今天走进作文班，老师拿出了一个盒子，让我们猜。有的同学用英文说：vwhatthat?有的同学伸长了脖子，往那儿看。老师盒子里到底卖的是什么药呢?我也疑惑不解。

老师说必须要说出一个急切想看心情的成语，才能上去看。我急忙把大脑里所有的成语都找了一遍，刚想出一个成语---迫不及待，但是当我刚要说的时候却被一个同学抢先说了。好，那你上来看吧!老师笑盈盈的对那个同学说。老师把盒子打开，那个同学把头伸进去看了一下，然后又立刻把头缩了回来，捂着嘴巴回到了座位上。我的心里就越来越想看到盒子里有什么东西了。

下面又是一个同学上去了，看完以后，哈哈大笑，随后回到座位上。第三个同学说个一个英语单词，老师就让他上去看了。那个同学微微一笑，一路小跑上了讲台，看完后哈哈大笑，然后又回到了座位上。

终于轮到我了，我心想：马上就可以解开谜底了。我上了讲台，老师把盒子打开让我看，盒子里有一个小男孩，我朝他笑，他也朝我笑，那是一面镜子，看完后，我下了讲台，边走边想：我又被老师耍了。

老师的这把戏，把我们都耍了，这盒子里的诱惑可真大呀!