每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

掌握快速阅读的方法篇一

提到快速阅读，相信很多人都已经听说过，甚至具体了解过。但部分对快速阅读不甚了解的人来说，会片面的认为快速阅读就是简单的提升阅读速度，快速的读书;或者直接理解为快速阅读只注重阅读速度，对于理解力、记忆力等方面并无多大帮助，甚至是有害的。还有一部分人提到快速阅读，就会想当然的认为一目十行之类的。

到底快速阅读是怎么回事，学习快速阅读有哪些好处，快速阅读如何入门……?想要搞清楚这些问题，不要着急，小编带你一探究竟。

一.什么是快速阅读

快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步。

二.快速阅读的好处

第一，成倍提高阅读速度和记忆效率

第二、调动非智力因素，提高学习质量

第三、增强自制力，提高学习能力

第四、有利于开发大脑智力，培养开拓型、创造型人材

第五、有利于我国全民文化素质的大幅度提高

三.快速阅读常见名词解析

视点：简单说来就是眼睛在书页上跳动的过程中暂停的那个点。

眼停：人眼在阅读的时候，是跳动的过程。在每个视点上所停留的时间，我们把它叫做眼停。

视幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的视野范围，称之为视幅。

视野：眼睛固定正视前方一点时，能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围，而且包含余光区的模糊的文字范围。

关于视野和视幅，很多人区分不清，甚至某些速读教程上也说得非常含糊。比如我们阅读的时候，眼睛在书页上不停的跳动，每次跳动停止的瞬间，也就是眼停的时候，这个瞬间眼睛所能清楚摄取到的文字的范围，叫做视幅。视幅是决定我们阅读能力的一个重要因素。而视野，是眼睛静止固定正视前方一点时，能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围，而且包含余光区的模糊的文字范围。我们速读练习的，第一是扩大清晰的视野范围，此范围内的文字字字可认，包括余光区的文字。第二是扩大视幅。也就是说，你的视野大了，你的视幅不一定大，而视野不大，视幅肯定也大不了。

视解：也就是视读理解，大脑通过眼睛看到文字而进行的理解过程。此过程不包括脑内发音这个阶段。

理解：速读中的所常说的理解，是指文章所要表述的字面意义。而不包含明确的理清其中所指的复杂概念，知识点，以及知识的融会贯通。这些需要速读以外的思考，记忆过程才能实现。

默读：一般来讲，默读分两种，一种是很小声地念出来，一种是大脑里潜意识反应出字的音。前者随着速度提升自然克服。后者达到两三千字的速度时一般还不可能完全克服。但这个阅读速度已经是很快了。

无声阅读：无声阅读是指在阅读时大脑直接感知文字的含义，不必通过发音器官把文字转换成声音。也就是说，眼睛接触到文字，脑中就对文字的意义有了感知，而不需要再在脑海中把字读出来。无声阅读决不等同于默读。目前绝大多数人的默读虽然听不到声音，实际上是在心里自我听读，也就是大脑的言语运动中枢以及相关联的发音器官都是处于潜在的运动之中。用精密仪器可以测出它们的运动状况。这种内听现象在默读时广泛存在，是限制阅读速度提高的重要原因之一。

波动速读：日本人七田真的一种速读方法。以右脑开发为基础，号称文字信息像“波”一样被大脑摄取，一页页快速的翻书，同时摄取文字信息。

影像阅读：美国人保罗.席利发起的一种阅读法，号称用潜意识阅读。通过“软眼”这个特殊的用眼方法，用视网膜的“杆状细胞”将文字摄取进潜意识，然后通过活化再把信息提取出来。

四.快速阅读的入门技巧

快速阅读实际运用的关键问题

速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。

通过学习略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。

快速阅读实际运用该怎样做

通过以下措施来练习速读：

1.增加每一段的字词的数量

2.减少阅读每一段消耗的时间

3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

理由是这样的：

1.增加每一段的字词的数量

这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。

2.减少阅读每一段消耗的时间

阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练习和自信的问题。

3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

五.快速阅读中的“阅读”“理解”“记忆”和“思考”

“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是速读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。

阅读——是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只有在抓住它才有可能学到所需要的知识或经验。

理解——则是在阅读的基础上消化所学到的知识，让其变成自己的内力或技能的阶段，在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解，我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。

记忆——则是在前两个阶段的基础上，把所学到，所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实，越浓厚，为我们的创业就打下坚实的基础。

思考——是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段，通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹，为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。

六.快速阅读就是“一目十行、过目不忘”吗?

一目十行，过目不忘是一种理想状态，所以要达到这种状态和境界不但要有一定的天赋，还要通过坚持不懈的努力。“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”，训练出能力，训练出天才!事实上人具有的绝大多技能都是通过训练而锻炼出来的，那些当今绘画、音乐、记忆、体操、杂技世界高手哪一个不是经过艰苦训练而造就呢?就连我们常见的骑自行车、驾驶汽车、操作电脑哪个不是经过系统训练而能下意识地熟练操作吗?书本上的知识可以让你知道这些原理，但只有训练才会让你获得这些技能。

就比如我们练习跑步，通过调整摆臂，跨步，步伐，呼吸，按正确的方法练习并且坚持长期练习，我们肯定会比我们没有练习前跑的更快。但是，如果你想跑过刘翔那就不是那么容易了，那就需要有一定的天赋了。何况，刘翔就算有天赋，如果练习松懈了也很难达到巅峰状态。

不过，我们一般只要能达到自己满意的速度，能大大的提升我们的工作和学习效率，已经足以受益终身了。

掌握快速阅读的方法篇二

“三本"学语文

常听人说什么语文是慢功.要注意平时积累。可究竟怎么个积累法?

“三本”就是一种简便易行的平时学语文的方法。三本系指摘记本、思录本和心得本。有了这三个本，我们便逐渐会读、会想、会写了。

摘记本.主要是把书中的精华摘记下来，为我所用。如鲜明的观点、独创的手法、好的结构方式，格言、警句、栩栩如生的人物肖像描写、别具一格的场景描写、精彩的人物语言等。

思录本.主要是把自己的思考记录下来。读书是一个不断“反思”的过程。对内容深刻的书，要反复思考，也就是古人说的“俯而读、仰而思”。才能充分领会其中的精神实质。思录本具体用法是：初读时把有体会的地方用红笔勾出，

复读时用蓝笔勾出.再读时用黑笔勾出.目的是“渐渐向里寻到那精英处” (《学规类编》卷四)。

独立思考。必然会产生疑问。这正是读书过程不可避免的阶段。产生疑问，这是读书动脑用心的表现。经过思考，疑问得以解决。认识得到提高，智慧也就得到启迪。

读书一定要敢于和善于质疑。没有打破砂锅纹(问)到底的精神是很难有所长进的。稍有疑问，就思索，思索不通，就记在本子上。每次把问题抄下来，找机会去问师长和内行人。随时记“疑点”，这是读书的一个好习惯。

心得本.主要是把自己的心得写下来。每读完一本书，都要写一篇心得体会。心得体会不要面面俱到，要有侧重点。如果书太厚的话，可以先按章节分写，待全书读完后再总写。待有一定基础后，也可以过渡到写书评。 从不读书到想读书是一个飞跃，而从想读书到会读书则又是一个飞跃。显而易见，第二个飞跃比第一个飞跃要困难得多。而“准备三个本”的做法，确实为我们帮助自己实现第二个飞跃，提供了一条很有价值的思路：

其一. “三个本”的办法，解决了只看不记的问题。成年人都知道.只看不记，那不成了狗熊掰棒子，捡了后头的丢了前头的。可不少同学不懂得这个道理，再加上中学生自认为记忆力好.总觉得自己记得住，动笔太麻烦。有了第一个本本——摘记本，慢慢就会养成记读书笔记的习惯，只看不记的问题.就在不知不觉中解决了。

其二. “三个本”的办法，解决了只记不思的问题。知道看书.也知道摘记些东西了。然而第二个问题又来了：不会思考。而读书贵在思考，思考这本书都说了些什么，为什么要这么说，自己从中学到了些什么?等等。能提出的问题越多.说明受到的启发也就越大，从而收获也就越大。有了第二个本本——思录本，会促使我们逐渐学会如何读书想问题。尽管刚开始很可能是“为赋新诗强说愁”，为了有的写而“思考”，只记不思的问题，这样经过一段时间也会解决的。

其三. “三个本，，的办法，解决了只思不写的问题。如果说.读书是为了“输人信息”。思考是为了“处理信息”，那么归根到底.还应该有一个“输出信息”的程序才对。否则只进不出.人脑岂不成了储存器?有了第三个本本——心得本，久而久之就会养成动笔的习惯。实际上，也是前两个本本的综合和提高。为了写好心得，必然会不停地翻阅第一个本本上的笔记和第二个本本上的思考。如此一来，三个本本也就有机地联系了起来。

“三个本”的办法。简便易行，朴实无华，却真正能解决我们学习过程中的重要问题。

看了“三个本”的方法.觉得如将这一方法与“记账”读书法结合起来.效果或许就更为理想了。

所谓“记账”读书法.就是把读过的每一本书都像家庭记财务账一样一笔笔记下来。江苏省的张明先生，就是这么做的。他介绍说，他喜欢读书，他的业余时间有60%花在读书上。他自豪地说.他现在已是读书“亿字户”——这是他

的“读书账”告诉他的。

张明先生读书有个习惯——记账。这账目分：读毕日期、书名、作者国籍或朝代、字数等几个栏目。读完一本书，就记下一笔账。他的读书账目从1976年9月1日开始记起(他参加工作之日)，至今从未间断过。随着时间的推移，他的小账本儿已显得越来越珍贵了.每当感到无聊之时.翻开小账本儿玩玩。心中会产生一种说不出的愉悦。现在仔细想想，他的“流水账读书法”至少有如下四点好处：

第一、它可以促使你勤奋读书。每年年底，他翻开小本子，数一数这一年读了几本书，读了多少字，同前年比一比，是读多了还是读少了，如读少了，则想想为什么少了，来年准备读多少书，读哪些书。这不但总结了上年，还有一个规

划来年的意义。

第二、它可以给你无比的闲暇无聊或心情不快之时.翻开小本子看看.心理上就有一种满足感、自豪感。比起张明先生.别人是万元户、亿元户，他却是个“亿字户”。数一数。近二十年来，他读书1251册，计1.1亿多字。这不也是他的财富吗?当学生向他询问杂七杂八的问题时，他能深入浅出、滔滔不绝地解答，满足了他们的求知欲，这时.张明的心里自然也得到了满足和平衡。于是，他告诫自己：还是要读书，读书，再读书!

第三、它可以记录下你读书的轨迹。从账本上可以清楚地看到.哪本书是属有计划地读的，哪本书是顺手读的;哪个时候读的是专业书。哪个时候读的是娱乐性的闲书;古今中外名著已读多少.还有哪些没读。比如，从账本上可以看到.张明从1976年至1983年，读的是专业书占多数;1984年至1987年.读的气功学方面的书不少;1988年至1991年，主要读的是文学名著：1992年以后，主要读的是地方史书。纵观一千二百多本书中.又是文学书占多。

第四、它可以使你警惕骄傲之心。读了一千多本书，有时不免暗暗自喜.但翻开小本子数数，古今中外在文学史上排得上号的书.已读的尚不足一半。于是，张明常常警告自己：书的海洋是广阔无限的，还有好多书正在排着长长的队伍等待着接见呢.骄傲之心不可有啊!

张明先生的“记账”法，是每书记录“读毕日期”、“书名”、“作者”和“字数”等几个项目。其实，也可以多设几个本.一个本记专业书，一个本记非专业书。再进一步，可以如中国古代的“题跋一样，将买书的心情，阅读的感想等也可简单注慢慢地不就由“记账”变成一篇篇读书笔记了吗?

点评

“抄写法"不过时

都上高中了。老师还老让我们抄生 词、抄课文，这都是小学生的学习方法了，高中还拿来用，行不行?

抄写法.就是通过抄书的方法来学习。这一方法一向只在小学.至多是初中使用。而北京市第四中学的顾德希老师却发现.高中也完全可以运用这一方法。

抄书不是小学生用的方法吗，怎么在中学，而且是高中，而且是全国闻名的北京四中也用了起来呢?其实，顾德希老师也是通过一个偶然的事例，发现让高中生抄抄书，很有好处。

那还是在1974年，高中刚刚恢复上课的时候，有个学生数学、物理学得都不错，但作文差，只会写些干干巴巴的空话套话。他很着急，希望顾老师帮他补习作文。顾德希老师觉得他的问题实在不是讲作文知识所能解决的，于是建议他 试着下点抄写的功夫。抄什么呢?那时很难找到什么合适的作品。于是便让他抄《解放军文艺》上的小说。这个学生很用功.每天中午别人去打球，他便在教室抄小说。大约两个月吧.他的作文居然有了十分明显的改进。比较复杂的意思能够写得具体了。会进行描写了，句式多了，有变化了，词汇也丰富了。后来，由于众所周知的“反复辟”、“反回潮”，那届高中生的文化课没能上下去，这个学生作文水平进一步提高之事也不得不搁浅。但这件事却深深地启示了顾老师：抄写的办法也是可以适用于高中生的语文学习。

或许有人会说：那时的情况跟现在不一样.那会儿没有书看，抄抄书当然可以。现在书这么多，还抄它做什么?顾老师却不这么认为，他此后仍坚持使用这一办法.因为不论什么年代，都有不少是与上面类似的学生——有的学生读到高三，作文仍十分困难，45分钟只能写出二、三百字.病句错字还颇不少，于是让他抄写范文，一般二、三个月便大有改观。也有并非补课性质的——有的学生作文已相当不错.但还希望写得更好些，同样可以用这办法施教。只不过选材要恰当，要选既为抄写者所喜爱又确实适宜他学习的文章来抄写。才会收到显著效果。

在提高文言文阅读能力方面，这个办法也很管用。学过的文言课文，内容确实明白了，也能够诵读了.那么再认认真真抄一遍，对常用词认知的准确度必会大大提高。顾老师曾让一部分文言阅读能力较差的高三学生这样做过：每天抄写500～700字，这样大约用不了一个学期，高中三年学过的文言文便抄完了一遍。一学期下来。其中大部分人文言阅读能力的提高相当显著.

事实证明，抄写的办法完全适用于高中。顾老师最后说：“我深感抄写法是高中语文教学中的可用之法，同时也坚信一定会有更多的老师把这种方法用得更好。”

当然，顾老师也指出：无论多么管用的方法.也完全有可能变得无用甚至有害，抄写法也不例外。倘若“一刀切”.不管每个学生母语应用的实际状况如何.通通让他们抄写一样的东西。恐怕就难以行得通。如果不管学生是怎么抄写的，以为只要收上抄写本子就达到目的了。大约最终也难免事与愿违。要想使抄写收到实效，必须有明确的训练规格，必须加强具体指导。比如先诵读后抄写，这一要求就必须反复强调：又如力争做到整句整句地抄写，而不可看一个字抄一个字.这对保证效果也至关重要。当然，材料的选择也必须同时慎重考虑。

诚如顾老师所言：抄写正是一种模仿。模仿诚然有很大局限.但模仿实在是不可缺少的一步。不仅儿童的母语学习自模仿始.任何年龄的人要提高自己的母语应用水平，都不可能绕过模仿这一关。但在高中阶段，怎样保证“模仿”的落实.一直是个难题。而‘‘抄写”，恰恰是一种简便易行的一种模仿方法。它可以适用于不同水平的学生，便于落到实处，随时可以抓反馈。顾老师自问： “既符合母语学习的规律，又切实可行.为什么不让它发挥更大作用呢?”

掌握快速阅读的方法篇三

最近的日子我感觉很充实，我把它归功于我这30天以来快速阅读的坚持。尽管刚开始对自己发起这个挑战时，并没有想到自己真的能完成，但现在回想过来，坚持阅读也并非想象中那么难，尤其是当自己掌握了快速阅读的方法后，每一次阅读都变成了一次”精神的邂逅”。

对于提高速读的方法，我还是一如既往地依靠精英特速读记忆软件。这是一个可以看得见变化的过程，无论是速读能力方面，还是阅读所带给自己的启迪。之所以我会因为阅读而感到日子充实，一方面是因为阅读书中的知识让自己的心灵与大脑得以滋润，另一方面我认为是因为能坚持阅读这个行动本来就可以成为一件引以为傲的事情，从而引发了内心的愉悦，要知道，这可是幸福的起点，也是充实的填充物。

每一次新的尝试，我都有所收获，这次也不例外。回顾这30天以来的坚持，都是由3个小习惯支撑形成的，看似只是很简单的小动作，但影响力却足以让我体验了从颓废到重生的过程。

坚持早起

都说早起可以获得人生的把控权，在连续早起的过程中，我最大的触动就是我可以找到属于自己的时间。尽管一天有24小时，但你细心留意，你就会发现，其实除了睡眠时间，其它大部分时间都是被瓜分给不同的人或不同的组织，它们或许是你的公司、你的伴侣、你的孩子，却偏偏没有你自己。而早起的时间，因为宁静，所以它恰恰能弥补上这一空缺。

获得属于自己的时间，那么我就可以在这段时间里做任何我想做的事，诸如运动、阅读、上课、练习精英特速读记忆软件等。早起的重点不在于我做了什么，而是在于我有一种可以掌握自己的感觉，因为是由自己所支配的，于是接下来整一天，我都感觉行动力超强。

坚持阅读

阅读所带给人的变化是与时间成正比的。坚持阅读一两天，我不感觉自己与那些不阅读的人有什么不同;坚持阅读一周，我还是没有什大变化，只是内心会对自己多了一份坚定;坚持两周，我开始内心会开始对自己产生一种愉悦感;坚持4周，也就是30天，我便开始发现自己与别人交谈的话题，对待事情的看法开始跟以往有些变化。我不再像以前那样只能听却插不上嘴，我开始可以对问题发表一些自己的看法而不只是“嗯、对的”地回应;我开始更多地关注提高技能的方法，而不再是眼里只有娱乐八卦。

这就是阅读与时间共同造就的变化，尤其是当我在精英特速读记忆软件里把速读能力提高到1400字/分钟时，我便从每周一本书慢慢进步成每天一本书地阅读。这样有一个很明显的不同便是：我可以更连贯地去了解整本书的内容，而无需因为断节而反复阅读。可以说，如果说阅读是一场旅游，那快速阅读便是高质量的旅游，它会加速我认识这个世界的速度，从而让自己更快认识自己。

坚持复盘

我常常想，为什么大多数优秀的人都会很注重复盘，原来所有的凭空想象，或者理论获知都比不上自己亲自去做一次。我的复盘也只是初级阶段，就简单地把每一天的经历写下来，然后思考当中有没有哪些地方可以有更好更快的方法。

刚开始记，是流水账模式，但不要紧，我持续地进行后，在这个过程中，我就学会了“挑有用的内容”记录。而且这样的反思有一个神奇的效果：它会让你看到你的一天是怎样度过的，而且很多事其实可以用不同思维方式去切入，也能让你看到自己不足、犯错的地方。久而久之，我的大脑就接受了这样一种思考的模式，对以后的遇事都会有一个借鉴的作用。

这就是我在挑战坚持快速阅读30天计划时的小总结，自身尝试过这种甜头，接下来还是会继续坚持阅读的，因为它所能带来的“后续效应”还是挺精彩的。人生颓废着过是挺容易的，而从颓废中变自律，它本身就是一个挑战而阅读可以让这个挑战变得简单易赢。

掌握快速阅读的方法篇四

一、预习是学习的重要环节

上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性;听课有针对性，复习才能顺利进行;复习深刻，作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。

二、掌握好高效的听课方法

课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。

三、合理安排复习时间

很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。

四、做作业的科学方法

这里有七种做作业的技巧：1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。 2、认真审题。 做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤， —定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。4、要认真。做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后， —定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行：—是检查题目是否抄对;二是审题是否正确;三是运算是否正确?四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通;对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对?属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心;属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业;属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业;有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业;有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。

五、重视错题积累

在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢? 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

错题本的复习方法：

1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍;

2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍;

3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍;

4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。

掌握快速阅读的方法篇五

根据阅读专家的研究表明，影响阅读速度快慢的众多因素中，有一个最关键的，就是默读(音读)。这也是快速阅读与传统阅读之间最明显的一个区别。为了消除默读，网上也有很多自称高效的方法，通过亲身实践，我发现“1-2-3练习法”是一个既简单又有效的方法，反正我就是借助这个练习，在很短的时间内关上了脑子里的那张“小嘴巴”。

“1-2-3练习法”的原理和训练方法

这个方法的很简单，就是根据人在同一时间，只能发出一个声音的原理，来实现在阅读的同时，用数字占据听觉空间，让默读没有机会出现。

练习此法毫无技巧可言，它要求训练者只需要在完成内容阅读的同时，随着每次视线跳动不停地默念“1、2、3”就可以了。练习的时间和内容阅读原则一致，是5分钟。训练效果也会随着训练的次数增加而越来越好的。

这是一种看似简单又枯燥的训练方法，但是它却对于眼球运动、养成新的阅读习惯都有很大帮助，因为这种单调的数数，其实相当于是在阅读的同时，心里给自己打拍子。

一些需要注意的事项

1、在刚开始尝试这个训练方法的时候，很多人会觉得阅读理解记忆力受到了影响，这是正常现象，无需担心，因为这个训练法的重点是协调视觉和听觉，至于理解记忆方面的问题，可以先不管，让它顺其自然。随着练习次数的增多，训练者会越来越习惯通过视觉获取信息的这种阅读方式，到那个时候，理解记忆方面就自然提高了，所以，这个问题的关键在于积累。

2、在阅读练习的时候，如果每行需要定焦三次，那就在心里默念“1、2、3”，“1、2、3”，“……”，如果定焦两次，那就是“1、2”，“1、2”，“1、2”、“……”。

要明确区分阅读练习和平时的阅读

在每天的阅读练习时刻，我们要刻意的运用“1-2-3练习法”来帮助自己慢慢消除音读。但是阅读训练结束后，在阅读其他书籍的时候，就不需要如此，即，该一字一句的跟着默读还是得读，不需要刻意压制这一本能。

要是我们不区分平时阅读和阅读练习，不管什么时候，都一门心思的想着自己不能默读、阅读速度要快、眼球运动合适，那就很难集中注意力在阅读内容上了，更谈不上理解记忆!长此以往，不仅影响正常的学习效果，还会增加心理压力。

所以，在阅读训练和平常阅读时，要注意区分：该练习的时候，就根据方法要求去调整阅读方法，一旦结束训练，就应把所有的消除音读的规矩抛之脑后，按照自己正常的阅读习惯去阅读，这其实就像登山和走路一样——登山的时候，我们得根据自身特点，选择不同的前进速度和攀爬方式，才能顺利登顶;可下山之后，如果还继续保持登山时的手脚并用，岂不会很奇怪?所以，下山后就要正常走路，以免吓着无辜的人。

当然，默读是长期养成的习惯，刻意改变反而会让我们一心只想着“不要跟着念”、导致注意力不在阅读这件事上，影响对文章的理解，另外，刻意的改变还会引起大脑的反抗，阻碍新的阅读习惯的养成，无形中强化默读的习惯。

因此，只要跟着每天的消除音读训练去完成任务，用科学的方法养成阅读习惯，那么假以时日，我们平时的阅读方式自然就会发生变化，到那时，你就真正消除音读了，阅读效率也能上升到一个新的台阶，坚持下去吧!