范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

快速阅读的三种方法 快速阅读的基本方法篇一

快速阅读是一种快速而有效的读书方法，是一种积极、活跃、创造性的理解和记忆过程。孩子掌握了快速阅读的方法和技巧，就能提高阅读能力，对阅读产生兴趣，进而产生主动阅读的欲望。如何提高阅读速度呢?

1. 探索发现，提高速度，培养兴趣。孩子刚开始阅读时，只是盲目地读，个别学生读了一遍课文竟一无所获，原来学生读的速度倒是很快，可他们不知道抓住什么去读。有的家长就着急了，其实家长可以从文章的题目入手，在阅读之前让孩子说说你想从这篇文章里知道什么?然后再去读书，这样孩子才会在阅读中做有心人，留意自己提出的那些问题能不能在文中获取答案。时间久了孩子会恍然大悟，原来初读课文时就是要抓住文章的主要内容呀，快速阅读如此简单!在潜移默化中明确了阅读方向。学生对快速阅读也产生了浓厚的兴趣。

2. 掌握快速阅读的技巧：首先要养成默读的习惯。阅读分有声阅读和无声阅读。有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动，使阅读速度受到说话速度的影响。因此，不利于学生阅读速度的提高。而默读是大脑对文字的反映，整个活动在人脑内部默默进行，因而速度就快的多。其次要眼脑直映。细心的家长会发现阅读速度慢的孩子，往往有很多不良的多余活动。如有的孩子阅读时常常用手指、铅笔、尺子在页面移动或指指点点;有的孩子借助头部的摆动，让眼睛对准自己正在读的每一个字;有的孩子经常在阅读时回视，虽然这些活动在一定程度上有利于阅读的理解。但无疑地，降低了阅读的速度，也影响了阅读能力的提高。正确度默读方法——眼球应随文字的移动而动，特别是当视线从前一行的末尾移到下一行的开头时，眼球的扫描必须准确。同时，阅读时姿势端正眼睛与书本的距离要适当，要避免长时间的阅读。当然，阅读还需要大脑的控制。特别是在学习速读时，需要强烈的动机和集中的注意力。因此平常阅读时，我们要选择一安静的环境，应学会控制自己的情绪，应发挥主观能动性，激发阅读兴趣。

3. 要有明确的家庭阅读目标：家长可以和孩子共同制定每学期的阅读计划，开列阅读清单，以周或月为单位预设阅读进度。

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快速阅读的三种方法 快速阅读的基本方法篇二

重视和提高提高学员们的瞬间记忆能力和整体感知能力，之所以重视和强化这两个方面的训练，因为瞬间记忆和整体感知既是处于快速阅读技巧中的两项基本功，同时也是提高阅读速度，扩大感知幅度，实现眼脑直映的关键所在。

一般来说，瞬间记忆是人在阅读时记忆的开始，这个能力的大小与好坏直接关系到人在过程中阅读速度和理解记忆率的高低。运用了“闪读”测试作为训练成效检验的标准之一，它反复提示学员们在训练中要集中注意力，高度重视阅读时看到内容的瞬间记忆，如果你不这样做，你就无法取得好的训练成绩，甚至你无法过关。这样的训练既强化了学员注意力集中，同时也逐步提高了瞬间记忆力。在这个训练过程中，作为学员我们需要注意些什么呢?

首先，人自身的注意质量是可以随着训练的深入逐步提高的。在训练中同时能增加速读注意力的集中强度和时间长度。如在我们的训练中，有的人从一开始快速书写1—100数字时就会不经意发生笔误或错误，经训练一段时间后就逐步做到在快速连续书写1—300个被数字甚至1—500数字完成后都没有发生笔误或错误，这就是人的注意力在系统训练后明显的提高，其专注力的质量与专注时间长度显著提高。在速读训练时同样如此，随着训练级别的提升，每分钟阅读量明显增加的前提下，对阅读者的注意力要求也就随之提高，久经训练后就会逐步形成必须的思维定势和达到一定的注意力适应强度。因此说，人的注意力是快速阅读识记的基础，而提高它则是一个渐进的过程。我们强调速读训练中对注意力的训练和提高是首要环节，没有好的注意力，就没有快速阅读;没有超强的注意力就无法产生速读高手。

其次，要正确认识和顺应人类自身记忆特点的规律，因势利导加强这方面的训练。科学实验证明，人们在瞬间识记事物时，往往有一个“量”的限制。如19 世纪苏格兰哲学家威廉·哈密顿第一个提出评价人在一瞬间识别外界客体能力的实验数据。他说：“如果你将一把小圆球向地上扔去，你就会发现，很难立即看清六个以上。最多也超不过七个”英国经济学家和逻辑学家威廉·杰沃斯在1871 年宣称：往盒子里掷豆时，如果一次掷上三个或四个豆，他从来没有看错过;如果是五个，就可能出错。如果是十个，判断的准确率为一半。如果豆数达到十五个，他几乎是次次弄错。后来，心理学家们用改进了的设备和精密的检测方法，多次重复了哈密顿的实验，证实了哈密顿假定的正确性。这两个实验说明了人类的记忆局限和规律，它告诉我们在瞬间识记事物时，是有一个“量”的限制。但这种“量”的限制主要是“类的限量”，而不是你每次所识记的信息限量。科学家们证明这里所说的类，是指不同的信息单位。如阅读中我们经常遇到的“字、词、词组甚至句子等”即是由不同的类所组成，可以是三个字的一个词组，或是七个字、十个字或五个词与六个词组，虽然包含的信息量不同，但都是七个“类的限量”的范围内。就速读而言，七个字、七个词、七个词组或七个句子都可以把它们作为类的限量来看待，因为人们对它们的感知速度几乎是一样。如一组以7字组成的“韵、会、运、奥、京、神、北”与二个词组组成的“北京神韵、奥运会”相比，字数同样多，但记忆后者明显比前者好记多了。这就是类的限量和另类不同而导致的。

其三要注意日常阅读时的循序渐进，有意识地强化训练效果，提高我们在阅读时的瞬间记忆能力。由此我们可以明确：如果在阅读中能够以信息量较大的“类”(如词组、短语)作为阅读单位的话，无疑会大大加快阅读速度;同上例子以一组以7字组成的“韵、会、运、奥、京、神、北”要大家单独记忆难度还是明显的，同样的七个词组，但各词组中的意义单元大小不等，即需要识别的单字量分别从2个—8个字组成的“百年奥运中国第一、29届北京奥运会、中国首都北京、八达岭长城、首都机场、天安门、国旗、”，我们对这七个词组的识别和记忆难度不会高于前面7个单字组而且却会低于单纯七个单字的分别瞬间识记难度。道理就在于后七组的整体感知识别意义单位均大于前七个单字，且整体感知块的意义单位越大，我们瞬间记忆的反映就越快效果越好。因为信息量大的单位本身包含着多重的语义联系和关联，便于人们联想和记忆，更有助于提高理解记忆的准确率。下面我们来做个“猜人游戏”，逐字逐个意义单元进行，看大家能否猜对：

1、一个中国人?(大家知道他是谁吗?13亿中国人，怎么猜呀?)

2、成长于九十年代?(成长于九十年代的人多了去了，谁知道是谁?)

3、二十一世纪很有名气?(当代有名气的人多了去了，谁知道是谁?)

4、他是一个男人?(13亿中国人中有一半是男人，谁知道是谁?)

5、他是一个运动员?(我国的动员太多了，根本不容易猜到是谁?)

6、他是一个优秀的运动员?(我国的优秀动员也太多，不容易猜到是谁?)

7、他善良和敬业?(善良和敬业的运动员也太多了，不容易猜得到。)

8、他是一个篮球运动员?(哦，范围小了，但我国的篮球运动员也很多呀?)

9、他出生于上海?(我猜是姚明。)

10、他身价上亿身高2.26米驰骋美国nba篮球巨星。(肯定是姚明，这没问题。)

这就是我刚刚为大家举例的全国人民都知道的篮球巨人姚明。这是猜猜看的一段文字：

“一个生在中国上海，成长于九十年代，辉煌于二十一世纪的中国，他心底善良，敬业优秀，谈吐幽默，是当代世界上最优秀男运动员之一，身价上亿身高2.26米，驰骋扬名于美国nba的篮球巨星。”(83字)

这个例子所反映的道理其实就是我们速读的“整体感知”原理，凡能运用整体感知原理来逐步增大每一视点所看到大语意的话，速读效果就会极佳。如这段话要是用整体感知眼脑直映的原理来阅读的话，就可能用一个视点或几个视点一扫而知，迅速反映出来;如果用句子中分散了若干语意单元来逐一识别或理解记忆的话，就可能要多费功夫了。这也是快速阅读的魅力和功效之所在。

综上所述，速读训练中的一个关键环节就是：在训练中逐步扩大和增加自己速读识别的单元意义块。从一个视点能识2字、3字、4字、5字逐渐增加到2词、3词、4词、5词再提高到2个短语、3个短语、4个短语、5个短语、6个短语乃至一个长句和一个意义段的提高过程，在这个过程中逐步提高，逐渐感悟，注重字与字、词与词、句与句之间的语意联系，养成迅速反映有效联系相关语意的整体感知能力

快速阅读的三种方法 快速阅读的基本方法篇三

阅读学认为，从阅读方式来考察，可以把阅读分为两大类：其一是慢读，即按照字、词、句逐个来读，可以把它叫做传统阅读法;其二就是，即从文字材料中迅速接收有价值信息的阅读法。

快速阅读强调的是阅读速度尽可能加快，但决不应是泛泛地浏览或不求甚解地走马观花。也就是说，快速阅读不仅仅要求读速快，而且要求理解率高、记忆效果好，这样才能在尽可能少的时间内获得尽可能多的有用信息。所以，快速阅读应该是在注意力高度集中状态下，以获取有价值信息为目的的一种积极的、创造性的理解记忆过程。

可以从几个不同角度稍微分析一下。 首先，就速读的目的而言，它是一种“去粗取精”式的阅读，也有人称之为“扫描”式或“跳跃”式的阅读，虽然不太准确，但还比较形象。正如爱因斯坦所说的那样，快速阅读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西，把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并将自己诱离要点的一切。”这就是说，可以把书中那些无关紧要的引文、图表、推理过程等“省略”或者“跳跃”过去，而使目光像雷达搜索和追踪目标一样，敏锐地抓住书中的重点、要点和脉络来阅读。这样，我们就可以用较少的时间去赢得较大的阅读量，用较少的精力获得较多的知识和信息。

第二，就速读的性质而言，它是一种运用内部语言对文章进行简缩的阅读。要简缩，就离不开“内部言语”，即无声的思维语言，这是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的言语，具有简缩、跳跃和无声的性质。一般来说，未经训练的人眼球接受文字信号的速度大大低于大脑的思维速度。视觉感知文字符号时要一个一个或一组一组地进行，还需要眼停和眼跳的配合，每次眼停(对文字注视)需1/10～3/10秒左右。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右，大部分时间用于眼停，这是造成感知文字符号速度慢的重要原因。相反，人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。这样一快一慢，两者不能协调运作，效率当然就很差，阅读速度自然受影响和牵制而快不起来;反之，把二者协调好，使其趋于同步，就成为快速阅读的重要基础。

第三，就快速阅读的方法而言，它是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，传统阅读法的看书是真正的读书。

“眼脑直映”的方式就是省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式。许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。其实，这是在识字过程中形成的一个习惯，是完全可以改变的。例如，先天性聋哑人的头脑中是没有声音的概念的，当然不能进行读和听了，但是经过聋哑学校的教育后，不仅能够读书、看报，理解记忆别人的思想和情感，而且能够写文章，表达自己的思想和情感。这个例子有些极端，但却非常典型，很能说明这个问题。“眼脑直映”的阅读，才是真正的看书。

巴尔扎克曾对快速阅读做过详细的观察和细致的描写，如他在《路易·拉别尔》一文中写道：“在阅读过程中，他吸收思想的能力是罕见的。他的目光一下能抓住七八行，而且他的智力理解意义的速度与眼睛的速度相等，往往是一个惟一的词便能使他掌握全句的意义。”这就是说，对文章的内容不是读懂的，而是看懂的。

第四，就快速阅读的效果而言，它的优势在于快，能够在很短的时间处理大量的文字材料，这对于科研人员、管理人员、教学人员等脑力劳动者的信息检索、筛选、甄别的意义是相当大的，就不再多谈了。那么，是不是快速阅读除了快以外就没有其他优势了呢?完全不是。经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆效果也是相当好的。

人们普遍认为，延续了几千年的细嚼慢咽的精读，是理解记忆最好的阅读，这其实是一种误解，是把理解和记忆混淆的结果。精读是最利于理解的阅读，却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配。而速读却相反，它的节奏和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配，所以是最有利于记忆的阅读。因此，我们在阅读过程中要针对不同的阅读目的，或读物的深浅、难易程度的不同，采取不同的阅读方式：需要深刻理解的，用精读;需要深刻记忆的，用速读;对艰深的，用精读;对浅显的，用速读。根据阅读目的和读物的不同，分别采用不同的阅读方式，才是科学的合理的阅读。

通过以上分析我们可以看出，快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读，是一种讲求效率的阅读，是一种更符合人的思维特征的阅读，是一种节省视力和脑力的阅读，是一种更有利于记忆的阅读