最新大班健康教案(通用11篇)

大班健康教案篇一

1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2．尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3、主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1、导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

3、幼儿为自我挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）4、和身边的伙伴交流所选的食物。

5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6、营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。

二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

2、小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"。

c．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃"。

d．每一天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一齐看一看。

（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都包含丰富的蛋白质，所以"每一天都要吃一点"。

归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点"。

团体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

小结：油炸、烧烤类食品不仅仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应当尽量少吃。

归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"2．刚才我们一齐学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

3．听了营养师的介绍，你们觉得怎样吃才是科学合理的呢？

4、总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，能够选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每一天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？

2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。

（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）。

（2）贴合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。

四、帮忙幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今日在哈哈餐厅，你们不仅仅学到了营养知识，为自我设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！期望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今日回家试着给自我家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！此刻，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！

大班健康教案篇二

1、幼儿能做出简单的扇子，体会成功的喜悦。

2、体验绿化给人们带来好处，懂得保护环境的意识。

3、幼儿了解防暑降温的基本用品。

1、收集各种防暑用品。

2、做扇子用的硬纸皮、小竹片、小铁丝、剪刀、水彩笔。

师：炎热的夏天到了，火红的太阳烤着大地。树上的知了不叫了；小狗热得直吐舌头；人们都躲在家里不敢出门了。小朋友你们有什么好办法能让炎热的夏天变得凉爽些吗？你们可以大胆地想象一下。

（一）绿色畅想

1、孩子们的绿色畅想。

2、老师的绿色畅想。

（师：老师呀也有个想法，老师希望太阳公公能穿上一件绿衣裳，夏天里绿太阳照耀大地，那人们该多舒服呀！）

3、请幼儿说说夏天里有哪些“绿”？

4、讨论“绿”在生活中的作用。

5、如何爱护这些“绿”？

（二）对付炎热夏天我有好办法。

师：你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？

1、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。

2、说说这些防暑用品如何安全使用。

（三）扇子——让我的夏天更凉爽

1、让幼儿讨论做扇子的方法。

2、师指导幼儿做扇子。（在硬纸皮上画出自己喜欢的形状、用剪刀剪下，小竹片做扇柄，最后用小铁丝固定扇柄。幼儿还可以在扇面上画上自己喜欢的图案。）

3、展示幼儿作品。

老师与幼儿共同收拾材料。

—— 谈论还有哪些防暑降温的方法。

那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。

大班健康教案篇三

1、发展臂力和目测力，提高投掷本事。

2、在游戏中激发幼儿保护小动物的情感，发展综合运动本事。

软球若干四散放在场地的两边。4个画有老鼠的纸盒。幼儿自制的流星弹、沙包若干、幼儿自画的怪兽图片若干。带响声怪兽盔甲若干、起点线、投掷线、拱门、平衡木、小桶、录音机、利用幼儿园户外场地布置游戏场景。

一、队列队形分队走练习，一队变两队，两队变四队并对走。

二、准备活动。

数字操，跟随音乐做肢体活动。

三、复习游戏。

过街老鼠人人打。重点练习幼儿投掷的准确性。

四、放松活动——变魔术，过渡下一个游戏。

五、游戏活动：《果宝特工》。

幼儿扮演“果宝特工＂，教师以“长老”的身份组织活动。

1、果宝特工学本领。

（1）教师和幼儿一齐讨论：如何让流星弹飞得远。

（2）教师示范肩上挥臂投掷的动作，幼儿徒手练习。重点提醒幼儿右手拿球，手放肩上，双腿微曲，投掷时，手的位置略高于耳部。瞄准目标，用力向前抛。

（3）介绍场地的布置及练习方法。场地上有两条不一样颜色的投掷线，等会儿站在起点线上投掷时，看清楚流星弹落在哪个位置（是红色投掷线或蓝色投掷线）。

（4）果宝特工分组练习。

（5）交流投掷结果，总结投掷经验（流星弹落在哪个位置）。

2、学习侧身钻。

（1）教师讲述并示范侧身钻的方法。先蹲下再低头肩膀侧着往前钻。

（2）幼儿实践。从体验揣摩得知扶着钻效果会更好，幼儿练习。

3、拯救好朋友。

（1）介绍游戏玩法：怪兽们抓走了森林里的小动物，幼儿要想办法救出他们。幼儿讨论如何救小动物。教师讲解打怪兽的路途，要手拿装有流星弹的小桶经过银河，侧身钻过太空隧道，跑到红线前，拿起一个流星弹，瞄准怪兽投掷。只要流星弹碰到怪兽的任何部位都算投中。投中后即可救出一位小动物，救出小动物后要想办法安慰小动物。如未能击中则需立刻回到继续进行游戏。

（2）幼儿游戏，教师重点引导幼儿根据自我的本事选择适合位置攻打怪兽。

六、结束活动。

和小动物念儿歌，送小动物回家。

大班健康教案篇四

1、了解基本的劳动技能，体验劳动的乐趣。

2、养成从小爱劳动的习惯。

3、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。

4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

1、餐前准备：

（1）、保育员指导值日生有序地铺桌巾，分碗、勺、盘、筷子等餐具及毛巾。

（2）、鼓励能力强的幼儿自己盛饭、盛汤（吃多少盛多少），并为同伴服务。

2、进餐过程：

（1）结合膳食，知道幼儿剥、剔食物。

（2）鼓励幼儿不挑食，吃完自己的一份饭菜。

（3）将事物的残渣放在固定的盘子里，保持桌面清洁。

（4）及时处理幼儿进餐中出现的问题，如饭菜打翻时，提醒幼儿即使避让，再用工具清理。

3、餐后整理：

（1）、餐后幼儿先清理桌面的残渣，再将餐具分类摆放在固定的地方。

（2）、值日生整理餐桌。

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

大班健康教案篇五

1、通过看看、想想、议议、编编心情预报，帮助幼儿理解和体验他人的情绪情感。

2、通过活动让幼儿知道每天都要有一个快乐的心情。

一、收听天气预报，导入活动。

小朋友注意了，天线宝宝提醒大家，天气预报时间到了，请注意收看！（教师播送天气预报：各位观众大家好！现在是天气预报时间，今天是晴天，明天阴天，北风三到四级！天气预报播送完毕，谢谢收看！）

提问：

1、刚才的天气预报告诉大家，今天是什么天气？

2、那明天是什么天气？

3、小朋友还知道哪些天气？

二、通过听听、想想、说说心情预报，帮助幼儿理解他人情绪。

在美丽的大森林里，不仅有天气预报，还有心情预报呢！我们一起听听心情预报是怎样播报的？（教师播报心情预报：大家好！我是森林电视台的主持人机灵，现在播报心情预报，今天大部分动物的心情是晴天，只有狮子的心情是雨天，并伴有八级脾气！心情预报播送完毕，谢谢大家！再见！）

提问：

1、听完心情预报，你听到了什么？

小结：森林里大部分小动物的心情是晴天，小狮子的心情是雨天。

2、为什么大部分小动物的心情是晴天？（出示图片）

小结：小猴子在荡秋千，大象在玩皮球，它们玩得真开心，所以它们的心情是晴天。

3、狮子的心情为什么是雨天？（出示图片，看狮子的表情，发生了什么事，它的心情是雨天？）

4、狮子到底遇到什么不开心的事，我们一起问问它："狮子，狮子，你为什么不开心呀？"（教师回答：我生病了，身体不舒服）

小结：原来狮子生病了，很难受，它的心情是雨天。

5、还可以用哪些天气说狮子的心情？

小结：除了雨天，还可以用阴天、雪天说狮子的心情。

6、森林里的小动物听了这个预报后，它们会怎样做呢？

小结：小动物有的给它唱歌，有的给它跳舞，还有的给它带来了礼物，这时，小狮子的心情是晴天，它特别高兴，小朋友，我们一起和狮子唱起来，跳起来吧！（唱：如果感到幸福……）你们高兴吗？那现在我们的心情和狮子的心情一样，都是晴天。

三、说心情

小动物的心情有的时候是晴天，有的时候是阴天，还有的时候是雨天、雪天，小朋友的心情也会变化。

1、想一想，遇到什么事，你的心情是雨天？

小结：小朋友遇不开心的事，心情是雨天，这样的心情对小朋友的身体不好，所以要把这些不开心的事说出来，大家一起为你分担，你的心情就会变成晴天。

2、小朋友，你的心情什么时候是晴天？

小结：小朋友遇到高兴的事，心情是晴天，可以把高兴的事说给大家听，让大家和你共同分享快乐，这样大家的心情都会是晴天。

四、学做主持人

今天，小朋友的心情怎样，老师想请小朋友当节目主持人，预报自己的心情，下面请先听老师的心情预报。你们想当节目主持人吗？不过，做主持人还有个要求：要先问大家好，然后说出自己的名字，接下来说自己的心情，最后要有礼貌的和大家再见。

现在，小朋友一起来当主持人，预报自己的心情。

谁愿意给大家预报自己的心情？

结束：小朋友说的真好！老师希望你们长大后做一名优秀的节目主持人，同时，老师希望你们天天都有好心情，健康快乐的成长！让我们唱起来，跳起来，把我们快乐的心情带给大家！

大班健康教案篇六

1、认识常见的蔬菜的外形特征，按食用部分进行归类。

2、发展幼儿的观察力、概括力和动手操作能力。

3、知道蔬菜营养丰富，教育幼儿要多吃蔬菜，养成不挑食的好习惯。

知道从蔬菜的食用部分，比较其异同点，形成蔬菜的概念。

5个（分别贴有根、茎、叶、花、果标记）。

2、自制ppt课件及一封信。

放在了咱们活动室里，小朋友想不想看看是什么？

（一）观察讲述

1、幼儿观察

2、引导幼儿从形状、颜色、味道等观察蔬菜的特征。

3、教育幼儿爱吃蔬菜。提问：我们为什么要吃蔬菜？

少疾病。

（二）经验分享

筋想想这些蔬菜是吃哪一个部分的，呆会儿再来回答我的问题。

2、幼儿观察

1、）观察植物的每一个部分。

茄子、冬瓜、扁豆，让幼儿了解他们的名称、形状、特征，知道吃的是他们的果实）。

参”之说。我们应该吃它的哪一部分？（根）

还有什么蔬菜我们可以吃它的根？（红萝卜、胡萝卜、白萝卜）

它的叶。（白菜、芹菜、韭菜、油菜、菠菜）

4、师小结

们和蔬菜做朋友，多吃蔬菜就能健康成长。

找颜色相同的蔬菜；找自己喜欢的蔬菜；可以吃叶的蔬菜起立；可以吃果实的蔬菜起立……。

根据蔬菜不同的食用部分送它们进不同的筐。（根菜、果菜、花、茎、叶的蔬菜）

大班健康教案篇七

2、观察感知哪些食品有保质期啊？看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊？你在哪里找到保质期？师生小结：一般来说，饮料的保质期都在哪里？（瓶口上）盒子包装的保质期在哪里啊？（盒子底部）口袋食品的保质期在哪里啊？（口袋边上）原来他们的位置都不一样的啊师：那保质期的时间是不是都是一样的呢？回家的时候你们看看再告诉我。

3、联系3、15讲一讲昨天老师吃了过期的食品后，你们知道老师是怎么做的吗？我去消费者协会投诉了，因为昨天是3、15号，也就是3、15消费者权益保护日，如果你买的东西质量不好或者是过期食品都可以为自己讨回公道的。

大班健康教案篇八

4、《牙医之歌》见附

（出示牙医博士的图片）他是谁呀？想不想知道他是什么医生呢？听一听他怎么说吧！

教师唱《牙医歌》，向幼儿介绍牙医博士

你的牙齿疼过吗？什么时候？为什么疼的？

你认为我们的牙齿里会有洞洞吗？

（照镜子寻找自己的蛀牙）今天呀，牙医博士就是专门小朋友们的牙齿的。牙医博士说了，要想帮助自己的牙齿，就要先找到牙齿哪里生病了。牙医博士给小朋友们准备了好多小镜子，请你们现在就去照照小镜子，找一找自己有没有有洞洞的牙齿，如果有洞洞，那洞洞是什么样子的？什么颜色的？赶快去看看吧！

师幼讨论蛀牙产生的原因--教师：蛀牙的产生是因为糖或巧克力之类的吃多了，或者小的时候喝了太多的酸奶，再或者含有糖粉的零食、点心吃的太多了，所以才会导致蛀牙的产生。

师幼讨论--教师：蛀掉的牙齿，我们可以找牙医博士来补完整。而且我们要注意饭后漱漱口、少吃零食、少吃糖，最重要的是要坚持每天刷牙。只有做到这些了，我们的牙齿才会越来越健康。

（出示牙齿模型）向幼儿介绍牙齿结构（牙龈：保护牙齿的根部，还对牙齿的稳固起着重要的作用；牙齿：咀嚼食物）--幼儿讨论正确使用牙刷、牙膏和刷牙的正确方法，应且个别幼儿上前利用牙齿模型演示--教师，并正确掩饰牙刷和牙膏的正确使用方法和刷牙的正确方法：每天要刷两次牙才是健康的。因为一天吃三顿饭，再吃点水果、点心之类的，虽然每次都漱漱口，但是还是会有残留的东西，如果晚上睡觉之前不刷牙就会导致蛀牙。为什么早上要刷牙呢？因为啊人在晚上睡觉的时候，口腔一直都是闭合的状态，口腔内会滋生很多的细菌，对身体的健康和牙齿的健康都没有好处，所以早上起床也是一定要刷牙的。而且牙医博士还建议我们每次刷牙要刷够2分钟，才能真正的对牙齿有好处呢。

师：老师为你们准备了一首儿歌动画，时间刚好是健康的2分钟刷牙时间。当歌曲和动画结束的时候就是我们刷好牙齿的时候哦！下面我们请马老师为我们拿出牙刷和牙杯，一起来清洁一下我们的小牙齿吧！（幼儿分组拿自己的小杯子用牙刷刷刷牙！）

收拾牙刷（用封口袋子装起来）和小杯子--用小镜子照一照检查一下自己的牙齿有没有刷干净附：

《牙医之歌》

我是一名小牙医，我的本领大！

你的牙齿生病了，就来找我吧！

我来帮它看看病，然后修修它！

保证你的小牙齿，白亮又健康！

大班健康教案篇九

枸杞是一味很好的原料，然而每当孩子们喝到鱼丸牛肉羹的时候总是喜欢把里面的枸杞挑出来，我也经常和孩子们说一说枸杞的好处，对我们的身体有益，但是对孩子们的效果却不是很明显，总是有多多少少的人不爱吃。为了让孩子们系统的了解枸杞的营养价值，能够正确把握食用枸杞的量，我设计了本次健康活动，活动中我采取绘本阅读的方式让孩子们观察画面，充分调动孩子们的各种感官，通过看一看、摸一摸、闻一闻、泡一泡、尝一尝等方式来激发孩子们的学习兴趣。准确的认识枸杞。

1、运用感官感知枸杞的外型特征。

2、了解枸杞的营养价值及对人的好处。

3、知道枸杞是一味中药要适量不能多吃。

（一）阅读大书师：今天，赵老师给小朋友带来了一本大书，我们一一看吧！

教师带领孩子阅读。

（二）逐页阅读

1.封面阅读师：今天老师带来一本书，这上面是什么？（用手指一指）

2.第一页（枸杞的生长过程）（用黄豆铺垫）提问：让我们一一看图片上有些什么呀？（第一幅，第二幅，第三幅，第四幅、第五幅。）

（1）提问：这是什么呀？（枸杞的幼苗）

（2）提问：第二幅图上是什么呢？（已经开花的植株）

（3）提问：第三幅图上是什么呢？（已经结果的植株）

（4）提问：工人叔叔在干吗呢？（采摘枸杞）

（5）提问：摘下来之后在干什么呢？（晾晒）教师讲述的故事：这是一棵小苗苗，吸收了足够的水份和阳光，他慢慢地长大了。过了一段时间，开出了美丽的花。猜猜看开花之后怎么了？（结果）等果实成熟之后，农民把它采摘下来晒干，就变成我们平时看到的枸杞。

提问：那小朋友这一幅图讲了一件什么事情呀？

教师：对刚才小朋友看到的枸杞就是这样长大，开花，结果，采摘，晾晒的。

观察干的枸杞。颜色、形状、气味。

师：老师也带来了许多已经晒干的枸杞，我们一一看它是什么样的。

提问：你有什么发现？

师：原来晒干的枸杞是小小的两头尖尖的，身上皱皱的，颜色是橘红色的。

3.第二页（枸杞制作的菜肴、泡茶）2-4提问：枸杞可以用来做什么呢？（孩子自己说）我们一一看。

师：枸杞宝宝在哪里？（杯子里）师：原来枸杞宝宝可以泡茶喝。

第三页，提问：枸杞宝宝和谁在一起？它们做成了什么？

师：原来枸杞宝宝可以和莲子一起煮，变成美味的营养汤。

第四页，提问：瞧，这和我们平时喝的什么有点像啊？（让孩子先说）师：原来这和我们平时喝得豆腐汤有点像，豆腐汤里有枸杞。其实枸杞宝宝除了做这些之外，还可以做许多美味的菜肴和有营养的汤。（可以再多花一点）

（三）了解枸杞的营养以及它的营养价值

1.第五页（枸杞的营养）师：那枸杞宝宝有什么营养呢？（幼儿讲）师：让我们来看一看，大书是怎么告诉我们（胡萝卜素）师：这是谁啊？原来这是胡萝卜素。

师：除了胡萝卜素枸杞还会有什么营养呢？（维生素b2）师：这是什么啊？（钙）师：这是营养钙。

2.第八页（枸杞的价值）8-9（眼睛亮、是一味中药）师：那枸杞中的胡萝卜素对我们的身体有什么好处呢？（对眼睛好）师：那维生素b2对我们的身体又有什么好处呢？（上火）师：营养素钙可以让我们长高。

（四）听录音师：今天赵老师除了给小朋友带来了大书，还带来了一位医生朋友，听一听她是怎么说的。（枸杞它是一味中药，虽然对身体好，但我们平时吃的时候要适量，不能多吃）

（五）品尝枸杞茶师：现在请小朋友跟着赵老师回教室品尝一下枸杞茶。

大班健康教案篇十

1、会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。

2、增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护本事，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。

ppt课件。

一、活动导入。

1、谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？（教师点击课件一一出示食物的图片）。

2、小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，看看教师那里有哪些食物。

二、区分健康与不健康食品。

1、师：食物的种类真的是很多，但食物还能够分成更多的小类别哦，我们来看看那里有哪些种类？（一一出示）。

师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？

小结：

（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）。

（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）。

2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处。

（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成必须是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。

（2）提问：你还明白哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）。

教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮忙幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。

三、认识食品安全标记。

1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿讨论并回答问题）。

2、请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）。

师：他怎样了？为什么会这样？

引导幼儿小结：我们购买食品的时候必须要看清楚包装袋上头的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。

3、认识生产日期和安全标记

教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候必须要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

大班健康教案篇十一

1、了解合理的营养结构，知道哪些食物应该多吃，哪些应该少吃。

2、在家长的帮助下设计一份营养食谱。

营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片

一、导入

二、我最喜欢吃我们小朋友都有自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？

三、营养宝塔

1.小朋友想吃很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？

2.教师出示大图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。

3.吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）

4.可以吃的第二个多的是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多）

6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）

四、我的营养食谱

1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

3、玩游戏"蹲一蹲"教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。（游戏规则：老师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目）

4、师幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。

吃饭，一个很简单的问题，简单得让我们忽略了对它的关注。其实，一个简单的问题其实是很复杂的。

通过讲解健康食谱一课，我认真查看了学生的“一日三餐”记录表，我发现我们的孩子好多都“不会吃',尤其是早餐，大多是在外面吃点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间给做，让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了，省下来买一些小食品吃。比如什么“拉条”啦，唐僧肉等。不卫生不说，更谈不上营养。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，还有的孩子在课间偷偷地啃两口面包算是“早"餐了。

孩子们不会吃，责任不在孩子，更多的责任在于家长.现在的家长怎么就弄不明白挣钱是为什么？工作是为什么呢?除了实现自身价值外，不就是为了孩子能生活好点吗？不是为了让下一代健康成长吗？关注一下自己孩子的健康吧，学会疼孩子吧，不要认为只要有钱，就是疼孩子，肯德基少吃点吧，不要把吃肯德基作为对孩子的奖励。

对于孩子不会吃，学校也有一定责任，作为教育者，需要我们关注的不仅仅是学生的成绩，分数，我们还要关注学生的饮食，关注学生的健康。