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通过总结可以发现问题并找到解决方法。丰富词汇和语法的运用。%20以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
如果家是一处草地,家风就犹如滋润幼苗的雨丝;如果家是一座花园,家风就犹如吹开小花的微风;如果家是一片天空,家风就犹如点缀蓝天的云朵。
中华民族自古以来就是一个讲究品德教育、个人修养的民族,千百年来的文明礼仪传承至今。一个素质高、有教养的现代人,就必须有良好的礼仪文明,而这些,则体现在家庭的整体风貌上,每个家庭独有的风尚,就是家风。
在我家里,爸爸妈妈从来没有明确过我家的家风家规是什么,可在日常生活中的每一件小事都体现着我们家的家风。
记得有一次,妈妈让我去超市买盐,给了我5元钱,我拿了盐,去付钱。收银员阿姨找给了我一角钱,我满不在乎的塞进口袋里。到了家,我摸了摸口袋,发现了这一角钱,便心想:反正这一角钱也买不到什么东西,扔了吧。我便来到垃圾桶边,拿出那一角钱,毫不在乎的扔进了垃圾桶。这时妈妈冲过来对我说:“为什么把钱扔了?”“一角钱而已,又不能买什么东西。”我说,“孩子“滴水能把石穿透”“积少成多”十个一角就是一元,一百个一角就是十元,你虽然现在只扔了一角钱,那你以后就有可能扔一元、两元、五元、十元等等!”妈妈语重心长的对我说,我羞愧的捡起了那一角钱。
这些文明家风一直伴随着我,并帮助我成长,它让我养成了好习惯、好品质,节俭、拾金不昧、诚实……这些都与长辈平时的教育有着密切关系。
在这里,不难看出家风是仁慈的、宽厚的,而家规往往是严厉的,家风和家规对一代又一代人的影响是十分久远的。
据说,在美国康乃狄克州有个叫加纳塞·爱德华的人,由于他建立的讲究道德、注重修养的家风,使得他的家族在长达两百年的时间里,八代人中没有一个人被关、被捕、,被判刑的。而同一时期,在纽约州的马克思·朱安家族,由于家风败坏,一百年的时间里,竟有三百多人成了乞丐,四百多人酗酒死亡,六十三人被判无期徒刑,七人被判死刑。这可见家风和家规具有一定的传承性,它可能影响到几代人,要想进行良好的家庭教育,不能不建立起一个良好的家风和家规。
我一直在想,如果树立优良的家风,继承优秀的家规和家训,传递“正能量”,那么我们的社会风气才会更加纯洁,人民的生活才会更加美好,国家的未来才会更加的繁荣昌盛。
读了这些大人物的家风,我们可以从中得到一个启示—家风的特征:家风必须是健康的、积极向上的,否则不能称作家风。
家风是一条我们应该时刻牢记的座右铭,有了它,我们才可以立足,有了它,我们才可以生长得更茂盛,有了它,我们才能让天空变得更加美丽让我们一起,铭记家风、弘扬家风、传承家风,为自己的人生踏出坚定的步伐,成为一个有素养的栋梁之才!要实现五十六个民族合为一股振兴中华的力量!要传承中华五千年来的优良品德!
在德国与不同文化背景的'人相处的半年里,我有了一份很深的心得体会:每个人存有自己的思维盲区,因为我们拘泥、执着于自己的成长和经历。
这也可以引申到个人的性格缺陷的认知盲区,在这个时间点遇到这本书,我扎了进去。在我推荐这本书前,我想按照书的内容邀请你来测试下你的原生家庭对你性格的影响。可能是认知盲区,值得测!
如果你的回答里有1/3是。那么你的原生家庭有“毒”,性格缺陷十有八、九由此毒炮制。想必此刻你的心理并不能接受。没关系,盲区本身也是一种舒适区,谁被拉出舒适区,都不会好受。
我在读这本书前,是有一个迫切的愿望的。我想了解自己的性格。我的第六感告诉我,我的性格与我的成长背景有关。可是当我绞尽脑汁去回忆我的成长经历,发现仅靠自己这一支线,没有其它标的物做参考,很难有什么头绪。于是抱着探析他人成长模式的动机,我开启了此书。书的前半部分是许多个成长的案例。
有了对比,我才看到了自己的成长线所处的真实空间位置,以及环境对其的交互影响。这对我帮助很大,因为我意识到有很多比我成熟的灵魂,值得参照去追随成就自我成长。
其实这个道理向来也懂,只是我之前没有看到实际的差距和可行的发力点。于是所幸躲藏起来,怜惜一个臆想中的单纯美好的自己;同时我也看到很多比我悲惨的生命,心中升起一份对生活的敬畏,由此获得一份成长的力量感。现在我不想再在成长的道路上原地踏步了。因为更为重要的是,通过本书我意识到自己可能存在的性格缺陷,正消极影响着自己和他人。
书的后半部分给了对策和方法,来支持我找到成长的发力点。作为隐私,我不想分享自己的事例。但我想总结书的方法论。
首先,去认知原生家庭的“毒”。读后感·这往往不易察觉和相信,因为原生家庭模式可能已经是我们的思维定式。尝试去剖析自己看不见的,一些习以为常进而合理化的问题;去承认被自己否认的事实。
其次,去和原生家庭做对峙进而尝试和解。当然直面问题会带来痛苦,打破平衡会有顾虑。成长的代价哪有轻松的呢?但是我们仍可以寻找一些方法,让自己的对峙更容易,追求成长的信念更坚定。而这正是我推荐本书的最大动力。
德国的生活和书里他人的案例让我看到了生活和成长的其它种可能。有了对比,再回头审视自己,变得更加包容和赋有力量感。直面自己的性格缺陷,真的不是一件容易的事。追求成长道路任重道远,但生命那么长,改善性格的缺陷值得付出努力,亦有可能实现。我坚信这个。
历来的'有识之士,往往要教育子女注意俭约。其中,最著名的要算司马光(公元10~1086年)给他儿子司马康写的信。
司马光的这封劝俭信,由近及远,反复曲折,饱含着父母对子女极大的期望。特别是其中总结的“由俭入奢易,由奢入俭难”的名言已经被人广为传诵。
烈士遗书育后代。
共产党人是为未来的新社会而奋斗的战士,也自然最热爱革命的代。他们给亲友的遗书,往往都有“望善抚吾儿,以继余志”之类的叮咛,江竹筠烈士在渣滓洞狱中带出的信中说自己“假若不幸的话,云儿(她的儿子彭云)就送你了。盼教以踏着父母的足迹,以建设新中国为志,为共产主义革命事业奋斗到底。”并且嘱咐孩子“决不要娇养,粗服淡饭足矣。”虽然烈士们不能亲身继续对子女进行家庭教育,但是他们的遗书,他们为革命事业英勇献身的崇高精神,都不愧是家庭教育的楷模。
爱迪生的好妈妈。
爱迪生是美国的大发明家。他一生的发明,正式登记的就有一千三百件以上。电灯、留声机、电影摄影机等等,都是他的发明。但大发明家只上过三个月小学他的老师是他的妈妈南希。南希当过教师,结婚后孩子生得多,成了家庭妇女。南希看到爱迪生特别喜爱物理、化学,她为此为孩子买了许多有关这方面的书籍,回答他题问,鼓励他学习。
可以想象,如果爱迪生不是有这样一位好妈妈的话,这个天才的大发明家有可能在萌芽时期就被扼杀的。
棍棒石头可能会打断孩子的骨头,但话语决不会伤害他们分毫。确实,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。侮辱性的称呼,贬损的评价,以及轻蔑的指责都会让孩子感受不到父母的爱,感觉到自尊性受损。
《原生家庭》一书曾说了一个48岁的牙医,菲儿的例子。虽然他快要50岁了,但还是对别人对他讲的所有事情都过度敏感。他无法按照字面意思去理解别人说的话,总觉得对方在嘲笑他。他觉得妻子在嘲笑他,病人在嘲笑他。他常常半夜睡不着觉,躺在床上琢磨白天大家对他讲过的话,任何事情都会往坏处去想。
咨询师询问了菲儿早年的状况,他犹豫了一会儿,试探着说:童年时,父亲没完没了得取笑他,总是拿他开心,常常令他感到屈辱。当其他家人都以此为乐趣,哄堂大笑时,他愈发感觉到被孤立了。直到今天,菲儿还记得这件事情。还有更严重得,父亲经常说“不知道你是不是我亲生的,估计是在医院抱错了”。当菲儿问父亲为什么会这么说时,父亲说只是为了逗大家开心而已。
愚蠢的父亲根本不知,当时的菲儿根本理解不到这是一句玩笑话。而是觉得他是父母捡来的,他们根本就不爱我。所以,才会经常在背后说我。童年的这些经历,对菲儿来说是如影随形。直到今天,还让他处于一种焦虑情绪中。
闺蜜晴雯是家中的老二,她有个姐姐和弟弟。父母生她时,本来想要个男孩。但最后却生了个女孩。父母平时干活累了,心情不开心时,就会旧话重提“本来要把你送给收破烂的人,但是你奶奶不愿意,所以才没送出去”。每次听到这句话,晴雯的眼泪就止不住得流,心理非常委屈。有时,弟弟姐姐还会拿他寻开心“说她是捡来的,而弟弟每次见到她,就直呼其名。”
在家里,只要哪次考试没考好,父母就骂他是蠢货。还说自己的命不好,生了这么个蠢货。晴雯并没有为自己辩解,只觉得是她没努力,才没考好,让妈妈生气了。长大后,到了工作岗位,只要一件事情没做好,她就觉得是自己的责任,整天处于一种精神高度紧张的状态。
回到家后,看到孩子把东西乱放,她再也忍不住心理的怒火,对孩子说“你怎么这么傻,都不知道把东西放好,整天惹人烦”。而此时的她,像足了当时骂她的妈妈。
社会心理学家班杜拉曾说,观察和模仿是人最重要的2种学习方法。而对孩子来说,家人说什么她就会学什么。所以如果家长对孩子语言暴力,孩子以后将会对她的亲人语言暴力,这种语言暴力会代代相传的,是人永远不能摆脱的梦魇。
亲爱的家长,如果你还在对孩子语言暴力,请尽早收手吧!
俗话说:“国有国法,家有家规。”一个国家有一个国家的法律,一个家庭有一个家庭的规矩,我们家也有自己的家风家训。
从小,父母就教我要孝顺,要懂得尊老爱幼,在这同时他们自己也在用实际行动给我做榜样:
在我7岁时,爷爷就卧病在床。爸爸妈妈就把爷爷接到我家住,好照顾爷爷。爸爸妈妈每天都早起给爷爷做饭,洗脸。爸爸妈妈有好吃的一定会先给爷爷吃,而我有好吃的就会给爸妈爷爷,先让他们吃。只要是爷爷想吃的食物,想要的东西,就算再难,我们也一定会达到爷爷的要求。爷爷年纪大了,难免有时会有些小矛盾,一遇到这样的情况,爸爸妈妈总是耐心的劝说,从不顶撞爷爷。尽管他有时说的很没有道理,爸爸妈妈也丝毫没有要责怪他们的意思。
记得有一年夏天晚上,雨下得很大。我们全家都在睡梦中。忽然,爸爸的电话响了起来。爸爸接了电话后就赶紧穿好衣服拿着雨伞出去了,雨停了才回来。回来后我问爸爸:“爸爸,昨天晚上那么大的雨你去哪里了啊,没感冒吧?那么冷”爸爸说:“没事,昨晚雨太大了,你爷爷屋里进水了,我去帮忙了。”“哦,我知道了,爸爸。”
百善孝为先,百孝顺为先,是我家家风,同时我也将‘父母呼,应勿缓,父母命,行勿懒;。
这就是我家家风,它在我心中是最棒的。我一定把它告诉我的同学们,让我们大家一起做新时期的优秀少年!
家风就是家规,是一家子的风气。在我们家,体现在孝顺上。爸爸妈妈常说,“百事孝为先,百孝顺为先。”
爸爸妈妈也常对我说:“父母呼,应勿缓,父母命,行勿懒。”意思就是说父母呼唤,要赶快答应;父母有命令,应赶快去做。”
《弟子规》里也曾说到:“亲所好,力为具。”说的就是家人喜爱的东西,要尽力为他们争取。说到这,我就想起了我的表妹——巧巧,她10岁。那天,她和奶奶去赶集,奶奶看上了一条毛衣,90块,奶奶说太贵了,没舍得买。于是巧巧把每月40元的零花钱攒了下来,再加上家人偶尔给她几元。不出两个月,就攒了90多块钱。她用这90元偷偷地为奶奶买下了那条心仪已久的毛衣,奶奶收到毛衣的时候她特别开心。这不就应了那句话吗——亲所好,力为具。
亲所好,力为具。’视为我的家风。从今天开始,我一定把这几句话牢牢记住。从现在开始,做一个孝敬父母、懂得感恩的人。
刚刚跟好友聊到原生家庭的话题,好有所提起原生家庭,感觉对自己的影响特别大,我说确实是啊,想一想过往的一些回忆都是不好的,记忆中的画面,好像总是爸爸妈妈在生气,吵架,然后自己和姐姐站在窗户台外面边看边哭!
那种记忆,好像自打懂事起就想要忘记,可是却发现时间过了这么久,好像有一些记忆,却越来越清晰,始终没有忘掉!
好友说他的妈妈脾气挺暴躁的,感觉自己现在也特别的极端,我说好像我们的父母辈,都是同一个世界,同一个父母,我的爸爸就脾气暴躁,我的妈妈也脾气暴躁,现在的我也脾气真的特别暴躁!
虽然有的时候经常告诉自己那样不好,但还是会忍不住!记忆中父母辈的生活,好像都是一地鸡毛,为了一些生活琐事而吵架!
反观自己,现在的生活好像也是一样,为了一丁点的事情,就会让自己的心情不好,然后也会脾气暴躁,发脾气,有的时候会感觉特别的对不起自己的孩子,虽然说好了,要多给他一点耐心,可是还是每次总是忍不住对他发脾气!
其实关于原生家庭,我们的父母辈,如果不是大城市的那种知识分子,只是村里的农民而言,其实大部分的家庭都应该是一样的,父母们吵吵闹闹一辈子,年轻的时候也说过离婚,好像都说过我要不是孩子,我跟你爸早离婚了,这样的话。可是现在一辈子还是下来了!
而我们的生活,好像在每天的柴米油盐中也过得吵吵闹闹,可是我们的生活好像过得更加的风雨飘摇!有的时候甚至都用不上吵架,就想要离婚!
好多人都说原生家庭带给孩子的影响是特别大的,尤其是吵闹家庭的孩子,基本上会多多少少遗传父母脾气暴躁的性格,但是原生家庭里的父母辈,也告诉我们婚姻其实是一辈子的事,不像我们现在,虽然懂得那么多道理。但是关于婚姻总是时不时的想要放弃!
有时候想一想,和我们的父母白相比起来,我们还是有点差劲!
周一的升旗仪式上,我校举行了“家风伴我成长”主题教育,很多同学深受启发,纷纷讲述着各自的家庭故事。我也从中颇有感触,回忆起平时爸爸妈妈对我的点滴教育。
风是什么?爸爸说:“家风就是孝,因为百善孝为先。”爸爸虽然工作很忙,脾气急躁,但只要和爷爷奶奶在一起,那可以用百依百顺来形容。有时爷爷奶奶做错事说错话,爸爸也是语气委婉,和颜悦色地和爷爷奶奶交流,一点也不生气,那急脾气早就跑得无影无踪了。我问爸爸这样做的原因,爸爸语重心长地对我说:“一个人,如果对辛勤哺育自己、恩重如山的父母都不知道报答,不知道孝敬,那就丧失了做人的良知,是个不负责任,自私的人。小善可以治家,大孝可以治企治国!爸爸希望你成为一个懂事孝顺的人。记住了吗?”“嗯,知道了爸爸。”是啊,要孝顺的不仅是自己的父母,还要尊敬我们的老师。这么多老师,他们有的和蔼,有的严厉,可不管是哪一种,都是发自内心的爱我们,都想让我们成人成才。在学校这个大家庭里,老师就是我们的第二任父母,所以我们要像尊敬父母一样尊敬老师。
家风是什么?妈妈告诉我:“家风就是一个家庭做人处事的原则和态度。它包括很多内容,如诚实、善良、正直、坚持、节俭、、、、、、”
从这些点滴的小事中我渐渐明白了家风是什么。家风就是一笔比金子还要珍贵的精神财富。它会让我从中养成许多好品质,伴我一路健康成长!
在一整个小小的宇宙里,有整个小小的时代。
这是一个瞬息万变的时代,一个毫无新意的时代,这是一个最好的时代,也是最坏的时代。我们都生活在这个时代。
在这个时代的我们都生活的很幸福。并不是之前的旧社会时代,人与人的差别非常大。也不像父母那时从小就得肩负着家庭的重担,我们更已经远离了抗战时期的穷苦与灾难。一切都已改变。属于我们的所有的一切也都已改变。
现在,我们这一辈成为了这个时代十分重要的一部分,我们的成长也关系着这个时代,所以我们的成长也成为了社会关注度很高的一个话题。但之所以社会关注度这么高,或许有更多的原因。
爸爸妈妈说过,他们小时候的成长环境和我们现在完全不一样。他们还小的时就得照顾家人,还要兼顾学业,自己的时间很少。也很少会有娱乐,像我们现在的电子产品完全没有,连一个玩具都很少有。所有自己的事情父母都不会帮他们做,全都要自己做。
而现在,他们都成了自己行业内的佼佼者。我认为这与他们小时候的生活有很大关系。他们小时候就很独立,自己的事情自己会做好,不怕苦也不怕累,所以也有着拼搏精神。同样的,现在新闻内放的所谓“富二代”、“官二代”,都是自小嚣张跋扈,从未受过挫折或委屈,更不会吃过苦,都是自小被家里人捧在手心里,才会有他们的今天:目中无人,不把长辈放在眼里,横行霸道。这大多都是娇生惯养的结果。而我们这一辈的教育也多半是如此,所以我相信这也是社会关注我们这一辈的教育的很大一个原因。
同样的,在我们这代人当中,也有许多人自小便娇生惯养,从未吃过苦。记得小学军训时,许多同学都吃不消严格的军事化生活。睡不惯硬板床;吃不惯冷饭冷菜;不习惯每天严格的就寝时间……他们就像温室里的花朵,经不住任何的风吹雨打。
但是,父母对我的教育却不一样。在家,我自己的事情基本都得自己做。写好作业自己理好书包,不会让父母帮忙;感冒发烧我们家来说都是小事,好好睡上一觉,吃点暖暖的粥就基本好了;从二年级之后父母就不再检查我的作业,有时间都是我自己检查;在学校受伤了之后我也都是用餐巾纸擦一擦血,休息好缓一缓之后就不会在意了,而不会大惊小怪去医院;周末,我有时间都会自己烧菜,一般家里来人时我也都会在厨房帮帮忙,切切菜,也会做几个简单的小菜。
小时候,我也曾不理解爸爸妈妈,为什么让我那么早独立,让我学做那么多东西,“散养”我,而现在,我也很理解并喜欢爸爸妈妈的这种教育方式。我认为在现在这种大部分都是独生子女的家庭中,我的爸爸妈妈的教育方式是落伍的,也是新潮的。他们对我的教育是他们小时候的教育方式,并未有所改变。但我们这一辈却很少有这种方式,许多人都太心疼自己的孩子,不舍得让他们吃苦。之前是没办法,必须尽早步入社会,但是现在生活条件有所改善,许多人都认为没有必要,也十分心疼自己的孩子,不让他们受苦。就像现在孩子感冒发烧时,全家人一定都围着他们转,照顾他们。
在我们家生活的周围,爸爸妈妈的朋友中,这种教育方式是最少的,但我相信这会一定是成功的。因为有了父母作为我的榜样,我认为这种教育方式一定会是成功的。
俗话说“穷人家的孩纸早当家,”虽然现在我们的生活水平都有所提高,不用像家长那一辈要尽早步入社会,赚钱养家,但是我还是认为尽早独立能够更早步入社会,至少在我认为,尽早独立能够得到更多的历练,有更多的体验,能够更多的体会到属于自己的喜悦与悲伤,享受属于自己的果实。
属于我们的时代,会是夺目的时代,更会是独特的时代。
时代在改变,世界在改变。左手边在冒险,右手边在蜕变。
这本书的主题是探讨成年人性格缺陷的原因以及补救措施。作者苏珊·福沃德是著名的心理治疗师,她认为成年人的很多性格缺陷都来童年时的家庭经历。具体来说,父母有意或是无意的嘲笑、挖苦、羞辱、批评以及虐待,会和种子一样在孩子的内心深处扎根,伴随着孩子一起长大,即使成年之后也无法摆脱。在书中,作者激进地将这种父母成为“有毒的父母”(toxicparents)。
作者在工作过程中接触了大量病人,这些存在心理问题的成年人虽然有不同的症状表现,但都有一个共性——不愉快的童年经历。这些经历往往都来自于和自己关系最为亲密的父母,比如对孩子人格的贬低、习惯性的否定、批评、殴打甚至虐待。
相信每个经历过中国式家庭教育的读者,看到这些案例都能或多或少地找到一点自己的影子。因为这些对我们来说实在太熟悉不过了,我们每个人都是在这种环境下成长的。这不由让我反思中国教育的问题。
有人说,父母是因为爱你才这么做。是的,这个世界上没有哪个父母不爱孩子。正是因为爱,我们更有必要反思教育,不要让错误的观念和方法把爱变成伤害。
批评式教育。
批评不但起不了激励作用,还会损害孩子的自尊心。当一个小孩还没有树立起独立的价值标准时,对自我的评价更多来自于家长。法官在判刑时慎之又慎,因为他知道这会改变犯人的一生。同样,对于心智未成熟的孩子来说,家长就是他们的法官,你的一句批评,可能对孩子造成永久性的伤害。
懂事的孩子。
中国父母的育儿理想是培养一个听话懂事的孩子。的确,懂事的人必然是懂得感恩、富有同理心的人。但是,在中国人的观念里,懂事还包括责任。
懂事意味需要承担责任、考虑他人感受,这样势必将压抑孩子本身的天性,忽视自己的需求。然而,是人皆有天性,何况是个孩童。因为被灌输了听话懂事的观念,当孩子产生正常的感受和需求时,他们会习惯性地否认自己的内心。“不懂事的自己”总是一次又一次地出现,久而久之,他们会为此感到内疚、自责和羞愧。心理学家把这种心理称为“毒性羞耻感”(toxicshame),它的毒性在于会怀疑和否定自我价值,并最终导致低自尊的性格特质。
然而,有些父母意识不到这一点,他们会为自己孩子的“懂事”感到欣慰,为自己的“教育成就”沾沾自喜,甚至到处夸耀。殊不知,“懂事的孩子”往往内心压抑、隐忍、自卑、委曲求全,他们很难体会到真正的快乐。如果你爱自己的孩子,请不要逃避责任,卸下本不应该由他们承受的重担。
都是为你好。
传统的教育是家长式教育,父母与子女之间的关系是不平等的。因为不平等,家长可以肆无忌惮的批评贬低孩子,让孩子的尊严荡然无存。不平等的另一个表现是替孩子做选择,并时常伴有“这么做都是为你好”作为解释。
我相信大多数家长在说出“都是为你好”这句话时,都是基于自己的经验和教训,表达出的真实心声。但是,我们也必须注意以下两点:
首先,你的经验不一定适用于别人。任何经验都是基于特定的环境下形成的,当外部条件发生改变时,这样的经验不一定适用。
其次,自主选择是个人尊严的体现,没有人喜欢被安排,也没有喜欢被说教。如果你真的想提出有建设性的意见,那请注意技巧。
电影《快乐飞行》里有这样一幕。在飞机供餐时,由于乘客大多优先选择牛肉,所以导致鱼大量剩余。如何让乘客选择鱼而非牛肉呢?一位空姐在广播中表达了超高的沟通技巧,她说道:“机内供应以优质香草、富含矿物质的天然岩盐和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身鱼,以及普通牛肉。”于是,戏剧性的一幕发生了,绝大多数乘客都主动选择了鱼。
在上面的故事里,空姐并没有说“牛肉分完了,你们只能吃鱼”,而是通过言语的技巧,既让乘客觉得是自己做出了选择,又达到了目的。不要觉得使用这些技巧小题大做,你的孩子比乘客更值得认真对待。
打破旧有的家庭模式。
俗话说,十年树木百年树人。教育观念和基因一样,也是会遗传的,只不过前者的载体是家庭,后者是dna。如果仅凭借自己的直觉(所谓的直觉通常来自上一代教育方式潜移默化的影响)和一些看似真理的教育箴言(例如:孩子是打出来的)教育下一代,有毒的观念就无法被清除,毒性将借由你传递给下一代,陈陈相因,陷入恶性循环。
为了下一代健康成长,我们需要构建平等的家庭环境。而学会平等的关键是,作为家长,要勇于认错。当你为做了伤害孩子的事情而道歉的时候,你是在自己的行动告诉孩子,他的感觉是对的,他是值得被尊重的。同时你也向他们表明,身为父母的你也会犯错误,而你也愿意为自己的错误承担责任。这其中的信息是,你的孩子也有犯错误的权利,只要他们愿意为此承担责任。通过道歉,你便真正将关爱他人的行为塑造为供孩子们学习的典范。
阅读的最大理由是摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天,就多一天平庸的困扰。这是爸爸常用来教育我的话。爸爸是个建造师,他非常重视学习。爸爸告诉我他从小在农村长大,家里很穷,他不想一辈子都在农村种地。为了摆脱贫穷,爸爸说他相信知识可以改变命运,他意识到读书能够开阔眼界、增长知识,因此养成了勤学好读的好习惯。在我的记忆里,爸爸的书桌上总是摆放着一摞子的书,他不停地学习,参加各种考试,常常书不离手,而这种好习惯也渐渐地影响了我。
在我刚上一年级的时候,老师要求每天读书半小时。那时我认字少,我把读书当成作业,觉得很累,总想看会儿电视休闲一下。爸爸知道了我的想法后,告诉我其实电视里的人物都来自书中,书中对人物描述的更生动,更有意思,还可以边看书边发挥自己的想象。你要换一种态度对待读书,读书可以丰富你的词汇量,可以增长知识。于是随着识字量的增加,我开始读一些简装本的名著,也常常被故事中的人物所吸引。读书对我写作帮助很大,在一次作文课上老师让写我的同桌,我想到同桌有一个特点很像《红楼梦》中的林黛玉,于是我把它运用在我的作文中,也得到老师不少的夸奖。还有一次我参加了华人作文大赛,得了三等奖。现在我感觉读书是一件很享受的事,每天回到家我就会拿起我心爱的书读一会儿,有时读的入了神,连妈妈叫我吃饭也听不见。读书让我受益匪浅,让我更自信。
我家的勤劳之风是妈妈树立的,妈妈就是勤劳使者。她每天早早起床,把家里打扫的井井有条、干干净净。打扫完还要给我做早餐,等我起床后,吃着包含着爱的早餐。但妈妈自己却顾不上吃早饭又开始洗衣服。我每天都穿着干净的衣服去上学,就连我的鞋子也是一尘不染。妈妈的勤劳潜移默化地影响着我,我也越来越勤快。我每次学习完,不仅把书包收拾好,还会把我的学习桌整理干净。每当看到妈妈干活,我也会去做些力所能及的事情。在学校我也同样积极劳动,每次值日时,我都会认认真真打扫卫生,而且总要比别人多干一些。
爸爸妈妈不经常批评我,但他们用自己的行动指导着我,让我不禁想起一句诗,随风潜入夜,润物细无声。爸爸的勤学好读,妈妈的勤劳成就了我现在的好习惯。
《原生家庭》是一部由(美)苏珊·福沃德博士等所著书籍。
苏珊·福沃德,国际知名的心理治疗师、演说家和作家,她的著作有《执迷:如何正常地爱与被爱》《依恋:为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。
《原生家庭》是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。
全书系统地讲述这些有毒家庭的成因,子女所承受的痛苦。对于如何重新搭建有效关系走出自身阴影给予了具体的方法指导。
作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。
阅读此书的人不一定是遭受此种家庭悲剧的人,但可以通过书中案例切身体会到他们的痛苦,或多或少地警醒阅读者在自身现实生活中尽量采取一些措施远离这些悲剧,也可以帮助身边可能存在程度不一的类似受害者。
书籍最后指出,所有的方法再好但最终决定自己是否可以跨出艰难的面对、发泄、接纳和修复的人永远只有自己。
掩卷沉思:作为少年儿童也好,作为成年人也罢,每个人都有各自特定阶段的烦恼和痛苦。我们应该学会通过大量阅读,不断强大自己的内心承受力,培养良好的兴趣爱好,拥有永远学习的内动力。
我想,现在以及今后的生活中,无论面对家庭还是工作,甚至社会的不易,大家都可以沉着以待,化繁为简,幸福生活。
俗话说得好:没有规矩,不成方圆。家风说白了就是一个大家庭的规矩。
小时候,我放学回家第一件事就是半躺在沙发上,然后把两只脚丫放在茶桌上,翘起老高老高。爸妈看到就会制止:“女孩子要自觉,哪能这样坐,成何体统,快把脚放下来”我并没有放下脚,还辩解:“反正在家里又没有人看见!”爸妈就亮出家规:“家里也要注意,慎独自律嘛!”那时,我虽然不懂什么是“慎独”但既然是家规,只好乖乖地遵守。
记得七岁那年,晚饭后陪爷爷去散步,见路边有人卖水果就拉着爷爷去买了我最爱吃的香蕉,我边走边吃,越吃越来劲,吃好就将香蕉皮顺手丢在人行道上。爷爷看见了便教育道:“故意捣蛋吗?怎么可以这样呢?”“怎么呀……”我感到爷爷在生气,但又不知道怎么说。“你这样可能让路人滑倒,也等于陷害他人!”爷爷气愤地说。没想到一个小小的香蕉皮居然被爷爷说成了陷害他人。哪有那么严重!爷爷继续说:“‘出入平安’,平平安安出门,平平安安回家,大家不都图个平安嘛,你乱丢香蕉皮就可能让别人摔倒,甚至骨折,住院,这会给人家造成多大的伤害呀!‘来去皆礼’这礼,包括东西可多呢,不仅仅是待人要礼貌,做事还要符合道德规范,特别是小事上要注意呀!”我默默地听着,渐渐意识到了自己的错误。爷爷似乎看出了我的自责,口气缓和了下来,继续说:“孩儿,你应该记得上次在菜市场摔倒的事吧?那块西瓜皮和这个香蕉皮是一样的呀!”我猛然想起了爷爷所说的那事,下意识地摸了摸被摔痛的后脑勺。这时爷爷恢复了往日的慈祥道:“快把香蕉皮捡起来。”“好。”我高兴地答应着。
这件事情让我知道,每一个细节都应该用心做到最好,不要无意中轻易伤害他人。虽然我父母没有什么文化,不能给我讲家规的含义,但他们却一直用行动践行着家规,久而久之,我也耳濡目染,实行着家规,养成了许多好习惯。
学习完李哲老师解读的《原生家庭》,里面播放的电视剧《都好》中的片断,苏明玉指着她父亲苏大强,说了一大堆抱怨的话,而她的父亲默默的听着,痛苦的忍受着,直到那句“你就是一个窝囊废,不配结婚,不配有儿女”,让父亲想起了母亲往日那一幕幕不堪回首的语言暴力,瞬间被彻底击垮了,他用手指着苏明玉说:赵美兰,你就是赵美兰!随后倒下。
这个镜头一直浮现在我的脑海里,挥之不去,虽然是电视剧情,但活脱脱就是现实生活中的例子。
没想到,人在失去理智时那副愤怒的嘴脸是这么的丑陋,这么的可怕!苏明玉从小受了许多的委屈,所以讨厌自己的母亲,并在自己18岁逃离家庭,一辈子都不想回到那个让自己伤心家庭。可,她虽然人远离了家,远离了母亲,但她的思想、观念、语言,甚至行事风格都与母亲极像,因为,母亲的一言一行早就潜移默化的影响到了苏明玉,并且深深印在她心里,刻在了她的脑子里,所以才导致苏明玉自己变成了那个自己最讨厌的人。
从这部电影里及李哲老师的剖析,例举的那几种问题家长:如,不称职的、控制的、打击型的等家长,也让我想到了自己的原生态家庭。
我的父亲1951出生,如今已经69岁了。他在他们那个年代上了初中,算的上是比较有文化的人。这里也提一提我太爷爷(也就是我爷爷的爸爸)。我太爷爷曾当过大官,可惜英年早逝;我爷爷当过医生,因为我太爷爷的原因,连医生也没做成,还被划成富农成分,挨了斗批。
我父亲学习成绩好,写作特别的棒。但,却因为他是家里老大,下面有弟弟妹妹四个,加上当时我爷爷医生也没当成了,家里条件不好,故,他只能放弃学业外出湖南怀化修铁路,承担起了供我姑姑、叔叔们读书的责任,我大姑姑能上大学,就是我父亲赚钱供的。
我父亲他乐善助人,喜欢结交朋友。每次朋友来家里,父亲介绍我妈的时候,说的是:“这是我的内人“。那时我还小,听不懂是什么意思,但”内人“这个词让我记忆犹深。
我妈妈却只读了一年级的一个学期,她很善良,但她与我父亲在文化上,社交上的差异都很大,所以,没办法有心灵上的共鸣。故,我父亲在家时,每当遇到事情,常能听到他的唠叨,抱怨这也不好,那也不好。小时候不太理解,因为父亲还经常把情绪发泄在我们身上,我是经常挨父亲骂。导致我从小自卑、内向、没有安全感。后来我才理解,父亲因为心里堵塞,再加上家庭经济条件也不好,农活又多,他是没办法平衡,也是没有办法调整自己的情绪,需要通过这样子的宣泄,才能达到情志通畅。所以,我就从这些阴影里跳了出来。
父母好比是原件,家庭就如复印机,孩子就是复印件。有什么样的父母,就有什么样的孩子。在我女儿企轩小的时候,潜意识里还是复制着我父母的教育方式,对我女儿吼过、骂过、打过。后来通过学习成长后,我跳出了这可怕的传递模式,没有再困在里面,这是万幸。我肯定,鼓励自己的女儿,挖掘她的内动力与潜能,让她自信、阳光的成长。
中华文化的核心是“家”文化。可见“家”是多么的重要!而“家”又是以夫妻感情融洽为代表的团体组合,只有夫妻关系好,涵养好,家庭和谐,家才能幸福美满,兴旺发达。在《都挺好》影片的苏明玉的父母是不幸福的,他的父亲苏大强被她母亲瞧不起,而且一辈子被她母亲打压着。
“母亲”是个神圣又伟大的称呼!因为,要想使家庭长盛不衰,完全取决于母亲这个角色。所以,才有了推动世界的手是摇摇篮的手以及一个女人旺三代的说法。
那么,母亲的角色如何定位?《易经》曰:“女正位乎内,男正位乎外,男女正,天地之大义也。
男为父为乾,女为母为坤。男主外,女主内。男人在外打拼事业,女人在家相夫教子,家庭幸福美满。可,随着时代的发展,自一百多年前的“三八妇女节”开始,女性为争取更高的社会地位与话语权而发起的运动,巾帼不让须眉,女性也能扛起半边天,到至今,女强人越来越多。
即便如此,女人在外面那怕再强,回到家中依然是妻子,是母亲,是儿媳,所以,要时刻记住自己的定位,做好自己的本质工作,千万不要越位。
《老子》曰:“上善若水,水善利万物而不争。女人就应该像水一样,即能刚柔并济,又能厚德载物,还能处下不争,这才是女子的本色。
当然,父亲在教育中的位置很重要,要不,怎么会说,父亲的肩膀是孩子通向社会的桥梁。
因此,父母共同重视孩子的教育,才能夫妻二人同心,其利断金,同心之言,其臭如兰。
尾声:
在此,我奉劝那些一直走不出原生家庭影响而报怨父母如何如何对待自己的男女,别再陷在过去的回忆里,要想过得幸福,要想获得成功,一定要向前看,懂得与时俱进!虽然,原生家庭对我们可能造成了或多或少的影响,但,我们自己的人生完全是取决于自己的决定,与它人无关!
也希望更多的父母好好学习,努力成长,跳出原生家庭的教育模式,让我们的孩子幸福快乐成长。
我们处在一个不断变化的时代,在这样的时代中,我们的家庭有了许许多多的大变化。从十几个人的大家庭变为现在一家三口的小家庭,而新的科学技术,也改变了我们的生活方式和交流方式,智能手机的出现,使人们既互相疏远,又互相亲密了。
为什么说既互相亲密,有互相疏远了呢,这点我是深有体会的。
而手机却也把人们的关系拉近了。
不过,我还是喜欢没有智能手机的时代,像爸爸妈妈小时候那样,在一起热热闹闹的,所以我现在还是比较喜欢呆在爷爷奶奶家,因为他们不用手机,所以就现代家庭而言,手机的影响还是蛮大的,使人们更加疏远了。
时代在变迁,时光在流逝,人们在科技中诞生,成长,死亡,科技是颈部还是退步?而家庭也有许多变化,因为时代,所以变化,从大到小,因为科技,从亲密到疏远。
今天刚读完了《原生家庭》这本书,边读边做批注,感触很大,再加上最近断断续续在看电视剧《小舍得》,那思绪是如滔滔江水奔腾不息。《原生家庭》是家庭心理治疗的经典之作,作者是苏珊·福沃德。她通过在工作中接触到大量的真实素材分析了各类“不合格”父母的所作所为,以及这些行为如何伤害了子女,并持续影响子女成年后的生活。
这书也是心理学家武志红老师极力推荐的著作。他在开篇的推荐序中这样说道:你所有的感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受,你那些灰暗的一直以来难以被别人和自己所接纳,似乎根本无处安放的感受,其实就来自你的家庭,而且主要来自你和父母的关系,这是一个真相,我们必须尊重真相。
不过这本书毕竟是外国作家的著作,即使翻译过来,读的时候也有些晦涩难懂,但是却给了读者很大启示。
在读这本书的时候你可以映射到家庭里的每一个成员,还有自己。我们身为家庭当中的一员,大多都会受到父母直接或间接的影响。就比如,所有的小孩子都不懂得分辨玩笑和事实、取笑和威胁。积极的幽默,可以强化家庭之间的关系,而贬损性的幽默则极具破坏性,因为孩子会相信并全盘接受父母对自己的评价,如果父母反复对小孩子开玩笑寻开心,那将是一个极具残忍的行为,极具破坏性的行为。还有许多家长以讲道理为名实则进行言语虐待,这些虐待行为都隐藏在家长教育孩子的面具之后,所以成年子女很难意识到其危害性。即使到了成年子女与父母对峙的阶段,父母也会打着爱的名义再次裹挟子女对自己的看法。
如果我们要成为一个独立的个体,首先必须得明白,家庭体系对我们的感受生活方式和信仰的形成有很大的影响。而不健康的家庭体系就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传。因为在一个家庭里,丈夫对待妻子的方式、父母对待孩子的方式,都可以反映出某种隐含的观念。在我们从父母身上习得的行为中,隐含观念是很重要的部分。
在一个健康的家庭里面对生活的压力以及一些困难,父母会试图解决问题,家庭成员之间会坦率地交流搜索更多的解决途径,如果需要他们并不排斥寻求外界的帮助。但是,在不健康的家庭里父母的做法却截然相反,当家里出现一些麻烦事时,他们会宣泄心中的恐惧、愤怒、懊恼,从不考虑这样做会对孩子造成什么样的影响,他们的应对也很死板,但却是他们熟知的方式,比如推脱责任、矢口否认、或者守口如瓶地不去碰触,唯独不去解决问题,或者思考以后如何再次去应对此类事情。
这本书到将要接近尾声的时候,其实一直在说,我们该如何与父母对峙。原生家庭对孩子的影响是潜移默化的,或好或坏的。当一个人以为自己是成年人,却突然发现自己还在父母的控制之下时,他不免会感到很自责,很羞愧很尴尬,其实我们更愿意相信自己是独立的个体能够为自己的人生做决定,而不是处处受限于自己的父母。如果我们想要改变就要通过与父母的对峙,使自己治愈童年时期的创伤,真正成为一个独立的个体。
书的最后说对于我们每个人来说承认父母不知道该怎么爱我们,这一个现实真的很难。
当你理解了,什么是爱的时候,你可能就会意识到你的父母没有能力,或者不知道怎么爱你,尽管这个事实很可悲,但我们只能选择接受,因为爱不仅是一种感觉更是一种行为,真正的爱的行为并不会折磨你也不会让你失控更不会让你产生自我憎恶的心理真正的爱不会带来伤害,爱是一种令人幸福的感觉。
说到原生家庭的影响,其实现在已经有很多的人都意识到了它的影响,我以前一直对这一点不以为然,但是,随着年龄的增长,深深地感受到了它的影响之大。我的父母之间一辈子磕磕碰碰,家里大吵小吵不断,妈妈并没有一个固定的工作或者谋生的本事,只是跟着父亲来出苦力。家里孩子也多,经常会面临着经济紧张,爸爸又不是那么地负责任,所以他们经常吵架,一吵架,妈妈就会告诉我们,女人,还得有自己的工作,男人不可控等等。
所以我们从小就不相信男人,在该谈恋爱的年龄不敢放开去谈恋爱,总觉得男人不可靠,后来结婚仅仅是因为我觉得他负责任,结婚后,我实现了经济独立,完全不依赖老公,但是却没有安全感,我们依然吵闹不断,三观不合,我的脾气性格,简直就是我妈妈的翻版。我意识到了自己的问题,但是苦于改变,所以当我看到这本书的时候,如获至宝。
我们生活到现代这个社会,压力很大,高压之下,或多或少,心理都有点问题,或是抑郁,或是自私,这些心理问题都需要我们去认真地去面对和解决。这本书的作者金尚,心理学硕士,是“虚拟爱之疗法”的提出者和倡导者。
整本书先解释了原生家庭创伤对我们的影响,要疗愈代际创伤的一般步骤,从五个阶段来进行详细说明,第三部分从家庭的角度来教会我们怎么疗愈自己的内在小孩,每个人说到底,本质上都是一个小孩子,通过疗愈我们的小孩,我们可以找到内在的幸福。
疗愈完自己的内在小孩之后,我们还要疗愈自己的身心灵,用虚拟的爱的疗法来帮助我们实现心灵的转变,最后慢慢地从内心深处走出原生家庭带给我们的伤害。
我现在觉得,人的一辈子就是一场修行,不断修炼自己的内心,来找到自己内心深处那个最健康,最纯真的自己,克服内心的邪恶,找到善良,怀着真善美,才能过好这一生。如果你有同样的困惑,不妨先从自我疗愈开始。
俭以养廉,这是爸爸从小就对我说的话,并让我时时刻刻都记住这句话,从此这句话就作为我的铭语。
小时候我常常记得一家人吃饭时,我和弟弟总是吃不干净饭,并且见到耗材经常情不自禁八饭撒得一桌子都是米饭,爸爸看见了很不高兴要我们将遗落的米饭捡起来吃掉,并告诉我们“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”我们当然很不明白,总以为爸爸很“吝啬”,一天爸爸带我上街买菜,“叮叮咚咚”一阵清脆的金属撞击地面的声音。原来有人随意讲一枚一角钱扔进了地上,一角钱硬币摇摇晃晃的滚进臭水沟里。爸爸见此状况脸色大变,飞快的跑到水沟前,掏出那没可怜的一角钱。爸爸拿出一块干净的手帕擦干净它身上的污泥,并小心翼翼的放在贴身的口袋里。我不解的问爸爸,他告诉我虽然这只是一枚一角钱硬币,但在他身上刻有中国的国徽,这是中国人的尊严绝不可以抛弃。
我惭愧地低下头,为从前不理解爸爸后悔,心里告诫自己要养成勤俭的好习惯。勤俭归勤俭,爸爸在该用钱的地方绝不含糊,只要我需要的学习工具他从来都没有拒绝过我,即使是几百元钱一台的复读机,他照样卖给我了。当他把东西给我是告诉我:“花钱如炒菜放盐一样,要恰到好处。盐放少了,菜就会淡而无味;盐多了。苦咸难咽。”所以不要浪费一分钱。我铭记爸爸的话,对使使用的物品从不挑剔,只要能够用就行,并准备一个存钱罐将我的一分一分节省的钱放进去,等到长大翻开一看说不定已有数不清的硬币。
爸爸送我“俭以养廉”这四个字,真实足以够我受用的座右铭。
去年冬天的一场疫情,考验着中国的忍耐力,同样考验着多数中国家庭的忍耐力。在所有家庭必须自我隔离的情况下,我在宅家期间读到了美国一位心理学家苏珊的著作《原生家庭》。在疫情背景下,这种从未有过的家庭模式,让我对于家庭的意义又有了更深的体会。
《原生家庭》这本书讲述了多个截然不同的家庭因为家庭环境的不同对于下一代产生的影响,反映了本书的主旨——家庭与人一样,也需要调整变化和反省。
而原生家庭是指我们出生到成年的家庭,再生家庭是我们成年后所组建的家庭,这两个家庭之间相互联系,人员互动模式也会相互影响,原生家庭会决定和影响再生家庭。拥有和睦的原生家庭氛围对于一个人的成长起着重要的作用。本书中作者不仅仅分析原生家庭对一个人的影响,而且通过一个个案例,用事实让我们正视内心最不愿意面对的事情,然后找到正确的方法去解决,重获自信与自由。
成年后的我们,想有美满和谐的婚姻,想做通情达理的父母,想要听话懂事的孩子。可往往为之一生的努力,却达不到想要的结果,这其中,不断的反思自我、改变自身,都无济于事,原因就在于我们的原生家庭。
我们经常说幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭各有各的不幸。是的,幸福的家庭,肯定是父慈子孝,兄友弟恭。而不幸的家庭,可能是有不称职的父母、酗酒的父母、虐待的父母等。
而今正处于疫情下的中国,很多的家庭中有着这样的情况:家庭成员之间的联系来到了比以往任何时候都要紧密的时刻。这便为我们反思以往家庭当中存在的情况提供了良好的契机。正如比尔·盖茨在《新冠疫情教会了我们什么》当中提到的:“病毒提醒我们,家庭是如何重要,但我们却忽视了这一点。病毒强迫我们回到我们的房子里,所以我们可以把房子建成家庭,并建立牢固的家庭纽带。”因此重新审视我们的家庭,发现我们平时口中的“避风港”存在的问题,修补各自存在的性格缺陷,重新定义家庭内部的关爱,建立亲友之间的纽带也同样值得每个人的重视。
家,不仅是爱与温暖的港湾,同样也可能是恨与伤害的通道。在家庭成员处于“抬头不见低头见”的微妙情况下,何不敞开各自的心扉,促膝而谈,完善各自的家庭,尽力修补自己的性格缺陷,择善除恶,回归人性最原始的爱与责任,构建自己自由且自信的人生。
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