有时候,人们总会感到迷茫和困惑,需要一份给予启示的话语。总结的语言要简练明了,清晰流畅,让读者易于理解和接受。以下是一些值得参考的总结范文,希望对大家有所帮助。
人的一生是短暂的,短暂的旅途充满荆棘。沧桑至今,不知有多少人被挫折摧残过。一千年的人生,不知道有多少人因为挫折而虚度了一生。十年寒窗,不知道有多少人因为挫折而放弃梦想。
事实上,面对挫折,我们不应该被动地放弃梦想,而应该乐观地克服困难。
“但既然水还在流,尽管我们用剑把它切开,举起你的酒杯就更尴尬了。”大诗人李白在仕途上遭遇挫折后,乐观豪迈。面对挫折,他笑着发出了“既然上天给了人才,就让它被录用吧!"感叹。
从这个角度来说,面对挫折,我们不应该整天沉浸在悲伤和痛苦中,挫折的泥潭只能越陷越深。面对挫折,我们擦擦额头的`汗水,擦干眼泪。勇往直前。让我们笑对未来。明天的阳光会更灿烂。
“认识你自己”这是古希腊著名哲学家苏格拉底的一句名言,今天,我们在提倡心理卫生的时候重温这句话,对于心灵的健康和完美是十分有益的。
人不仅能意识到周围世界客观事物的存在,而且也能意识到自己的心理和行为,把自己的意图和体验、思想和感觉报告给自己,调节自己,控制和完善自己,根据自身的需要和社会的需要自觉地调节自己的行动。人的这种意识和自我意识功能表明,人是能够认识自己的。
然而,认识自己并非易事,人的自我意识是有一个发展和完善的过程的。青年人开始走向独立生活,自我意识大大地增强了,但常常表现出某些偏见。我们平时经常听人说:“我对自己最清楚!”“难道我对自己还不了解吗?”其实,讲这些话的人中间某些人对自己并未真正地了解,对自己的才貌、学识、成绩、贡献以及自己在别人心目中的地位等等,要么估计得过高,要么估计得过低。对自己估计过高的人,往往自尊心过强,自尊心本来是一种可贵的心理品质,它能激发人的进取精神,自尊,自爱,自觉维护应有的荣誉和人格。但是,自尊心太强,则是一种有害心身健康的坏脾气。这种人往往以自己的长处去比别人的短处,总是看不起别人,目中无人,以为自己处处比别人强,一旦别人超过自己就不高兴,容易产生嫉妒心。别人幸福和他自己的不幸都将使他感到不快,因而环境适应能力较差,易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致心身疾病。
对自己估计过低的人,容易产生自卑心理。谦虚谨慎、虚怀若谷本是一种美德,承认自己知识少的人,往往是勤奋好学、有真才实学的聪明人。然而,事事处处都觉得自己不行,也是一种有害心理健康的意识。例如,在身体上嫌自己长得太矮、太胖或太瘦,怀疑自己的健康,担心患癌症;在学习上甘居中游、下游,缺乏进取精神;在事业上缺乏信心,无所作为;在人际交往中有一种惭愧、羞怯、畏缩、低人一等的感觉。这种有自卑心理的人对外界的反应十分敏感,容易接受消极的暗示,稍受批评就心灰意懒,甚至产生厌世轻生的危险念头,对心身健康危害极大。客观地认识评价自己,正确地进行自我分析,是个体认识世界的组成部分,也是心理卫生的一条基本原则。
那么,怎样才能正确地认识自己呢?心理学家认为,自我评价由物质自我、社会自我、精神自我三个要素构成。
物质自我包括对自己的身体、衣着及家庭经济状况有一个恰当的评价,追求的目标要量力而行,物质上的享受也要符合自己经济承受能力。在现阶段对一个拿国家工资的一般干部来说,有住房了,中套还要大套,有了大套还要两套;家电有了彩电还要空调,成天想入非非,而挖空心思去搞,就可能出现行为的偏离而危害健康。
社会自我是指对自己和亲戚朋友在社会上的名誉地位有一个正确的评价。富有理想,珍惜名誉,对事业具有较高抱负,以百折不挠的拼搏精神去实现它,这是我们时代的精神,也是心理健康的标志之一。如果过分争强好胜,爱出风头,甚至不择手段地沽名钓誊,这种虚荣心就偏离了社会自我的正确评价,在现实生活中难免遭挫折和失败。
精神自我包括对自己的智慧、能力和道德水平等方面的正确评价。例如,对是非、好坏、善恶等道德行为的认识评价;对自己和别人的道德行为所引起的内心体验,即道德情感的评价;以及通过言谈、举止表现出来的道德行为的评价。
总之,认识自己并非易事,需要在现实生活中不断进行陶治、修炼和自我完善。
在一场电视访谈节目中,针对清华大学的学生梁某的人生困惑,三位嘉宾作出了各自的人生提示。而愚认为丙的人生提示更有道理。
甲的人生提示,主要是说生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方。然而,梁某只是毕业后不知道该去做什么工作。这与诗和远方似乎牛头不对马嘴,而且这对梁某解决自己的困惑无丝毫帮助。而乙的人生提示,主要是要梁某注意“眼前的苟且”,不要把眼光放在远方。但梁某的困惑也正是眼前的苟且;乙的人生提示也没有解决梁某的人生迷茫。所以我认为甲和乙的人生提示不适合梁某。
丙的人生提示,是要梁某弄清楚自己的身份和目的,而这也正中梁某困惑的核心原因。梁某之所以不知道自己毕业后去做什么工作,是因为他没有认识自己,没有充分弄清楚自己的人生目的。一旦他弄清楚“我是谁”,“我要去哪里”。他的人生迷茫也就迎刃而解了。所以我认为丙的人生提示更有道理。正如汪国真所言:“如果你是鱼,不要迷恋天空。如果你是鸟,不要痴情大海。”人要充分认识自己,认识到自己的长处和短处;否则,只会像汪国真话中的鱼和鸟一样,徒增烦恼。
认识自己,使自己减少人生迷茫。一个人只有充分认识自己,才能在社会上快速成功,才能在人生道路上走得更快更远。人一旦认识自己,知道自己的长处和短处,他就能扬长避短,减少许多的错误和碰壁,从而更快更好地在社会上站稳脚跟,并快且稳地向上爬。余华曾说过一句话:“为了不让通往真理之路人满为患,命运选择让大多数人迷失方向。”而迷失方向的人也正是没能充分认识自己的人,所以他们在人生道路上迷茫,迷失方向。而像马云充分认识到自己的商业天赋,打造了中国最大的电商交易平台;著名理论物理学家钱学森充分认识到自己在实验物理的不足后,才在理论物理取得巨大成就。所以我们要充分认识自己,否则只会像梁某空有许多学位,却不知道自己该去做什么工作。
然而,现在许多大学生在著名名牌大学毕业,却面临着毕业即失业的局面;许多人跑去经商,却失败而归。皆因他们没有认识到自己的长短处,才会迷茫,不知该去做什么,更不会经商失败。如果他们能如丙所说,先弄清楚“自己是谁”、“自己要去哪里”。相信这种现象会有很大的改变。
所以,我们要学会认识自己,找到属于自己的那一片天空。
芸芸众生中,人,来了,又走了。在这白驹过隙的人生,是为了什么呢?其实人生在世,重要的是认识自己。
诸葛亮在刘备三顾茅庐之前,潜心修学,专研时势,上晓天文,下知地理。何哉?那是为以后的'出世而作准备。身处乱世,本是机遇多多,且诸葛亮能够认识到自己能够做一番事业,而苦下功夫,最终成为一代贤相。可见认识自己,是走向成功重要的一步。
李白,这位浪漫主义的诗人,在被贬官之后,写出了“天生我材必有用,千金散尽还复来”的诗句,这也许有人认为是自夸,其实不然。正是因为李白认识到自己有这种才华,这种技能,这种天分,他才敢说出这鼓励自己,鼓励他人的名句。由此则知,认识自己,是建立自信的渠道。
既然认识自己有那么多的好处,那么我们应该怎样认识自己呢?
认识自己,应当以人为镜。古时,唐太宗以魏征为镜,不断完善自己的治国之道,为后时的贞观盛世奠定了基础。可见,别人的意见对自己也是有好处的。
离自己越近的东西,往往看得越不真切。自己,这个看似简单的名词,却常会因其几乎为零的距离而让我们手足无措。“我是谁?”这个看上去简单得让人发笑的问话,也成为困扰了人类千百年的课题。
是的,这的确难以回答。
古希腊的特尔斐神殿刻着一句铭文:“人啊,认识你自己!”——以神的口吻,意在让人看清自己的渺小,但不知何时起,这句话竟成了人类对自己的告诫。于是,在黑暗时代,不甘于神权束缚的人们第一次觉醒,第一次审视自己,了解自己,文明的种子得以萌芽,从而催生出新的艺术、科学和哲学。人类开始学会为自己唱赞歌,不再膜拜于神的脚下。而此时,阿波罗的庙宇早已是废墟一片,曾名扬当时的神谕被掩埋在瓦砾下,只剩一句“认识你自己”,被广为传颂,在遥远的历史中回响。
认识自己,是人类亘古不变的主题。但是,认识自己,又岂能止于“认识”二字呢?
就好像鸟儿生来就知道自己该在天空中飞翔一样,当你对自己有了一个全面的认识,你就看清了自己脚下的路。即使是天才也要在认识自我的基础上更加充实自己。肖邦深明此理,他认为“要发展天才,必须长时间地学习和高度紧张地工作”。一个缺乏自我认识的人就只会裹足不前,放弃了往正确的方向去拼搏,去争取的机会。而那些可称得上伟人的人心中总有一高悬明镜,常擦久明。
人类总是不断认识自己,所以人类社会在不断发展,而后又需要新的定位和剖析。也正是因此,人类对于“我是谁”这个问题,总不能给出完美的固定答案。不过无论何时,你都大可拍着胸脯说:“我是芸芸众生之一,却也是所有人类的总和;我不能永恒,却也能以自己的方式,担负着几千年的历史,并将它一直传承。”
五年的校园生活中,有许许多多老师都在我记忆的长河中,其中有一位老师给我的启迪最多。给予我了无限的关爱。那就是我的数学老师——黄老师。
五年来,黄老师一直教我们数学,和同学结下了深厚的感情。她的个子不高,眼角深深地印了几条皱纹,同学们都知道,她为了教学事业是多么操劳。她可蔼可亲,朴实大方,深受同学们的爱戴。
黄老师是一位严格要求学生的老师。有一次,我数学测验只有90分,对于不少同学来说,这个分数已经不低了,但是对于我——一个平时成绩不错,参加奥数训练的人来说,是一个非常不理想的成绩。试卷刚发下来就把我叫到办公室,我心里想:这次一定挨批评了。我来到黄老师办公桌前,她跟我一起分析我试卷上的每一个错误,最后,我不得不承认是粗心大意丢分。这时,黄老师意味深长地说:“奥数的题目你都可以一一解答出来。你只是太骄傲了,没有认真对待这次测验,但是你要知道平时的智慧不能在考试上展现出来,你就无法展现自己的实力。你要知道老师在你的身上寄托了无限的希望。你真是让我太失望了。”周围一片寂静,黄老师耐心地教育着我。“老师,我。我……”不知为什么,一时间我什么也说不出我再也忍不住了,悔恨的泪水夺眶而出,我无言一队,默默地看着老师,默默地看着试卷,只觉得眼前越来越模糊。此时我才知道黄老师对我的爱与希望,知道了自己的错误。我抽泣着说:“老师对不起,我会改正的。”老师微笑地说:“我相信你。”
黄老师不但在关心我的学习,而且关心我的生活。有一次下课,我和几个同学踢毽子,我踢得最带劲。快上课了,黄老师见我汗流浃背,就对我说:“衣服湿了,容易着凉,快去厕所换件衣服。”这时一阵风吹来,我感觉到阵阵凉意,但心里却热乎乎的,这么微小的事,黄老师都放在心上,她是多么关心、体贴学生呀!
黄老师,您为了我们,您是如此操劳。您像一盏灯,为我照亮了前途,您像一根蜡烛,燃烧自己,照亮别人。黄老师,我爱您!
花儿的芬芳离不开园丁的辛勤劳动,小草的翠绿离不开春雨的无私奉献,的茁壮成长离不开老师对的。
我很喜欢教英语的王老师,她年轻,头发又黑又亮,从不化妆,给人清水出芙蓉般自然的感觉,再加上长得有些娇小,从背后看去就像个六、七年级的学生。王老师待人亲切、热情,对学生说话以商量的口吻,从不发号施令。她上课讲解非常仔细,下课批改作业,喜欢读书,看见同学们好书,就微笑着去借,从不摆老师的架子强硬去要。下面我就举两个例子来说明一下王老师对有多么和蔼可亲吧。
花儿以迷人的芬芳回报园丁,小草以浓浓的翠绿回报春雨,我就以优异的成绩来回报老师吧.
人生是不断行走的圈,最后兜兜转转还是会回到原点。生就意味着接下来我们走的每一步都在接近死亡,死亡也同样意味着新生。而最重要的是这行走的过程,是这行走的过程中体现的熠熠发光的价值。
秦玥飞虽是耶鲁大学毕业,但是他只是在一个偏远山村担任村主任助理的职务,尽心尽力为人民谋福利。很多人认为他屈居于此可能另有目的,但是他其实只是知道自己要什么,自己适合什么。而不是说高校毕业生就应该坐在办公室里面享受舒适的生活,如果说青春无一例外都指向了仕途经济的终点,那么这无疑是令人悲哀的。无论你手持哪所高校的毕业证书,无论你处在社会的哪一个阶层,无论你担任的工作是待遇好或是待遇一般,只有了解自己,选择适合自己的才会是最好的。
乔布斯如今是闻名全球的创新天才,他创办的苹果公司无疑给这个时代的科技增添了不少光彩,苹果手机如今正风靡全球,这与乔布斯的个人努力是密切相关的。乔布斯从小九岁电子学计算机充满兴趣。大学一年级他便辍学成为雅达利电视游戏机公司的一名职员。后来凭借自己的天赋与坚持与沃兹在一起合作开发软件,最终费尽千辛万苦创立了属于自己的公司,获得了如此巨大的成就。乔布斯没有大学文凭,但是他知道自己想要什么,明确自己的定位,便勇敢地为之奋斗。让“一个缺了口的苹果”改变了这个世界。一个人的价值创造需要清楚的了解自己,只有找到适合自己的工作才能发挥自己最大的价值。
面对社会上掀起的考公务员风潮,我无法理解那么多人追逐一个小小公务员职位时的心情。不可否认公务员的待遇确实很好,但是难道我们活了一世就为了这一世的安逸?这是你想要的么?这真的适合你么?我想这证实呈现出我们社会的一种病态,浮华喧嚣的背后隐藏着的处处是追名逐利的心。我们应该还原本真,让我们浮躁虚华的心安静下来,认识自己想要什么,适合什么。
当你穿着一双高端上档次的20厘米高跟鞋的时候,别人只能看到它美观不美观,但是舒服不舒服只有你自己知道。
由此产生的种种人间悲剧也就屡见不鲜。不管是历史写照,还是文学作品,悲剧人物都可以从个性失衡,失去自我中寻找到缘由。如果没有镜子,不去河边、并且照照,人类可能永远不会知道自己的模样。同样,人不去自观自己,内视自己,不去认认真真坐下来想一想,要是难以了解自己那变化莫测的思维、情绪和自我表现。当你在失败和挫折中,自己看不上自己,自己和自己赌气,摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时,你有没有想过,这并没有解脱你的失败,减轻挫折。你有没有想过:是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。世界上最可怕的不是敌手,而是你自己。如果为自己长得不好看而发愁,那你只会越来越丑;老是怀疑自己学习能不能搞上去,你只能忍受失败的煎熬。和美女去比,你的五官永远是有缺陷的。但每个人都以自己独立的个体而存在,你只能以自己的方式去唱歌。你有你的特长,你有睿智的头脑,善解人意的情怀,发挥自己的长处,施展自己的才华,你那双小眼睛就会被看作是智慧的象征。
有人写过这样一本书:《生生世世为矮人》。只有在“自卑”中寻找突破口,才有可能改变自我。你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空,那洁白的羽毛,端庄的体态使人们赞叹不已。可是,在丹麦童话作家安徒生的笔下,这只美丽的天鹅,原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候,生得很瘦小,那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己,最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕,钦佩,当这些人站在人们面前时,使人感到浑身上下都有一种人格魅力,可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历,几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫,从而铸就了不屈奋斗的个性。
名师点评:
这是一篇典型的论说类文章,主要论述了认识自己的观点,有理有据,论述精确,本文作者能够用最有说服力的论据加以详细说明,从而有足够的说服力。文章结尾作了总结,起到总领全文的作用。
美国参议员艾摩。汤姆斯16岁时,长得很高,但很瘦弱,别的小男孩都喊他“瘦竹竿”,他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛,使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下,他花了很多功夫进行演讲准备,他把讲稿全部背出来,然后对着牛羊和树木练了不下100遍,终于得了第一名。听众向他欢呼,讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍,逐步走向成功的大门。他在回忆往事时说:“想当初,当我穿着父亲的旧衣服,以及那双几乎要脱落的大鞋子时,那种烦人啊,常常败在自己的手下!
面对着镜子里面的人,你不妨问问:他(她)是谁?请不要偷笑我此话太傻,俗话说:一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜这个最大的敌人首先要认识自我,了解自我。但,究竟有多少人想过你了解自我有几分。当你为了风度而故作潇洒,为了成熟而故作深沉,为了迎合他人而人云亦云,你是否暗地里想过,我了解自己吗?当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时,你是否记得那句话:不是你的,就别再勉强。我们固然渴望潇洒的外表,和谐的人际关系;顽强的毅力,进取的精神我们也不能少。但我们不能因盲目地追求而失去自我;不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。找到自我,重要的不在于虚有其表,而在于丰富的内涵,在于自自然然如行云流水般的一言一行。
寻找自我,树立自我,相信自我。迷茫时不必祈求神灵,忧愁时不必寄情于深邃的夜空,最好的依靠自我。应当确信,上帝就是我!“从来就没有什么救世主”认识自我,客观的评价自我,才能找准自己的位置。只有认识到真正的自我,才能放飞希望的奔马,冲出浩瀚的大海,去寻找属于自己的那片天空;去创造辉煌,奏响人生最美的乐章。
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