最新写过年吃饭的作文500字(优秀17篇)

写过年吃饭的作文500字篇一

凛冽的北风呼呼的刮着，一阵阵的寒意逼得路人将身子缩得更紧，天色渐渐暗了下来，月亮的光逐渐取代太阳，星星洒满整个天空，纵使外头的天气很冷，但是家家户户都洋溢着温馨和乐，家人们团圆在一起吃着年夜饭。

还记得，在几天前，家人心血来潮决定让这次的年夜饭变得很不一样，于是爸爸开着车，沿着蜿蜒的山路直上，抵达山上的露营区，夜晚吞噬了四周，一片漆黑，突然肚子的咕咕钟响了起来，看来该是寻找祭品献给五脏庙的时刻了，经过一番烹调，餐桌上摆满了色香味俱全的饭菜，妈妈化身为一名魔术师，我和哥哥也卷起衣袖当起小助手，柴、米、油、盐、酱、醋、茶，立刻变成满汉全席，香喷喷的饭菜扑鼻而来，令人垂涎三尺，食指大动，我们立刻拿起筷子将食物夹进嘴里，享受着食物的滋味在我的味蕾中徘徊，谱出美妙优雅的乐章，准备年夜饭的过程虽然汗流浃背，但看到每个人脸上挂着一抹满足的笑容，妈妈也跟着绽放出微笑的花朵。

“唰！

”一道流星划过天际，就像一条银色的珍珠项炼般闪耀，更像一条潺潺的小河涓涓而下，星星在一旁点缀着，一闪一闪，如同钻石般光彩亮眼，整个星空是大型屏幕，舞台上的主角是星星，它们正在上演一出戏名叫“灿烂”的舞台剧，面向北方，北极星的身影仍在闪烁，永恒不变。

吃饱饭，全家坐在长椅上，你一言、我一语，天南地北地聊着天，时而仰头大笑，时而静静聆听对方的话语，大家的身体相互依偎着，彷彿有一条线将我们的心紧紧系在一起，也像一连串的灯泡串在我们的心坎，我们深深相信，有了家人的支持与陪伴，这些光亮一定会一直发出光与爱直到永远。

这次的年夜饭不同于已往的室内用餐，我们移师到户外，在大自然下渡过，虽然外头的朔风强劲，但我的内心却充满着喜悦，远离尘嚣的城市，享受着悠闲的时光，在大自然一景一物的陪伴下，也让我今年的年夜饭更具特别的意义。

写过年吃饭的作文500字篇二

“过年啰!”在孩子们的欢声笑语中迎来了“羊”年，处处是一片喜气洋洋。我和爸爸一起贴春联，爷爷和奶奶在厨房切菜剁肉……家中充满了节日的欢乐!

厨房里，桌上的菜可丰盛啦：金黄色的烧鸡，吉祥的年糕，雪白的汤圆，还有牛排，每一样都那么的吸引人。

除夕之夜，我们全家围坐在一张桌子，米黄色的油炸虾片，诱人的螃蟹，……最引人注目的，还是我们家的“大厨师”婶婶烹调的“酱焖鲤鱼”。你看，那用刀切成的鲤鱼片，焖熟了，卷了起来，就像一片片绽开的花朵，浇上香气扑鼻的酱汁，又香又美又好吃，真是太诱人了，就是吃上一口，也让人感到舍不得吞下去。

爷爷等我们都坐好了，就对我们说：“今天是大年三十，咱们要好好庆祝一下。为了给今天的节日增添点高兴的气氛。我要考考两个小孩。”我一听，盼望着爷爷出谜题。爷爷终于出谜题了：“今年是羊年，我让你们俩每人都写三个带羊字的四字成语，限时一分钟。”我们俩便开始写了。我全部写出来了，弟弟一个成语也没写出来，他就有些伤心，我们一家人就围着他，一起安慰他，最后还是我让他破涕为笑。

吃过饭后，爷爷给我和弟弟发了礼物，我和弟弟的礼物都是一个羊的布娃娃，因为今年是羊年。

这个年真快乐，仔细品味起来，还觉的很有趣呢!

写过年吃饭的作文500字篇三

“跟着我左咬右嚼一个慢动作，左手右手抢着吃的，这首歌，给你美食，美味爱上我……”作为一个正宗的吃货，思维就是好吃多吃点，不好吃多少也要吃一点，今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。在我的眼里，识食物者为俊杰，只有把肚子填满了，人才不会空虚。如果吃货不是在吃，那么就是在去吃的路上。

身为小吃货的我，每天除了吃还是吃，因为贪吃，所以我成功修炼了三个吃货“必杀技”。

“必杀技”之一―怜悯功势。一个地道的吃货，对美食界的消息可是很灵通的，这不，我又盯上了东方茂的美食节。“妈妈，人家想吃美食节上的美味嘛！”我眨巴眨巴大眼睛，可怜兮兮地望着妈妈说道。“不行，那些都是垃圾食品，吃了会影响健康，不能吃！妈妈果断地回绝了我，“就一次，就一次啦！”我立即装出一副让人分外怜惜，楚楚可怜的样子，妈妈见了，还是对我不理不睬。“必杀技”之二―冷漠功势。“必杀技”之一没有成功，那么就使出吃货功势第二招。我不再用可怜的语气央求妈妈，而是静静地找了一个角落，极其悲伤地躺在那儿闷声不响，不管妈妈怎么叫我，我也只是用手把脸捂住，爱理不理地斜瞄她一眼，然后继续把脸捂起来。只见，妈妈还是没有反应。“必杀技”之三--家务功势。“一哭、二闹、三上吊”家务功势，一定会将妈妈成功拿下。“妈妈，你就带我去吧！我帮你干所有的家务活，求你了，带我去吧！”我拽着妈妈的衣，哀求道。“好吧！好吧，看你这样子，就带你去一次！”妈妈哭笑不得地说。终于，妈妈在我的死缠烂打之下，答应带我去美食街，我开心得一蹦三尺高。

瞧！这就是我的吃货c炼手册，嘻嘻，请叫我小吃货！

写过年吃饭的作文500字篇四

在我的老家，年夜是在大年初一晚上吃的，代表上一年中的第一个晚饭，很有意义！我们多数是选择在家吃饭，但那年我们在饭店里吃的年夜饭。

因为家里亲戚比较多，所从到很晚的时候才去吃饭。老家的饭店比较简单，还很小所以在我们到的时候早已没了包间，只能在大厅里吃，大厅还算暖知，只是有些吵，点完了菜，我们便开始唠家常，气氛还算温馨。过了不久，旁边的桌子来了一群人，这并不让人感到意外，让人意外的是他们是一群男人，有年幼的也有年长的。

一开始只觉得他们是来聚会的好友，但并不是如此，他们很冷清，仿佛一群陌生人。点菜时，他们的口音也不同，这时我也猜出了个大概。过了一会，一个男人的手机传出了微信电话的铃声，男人慌忙拿起手机，眼神里多出了一丝惊喜，他笨拙地按下了接听键，里面传出了一声清脆的稚嫩童声“爸爸，新年快乐！”男人听到声音楞了一下，声音带些哽咽的开始与手机里的人聊天。从聊天中得知，男人来自外地，出来打拼，过年为了多挣些钱省些路费便没有回去。

后来，我们桌和他们桌的菜都上来了，男人也恋恋不舍的放下了手机，那桌的气氛也没有开始那么僵了，他们开始聊天。

“我女儿学习可好了，上回班里第一名！”

“我儿子也不差，回回第一，次次得奖！”

临走时，弟弟去了趟厕所，回来时撞到了去接水的一个旁边桌男人，水撒到了弟弟的袄上，也撒到了男人的手上。男人顿了一下，急忙放下水壶，在桌子上连抽了好几片纸给弟弟擦袄，连连道歉，还叮嘱弟弟要小心。在弟弟慢悠悠走回来时，男人还关心的看着弟弟的背影，直到弟弟的背影来到了我们的身旁，他才不舍的收回了眼神。或许他想到了自己的儿子吧！

希望在外奔波的人都能在过年时回家吃上一顿热腾腾的年夜饭。

写过年吃饭的作文500字篇五

1、我很饿，吃饭的时候饥不择食，不喜欢吃的菜都吃得津津有味。

2、他拿起碗筷就大口大口的地用筷子往嘴里塞饭，饭到了嘴里还没有经过细爵就囫囵吞下肚去，饿地太厉害了！后面直接拿起碗往嘴里倒饭，大嘴使劲地吞抿！

3、十几个人坐在餐桌上，但是屋里却静得可怕。饭菜已经上齐，和奶奶做的一样香甜，但却少了那种熟悉而又特别的味道。平常话最多的小姑爷这时也按捺不住，他开口道：“再也吃不到妈做的菜了！”小姑狠狠地瞪了他一眼。饭桌旁传来低低的啜泣声。饭后，大家像往常一样开始“娱乐”。但却没有了以往的舒坦与惬意。

5、洗漱完，我和爸妈一起吃早点。四方桌的南面，空着了一付碗筷。以往一家人吃饭，总能听到一家人爽心的笑声以及奶奶让我多吃几口的关切话语。然而今天，我们都默默地吞咽着，静静地用心情去体味没有了奶奶的日子。

6、我从小有个习惯，就是吃饭总会吃得一点不剩。一次和朋友各点了一份酸豆角炒饭，朋友胃口小只吃了一半就饱了，我却一直吃到盘子光光。结账的时候，老板在饭桌旁看着朋友的盘子说：“你的酸豆角炒饭，五元。”然后他看着我的盘子，皱了皱眉头问：“你吃的啥？”

7、看到妈妈刚做好的红烧肉端上了桌，宝宝赶忙跑了过去，爬上了椅子，用他那刚玩过沙子的小手捏了一块放在嘴里，笑呵呵的对妈妈说：“真好吃啊！”妈妈开心地拿来了毛巾，帮他的小手擦干净，宝宝狼吞虎咽地吃了起来，小嘴和小手都是油。

8、某天和一朋友吃饭，她带着她三岁左右的孩子，接着……服务员上了盘菜，我随口问道：辣吗？只见朋友迅速的夹起菜塞进她孩子的嘴里，接着孩子“哇”的哭起来，然后她淡定的.告诉我：挺辣的，别吃了。汗汗汗……孩子，受苦了！

9、想着想着，我和母亲就来到了街上，找了一家饭店，挑了个单间坐下。我想母亲一生节俭，今儿我请母亲吃饭，一定要让她好好“奢侈”一回。我一口气点了好几道这个饭店的“特色菜”。母亲一个劲儿地在旁边说：“够了，够了。”菜上得很快，一会儿，桌子上就摆满了。母亲看得眼花缭乱，迟迟不敢动筷。我说：“妈，赶紧吃吧，一会儿放凉就没味儿了。”母亲说：“好，好，咱们一起吃。”正吃着，母亲说：“你先吃吧，我出去要个塑料袋，这么多菜，吃不完，咱们兜回去。”母亲想的真周到，我想。

10、说完爸爸在说说相反的“型号”。那就是妈妈的“淑女型”，说到妈妈我要悄悄的告诉你：“我妈妈不吃肥肉，只是经常吃瘦肉和青菜哦！”皮肤还算白，哈哈！不愧是淑女呀！就拿她的吃相来说吧，用一个不大的碗，张开一张樱桃小嘴，轻轻的将饭喂入口中，很轻的嚼了几下，生怕太过用力了米饭会痛似的。不过吃得还算快，没过“几分钟”就吃完了。要是妈妈早出生2就可以做一位真正的淑女了。

11、一家人坐着吃中饭，何辰怡跟奶奶并排的坐着，辰辰用小脚碰了一下奶奶的脚。辰辰说：“握握小脚，你好！你好！”

写过年吃饭的作文500字篇六

吃团圆饭是春节的习俗之一，每当过年吃团圆饭的时候，桌上都会有许多好酒好菜，在外打工的儿女和父母亲都开开心心的！下面是过年吃团圆饭的作文，欢迎阅读。

然而，最让我感到难忘的事就是是吃团圆饭啦！

在过年的晚上，我们全家在一起吃团圆饭，桌上全是一些美味的海鲜，有：香喷喷的螃蟹、红彤彤的鲜虾……这些美味的海鲜可都是我那伟大的老爸做的，我的心正暗暗自喜呢！

我马上把这些美味的海鲜通通塞进了我的嘴里，像奥特曼打小怪兽一样，要把他们消灭掉。等我吃饱喝足之后，才发现全家人眼睛睁得大大地瞪着我，被我的吃相吓呆了。

“真真呀！吃东西不能吃太多或太快，不然会噎着的！”爸爸一副关心的样子对我说。

“没事的！”我漫不经心地回答。——呃！一阵打嗝的声音传了出来。

“怎么，真的显灵了？这未免也太巧了吧！看来老爸说的是真的！”我心里暗想。

“知道错了吧！”爸爸神*庄严地对我说道。“大人不计小人过，原谅我这一次，下次再也不敢啦，不敢啦！”我可怜兮兮地望着爸爸，爸爸虽然是“*子嘴”，但他的心是“豆腐心”啊！当然放了我一“马”！

这件事让我历历在目，一直珍藏在我那幼小的心灵里，留下了永久的回忆……。

除夕到，真热闹，爆竹声声脆，今夜小除。

写过年吃饭的作文500字篇七

一岁被鞭炮声分开，春风温暖屠苏。成千上万的家庭总是以新换旧。

——铭文。

一年只有一次，最热闹的就是那个晚上。我期待着那个夜晚的到来，迎接那个迷人的夜晚。

那天晚上的到来给我带来了很多快乐和乐趣。为了今年的“大餐”，妈妈和奶奶在除夕夜前两天开始“施工”。因为我妈眼里的年夜饭是团圆饭，预示着新的一年的开始。一切都要完美，不能马虎。这个时候我说话会比较谨慎，怕自己不经意说了什么不好听或者不吉利的话，引来妈妈的责骂。对于我的家人来说，这一年一度的年夜饭不仅仅是一顿简单的晚餐，也是一个全家人都要参加的仪式。所以在物质生活丰富的今天，我们还是保持着在家吃年夜饭的习惯。

妈妈讲究做年夜饭，菜数一定要均匀，冷的热的，肉好的，每一个都要配成对才能赢得一个“爷们”。每年我妈都会给我们看一些她学过的新菜让我们评价，但是有一些菜是我妈的拿手好戏，每年都是必不可少的，比如“蒸蛋卷”、“炖鸡”、“炸丸子”、“红烧鱼”。妈妈认为有这些菜预示着来年生活富足。

在妈妈的指挥和控制下，我们的午夜晚餐在晚上7点正式开始，桌上摆满了一盘盘美味的菜肴，让我眼花缭乱。晚餐准备好了！我狼吞虎咽地吃下了这美味的食物。母亲拿出果汁和红酒，倒进高脚杯。这是我们每年必不可少的节目——拜年（每年除夕聚餐前要给家人送上最美好的祝福）。今年，我是第一个玩的。我举起酒杯，祝爸爸妈妈身体健康，笑口常开，工作顺利。祝爷爷奶奶——幸福如东海，生活比南山好。我的父母，爷爷奶奶也给了我他们的祝福。父母每天都祝我身体健康，心情愉快。我的祖父母祝我学习进步。然后我们举杯说：“干杯”！我们家真的是一个温暖和谐的家庭。我爱我家。

我家不仅大餐丰富，还那么幸福。我为有一个会做饭的妈妈和一个幸福的家庭而骄傲。

写过年吃饭的作文500字篇八

出游了一个上午，我们大家的肚子都开始咕咕的叫个不停。“子祺，不如我们博物馆快点看完出来，然后，我们就到旁边找些吃的吧!”许原拍拍我说到。

“好啊!”我一听，便欣然答应了。

“那这样，我们花半个小时的时间去参观博物馆，然后我们就去找些吃的，像泡芙、双层奶、奶茶、三明治之类的。”她说着，然后告诉了我她的吃货计划。

我们正聊着呢，突然车子停下了。“到了，下车吧。”我们便背着背包，边走边聊的下车了。我们拍了好久的队，摸摸对方的头，都差不多可以烧开水了，我们调皮的做了一个手被烫伤的动作，看着别人诧异的眼神，我们不约而同的笑了起来。一进博物馆就凉快的让人不想再出去了，可看着许多人手上的饮料，我们的馋嘴就又被吊起来了。她拉着我便往出口处跑，我们走了一条树比较多的地方，可跑的时候还兴奋的想着美食，一出来就傻眼了空空的一片，太阳火辣辣的照在我们身上。她不由的垂下了头，好像有些丧气了。我无聊的向四周环顾着：“许原，快看快看，下面有一间饮料屋，对面好像有一个甜点店。”我惊喜的叫着，就像发现了新大陆一样。还没等她反应过来，我便拉起她来就跑。

“请问，你们要点什么饮料?”服务员姐姐和蔼地说着。

“我要一杯卡布基诺，中杯。”许愿说着，“你呢?”

“我?”我看着色彩鲜艳的'宣传单，真想把它们全都买下来，“那就芒果优菌多吧!”

“好的，请稍等。”只见这位服务员姐姐，往杯里加了一些我们都没见过的东西，然后在榨汁机里磨着什么东西，然后往杯子里一倒，便好了。我们拿着饮料，便冲进了对面的甜点店。

“哇。”琳琅满目的甜点呈现在我们面前，我们都不由得叫出了声来，特别是看见泡芙的时候。“姐姐，我要一个泡芙，里面是冰激凌和芒果的。”

“喂喂，你就不能改一改吗?总共才买两种东西，你就都买芒果的，单不单调啊。”许原见了，推推我说着。

“你懂什么呀，”我笑眯眯的接过泡芙，并付了钱，“作为一个吃货，你应该知道，当你不知道一个东西到底好不好吃的时候，选芒果是最为保险的了。还有，我也想点别的，但我点个榴莲的，你还敢吃吗?”

“我，是吃不下去。”她听了，一下子泄了气，“阿姨，我要原味的泡芙。”

当我们坐在桌子上准备吃的时候，她看着惨白的原味泡芙，又看看我泡芙中黄橙橙的芒果，叹了口气：“早知道，我就和你买一样的了。”我一听，得意地笑了笑，吃的时候故意在她眼前晃了晃，然后开心的将泡芙吃了下去。吃完后，我们又拿起饮料，看看表还有一个小时，我们继续又去寻找美食，进行着我们的吃货计划，一点也不累。

那是因为，吃货的力量是无穷的，特别是两个有志向的吃货在一起的时候。

写过年吃饭的作文500字篇九

今天就是盼望已久的除夕了，一下午大家都在忙着晚饭。我也不例外，我还在准备饮料呢！

时间过得飞快，转眼间就到了晚上，爸爸妈妈忙了一下午的成就就要出来了，首先，先把电磁炉打开，再把火锅放上去。然后倒入蟹棒、鱼卷、海苔等我最爱吃的火锅料。最后，我给全家倒了牛奶就可以上主菜了。

爸爸跑到厨房端出了他的拿手好菜剁椒鱼头。高兴地说道：“来，快来尝尝我的剁椒鱼头，可好吃了！”只见鱼头上全是火红火红的剁椒，加上翠绿翠绿的葱花和最主要的雪白雪白的鱼肉。尝一口，哇！太好吃了！鱼肉很嫩就像豆腐一样。沾上一点汤，嫩嫩的剁椒很脆。可好吃了！

接下来就是爷爷的蟹黄肉丸了，它们是土黄色的，肉丸上还有一些辣酱、牛肉酱、葱花等调出来的酱料闻起来，不仅香，口感也十分好，外酥里嫩，这些菜可真是色香味俱全呀！

今晚还有一些小菜，如：盐焗鸡、红烧肉、酿豆腐、腊肉……。

饭吃完后，我们谈起了这些菜的来源。我先问爸爸：“盐焗鸡是谁发明的？”爸爸笑着说：“这菜呀，可不是谁发明的，而是古代祖先的智慧啊！这个盐焗鸡是古代客家人运盐时把鸡放在里面留着以后吃时经过高温变成了盐焗鸡。”我又迫不及待地问：“那红烧……”爸爸打断了我的提问说：“你要想知道就自己去找吧，说不定有别的收获喔！”

今晚过得真快呀，我们吃得很开心，我想火锅=应该是代表红红火火，而鱼头就是代表年年有余，肉丸代表团团圆圆，年夜饭的寓意可真多呀！

写过年吃饭的作文500字篇十

“吱呀”推开了厨房的门，扑面而来氤氲的热气中夹杂着丝丝香味。待那深雾散去。一眼就看到了正在下饺子的姥姥，雪白的饺子顺着锅边溜下去，又在水里翻滚着。盖上锅盖，姥姥开始调蘸料。醋、香油、小葱切成沫，酱油、各种调料混合在一起，是熟悉的香味，家的味道。

饺子熟了，该出锅了。姥姥一边舀着饺子一边对我说：“今年的饺子里包了硬币，谁吃到了，这一年都有福气，我记得去年呀……”，一旁的我苦笑着摇了摇了头，果然，姥姥还是那么爱说话。不过，这话里却藏着浓浓的家味。

舅舅也来厨房了，一看见一旁的八宝饭，便拿起筷子就要去夹，姥姥的锅铲却在途中劫下了筷子，“你呀你，还没端过去，就来厨房偷吃了，都多大的人了，还像个孩子一样……，”我幸灾乐祸地看着舅舅挨骂，却不曾想这一幕，被妈妈看见了，“你还不快去端菜，这么大人了，要多帮帮我们，光站那儿等着吃吗？”舅舅却在一边幸灾乐祸地看着我挨批。

在瞪了舅舅一眼后，我拉着他一起端菜，八宝饭、酸菜鱼、莲藕糯米，凉调牛肉……。

端着菜，我狠狠地咽了下口水，忍住贪吃的欲望。一张大圆桌已被堆满。一家人围坐在圆桌旁。姥爷在一旁喃喃着“明年该换一张大桌子了”，确实回家的人越来越多了。

“滴答”春晚开始了！此时此刻，千千万万个家庭坐在或大或小的电视屏幕前，望着精彩纷呈的节目。那句话“家里最小的国，国是千万的家”，再形象不过了。

“来，干杯！”弟弟最先端起杯子，人模人样地举着，一家人都起身和他干杯，然后笑着喝一大口。那是姥姥自己酿的葡萄酒，喝下去，便有一股暖流从心底蔓延到全身。

“哎呀”舅妈一声大叫，“我吃到硬币了！”说完便吐出一枚硬币，舅舅也不甘示弱，狂吃了起来。一声巨响打破了夜的寂静，烟花绽放在空中，洒下点点火花。那声巨响就像一个口号、一个口令，一时之间许多户人家一起点燃了烟花。烟花的光，照亮了所有围在桌旁的家人的笑脸。

年夜饭，是千百年来，中国人最有仪式感的一顿晚餐。因为那顿晚餐里包含着浓浓的家味和年味。

写过年吃饭的作文500字篇十一

我们家是开饭店的，生意还可以。不过每当逢年过节生意就会受点影响。在20xx年大三十的那一晚。有一幕感人的事情发生在我们家开的饭店里。

我清清楚楚地记得那个风雨交加的晚上，我们一家人正准备吃年夜饭，店里时而进来几个吃晚饭的客人。

有一对父子吃饱付完钱后，走出了店门，正在这时，突然从大街上走过来一个神情晃乎的妇女，她一走进来就朝着那对父子刚吃完的剩饭走去。本来我们以为这位妇女是跟那对父子一起的，可我们看来看去也不像是跟他们一起的。后来爸爸对妈妈说：“孩子他妈，你去问问她是干什么的。”妈妈走过去问：“同志，你怎么了？是不是遇到什么困难？要是我能帮上你的我就尽量帮你。”当妈妈说完这句话时，那位阿姨就满脸泪水地说：“我是从乡下来的，一年前我们孩子他爸得了重病，为了给孩子他爸治病，我们花光了所有的钱还欠了一大堆债，后来我们的大儿子为了还债给爸爸治病，他就到杭州来打工，现在他爸不行了，惟一的愿望就是能见上他最后一面。”那找到了吗？爸爸问。那为阿姨回答说：“我已经找了一个多月了。可还是找不到，现在连钱也花光了，没地方睡觉也没地方吃饭，只好到饭店里吃别人剩下的菜了。”听到这里，我们一家人的眼眶里都已经有眼泪在打转了。

这时，我从一边站出来说：“阿姨，如果你不建意的话就和我们大家一起来过快乐的新年吧！”阿姨听了这话激动地说：“你们真是大好人啊！那晚我们就和那为找儿子的阿姨一起过了一个热热闹闹的大年三十。

第二天，我们一家人陪着这位阿姨一起来到公安局讲述了那为大哥哥的长像特征。

经过公安局叔叔的帮助，一个月以后那位大哥哥终于在他父亲临终前和他父亲见上了最后的一面。

通过这件事，我觉得只要人间充满了爱，大家都互相帮助一下，那这个世界就充满了爱。

写过年吃饭的作文500字篇十二

专家警告：膳食结构不合理，容易引发疾病。

近日，省疾控中心公布了一项比较调查发现，对比我国膳食指南，我省居民的膳食结构存在三大问题：我省居民膳食结构中奶及奶制品、水果、豆类及蔬菜等缺乏严重；而畜禽肉摄入稍过量，城市居民粮谷类摄入量不足；同时，食盐和食用油摄入过量。

过年过节，人们应酬增多，“少吃饭，多吃肉”逐步成为中国人饮食习惯。人们米饭摄入量明显减少，有人甚至一周吃不上一次米饭，还有的人以吃米饭会发胖为由，拒绝摄入米饭。专家警告，这样的膳食结构不合理，容易引发疾病。

湖北人吃肉过量。

调查显示，我省居民膳食结构中奶及奶制品、水果、豆类及其制品、鱼虾类、蛋类及其制品、蔬菜缺乏较为严重。奶及奶制品、水果、豆类及其制品、鱼虾类、蛋类及其制品、蔬菜各自占相应膳食宝塔推荐量百分比分别为3.8%、4.8%、50.5%、70.9%、75.5%、90.5%，无论是城市还是农村居民，奶及奶制品、水果均极为缺乏，其中城市居民的奶及奶制品、水果摄入量分别占相应膳食宝塔推荐量的7.9%、4.1%，农村居民的奶及奶制品、水果摄入量分别占相应膳食宝塔推荐量的1.5%、5.2%。

畜禽肉摄入稍过量。畜禽肉占膳食宝塔推荐量的108.2%，畜禽肉摄入中城市居民高于农村居民，占膳食宝塔推荐量的112.3%，但城市居民粮谷类摄入量不足，仅为膳食宝塔推荐量的87.1%。

食盐和食用油摄入过量。食盐和食用油占相应膳食宝塔推荐量百分比分别为176.7%、188.4%，其中农村居民的食盐和食用油摄入量高于城市居民，占相应膳食宝塔推荐量的186.7%、205.8%。

蛋白质补充过多，增加肝肾负担。

长期以来，不少人在膳食结构上存在一种误区：饭多吃要发胖，蛋白质多吃有利健康。从总体上说，城里人膳食中的优质蛋白已经够量了，但不少人还是热衷补充大豆蛋白等营养品。殊不知，摄入过多的蛋白质反而会加重肾脏负担。

目前人们在摄入的蛋白质中，猪肉摄入量占蛋白质总量的64%。猪肉的脂肪含量是牛肉的2.8倍、鸡肉的2.2倍，但不饱和脂肪酸却显著低于鸡、鸭、兔肉。因此，城市居民的脂肪热能不断增加，已经超过世界卫生组织建议的占热能食物总比重30%的.限制。

另外，单纯性肥胖的主要原因是能量摄入过多，消耗太少，能量在体内转为脂肪积聚，形成肥胖。产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物，可减少摄入能量，但多吃菜肴会多摄入脂肪，产生的能量更高，达不到减肥的目的，反使摄入的营养素不能平衡，不利于健康。

目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，一般人群没必要再补充蛋白质；且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要时才要补充。

健康人群，一天碳水化合物的摄入不能少于150克(3两)，更不能一点碳水化合物都不吃，在没有碳水化合物摄入的情况下，机体将以大量的氧化脂肪产热。脂肪代谢产物酮体可能会在体内积累，造成酮中毒。

高蛋白、低碳水化合物减肥法易引发疾病。

曾经风行一时，至今仍然广为流行的“高蛋白、低碳水化合物减肥法”被专家严重排斥，完全不吃碳水化合物对身体有害无益。

这种低碳水化合物饮食减肥法，俗称食肉减肥法，主张不要摄入米饭、面食等含淀粉比较高的食物。与此同时，增加高蛋白质食物，以达到快速减肥的效果，目前很多中国的女孩在用这个办法减肥。

今年22岁的大学生小光（化名）因认为自己偏胖尝试这种减肥法，如今她已经接近一年没有吃过米饭和面食，最多吃一点米粉，每天的食谱基本是鸡蛋、水果和牛奶。还要坚持跑步5千米。坚持半年后，小光感觉自己的胃已经饿小了，也不再惦记着吃米饭，这样一来，几乎与米饭和面食隔绝。可随之而来的是，小光的生理周期紊乱，医生警告她切不可继续下去，不然有不孕的危险。

省中医院综合科甘爱萍教授指出，低碳水化合物饮食者所摄入的食物脂肪通常偏高，容易增加心脏病、糖尿病以及癌症的危险几率。若要身体健康，最好保持均衡的饮食，不应该省略任何一种食物。碳水化合物是均衡饮食中一个重要的部分。缺乏碳水化合物的饮食不能算是均衡的健康饮食。她建议，淀粉类食物量应该占食物摄入总量的三分之一。

谷物是最适合的营养餐。

省疾病预防控制中心专家认为，科学饮食应结构均衡、营养平衡，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右，脂肪占25%左右，蛋白质占15%左右。由此可见，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。人们每顿都应补充粮谷类食物，早30%，晚30%，中午可以多补充一点，40%左右。

而谷物是最适合的营养餐。城市居民应适量降低畜禽肉的摄入量及适量提高主食中粮谷类的摄入量。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及b族维生素，同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低，约为2%。不同的谷物分别有各自不同的营养特点，相对于其他碳水化合物，谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。

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写过年吃饭的作文500字篇十三

今天晚上是除夕夜，还没到晚上，爸爸、妈妈、我还有些长辈就早早地在厨房里开始布置年夜饭了。大家有说有笑，忙得不亦乐乎。

我们准备的“菜单”是：土豆丝、鸡汤、红烧肉、炸带鱼、炒蒜苗、水果拼盘、四腮鲈鱼等，还按照爷爷奶奶的乡村口味安排了几个味儿清淡的：白菜粉皮、蘑菇汤······“菜单”排完后，大家就热火朝天地做了起来。排桌子、搬椅子、铺桌布、扫地、布置场景等都是我的“任务”，还有摆水果拼盘，也是我最拿手的一个：我先将苹果切块，排成一个漂亮的菊花，后再将草莓放在上面当点缀。再将一个个可爱的圣女果切成小花的形状摆在一周。妈妈还将生菜叶摆上，多了一份清新，花儿就不再那么压抑了，真是太完美了！忙完了这些，菜也都炒好了。我们各就各位，围在餐桌前，等待夜幕的降临。

暗夜渐渐罩上天空，屋外沸腾的人群渐渐平息下来，一切都是那么的宁静，忽然之间，又有一股热情涌上人们心头，欢声笑语从四面八方传来，我站起来，举着酒杯，向在座的长辈都敬了一杯！啊，能和家人团聚，一起吃年夜饭，多么美好、幸福！

快过年了，我们全家一起去酒店吃年夜饭。到了酒店，看着香喷喷的饭菜，我迫不及待地偷吃了一口。啊！真好吃呀！

开始吃饭了，我不断提醒爸爸举杯敬酒，害怕爸爸忘了。终于爸爸说，你可以敬酒了啦！我高兴地举起杯大声说：祝奶奶寿比南山，祝爷爷福如东海，祝姑姑、姑丈一家人春暖花开，祝哥哥、姐姐学习进步、天天向上大家都露出灿烂的笑容，鼓起掌来，夸我讲得真好。

最后，全家人一起举杯，共祝新春快乐，万事如意！

写过年吃饭的作文500字篇十四

在中国人的字典里，团圆是一个美妙的.词汇，它和幸福、欢聚紧密相连，形影相随。也许因为每家每户的每次团圆总离不开美食的陪伴，年夜饭，就成为国人一年中最难得的团圆时刻。

对中国人来说，过年已经有四千多年的历史了。每年，从腊月初八到正月十五，当一系列庆贺新年的活动逐一进行过后，年才算过完了。为此，人们把过年的习俗编成了朗朗上口的儿歌，传唱至今：“小孩儿，小孩儿你别馋，过了腊八就是年……”

年前的日子，家里的主妇们都要办年货，做年糕，买年画。除夕这天，男人们祭过先人，拜了神灵，贴起春联，接到财神后，象征团圆的年夜饭就该隆重登场了。

在我们家里，各种各样的食材摆满了灶台：蒜苔、豆角、胡萝卜、土豆、洋葱、小豆芽等新鲜蔬菜；鸡、鸭、鱼、肉一样不缺，光肉就摆出猪肉、牛肉、羊肉、排骨等；还有各种海鲜：虾、蟹、鱼、蚬子等。此外，金黄的年糕，乳白的面团以及带着多种佐料的离石地方小吃。

也就在除夕这一天，平常很少下厨的外公竟然系上了围裙，当起了主厨。每当这个时候外公总说：“人家做饭一整年，我做饭也是从年尾忙到年头，也算是一整年啊！”全家人都被外公逗乐了。

年夜饭，是中国人一年最温馨的时刻。

写过年吃饭的作文500字篇十五

团圆饭，*的春节，“吃”往往会成为大部分人节日期间的主要活动，下面是关于吃团圆饭作文四篇的内容，欢迎阅读！

“过年了！过年了！”

新春的前一天我一大早就起床了，穿上新衣服就直奔奶奶家，因为我们家族的成员都在那儿。一进门就闻到了一股香味，哇，哥哥姐姐都在还有姑姑姑丈……我顿时卡住了不知道说什么好，因为我迟到了！姑姑把我带到餐桌前，姑丈就刁难我了，本来高高兴兴的我，被吓得魂飞魄散，我只好屈服了，餐桌上的美食应有尽有，像泉水一样源源不断，红烧肉、我的最爱——红烧鱼、鱼子面、宝宝饭、珍珠玉米……诱惑地我要流口水了！

不一会儿就进入夜晚里，天上再也不是单调的蓝*了，他是绚丽多*的啦。一声雷鸣般的鞭*声首先进入了天空，接着五花八门的鞭*不约而同地上了天，一朵又一朵的“太阳花”直上天空，一场又一场的“流星雨”洒落天空，最耀眼的当然是飞上蓝天的“莲花”了。

一声又一声地鞭*声，在天空中绽放！新年的钟声也敲响了！

写过年吃饭的作文500字篇十六

香喷喷的新年，香喷喷的年夜饭。每当想起这件事，我都会记忆犹新。

奶奶家住在美丽的富春江畔，离我们家可远啦！当我们一家三口大年三十一大早从家里出发到达奶奶家的时候，已经是傍晚了。一路上，只见家家户户贴红联，贴福娃，挂红灯笼，一派喜气洋洋。

一进奶奶家门，爷爷奶奶就高兴地叫起来：“啊呀！啊呀！总算把你们给盼来了。先去洗把脸，待会儿就可以吃年夜饭了。”我到厨房里一看，只见桌子上摆着七碗八碟，五颜六色的菜，香喷喷的，我口水都流出来了，连忙拿起筷子，想尝几口。奶奶赶紧将我的手拉住：

“你现别记着吃，还没祭祖宗呢。要祭了祖宗，拜了天地才能吃。”

“哦！原来是这样。”

大约过了几十分钟，爷爷才开始吃团圆饭了。于是大大小小一大家子，围着大圆桌团团坐，只见菜肴十分丰富，有鸡、鸭、鱼、肉；还有红、绿、黄、白等各种颜色的蔬菜。真是色香味俱全。主食也有很多种，有年糕粽子馒头和米饭，奶奶还说：“吃年糕能年年往高处走，就是上进的意思；吃馒头会发财……”还有很多，都是一些吉利的话，真有意思！

我第一个倒来饮料敬爷爷奶奶一杯，祝他们永远健康长寿；再敬家里人每人一杯，乐得全家人直夸我。

接着全家人都你敬我，我敬你。还不时给对方吉利话，屋子里到处充满着欢声笑语，真是热闹极了。看着一家人互敬互爱，乐融融的样子，欣慰地笑了。

放完烟花，我们一起去看新年联欢晚会。开始倒计时“10，9，8，7，……3，2，1”新年的钟声敲响了。

香喷喷的新年，香喷喷的年夜饭。

写过年吃饭的作文500字篇十七

对李白来说，家可能是“此夜曲中闻折柳，何人不起故园情”的笛声；对杜甫来说，家可能是“露从今夜白，月是故乡明”的明月；对张籍来说，家可能是“洛阳城里见秋风，欲作家书意万重”的家书。但对我来说，家就是家人在厨房里忙碌做年夜饭的身影，使我觉得那么温暖。

每逢过年，我们家总会摆上一桌丰盛的年夜饭，每个人都不能缺席。大人们总是早早地就准备好了，我们小孩子就负责吃。对我来说，吃年夜饭就是一件幸福的事情。

小时候，妈妈总是会为我们做上满满一桌美味可口的饭菜。她总是在厨房里不停地忙碌着，一会儿切菜，一会儿翻炒。她微微低头，一只手按住菜，另一只手用刀将菜一片片地切下。那娴熟的刀功，那精湛的技艺，将一个个蔬菜和肉，变成了一道道可口的菜。对我来说，那一桌的年夜饭，就是妈妈满满的爱。

每次做年夜饭的时候，爸爸都会在一旁帮助妈妈。他总是会帮妈妈洗菜、切菜。他十分认真地洗菜，一丝不苟，每一片叶子他都会用手搓一搓，有烂叶子马上摘掉。一共要洗好几遍才洗干净。他认真的身影，让年夜饭也充满了香气。对我来说，那一桌的年夜饭，蕴含着爸爸的关心。

这一次，我也要参与到做年夜饭的队伍中来。首先我要帮妈妈“打下手”，要负责洗菜切菜之类的事情。我小心翼翼地拿起刀，慢慢地在蔬菜上切了一刀。我的手离刀子好远，生怕切到了手。切到后面只剩一点儿时，我干脆都不用手扶着，直接一刀砍，结果蔬菜滚到了地上。唉，切菜原来这么不容易啊！接下来，我要开始尝试“西红柿炒蛋”了！我拿出三个鸡蛋，麻利地敲入碗中，搅拌均匀。我将鸡蛋倒入锅里，锅里的鸡蛋“炸”了起来，油溅得好高。我不敢靠近了，躲得远远的。眼看着鸡蛋就要烧糊了，我只好硬着头皮上前去翻炒。唉，做饭那么不容易，看了爸爸妈妈都很辛苦啊！

年夜饭终于做好了。我们一家人都围坐在一起吃着年夜饭。对比妈妈做的那些菜，我的菜显得那么不起眼。爷爷奶奶不停地往我碗里夹菜，爸爸妈妈和爷爷奶奶都在说说笑笑，互相为新的一年祝福。这是多么温暖的一瞬间啊！

家，是最温暖的地方，是一座港湾。而家的温暖和家人的爱，在年夜饭中都体现得淋漓尽致。不论在哪儿，只要想起家的味道，就能感受到家的温暖。