通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，为进步做好准备。总结应该从实际行动中提炼出重要的经验和教训。在总结写作方面，我们不妨从这些范文中吸取一些写作技巧和经验，以提升自身水平。

跳高作文60字篇一

迅速沉身，收脚。

过。

真是优美的跳高姿势。

每一次，

都是挑战，是超越。

为了每一次超越喝彩。

一根细细的杆子横放在半空中，

它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有决心，

只要你有信心，

这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的'战胜，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春！

左手遮不住汗水。

右手遮不住太阳。

满场的眼睛。

是满场的渴望。

跨出的脚踩在云层。

飞跃的心儿在沸腾。

轻捷如燕。

威猛如鹰。

欢乐扬起了臂膀。

沉浸在反复轮回的场面中。

汗水淌过，

泪水泡过。

在太阳下发出光芒。

在阳光的照耀下，

跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，

用那矫键的身躯，

冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，

怎会知道自己是否为强者，

超越自己，

也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，

去创造一份份奇迹，

去创造一份份惊喜！

跳高作文60字篇二

今天上课的时候，老师和我们玩了一个“硬币跳高”的游戏。

老师做了示范之后，同学们就在座位上练习起来。游戏开始了，最先上场的是高宇鹏，只见他目不转睛的盯着硬币，深深地吸了一口气，对着硬币猛地一吹，硬币就跳了起来并且在空中翻了几个漂亮的空翻，然后硬币轻巧平稳地的落在了尺子的前方。同学们情不自禁的叫好！

看着同学们的硬币一个一个跳过了尺子，我好像一下子没了信心。我带着忐忑不安的心情上了讲台，我的手使劲地按着尺子，轻轻地的吹了几下硬币，可是它好像睡着了一样，在桌子上一动也不动。我很沮丧，我想放弃了就走下讲台，就在这时有的同学说出了他们的必杀技！我慢慢地蹲下身去，眼睛死死地盯着硬币，猛地吸了一口气，用尽全身的力气吹了一下，硬币终于跳了起来，可是在半空中小硬币像一个小肥猪一样落了下来。我没有灰心，有对着硬币猛吹了几下，那只小肥猪终于听话了，只见它在空中干净利落的翻了几下之后落在了尺子的前面。这是教师里响起了雷鸣般的掌声，有的同学大声的说：“郭怡你真棒！我开心的回到了座位上，这个游戏真好玩！我想邀请我的小伙伴们再玩一次！

跳高作文60字篇三

这节体育课学跳高，我们兴致勃勃地排好队伍，老师示范了一遍，后来给我们讲解了跳高的技巧和注意事项。

开始练习了，有的人在杆突然停了下来，有的像小鸟一样飞过去等等。只见我前面人一个一个少去，我的心跳得越来越快，在杆前的脚步不听使唤，迈不出去，就连忙“刹车”。“你一定行的，再试一次”。老师大声喊道。我又开始助跑，到杆前，我左脚一蹬“咣当”杆子掉了！老师有耐心地说：“有进步，再来。"我再次站在起跑线上，好朋友沈雁雁说：“要有信心。”我冲向跳杆，奋力一跳，啊！终于跳过去了。我终于学会跳高了，我真高兴！

跳高作文60字篇四

下午上体育课，老师说：现在我们练跳高。我排在第一个。第一次大概30厘米，我轻松地一个箭步就过去了。过了一会儿，大家都跳过去了。然后是50厘米，我呢，当然也很轻松地跳过去了。但是轮到陈玉妹时，她个子小，结果摔倒到了沙坑里，竹竿也掉了。最后到70厘米，我有点费力，冲到横竿前，猛一跳才过去了。到张婉玲时，她跑到横竿前就跑了，原来她害怕了，后来还有好多同学都这样。

张铭鍹和雨童都不放弃，也跳过去了。回到家我总结出了跳高的经验：第一，助跑距离要远点。第二，弹跳力要好。第三，要到横竿前才跳。第四，跳时要用足够的力气。

跳高作文60字篇五

运动会的开幕式已经打响了，我成了一名运动员!这还是我第一次当运动员，我害怕发挥不好，给全年级数一数二的三(4)班丢脸。

等了一个上午，我的第一个项目终于来了——跳高!我看着其他班的高个子一个个都顺利地跃过横杆，再看看自己，中等个子，暗暗下决心：和他们拼了!

轮到我了，我跑呀跑，来到横杆前，两腿一蹬，不费多大力气就跳过去了。这时，只剩下几个小个子跳了。他们起跳点偏远了，就一连串被淘汰了。

第二回我也是顺风顺水。

第三回来了，横杆升到了我的一半高，能跳过去吗?再看看我的队友，他们都比我高啊，就装出一副满不在乎的样子，嗯!小个子怎么了，小个子也不比高个子弱。

可是，我这一跳失败了，队友们来鼓励我，我们搭手，击掌，又变得精神起来。可是，接下来的两次我还是失败了，因为我的起跳点偏远了。

我也被淘汰了……。

我躺在草坪上痛哭，但是，哭又可以解决什么呢?我站起来，为队友加油：“叶博远，加油!你是最棒的，我为你骄傲!”

跳高作文60字篇六

上节课的时候，我们玩了一个非常好玩的游戏，名字叫――会跳高的硬币。

首先老师宣布游戏的规则：先在桌子上放一本书，当做栏杆，再拿来一枚硬币，最后从两边各找来一位同学，如果谁能把硬币吹到书本上便为胜利者；如果没有吹过书本便为失败者。同学们都举起小手，大声说：“选我！选我！”

老师分别从两队找出来两名同学进行比赛。第一局开始了，左边选手小刚大摇大摆地走到桌前，扶着桌子，将腿一弯，猛地吸了一口气，用力一吹，同学们都大声喊：“加油！加油！”可是硬币却纹丝不动。同学们又喊：“加油！加油！”他又把硬币放到了桌子的边缘，硬币的一半挨着桌子，然后用力一吹，硬币飞过栏杆，小刚高兴地叫了起来！

第二局开始了，右边的.小明自信满满地走到桌子旁边，前腿一弓，后腿跪在地上，手按着桌子，眼睛目不转睛的盯着那个硬币，用力一吹，只见硬币和栏杆的边缘“亲吻”了一下，又落到了桌子上。他又轻轻地一吹，啊！硬币只在桌子上打了几个滚还是没有越过栏杆。小明不灰心，鼓起腮帮子，再次使劲一吹，只见硬币像顽皮的孩子一样越过栏杆，小明高兴地跳了起来！下面响起了雷鸣般的掌声。

这个游戏可真是太有趣了！

跳高作文60字篇七

人生经常要经历第一次，每个“第一次”都?含着成长的故事；如果问我经历的哪个“第一次”最难忘，那就莫过于第一次跳高。

那次运动会，老师给我次机会，报了跳高，体育老师教我时，我便对此很感兴趣，在老师和同学面前夸下海口能拿下第一。

到了运动会的那天，经历了开幕式，校长言毕后，运动会就直接开始了。此时很壮观，全校一千多人同时呐喊像及了奥运会的场景。老师布置了项目开始时间、地点后，我们便去准备比赛。

跳高比赛开始了，我虽表面显得信心十足，但心里还是有些担心。我们先看了六年级跳高，个个都是精英啊，此时围观的人还很多。我开始慢慢紧张，看完精彩的六年级和五年级的比赛，就到我们四年级了。前面几班的同学竟然都没跳过去，我越来越紧张。我看着那条横放着高高的杆子，心里开始恐惧，两手无力，双脚发软，我鼓起勇气向前冲时，老师教我的窍门和看过的视频在脑海闪过，我猛吸一口气，奋力一跃，把腿迈开，过去了。我跳完后是三班的选手跳。他们动作和我全都一样，但他们看起来都很轻松，这时我才知道什么叫“人外有人，天外有天”。三班选手比完后，除了六班的王远轶，其他班的选手因为个子有些胖，都过不去。

又轮到我，第三、四杆却失败了好几次，跳到第五杆，此时我更加不安了，心砰砰跳着，像怀里揣了一只小兔似的。第一、二次，我以同样的姿势过去了，如果第三次再跳不过去就被淘汰了。我盯着那长长的跳杆，再次向它冲去……唉，又失败了，最后我以第三的成绩与第一名擦肩而过。此时，我不禁想到了比赛前说过的大话，羞得无地自容。

那次比赛让我知道人外有人，天外有天。我下定决心，定要夺得第一名。从此，每次比赛前，我都需要经过好长时间的训练和准备，在一次又一次的努力后，终于夺得了冠军。

跳高作文60字篇八

星期四，今天是我跳高的时候了。我又高兴又悲伤，高兴是因为我终于比跳高了，悲伤是因为我会不会拿名次。嗨！！！

我走到跳高场地上，一位老师走过来说了一些话，就开始跳了。王备起跳了，他抬起左脚后，又迅速地抬起右脚，一眨眼的工夫就跳过去了。

轮到我了，我向铁杆冲去。就要碰到铁杆时，我跳了起来，越过铁杆，脚踩在垫子上。心里开始紧张起来，生怕第二轮跳不过去，不过我还是很高兴，因为第一轮我成功了。我迅速地从垫子上跑下来走到铁杆的左下角，准备下一轮。

第二轮了，王备像风一样地跑向铁杆，一个侧空翻，他踩在垫子上就跑下去了。我对他喊：“王备，发挥不错嘛！真厉害。”说完就轮到我了。我像疯子一样跑向铁杆，刚要碰到铁杆时，我抬起脚来。可惜太迟了，我的脚勾住了铁杆。铁杆掉了下来，我迅速地走开了，心里非常不高兴。

我不高兴地走开了。但最终我还是取得了第三名，我想：我还是挺优秀的`，这可是我第一次参加运动会呢！

跳高作文60字篇九

下午，第1节课时体育课，这堂课我们要练习跨越式跳高。唉！只要跳高了！不知道会不会摔跤，如果当着全班面前跳高摔跤，那就是丢脸丢到家。而且还是用铁棍挡着。

做完了准备活动，就要跳高咯！幸亏是男生先跳。前面的几个男生都顺利跳过。轮到张嘉泰，泰哥了。张嘉泰一个箭步跑过去，结果他停在铁棍旁，没有跳过去。全班哄堂一笑。老师也笑了，第二次泰哥再次跳高，全班人都在为泰哥打气：“泰哥，加油！泰哥，加油！”泰哥再次一个箭步包跑过去，不料他又停在铁根旁。全班再次大笑。第三次泰哥再次出战，又一个箭步跑过去，结果……不用说都知道，他又打“退堂鼓”了。

男生都跳完了，轮到我们女生了。每一个女生都顺利跳过。接下来轮到我了，我马上跑过去，左脚起跳，两条腿像剪刀一样交叉落地。“耶！我跳过去了！”我兴奋地叫着。

又轮到男生了，不过这次铁棍升高了。高个子的男同学，都跳过了。稍微比较矮的男同学有的跳得过，有的跳不过，彭洪博就跳不过去，他飞快地跑过去，做了个自以为很帅的动作，大“彭“展翅，结果他碰到铁棍，铁棍掉下来。他羞愧地低着头，以最快的速度逃离“现场”。

轮到女生了，老师把铁棍降低了。这对我们来说是小菜一碟。我以标准的姿态跳过去。老师赞扬的说：“完美！”我害羞地跑走。

这堂课我学到了，跳高，只要你肯迈出第一步，你就会赢。

只要你敢于勇敢、挑战你已经是成功者！

跳高作文60字篇十

游戏开始了，老师首先请张熙晗同学闪亮登场。只见张熙晗紧张地盯着硬币，深深地吸了一口气，嘴鼓成了一个“o”形，对着硬币用力一吹，硬币向前一大步，又向前一大步，硬币已接近拦杆。她又用力一吹，硬币却纹丝不动，她又侧过身来猛地一吹硬币，硬币翻了个身，又向前挪了一步。她单膝跪在硬币面前，深深地吸了一口气，用力一吹，“哇，硬币就跳上了书本！”同学都欢呼起来了！

王子健的表现恐怕是最有趣，最精彩了。他一上场就摩拳擦掌，看来准备大显身手了。你看，王子健身子不高，却很结实，只见他在讲台上蹲成了马步，瘦瘦小脸瞬间变得圆鼓鼓的，嘴里像塞了个鸡蛋，他紧张地盯着正躺在桌了上的硬币。我们瞪大眼睛死死地盯着王子健。“噗”的'一声，硬币像着了魔似的，腾空一跃，跳过了铅笔盒，在空中打了几个转，“当”的一声落到了桌子上。台下立刻爆发出一阵热烈的掌声。

硬币跳高太有意思了，它给我们带来了无穷的乐趣。

跳高作文60字篇十一

今天张老师带来了一个精致而又小巧的盒子，她摇了摇盒子，让我们猜里面是什么？同学们听了听声音，纷纷猜测起来。有的人猜是黄豆，有的人猜是棋子，张老师都摇摇头，最后，我们班的女孩柴耀桢猜出来了，是硬币，张老师点点头。原来，我们今天写的是关于硬币的内容。

我拿到的是一枚壹分硬币，我用手摸了摸，发现它的四周凹凸不平，除了刻有花纹的地方，其它地方都是光滑的。硬币的正面刻着1982几个阿拉伯数字，我想这枚硬币大概是1982年诞生的吧，上面的两边还有两条稻穗，反面刻着“中华人民共和国”几个字，下面还有一个国徽，上面刻着四个小星，一个大星。

接着张老师又让我们听硬币发出的声音。同学们马上把耳朵像兔子一样坚了起来，眼睛瞪得大大的。只见老师把一枚壹元硬币放在手中，轻轻往上一抛，硬币从上往下落，掉在地上发出了“”的响声。老师用同样的方法抛了另外两枚硬币，第一枚发出了“叮叮叮”的声音，第二枚发出了“咯咯咯”的声音，它们的声音是多么清脆。

张老师说：“你们趴在课桌上，不允许偷看，我们来玩猜硬币的游戏，根据声音来判断是哪枚硬币。”刚说完，就抛了一枚硬币，发出了“叮叮叮”的声音，我猜：这声音大概是伍分硬币吧。刚想完，只听又一阵“咯咯咯”的声音从我耳边传来，我想：声音很小，肯定是壹分硬币。过了一会儿，又一个”“的声音从我耳边传来，我想：是壹元硬币。最后，老师宣布了答案，是这样的：第一次是伍分，第二次是壹分，第三次是壹元。我一听，心里欣喜若狂，因为我三次全猜对了。

这个游戏真有趣啊！

跳高作文60字篇十二

自从龟兔赛跑乌龟赢后，兔子认为乌龟作弊。决定和乌龟一决高下，比跳高。

乌龟族长想：“明知我们乌龟跳不高，还比！真是欺人太甚！”便下令只要赢这场比赛就奖乌龟一辆奔驰车和一幢别墅。

比赛前一天，乌龟到兔子家，他恭恭敬敬地对兔子说：“兔大哥，您身体不错吧？”“还行啦！

只不过头有点痛，明天去羊大夫那儿拿些药，就没事了。”兔子淡淡地说：“怎么，你不在家好好准备，有何贵干啊？跑这来关心我？”“兔大哥，这，我，我……”乌龟吞吞吐吐，欲言又止。

兔子明白了几分，一字一顿地说：“你别小瞧我，咱们的实力大家可一清二楚。你就别异想天开了。”乌龟还想甜言蜜语几句，可见兔子一脸坚决，只好垂头丧气地走了。突然，乌龟眼珠子一转，奔向羊大夫的诊所，跟羊大夫嘀咕一阵，羊大夫频频点头。

第二天，比赛如期举行，兔子胸有成竹地一跳，明显超过乌龟，嬴了！

兔子正高兴的走上领讲台，此时，但任解说员的小猴不失时机地把麦克风放到兔子面前，说：“首先，祝贺你一举夺冠，然后……”“且慢”。大家循声望去，见主裁判安安气喘吁吁地跑来，郑重其事地说：“我很遗憾地告诉大家，原本很精彩的比赛，遇到一个新情况，兔子在比赛时服用了违禁药物，为表明这次比赛的严肃性，真正体现了公平竞争的原则，取消兔子比赛成绩，并给予他终身禁赛的处罚，以儆效尤，这次比赛获胜者乌龟。”说完扬长而去。观众交头接耳、窃窃私语，不约而同地把目光投向兔子，显得不可思议。

面对这突如其来的变化，兔子呆若木鸡，顿时昏了过去。

三天后，失魂落魄的兔子在路上，看见正在开车的乌龟，又见破茅草屋空无一人，可旁边还有一幢别墅。

兔子终于明白了事情的来龙去脉，恍然大悟，他欲哭无泪……。

跳高作文60字篇十三

“叮铃铃”“叮铃铃”随着一阵急促的上课铃声，我们不约而同地来到操场上，等待老师的到来。这节课是体育课，老师让我们跳高。

这消息一传十，十传百，我们都傻眼了，大家都窃窃私语。有的人说：“跳高是小菜一碟的事，把绳子固定好跳过去就得了。”有的人却说：“跳高是一件如同行走到太阳上去一样难事呢，它可是一种弹跳性的体育运动，一般的人可是过不去的。”我想：跳高应该很难，但我一定要试试。

老师先给我们做了一个示范，接着让我们试一试。我想：我可一定要跳过去呀，我可不要被绳子抽打一番。

先是男生跳，他们不是被绊倒就是被勾倒，我们女生都泄了气。轮到我了，我的心就像打鼓似的“咚咚咚”敲了起来。我深吸一口气暗暗对自己说：“加油，努力呀！”我先助跑，快到线时，我眼睛一闭，脚一蹬，腿一跨，手一甩，头一仰，就腾空而起，跳了过去。同学们情不自禁的鼓起掌来，我也高兴的不知怎么形容。

我一直认为跳高很难，但是今天试过后，发现itisn’tdifficult，原来是这么简单，我也可以办到呢！

跳高作文60字篇十四

喧闹的.人群仿佛化作虚无。十月天的空气已伴着些许冷冽的风。天气也阴阴沉沉的，像是有一场倾盆大雨下不来。我站在跳高场上，不安的踱来踱去，似乎在想着接下来所发生的一切。

我望着裁判员调节着跳高杆。心中更加慌乱，仿佛心中有一只被烫了的小鸟扑通扑通的，我看着那半人高的杆子。深吸了几口气，却发现自己还是没有勇气去直面。终于，到了试跳，我看着前面的选手如同二月的轻燕一般从容地从杆上越过。额上逐渐冒了些冷汗。脚底所走的每一步都有非常不真实的感觉。

到跳高杆前，我突然滞住了，原来凑近才发现，这杆居然到了半人高。我讷讷地退回。

我始终克服不了恐惧。

看着管赛区黑压压的人群，我更感到无地自容，只好落寞的继续向后排队。

突然，不知是谁唤了我的名字，我猛然向后看去，只见平时玩到很好的几个好友不停挥舞着双手，口型作着“加油！”我看着她们激动的面容，不禁有些泪目。

天边的乌云似乎散去了，虽然没出太阳，但已弥漫着日落黄昏的橘，仿佛上帝打翻了彩色板。

我深深地吸了口气，又慢慢吐出来，重复了好几次，还拍着胸口，好像是一名刚刚脱离生命危险的病人家属，惊魂未定。

一秒，两秒，三秒。

人群突然爆发出喝彩声，我这才后知后觉，我跳过去了！

是啊，如果不肯迈出那一步，你又怎知自己做不到？哪怕到了剑拨弩张，风声鹤唳的地步，只要去做，就会发现这世间的困难都犹如这跳高杆一样，“车到山前必有路，船到桥头自然直。”

跳高作文60字篇十五

硬币，在生活中很常见。今天我们就玩了一个关于硬币的游戏，这个游戏的名字就叫——硬币跳高。

一听到这个游戏的名字，你一定会很好奇吧！当林老师向我们宣布这个游戏时，同学们感到很疑惑，不知道林老师葫芦里买的什么药。有的同学说：“硬币又没有脚，它怎么跳高呢？”有的同学说：“要怎样才能让硬币跳过去呢？”一团疑云在同学们之间散播着。

林老师笑着对我们说：“这一次的游戏规则是：在离桌子两三厘米的地方放一枚硬币，再在距离硬币大约十厘米的地方放一支笔当障碍物你们只能用嘴来吹硬币，不能借助其他的工具，让硬币‘跳’过笔就赢了。”

听完了游戏规则之后，林老师又请章越上来做示范给我们看。只见章越单脚跪在地上，然后深吸一口气，鼓起了腮帮子，再朝着硬币使劲地吹了一口气，硬币纹丝不动。后来，章越朝着硬币又吹了好几口气，可是硬币还是稳稳的.，就像一个淘气的娃娃，总是跟章越作对。几个回合下来，章越就败下阵来，这让我们不禁担心起来。

林老师为了让我们能吹过硬币，就叫我们独自训练。我把硬币放在桌子上，接着吸足了一大口气，用力地向硬币吹去，硬币非但没有“跳”起来，反而后退一点。我一生气，又向硬币吹了几口气，可硬币就像一座帐篷，已经在桌子上“安营扎寨”。尽管我使出了吃奶的力气，硬币还是纹丝不动。再看看其他同学，有的在看硬币冥思苦想，有的在反复地吹，有的在琢磨方法，还有的在心急如焚地和其他同学在讨论怎么让硬币“跳”过去。时间一分一秒地过去了，练习结束了。

随着林老师的一声令下，比赛开始了。男生们个个吸了一口气，使劲地吹了起来，仿佛下了很大的决心。终于，比赛时间到了，男生队一个硬币都没吹过去，这让女生队松了一口气。轮到女生队了，我们都吸取了教训，鼓起腮帮子，功夫不负有心人，我们女生队吹过了两枚硬币，我们既成功了，又赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：比赛不能要有蛮力，要找到技巧，这样才能成功，才能顺利过关。

评语：你把练习的过程很具体地描写出来，体现出周围热烈的气氛，继续加油！