通过总结，我们可以更好地认识到自己的成长和进步，激发我们在学习和工作中的积极性和动力。总结中应该着重强调解决了哪些问题和取得了哪些成果，突出主题。小编搜集了一些经典的总结案例，希望可以帮助大家更好地理解总结的写作要点。

捕捉幸福作文500字篇一

天空的幸福，是给景物披一身蓝；森林的幸福，是给大地披一身绿；阳光的幸福，是给世界洒满光明。而我的幸福，是妈妈给我的守护。

那是一个北风呼啸的夜晚，由于天气寒冷，我和妈妈早早地吃完晚饭，我便呼呼大睡了。一连串的咳嗽声把我从梦中惊醒了，好奇心使我悄悄打开了一条门缝向外望去，是妈妈！她在为我编织毛衣，还时不时地发出咳嗽声。顿时，我便打开房门向妈妈跑去，扑在了妈妈的腿上说：“妈，别织了，你看你都咳嗽了，明天先不穿这件毛衣行吗？”妈妈说：“好好好，我一会儿就去睡，你先去吧！”我半信半疑地向屋里走去，躺在床上，很快就沉入了梦乡。早晨醒来，那件毛衣在我床边，好似我的守护神。穿上它，使我感受到了妈妈对我的爱。

幸福是甜蜜的，用心捕捉身边每一个幸福的瞬间，你就是一个甜蜜的人。

捕捉幸福作文500字篇二

我们常说：母爱是最伟大的！可是，我想说：母爱很伟大，但父爱如山，他更伟大，爸爸的爱伴随我们成长。

从小，我就是爸爸的小棉袄，就能给爸爸温暖；我就是爸爸的开心果，总能将严肃的爸爸逗笑……但我却没有发现，爸爸为我付出的更多。

小时候，我是一个贪玩儿的孩子，为了贪图方便，就会把玩具一股脑塞进床底下。但是每次我想玩玩具时，我都要把头伸进去，等我拿玩具时，爸爸才会把手一起伸进去，等我拿完玩具时，爸爸才把手伸出来。开始我觉得爸爸也是在取东西，便没有在意。又一次取玩具，我将头慢慢的伸进去，目光正在搜索着想要的玩具。突然，爸爸又将手伸了进来爸爸温暖的大手放在了我的小脑袋上，慢慢抚摸着我的头，我选好了心满意足的一只小熊毛绒玩具出来时，爸爸的手也随着我的`头伸了出来。可是我似乎看到爸爸有些不对劲儿，好像很疼的样子，便一头雾水地问爸爸：“爸爸，为什么在我取玩具的时候，你也要将手伸进来呢？”爸爸不以为然地回答道：“习惯呗！”

一次，爸爸也在床底下取东西，调皮的我蹑手蹑脚地走到爸爸的身旁。将手放在爸爸头部的上方也随着爸爸的头伸了进去。突然，感到一阵刺痛，原来爸爸的大手，压住了我的头。我想把头拿出来，却被爸爸压住了，只好等爸爸出来。我把头拿出来一看，都压红了！

原来爸爸是怕我撞到头，才把手伸进去的，想到这里，我不禁潸然泪下……。

爸爸的习惯，温暖了我的心灵，爸爸的手掌是爱的呵护！幸福，就在那温暖宽厚的手掌上！

捕捉幸福作文500字篇三

歌手蔡琴在一档电视节目中说：“我是一个善于捕捉幸福的人。比如，阳光落到桌子上，温暖安静，我就享受那一刻的幸福。我喜欢养花，我养的香水百合开花了，我就感到非常幸福……”

蔡琴说得真好，捕捉幸福，幸福就实实在在握在自己的手心里了。我非常喜欢“捕捉”这个词，幸福就像一只轻盈的蝴蝶，翩然飞来，你只需轻轻地捉住它，它就属于你了。懂得捕捉的人，一定是生活的有心人，他们能够看到幸福的蝴蝶飞过的影子，所以会珍惜刹那间的美好感觉，享受愉悦与心动的幸福。

而与捕捉相对的是麻木和放任。有些人明明生活在幸福的花园中，他们的面前是不停飞舞的蝴蝶，可他们视而不见，任凭幸福振翅飞远，却抱怨生活无趣、快乐难寻。

捕捉幸福，需要一颗灵性而敏感的心，不做麻木的看客，做热爱生活的艺术家，让自己完全融入尘世之中，有那么一点小刻意，稍稍用点心，就能捕捉到最自然的幸福。川端康成说：“美是邂逅所得，美是亲近所得。”同样的道理，幸福也是如此。只要热爱生活，亲近幸福，就能享受到幸福时刻的美妙。

我希望自己是个善于捕捉幸福的人。生命中，总有那么多美好的时刻，让我们觉得活着是件无比幸福的事，让我们不敢漠视和懈怠，总想拥住那不期而遇的美好。与幸福相拥，心灵变得轻灵活泼，是人生莫大的享受。

午后的风，暖暖地吹进窗子。女儿在我的身边熟睡着，她垂着长睫毛，闭着小嘴巴，是个玩累了的小公主，沉浸在酣梦中。女儿白皙粉嫩的脸蛋像花一样，她在睡梦中有时会皱皱眉头，显出可人的模样。我托着腮，静静地凝视着女儿，心中盈满了一个母亲的欢喜与温暖，骄傲与欣慰。我忽然间很想写一首诗，或者画一幅画，题目就叫做《睡在我身边的小精灵》。可是，我不是诗人，也不是画家，我尚且做不到能捕捉住这飞掠而过的灵感，让短暂变成永恒。我忽然想，幸福就像灵感一样，翩然而来，轻盈起舞。我们虽然不能像真正的艺术家一样捕捉到灵感之光，但完全可以做一个生活的艺术家，捕捉到幸福一刻，只享受此刻的安宁和幸福——捕捉幸福，幸福就真的属于你了。

女儿睡醒了，忽闪着大眼睛告诉我说：“妈妈，刚才我梦到你了，你带着我去看花了！”原来真的是母女情深，心有灵犀。我幸福地笑了，女儿也幸福地笑了。

捕捉幸福作文500字篇四

生活因书而幸福，人类一旦失去书籍，生活将变得乏味。书，让我放飞梦想，伴我成长。其实只要用心去感受，你会发现，读书，方能捕捉到幸福。

幸福是忘我的境界。从中国古代来说，读书离不开生活，大量例子都已证明。秦始皇在位时期，他下令要活埋所有的知识分子，他为什么要杀掉这些文弱的读书人呢?因为他打心里明白，这些日复一日学习读书的人，总有一天会强大起来，推翻他的暴政。在三国时期有一位武臣吕蒙，在一次与军师谈论军事时，竟然被嘲笑肚中无墨。一气之下，在短短几天内，待在营中，饱览古代历典名书，就算到了战场带兵打仗时，他也仍手不释卷。这种精神何人能及?功夫不负有心人，在下次的谈论中，鲁肃感叹道：“士别三日，另当刮目相看。”是什么让吕蒙飞跃式的进步?是书改变了吕蒙，成为博知善战的将士。我恍然大悟中，捕捉到幸福的样子。

幸福是一种奉献。从中国近代来说，读书人越来越多，并且各行各业都出现了功不可没的英雄人物。书改变了不少人，振兴中华。钱学森，中国原子弹之父，出国留学深造，宝兰大量科教学书。长大后，返回国家，在军事方面取得了重大成就。他为军事行业奉献了一生，创造出属于中国的两弹一星。如果没有深厚的文化基础，如果他没有读过书，他会像现在一样成为这样伟大的人吗?显然不能。中国的开国首领毛泽东，为中国的解放做出巨大贡献。他是伟大的政治家，是伟大的领袖，领导中国人民在黑暗中觉醒。是什么让他有这么杰出的领导才能?读书，能捕捉到伟大的幸福。

幸福是一种忘我的品位。读书能改变一个人，注定着未来的辉煌成就。读书对于我来说是一件幸福的事，书中的世界带给人们不同的感受。小时候我一看到密密麻麻的书就心生恐惧，我认为那是一个未知的世界，里面有恐怖的东西就一直心生抵触。随着年龄的增长，我开始改变我对书的看法，读的第一本书读是《三字经》，我才知道什么样的人堂堂正正的人。里面有着跟我年纪相仿的榜样，教会我做人、为人处世的方式。“香九龄，能温席。”我学会爱自己的父母，“融四岁，能让梨。”我学会了尊敬自己的长辈。读书，能捕捉到智慧，她的名字叫幸福。

书，是生命的伴奏曲，让生命更加活泼;读书，捕捉幸福的滋味。书是生命的键盘，敲出优美的诗篇;读书，捕捉伟大的幸福。书，你是一位循循善诱的导师，将我们带到书的境界，读书，捕捉智慧，叫幸福。

读书，就是捕捉幸福。

捕捉幸福作文500字篇五

有人说，幸福是在你颓丧无助时路人的一个微笑，有人说，幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床。其实幸福，应该是心灵深处的一种深切感受。

周五放学，独自一人坐在回家的公交车上，坐在我前面的是一对老夫妇，阳光照在了挨窗户的.老奶奶脸上，老爷爷用手遮上了阳光，又将窗帘拉上，使本来冰冷的公交车上温暖起来，这是一种幸福。

午后，坐在椅子上写着枯燥的作业，冬日温暖的阳光洒在我的身上，哥哥推门进来和我一起完成作业，然后又玩了一会棋，棋盘上我们大战十几个回合，一场没有硝烟的战争拉开帷幕。回头继续打开书本，我们的欢声笑语使这“挖大山”般的日子变得充满快乐！这也是一种幸福。

到了晚上，一家人围坐在餐桌前吃着可口的饭菜，聊着一周发生的趣闻，一家人的温馨和睦好像和天边的晚霞浑然融为一体，组成一幅和谐的画卷。晚餐后，哥哥姐姐叫我出去散步，妈妈叮嘱我多穿些衣服，以免冻着，享受这轻松愉悦的周末时光，更是一种幸福。

点点滴滴的幸福虽然只是一瞬间，但是却好像夏日的阳光，直射进你的心房，让你的心灵瞬间温暖。

其实幸福无处不在，只要用心去感受，用心去倾听，幸福就会在你心中蔓延。

捕捉幸福作文500字篇六

夏阳在天边打盹，暖风掺拌着中考紧张的气息掠过鼻尖，我竟忍不住哆嗦了一下。

我伏在课桌上，漫不经心地翻看卷子，丝丝缕缕阳光洋洋洒洒地落在身上，让人有些昏昏欲睡，我眯着眼睛，像一只慵懒的猫。心倦了，疲了......随手从课桌里翻出张爱玲的《小团圆》，开头的一句话便是内心最真实写照：“大考的早晨那惨淡的心情只有军队作战前的黎明可以比拟。”

风摩挲着树叶发出簌簌的响声。

“嘿！醒醒，醒醒！”一阵急促的叫唤声冲击着神经，我睁开惺忪的眼睛，“前座”脸庞的轮廓渐渐清晰，她那灿若夏光的“招牌式”微笑正冲我毫无保留地绽开，像一朵明媚的蔷薇花，幸福的融融暖意化身为阳光的片片光华洒落在心坎里，我不禁觉得心里暖暖的，幸福感在某个地方悄然萌发。

“竞争对手，这时候了还敢‘渐入佳境’？我要是超过你了怎么办？”她的语言中带着一丝挑衅，可从中我分明感到一丝关心与鼓励。“嗤，我才不怕呢！我打赌，我中考一定考得比你好！”我顿时来了精神，可话音刚落，又忍不住打了个哈欠，样子有些窘，于是，我开始认真复习，那句实质是鼓励的话语一直在耳畔回响，幸福的萌芽蓦地在心灵土壤间钻出了牙尖。倦意的海潮渐渐退下心灵浅滩。

这时，“前座”突然翻箱倒柜起来，我忍不住瞥了她一眼。“哗啦”一个圆柱形的东西滚到我脚边，我轻轻捡起，原来是她为防止我睡觉给我的一听咖啡。我紧紧握着罐壁，一丝清凉瞬间透过皮肤，渗进血液，充斥在每一个细胞间。我的精神顿时一振，突然看见铁扣中还夹着一张纸片，打开一看，那清秀的字迹不禁让人神情气爽。上面写着一句俏皮的话语：“愿君小酌，方可化倦意为动力！”刹那间，一股暖意涌入心田，幸福就在那一刻被诠释得淋漓尽致，那句振奋人心的话语就似一阵清风吹去我心头积聚的阴霾，吹醒了疲惫的神经，那话语就像一首温情的小调，驱散了心中的苦闷与无奈，胆怯与麻木；那话语更像一支强心剂，充满了饱满而又坚挺的力量，让我的意志分外坚定。幸福的萌芽就在现在破土而出，带着希望，承载着鼓励，生根发芽，成为我中考赛场上内心的精神支撑，更是一种动力！

幸福就是现在，是一个微笑，是一句鼓励，是一张令人振奋的字条！黑色中考虽赋予我黑色的眼睛，我却用它看到了光明，捕捉到了幸福。

捕捉幸福作文500字篇七

只要善于捕捉幸福，那你就是幸福的人。

——题记

在当今薄情世界中，只要善于捕捉幸福，那你就活成了深情活成了幸福。

唐有诗，宋有词，元有曲，明清有小说。让自己在古今文学海洋中遨游，这何尝不是一种幸福，只要你肯捕捉。

翻开书，早晨的第一缕光撒在目录中唐诗的篇章上，一页一页地翻，伴着清风。不觉停在了李白的“云想衣裳花想容”，思索片刻只觉得李白让我们多了一种赞美别人容貌的方式，但却不显得庸俗，多了些许文雅，捕捉住这一瞬间的美，便会让人感觉到幸福，美得让人幸福。

明清，随便一翻竟翻到了诗词曲赋，但要论名扬四海，那还得是小说。四大名著中罗贯中的《三国演义》，描绘的是历史一段风云，那些惨烈的战争画面，其中为国征战，为民牺牲，是历史无法忽略无法遗忘的篇章，只要捕捉到那一腔征战沙场的热血，以及兄弟间的忠义勇仁，这也算读懂历史共鸣历史的一种幸福吧。

合上书，回想一下，有盛世，有乱世，有儿女情长，有思乡之情，无论怎样，只要你善于捕捉幸福，就是在这薄情的世界，活成了深情的人幸福的人。

捕捉幸福作文500字篇八

无锡也不例外。紧张，也宜居；拥挤，但总有一些空地容纳景致和老人；适合骑行，无论居住何处，大约十几分钟，就能进入骑行线路；一碗拌面，几口浓汤，也令人回味悠长。

很多幸福，大家都看到了，但有些幸福，或是小确幸，却也可能“路转溪桥忽见”。

自从单位搬家之后，每天上班不再走华夏路，而是从春江二期门口拐到柏庄路上了。

虽是路上匆匆，但也能看到东边的空草坪上在施工，待疫情难关度过，开车路过，发现那边赫然出现了一座乳白色的建筑，很别致。

又过了几天，从乐购回家，仔细一看建筑左上角写着鲜红的六个大字：城市生活空间。下面还有两行小字，上一行：华夏房产董事长；下一行：潘泉生先生合家全资捐建。右边是英文：toilets。

哦，原来是一个公厕！

厕所，国人有很多说法，茅坑、便所、灰圈，雅一点叫西阁、溷蕃，雪隐、五谷轮回之所，现代人成为洗手间、化妆间、盥洗室，但都未改变它的实质。据说，改革开放之初，老外说，在中国厕所很好找，闻着味道而去。

一个厕所，改为如此高大上的称呼，不知里面有啥名堂？！

走进去，男左女右。中间是休息区，瓷砖贴墙，地面整洁，不亚于商场里面的洗手间。迎面有个木条做的上下通直的玄关，隔开了休息区和走道。靠北墙处，有两张桌子，每张配有四把椅子，是pvc材质，有红、白、黄三色。东面墙壁摆着一台饮料自动售卖机，旁边还有手机充电插座与数据线。西面在玄关背后，有一台饮水机。走进去时，两个妇女带着小孩，刚刚起身离开休息区。男厕门的上方还有一台液晶电视，正播放着节目。

走进如厕区，除了厕所该有的设施，最显眼的是每个小门边上都有一个led的电子显示屏，就像高铁上面一样，但字体要大了许多。有的显示绿色字体“工具间”，有的显示红色字体“有人”。里面转了一圈，不仅没有厕所传统的味道，地面也没有污渍水渍，洁净光亮。最最令人惊讶的是，北窗上面居然有一台空调，此时才想起，外面休息区好像也有！

夜色降临，站在外面望去，里面灯光明亮，也不似一般公厕里昏黄的灯光。现在抬头看那六个字，确实，它真的是一个生活空间。

生活，就是过日子，柴米油盐酱醋茶，一件不会少；吃喝拉撒睡，一样不能忽略。

后来，在锡山区其他地方，也见到过类似的“城市生活空间”。

繁华的都市或是平静的乡村，能有各种吃喝玩乐的地方是幸福；但是在那些人们关注不到的角落，捕捉到容易被忽略的小确幸，不也是一种幸福吗！

捕捉幸福作文500字篇九

时光的书，在风里翻转，是我写给你的祝福。

走在放学回家的路上，一片金黄的树叶擦肩而落。飘飘悠悠，之后静静地躺在地上，阳光给了它最后倾撒的温柔，斑驳的叶面上写满了它的一生。此刻的它，是如此安详，时光静谧，却又伴随一丝伤感。我没想到的是，幸福也即将出现。

不得不感叹啊，初中确实比小学的时候累很多。作业也是堆成了山，加上前段时间因为舞蹈排练落下了课程，马上就要月考了，我心里着急的很。一到家就赶紧翻开书本开始学习，这不，一不小心写错了字，要找改正带涂掉，然而，戏剧性的一幕出现了：

我那“半透明”的笔袋里，不知什么时候被人塞了一张小卡片，而我刚刚发现。我愣了一下，接着小心翼翼地将它拿出来，捧在手心端详。这是一张卡纸样硬硬的卡片，封面上画着颗心形。轻轻地翻开，里面写着“月考加油！逢考必过！加油加油！‘在海边走，可以散心，把烦恼抛之脑后，过自己想要的生活。’”真的特别感动，是多么华丽的辞藻都描绘不出来的那种。我将那张小小的卡片抱在怀里，感受着它的温度，我觉得，这就是幸福。我停下了找改正带，用最喜欢的笔，写了一张纸条“善良的女孩一定会被世界温柔以待，加油！”我觉得，这就是幸福的交流。

下午——教室里还没有几个人，桌子上的几张纸条熠熠生辉。我又惊喜又意外，快步走到课桌旁，又顿了一下，其中两个是青白色和天蓝色的，方方正正的封面上依然有一颗心形。打开之后，里面居然还有一层，真的很感动，这样的细节与偏爱总会让人欣喜吧！这次，里面分别写着“生日快乐！月考加油呀，向着你的110前进！冲！”“成为光，散发光，成为更好的自己！”对啊，快到我的生日了呢，一忙自己都忘了，我的心里五味杂陈，原来，也有很多的人在默默关注我，给我她们特殊的爱。幸福感油然而生。我也知道，这也就是集万千宠爱于一身的幸福。

虽然只是几张纸条，虽然只有简短的几个字，但是我觉得它们比任何金银财宝都要珍贵，因为她们是爱的化身。是啊，我们每一天都在忙忙碌碌地生活，总忽略了那些微小又让人心生暖意的幸福。希望以后，我可以准确的，及时的，接受到每一次荆棘路上爱的救赎。不辜负在意我的人，不辜负享受幸福的机遇。

现在，我又将纸条拿出紧紧握在手心，手心里还有幸福的温度在飙升。我一定要将它们珍藏，这是我下定决心捕捉幸福的开始。

又是忙碌的一天了，走在上学的小道上，又有一片树叶在风里翻转。这次，我要将它上面的斑点理解为祝福，将我的情感也赠予最美好的人。

捕捉幸福作文500字篇十

我有一台捕捉幸福的照相机，“咔嚓”又有一张幸福的照片被保存了，幸福，其实很简单。

第一张照片，是一个小女孩双手捧着一瓶水，笑脸盈盈地将这瓶水递给了一位正在扫地的环卫工人，此时这位环卫工人一定是幸福的吧，在辛苦的时候能有人为你递上一瓶水，这就是幸福。当你对别人的爱，别人回应你时，这也是一种幸福啊，幸福，藏在两张笑脸之中。

第二张照片，是一只小狗静静地趴在它的主人身边，它的主人，似乎是个盲人。这时的幸福，像是一颗柔软的糖，含在嘴里甜甜的；像一团小小的火焰，让人感受到发自内心的温暖。在你最无助的时候能有人不离不弃的陪伴，这就是幸福，见到你所想保护、所想去爱的人幸福，心底的幸福也会情不自禁地涌出来吧。幸福藏在不言之中，即使没有对话，沉默中也洋溢着幸福。

一位母亲端着一碗热腾腾的面，小心翼翼地送到女儿房间里，即使双手被烫得通红也开心的露出笑容。而女儿学习劳累时，见到她的母亲端着自己最爱的面走来，脸上也洋溢着快乐，嘴角自然的微微上扬。你在发愁，有一个人送上你最爱的东西，慢慢的疏导你，这是否也是幸福呢？当你最爱的人因你而快乐，因你而微笑，因你而幸福，又有谁不会感到幸福呢？母女之间，最幸福的就是:看到你快乐，我就快乐，看到你幸福，我就幸福。这位母亲就是我的母亲，她曾无数次给过我幸福，无论是以前、现在还是未来，她一直是我幸福的源泉。这时，我的照相机闪了一下，它又将那幸福给捕捉了。

一个人的幸福其实很简单，一张笑脸，是幸福；一阵沉默，是幸福；一碗面，是幸福。幸福其实离我们并不遥远，在生活中的每个镜头里，都藏着幸福。

“咔嚓！咔嚓！”我只希望这台照相机永远响个不停，一直捕捉着每个幸福的镜头。

捕捉幸福作文500字篇十一

幸福，是一种感觉。它似一杯酒，不管品种是什么，只要用心体会，就能捕捉到其中的幸福。

在去年的时候，我的一个朋友给我邮寄来一小袋的桑树种子。他知道我平常不爱出门，所以特意寄来，还附了一张小纸条，桑树不宜室内种植，所以多出去走走吧！当天我看到这张纸条时，也不禁被逗笑了。

那时，我一联想到桑树结果后，熟透了的桑葚三三两两落的满地，瞬间就忍不住行动了。我在老家的菜园子里选了块老农所指的好地，手上拿着工具铲就是挖。那里的泥土营养较高，挖的过程中还挖到了几个小蚯蚓。待挖好一个20厘米的坑洞，我暗自窃喜：这么好的地，结出来的桑葚一定甜！随后我把桑树的种子放进坑洞里，一个个按实后再往里填入泥土。在完成这一系列操作后，我大汗淋漓，可一想到甜美的桑葚，瞬间又有了动力，拿起洒水壶，缓缓地把水浇在了种子的周围。终于，种植任务总算完成了，我感受到了满足与幸福感。

此后我每天都会来给桑树浇水，施肥……那小小的种子也不负我的期望，过了几个月便长出小嫩芽来。于是，我对它们便有了更大的期待，又是除草，又是施肥，我的生活也渐渐充满了色彩。

“黄粟留鸣桑葚美，紫樱桃熟麦风凉。”到了麦子的成熟季节，我仿佛看到了紫色的桑葚在那“容光焕发”的桑叶间微微颤悠，嗅到了清凉的空气中弥漫着香甜的气息。我告诉自己，再过一段时间桑葚就熟了，再等一下，于是我在心里种下了一粒幸福的种子。

总算，到了第二年春末夏初，桑树开始焕发勃勃生机，绿枝恣意，纵情地向高远的天空伸展着，浓密的绿叶织起了一把伞，一串串桑葚从枝条的底部开始一直蔓延到树梢，黑色的桑葚缀满了整棵桑树，沉甸甸的，压得枝条弯下了腰。微风袭来，便在枝叶间摇曳，感觉是那么诱人！我看着我的劳动成果十分欣喜，迫不及待地摘下一串桑葚，咬一口，汁液在唇舌间释放，那是多么香甜！我高兴地在桑叶间穿梭，摘下一串又一串，整整摘了四大筐！我把摘下来的桑葚寄了部分给我的朋友和我的父母，都收到他们的一致好评，几乎是一瞬间，我感到很幸福！

其实，幸福不是遥远的月亮，它一直近在咫尺，在芸芸众生的周围，只要用心捕捉，幸福其实就在我们身边。

捕捉幸福作文500字篇十二

在这场似戏非戏的戏中，我就是那个跑道上的身影，而那个小身影是我的朋友金子。

“加油，还有四圈!”金子撕声大喊着，“我快坚持不住了!”我无力地说道，像一个没有了气的气球，我无法忍受气点的痛苦，但是我耳边时不时传来金子撕声叫喊的声音，我没有理由停下来，我努力的用自己的意识控制双腿的摆动，当我再次跑到终点时，金子异常激动，跳过铁杆，向我竖起了大拇指。我那颗小小的心，砰砰咚咚的，一刹那我感受到了幸福。幸福给我带来了前进的动力，将抱怨化为沉默，将放弃化为希望，我慢慢地加快步伐，闭上双眼，迎接秋天的凉风。在那心血来潮之时，我一口气跑完了三千米，其实在途中，我想过放弃，但是我想到金子，我的双腿就不自觉得迈开了，我的呼吸就不自觉地变得有节奏了，我这个人就不自觉地明白了。

就在我冲过终点的一刹那，我就不自觉地张开双臂拥抱金子，此时此刻，幸福洒满地，我的脸上洋溢着前所未有的幸福，我又一次捕捉到了幸福!金子递给我一条毛巾，我双手颤颤接过毛巾，心底深深的知道我结果真不仅仅是一条毛巾，更是金子给我的幸福。

其实我的幸福很简单。是她，在我最想放弃的时候，送来一句“加油”;是她，在我费力挣扎的时候，送来一个微笑;是她，在我跌落低谷的时候，送来一个拥抱。幸福无声，照亮了天空;幸福无言，滋润了心田。幸福原来来的这么简单，在最艰难的时候也有幸福。

后记：只要用心去捕捉，你会发现，幸福一直都在。