文化总结是保护和传承文化遗产的重要手段，可以让我们更好地了解和尊重不同的文化。如何写一篇充满艺术感的古诗词，需要对传统文化的理解和对美的敏感。如果想了解更多优秀的总结写作，可以参考以下范文进行学习和分析。

幼儿园寒假致家长的一封信篇一

亲爱的家长、小朋友们：

大家好！寒假已经开始喽！

家长朋友们，感谢您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了宝宝成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了！

宝贝们，寒假开始喽！和爸爸妈妈快乐的度过假期吧！

在即将到来的中国传统节日——春节，正是爸爸妈妈和宝宝们进行亲子教育的最好时机。为了宝宝们度过一个“安全、健康、快乐、实践、有益”的假期，请家长做好以下几方面的工作：

1、提醒宝宝注意防电、防火、防拐、防毒，一定不要让宝宝独自燃放鞭炮，让宝宝们掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力。

2、注意户外活动安全，不要在危险地带玩耍，不要做危险游戏。

3、注意交通安全，不让宝宝单独外出。

1、引导宝宝注意饮食卫生安全哦！要养成定时进餐，不暴饮暴食的习惯。

2、选择性地陪同宝宝一起适当观看电视节目，不要长时间的玩手机或者看电视。

1、培养宝宝生活自理能力。假期可教宝宝穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的宝宝们还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事，春节时帮助家人贴春联、包饺子，感受传统节日带来的快乐。

2、培养宝宝的学习兴趣。家长应尽可能的陪宝宝看看书，讲讲故事，做做游戏等，以加深你们之间的感情哦！还可以带着宝宝们外出参观哦！

3、要加强身体锻炼。可带宝宝踢球、跳绳、跑步，培养宝宝们身体的协调性、灵活性。

4、合理安排宝宝的作息。保证宝宝充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

5、无论在家还是外出时，培养宝宝大方有礼，文明待人的礼仪。

下学期报名时间为20xx年2月27、28日，29日就正式开园喽，请家长朋友们准时带宝宝入园！

最后，祝大家假期愉快！新春快乐！

幼儿园寒假致家长的一封信篇二

亲爱的家长朋友：

感谢您对xx幼儿园工作的支持与配合，春节即将来临，愉快的寒假生活又将开始。我们希望您在寒假里能切实履行监护人的职责，时刻关注孩子的安全，合理安排孩子们的作息时间，让孩子拥有一个快乐又休闲的寒假，在这里我们给您几点小建议：

1.加强幼儿安全教育，增强幼儿安全防范意识，提高幼儿自我保护能力。

(1)教育幼儿不玩火，不放烟花爆竹，观看时要远离燃放的地点，防止烫伤、炸伤。

(2)外出游玩时遵守交通规则，不离开成人的视线，不随便与陌生人交往。

(3)尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处。

(4)教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

(5)家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，地面要保持干燥，特别是厨房、洗手间和阳台。

(6)让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

2.培养幼儿良好的饮食习惯，保证饭菜和营养平衡，切忌暴饮暴食和偏食，要少吃零食，多吃蔬菜水果，继续养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

3.提醒幼儿早睡早起，坚持午睡，养成良好的生活习惯。鼓励中、大班的幼儿自己的事情自己做。

4.可以利用假期带幼儿外出进行适度运动，积极锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，做好传染病的预防工作。

5.注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动，如看书、绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。引导幼儿观察周围的事物，并用语言表达。

6.春节期间鼓励幼儿大胆用语言给亲戚朋友拜年。本学期的教育教学工作于20xx年xx月xx日全部结束，寒假自20xx年xx月xx日—2月24日止。2月25日幼儿正式入园。

最后祝可爱的小朋友们度过一个愉快而有意义的寒假!健康成长!成长快乐!

祝亲爱的家长朋友们身体健康!万事如意!阖家幸福!新年大吉!

xx幼儿园。

20xx年xx月xx日。

幼儿园寒假致家长的一封信篇三

您好!

寒假即将来临，为了能让孩子度过一个丰富多彩、开心、健康的寒假和祥和的新年，请您做好以下几方面的工作：

1、教育幼儿不玩火，不放烟花爆竹，防止烫伤、炸伤。

2、外出游玩时遵守交通规则，不离开成人的视线，不随便与陌生交往；

3、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处；

4、教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品；

6、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打；

7、注意在凝冻天气不带幼儿乘车，避免交通事故的发生；

1、培养幼儿良好的饮食习惯，保证饭菜和营养平衡，切忌暴饮暴食和偏食，要少吃零食，多吃蔬菜水果，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

2、选择性地观看少儿电视节目，不使眼睛过度疲劳（家长可陪同一起看）；

1、多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富孩子的生活内容；

2、合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，养成良好的生活习惯；

3、教育子女讲文明、有礼貌，培养幼儿勤俭节约，不乱花钱的好习惯，在家做好孩子。

4、让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。孩子已经长大一岁了，爸爸妈妈该放手让孩子做些力所能及的事情了。

最后：祝小朋友们度过一个愉快而有意义的寒假！祝：家长及小朋友们春节快乐！身体健康！合家幸福！

写信人：

日期：

幼儿园寒假致家长的一封信篇四

您好!

我们因为孩子有缘相识，这个世界上除了你希望孩子一生健康、幸福、快乐外，还有幼儿园的老师们;本学期在您的大力支持下，我园的各项工作取得了进步，xx幼儿园被授予芜湖市优秀幼儿园的光荣称号、长江保定园被授予优秀民办幼儿园的光荣称号。幼儿的学习环境和生活条件得到了极大地改善，活动室里添置了区角游戏的玩具，还有开放式玩具架，走廊里投放了锻炼身体的各种体育用品，让孩子们自由进行体育活动，达到锻炼身体的目的，满足了孩子们户外活动的需求，使他们更加活泼健康的成长。

幼儿园提高了幼儿在园的学习和生活质量，教师尽力照顾、教育每位幼儿;早期拼玩识字、宝宝过生日、圣诞联欢、小班穿鞋比赛、中班穿衣比赛、大班叠被子、跳绳比赛等活动丰富了幼儿在园生活。幼儿园教育就是把幼儿培养成智力高、能力强、兴趣广、习惯好、品德优的全面发展的人，为他们以后的生活、学习奠定良好的基础，为达到这一目标，在保教工作中，教师们精心呵护幼儿，使他们的个性象春天的枝条无拘无束的伸展;做到因人施教、因材施教，强调每位幼儿在原有水平上有所发展，尊重幼儿，给幼儿更多发挥潜能的空间和时间，让他们在多种玩具和材料的作用下，操作、探索、发展智力、培养兴趣，在集体中创设团结友爱和谐的气氛，幼儿互相帮助、共同进步，养成良好的学习、生活习惯和优秀品德。

我园放假时间：元月19号—元月31号，2月1号号正式开学。

您对我们的工作有什么意见或建议，请及时的给班上老师和园长反映，以便提高我们的工作水平，更好的为您服务。

各位家长，您的孩子也是我们的宝贝，为更好地实现对孩子的教育目标，提高孩子各方面能力和素质，我们期待与您一起携手密切配合，共同为孩子们铺设一条走向成功的道路。

祝：你们全家新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!

xxx儿园。

幼儿园寒假致家长的一封信篇五

亲爱的家长：

您好!

随着寒假和春节的临近，本学期的工作已圆满结束。在此感谢您一直以来对我们各项工作的大力支持!

为了让您的孩子度过一个祥和愉快的春节和“安全、健康、快乐、有益”的假期，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，并将寒假注意事项及下学期开学的相关安排告知与您，希望您能积极配合。

根据学校寒假放假相关文件精神，我园定于20xx年x月xx日开始放寒假。

放假时间为：20xx年x月xx日——x月xx日(x月xx日一天报名，x月xx日正式上学。)。

1、加强安全教育，树立“安全第一”的观念。高度重视交通及其它安全，培养幼儿自我保护能力。不去危险的地方，不玩危险的物品，不独自外出，注意用火、用电等安全;外出时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规，不乘坐无牌、无证车辆。提醒幼儿不在公路上玩耍或追逐打闹;不随便跟陌生人走。严禁幼儿私自或结伴去溪、潭、池塘、蓄水池戏水，要吸取教训，加强防范意识，提高自我保护能力。

2、在春节期间，孩子最喜欢玩烟火、爆竹，这些潜在着很大危险，家长应加强督促，以防事故的发生;要做好用电、用火、用气的安全教育;严禁野外用火，以防引发山林火灾;发生火灾时，教育孩子及时拨打火警电话119。

3、每天安排一定时间进行有益的活动。有。

计划。

地督促、鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。不带幼儿到不利于身心健康的场所,不参加迷信活动，培养和树立良好的思想道德行为习惯，做好孩子的表率。

5、寒假时正逢春节，注意食品卫生安全，特别注意饮食卫生，讲究健康饮食，不购买和食用“三无”食品，防止疾病的发生。

6、密切注意预防甲型h1n1流感、手足口病等等传染病，遇到幼儿发热、咳嗽等要及时去医院治疗检查。

亲爱的家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您的孩子，与他们多交流。让孩子们在浓浓的亲情滋润下渡过一个充实、快乐而有意义的寒假，健康而愉快地迎接新学期。

最后祝您全家：春节愉快!幸福美满!

xx附属幼儿园。

20xx年x月xx日。

幼儿园寒假致家长的一封信篇六

尊敬的家长朋友：

您好!

在这辞旧迎新之际，我们已圆满完成了本学期的教育教学工作，非常感谢您对我们幼儿园工作的大力支持!寒假即将来临，为使您的孩子愉快地度过一个文明轻松、有意义的假期，请您督促安排好孩子的学习、生活和娱乐活动，倡导孩子养成科学、健康文明的生活方法。应注意以下几点：

1、合理安排幼儿的作息时间，保证幼儿充足的睡眠;。

2、节日期间注意饮食卫生，不暴饮暴食，并防止“病从口入”;

3、告知孩子初浅的安全知识及简单的自救方法(不玩火、电及易爆易燃物品等);。

4、选择性地观看少儿电视节目，不使眼睛过度疲劳(家长可陪同一起看);。

5、外出游玩注意交通安全，不让孩子单独外出，并告知与亲人走散后的方法;。

6、注意文明礼貌教育：倡导文明过节;学会有礼待人、做客;。

7、引导孩子恰当对待压岁钱或礼包等，培养孩子正确的金钱观;。

8、每天抽时间与孩子交流，增进感情，保持良好的亲子关系。

过去的一年是丰收的、快乐的，在来年的春天，我们的幼儿园和我们的老师将以崭新的面貌迎接小朋友们的到来!预祝大家春节快乐!

本学期幼儿放假时间：20xx年2月1日(农历十二月二十一)。

下学期幼儿开学时间：20xx年2月18日(农历正月初九)。

下学期注册缴费时间：20xx年2月17日—18日(农历正月初九——初十)。

xxxx幼儿园。

20xx年1月21日。

幼儿园寒假致家长的一封信篇七

亲爱的家长朋友：

随着春节的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。首先向每一位关心和支持我园工作的家长表示衷心的感谢!

一、寒假时间幼儿园放假时间：1月26日下午离园，1月27日正式放假。新学期开学时间：2月23日开始注册及送孩子生活用品，2月26日正式上课。

二、注意事项寒假即将开始，希望家长牢固树立“安全第一”的观念，切实履行监护人的职责，关注孩子的人身安全，关心孩子的健康成长，加强安全防范，做好各项安全教育工作：

1、教育孩子遵守交通规则，确保外出路上的安全。

2、外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围。在公共场合要遵守安全规则，并采取安全保险措施，如乘坐公共汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。

3、教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区，遇有火警迅速离开火场，拨打119火警电话报警。

4、春节期间，要教育孩子注意饮食卫生，多吃蔬菜和水果，不乱吃零食、不暴饮暴食，不吃劣质或变质的东西，防止病从口入或中毒事故的发生。

5、孩子在家时，提醒幼儿不玩锋利的刀具，如刀、剪刀，教育孩子一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。

6、放假期间，请您安排好孩子的生活作息时间，坚持早睡早起，养成良好的生活习惯。同时，在假期中请您坚持让幼儿做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己叠放衣服、自己吃饭等等。

7、放假了孩子们看电视的时间难免会过长，请您把幼儿看电视的'时间控制在1小时以内，提醒幼儿与电视机保持距离1.5米以上，同时提醒您也要控制孩子玩电脑的时间，注意保护好孩子的眼睛。

8、春节期间是走亲访友正是您对孩子进行礼貌教育的良好时机，希望幼儿能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。同时将您的孩子在假期中的精彩瞬间记录下来(用文字、图画或照片形式)，回来后可以与其他小朋友分享。

最后祝可爱的小朋友们度过一个愉快而有意义的寒假！成长快乐！最后祝您：身体健康！万事如意！阖家幸福!

幼儿园寒假致家长的一封信篇八

亲爱的家长、小朋友们：

大家好！寒假已经开始喽！

家长朋友们，感谢您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了宝宝成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了！

宝贝们，寒假开始喽！和爸爸妈妈快乐的度过假期吧！

在即将到来的中国传统节日——春节，正是爸爸妈妈和宝宝们进行亲子教育的最好时机。为了宝宝们度过一个“安全、健康、快乐、实践、有益”的假期，请家长做好以下几方面的工作：

1、引导宝宝注意饮食卫生安全哦！要养成定时进餐，不暴饮暴食的习惯。

2、选择性地陪同宝宝一起适当观看电视节目，不要长时间的玩手机或者看电视。

1、培养宝宝生活自理能力。假期可教宝宝穿脱衣服的.顺序和方法，中、大班的宝宝们还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事，春节时帮助家人贴春联、包饺子，感受传统节日带来的快乐。

2、培养宝宝的学习兴趣。家长应尽可能的陪宝宝看看书，讲讲故事，做做游戏等，以加深你们之间的感情哦！还可以带着宝宝们外出参观哦！

3、要加强身体锻炼。可带宝宝踢球、跳绳、跑步，培养宝宝们身体的协调性、灵活性。

4、合理安排宝宝的作息。保证宝宝充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

5、无论在家还是外出时，培养宝宝大方有礼，文明待人的礼仪。

下学期报名时间为2月27、28日，29日就正式开园喽，请家长朋友们准时带宝宝入园！

最后，祝大家假期愉快！新春快乐！

幼儿园寒假致家长的一封信篇九

尊敬的家长：

您好！新春来临，寒假将至，感谢您一年来对我校教育教学工作的关心、支持与厚爱！寒假是孩子们走出校门、观察社会，关心家庭、学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、充实”的假期，请您接过教育的接力棒，指导督促孩子安排好假期生活，让孩子度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

根据市、区教体局的安排，寒假自20xx年x月xx日下午开始，x月xx日（正月十六）正式上课，作息时间：上午7：55——11：10，下午2：10——4：55。

（一）请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、防止交通意外事故的发生；

（三）注意饮食卫生，不暴饮暴食，不购买和食用“三无”食品，防止“病从口入”；

（四）放假期间，严禁孩子燃放烟花爆竹，以防事故的发生；

（五）严禁学生私自或结伴到江、河、湖、海、池塘、蓄水池戏水，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。

（一）教育孩子远离营业性网吧、游戏机室等不安全场所；

（二）教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；

（四）教育孩子不与不良人员来往，增强孩子法制意识和防骗意识，提高自我保护能力。

鼓励孩子适当帮家长做些事情，提倡自己的事情自己做；从小锻炼劳动本领和自理能力，寻找合适机会让孩子去做些力所能及的好事；要教育孩子不要乱花钱，合理使用压岁钱，从小养成节俭的好习惯；充分利用假期，让孩子多读几本好书，扩大自己的阅读面，增长知识，陶冶情操；按时完成学校发给每一位学生的个性化寒假作业。

下学期开学前，请家长协助孩子做好开学的各项准备，让学生以崭新的面貌走进新的学习生活。为了您孩子的进步，恳请得到您的配合与支持！谢谢！

此致

敬礼！

写信人：

日期：

幼儿园寒假致家长的一封信篇十

亲爱的家长朋友：

您好！

感谢您一如既往对我园工作的支持。20xx年寒假从1月21日（农历腊月二十一）开始，2月20日（正月二十一）报到，2月21日（星期五）入园，假期29天。

寒假期间，请各位家长能切实担负起您孩子的安全教育和监护职责，保障您孩子的身体健康和生命安全。

1、教育幼儿不玩火，不放烟花爆竹，防止烫伤、炸伤。

2、外出游玩遵守交通规则，不离开成人的视线，不随便与陌生人交往。滑冰、玩水、游泳要在成人的陪同下进行。

3、尽量不让孩子独自在家，不攀爬阳台、门窗或其他高处。

4、教育孩子不玩插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

5、家中的药品要妥善保管，煤气阀门要即时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，地面要保持干燥，特别是厨房、洗手间和阳台的安全。

6、让孩子牢记一个联系电话，熟悉并记住四个电话：“119”火警电话。“110”报警电话。“122”交通事故报警电话。“120”急救电话。会拨打家人的电话号码。万一发生意外可以立即拨打求救。

7、注意饮食安全，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。

8、选择性地陪同孩子一起适当观看电视节目，不让眼睛过度疲劳。

9、多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富孩子的生活内容。

10、合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

11、教育子女讲文明、有礼貌，培养幼儿勤俭节约，不乱花钱的好习惯，要求孩子自己能做的事情自己做，在家做个好孩子。

希望您和孩子共同阅读此信，并认真履行，切实承担起监护人的责任。祝您和您的孩子寒假安全健康快乐！

幼儿园。

幼儿园寒假致家长的一封信篇十一

尊敬的家长朋友们：

大家好！伴随着孩子们的欢声笑语，2021年已经画上圆满的句号，感谢各位家长朋友一直以来对园所工作的支持与理解！这一年我们共同努力，携手前行，孩子们也从中获得了防疫教育、生命教育、安全教育、感恩教育，在此幼儿园全体教职工向您和孩子们献上最真挚的祝福和诚挚的谢意，感谢大家一年来对幼儿园工作的理解与配合。

寒假来临，为了让孩子度过一个安全、健康、愉快且有意义的'假期，请您带着孩子一起阅读以下内容，并约定遵守。

（根据疫情防控形势，如有变动具体时间请关注班级群动态以及幼儿园官方通知）。

01不前往中高风险地区。

疫情形势仍然严峻，如非必要，近期不要前往中高风险地区。如必须前往，请您务必做好个人防护，并及时报备，如实告知幼儿园。

02坚持健康监测。

家长们要时刻关注孩子的身体健康状况，如发现发热、咳嗽、乏力等症状时及时就医。

下学期开学前，请各位家长提前做好幼儿返校前14天健康及行程监测工作。如有发热、咳嗽等症状，要立即前往医疗机构就诊，并按规定落实防疫措施。

03坚持科学防疫。

家长们要及时关注政府或相关官方机构发布的疫情相关消息，科学防控，做到不信谣、不传谣。

04家庭防护减少聚集。

1.减少人员聚集。

减少不必要的聚集性活动，个人家庭聚会聚餐等最好控制在10人以内，并做好个人防护。

2.坚持开窗通风。

3.文明用餐。

尽量实行公筷制、分餐制，尤其是免疫力较弱的孩子的餐食需要与成人分开。

4.理性置办年货。

广大家长朋友要密切关注疫情动态，谨慎从国外以及国内中高风险地区邮购物品，尤其是避免自行网购、代购、海淘进口水果和其他冷链食品。

近日随着气温降低，冰雪天气会逐渐增多。假期孩子外出游玩一定要注意，为了孩子的平安与健康，请各位家长配合幼儿园做好孩子的防寒、防冻、防滑等工作。

【做好保暖准备】。

头要保暖：寒假里天气寒冷多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此家长要记得给孩子戴帽子。

背要保暖：冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒。

脚要保暖：和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

【以“动”防冻】。

运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

眼下春节来临，家宴、拜年、亲朋好友团聚，孩子们不仅饮食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。

因此幼儿园建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时，也要注意孩子的而饮食管理。

01合理安排加餐。

以“一日三餐两点”制为宜。加餐份量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点即可。

02食物细软易消化。

学龄前儿童咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼。尽量减少调味品的食用，烹饪成质地细软、容易消化的膳食。

03多样食物合理搭配。

每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。

04合理选择零食。

瓜子、饼干、巧克力、蜜饯等都是高热、高盐、高糖的食物，孩子吃太多容易消化不良，甚至是积食。零食应尽可能与加餐结合，避免选择油炸及膨化食品，选择新鲜天然易消化的食物，如奶制品、水果、坚果和豆类食物。

05多喝白开水。

碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮。

为了预防孩子从高处坠落，请各位家长检查一下家里各项设施，及时消除安全隐患。

1.二层以上楼房，家里窗户安装防盗窗或限位器，限制窗户最多只能开25公分。

2.阳台登高面到上沿的高度在110厘米以上，间隔小于10厘米。

3.阳台地面不堆放杂物或摆放椅子，以免儿童攀爬致使坠楼。

4.阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动。

5.不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招呼。

习惯养成教育。

01培养孩子生活自理能力。

假期可教小班孩子穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的孩子还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事情。

02培养孩子的学习兴趣。

家长应尽可能的陪孩子看书、讲故事、做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的思想。增长孩子的见识，让孩子养成与书为伴的好习惯。

03让孩子养成运动的好习惯。

可带孩子参加踢球、跳绳、跑步等运动。保证每天不少于2小时的户外活动时间，保护孩子视力，培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。

04养成良好的生活习惯和时间观念。

注意控制孩子看电视、玩手机等电子产品时间，每天不能超过半小时。保证孩子充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

5.注重对孩子的礼仪教育，培养孩子大方有礼、文明待人的礼仪。

05礼仪教育。

注重对孩子的礼仪教育，培养孩子大方有礼、文明待人的礼仪。

06以身作则为孩子树立榜样。

家长的言行举止对孩子成长的影响很大，因此，家长朋友们一定要为孩子树立榜样，说文明话、做文明事;家长要尽量减少应酬，多抽点时间陪伴孩子，关注孩子的身心发展，为孩子的成长创造一个宽松、和谐的优良环境。