总结是一个自我监督和自我激励的过程。在情感表达中，我们可以运用一些技巧和策略，以达到更好的效果。总结范文的集合是为了展示总结的多样性和灵活性，以便大家在写作时能够有更多思路和创意。

体育课检讨书500字篇一

敬爱的周主任：

您好!

值此天寒地冻之时，高考迫近之际。我校上承国家兴教之德，下顺本县万民之志。不辞劳苦，励精图治，发奋教学。自此，即有本校学者挑灯夜战，师者废寝忘食之盛况。为校者更是宵衣旰食，日理万机。乘此佳期良辰，我辈理当规行矩步，踏足方圆之间，无入偏歧之途。曾几何时，恩师诸多叮咛，耳提面命。纵校规百文，吾亦早已铭记于心，诚不敢忘。

大试既至，间不容发。学生临阵试枪，磨刀霍霍。夜战三更，空乏加身，酣然入梦。待次日晨至，任铃声乍响而耳无所闻，难启朦胧之眼，难驱困顿之身。家母心切，既不忍扰儿清梦，又不能误儿前程。两难之余，思忖再三，百感交急。终痛下决心，以鞭策尔。吾由是于梦中警醒，大惊失色。乘双轮之车，奔于官道。其势猛于破笼之虎豹，其疾迅于脱缰之骃骐。但为梦寐以求之学堂，清新爽朗之书声;比翼鸿鹄之志向，如花似锦之前程。然事与愿违，本欲乘风破浪而济沧海，无奈误行校道，误触校规。本应荆棘披身，请罪于宣室。却因心系晨读，一心以学为重。故无闻后至之声，独上层楼。

其后幸闻周公教化，感触良多，犹胜沐浴圣泉。自愧难当，以为不足。遂作此篇，字字斟酌，句句悉心。鄙生驱车入校之错，未闻公声之过，望请周公海涵。公之盛德，如窖藏千年佳酿之香醇;天山万世雪莲之芬芳。公所居处，定有长年之光景，日月不夜之山川。宝盖层台，四时明媚。金壶盛不死之酒，琉璃藏延寿之丹，桃树花芳，千年一谢，云英珍结，万载圆成。以公之德，他日吐哺，天下归心!也愿周公体态安健，鸿运连连。

既得此文，学生惊魂甫定。诚愿以此为据，九天为证。他日若然再犯，理当从重，绝无怨言!

检讨人：

日期：xx年xx月xx日

体育课检讨书500字篇二

尊敬的老师：

您好！

我是xxx班的xxx，此次，我因为自身对学习和纪律管理不严格，竟在课堂上犯下了旷课的错误！对此，现在的我真的感到无比的惭愧和后悔！

作为一名初中生，在过去的x年里，体育课一直是我们在学校中最为喜欢的课程！毕竟在校园中的自由活动确实让人感动无比的放松，再加上老师给我们布置的活动的安排，也让体育课的课程变的更加轻松愉快。

但是，尽管我和大家一样非常喜欢体育课，但却没有真正的去正视体育课！在过去，我甚至仅仅是将体育课当做可以由我们自由活动的时间！在课堂上也总是不能认真的对待老师的要求。久而久之，甚至已经不再重视体育课的课堂！不重视的作为一名学生的自我要求和责任意识！

但如今，我因为自己这样的错误思想！因为自己对体育课的不重视，不在意！导致竟因为“自己不想去活动”这种原因，直接旷掉了体育课！不仅没去参加集合，也没有待在教室里！不仅让体育课无法正常展开，甚至还让老师担心我的安全问题！如今，反思起来，我真的感到无比的惭愧。自己在思想上的懒惰和散漫，甚至影响到了我在校园中的行为！最终，犯下了这样糟糕的错误！

在现在再回想起这一连串的错误，我心中感到无比的惭愧。我身为一名xxx中学的学生，但不仅没在学习上刻苦努力，甚至还做出旷课这样的糟糕行为！因为自我管理的不重视，我不仅忘记了自己作为学生的学习责任，更忘记了自己作为xxx班学生的纪律！真的会很对不起！

在如今，通过在这次问题上的自我反省，以及对您教导的认真反思，我深刻的意识到了自己的错误！

为此，在今后的校园学习上，我会更加严格的加强对于自身的'管理要求，提升自身的学习积极性，改进自己在学习上以及自我管理上的不足。并且，在今后，我会认真对待每一节课，每一门课！让自身能重视作为学生的责任和义务，加强自我的学习态度！绝不会再因为自己的任性犯下这样的错误，给大家带来麻烦！

因此，还望您能给我一次改正的机会，我会严格的要求自己，改进自己的不足！此次，给您已经班上众多同学带来了这样的麻烦，我真的深感抱歉！望您原谅。

20xx年x月x日。

体育课检讨书500字篇三

尊敬的体育老师：

今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过你的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了你的课程布置安排，也让你很生气，给班级丢了分。

现在，我们知道错了，希望你能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子，大良民!

老师，你是辛勤的园丁，我们是花朵，你为修剪我们这些花朵劳心劳力。老师你爱我们，我也爱你。老师，这次我真的错了，我很后悔，你大人有大量，原谅我吧。我已经知道了自身错误所在，在此忠心耿耿地恳求你，“原谅我们”。

老师，你永远活在我们的心中!在此，我们向你保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

体育课检讨书500字篇四

尊敬的体育老师：

今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过您的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了您的课程布置安排，也让您很生气，给班级丢了分。

现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子，大良民!

老师，您是辛勤的园丁，我们是花朵，您为修剪我们这些花朵劳心劳力。老师您爱我们，我也爱您。老师，这次我真的错了，我很后悔，您大人有大量，原谅我吧。我已经知道了自身错误所在，在此忠心耿耿地恳求您，“原谅我们”。

老师，您永远活在我们的心中!在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。

检讨人。

20xx年xx月xx日。

猜你感兴趣。

体育课检讨书500字篇五

尊敬的班主任老师：

你好！

我知道错了，在此向您写检讨。今天上午第三节体育课的时候，我跟xx（化名）同学在操场上追逐打闹，期间我还拿了粉笔头扔人。

我们这样的行为是非常不对的。首先，粉笔是公家财务，我们应该懂得珍惜，就更加不应该乱扔了。这粉笔说软也不软，还是有点分量的，使劲一扔还是蛮疼的。我这样乱扔粉笔头，这万一扔到低年级的同学就会使他们幼小的'心灵遭受严重伤害，要是砸到了高年级的大哥哥大姐姐就会遭致被暴打一顿，如果不小心砸到了敬爱的老师们，我们还就会被罚站，而且放学以后还不让回家甚至要请老家长。当然了，即使砸不到人，万一砸到一些无“姑”的小猫小狗，砸到操场边的花花草草也不好！

在此接受批评教育以后，我一定痛改前非，永远铭记您的教诲。今后我要好好学习，不再惹您生气，让您保持青春美丽。

姓名：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

体育课检讨书500字篇六

尊敬的班主任老师：

坚决改正的决心。您曾经一再强调全班同学不能去小卖部买零食，可我却将您说的话当耳边风。老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次出现在我面前，使我深为震撼，也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。

总而言之，言而总之，我最大的错误就是不该不听老婆话违反了(老婆永远是对的)这条基本路线。轻视了(如果老婆错了，请参照基本路线)的政策。鉴于针对我犯得错误，我请求老婆给予我处罚的同时，也为了表示我爱你、尊重你、理解你，我决定从今天起，自我进行灵魂深处的深刻反省，以后坚决不再犯错。希望老婆看在我真诚悔改之心的份上，原谅我以上所犯的错误。

昨天晚上夜自习期间我与同桌一起进行了小声交流讨论一道数学立体几何问题，交流当中我对于x点到y点的距离计算一直搞不清楚，多显无奈就语气过重得说了几句。未曾想到这样一个响动惊动了您，得知您似乎是刚刚路过正好逮住我们这样一个违法纪律的行为，并且责令我们写检讨。

在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。

对于错误这个情况、这个现象我肯定是承认的，因为认证、听证、作业习题这个物证俱在，我还有什么可抵赖的呢?我想义正言辞得通知您：今后，我再也不怕您对我关于写检讨的处罚了!

好了，言归正传吧，我还是老老实实写这份检讨书吧。

很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对于自己所犯的错误有了很深的认识。众所周知，上自习课也是学校安排的正规课堂学习，遵守自习课课堂纪律更是理所当然的，但愚笨的我却犯下了这样的错误，真的是不应该。

我承认晚自习讲话的行为是严重不对的，那到底是哪里不对呢?我想啊，主要还是体现在三方面：

首先，我需要重新认识一番学校的夜自习规章制度，争取成为一名懂纪律、知礼仪、讲文明、懂礼貌、守纪律的好学生。其次，深刻地就这样一次违反纪律的行为向老师、同学们书面道歉。其三，从今以后严格约束自己行为，切实遵守班级纪律。

第一，关于我思想觉悟上存在的严重不足。科学地来说，一个人高深的思想觉悟并不能立刻就具有，而是通过长期的工作积累和领悟。而我恰是要努力认真地对待经过工作，在此次犯错和深刻反省的基础上，逐渐地培养和领悟出这样一份良好的思想觉悟。

在奋斗和磨练中，有梦想为你指明方向，才能航向更远的彼岸。身为中学生，应该已经有了远大理想，作为永不熄灭的火焰。如果没有，请抓紧时间定位自己，掌握好人生的方向盘。梦想或许难以实现，但有了它，人才不枉为万物之灵。

第一点，我这样的行为是违反班级纪律的。违反班级纪律说小不小，说大就很大了。要知道“无规矩不成方圆啊”、“一屋不少何以扫天下”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、还有那“一只死老鼠坏了一锅红烧牛肉面的汤”等重重名言都在向我们透露这样一条信息，那就是“遵纪守法、规矩做人”是多么的重要。可现实当中就有一些人不规矩做人，偏偏明知纪律规定却要触犯他，就比如说我跟同桌这样在夜自习讲话。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时感觉到对自己放松要求，自以为接业务电话是属于正常，没有考虑到这种行为的负面影响性和错误的严重性。经过反思，这次发生的事使我不仅感到是自己的内疚，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

第二点，影响其他同学正常学习与休息。学校规定同学夜自修疲劳的时候可以趴下去睡一会儿觉，不过严格规定夜自修不可以大声讨论、喧哗。此间，我跟同学比较大声的讨论作业，这样的语气语调已经在相当程度上影响到了其他同学的休息，也影响到了其他正在思考习作的同学。要知道，写作业那是一个用脑子的过程，是相当需要注意力集中的，要是没有在一个安静的环境下思考就很容易将刚刚形成的思绪打散，这样是相当伤害人的。

第三点，容易引起同学反感、导致违反纪律行为成为一种现象。作为初中生，我们很多同学的心理素质、思维系统、智力工程还没有完全得形成与健全。对于事物的对与错也没有具备较为复杂全面的认识，这就会在很大程度上导致我们难以掌控学习生活当中出现了很多局面。此次我跟同学夜自习讲话影响了同学，极有可能引起其他同学的反感，同学就会有大概五种反应：

1，忍气吞声，对我们的行为熟视无睹，这进一步就助长了我们的嚣张气焰，导致我们得意忘形，继续开口说话。

2，以牙还牙，会有一部分同学觉得我们很讨厌，会觉得大声说话嘛，你会我也会，就也大声说起话来，以图一个报复作用。

3，严厉反抗，咱们班级相当一部分同学是血气方刚、大义凛然、嫉恶如仇的积极分子，听到我们在讨论作业这么大声就可能直立起身向我们呵斥：”你呀的，怎么这么大声，有没有素质啊!?“然后我们也可能不甘示弱就跟他们大吵起来。

4，背后暗算，一部分同学往往对于我们的行为心中不悦，就会在今后的学习生活当中抓到机会就在背后说我们坏话，这也加深了同学之间的矛盾。

5，好言相劝，很显然面对如今班级同学的整体素质，加上不少同学都是年纪轻、不懂事，这样一部分好同学相对叫少。

回顾错误，当时我在宿舍里吵闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知休息时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接第二天的学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学第二天上课没精神、犯困等情况。

总的来说吧，我的错就主要归结于以上三大点。可错是错了，怎么改正呢?要知道中医理论是这样的——”找准病根治疾病，就可以药到病除“啊!作为一名从事中医药事业多年老中医的后代子孙，我对于改正错误的一些措施是比较有经验的，而如今既然晓得了这样一些错误，也知道了错在哪里，那么我就来说说怎么去改正吧：

首先，我需要重新认识一番学校的夜自习规章制度，争取成为一名懂纪律、知礼仪、讲文明、懂礼貌、守纪律的好学生。其次，深刻地就这样一次违反纪律的行为向老师、同学们书面道歉。其三，从今以后严格约束自己行为，切实遵守班级纪律。

最后，我向班主任做出郑重承诺：从今往后，我再也不违反学校夜自习的纪律了，要老老实实得上夜自修，认认真真得完成作业，不给老师添麻烦。

此致!

敬礼

xxx

日期

体育课检讨书500字篇七

x月xx日我在体育课还没有结束的时候就提早地离开了教室，我这样的.行为是严重的早退行为，是违反学校纪律的行为，是非常不对的。现如今，面对我这样的行为错误，我感到万分的抱歉与愧疚。

此次错误的造成都是因为我平时不注意合理安排作息时间，加上我有非常贪玩，才会想着提早能够回家能够玩上电脑。结果就导致了我早退行为的发生，现在想来我真是太不应该了。要是能够给我一次重新选择的机会，我一定不会在早退离场了。

在此我向老师保证：今后我绝对不会再犯这样的低级、愚蠢的错误了。今后我即使能够迟一点放学，也再不会提早离开了。恳求老师能够看在我平时表现良好的份子上宽恕我这一回，我保证绝对没有以后了。

深深地恳求您的原谅！

20xx年x月x日。

体育课检讨书500字篇八

首先，我要对今天犯下的错误表达我最诚挚的歉意。

体育课，就要有体育课的要求，这就像上战场要带枪，上食堂要带勺一样。可我今天违反了条约。

老师早已提过要求，就是上体育课时，一定要穿运动裤。这并不是限制学生的自由发展，而是为我们着想。因为体育课是需要激烈活动的，如果我们穿了牛仔裤或其他，不仅不方便我们活动，同时也容易受伤。可我偏偏就违反了它。

有时犯了一点小错也不是大事，但我们不能不拿老师的话当话。老师时刻在帮助你，永远不会害你，所以在上学时我们一定要听老师的话。不过，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了这件事。请再给我一个机会!我保证知错必改，而且以后绝不再犯!

最后再一次表达我的歉意:我今天因匆忙忘记穿运动裤，没有遵照老师的话去做。对不起老师!我向您发誓：这一定是最后一次!最后一次!凭良心发誓：以后绝对不再犯此类过错!请您相信我!

检讨人：

20xx年xx月xx日。

尊敬的体育老师：

自从我就读这所中学以来，就没有开始好好学习了。小学时候，我还是班级里的学习积极分子，行为品德一般都是没有问题的。可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行为品德就出现了问题。一方面，我的学习成绩退步明显，另一方面我待人处事也出现问题，经常跟同学发生争吵，激发矛盾，有时候更是矛盾激化到双方大打出手。

以至于我逐渐得无视校规校训，变得不尊重老师，不爱护同学。在这个星期四的体育课上，我还因为贪图潇洒，贪图清凉而穿着拖鞋来上课，严重得惹您生气，严重得破坏了班级良好的体育课氛围，真是非常得不应该啊。经过深刻反省反思，我终于明白了自己之所以出现这个错误的原因：

第一，没有足够的纪律规范意识，对自己的不良行为听之任之，行为放纵堕落。向我这样小小年纪是最危险的年纪，思想觉悟没有达到一定水平，很容易就受到了一些歪门邪道的引诱。他们要我不好好学习，跟他们一样放纵私欲，又要我跟人打架，总之就是极其的邪恶愚昧。

第二，我脱离了父母的约束，变得放纵起来。小学时候，我还是通校的，初中以后我住校了。住校以后，跟父母的联系断了，跟同学们的往来就频繁了。这样以来，我更是无法无天，自我放纵，学习上不思进取，生活上散漫随意。以至于对自身要求越来越低，最终导致了上体育课穿拖鞋行为的发生。

第三，我不够尊重老师，没有履行尊师重道的良好传统美德。老师是辛勤的园丁，他们为我们传授知识，是我们的恩人。体育课又是必修课，目的就是为了我们的身体健康。为了确保体育课取得良好的运动效果，体育老师三令五申得要求我们着装规范，可是我却没有深刻领悟老师的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，让我产生了侥幸心理，穿着拖鞋来上课，最终破坏了班级上课氛围，实在是非常得不应该。

尊敬的体育老师，现如今我深刻得明白到了体育课着重规范的重要，因为良好的着装是直接反应了个人的修养与品行。当我的着装出现问题，也说明我的品行存在了问题。现如今我的品行就在于不遵守课堂纪律，这将会严重影响我收获课堂知识，知识没有良好掌握将会让我未来的前途坎坷、命途悲伤，其后果是不堪设想的。我曾想过，如果我学习上不能出色，我还可以利用强壮的身体去参军入伍或者去担任保安工作，也能够干得出色。可是如今我不好好学习体育，就是连后路也自己断绝了，真是非常的愚蠢。

痛定思痛，我的过往真是如此的愚昧，在此我要满怀诚恳得向您道歉，并且郑重得向您保证：从今往后，我一定要好好上您的体育课，遵守课堂纪律，特别要注重着装规范，在行事为人方面要尽力符合一名新时期初中生的美好形象。