总结能够让我们更好地认识自己，发现自己在成长中的不足和潜力。写总结时，可以借鉴他人的观点和经验，但要保持独立思考。以下是一些经验丰富的人士分享的总结经验，可以从中获取一些灵感和建议。

学会放下议论文200字篇一

有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢的跑来找无际大师，有痛苦地说大师“我是那样的孤独，痛苦，寂寞，长期的跋涉让我疲惫至极点。为什么我还是不能找到心中的太阳？找到快乐？”

大师问青年：“你的包裹里装的是什么？”

青年回答到：“它对我可重要了。它是我每一次跌到时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂是的烦恼……靠着它，我才能走到祢这儿来！”

无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同做船过了河。过河后，大师对青年说：“你扛了船赶路吗？”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动？”

大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动。你要明白，过河时，船是有用的，但过了河，我们就要放下船继续赶路。否则，它会变成我们的包袱！”

听罢此话，青年豁然。人生在世，有很多东西放不下。功名，金钱，爱情，事业……这些对于我们都很重要的。看得过重，太过放不下，反而成为了我们前进的包袱，会压得人嘬不过气，觉得生命是如此沉重！

痛苦，孤独，寂寞，灾难，眼泪，使生命得到升华。经历过这些人生更丰富。须臾不忘，就成了人生的包袱。让前进的脚步沉沉，感觉路是那样难行，甚至无视路边的风景，只见阴云不见阳光。

人活着就得赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走，所以还是放下包袱，让沉重的脚步变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重！

今天写下这些，为自己打气，加油！放下，是一条解脱之道。放下，就是快乐！但是，放下，好难！

学会放下，放下才能拥有。朝阳轻轻的跃到海面，一抹金光便洒向无尽的大海。

大海放下了他高高在上的姿态，以他博大的胸怀包容了四面八方的河流，不管是水中的鱼虾还是潺潺的小溪，甚至是滚滚的江水，大海都乐意接受。看着无边无垠的大海，仿佛平日里的干戈矛盾都被消融了，少一丝计较，多一份宽容，大海的放下是一种气魄，收获的是一片汪洋。

人们都说“多多益善”，但事实上即使是学习，也应该学会放下。当然，放下并不意味着不学习。其实，有些人往往因为放不下才会学不成。我有个朋友，他不管语文、英语、历史还是数学、物理、化学，他都钻研。但是几年过去了，他一样都没学成，每一样都只是略知一二，稍加细问他便不知晓了。这样的学习是没有效率的，只是徒费时间。有一次他很懊恼的对我说，倘若他这几年只专心学习一两科，他肯定会在这几个科目上受益匪浅。当他放下其他的科目，他将会有更多的潜力去突破那些学科，这样他会收获更多。学习上的放下会给你带来更多精力和时间，收获的精湛的学业。

你在向别人请教时是否也放下了自己的骄傲呢？有一回，我的一个同学去请教一个老师一道数学题。老师刚要讲解他却开始“发言”，他啰哩啰唆说了半天只是为了说明自己已经思考过了，只是没做完而已。当他说完后老师已经没有心情给他讲解了，说：“你自己在琢磨琢磨，和同学讨论讨论吧”。他垂头丧气的走到班里找了几个数学较好的同学请教，可是同学们也不愿意教他。因为大家刚一开始讲他就开始打岔，并且一副已经明白的样子。最后他还是没有得到答案。其实这位同学只要放下了自己高傲的心态，用空杯之心去请教，那么他还会无功而返吗？我想所谓的虚心请教应该就是这样的吧。

时代的发展让人与人之间的沟通越来越少，超负荷的工作，强大的学习压力使人们神经时时精神紧绷，心情常常急躁。有时人们竟会为鸡毛蒜皮的小事而大动干戈。那可真是比斤斤计较还有过之而无不及。事实上，放下是以一种宽容的心态去面对问题，这才是解决问题的根本办法。

“古仁人”中蔺相如和廉颇的事例就是最好的说明。在“负荆请罪”故事中，廉颇放下了自己高高在上的将军身份，俯身向蔺相如承认错误，蔺相如放下了自己尊贵的身份，宽容了廉颇，从此两人一起齐心合力，共同为赵国挥汗洒血，使赵国日益强大。

放下是通往成功的关卡，学会放下，放下才能拥有。当你真正放下时你会发现自己是那样轻松，社会是如此和谐，望着潮起潮落心中会畅然许多。放下，舍得放下，有舍才能有得啊！

学会放下议论文200字篇二

放下自己输不起的东西，你可能会忧郁一段时间，也可能要承受孤单煎熬，但是最后这些还是要去面对！奋斗前进的路上，有很多诱惑岔路口，曾经一起并肩的朋友，也不知道什么时候，哪个岔路口就和自己分道扬镳？选择了生活这条路，就注定我们一路向前，并且在这条路上，越走越孤单，越远越寂寞，直到你一个人无助地走下去！

作为二十几岁的年轻人，我们拥有过很多，失去过很多，这些得与失使我们渐渐成熟，对于以前荒唐做过的事，我们在此一笑而过！

校园环境里，我们都曾有个大大的梦想，甚至有时都计划好了，怎么用这一生去完成！每天起床看着镜中的自己，给自己加油，为自己呐喊，不可一世的雄心，好像能吞吐日月星辰！

脱去校园的礼服，我们第一次接近社会，带着雄大的志向与信心我们接受了人生中第一份工作，即使很累薪水很少，因为我们知道这只是暂时磨练自己，倘然接受！不知道过了多久，自认为那些比自己差的同事朋友，个个都超越了自己，此刻我们茫然了，心里面只念叨一句话：为什么会这样？我付出和他们一样的努力有时比他们还多，但结果为什么会这样？其实不需要问：为什么？这都是再平常不过的事，接受它，这样你才能更好地回归正轨，走上属于自己的路！否则，一句为什么，就会使你内心产生排斥，断送你成功的路途！

爱情，美好的东西，来到这世界上，如果不为此疯狂一次，就像优美的歌喉缺少动听的琴键节奏，显得苍凉无力！为此疯狂过后，我后悔了，付出自己真诚，宝贵时间，最后换来一厢情愿，并不像电视剧情节那样，只要坚持爱她疼她，最后结局是完美的！

爱情这东西，我输不起，我也没有了当初的勇气，为爱情不顾一切，现在的我，只想好好收拾自己残缺的心，静静地思考我接下来的步途！每个人都是一样，只追求自己喜欢的，最后才发现接受喜欢自己的，也是不错的选择，我们宁愿花费大量时间追求虚无缥缈的东西，也不愿拿出一点时间来奋斗梦想！直到我们模糊了梦想，曾追求的虚无缥缈也消匿风尘，那时才追悔莫及！

梦想，模糊的东西，你不存在却也存在，存在却也不存在，在追逐你的道路上，你在我眼前越来越清晰，我就越有动力，虽然没有了爱情的激励，但是有你陪伴，我也不算孤单，曾不顾一切为爱情疯狂一次，最后我输了，我不气馁，因为我爱错了人，即使感动天地，也会孤单一人退场！而你不同，因为你只喜欢爱上你的人，所以今生我也要为你不顾一切疯狂一次，即使最后也是失败退场，我只求无悔地从你身边走过！

梦想，我已失去爱情的眼眸，希望我在与你擦肩的时候，你能抓住我的双手，让我无力的双手，也感受一下你掌心的温度！

学会放下议论文200字篇三

奥地利心理学家阿得勒是一名钓鱼爱好者，一次，他发现了一个有趣的现象：鱼儿在咬钓钩之后，通常因为刺痛儿疯狂挣扎，越挣扎，鱼钩陷的越紧,月难以挣脱。就算咬钩的鱼成功逃脱，那枚鱼钩也不会轻易从嘴里掉出来，因此钓到有两个鱼钩的鱼也不奇怪。在我们嘲笑鱼儿很笨的同时，阿德勒却提出了一个很相似的心理概念，叫做“吞钩现象”。

“吞钩现象”使人不能正确而积极地处理失误，自责和企图掩盖失误，造成难以磨灭和不可避免的重复的伤痕。我们都有过“吞钩现象”，只不过连我们自己都不愿意承认罢了。

“吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。每当个人对生活有顺应不良的心理困扰，就会把埋藏在潜意识深层的阴影激活，制造过失。阴影总是通过过失表现出来的。无论出现什么偶然的、突发的过失，从心理学角度讲，都有它的必然性、自发性。

过失、屈辱和失落，对我们来说并不可以百分之百的避免，但是我们应该避免这些事情破坏和改变人性，这也是避免心理疾病出现的目的。

学会放下议论文200字篇四

   佛说：菩提本无树，明镜已非苔，本来无一物，何处惹尘埃。佛早就告诉了我们，好多时候都是我们放不下，自寻烦恼。

   哲人告诉我，生活之所以快乐，不是因为得到的多，而是因为计较的少。无论名与利，得与失，都将要在顷刻间化为灰烬，你用一辈子苦苦追求的，终抵不过那刹那间的尘烟。

那就学会放下吧。放下你心中的恨，放下你心中的悔，放下你心中的情，放下你心中的贪欲，放下你心中的名和利，装一些平淡，装一些坦然，装一些潇洒，装一些淡定。处变而不惊，宠辱而不惊。

也许谁都有过执着和任性，谁都有过年少的轻狂和羁昂不驯，谁都有过爱情的坚贞和不离不弃的誓言，谁都有过一举成名天下知的梦想，可是我们有多少放下了，有多少没放下。放下的我们都走过去了，没放下的我们还在忧愁着烦恼着，而放弃了生活里的许多美好和幸福。

放下不是真正的忘记，也不是抛弃，也不是不管不顾，而是你心中的位置和分量。每个人的心里装着的东西都不同，不管是亲情也好，爱情也好，友情也好，名利也好，贪欲也好，好多时候我们都没有学会装下我们自己。到底是孰重孰轻，或有或无，实在是仁者见仁，智者见智。总之你不能失去你自己，泯灭自我。装下自己不是自私，不是要你凡事只顾你自己。只是鼓励你为自己而活。

学会放下也是学会接受新的开始。好多时候我们只是钻入了死胡同，明知是死路，却要装得宁死不屈，死不悔改。直是一条路，弯也是一条路，绕也是一条路，回头也是一条路；冲是一种走法，慢也是一种走法，迈也是一种走法，爬也是一种走法。甚至好多时候我们必须学会爬，就如人生，学会走之前就必须学会爬。

学会了放下，你便多了几分淡定。在花海里你不会眼花缭乱；在风中，你不会摇摆不定；在名利面前，你不会利欲熏心；在世俗面前，你依然会出淤泥而不染。

   学会放下，生活就会变得很简单。但要学会放下，并非易事，这就要我们又一颗平常心。这却对待生活。

   美国有位总统名为克林顿，在未当总统之前，家中曾遭了贼，当众人都为之悲痛叹息之时，本该伤心的他却仰天大笑，他告诉众人，说：“小偷偷走的只是财务，并未伤及健康，小偷并未全部偷走，还剩下沙发、桌子等东西，小偷偷走的只是东西，留下了一笔宝贵财富，这是用金钱买不到的，那就是教训。”从这件事情来说，克林顿成为总统也有其必然性，那就是良好的心态，加之卓越的才能，成就了他的伟业。

   现实生活中，我虽没有那么伟大，也没有那么卓越，但却又一颗平常心。记得那是初三的第二次模拟中招考试，我清晰的记得在父母面前信心满满的说至少500分，可成绩单发下来之后，我沉默了，455的分数让我中不开双眼，我走出乱嘈的教室，站在四楼向天眺望，乌云密布，天空在怒吼，低头看见楼下的花园，一巨大石块上刻着两个大字——面壁我走下楼梯，移到巨石旁，用手抚摸它，在触摸他的一瞬间，一股凉意渗入人心，不一会天降大雪，我站在石旁，观看着血花落在石头上，，我伸手接住一片雪花，顿时化了，雪还在不停下着，片片雪花纷纷扬扬的落到了石头上，石头浸湿了，但内部却是的，我联想到自己，不能因一时的失败就否定自己，只要努力就会成功，我立下志向：努力学习，不负天下关心我的人。

   我上了楼，学不下了，天晴了，而我的衣服却湿了，但我相信，我的心永远是纯净的，我走进教室，又低头看那张让我目不忍视的卷子了。

   小沈阳说过：“人生有时就像在睡觉，一觉醒来，一日过去了，一觉醒不过来，那就是一生。”我们何不让有限的生命中让自己快乐起来呢？有首歌唱的好：“有一种爱叫做放手------”放手也许是一种解脱，也许是一种轻松。在上帝为你关闭一扇门时也会给你打开另一扇窗，或许你可以通过这扇窗通向成功彼岸。

   学会放下，用一颗平常心来观看这个世界，这个世界就会变得多姿多彩。

有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢的跑来找无际大师，有痛苦地说大师“我是那样的孤独，痛苦，寂寞，长期的跋涉让我疲惫至极点。为什么我还是不能找到心中的太阳？找到快乐？”

大师问青年：“你的包裹里装的是什么？”

青年回答到：“它对我可重要了。它是我每一次跌到时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂是的烦恼……靠着它，我才能走到祢这儿来！”

无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同做船过了河。过河后，大师对青年说：“你扛了船赶路吗？”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动？”

大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动。你要明白，过河时，船是有用的，但过了河，我们就要放下船继续赶路。否则，它会变成我们的包袱！”

听罢此话，青年豁然。

人生在世，有很多东西放不下。功名，金钱，爱情，事业……这些对于我们都很重要的。看得过重，太过放不下，反而成为了我们前进的包袱，会压得人嘬不过气，觉得生命是如此沉重！

痛苦，孤独，寂寞，灾难，眼泪，使生命得到升华。经历过这些人生更丰富。须臾不忘，就成了人生的包袱。让前进的脚步沉沉，感觉路是那样难行，甚至无视路边的风景，只见阴云不见阳光。

人活着就得赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走，所以还是放下包袱，让沉重的脚步变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重！

今天写下这些，为自己打气，加油！

放下，是一条解脱之道。

放下，就是快乐！

但是，放下，好难！

学会放下议论文200字篇五

佛说：菩提本无树，明镜已非苔，本来无一物，何处惹尘埃。佛早就告诉了我们，好多时候都是我们放不下，自寻烦恼。

哲人告诉我，生活之所以快乐，不是因为得到的多，而是因为计较的`少。无论名与利，得与失，都将要在顷刻间化为灰烬，你用一辈子苦苦追求的，终抵不过那刹那间的尘烟。

那就学会放下吧。放下你心中的恨，放下你心中的悔，放下你心中的情，放下你心中的贪欲，放下你心中的名和利，装一些平淡，装一些坦然，装一些潇洒，装一些淡定。处变而不惊，宠辱而不惊。

也许谁都有过执着和任性，谁都有过年少的轻狂和羁昂不驯，谁都有过爱情的坚贞和不离不弃的誓言，谁都有过一举成名天下知的梦想，可是我们有多少放下了，有多少没放下。放下的我们都走过去了，没放下的我们还在忧愁着烦恼着，而放弃了生活里的许多美好和幸福。

放下不是真正的忘记，也不是抛弃，也不是不管不顾，而是你心中的位置和分量。每个人的心里装着的东西都不同，不管是亲情也好，爱情也好，友情也好，名利也好，贪欲也好，好多时候我们都没有学会装下我们自己。到底是孰重孰轻，或有或无，实在是仁者见仁，智者见智。总之你不能失去你自己，泯灭自我。装下自己不是自私，不是要你凡事只顾你自己。只是鼓励你为自己而活。

学会放下也是学会接受新的开始。好多时候我们只是钻入了死胡同，明知是死路，却要装得宁死不屈，死不悔改。直是一条路，弯也是一条路，绕也是一条路，回头也是一条路；冲是一种走法，慢也是一种走法，迈也是一种走法，爬也是一种走法。甚至好多时候我们必须学会爬，就如人生，学会走之前就必须学会爬。

学会了放下，你便多了几分淡定。在花海里你不会眼花缭乱；在风中，你不会摇摆不定；在名利面前，你不会利欲熏心；在世俗面前，你依然会出淤泥而不染。

学会放下议论文200字篇六

学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自己的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人只有能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。

已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

放下压力，累与不累，取决于心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。

有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。

有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念；有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨；有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧！还能固执给谁看呢？一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。

刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。

人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。不求与人相比，但求超越自己！

低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气、一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势、游刃有余。

学会放下议论文200字篇七

鱼，我想要。熊掌，我也要。不能兼得，舍鱼取熊掌者也；生活，我想要的。义就是我想要的。不能两者兼得，舍生取义者也。

生活是一种选择，但放手是一门艺术。

放下就是要宽容，要理解别人，要取悦自己。智者有远见，智者避危。只有学会放手，他们才能更宽容，更睿智。放手不是优柔寡断，不是进取，也不是垂死挣扎，而是一种冷静和冷漠。与其为小事斤斤计较，无休止地争吵，不如潇洒地挥挥手，一笑置之，勇敢放手。

我记得网上有句很流行的话：学会死还是学会死！确实很激励学生，但是缺乏学生的心理承受能力。从小到大，我听到的都是|必须，努力，坚持，永不放弃，永不放弃，战斗到死。但是很多时候，当孩子们喊口号的时候，我们总是懈怠，当我们写，的时候，我们努力奋斗，我们非常痛苦。我们总是强迫自己做这个做那个，最后什么也得不到。

放下，突然发现自己有多幸福。天空的黑夜里，有一个微弱的角落，黑暗被放下。即使光线很宽，也很明亮；放下星星，整个世界都失去了光芒。

学会放手！把昨天的黑暗抛在脑后，把今天的美好回忆留在心里。

放开你的贪欲！不拥有，就抓不到。放下你的自私！多为别人着想，别人也会一直为你的好着想。放下你的狭隘！宽容和理解是相互的。放下！放下生活带来的艰辛，放下失败带来的痛苦，放下屈辱留下的仇恨。放下！放下不属于自己的爱情奢望，放下无休止的争吵，放下金钱名利的纠缠，放下对虚荣的渴望。

生活的风霜总是在不经意间伤害我们。当一切尘埃落定，那些又爱又恨，争论不休的人，在平淡快乐的生活面前显得很苍白。当时才发现，放手是一种美好的收获。

放下并不意味着放弃一切，我只是让快乐更贴近我的生活。放下烦恼和痛苦，专注于自己的快乐！

学会放下议论文200字篇八

学会放下，是一种生活，也是一种心灵的智慧，人生之中，我们为了追求生活的美好，在欲望的天空尽情地游走，看似逍遥，实则是我们都在今天与明天的得失中徘徊，看多了沧海与桑田，才发现风景并不是真正属于我，也不是由我所掌控的，能去欣赏的景致就好好地加以欣赏，能留驻的就多加珍惜，当一切随风而逝，那春绿的鲜花，那酒红的玫瑰，都在严寒的冬季沉积，沉积是一种寂寞的状态，也是心灵调和的一种无语的呐喊，放下俗世的纷争，放下我高贵的灵魂，去融合自然的风风雨雨，终会迎来新生命里轮回的那一天。

我们每天都在红尘里奔走，疲惫于来往穿梭的车站之间，我们会心生许多的压力，是人海的拥挤，还是自我寥落的心不能复苏，是天空的久远，还是时间无痕地溜走，让激情澎湃的我找不到心灵彼岸，是人生选择的缺陷，还是当我忘情投入的时候，所做的决定不能让为之两全其美地留存，其实生活本是一杯苦涩的咖啡，放下，如同在我们浓缩的咖啡中添加冰糖，学会放下，就会让我们生活中多了一点阳光的色彩，让我们在困惑中，在焦虑中，冷静下来，保持平和的心态，坦然地面对，优柔地处世。

每个人处世态度是不同的，在千差万别之中放得下与放不下无非只有二种，二者之间时常相互交叉又相互融合。在我的印象里有这样一位老人，他住在离我不远的城市社区生活，已经有82岁高龄的他，满头白发，但精神很好，心态也很平和，老伴前几年离她而去，我经常看见他在附近的公园里打太极拳，有时我也出去走走，散淡心情，站在他的后面模拟着他打拳的架势，装腔作势地跟着摆弄几下，一来二往，我也渐渐熟悉他的，他是一位退休多年的老师，这么多年一直养成锻炼身体的习惯，他常对我说：生活中最重要的是放下包袱，要学会减压，每一个人在生活中都不是一帆风顺地前行，但适当地给自己一个空间，一个能容纳自我快乐的舞台，舞台虽然很小，但很宁静，祥和，落叶虽然很轻，但自然有留芳的去处，我会小心地问他：老师这几年你一个人习惯吗？怎么不和你儿女生活一起，他哈哈地笑了，对我说：我年龄确实很大，但身体很好，子女工作很忙，而我很悠闲，我喜欢自己的小屋，在这里面可以念想我的老伴，也可以随心所欲地想睡就睡，想吃就吃，我不想成为别人的负担，记得老伴在世的时候，牵挂地对我说：我身体不好，但我很想能陪伴你时间长点，我喜欢与你在一起的感觉，这样多一天就能多一天的快乐，我轻轻抚慰着老伴，别想太多，把心放下，有时间多去走一走，看一看，转移自己的情绪，这样对身心有好处，老伴会心地点头。坐在公园的凉亭里，我能从老人的嘴里读出人生的从容与自然，也能从他积极乐观的生活态度中，更多地感受生活的美以及内心深处美的残缺还有美的孤独。

因为工作的原因，我去公园锻炼的机会少了，但我总会想起他曾经说的话，还有浮想起他舞蹈的'优柔的太极拳，当我有天再次走进公园，他还是在那个熟悉的地方依然舞蹈着他人生的步履，只是发现他的身旁多了一个老太太，他看见我的到来，高兴地拉着我的手说：小伙子，好久不见，一切都好吧？我说很好，我俏皮地把嘴贴在老师的耳朵边对他说：这位老太太是谁呀？是不是你现在的老伴，老头坦然地说：是的，本来我不打算再找了，怕亏欠过往的情感，怕世俗风雨的流言，但我细细地斟酌，我还活着，我就应该懂得取舍，该放下就去放下，放下并不意味着对以前生活的背叛，放下也是对新的生活的期待，对真实情感深深的眷恋，走了的，在我的心中藏留，留下的，彼此多去珍惜，实际上在夕阳无限的黄昏，人生总会残留一些想圆或未圆满的情素在里面，那是对人生无限的热爱，那是对生活神秘的追寻，也是对此生路途有多长无限的向往。

我曾追问过自己，试想步入黄昏的老者都能如此地善待生活，我们更当好好地珍惜自己，来装点今天与明天美好的梦话，可是人在旅途，并不是想要什么就能立马得到什么。

我有一位文学的朋友，他从小就热爱文学，通过自己的努力，终于出版了一本书，可当他准备投稿出版第二本书的时候，却姗姗来迟，我很关心地问他，第二本文集出版了没有，他跟我说：还没有，我很着急的，出版合同都签了，可时间都过了好久，一直还没有出版的消息，我宽慰他说：别急，该来的一定会来，学会放下自己撒！能出版是好事情，不能出版一样去生活，我觉得写文章与出版不相矛盾，多写出优质的文章才是真快乐，淡薄名利，宁静才能致远，抛开世俗的偏见与褒贬，投入到你热爱的文学事业中去。文学朋友对我说：我也想放下，可我一直在路上，很想在旅途领略到不一样的风情，欲望的无限延伸与追求就象打开这扇心灵的门，又将我这扇美梦的门关上。得与不得常左右我的视线，彷徨与失落常伴我左右，我真诚地对他说：得到又能怎样？不要过于追求人生的虚无，而应当脚踏实地地丈量前程的脚步，学会把心放下，如同把自己置身在一片荒凉的沙漠里，你想到最多的是生命的长河，以及在生命的浪花中泛起的生活的涟漪，那是快乐的生活，那是平实与自然，那是真诚的友爱，那是厚重的亲情，更是大地的亲吻。也是生活的酸甜苦辣，这才是生活的真实。

过了许久，当文学朋友再次与我联系的时候，开心地对我说，现在想开了，我应当在现实的基础上耕耘属于自己的未来，该有的自然会有，该来的一定会来，放下内心的杂念，抛弃虚无缥缈的幻梦，生命中许多人和事大抵如此，得到就将失去，失去了一定会来到，生命的轮回与生活的抗争融合在人生的江湖，我要学会洗涤自身，我要懂得放下包袱，才能开动机器。放下，让自我暂时得到一次舒缓的机会，让人生的风景得到一次真心的回返，让自己的心情得到一次全新的体验与感受。

学会放下，是人生的智慧，是在痛苦与欢乐中人生的暂时的停歇，学会放下，是对前尘往事的追忆，也是对生命未来的憧憬，放下并不意味我从此消沉，落寞，而是在生命的旅途中更好地添加生活的勇气，勇敢地跨越属于你的还是你的生活的真实。学会放下，沿着你人生的方向前进。

学会放下议论文200字篇九

1、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。

2、你过得好么，现在喜欢的人还在你身边么，突然觉得这几年的情感现在看来都像是梦一样。在我彻底和与你有关的学校告别之后，我才发现，我早就放下你了。

3、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

4、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。

5、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在!

6、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。

7、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

8、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。

9、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

10、可人生在世，有些事是不能放下的，放下了就在别处生了根，再也拿它不起。

11、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。

12、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。

13、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。

15、我以后还会有喜欢的人，我还可以用像当初喜欢你一样的热忱去喜欢别人。只是再也不会有那样的青春岁月了。

16、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前;比法律更人人平等。

17、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。

18、很多事情其实并没有你想象中的那么重要，试着放下也就放下了。

19、牵了手，就别轻易放下。爱情很脆弱，需要两个人的扶持才会渐渐长大。岁月里花开花谢，不曾改变的，是当初一起看过的红霞。

20、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

21、我等你。可是现在我连等的资格都没有了，对不起，打扰了。

22、走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。

23、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

24、放下你的浮躁放下你的懒惰放下你的三分钟热度，静下心来好好做你的事。少年荒废够了，该努力了。

25、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

26、你也许早就已经习惯了。心隐隐作痛的时候，也可以置之不理。不知不觉掉下眼泪，也可以习以为常。强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑的。

27、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

28、我总有这样一个念头，如果，你我欲望不那么多，啥都不再计较，或许，我们会过的很好。至少，简单而舒适。

29、什么季节，你最惆怅，放下了忙乱的箩筐。大地苍茫，河水流淌，是什么人掌灯，把你照亮。

30、放下该放下的是豁达，不该放下放下的是愚蠢，该放下不放下的是执著，放下不该放下的是人生。

31、人生如茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似爱情;第三道，淡若轻风。

32、事情看透，你就明白该如何进行;人情看透，你就明白该如何相处;事情看破，你就不想做事了;人情看破，你就不想做人了。

33、我的爱，只有一份，要么不付出，一旦付出，就是全部。

34、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

35、你的背叛，对于爱情至上的我，怎能说放下就放下。

36、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。

37、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。

38、渺苍穹，淡别离，此情已去，愿君多回忆。我欲孤身走四季，悲恨相续，漠然已无语。

39、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。

40、会有一个早已删了，却不会忘的号码，永远不会再打，但永远记得他，这到底算不算放下。

41、曾经痛苦，才知道真正的痛苦;曾经执著，才能放下执著;曾经牵挂，才能了无牵挂。

42、真正能放下的'人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。

43、当你对我摆出一张臭脸的时候，我比较不爱你。当你固执又自以为是的时候，我比较不爱你。当你不肯让我一下的时候，我比较不爱你。但是，总的来说，我爱你，最爱你了。

44、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

45、放下，哪能轻易放下，又不是搬弄东西，松手间即是放下。或许，对于某些无形物来说，上心容易，放下却比刀割更难受三分，且时间漫长无比。

46、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

47、你的冷漠、绝情，足以让我心怀侥幸的心彻底放下，微笑着放下。

48、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……。

49、车到站了，广播响起：“请各位乘客带好你的贵重物品下车。”他对她说：“走吧，贵重物品。”

50、我放下个性，放下尊严，放下固执，都只因为放不下一个你。

51、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。因为喜欢，才会自我控制，才会道歉，才会不希望你生气。

52、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

53、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

55、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。

学会放下议论文200字篇十

灰蒙蒙的天空如记忆一般空旷、渺远，我捧着一束花，独站在空旷的十字街头，风起了，吹乱了我的发，吹散了我的花，我赶忙追逐被风带起的花瓣，但终究释怀。有一种智慧名唤放下。

隆中对，出师表，草船借箭，火船赤壁。他在刘备心诚地三顾茅庐后，毅然决然地放弃“草堂春睡足，窗外日迟迟”的悠哉自在生活，辅佐蜀汉政权，鞠躬尽瘁，呕心沥血，助刘备成就天下霸业的一臂之力，方才成就了羽扇纶巾的卧龙先生，流芳百世，妇孺皆知。与其说那个战火纷飞、颠沛流离的烽火时代塑造了一个雄才大略的孔明，不如说他本身放弃惬意自在生活、心系天下的志趣造就了英名一世的诸葛亮。

一直钦佩孔夫子《论语》中描述的颜回，仿佛想见眼前就有一个这样的床上人，虽然身上的衣服有随处可见的补丁，但干净整洁；虽然居住在弄堂的深处，坐在用茅草堆成的床上，但一本正经；虽然一竹筐饭就着一瓢水一口口地吞咽，但仍摇头晃脑地吟诵今古贤文；虽然邻里街坊劝阻他放弃这样的生活，但他却笑着摇摇头，多么好！人总是要有些精神和理性的，及时如今身无分文、一贫如洗，但他一直奋力追求的精神也会将“不改其乐”的他引向远方、引向未来。

还有一个人，一个美国医生迈克，当他在一场突如其来的劫难中得以幸存后，着急地回到家想与家人分享着惊心动魄的经历时，家人完全沉浸在圣诞节的喜悦之中，无暇顾及他。悲伤失落之际，他竟自杀在自家花园里。我想，这是多少么可悲的一个人啊，他究竟有多么脆弱？倘若他放下过去死里逃生的经历，更积极地面对今后的生活而不是草草了结自己的生命，故事结局应该更完美。

人幼时，只懂得取，索取食物以求更好地成长，人老来，又懂得了舍，舍弃无谓的悲痛经历、功名利禄、金银财富。倘若他没有放下一时的胯下之辱，就没有名垂千史的韩信；倘若他没有放下乌台诗案被陷害的冤屈，就没有今后生活一片光明的苏轼。我想，人生像背着行囊上路，那些经历过而又难以忘怀的事被统统纳入其中，有的像小巧精致的美玉，有的像笨重粗糙的顽石，如果不能及时清理，当放入最后一根稻草时，人脆弱的身心便即刻瓦解。

天变晴了，澄澈明朗的天干净得没有一点儿杂质。我拂去心灵上的尘，摘下那朵花，让它随风而去，让风带它去远方。

学会放下议论文200字篇十一

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《礼仪教育，做文明小学生》。

礼仪是律己，敬人的一种行为规范，是表现对他人遵重和理解的过程和手段。文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。是城市的脸面，是国家的脸面，更是学校的脸面。所以，学习礼仪不仅可以内强个人素质，外塑学校形象，更能够润滑和改善人际关系。作为具有5020xx年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪。也是弘扬民族文化，展示民族精神的重要途径。同学请想一下：在我们身上稍有意识的讲文明、用礼仪，即能体现民族精神，以小见大，我们的民族精神岂止这些呢?请确定我们学文明、用礼仪的目标吧!

首先：要做到举止端庄，言行文明。我们要着装得体，体现出篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。可是看到校园中随处丢弃的牛奶盒、饮料瓶，听到某些同学口中吐出的脏话，怎能不叫人痛心疾首吗?难道我们都是：语言的巨人，行动的矮子么?我在此奉劝同学一句：校园的整洁要由我们的双手创造，同时我们也享受着整洁校园带给我们的愉悦心情，每天入校，每次向老师问好，无时无刻“和谐”都充满着校园。

文明礼仪，强调的是"尊重为本".要把您好、请、谢谢、对不起、没关系常挂嘴上。见到老师和同学要主动问好，想让别人尊敬你，首先就得尊敬人.师长在台上讲话，台下静，任意一名同学在台上讲话，台下也应鸦雀无声.因为，他所说的，是他真正思考过的，也许就是他亲身经历过的.学会听别人讲话，可以少走许多弯路，终有一天，你会按捺不住内心的澎湃，从台下走到台上，相信自己是一个有目标的人，会思考的人.

同学们，相信自己，我们一定能行，让我们挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于我们西单小学。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。