健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。如何有效地处理压力，保持身心健康？以下是几篇经典总结范文的摘抄，以飨读者，也希望能激发大家的写作灵感。

写星期天的作文100字篇一

又一个星期天到了，又是令人烦恼的星期天，不信你看，早晨6点，妈妈那个高音喇叭准时地响起来：“刘濒霞，6点还不起来！”可怜的我只好睡眼惺松地起来，“呯”我妈妈上班去了，我匆忙打发完肚子，坐在书桌前望着堆积如山的作业发呆。一上午，我都在题海里遨游，下午各类辅导又占用了我所有的时间，我简直是象被抽打的陀螺———团团转。

我所期盼的星期天是愉快的，如果爸爸妈妈上班，上午我就可以和朋友去公园采集标本，亲近大自然的每一个生物，认识世间的每一个动物；下午，我约朋友去打羽毛球，出一身汗，晚上洗一个澡，舒舒服服地睡一觉。

如果爸爸妈妈不上班，我希望他们能带我去鹿栏晴沙，赤着脚踩在柔软的沙子上，别有一番滋味；下午带我去农家，享受一下我所期待的田园生活。

我所期待的星期天一年四季都是快乐的，春天复苏，我来到大自然看花儿绽放，看五彩缤纷花儿争奇斗艳；躺在一望无垠的草地上望着天上洁白的云朵，倾听着鸟儿欢叫，宁静、美好、浪漫。夏天是热情奔放的季节，我和朋友去游泳，在沙滩上玩沙子，重温童年。秋天是一个祥和、质朴的季节，一阵阵秋风迎来了稻子的成熟。我和妈妈去田里拾谷穗，去登山，呼吸新鲜空气，虽然辛苦，但十分开心。冬天是一个雪白，纯洁的季节，下雪了，走在松软的雪地上留下了一串得意的脚印，然后堆雪人，打雪仗，陶醉在冬的幻想里。

马克思曾经这样说‘星期天是属于孩子的’。可现在星期天是属于爸爸妈妈的。现在教育部门仍旧对我们应试教育，所以老师不得不给了我们如山的作业，我真想呼唤：给我们一个美好的星期天吧！

老师点评:。

这是一篇日记，作者在日记中讲述了自己在星期天枯燥的生活，同时表达了自己理想中星期天的样子。文章语言优美，在描写自己理想中的星期天时，以四季为主线，表达了自己不同的愿望，过渡自然。文章结尾处，作者借用马克思的话发出呼吁，也表达了作者希望减轻压力的愿望，引人深思。

写星期天的作文100字篇二

一阵清脆而又急促的高跟鞋声响起，像鼓点，叫人心也随之振奋。“开门哪！”她尖着嗓子大呼小叫，门铃声一茬接一茬。闪亮登场的是我那风风火火的姨妈。一头乌黑的短发把她精干的女强人形象展露无遗。她从不浓妆艳抹，骚首弄姿，从上到下都把自己收拾得干干净净，清爽自然。刚进门她就冲向厨房，娴熟地系上围裙，洗净手，立马掂起钞锅，操起锅铲，扭动闸门，把一旁的菜倒入锅中，“呲溜”一阵白烟伴随着刺耳声腾起，她不为所动，手臂把持锅铲灵巧地上下摆动，在她的魔力下，总有叫人垂涎三尺的佳肴。继而又像大将军，手把手的教妈妈做饭，仿佛像一个皇帝在指点舌尖上的“江山”！

门铃优雅地连响三声，门“嗒”得一声开了，外公外婆互相掺扶着出现。他俩无声无响，一直沉稳地走向沙发，才轻叹了一声。外公抓起手边的报纸，戴上老花镜，细细地看着，报纸都快贴着鼻尖了。他是个军人，我一向敬佩他的沉着冷静。深深的皱纹里漾满了慈祥的笑容，偶尔抬头，也是充满怜爱与我边笑着对视一眼。外婆则一把拉过我，搂在怀里，轻柔地抚摸着我，边嘟着嘴说：“乖孙女，长高了没有？”便捏一捏我的臂膀，比划比划。

“嘿！”门猛烈振动，有人用脚使劲踢，一双手还配合着又捶又打。“噢，土匪进村啦！”我怪叫一声。弟弟随着门开一个趔趄一头闯进屋来，他跳起来，一个“大灌篮”，还极绅士地鞠了一躬。“自恋！”我拍掉他的篮球，他恼羞成怒，脸涨得通红，像一头公牛，正蓄势待发。我咋咋呼呼。“天啦！”两人便在这不小的空间里一决雌雄，他龇牙咧嘴，抓耳挠腮，活像个孙猴子。他大叫：“妖怪，哪里走！”这举动逗得我们哈哈大笑。

一场周末聚餐准备就绪，饭后，还有更多精彩“节目”，敬请期待……。

写星期天的作文100字篇三

我家的星期天很独特，对我们家的每一个人来说都不一样。

爸爸的星期天是悠闲的。一到星期天，爸爸就变成了我们家的大懒猪。当我们全起床的时候，大懒猪仍然搂着被子躲在被窝里呼呼大睡，一直到11：00才起床。到了11：30，妈妈就把饭菜煮好了。爸爸可是我们家的酒货和吃货，他一个人就要喝三四瓶酒，喝酒的时候也要吃三分之一的菜，吃饭的时候也要吃三分之一的菜，我们只吃爸爸剩下的菜。晚上，爸爸6：00就过去打台球，一直到晚上12：00才回来。

哥哥的星期天是痛快的。他每天早上8：30就起床迅速地洗完脸刷完牙，因为他是电脑狂，一天起码玩四五个小时才肯罢休。他事一干完，马上跑下楼打开电脑，就玩了起来，一直到11：00才停止，然后吃完饭到楼上看课本写作业，再睡觉。大约2：30的时候，他又会下去玩电脑。

我的星期天既快乐又无聊。每个星期天早上，我都跟着哥哥一起起床，看着他玩电脑，这个时候就很无聊，因为我也很爱玩电脑，但是哥哥不给我玩，只好看着他玩。我就一直无聊到了10：00，可哥哥还是不给我玩，我就便使出了最厉害的绝招——妈妈我要玩电脑。妈妈就让我玩半个小时，哥哥只好听从妈妈的命令，让我开始玩电脑。中午吃饭的时候我狼吞虎咽，因为我要趁着哥哥吃饭的时候玩电脑。所以我的星期天快乐并无聊着。

这就是我家的星期天，你觉得奇特吗？

写星期天的作文100字篇四

许多同学都喜欢星期天，可是我最讨厌星期天了。今天，它又如约的来临了。

一大早，爸爸就叫我起床。我半睁着眼睛求道：“爸爸，今天是星期天，您就让我多睡一会吧!”“不行，赶快起床，太阳都晒到屁股上了。”爸爸说。我争辩道：

“哪有啊，太阳还没有升起来呢!”“少废话，赶快起来。”父命难违我只好起来锻炼身体。

正要吃早饭的时候，妈妈说：“快点儿吃，吃完还要做作业呢!”我一边拿起碗筷，一边心里嘀咕着：“作业、作业，你就知道让我写作业。”

吃完早饭的时候，妈妈说：“毅彬，你做完这些题，妈妈请你吃你最爱吃的小甜饼。”望着妈妈那充满笑容的脸，我只好答应了。

我心不在焉的写着数学题，也不管算得对不对。终于写完了，我轻轻地松了一口气，脸上露出了笑容，喊了一声：“妈妈，写完了。”说着就将数学题交给妈妈，就往外走，刚迈过门槛的时候，妈妈的脸就‘晴转多云’了，说：“你看看，连这么简单的题你都做错了还想去玩?回到屋里，把错的题重新抄5遍。”“可是我刚做完100道题，也要休息一下呀!”我说。“休息什么啊，才做100道题就想休息，快去抄。”妈妈生气地说。

写星期天的作文100字篇五

辽在我的生活中，有许多星期天，怎么过的大部分都忘了，但有一个星期天让我至今记忆犹新。

那个星期天，阳光明媚。

我约了几个小朋友到我家玩，我们玩了一会儿，小刚提议，顶气球玩，大家举双手赞成。

我们分成两队，我和小刚一队，小明和小亮一队，我们是蓝队，他们是红队。

开始比赛了，我先发球。

我一边顶，一边大声说：看我的鱼跃顶球!气球一下子飞到了红队的领地。

小明顺利地把球顶过来，说道：不要高兴得太早了，我们一定要赢你们。

小刚说：那可不一定，我顶。

气球又一下子飞到了红队的领地。

这时，小亮像一只飞燕，快速地又把气球顶到了我们蓝队一侧。

我心想：要想赢他们，一定把气球顶到他们中间。

我用力一顶，果然把气球顶到了红队中间。

小明和小亮一见，气球要落地，就都去顶气球。

不好了，他们头撞在了一起，气球慢慢地落了地。

好，一比零。

我抢先喊道。

第二局开始了，红队发球。

小亮飞快地把气球顶了过来，我一下子又把气球顶了回去。

小明开始加快进攻了，他又飞快地把球顶到了我方。

这时，只见小刚一个狮子甩头，气球嗖地一下飞到了对方的区域，眼看就要落地了，小亮用肩一扛，气球飞了上来。

小明眼疾手快，赶快蹲下身子，飞快地又把球顶过了网，气球忽忽悠悠地落下了，我们见大事不妙，连忙去顶球，可是晚了一步，气球落到了地上，只见他们高兴得欢呼起来。

第三局，他们队又赢了。

虽然我们输了，但我还是非常高兴，因为这个星期天给我带来了快乐，让我太难忘了。

写星期天的作文100字篇六

今天上午，我吃完早饭，和爸爸一起出去玩。我们一边开车，一边讨论去哪里玩。一路上非常堵车，突然，爸爸说：“我听说在某个地方有个宝山滑雪场，要不我们去那儿看看吧!”“好呀!”

于是，我们用手机把打了114查询，之后接着给宝山滑雪场打电话，询问地址。接着，我们按照电话里所说的，沿着鲁泰大道走到头，就到了。我们先去别克4s点咨询问题，然后去宝山滑雪场。

我们根据宝山滑雪场工作人员的描述，来到鲁泰大道。一直往东走，眼看着就到了临淄，可是还没有发现宝山滑雪场。再次给宝山滑雪场打电话。结果，不论工作人员怎样描述，我们都没有找到。反而已经进了临淄境内。里玉黛湖风景区也不远了。我们准备去那里玩。

我们突然想起可以使用我们车上的“安吉星”系统，给我们导航——离我们最近的一个工商银行。“向前走，500米以后，在右边。”我们根据指挥，看着多功能显示屏上显示的距离越来越近，到最后，“您已到达目的地”的声音发出后，我们终于发现了银行。

停下车，走进去才发现，人还挺多!等待。在等待的时间里，我们并没有“白白的浪费这点时间”，而是讨论中午吃什么。最终，我们决定去“金肥牛”去吃肥牛。

取钱后，我们直奔“金肥牛”。那里的肥牛真好吃。我们一共点了两盘肥牛，赠送一盘粉丝和一盘冬瓜。我们吃呀吃呀，一直知道肚子“爆炸”为止。

然后，我们去银座购物，接着去人民公园玩。我们都在猜一个问题——公园的人工湖结冰了没有?我的猜测是：没有。爸爸的猜测结果与我相反。最终还是我赢了。湖面上只有薄薄的一层霜。由于较冷，我们急忙回家了。

今天真是快乐的一天啊!

写星期天的作文100字篇七

星期天，我们家里总是那样快乐。

清晨，太阳从东方冉冉升起来了，给大地带来了勃勃生机。

我们一家人很早就起来了。吃完早饭后，爸爸出去买鸡蛋，妈妈出去买肉馅，因为今天中午我们全家要在一起包饺子。

八点半，爸爸、妈妈分别买回来了鸡蛋和肉馅，奶奶在家也忙得不亦乐乎，她把芹菜洗净并切成末，紧接着又把鸡蛋打破倒入小盆内搅拌均匀，最后和肉馅、味精搅拌在一起就做好了香喷喷的饺子馅。奶奶刚要包，就“哈哈”地大笑起来，怎么没有饺子皮，全家人也跟着笑了起来!爸爸说：“我去买，买多少、?”奶奶说：“2斤就够了。”不一会儿，爸爸就买回来了。开始包饺子叻。妈妈手可真巧，包的又快又好。她左手托饺子皮，右手用筷子夹肉馅放进皮里，放下筷子，双手一捏，一个精巧的饺子就出现在她的手里。

奶奶包饺子更胜一筹，不仅包得快，而且包的好。爸爸包饺子也不错，只是动作太慢，就我最笨了，馅不是放多了，就是放少了，放多了，馅皮就会破，我急忙用手捏，谁知，捏了这边那边又破了，捏了那边这边又破了，我急得流了好多汗，我随手把脸一擦，乐的全家人合不拢嘴，原来我变成了一个大花猫。开始下饺子了，我非常想吃，口水都快流出来了。不到十分钟，饺子煮好了。饺子端上桌后，我并没有急着去吃，而是先让奶奶品尝，全家人都夸我是个懂事的好孩子。

通过这次包饺子，使我感受到无论做什么事情，都要认真、勤学、苦练，最后才能获得成功。

写星期天的作文100字篇八

我终于过了马路，此时姐姐已经挣扎起来，蹲在地上揉着膝盖。“姐姐，我扶你站起来。”我的到来，显然让她感到又意外又惊喜。“嗯，不……不用了，我没事。”我们一起又扶起了她的电动车，让她坐在电动车上，看了看幸好车子没事，还可以骑。她向我投来了感激的目光，“谢谢，太感谢了！”

想到这里，我想了起平日里老师的教诲“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。我坚信，自己的做法是对的。

难忘这个星期天，明天到了学校，我会对自己的同学说：“让我们大家一起从身边点点滴滴做起，用我们的爱我们的行动，慢慢温暖冰冷的心。一个人的力量虽然微不足道，但如果每个人都有一颗这样的心，社会就会向前迈进！”

写星期天的作文100字篇九

“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”转眼间秋天来了。一个星期天，我回老家玩。

隔壁的婆婆已经八十五岁了，眼睛视物不清，走路难免磕磕碰碰，真叫人担心。而她的孩子们为生活所迫，都在外打工挣钱，只留下婆婆一个人在家，怪可怜的。因此，我回老家总要去看看婆婆。

“吭吭吭……”一阵阵的咳嗽声不时从隔壁传来。大概是天气凉了，婆婆的哮喘病又发作了吧。可她的孩子一时半刻又无法回来陪婆婆去看病。要不，我带婆婆去卫生院看病吧!于是我放下了手中的功课，三步并两步跨入婆婆的房间。只见婆婆坐在床头，双手正捂着胸口，一边吃力地喘气，一边不停地咳嗽。看到婆婆难受的样子，我不由心如刀绞。我轻轻扶起婆婆，关切地说：“婆婆，您怎么了?是不是老毛病又犯了?我送你去卫生院看病好吗?”婆婆点了点头。于是我用力扶起她，牵着她的手下了楼梯。“哦，婆婆小心点，前面有车，等车过了我们再走。”我搀扶着婆婆，小心叮嘱道。“嗯!”婆婆脸上露出了幸福的笑容。

我牵着婆婆温暖的手，不知不觉就来到了卫生院。一到医院我就忙开了。我又是排队又是挂号。忙了大半天，终于看完了病，我又扶着婆婆往家里走。在街上我掏出了零花钱，买了两个又大又红的苹果给婆婆。一回到家里，我连忙倒了杯热水，让婆婆服药，还搬了把藤椅给她坐，让她晒晒太阳，暖和身子，缓解咳嗽。婆婆看到我忙里忙外的，笑着说：“薇薇，你比我的亲孙女还孝敬呢，谢谢你!”听了婆婆的话，我的脸不由得红了，心里却像花儿绽放，甭提有多美了。

时候不早了，该去舅舅家了。坐在奔驰的汽车里，我心情愉快。看，碧空如洗的天空中，慈祥的太阳公公正冲我微笑;听，风儿阵阵，树叶哗啦啦作响，似乎在夸我呢。这是一个多么难忘的星期天呀。