日记是一种记录自己思想感情、经验教训以及对生活的体验与领悟的文字形式。在写作的过程中，思绪纷乱是常有的事情，需要有方法来整理。总结是难忘的回忆总能让人心生感慨，也使人更加珍惜眼前的一切。写总结之前，先梳理一下过去一段时间的工作和学习经历，做好准备。以下是小编为大家整理的一些总结范文，希望能够给大家带来一些启发。

滑冰作文300字篇一

一天，我和小伙伴们去滑冰。

我穿好滑冰鞋，戴上保护关节的防护罩兴冲冲地走进了滑冰场。刚进滑冰场，鞋子一踩到冰我就觉得好滑，我叮嘱自己小心一点，冷静一点，可身体就像在跟我作对，一直静不下来。不一会儿我就摔了一个屁股蹲，好一会儿才慢慢地站起来，感觉自己浑身发痛，两腿正在瑟瑟发抖。我在原地站了一下，又向前走了起来。我扶着栏杆走了整整三圈，终于会在中间自由地行走了！我学着别人的样子滑起了第一步，不一会儿，我就绕完了一圈，想停下来喝一口水，却刹不住腿，一心急又摔了一个屁股蹲。这下可惨了，我现在可是在场中央摔的呀，没有东西可以扶了。

“没事吧？黄宣皓。”王泓人担心地问，“要不要扶你一下？”

“扶我一下吧！我浑身都痛遍了。”我一边皱眉头一边说。

王泓人慢慢地把我扶了起来，我想：王泓人这么关心我，滑冰技术又那么好，不如向她请教怎么滑冰、刹车吧。

“王泓人，你教我怎么滑冰吧？”

“好的呀，好简单，只要脚轻轻向后滑就好了！”

我跟着做，左脚轻轻一滑，右脚轻轻一滑……。

王泓人见我学得很快，动作标准，就说：“接下来，你只要一只脚一扭就可以刹车了。”

我试着做了一遍就会了。

我学会了一个新本领，还得到了王泓人的关心，今天真快乐啊！

滑冰作文300字篇二

5月2日，五一放假的第二天，晴空万里。正是出游的大好日子，毛毛、乐乐、凤凤、我还有桂雍彦、刘申杰、吕圣加三个男生，汇聚在一起去“冰雪世界”溜冰。这可是我第一次在冰面上溜冰，心中既激动又忐忑。

颇费一番周折，我们终于来到了“冰雪世界”的大门口，顿觉一股凉意扑面而来，还夹杂着一种莫名的怪味儿。我们走了进去，买了票，得到一件厚厚的羽绒服和一双冰刀鞋。白色皮质，有一点旧，还有几个小凹槽，我望着比普通鞋带长好几倍的冰鞋鞋带，竟不知道如何去穿。还好有毛毛帮我，一边帮我系一边说：“鞋带要拉紧一点，往凹槽里一套，然后交叉……像这样打上结就ok了！”我如梦初醒，照样画葫芦系好了另一只。我试着站起来，觉得中心不稳，奇怪极了。

但看他们都熟练的走入冰场的门，我也只好耐着性子，一步一步艰难的前进，生怕一个摔个鼻青脸肿。终于到了冰场门口。工作人员拉开了门，嗬，一个字——冷！凛冽的寒风从里头狠狠的刮过来，让我措手不及。我定了定神，小心的迈了进去——哎呀！险些滑倒。里面真是名副其实的“冰雪世界”，晶莹的地面，晶莹的围栏，还有晶莹的靠椅，仿佛置身于冰天雪地的纳尼亚王国。

还好，没有什么意外。我理了理羽绒服，坐了下去。哪知这靠椅是用冰做成的，极容易打滑，ohmygod！我一个没注意，“呲溜”一声便滑到了冰面上，着实吓了我一跳。经过多次劫持不懈的努力，我好歹可以稳稳的坐在椅子上了，不禁松了口气。休息了一会，我站了起来，继续练习，我一边努力将脚保持平衡，像滑旱冰一样交叉前行，一边心里默默地给自己加油鼓劲。一阵子猛练下来，的确有点进步，心里舒畅了许多。

“秋思儿，来不来开火车啊？”他们由桂雍彦当火车头，其余的一个人拽着另一个人的衣角，像开火车一样滑冰，我看上去觉得似乎不是很困难，也挺好玩儿的，也就点了点头，做了一个火车尾。一开始，这感觉的确很爽，不费力气很舒服，但到后来速度加快了，我的脚步跟不过来，一下子就没了起初的愉悦，“啊啊啊！！”我不禁失声尖叫。

几秒钟过后我四肢已全部趴在了地上，被他们拖出20厘米远方才停了下来，这姿势真是不敢恭维，完了，我的形象全毁了。他们看着我狼狈的样子既同情又觉得搞笑，伸手来扶我起来。我的羽绒服、裤子还有头发上都沾上了白白的霜，成了十足的“雪人”。我无奈的笑了笑，反正多摔摔也不是坏事嘛！拍掉白霜，我继续练习起来。经过2个小时的魔鬼训练，我的滑冰技术虽不及我的朋友们那么出色，倒也有模有样了。原来尝试一样新事物的过程是如此的美妙、有趣啊！嘿嘿，下次我还要来。

滑冰作文300字篇三

舅舅家5岁的弟弟新买了一双溜冰鞋，他迫不及待的想要体验一下这新奇的东西，于是晚饭后，他立马穿上溜冰鞋去滑。

毕竟是刚刚穿上，才出门没几步就打了一个趔趄，差点摔倒，惊得旁边的奶奶赶紧扶住他。惹得我一阵大笑，出师不利呀！

我摇了摇头。他一副气鼓鼓的样子，瞪了我一眼，又自顾自的滑了起来。只是，这哪是滑呀！

分明就是走嘛。

弟弟走了几步，脚下一滑，“砰”的一声闷响，摔倒了。奶奶走过去要扶他起来，没想到他自己先爬了起来，躲开了奶奶的手，自己坚持向前走去。虽然每走几步就摔一跤，可是摔跤之后又一声不吭的爬起来，爬起来又摔倒，无论谁扶他，他都拒绝了，他就像一个悲壮的英雄，留给我们一个悲壮的身影。

其实，弟弟的是很固执的，他认为滑冰是再简单不过的事，所以他要自己做。也不知道他摔了多少次跤，吃了多少苦头，反正他现在已经不会摔跤了，也会滑冰了。虽然其中少不了辛劳，不过，我也为他的行为感到骄傲，感到自豪！

滑冰作文300字篇四

今天是二月初四，爸爸带我去大坝滑冰。

到了那里，我看到，哇，这里的冰真好看！银白色的冰在阳光下闪闪发光，就像水晶一样，非常耀眼。

当我踏上这片美丽的冰面时，我沉浸在一种幸福的气氛中，我不知道自己有多幸福。

爸爸开始教我滑冰。爸爸先跑了两步，然后溜出了很远的路。我以父亲为榜样，先是跑了两步，然后滑了一跤，但是摔倒了。站起来再试一次！在父亲的鼓励下，我站起来再试一次。果然，我成功了。在向前滑行的过程中，我感到欣慰和自豪。

该回家了。我舍不得回去，心里充满了滑冰的快乐。

滑冰作文300字篇五

在炎热的暑假里，我和爸爸妈妈弟弟一起去北京。北京，祖国的首都，那里非常的繁华，车辆川流不息，人流摩肩接踵。

有一天，我们去北京新世界商场。商场的地下层，有一个很大的溜冰场。从一楼往下看，那比我还小的孩子们穿着一套套鲜艳夺目的漂亮衣服玩得正开心。瞧!那扎着辫子的小女孩在溜冰场上跳着优美的.舞蹈，像一只美丽的蝴蝶在百花丛中翩翩起舞;那两个穿着连衣裙的小女孩在向后退，本领可真大;几个大哥哥在溜冰场上跑着，潇洒自如，真厉害。“砰”一个小弟弟摔跤了，手红了起来，眼泪也掉出来，这肯定是摔疼了手脚。

我的心都快飞了，摇着妈妈的手说：“快点去学溜冰!”我们报了名，老师走过来，把鞋子给我穿上，我看见鞋子的底部有一把锋利的刀，随后还带上护手护脚的东西免得受伤。我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。站稳了之后，我们就一直绕着圈踏步。“哎呀!”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊!双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。我自己爬起来，又继续踏步。老师滑了过来，教我如何滑行。我先看了老师的示范，然后自己开始缓慢地滑行。唉，又摔跤了，我又勇敢地爬起来。

“清冰时间已到!清冰时间已到!”听到广播，每个人都迅速离开溜冰场。原来是用水把磨损的地方弄平，令冰更滑。清完冰后，有一位穿着溜冰裙的老师在表演，看她优美的身姿，观众们发出热烈的掌声。在电视上看到的花样溜冰比赛，总会有选手失误，这个老师也不例外。“嘣”，她撞在边上，几块小小的冰弹了起来。她立刻把手伸开，眼睛闭着，好像一个小女孩在寒冷的冬天里在街道上跌倒了，父母也不知道，伤心地哭着，又好像是故意设计的一个片段。观众们不得不给点鼓励。接下来的表演也很精彩，有四人花样溜冰......

我们又开始练习。这时，我感觉到很冷，冰面比以前更滑，我很小心地滑着，但还是跌倒了两次。

时间很快过去了，我要离开溜冰场了，如果将来再到北京，我一定会再去溜冰场，学会溜冰!

滑冰作文300字篇六

很多人的理想应该是当位老师或者是警察还是军人……我的梦想是：当名滑冰运动员为祖国争光！

我的理想源于申雪！妈妈喜欢冰舞，收藏并经常播放申雪比赛，20xx年世锦赛双人自由滑比赛前，申雪右脚踝韧带严重撕裂，无法比赛，后来打两针麻药继续比赛。她的节目要做如：单跳2a、跳跃等多个高难度动作，时刻都冒着右脚踝再受重伤的风险。申雪以超常的意志力完美地完成了整套节目，得到了最高分。为中国第次夺得双人滑世界冠军。国歌奏响，国旗升起，自豪感从心底油然升起！申雪那顽强拼搏为国争光的精神，使我感动得流泪不止。

于是，小小的我心中埋下了申雪的精神！我八岁时开始学习滑冰，开始，我兴奋极了！教练很严肃。我们先练习走路。我小心翼翼的移动步伐：1、2、1、2……只听见“砰”的声，我摔倒了，腿都磕破了。我哭了。妈妈连忙过来和蔼地对我说：“别害怕，勇敢点。”我想起了申雪的精神，顽强拼搏为国争光！就爬起来继续训练，这天晚上我摔倒了无数次，我疼得几乎无法忍受，甚至想过放弃。妈妈告诉我：“想想申雪是怎样度过难关的！”我羞愧地低下了头，心里想：“这点痛不算什么！”

两天、三天……五天，我已经掌握了平衡，知道怎么刹车，我完成了任务心里感到自豪！“可不能骄傲，后面还有许多技术动作，困难重重呢！”妈妈说。

今天教练让我们练蹲功，手抱头，蹲五分钟。有人不到分钟就坐在地上了，我已经蹲了3分钟，但最后我双腿酸麻难忍，也坐下了。教练让我们休息会儿继续练。次、两次、三次……我的腿酸痛得无法正常走路，有时疼得眼泪也掉下来了，我真的想少练些。可是，我的脑海里又想起了申雪那顽强拼搏为国争光的精神。眨眼间过了两个礼拜了，今天要练的用正、反八字绕过地上的排排杯子。这期间，我用申雪精神鼓励自己，刻苦训练。教练还让我给同学做示范。

“今天的训练难度升级了，来学习跳跃旋转！”教练说完给我们做了个示范动作。我们认真看着，我试了下，哇，真晕呀，我差点摔倒。大家反反复复地练习了十几遍动作依然很不标准。“看看申雪阿姨受伤了还坚持，我怎么能受这样点委屈就屈服呢！”

经过几年的学习，我已经学会了许多动作。

我想，我要学好滑冰技术，长大后就能像申雪阿姨样为祖国争光！

滑冰作文300字篇七

星期天晚上，在我的催促下，妈妈终于答应带我去滑冰了。我呼吸着雨后新鲜的空气，背上滑冰包，蹦上汽车，向金时代广场出发了。

来到溜冰场，我快速地穿好滑冰鞋，妈妈说：“小草，穿上这个，你简直就像一个小哪吒!”我调皮地回答道：“那我滑冰的速度一定不比哪吒逊吧?”妈妈只是笑笑，便让我进了滑冰场地。

因为好几年没滑了，我一开始只能拉着扶栏慢慢地滑。过了一会儿，终于又找回了以前的感觉和自信，放开了扶栏，大胆地向前奔去。

我滑着滑着，就把一只脚抬了起来，想在妈妈面前表演一番杂技，没想到差一点就摔倒了。我老老实实地继续滑，突然一个小哥哥飞奔过来，把我撞倒了，还没等我反应过来，他已经溜得无影无踪了。

我只好揉着膝盖慢慢滑，因为太久没有练习了，技艺确实退步了不少。有时，我会一不留神撞上墙，有时会滑着滑着就碰到了扶栏，好几次还差点撞上别人。

滑到第四圈的时候，我感到口渴了，便滑到妈妈身边，喝了一大口水后继续向场地中间滑去。没想到那个小哥哥故伎重演，把我撞了个四脚朝天。这一摔，屁股可受不了了。我爬起来，捂着屁股一颠一颠地滑到妈妈身边。妈妈仔细检查了一下我的屁股，心疼地说：“哎呀，三个地方有乌青了。”她赶紧叫我坐下，帮我揉了揉，又让我喝了点水。趁妈妈转身的时候，我又偷偷溜向场地中间。

我越滑越起劲，不知过了多久，迷迷糊糊地听到妈妈的叫声：“小草，我们快去超市吧!再不去，超市要关门了。”这时，我才注意到整个溜冰场里，只有我和两个姐姐，还有那个“可恶”的小哥哥了。我只好恋恋不舍不舍地离开了!

滑冰作文300字篇八

乐趣，分很多种，有人喜欢劳动，他从中得到喜悦与快乐，还有人喜欢运动，他从中得到了喜悦和欢乐，而我却喜欢滑冰。

10岁生日那天，姐姐却惊喜的送给了我一双滑冰鞋，这使我喜出望外，那一天我穿着滑冰鞋一整天都不肯脱下，直到睡觉时，我才恋恋不舍的脱下它。

星期日，我与那位骄傲的姐姐约在中午8：00比赛，我还找来了我的几个小伙伴，一起来到了滑冰场，我们设好了比赛的障碍，做好了上场比赛的准备。裁判一声令下，比赛开始，我与那位姐姐开始不相上下，渐渐的我落后了，她投来了得意的目光，还说：“小不点，可不要不愿赌服输哦！”接着，还说要是谁输了就再也不要滑冰了，比赛进行了后半场，然后，她又给我来了一个下马威，甩开了我。

我也不甘示弱，紧紧的跟在了他的后面，准备经过障碍，冲刺。可她老是挡在我的前面，使我有点措手不及。最终，我与她一起冲刺，同时得了冠军，场上想起了掌声，我看着她，她望着我，我俩同时地下了头，向对方道了歉，从此，我们俩成了形影不离的好朋友。

这就是滑冰的乐趣。而且它使我在运动中增强体质，有益身心健康，所以我爱滑冰。

滑冰作文300字篇九

我和姐姐去滑冰了，我们换号溜冰鞋，来到了滑冰场。

刚走进去，我就全身直冒冷汗，心里十分紧张，一点也不敢滑，妈妈说：“不要害怕，你可以先扶着栏杆滑。”

我说：“知道了。”

我开始慢慢地扶着栏杆滑，我看到一位大哥哥。

在飞也似地滑，我简直不敢相信自己的眼睛，他们能滑那么快?

滑了一会儿，我觉得脚步稳了，我想试试不扶栏杆，但是很快就摔倒了，我又坚强地站起来。

接着，我找到姐姐，和姐姐手牵手，勇敢地向前滑。姐姐说：“失败乃成功之母，我们一定会成功的。”

我说：“姐姐，你说的有道理，对，我们一定会成功的。”

不一会儿，我们就满身是汗，都快成了落汤鸡了。

就在我和姐姐越来越熟练时，前面出现了三个大哥哥，挡住了我们的路，如果我们不分开手，就过不去。我一咬牙对姐姐说：“姐姐，我们两个分开吧。”

姐姐说：“好的，但是一定要小心。”

于是，我和姐姐分开收向前滑，姐姐很快就过去了，可是我滑到三个哥哥旁边的时候，不知怎么着，两条腿像生了根似的，怎么也拔不开，我向姐姐求救，我说：“姐姐，快帮我一把!”

姐姐却说：“姐姐帮不了你，你要靠自己去战胜一切。”

我把自己的心情平静下来，双腿一用力，滑了过去。

这是我第一次滑冰，太有意思了!

滑冰作文300字篇十

记忆中，冬天里每一天都是一片白色。

四岁的时候，我，妈妈和姐姐到公园里溜达。看到公园被布置得漂漂亮亮，大家也在河上玩的开开心心，只有我一个人瞎逛。于是我就去找找乐子。

走着走着我发现了冰车，于是我跑到妈妈面前，把妈妈拉了过来，指了指后，使劲摇晃妈妈的手。妈妈好似懂了我的意思，不一会冰车就展现在我的面前了。

我和姐姐在一辆冰车上，刚刚拿出铁杆准备滑，一辆车就飞了过来，我的表情一下变成了大雨天气，立刻闭上眼睛不想看见这惨烈的一刻，可是过了好几秒都没有碰撞的声音和动态。我慢慢睁开了眼睛，只见一双大大的眼睛，耳边的声音说着：“你在干吗？滑冰车需要闭眼么？”原来，大家相错开了。

后来调整了状态，我也学会了独自滑冰车，而且越来越快，越来越熟练……。

正滑的起劲，突然，前方横穿过一辆冰车。我急速刹车，但是并没有改变事实，“铛”的一声撞在了一起，而且在原地转了好几圈。雪凝固了一阵后我们便哈哈大笑起来。

虽然有一些磕磕碰碰，但是那时的我也学会了许多。回忆当时的我们，真有些怀念。

滑冰作文300字篇十一

汽车行驶到老山路口，透明的车窗外，一个巨大的白色大棚映入眼帘。咦？这是什么时候盖起来的，是用来做什么的呢？没等我仔细观察，汽车就飞速驶过，“大白”转眼间变成了一个小白点，远远的被抛在了后面。

咦，会不会是我曾经看到过的平躺在老山路口的“大白”呢？当我们坐车来到滑冰场的跟前时，哇！原来真是“大白”呀。

我和同学们都非常的兴奋。深入到“大白”的肚子里，我们各自迅速的穿好滑冰鞋，戴上护具，迫不及待的进入冰场。我的脚刚刚踏上冰面，就感觉一个字—滑。我的身体开始左右摇晃，重心不稳，似乎失去了平衡感。我赶紧蹲了下来，静了静神儿。忽然想起来，我平时经常轮滑，想必这滑冰也和滑旱冰一样吧？于是，我试着迈着八字步滑起来。慢慢的，我找到了感觉，轻松的滑起来。这时，我看了看周围的同学，“扑哧”一声，我乐了。同学们“憨态百出”：有的站在冰面上不敢动，有的刚一迈步就摔倒了，一下子“滑”出了好几米。真好玩儿！我有点得意洋洋，沾沾自喜。

小学唯一一次的滑冰体验让我意犹未尽。妈妈帮我买了滑冰场的门票，一到周末，我就兴高采烈的奔向“大白”，冰场上冷飕飕的，亮闪闪的，没有了同学，全是“专业人士”，冰场上全是熟练的身影，有的在飞速滑行，像轻盈的小燕子，有的在练空中转体，像陀螺一样……我看得眼花缭乱，羡慕不已，这真是冰上舞蹈呀！

转眼间，我上初中了，学习时间明显增多，没有了机会再去滑冰了。但，这个周末柴老师的一则短信让我眼前一亮，我马上又可以去见“大白”了，初中的新同学是不是也和我一样期待这次难得的滑冰体验呢！

滑冰作文300字篇十二

星期天早上，外面还没有多少行人，太阳才露出半张笑脸，妈妈就喊我起床了。刚开始，我还不愿意起床，一个劲地往被窝里钻。后来，我听妈妈说要带我去滑冰，顿时，睡意全抛到九霄云外，我咕碌一声爬起来问：“是真的吗？”“当然！”我高兴得跳起来，马上去刷牙洗脸。

吃完早餐已经七点四十分啦！我一边穿鞋，一边催促着妈妈。到了八点钟，我们怀着无比兴奋的心情向滑冰场出发了。

大约过了一小时，我们终于到达了容桂天佑城‘冰之娇子滑冰场’，我像箭一样奔向滑冰场的入口。哇，好多人呀！买票处挤满了人，我们好不容易才买到票。我逼不及待地穿上滑冰鞋，迈着轻快的步伐，走进滑冰场。

只见滑冰场内人声鼎沸，热闹非凡。我沿着场边沿滑了一圈，见到有的人在自由自在地滑冰；有的人靠着边和朋友聊天；有的在边上玩冰；还有的人扶着围栏，一步一步地滑着，一看就知道他是初学者。我记得我刚学滑冰的时候，曾经摔倒过数十次，但我不灰心，坚持到底，终于学会了。想到这里，我真想大喊一声：“我成功了”。

“快滑呀！不然就够时间了”我想。于是，我一只脚向前一蹬，身子向前倾斜一下，再起另一只脚，像倒写的‘八’字一样重复着步伐，身体便向前移动着。“哎哟”不远处传来一声大叫，原来有一个姐姐摔倒了。我捂着嘴暗暗发笑。可是我只顾笑，一不留神，也摔了个大跟斗，幸好没有摔破膝盖。我不好意地笑了笑，继续认真地滑冰。