范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

以愧疚为题写作文400字篇一

那天，我正和我的朋友乐乐一起在小区里闲着漫步，突然听见了一声狗的大叫，然后就是一群人的嘈杂声。

我们顺着声音跑了过去，是一群小孩拿着捡来的树枝对一只狗摆摆弄弄。那一只狗明显是流浪狗，满身是灰，毛打着卷，已有点发黑，它呲着牙，想逃去其他地方，但小孩的木棍把它逼到了墙角。

看见了这一幕，我有一种冲过去制止他们的冲动，但我最后忍住了，因为我对狗的那种状态有着一种恐惧，我曾在别人家做客时不小心踢到了他们家的狗，狗也是那种眼神，但少了无助，一口气狂把我追着绕小广场三圈。

我没有挪动一步，但乐乐冲了出去，满脸愤怒地抽走和踩断了他们的木棍，把他们赶走了，又从建筑垃圾堆放点找到了一个小箱子，拍了拍灰，把小箱子放在了一个几乎没人知道的地方去了。

我在一边远远看着，一边自责：“为什么我不去帮他呢？是因为不知道干什么吗？我知道，我为什么要克制怒火呢？……”

我又在今天看见了那一只狗，它对我望了一眼，摇了下尾巴，向我的朋友给它的小屋方向走去。

以愧疚为题写作文400字篇二

在时光的长河里，我经历了许多事情，开心的，悲伤的，幸福的，但有一件事让我内心深感愧疚，这件事就发生在那一天……

早晨，天空中乌云密布，整个城市仿佛被乌云包围了。时不时还打几声闷雷，我的心也被吓得颤了几下，有一种不祥的预感笼罩心头。

因为昨天被父母骂了，我哭着躲在房间睡着了，作业都没写完，今天一早我便起来补作业，还差最后一项作业没完成，只好回学校再补了。

回到了学校，我连忙拿出作业来补。过了一会儿，我的同桌小明也到了，他交完作业后，看到我红通通眼睛和补写着的作业问道：“你怎么了？眼睛都肿了起来，作业都没写完？这可不像你的风格啊！”可能是因为起床气和昨天的气还没消，我非常生气地说：“要你管！”小明听到这就不说了。

过了十分钟后，我剩最后一道题了。就在这时，小明刚从门外打了水回来，他被一个急匆匆跑出门的同学重重地撞了一下，杯子里的水洒在了我的作业上。顿时，作业上的字全被水晕染了，作业本也变黑色了。终于，我内心的怒火被点燃了，我变得暴躁了，大骂道：“你干嘛呀！走路不看路吗？”他非常抱歉地说：“对不起，对不起。”还躹躬了，但当时的我根本听不进去，我拿起了他一直放在身旁的一张照片，并撕碎了它。他开始流泪，眼眶里的泪水一滴一滴地滴了下来，我不知道发生了什么，不就是撕了张照片，他至于吗？后来才得知，原来那是一张他和父母的全家福，但是父母常年在外务工，很少回家，所以那也是唯一一张全家福，是他寂寞时的唯一安慰。

那天我非常的愧疚，非常后悔，我被怒气冲昏了头脑，本来是件很小的事情，却对小明造成如此大的伤害，还让小明失去了他心爱的全家福……

那一天，我真的很愧疚。

以愧疚为题写作文400字篇三

如果再给我一次机会，我一定不会和她吵架的，也不会让她一个人出门的。

我的手紧紧的攥柱沙发的靠垫，手心里全部是汗。已经是九点了，她还没有回来。外面的瓢泼大雨砸在玻璃上，玻璃也发起抖来。

我茫然的看着外面，回过神来时，我已经站在雨中，撑着一把伞，大步向前走去。寻找了一路，我仍没有找到她。回到家后，我准备写一封寻人启事，当我坐下来时，外面正是大雨。雨声穿过玻璃打在我的心上。我努力冷静下来，开始写，可我的心始终揪着，被一双无形的手。她为什么还不回来？她是不是出了什么事？曾经看过的一起起交通事故浮现在眼前，我的身体冰凉，如坠冰窖。

我烦躁的在家里转来转去，想定下来。

可是家里似乎全是她的影子，她就坐在书桌前，眼睛直盯着我的作业本，专心致志的替我检查作业，时不时与我闲聊几句，聊我的学习情况，聊我在学校的生活，我有时和她争论，但她仍只是笑，不辩解，不反驳。

我摇摇头，把幻影除去，努力回想着她出门时穿着什么衣服。

以愧疚为题写作文400字篇四

跳绳“啪啪”地抽打着地面，发出一阵阵有节奏的响声。看着手中飞跃的跳绳，我想起了那个相处了六年的身影。一阵羞愧和后悔浮上心头，仿佛那一幕就在昨天……

“小佳快来，我们一起练跳绳吧，这次比赛我们不能再输了!”我站在操场上，朝往我这边跑来的小佳大声喊道。这届跳绳比赛，我和小佳组成了一组双人跳，相处已六年的我们非常默契。

“晓晨，这次要是再输，我可不理你了哦。”小佳开着玩笑。

我笑了笑，不再说话，缓缓挽起跳绳。跳绳发出“啪啪”的声音正如我们的心情，快乐、自由。

比赛一天天逼近，看着其他队伍熟练地在跳，我既羡慕又无奈。

小佳的身体一向不好，跳了一会儿便觉得有些力不从心了。随着越来越多的“断绳”，我彻底急了：“小佳，你能不能认真点啊，再过几天就要比赛了，我们现在的成绩有什么脸上场啊，你想让我们得最后一名吗?”

我不甘失败，一赌气找去年的搭档开始练习，抛弃了小佳——那个无论发生什么事都会无条件支持我的真正的朋友。

比赛那天，我们毫无意外地得了一等奖。看着手里的奖状，听着同学们的赞叹声、欢笑声，我高兴极了。

一旁的观众席上，小佳一个人默默地坐在那里。“小佳，我……”我轻轻地走到她身旁，不知该如何开口。

“晓晨，恭喜你哦，下次你们一定还要努力，为班集体争光呀!”看着一脸笑容的小佳，我心里突然充满内疚和后悔。想想愚蠢的我，竟为了一个比赛的名次，抛弃了那个时刻鼓励我、帮助我、陪我笑、陪我哭的好朋友。手中的奖状也仿佛成了一种极大的讽刺……

从那以后，小佳再也没有和我跳过绳。仍是好朋友的我们，却被一道无形的墙隔开了，后悔时刻包围着我……

看着此刻握在手中的跳绳，我的心中依然满是后悔和愧疚。如果自己当初不那么说，不那么做，我们是否还会像以前那样快乐地相处?或许，人什么都能容忍，唯独不能容忍自己重视的人背叛自己吧!

这一路走来，自己有过许多的失误，然而这件事却深深地烙在了我的脑海里，让我愧疚至今，或许这种愧疚将永远延续下去……

以愧疚为题写作文400字篇五

那一次，如年代久远的龙井茶一般，让我回味无穷；那一次，如微乎其微的灯火一般，让我浮想连篇。或许每个人都有令自己珍视的那一次，我却是有一个令我愧疚的那一次，那是因为……

那是一个星期天的上午，我写着妈妈布置的作业。妈妈在我身旁静静地陪伴着我，阳光温顺柔和的照耀着我的身体，我的内心却十分焦躁，有些埋怨妈妈给我额外布置这么多练习。忽然，客厅里的一阵手机铃声打破了寂静，妈妈去到客厅接电话了。我暗自祈祷如果妈妈有事我就可以解放了。过了一会儿客厅中妈妈的声音嘎让而止，传来妈妈的脚步声。

妈妈走了进来，我问妈妈："刚刚谁打电话？"妈妈说：“有一位阿姨叫我去聚会，我谢绝了。”“那你为什么没答应？闷在家里多无聊呀！”我说道。妈妈随口说道：“因为你在家里呀！一周你才回家一次，如果放你一个人在家，妈妈不放心。何况这几道题你老是出错，妈妈陪你再练练！”

顿时，我的心中涌入一股暖流。暖洋洋的阳光使所有的埋怨都变成了愧疚。妈妈为了我可以放弃自己外出聚会的机会，妈妈给我布置额外作业也是为了让我掌握知识更加牢固，让我比其他同学更加优秀。

想着想着，不知不觉中我的眼眶红了，我赶忙跑到洗簌间，泪水顺着眼眶流了下来，我赶紧洗了把脸。转身进入房间，开始认真地完成妈妈布置的任务。

那一次，我懂得了母亲的艰辛，也体会了母爱的伟大，正如高尔基的那句名言“世界上一切光荣和骄傲，都来自母亲。”

以愧疚为题写作文400字篇六

人生就像一条大道，有的宽敞平坦，有的却泥泞不堪。在我十四年的生平经历中，遇到了许许多多的人，以及那一提就让我脸红的事。

那天，火热的太阳炙烤着大地，树上的知了不停地喧嚣，夏天就这样被翻开了。在我们的印象中，夏天的代名词是：炎热、游泳、空调，当然，还有冰淇淋。

那是一个大中午，外面是大火炉，家里却又停电了。夏天什么都不怕，可唯独怕停电，偏偏让我给碰上了。在炼丹炉里，孙悟空有金刚之身，可我却没有。那汗是一遍一遍地出，手摇电风扇吹出来的是热风，可谓是“人间七月最怕不过如此。”坐在我旁边的表哥说：“我们不能就这样坐以待毙，必须采取行动，不如咱去买冰淇淋吧！”我有气无力地说道：“即使没被热死，也会热死在路上。”

经过我表哥一番劝说，我迅速跑到附近的小卖铺，生怕太阳多晒我一秒。到了小卖铺，看见冰柜中的冰淇淋，似乎热度就减去了一大半。我注意到，冰柜旁贴着一张广告：满十五送二。于是，我精心挑选了两个比较贵的冰淇淋，可就在要付钱时，才发现总价未满十五，是十四，差一块儿。可店里没有一元的冰淇淋，唉！真是倒霉！怎么办？

“你就稀里糊涂的算给店长听，九加六等于十五蒙混过关吧，反正店主也不差这几块钱”；“还是算了吧，如果每天贪两元，十天就是二十元，小错成大错，不能这样做！”此时，有两个正邪天使在我脑中“交锋”。

“九加六等于十五，给你钱。”我快速又小声地说道。

谁知那店长专心致志的在看手机，还时不时地发出笑声，看也不看，就收了我的钱，还给了我一个小冰淇淋。我拿了转身就走，心率加速，脸红彤彤的。回到了家，表哥看了说道：“十四元买了三个冰淇淋，真划算。”我听了愧疚地低下了头。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这事过去了很久，但在我心中一直挥之不去，真是令人愧疚，又引人深思啊！

以愧疚为题写作文400字篇七

每当我看到那处断崖时，内心深处便有一缕愧疚之情油然而生，这是因你而起，我亲爱的朋友————亨特。

那天，我们都困坐在草地上，相安无事。但我忍不住寂寞，也承受不住这种悠闲。便“写”了一份倡议书，提倡大家一起去冒有史以来最大风险——爬断崖，也称裂谷。得到大家的一致同意后，我们欢欣鼓舞。但我从未想到你，考虑过你，硬拉着你去爬崖。

到山脚下，我却直接跳上断崖开始攀爬，而你，也在我一片的冷嘲热讽之下开始攀岩了，我明知你不怎么能冒险，却仍让你去做那么危险的事！在这，我要对你说一声————对不起，亨特！

我们爬上断崖后，我又不顾情况，对你打起“嘲讽机关枪”，还发出一阵阵的嘘声，还把本来想要救你的杰里硬生生拽走了。我不该在你陷入绝境时，置你于不顾，把我们的快乐建立在你的恐惧之上，我要在此再说一次：“对不起！”

回到我温暖的家时，我正要休息，突然，听到隔壁一阵喧闹，声音是从你家传出的。啊！一定是你还没回来，家人准备去救你。果不其然，一阵“亨特”之后，你父亲便出去了……

等你回来时，我正好在院中乘凉。你向我看了一眼，四目相对，我从你眼中感到的不是怨恨，而是浓浓的疑惑！

我心里十分难过，真的，我的良心受伤了，我很想补救我的过失，真的，亨特，对不起！

以愧疚为题写作文400字篇八

人的一生中，总会有多多少少令人感到愧疚的事。而这些事，又习惯性地被分为两种：一种可以被挽回的，而另外一种则是永远的遗憾……

不久前的一天晚上，我到外婆家吃饭，正赶上长居外地的老舅妈来访。一进门，我便见到一个长着黑圆脸的老妇人坐在沙发上，老花镜后面的黝黑双眸隐隐闪着光。外婆和大姨都在厨房里忙碌，菜板乒乓作响，诱人的香气溜出厨房，在客厅里氤氲着。身材短胖的老妇人静静地坐在沙发上，目光呆滞，我出于礼貌向她问了个好，她也只是呵呵地干笑。

“她是什么人啊？”我低声问客厅中的爸爸。

“你的老舅妈呀！”爸爸十分诧异地反问道。“你不记得了吗？”

“呃，那个……”

“唉，我们家亲戚太多了，她记不过来。”爸爸微笑着向老舅妈表示歉意，她干笑了几声表示回应。看来，她并不聋。

晚饭时间到了，我们围坐在餐桌旁，静静地等待消灭着自己面前的饭菜。我看老舅妈一言不发地坐在椅子上，表情落寞，目光无神，便谋划着发起一场关于她的谈话，老人们都爱“忆往昔”怀旧，如果跟她聊一聊她自己的青春，一定能让她兴奋起来，多少找回一些当年的活力。

我构思好措辞，刚要开口，却将话咽了回去，觉得自己这样关心一个老人，似乎不太恰当。“这样说总不太好吧……怎么讲呢……不如不说吧。”我心里努力地替自己找着借口，“对了，老舅妈是不是只听得懂闽南话？”

连我自己也觉得这个理由牵强，于是安慰自己：“没关系，等我饭吃完一半，再讲也不迟。”

外婆端着菜出了厨房，我们家颇具传统的“晚餐闲聊”正式拉开了序幕，内容一如既往，还是关于我的日常琐事，间或插入一些外地求学的表姐的新闻。家人们纷纷热情地为我夹菜以表示宠爱，可我却发现老舅妈的碗里空空如也，亲情的阳光并未普照大地，至少没给她一个老人应有的温暖。

我心里一凉，想为她夹菜，想跟她聊她的过去，想给她温暖，想告诉她这个家里还有人关心她……，老吾老，以及人之老……，我的饭已经吃了一半了，我感到自己有无数的话想对她说，可话到了嘴边，又消失得无影无踪。的确，一个说惯了“谢谢”的人，是很难说出“不用谢”的。

这些话，还是由懂闽南话的人来说吧。

不一会儿，饭吃完了，一家人说说笑笑地道别，约定了明晚再来吃饭，还不忘叮嘱我早点写完作业，却全然忘记了那个呆在沙发上的黑圆身影，那深藏在老花镜下的渴望关怀的眼神。

临走前，我向老舅妈道别，她竟回以一句标准的普通话：“再见。”

标准得不带任何口音。

我掩了门，不敢再看，也不敢再想，只想赶紧离开。

这之后的两三天里，我没少在外婆家看见她，看见她或一个人呆坐在沙发上，或缓缓地徘徊在高大的家具之间。我一次一次地看见那个矮胖的身影在我面前走动，却始终下不了决心开口。

“没关系，”我不断地安慰自己，“我还有时间，还有下一次机会……”

可是一天中午放学后，我没再看到那个黑而圆的身影。我向外婆询问，得到的回答却是：“她在厦门看完了眼病，就回老家了呀。”

眼病！怪不得她老是看上去目光呆滞。可是，她走了，谁来跟她聊自己的青春往事呢？一个丈夫故去的女人，谁来给她安慰呢？她年事已高，又住在外地，见她的机会可谓是见一次少一次，“这一次”的遗憾，也许已经没有“下一次”来弥补了。

与家人相处的时间，总令人觉得来日方长：反正婆婆妈妈的唠叨天天都有，孝敬的机会多的是，又何必太在乎呢？于是我们顶嘴、我们忽视、我们反抗家人的每一句话，心想着自己还有的是时间，不着急。可当我们真正想要关心他们时，时间已经不多了。

有些事情，做错了，就永远无法挽回，比如青春，比如亲情。

我的这份愧疚，也将伴随着我度过终生吧。

谨以此，献给我熟悉但又陌生的、亲爱的老舅妈。