时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

一年级体育教学计划一年级体育教学计划第一学期篇一

体育课是学校教育的重要组成部分,指明了体育在教学中的地位。高二体育课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础,更应为学生的全面发展、终身体育打下坚实基础,增进学生健康,增强学生体质,促进学生德、智、体全面发展。

(1)抓好体育教师的师德建设。

(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习,多方面进行基本功培训。

(3)加强对新课程标准的学习。

(4)抓好体育教师的备课、上课、听课,努力创建新的教学模式。

(5)抓好各兴趣小组的工作开展。

2、上好体育课做到五重视:

(1)重视课堂教学的安全教育。

(2)重视课堂教学常规管理、严格要求。

(4)合理安排体育课活动内容。

(5)继续加强教师角色的转变,增强安全意识。

略

一年级体育教学计划一年级体育教学计划第一学期篇二

义务教育体育与健康课程遵照‘健康第一’的指导思想，强调实践性特征，突出学生的主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

体育与健康课程是增进学生健康的.重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。

体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要意义。

课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。

1、根据上级教育部门要求，前一个月完成体质测试上报。

2、本学期大课间基本成型。

3、运动会训练。

一年级体育教学计划一年级体育教学计划第一学期篇三

一、教材分析（内容包括：教材编排体系、全套教材特点、本册教材的内容结构及特点、教材重难点、单元教材分析及学习本册教材的基础及学完本册教材应达到的水平等）本书是根据教育部颁发的《九年义务教育普通高级中学体育（1—6年级）体育与健康（7—12年级）课程标准》的内容编写的，以便于体育教师正确地理解和贯彻《课程标准》精神，加强体育教学研究，改进和提高体育课的教学质量。

编写本书的宗旨和特点：

一、体现《课程标准》的改革精神。

二、落实《课程标准》的目标体系。

三、充分反映教材内容的弹性和选择性。

五、做好对学生学习的评价工作。

（1）体育基础知识：《认真上好体育课》、《正确的身体坐、立、行姿势》、《学会测量身高与体重》等三篇教材。通过教学，帮助学生理解上好体育课的意义和要求，指导他们逐渐形成正确的身体姿势，学会测量身体的简单方法。

（2）基本活动：1、队列队形；2、基本体操；3、走；4、跑；5、跳跃；6、投掷；7、滚翻；8、攀爬；9、韵律活动和简易舞蹈。

教学重点：队列队形、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚翻、攀爬。

通过今学期学习基本上能掌握教材规定的正确的坐立走姿势，完成本教材规定的各种基本活动，使学生各种体育知识和技能得到进一步的提高。

二、教学目标（结合教材内容，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面提出本学期应达到的教学目标）

运动参与：对体育课表现出学习兴趣。

运动技能：初步掌握简单的技术动作。

身体健康：

1、注意正确的身体姿势。

2、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。

3、知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。

心理健康：

1、说出自己在体育活动中的情绪表现。

2、在体育活动中适应陌生的环境。

社会适应：

1、体验集体活动和个人活动的区别。

2、在体育活动中尊重他人。

周次 教学内容 目标要求 备注 1 |

2 队列、队形 走、游戏

1.掌握基本的队列动作，动作正确整齐，站队做到快静齐。

2.学会齐步走的动作方法。

3.学会游戏规则和方法。

掌握投掷的动作方法，培养学生的投掷技能。

2.学会游戏规则和方法。 3.教育学生上体育课时，身上不要带危险物品，要注意安全。

1.学会攀登爬越平衡的动作方法，学会同学之间互相保护，注意安全。

3.认真做广播体操。

周次 教学内容 目标要求 备注 7 | 8 韵律活动、游戏 1.能按音乐节奏或口令做韵律活动，动作欢快、活泼。

2.学会游戏规则和方法。

1.学会跳跃的动作方法，掌握跳跃的运动技巧。

2.学会游戏规则和方法。 3.教育学生上体育课时，身上不要带危险物品，要注意安全。

周次 教学内容 目标要求 备注 13 | 14 球类游戏

1.学会球类游戏的规则和方法，激发学生对球类游戏的兴趣。

2.让学生掌握球类游戏的运动技巧。

3.教育学生上体育课时，身上不要带危险物品，要注意安全。 8 15 | 16 跳短绳、跑 1.学会跳短绳的动作方法。

1.学会踢毽子的动作方法。

2.练习跑，动作正确、整齐。

一年级体育教学计划一年级体育教学计划第一学期篇四

我所教的一年级的四个班，平均年龄在6——7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道;有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。

(一)体卫常识

l 、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。

2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。

3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。

4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。

5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。

6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。

(二)基本活动：

1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。

2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣。

3、跳绳：是基本体操内容之一，是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法。

4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值。

5、走和跑：是人体基本活动的能力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持到底的精神。

6、跳跃：学习比较简单的跳跃内容，可发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。

7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性。

8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容

9、游戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，综上所述，综合分析确定出教学重点和难点。

教学重点：30米快速跑、掷远、跳短绳;

教学难点：跳短绳、韵律活动。

l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，认真上好体育课，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。

2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能；进行体育锻炼时懂得自我保护。

3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。

5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。

第一周

1、饮水有益健康

2、安全的进行游戏

3、健康饮食益处多

4、阳光运动身体好

第二周

1、做早操的好处 游戏：快快排队

2、跳短绳：连续并脚跳 游戏：小火车

3、跳短绳：单脚交换跳 游戏：快快跳起来

4、跳长绳 游戏：齐心协力

第三周

1、跳长绳 游戏：单脚跳接力

第四周

2、跳单双圈

3、立定跳远 游戏：击木柱

4、立定跳远 游戏：象步虎掌

第五周

1、立定跳远 游戏：大象击球

2、考核立定跳远

3、上手持轻物掷准 游戏：挑战、应战

4、上手持轻物掷准 游戏：穿城门

第六周

1、上手持轻物掷准 游戏：美化校园

2、上手持轻物掷远 游戏：打龙尾

3、上手持轻物掷远 游戏：赛龙舟

4、考核上手持轻物掷远 游戏：夹包接力

第七周

1、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 游戏：投准接力

2、跑几步一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 游戏：打移动目标

3、劳动模仿操 两臂放在不同部位用前脚掌走

4、劳动模仿操 沿地上窄道或看远处目标走

第八周

1、劳动模仿操 各种方式走

2、各种姿势起动的跑 小篮球：原地拍球

3、突发信号的起跑& 小篮球：两手交换拍球

4、30米快速跑 小篮球：转身原地拍球

第九周

1、队列队形：齐步走-踏步 游戏：小动物找家家

2、跑：各种姿势起动的自然跑；小球类游戏：拍球比多

3、徒手操：头部运动、体侧运动；游戏：比哪组走得快

4、活动性游戏

第十周

1、30米快速跑 小篮球：移动中拍球

2、30米快速跑 小篮球：移动中拍球

3、30米快速跑 小篮球：集体打“保龄球”

4、考核30米跑 游戏：传递球接力

第十一周

1、不乱扔果皮纸屑

2、口腔卫生要注意

3、路上安全 游戏：大灯笼、小灯笼

4、游戏：汉语拼音比赛

第十二周

1、跳跃：各种方式的单、双脚跳；韵律舞蹈：音乐伴奏韵律操；

2、投掷：持轻物掷远；奔跑游戏：老鹰捉小鸡

3、跑：30米自然放松跑；跳跃类游戏：跳跃争先

第十三周

1、快速短跳绳；韵律舞蹈：简单舞蹈的身体基本姿势

2、跑：400~600米走跑变换；跳跃游戏：跳过短绳

3、韵律舞蹈：儿童基本舞步；小球类游戏：传球比快

4、各种形式拍毽子；奔跑游戏：捕鱼

第十四周

1、奔跑类游戏：“游戏”；攀爬：各种方式的攀登和爬越；

2、体育基础常识：“丰富多彩的体育项目”；韵律舞蹈：儿童基本舞步

3、跳跃：立定跳远；小球类游戏：传球比快

4、跑：30米快速跑；滚动与滚翻：前滚翻成坐撑

第十五周

1、投掷：持轻物投准；奔跑游戏：“钓鱼”

2、队列队形：跑步-便步；游戏：迎面跑接力

3、各种方式跳短绳；韵律舞蹈：简单舞蹈的身体基本姿势

4、基本体操：模仿操；奔跑游戏：“巧过拦截区”

第十六周

1、跳跃：立定跳远；奔跑游戏：“你追我躲”

2、韵律舞蹈：儿童基本舞步；投掷：双手前抛实心球

3、跑：各种接力跑或追逐跑；滚动与滚翻：前滚翻成坐撑

4、攀爬：各种方式的攀爬和爬越；小球类游戏：“传球比快”

第十七周

1、各种方式短跳绳；投掷游戏：投机活动目标

2、基本体操：基本部位操；小球类游戏：“拍球比多”

3、跑：各种接力跑、追逐跑；各种压腿、踢腿

4、各种形式拍毽子；跳跃游戏：“跳过短绳”

第十八周

1、各种压腿、踢腿；奔跑游戏：“巧过拦截区”；

2、单脚内侧踢毽子；奔跑游戏：“老鹰捉小鸡”；

3、跑：50米快速跑；跳跃游戏：“跳跃争先”

4、韵律舞蹈：儿童基本舞步；小球类游戏：运球接力

第十九周

期末成绩考核

第二十周

期末成绩考核

第二十一周期末成绩考核

一年级体育教学计划一年级体育教学计划第一学期篇五

第五周：缘规定线路跑（曲线、转弯跑）；

第六周：在规定范围内散跑、追逐跑；，要求有一定躲闪能力，身体协调；

第七周： 单（左右）脚跨跳；第八周：原地双脚向前跳；

第九周：原地向上跳（触物）；

第十周： 缘着规定路线跳（多方向）；

第十一周: 两手平举，指定方向走直线；

第十四周：单手由下向前抛物；

第十八周：正面低头弯腰钻过障碍物；

第十九周： 手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；

第二十周：各类基本动作结合活动；

第二十一周：基本动作结合球类活动。

第二十二周：考核

一年级体育教学计划一年级体育教学计划第一学期篇六

1、走：

第一周：向指定方向走，拖（持）物走；第二周：在指定范围内散走；

第三周：一个跟着一个走，延圆圈走，模仿动物走；

2、跑：

3、跳：

第九周：双脚向前跳；

4、平衡：

5、投掷：

6、钻爬：

第十八周：正面钻过障碍物；

第十九周：手膝着地爬、倒退爬，钻爬过低爱障碍。