生活中的琐事扰乱了我们的思绪，写一份总结可以帮助我们理清头绪。的写作需要有独特的观点和清晰的结构安排。总结是沉淀思考的结果，能够提高我们解决问题的能力。写一篇完美的总结需要我们有详细的记录和观察能力。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家提供一些启发和借鉴，让我们在总结中更好地展现自己的成果和创新，提高自己的表达能力和思考能力。

勤奋篇一

我们在语文课上学习过《说勤奋》，知道了司马光为了珍惜时间，发明了“警枕”，于是别的孩子还在睡觉呢，他就在用心读书了；还知道了童第周在基础不如别人的情况下，总结方法，认真苦读，终于在生物学上有了了不起的成就。

除了这篇课文，我还了解很多勤奋的人物，例如从厄运中重新站起来的谈迁，不怕嘲笑励志学画的徐悲鸿，把别人喝咖啡的时间都用在写作上的鲁迅，不顾生命的风险发明炸药的诺贝尔，等等。这样的人物太多了，他们的故事太感人了，从他们身上，我理解了“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

然而，我们的同学们往往只沉醉在别人的故事里，真正说到自己的时候，就没有那么用心了。这样是不行的，如果自己不愿意吃苦，遇到了“拦路虎”就半途而废，那我们的理想怎么能够实现呢？所以，我们应该认识到自己的不足和缺点，多和自己谈谈心，激励自己也要学会勤奋。

我们班有一位同学，学习成绩很好，字写得漂亮，书也读得响亮，遇到测验总是名列前茅。老师在课堂上常常夸奖她，让我们向她学习。一部分同学不服，认为这没有什么了不起，可是他们却怎么也赶不上她。有一次，我发现她的书包比我们的要胖一些。原来，他不仅带了我们上的课本，还带了好几本以前的老课本。我问她这样干什么，她说中午空闲的时候可以翻一翻，“温故而知新”嘛！真好，我们的旧课本估计都跑到九霄云外去了。我还发现，她书包里的那本字典比我们的明显要旧一些，有些页子居然被翻掉了，她用胶布粘在原处。其实大家的字典都是学校同一时间发的，只是我们不常用而已。不用再说了，就这两点，我就自叹不如啊！

后来，我开始向她学习。她所做的，我也都学着做了。另外，我开始收集自己征订的《小学生导读》，因为我对里面同龄孩子写的作文很感兴趣，他们写出来的文章不像我们，就干巴巴的那么几小段，而是充满了趣味，并且写的是身边的真人、真事、真景、真情。我课下读着常常着了迷，忘了上课。我还把作文里的好段子标注下来，细细品味。有时看到一个好题目，自己也试着写出一篇类似的习作来。

勤奋篇二

中国人自古就是勤奋好学的。

“业精于勤荒于嬉，勤奋就是成功之母。”这是古今中外无数成功人的秘籍。他们之所以能成功是因为他们相信勤能补拙，近乎智，这一道理。

子曰：“默而识之，学而不厌，毁人不倦。”在造纸术发明以前，人们将文字写在竹简上，据传孔子晚年钻研《周易》，由于反复翻阅，用于固定竹简的牛皮绳都被磨断了三次。他仍然不满足的说：“再给我几年，我对《周易》的研究就差不多了。”可以想见，孔子之所以名扬百世，被尊称为“孔圣人”，是因为他在学习上付出了难以想象的艰苦。正所谓：“虽然有卓越的才能，而无一心不断的勤勉、百折不回的忍耐，亦不能立身于世间。”

对于我们的幸运，古代著名的儒生王冕就没有了，他家境贫寒，父亲令他去放牛，他却偷偷去了学堂，听学生们读书，天晚才回家，丢失了牛，父亲愤怒的鞭打他。不久，王冕又像先前一样丢失了牛。母亲劝到“儿子这样痴迷读书，为什么不听凭他去做呢？”于是王冕离开家，投住到和尚庙，，夜晚坐在佛像下在长明灯的光照下读书，几年后学有所成。

父母幸苦养家赚钱，为我们创造了舒适的学习环境，我们为何不去好好珍惜，勤奋学习呢？难道你看到父母劳累的身影就没有感触吗？面对他们的疼爱，难道你就不感到愧疚吗？朋友请勤奋学习吧！

勤奋，他并非一时之事，要的是持之以恒！勤奋，只有学会用他，你才可以走上成功的大道上！只有这样，你才能有美好的明天！勤奋，他要靠你的日积月累！要不然你只能跑回起点，寸步难行！

朋友，请记住：“勤则成，惰则败，奋斗永远不要止，让随着生命的不熄而努力。

勤奋篇三

开拓前进之路的劈山斧。

是一把打开成功之门的金钥匙。

勤奋。

古人云：“一勤天下无难事。”只要我们好好学习，什么事难不到我们，否则咋会有天才呢？若谈“勤能补拙”，倒是如此。勤，勤奋；拙，笨拙。只要勤奋，就会“水滴石穿，绳锯木断”。

说起现在的张海迪阿姨，她的下身完全瘫痪，失去了知觉，但是他没有灰心丧气，而是努力跟上世界的脚步。因为她不能像我们正常人那样看书，所以她只好用镜子来反射出书本上的“古文”（反字）。看着看着，撑着身体的双手也长满了一层又一层的老茧。最后是勤奋让她懂得各种语言、各种知识，成了“天才”。真是“只要功夫深，铁杵磨成针”啊！

爱迪生说得好：“天才=99%的汗水+1%的灵感。”只要我们勤奋，在笨拙的人也不再笨拙。也可以说：“不勤之人，一无所有。”朋友们，让我们勤奋起来，永远不会一无所用，业精于勤，荒于嬉啊。

勤奋是成功之源。但凡有所成就的人，没有一个是懒散的。勤奋的人，未必个个成就卓越，但勤奋的人一定更容易接近成功，没有一种动物和昆虫比蜜蜂勤劳，因此，一只小小的蜜蜂才能在自己短暂的生命里酿出毕生体重量多得多的蜂蜜。勤奋的人不一定个个都聪明，勤奋的人一般都很执着，而执着和坚定是奔向终点的加速器。

天分分两种，一种是天生的，一种是后天培养的。有人生就智商高，在某些方面有得天独厚的特质，被称作天才，可这种天才，一万个人中也难有一个，因此，人应当刻意地区培养后天的天分。天分与热爱是一对孪生兄弟，那些孜孜以求并专注于某件事或某个专业的人，更容易在这些领域成为佼佼者，从而被人们称作有天分。因此，不要过于迷信智商的和天赋。天赋从某个角度说是人创造的，前提是要有一颗热爱与灵动之心。

概括地说：勤奋是成功之源，它会让你洒下的汗水不断地浇灌希望之路；天分绝非得天独厚的特质，后天培养的天分，更容易让你接近成功和未来。

人生有了勤奋、天分。留下的遗憾会少些，而快乐和成就就会多些。。

勤奋的我。

我叫李翼菲，我是个爱笑的女孩，我有双重性格，有时候开朗活泼，有时候沉默不语，我勤奋好学，在我生活中“勤”字时刻伴随着我。

就拿弹钢琴来说吧！起初我对弹钢琴一点都不懂，对乐谱一无所知。后来在学习过程中我每天利用中午的`时间练琴，下午放学做完家庭作业之后，再练一个小时，经过我勤奋苦练，别人学几年才能考级，而我只学了一年就能通过三级，如今我学弹钢琴快两年了，老师说我可以考六级，我听了非常高兴。这都是我勤奋的结果，别人都说我聪明，其实我相信“聪明出于勤奋，天才在于积累”，有时候老师没有布置的作业，我都自觉的拿出来练习，超额完成作业，所以经常得到老师的赏识，我心里总是美滋滋的。一份耕耘，一份收获，没有勤奋，哪有今天的成绩。

在平时的学习中同样要勤奋，我每天认真完成作业，然后复习所学的内容，再预习下一课，做好笔记，再看看课外书。因为勤奋，我有时候考试得一百分，每当我取得一点小小的成绩，我总忘不了勤奋。

勤奋是小船，载我们到达知识的彼岸，它给我带来了无限的欢乐和喜悦。。

勤奋的我。

说勤奋。

人人都有自己美好的理想，然而你可知道，完成梦想最需要的是什么？是勤奋。每一个成功者的成就，都是他们执着前进的精神和勤奋凝聚而成的。

苏秦，战国时期东周洛阳人。他生前靠种田为生，但他从小伶牙俐齿，勤奋好学。长大以后拜在鬼谷子门下，虚心学习权谋游说之术。他看书一直看到深夜，实在忍不住就用锤子刺自己的大腿，使自己清醒。他去秦国求官不成，家人都笑话他。可他毫不气馁，更加勤奋。他整天闭门不出，反复研究各种兵书，工夫不负有心人，苏秦在战国中期终于统一抗秦的‘合纵线“。并被推选为六国相国（战国时期有七雄，六国联会抗秦）。这使得秦国十五年不敢侵犯，就连周宣王也亲自为苏秦清除道路，送他回国。由此可见，即使有失败，也不要气馁，只要勇敢地面对，勤奋好学，就一定能成功。

正如比彻所说：”靠天才能做到的事，靠勤奋同样能做到；靠天才做不到的事，靠勤奋同样能做到。”在日常生活中，我们一定要做一个勤奋的人。

来源：m.06/。

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勤奋篇四

勤奋学习，实现人生的理想。司马迁从小的时候，同样的一本书别人背一遍他背十遍；在狱中勤奋阅读史书，像蜜蜂一样不断地在书中汲取营养，发奋努力著成著成历史上的鸿篇巨作《史记》；在美国哈佛大学，学生们都在忘我的读各种各样的书籍，即使在凌晨，也同样的刻苦。正因为他们的刻苦，美国哈佛大学走出了七位美国总统，33位诺贝尔奖获得者，以及成千上万的物理学家、化学家、史学家……哈佛大学曾流传着几句流芳百世、激励奋发学习的名句，如“请享受无法回避的痛苦”“今天不走，明天要跑”“只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味”等。勤奋学习，对一个人的人生是至关重要。“少壮不努力，老大徒伤悲”，没有勤奋的学习，即使有再高的智商，他也必将会悔恨终生。

勤奋工作，勇攀人生的顶峰。穆罕默德为了阿拉伯地区的统一，他始终的奋斗与宗教事业，最终创立了伊斯兰教，阿拉伯地区的统一愿望得以实现；居里夫人多年如一日的刻苦钻研，发现了放射性元素并取名“钋”，以纪念她的祖国波兰，后来提炼了放射性元素镭。她的勤奋工作，为她的国家波兰做出了重大的贡献。方工程师和他雄厚的团队夜以继日，废寝忘食，齐心协力，经过了漫长而曲折的六年时间，完成了港珠澳大桥又一历史性创举。如果没有勤奋工作，也就不会有事业的成功，也就不会有辉煌的人生，也就不会有幸福美好的生活。

勤奋学习吧，造就人生的奇迹！在我初中毕业后的两个月的暑假，我迷上了一位美国钢琴大师。他天生生活在朦胧的视觉，但是他在18个月的时候他就能弹奏钢琴曲《平安夜》。他从四岁开始跟上家庭教师学弹钢琴，8岁开始作曲，倒在新英格兰音乐学院勤奋学习音乐，到毕业后的辉煌人生，体现了他的不懈努力。他的不懈努力，使得他创造了人生的奇迹，他的音乐风靡全球，他的唱片深受广大音乐迷的喜爱。他的音乐，经过了他的勤奋学习弹钢琴和工作，成为涤荡和抚慰我心的优美神曲。勤奋地学一技之长，是一件有趣的事情，会让自己创造奇迹，自己会因而登上人生的高峰。

勤奋篇五

剪纸是中国民间的传统工艺。一张纸，在手里三折两剪就成了一幅精美的画。今天，我见到一幅剪纸，它的大概样子是这样的：蒙古包里有一个女孩正在认真看书，屋外开满了牵牛花。看着这幅图，我不经入了迷，浮想联翩。

草原上有一个小村庄，居住在这儿的村民们享受着安静祥和的生活。女孩斯琴和她的爷爷奶奶也住在这儿。

斯琴是个勤奋好学的孩子，由于家庭贫穷，她的爷爷为了供她上学，自己又是种菜又是赶羊，非常辛苦；斯琴的奶奶也为此干活烧饭干家务活，有时织几件毛衣让爷爷拿出去卖些钱。斯琴很感动，发誓要好好学想，长大回报她的爷爷奶奶。但有一天，她的爷爷生病了，要花重金才能治好，斯琴和奶奶急得团团转——她们没有这么多钱呀！

为了治好爷爷的病，斯琴忍痛退学，挑起家里的重担，帮忙挣钱。斯琴每天不是放羊赶羊、剪羊绒、挤羊奶，就是浇菜、除草除虫、摘菜买菜，辛苦不已，但她还是没挣足买药的钱，因为药材是很贵的天山雪莲。她只能自己上山去采药。

斯琴为了采雪莲，爬上雪山，苦苦地寻找了好长时间才找到。但采药时无意间惊醒了美丽善良的雪女。

斯琴充满歉意地对雪女说：“大人，我不是有意打扰您睡觉的，请您原谅我！”雪女看着斯琴，叹了口气：“罢了，我看你也是出于无意的。但你这么勤奋善良，有着他人不可比的孝心，便满足你三个愿望吧！”“真的？”斯琴望着雪女，半信半疑“我要爷爷的病马上好起来！”雪女点了点头。“我还要爷爷奶奶一生平安、健康、长命百岁，”斯琴想了想“第三个嘛，就要两本什么知识都有的书吧！”雪女赞赏地看着斯琴，道：“呵呵，真是个不贪心的人啊！”便念了念咒语，与斯琴道别了。

“罗悦，吃完饭啦！再不来就没了哟！”妈妈的喊声令我一下惊醒。哦，原来，刚才的那些事只是发呆时的幻想啊！但我也要像斯琴一样勤奋好学，充满孝心！

勤奋篇六

“知之为知之，不知为不知，是知也。”学习时不要不懂装懂，要实事求是，脚踏实地，一步一个脚印，向着科学的顶峰迈进。

《举起你的右手》这篇文章讲叙了作者学习基础差，同学们积极举手，而他由于虚荣心的支配，不懂装懂，举起手来。这次老师叫他回答，他哑口无言。过后老师找他谈话，讲了很多做人的道理，叫他会回答问题时举起右手，不会时举起左手。由于他平时这样努力拼搏，积极举手，脚踏实地地学习。最后期末考试他在班里名列前茅，终于成功了！

读了这篇文章，我有着深刻的感受。我的学习成绩中上，很少见到我举起手来发言，即使会也不举起手来，我很懒惰吗？不是的！其实我是只胆小怕事的“老鼠”，生怕回答问题错误，遭到同学们的耻笑。但读了这篇文章，使我的态度和看法有所改变。我觉得举起手来是件光荣的事，反而会回答且不举手是个大傻瓜。积极举手发言，可以锻炼我们的胆量和口才，纠正我们回答时的错误，使成绩更上一层楼。我终于找到了自己学习的病根，这时的我一蹦三尺高。

“学而不思则罔，思而不学则殆”，我们要把学习和思考劳逸结合。所谓“学问，学问，不懂就要问。”

相信自己，我一定能行！

勤奋篇七

朱自清的一生就是勤奋的。他从小就特别刻苦和努力：幼年在私塾读书，受中国传统文化的熏陶。192019年入高等小学，192019年中学毕业后还考入北京大学预科。朱自清参加了五·四爱国运动。受五·四浪潮的影响，他走上了文学道路。此外，朱自清还参与发起新文学史上第一个诗歌团体“中国新诗社”和创办第一个诗歌杂志《诗》月刊等工作，支持由青年学生组成的湖畔诗社及晨光文学社的活动，为开拓新诗的道路付出了辛勤的劳动。他还写过《浆声灯影里的秦淮河》等优美。

散文。

1927年又写了脍炙人口的名篇：《背影》、《荷塘月色》他的一生，共创作了诗歌、散文、评论、学术研究著作26种，约200多万言。

朱自清的作息时间，安排得很紧。早晨起床作早操，用冷水洗澡，洗脸，漱口时就把书放在洗脸架上看，然后喝一杯牛奶就到图书馆去。

爱因斯坦曾经说过：“在天才与勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是世界上一切成就的催产婆。”事实上，一个勤奋的人，他能够取得的成就，必然比其他人要多。

勤奋的秋天，将硕果累累；而懒惰将一无所获。

勤奋篇八

共几课时。

2

课

型

新授。

第几课时。

2

教学目标。

1.能有感情地朗读课文。

2.懂得勤奋是通向理想境界的桥梁，从小养成勤奋的习惯，长大了对人民、对社会作出应有的贡献。

教学重难点。

重点：懂得司马光、童第周之所以取得辉煌的成就是因为他们刻苦、勤奋。

难点：懂得勤奋是通往理想境界的桥梁。

教学资源。

1.教学课件。

2.学生收集的司马光、童第周、华罗庚的资料和名人成功的故事。

预习设计。

学程预设。

导学策略。

调整与反思。

一、导入。

1.说说课文告诉我们的道理是什么。

二、解读司马光。

1.交流搜集到的司马光的资料。

2.读第二自然段，找出司马光取得的成就。

3.了解《资治通鉴》。

4.用波浪线画出写司马光勤奋的句子。

a.小时候勤奋的地方。

(1)理解“滚瓜烂熟”。

（2）司马光怎样做到滚瓜烂熟？

朗读出示的句子。

b.交流长大以后勤奋的地方。

（1）理解“警”的意思。

（2）想象头枕“警枕”的情景。

（3）听老师小结。

5.齐读两段文字。

6.从司马光身上感受到什么？

7.听老师小结，齐读名句。

三、解读童第周。

1.交流童第周的资料。

2.自读，圈画出童第周取得的成就和付出的辛劳。

3.交流。

（1）读所圈画的语句。

（2）听老师补充童第周的资料。

（3）听老师介绍青蛙卵剥离手术。

（4）从童第周身上，想到哪些成语？

4.谈谈自己的感受。

朗读句子。

（1）交流华罗庚的资料。

(2)说说华罗庚这句话的意思。

5.引读第一小节第二句话。

四、对话第4节一深化观点。

1.生活条件好了，还需要勤奋吗？交流。

2.齐读。

五、对话作者——解读结构。

1.思考：文中举司马光和童第周的事例重复吗？

2.交流收集的名人成才故事。

六、诵读名言。

1.朗读名言。

2.齐读第四小节第二句话。

3.听老师总结。

【板块一】。

1.通过上节课的学习，我们知道《说勤奋》是一篇讲道理的文章，课文告诉我们通往理想境界的桥梁是——勤奋。

通过上节课的学习，我们知道课文讲了——的故事。接下来，让我们读读“司马光”和“童第周”通过勤奋取得成功的事例。

【板块二】。

1.课前，我们搜集了资料，谁来介绍一下司马光？

2.打开语文书，轻声读读课文的第二自然段，找一找，司马光取得了哪些成就？用横线画出来。

3.出示：他用……。

同学们，为了写《资治通鉴》这一部著作，司马光和他的助手收集和整理了大量资料，参看各种著作三百多种。据说，这部书写成的时候，原稿足足堆放了两间屋子。这本书也足足记载了1362年的历史。

这样一部巨著，对于司马光这位成功者来说，就是他手中的——。

4.为了这部巨著，司马光付出了多少汗水和心血呢？再次默读课文，用波浪线画出。

交流：a.小时候，每当老师讲完课，哥哥、弟弟读了一会儿书就去玩了，他却躲在屋里一遍又一遍地高声朗读，一直读到滚瓜烂熟为止。

(1) 什么叫“滚瓜烂熟”？

(2) 司马光是怎样做到滚瓜烂熟的？

是呀，引读：

春天，春色满园，蝶飞燕舞，哥哥、弟弟读了一会书就去玩了——(生读)。

夏天，酷暑难耐，屋内闷热，哥哥、弟弟读了一会书就去玩了——(生读)。

秋天，秋高气爽，满山红叶，哥哥、弟弟读了一会书就去玩了——(生读)。

冬天，银装素裹，堆雪人打雪仗，哥哥、弟弟读了一会书就去玩了——(生读)。

师：这就是——勤奋呀。长大以后，司马光又是怎样样勤奋的？

出示：b.为了抓紧时间，他用圆木做了一个枕头，睡觉时只要稍微一动，枕头就会滚开，他醒来后便继续读书写作。他管这种枕头叫“警枕”。

（2）同学们想象一下，睡觉的时候枕着一个圆圆的木头会是一种什么感受？

（3）用“警枕”挤出睡觉的时间读书写作，这就是——勤奋，是勤奋使他浇灌出了手中的鲜花——《资治通鉴》。

5.让我们怀着对司马光无比崇敬的心情一起来读好这两段文字。

7.小结：这就充分说明了“成功等于一分天才加九十九分汗水。”（出示）。

【板块三】。

1.接下来我们学习写童第周的事例。课前大家搜集了童第周的资料，简单说一说。

2.轻声读读第三自然段，用横线画出童第周取得的成就，用波浪线画出他付出的汗水和心血。

3.交流。

(1)成就：完成高难度……。

取得这样的成就，他付出了多少汗水和心血？

（2）第一学期末，他的学习成绩很差，但他毫不气馁，急起直追。每天天刚亮，他就在校园里读书。晚上睡觉前，他总是习惯地回顾一下当天的学习内容。他还十分注意学习方法。

(2)师补充材料。

同学们，文中的童第周是不是和司马光一样天资聪明呀？请你读读这段文字。

（3）正是由于这样的勤奋，童第周才可以取得这样的成就。同学们，青蛙卵是像小米粒那么大的小黑籽，童第周留学比利时，当时生物界正在研究青蛙卵，却无人能把青蛙卵的模型完整地剥离。当时我们的国家还非常贫困，没有电灯，童第周就在阴暗的院子里利用天然光，在显微镜下从事切割和分离卵子工作；没有培养胚胎的玻璃器皿，就用粗陶瓷酒杯来代替，所用的显微解剖器只是一根自己拉的极细的玻璃丝；实验用的材料蛙卵都是自己从野外采来的。就在这简陋的“实验室”里，童第周和他的同事们完成了高难度的青蛙卵剥离手术，在当时轰动整个生物界。

(4)童第周的勤奋，让你想起了哪些成语?

(闻鸡起舞、悬梁刺股、凿壁借光、囊萤映雪、废寝忘食)。

4.读了童第周勤奋成才的事例，你有什么感受?

出示句子：由此可见，即使基础比别人差一些，只要肯下功夫，也是照样可以成才的。正如著名的数学家华罗庚所说：“勤奋补拙是良训，一分辛苦一分才”。

(1)交流有关华罗庚的资料。

(2)说说“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”的意思。（后天的勤奋可以弥补先天的笨拙是一句有益的古训，付出一份辛勤就可以增添一份才能）。

5.引读：童第周勤奋成才的事例，说明——(生读)“古今中外，每一个成功者手中的鲜花，都是他们用汗水和心血浇灌出来的。”

【板块四】。

1.有人说，如今，我们生活和学习条件改善了，“勤奋”二字可以不提了。你认为呢?

2.出示句子：只有一生勤奋，才能有所作为，才能对人民、对社会作出应有的贡献。

3.齐读。

【板块五】。

1.司马光和童第周都是靠勤奋成才的，这两个事例不是有些重复吗?快速默读课文2、3自然段，找出两个事例的不同之处。

司马光：古代的，是天资聪颖的人靠勤奋成才。

童第周：现代的，是基础较差的人靠勤奋成才的。

2.交流，你还收集到哪些名人通过勤奋成才的故事？拿出《一课一练》，交流。

【板块六】。

1.关于勤奋的名言你知道哪些？交流。

2.老师送给大家几句，出示。

（1）业精于勤，荒于嬉。——韩愈。

（2）人生在勤，不索何获?——张衡。

（3）哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。——鲁迅。

2.同学们，让我们时刻记住：只有一生勤奋，才能有所作为，才能对人民、对社会做出应有的贡献。（出示）。

3.总结：学到这儿，老师很想告诉大家，这篇文章的作者也是一位通过勤奋实现自己理想的人，他就是我国著名的史学家吴晗。让我们记住他的话——勤奋是通往理想境界的桥梁。

作业设计。

1.完成《补充习题》本课第四大题。

2.完成《一课一练》本课第三大题。

3.阅读朱自清的《匆匆》并说说自己的感想。

勤奋篇九

“叮零零——放学了，同学们都各回各家，各找各妈，只有我，还待在教室里，过了一会，我看妈妈还没来接，就到操场上等。我坐在台阶上发呆，突然，一个瘦小的身影从我面前闪过。我定睛一看，咦，那不是张瑾琪吗？原来他每天下午在操场上训练，一直到六点他们才能回去。

每次放学，我都会看见他在跑道上慢跑，我一打听，发现他们一来就要跑十圈！跑完十圈后还要做准备动作，接着还要继续跑，每次回到宿舍衣服都已经湿透了。

那时我还没有参加田径队，之后我参加了才知道跑步是多么辛苦。更何况他一来就要跑十圈。我们才跑3圈就可以了。

他在校运动会上博得了许多金牌，他还参加过区运动会，获得了一个第五名和第六名。这些都是他坚持不懈，努力拼搏的结果。