2025年心理辅导试讲教案(6篇)
作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么我们该如何写一篇较为完美的教案呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
心理辅导试讲教案篇一
各位老师大家好！我今天试讲的内容是《为自己喝彩》—自信心理辅导，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程等五个方面进行说明。
一教学分析
自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。高中学生的心理和生理都处在飞速发展的阶段，在经历了初中生活之后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，而“金无足赤，人无完人”，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。
二教学目标
1引导学生正确认识自我。
2通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。
三教学重难点
1重点：掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。
2难点：通过训练逐步消除学生的自卑心理。
四教法、学法分析
本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，强调师生互动。教师及时引导，学生主动参与并主动积极探索，找到解决问题的办法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。
具体方法有游戏法、讨论法、问卷测量
五教学过程设计
1教学时间：1课时
2课前准备:多媒体课件、自信程度测量问卷。
3教学过程
为了达到教学目标，我设计具体的教学过程如下：
本课设计为五个板块，分别为：①自信大考验——官兵捉贼；②故事比较；③自信的重要性；④如何培养自信心；⑤总结。
（2）过程
①自信大考验——官兵捉贼（5分钟）
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的人分别抽出一张，抽到“官、兵、贼”字的人要对抽到“捉”字的人自信满满的说我是“贼”，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的语言、语气来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，由猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
游戏结束后请参与同学分享感受？
自信：自己相信自己。
自信一般来源于两个方面：对自己的肯定相信，和别人对自己的肯定相信。②故事比较（5分钟）
我是小草我怕谁：
小草碰到大树，大树看不起它，小草说：我知道我的视野有限，但在我眼里，一点点黄土，同样也很精彩。打雷了，骄傲的大树被雷电劈成了两半。小草心想：也许高大和矮小之间无法用数字来衡量，却也可以用心态来衡量，如果充满自信，矮小也会胜过高大。
小草碰到鲜花，鲜花讥笑它的平凡，小草说：你有你的美艳，我有我的翠绿，我们生活在同一片蓝天下。狂风大作，花残叶凋。小草若有所思：美丽和平凡没有区别，如果摆正心态，平凡就是美。
小草碰到野火，仰天长笑：让野火来得更猛烈些吧！明年的春天，我会长得更快、更绿、更壮。
带着细链子的大象：
一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
讨论小草的自信和大象的自卑对我们有什么启示？
小草启示我们：面对比我们强大的对手，特别是受到别人的嘲笑讥讽时，千万不要自暴自弃，哪怕碰上野火，被现实击败了，也不要伤心绝望，相信努力之后，还有成功的可能性。
大象启示我们：小时候不行但长大了可以站起来却没有尝试，所有形成了自我认识与现实自我之间的差异，形成了错误的肯定，产生了自卑。所有要把握好自我认识与真实自我之间的差异。
③自信的重要性（10分钟）
1、出示〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？（附1）
小结：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，自信促使人们成功，从而全面提高自己的人生品位。
2、自信如此重要那么我们自己的自信程度如何呢，让我们做一个测验吧。 给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。（附2）
对于测验的结果每个人想必都不同的感受吧，自信程度较高的同学再想是不是要适度，因为自信过了就成了自傲；自信程度较低的同学在想是不是有点自卑呢，如果是这样那么该如何培养自己的自信心呢？
④如何培养自信心（15分钟）
1、日本教育家通过长期的调查研究发现：学习成绩不好的原因中，其中三分之一的学生是因为没有自信心，他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行了，这不，这里就有这样的一位学生。
李程同学垂头丧气地坐在教室里，自言自语：“数学又考砸了，我已经很努力地去学了，为什么还是考不好呢？我一定不是读书的料。”
看来李程同学的自信心很缺乏，我们怎样帮助他们？
请同学们以“我来告诉你”为首句，给他献计献策，帮助他找回自信。小结：
⑴自信来自于对自己的正确评价
人贵有自知之明，不要把自己看得一无是处，要学会正确评价自己。⑵自信来源于提出适当的奋斗目标。
要提出适当的奋斗目标，要合理地选择适合自己的目标并正确判断目标的价值，准确估计其成功的概率。不要对自己期望过高，要看到自己每天的一点点进步。⑶自信来源于榜样的力量。
榜样的力量是非常巨大的，要学会不断鼓励和鞭策自己树立自信心。每当遇到困难，挫折时，我们的榜样，就会增添无穷的力量，重新树立强大的自信心。⑷要有坚持不懈的精神。
暂时的失败不等于永远的失败，要学会坚持与努力。成功往往不是一蹴而就的，要坚定不移的等待胜利的到来，否则，就会因暂时的失败而丧失信心。
2、训练活动——优点轰炸
要求：小组成员围成圈轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者需要重复刚才的优点，并大声说三遍。
讨论：l、被大家指出优点时有何感受？
2、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
3、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？
4、指出别人的优点时你有何感受？
小结：
被别人指出优点时感到很高兴；说优点时感到一遍比一遍自信；指出的大多数优点和以前认识到的完全一致；也有许多优点是以前没有发现的，更多的认识到了自身优点和长处的；指出同学的优点时，也许这一点不如其他同学，应该向他们学习。
⑤总结（5分钟）
《为自己喝彩》
也许，你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；
也许，你想成为大树，可你却只是一颗小草；
也许，你想成为伟人，可你却只有平凡。
但是，星辰也有动人的光芒，小草也有强健的力量，平凡也能演绎生命的乐章。
为自己喝彩，喝彩出学习的万丈激情，喝彩出前进的不竭动力，喝彩出人生的绚丽篇章。
各位评委，我的试讲到此结束，不足之处还恳请各位专家评委批评指正，谢谢！
附件1：一个蝴蝶结
我是一个貌不出众的女孩。
黄黄的头发，瘦瘦的长脸，嘴小巧，但毫无血色。个头虽不矮，但由于全身没有多少肌肉，看上去显得弱不禁风。父母的朋友到我家里来玩，看到我，总会说：“这孩子，个子这么高挑，不错不错！”可就是没有一个人说我长得还可以的。看着别人一天比一天美丽起来，我不禁感到自卑。说话轻言细语，不敢放高音量；走路蔫头耷脑，不敢昂首挺胸。我的学习成绩还可以，但课堂上从不敢举手发言。在同学们的眼里，我是一只丑小鸭。
一天，表姐到我家来做客，送我一个蝴蝶结。
这是一个多么美丽的头饰！大红的丝绸，巧妙的折叠了几下，固定在一个小巧的塑料发夹上，像一只展翅欲飞的蝴蝶，那么别致，那么漂亮！表姐走后，我连忙把它别在我的“马尾巴”上，和妹妹高高兴兴的上街去了。
今天，我的感觉特别好，头抬得高了，胸挺起来来了，见到熟人，便热情的招呼一声。人们也一反常态，一个个向我点头微笑。我感到世界从未有过的美好。妹妹高兴的对我说：“姐姐，今天，你好漂亮啊！”我一把搂住妹妹，幸福的说：“妹妹，你也很漂亮！”
我真心的感谢表姐，是她送给了我这个蝴蝶结，给我带来了美丽！
我和妹妹蹦蹦跳跳的回到家里。我推开卧室的门，以下子呆住了：蝴蝶结静静的躺在地板上！
原来我今天的美丽，与蝴蝶结毫无关系！
我突然明白，不管自身的条件如何，每个人都有自己的优点——瘦的苗条，胖的丰满；高的伟岸，矮的结实；白的洁净，黑的健美„„人的美丽，全在于自己的心态。
自信的学习，自信的生活，我们的世界将会更加美丽！
附件2：问卷调查表：
1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张?
2.当你遇到不认识的人时，你是否会自告奋勇地自我介绍?
3.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕?
4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法?
5.你交新朋友困难吗?
6.和陌生人交谈时难以启齿吗?
7.当同学们看到你便停止交谈，你会觉得他们是在讨论你的不足吗?
8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?
9.别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗?
10.你是否经常有意争取别人的恭维?
11.你敢不敢承认自己的主要缺点?
12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?
13.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗?
14.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗?
15.当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗?
16.你常嫉妒同学的成功吗?
17.同学成功时，你会立即真心赞美吗?
18.老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗?
19.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?
20.你容易受流行观念影响吗?
用5乘以答“是”的题目数，就是你的总分。0～20分，你很有信心；
25～45分，你的信心尚佳，但你还应再改进；
50～70分，你的自信程度不理想，应努力加以改善； 80～100分，你的自信很差了，必须抓紧时间加以提高。
心理辅导试讲教案篇二
中学生厌学情绪团体心理辅导
九（2）班
目的：激发厌学学生的学习动机和学习热情。
对象：中学的厌学学生 十人左右（学生自愿报名，心理老师经过全面的了解，以组建同质性团体辅导小组的原则筛选确定）指导者：心理辅导教师
时间：每次50分钟，第一、二、三次之间的间隔各为一周，第三、四、五次之间的间隔各为两周。
地点：学校心理辅导室 活动过程：
第一次活动：学海相识
目的：
1、澄清本辅导小组的活动目的，激发大家的参与热情。
2、促进本小组组员间的相识，建立彼此间的信任感。
3、为保证小组活动的有效性，建立团体合约。 活动过程：
一、辅导老师开场白
1、辅导老师自我简介：姓名、职务、专业背景等等。
2、本次小组活动的目的：激发大家更多的学习热情，帮助大家解决学习中遇到的认识上的误区、情绪上的困扰等等。本小组首先是在大家自愿报名的基础上组建的，相信大家一定都有主动参与的积极性。
在这个小组中，我会带大家做一些练习和活动，通过我们的参与和彼此的分享与支持，达到澄清认识、解除困扰、获得方法和动力的目的。
本小组活动是一种体验式学习过程，每一位成员所获得的的成效不但与我这个领导者有关，更重要的取决于每位成员的开放度、真诚度，以及彼此之间的接纳、尊重和理解。投入越多，收获就会越多。
二、促进相识和信任的活动 活动一：“让你知道我是谁”
大家围圈而坐，轮流让每个人回答如下问题：介绍自己的名字及其由来，自己是否喜欢这个名字，如果可以改动，你会给自己另取一个什么名？
通过这个活动可以让组员更深刻地理解、记忆相互的姓名，同时还可能简单了解一些组员与家庭成员的关系，家人在名字上透射出的对孩子的人生期待以及该家庭的文化色彩，也可能会了解到组员对自己的接纳程度以及对家长期待和家庭文化的接纳程度。活动二：“疾风劲草”
一位同学站在中间做“劲草”，其他同学在“劲草”周围围圈而站，“劲草”双臂交叉抱在胸前，闭上双眼，接受周围任一同学对他胸前双臂、肩、背等部位的推击，要求“劲草”在受到推击时脚不能动，那么他的身体会歪斜，要求周围人保证在他歪倒前再推击他使他不歪倒。周围人对“劲草”的任意推击就像八面“疾风”，这就要求“劲草”对“疾风”要信任，“疾风”对“劲草”要负责。
这项活动既刺激、有趣，又可以让组员体验对他人的信任和负责精神，有利于一个密切相融的团队的形成。
三、建立团队合约
为保证小组活动的有效性，请大家谈谈对小组的期待和规范约定，根据大家的讨论制定小组合约，请大家在合约上签字。
一般小组合约大致包括如下内容：
1、要按时参加小组活动，不迟到、不早退，以免影响小组活动的人员分工、正常进程、活动气氛。
2、要敢于真诚地开放自己的内心，这将影响到自己在活动中的成效。
3、要充分尊重、接纳其他组员，以形成一个安全、开放、坦诚的小组氛围。
4、活动过程中不做小动作、不吃零食、不喝水、不接听电话，关掉与外界的通讯工具。
5、要绝对为组员保守心灵秘密，这是本小组最重要的规则，否则，就不可能有安全的氛围和内心的开放，也就谈不上深入内心解决问题的小组活动的效果。
最后应有签约人签名处以及签约时间。
第二次活动：学海沉浮
目的：
1、疏泄对学习的不良情绪。
2、探讨厌学的成因及其解除办法。 热身活动
突围：选取一位同学在中间做突围者，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。突围者想办法突出包围圈既为成功。
这项活动开始看起来是突围者困难重重，他往哪儿突击，哪儿就会集体增加凝聚力、牢固性，很难突破。但对于愿意接受挑战的突围者，他会仔细观察包围圈的薄弱环节，想出各种办法突击，经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，突围者往往会成功。但也可能突围者在反复失败后选择放弃，组织者要鼓励大家勇于尝试、接受挑战，就会有组员愿意做突围者继续这项活动，最终肯定会有突围成功者，这样更能给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的。主题讨论与交流
1、学校生活的美好回忆
播放优美轻柔的放松音乐，辅导教师指导组员通过身体放松训练渐渐进入意识狭窄的状态，然后引导组员回忆自己小时候刚刚上学时的情景。
指导语（仅供参考）：幼儿时期的你天天都在盼着自己长大、上学、读书，当你终于等到上小学的第一天的到来，你兴奋地背上小书包，跟着爸爸、妈妈来到学校报到，当你来到了自己被分到的班级的教室，你快活地挣脱爸爸、妈妈的手，小鸟似的飞跑进教室，加入了一群小鸟似地叽叽喳喳的小同学当中。从那时起，你便拥有了一个新的身份-----小学生，还拥有的一群朝夕相处的小伙伴。几年来的学校生活，你一定有不少美好的回忆，请你回想一件令你难忘的、高兴的事。以上回忆过程之后，大家交流分享。引发组员对学校生活的愉快体验。
2、谈目前厌学心态的成因
自画像：用五至十个词或句子描述自己的不良学习状态，回忆每种状态出现的最初时间以及当时发生的有关事件。以上内容都简要地写在纸上，以便交流。
交流上述内容。本次交流过程要充分营造真诚、尊重、理解、接纳的团体氛围，保证每位组员痛快淋漓的倾诉心声、反思问题、疏泄情绪。本次活动对整个团体辅导过程而言是至关重要的一环，搞不清问题的成因就无法进一步有的放矢地寻找解决办法。所以辅导老师要组织全体组员耐心倾听、真情共鸣，本次活动很可能原定时间不够，必要时可延长交流时间。
收集每位组员写的“自画像”内容，并对每位组员的发言要有简单的记录，以备第三次活动时将问题进行归类探讨。
课后作业：就每一种厌学成因向师长、同学、朋友及其它能够与之讨论的人，尽可能多地寻求不同的解决办法。
第三次活动：柳暗花明
目的：
1、分析归纳厌学问题的原因。
2、分类探讨解决厌学问题的途径。 热身活动
解开千千结：所有组员围圈而立，手拉手，记住自己左边和右边分别所拉着的人是谁。然后所有组员松开手，在圈内随意走动，一分钟后，辅导老师叫停，组员立即停止走动，在现有相对位置不变的前提下，再与刚才所拉的右边和左边的人拉起手来（每个人的右手拉刚才右边的人的左手，左手拉刚才左边的人的右手），这时就会看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交织成了一张打了多个“结”的网。然后要求大家在不断开所拉手的情况下将所有的“结”解开，恢复到最初手拉手围成圈的状态，并且左右相邻的人不变。
这个活动会给组员带了惊喜和震撼。也预示着每个人的“心结”会打开，进而引出今天的活动内容------探讨解决问题的途径。主题讨论与分享
将第二次活动时收集到的问题归纳分类，分别写在几张纸上，请所有组员结合上次活动的课后作业采访到的方法，谈自己所能想到的对每一类问题的解决策略，这个过程采用脑力激荡法：
1、量先于质：不必顾虑每一种办法的好与坏，把所有能想到的办法全都记下来。
2、尊重每一位组员的发言。
3、对所有发言不评价。
方法搜集完后，开始讨论每一种方法的可行性以及具体操作步骤，每位组员就自己的问题选择自己认为喜欢并可行的方法准备在以后的学习生活中实施。这一讨论过程要有书面记录，以备日后反思、调整所用。每个人所选择的方法要在小组内交流，既启发大家，又有向大家宣布后产生“说了就要做”的动力作用。
角色扮演：如果发现有的组员的厌学问题是由人为因素引起的，可让他具体描述他与这些人的矛盾冲突，然后在小组内进行角色扮演，以增加他对双方矛盾的清楚认识，学会换位思考，进而寻求解决问题的突破口。
课后作业：用两周的时间实践小组讨论中每个人所选择的解决厌学问题的新方法。并做好实施过程中的各种情况变化记录。
第四次活动：曲径通幽
目的：分享收获，调整不足。热身活动
闯关：与突围活动相类似，但这次突围者变成闯关者，从小组成员背对背、面向外所围成的圈外向圈里闯。这项活动同样开始看起来困难重重，但经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，闯关者同样会成功。最终给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，就一定会找到解决问题的有效途径。主题讨论与分享
每位组员依次交流两周来解决厌学情绪的方法实施情况，体验和认识，有哪些收获和不足，讨论改进措施，将讨论结果作书面整理，在小组内向大家宣读，再用两周的时间实施、体验。
第五次活动：爱你如初
目的：分享收获，调整不足，团体评估，告别。热身活动
播放《相亲相爱》歌曲，教大家做手语动作。
通过这个活动让大家体验团体的温馨、互助的快乐、对生活的珍爱和感恩。进而将在团体中获得的美好体验和感悟延伸到生活中去应用。主题讨论与分享
思考、交流的内容：
1、两周来实施过程的情况，与上两周相比较，看有什么不同，有哪些新的认识和体验。
2、在本辅导小组的全部活动过程中有哪些体验和收获,特别不要忘了寻找重新拾回的对学习的喜爱的感觉。
3、请大家对今后的学习生活做一个积极的设计。
辅导老师总结：对学习产生厌烦情绪不是短时间形成的，解决起来也不是一蹴而就的。愿大家将本小组中一些好的收获在日后继续坚持下去。告别活动
为每位组员准备一张“心卡”，请大家为每位组员写下你现在最想对对方说的话，最后每位组员的“心卡”上都会留下同学们的心声，这些心声是鼓励、是鞭策，将陪伴大家日后的每一段行程。
最后，再次播放《相亲相爱》歌曲，大家一起位成圆圈，做着手语动作，同唱这首歌。
心理辅导试讲教案篇三
心理辅导(教案)程建荣
导入：
老师：我的实习生马上要结束了，在杨家坪中学，在18班，和你们一起度过的日子也要画上句号了。今天，我想借助班会这个机会，做一期心理团体辅导，和对我的实习生活进行总结。18班的同学都是一群活泼懂事的孩子。在这呢，我希望我们班的同学给我40分钟，打起精神，静下心来，按照我的要求去做，我相信你们会有所收获的。
老师：心理学很神奇，只要你遵行心理学的规则去做，敞开心扉，你会更了解自己，听到自己内心的声音。但心理学也并不神奇，甚至没用，如果你抱着排斥、拒绝的心态，心理学就很难在你身上起到明显的效果。在我们接下来的心理学游戏中，我希望你们认真对待，不要把自己伪装的太紧，向别人展示你真实的一面。
老师：现在，我们来观看一段视频（边放视频，边发实验纸）
老师：现在，请你们拿出一只笔，在刚才发下的纸上写下：这个世界上，你最爱的5个人。不着急，慢慢写。
老师：这5个人是你最爱最爱的，我有理由相信，你在写下他们的时候，一定非常的认真、非常的端正。
老师：他们是你最爱最爱的5个人，所以你写下的不是几个汉字，更不是几个符号，当你写下他们的时候，也许你会看到他们的眼神，也许你会想起他们的表情，也许他们的音容笑貌，曾经发生的故事、细节都会在那一刹那呈现在你的眼前。所以你的内心会有一种发自内心的在乎他们，爱他们的感觉。
（2分钟后，我看看还有多少同学没写完，没写完的同学请举手）
老师：现在，我请几位同学来跟大家分享，我能听听你选他们的理由吗 板书：最爱的人：
理由
老师：当你写下这5个人的时候，老师想听听你当时是怎么想的？（那是你最爱的5个人，你一笔一划把他们写下的时候，内心是怎么想的？）（但是这是一个规则，是的，你最爱的人不止5个，可能是6个8个10个，甚至更多，所以难以抉择，内心有点乱，这就是你现在的心情）（感激之情，肺腑之言，无情未必真丈夫，有情有义才是好儿女）
老师：我们爱的人就活在我们生活当中，给予我们关心、爱和温暖。现在，请你拿起笔，听清楚要求，在你最爱的5个人当中划去一个）
老师：现在，我请2位同学来分享，你把谁划去了，理由
老师：现在请你们在划去一个，我知道这样的抉择很难，很残酷，但是在生命中，必须要面对残酷的现实，做出决定，原因是、、、理由是、、、、老师：这是一个规则，有时候，人生也是这样的，你最不愿意舍去的人，最割舍不下的那个人，可能会在某个细雨绵绵的早晨，也可能是在黄昏的时候，突然离你而去，而且不再回来。尽管这个规则非常的残酷，但是我还得继续下命令：拿起笔，注视着你的笔尖，注视着你的笔尖，然后在你剩下的你最爱的人当中，再舍去2位）
老师：在剩下的3个你最爱的人当中再次舍去2位，是极其残冷的行为，现在，我想听听你的心情.老师：此刻，我和你们一样，很难受，很难过。特别是在做一个非常艰难、非常痛苦抉择。但是，这是规则。现在，请你放下笔，深深的吸一口气，然后静静地看着最后一个人，这个人是你在这个世界上最深爱的，你看着他，你和他一起度过的每一年、每一天、甚至每分每秒，此刻都会在你的心中涌起。现在，请你们闭上眼睛，在心中默默地向他们说声祝福。老师：现在，请你们闭上眼睛，听一首音乐。在我们脑中浮现那个我们熟悉的她
老师：在音乐中，我们的脑海中可能会呈现这样一幅画面：每天早读就会听到她扯着嗓子，叫我们把书拿出来读；每天会关心你们是否安全准时的到校；上课是否认真听讲，是否认真完成作业，和同学老师家长的关系是否处理的好；午休时是否休息的好，下午是否有精神；晚自习是否认真做作业、、这就是我们熟悉的那个她。
老师：现在，请睁开眼睛，看看我们那个熟悉的她。展示图片
老师：我们熟悉的那个她，我们可敬可爱的班主任，我们喜爱的张老师，为我们做了很多，付出了很多，我相信此刻你们都有话想对班主任说，现在给你们一分钟的时间组织语言。老师：听了你们的话，我相信班主任也很开心，她的付出，你们是看到了的，你们是懂事的，只是不善于表达。听了你们的心里话，也让我们看到了你们成熟的一面。希望，你们以后更懂事，更争气，让父母老师放心。现在，我们用掌声来感谢班主任对我们的爱。
心理辅导试讲教案篇四
学会感恩
—感恩父母心理辅导教案
【教学背景】：在带班的过程中，发现高中生的父母们生活好了，怕孩子受苦，担心孩子干不好，什么好的都给孩子，自己能帮孩子干的活一定干好，这样容易出现教育的不当或缺失。不少学生认为父母的付出是理所当然的，自己受之无愧，所以惟我独尊，惟我自傲的现象普遍存在。他们中的有些人不大珍惜拥有爱更不大懂得回报爱，所以亲子间的误会、矛盾时有发生，给教育带来阻力。孝敬父母是中华民族的传统美德。因此，在学生中开展“孝敬父母”的人际亲情心理训练便具有非常现实而又深远的意义。【教学目的】
1、使同学们认识亲情，体验亲情，懂得生活中父母如何用点滴的爱滋润我们茁壮成长；
2、使同学们懂得孝敬父母应学会感恩，从点滴开始，从平时做起，回报亲情；
3、同时升华到爱他人，爱集体。
【教学重点】 认识亲情、学会感恩、回报亲情。【教学难点】 认识、理解父母特殊的爱。【教学形式】 团体辅导 【教学时间】 45分钟 【教学年级】 高二
【教学方法】 情感熏陶、诗歌朗诵、现场采访。
【教学准备】
1、搜集“我的一家”照片
2、准备歌曲
3、邀请老师参加活动
4、制作多媒体课件。 【教学过程】 课前唱歌：《感恩的心》 同学们，大家好！为培养良好的心理素质，弘扬中华民族传统美德，争做现代好公民。今天，我们在这里开展人际亲情心理训练系列活动。我们非常高兴请来了几位老师，让我们用热烈的掌声欢迎老师们的到来。欢迎走进高
二、四班的心理健康教育主题训练活动——学会感恩。
一、爱的序言
（播放歌曲《让爱住我家》）
主持人：“让爱住我家，爸爸，妈妈，亲爱的小弟，爱是不嫉妒，爱就是付出„„”一首《让爱住我家》勾起了我们的美好回忆。（多媒体播放出在家中、在旅途与家人一起的一组合照）在家里，我们与亲人一起分享生活的喜悦；在旅途，我们与亲人共同分享成长的快乐。因为有爱，家永远是最温馨的。
二、谁言寸草心
1、生活在线
主持人：看了这些照片，使我想起了与家人共处的温馨时刻。在我们的生活中父母总是默默地，无声地奉献，我们感受到了吗？请大家一起欣赏诗歌朗诵。
2、感动心弦
主持人：在生话中，我们的父母默默地为我们付出爱，那么，就让我们一起回忆一下，在成长过程中，爸爸妈妈让我们最感动，最难忘的一刻是什么，把这份珍藏的温馨与大家一起分享。
主持人：感谢同学们给我们讲了这么多的温馨故事。感动来源于爱。温馨离不开父母的爱与奉献，请同学们做一道数学题：
妈妈怀胎十月，加上你的年龄，每个月以30天计算，你和妈妈一起生活了多少天？
你知道自己的生日吗？我们与爸妈一起生活了五千多天，爸爸、妈妈的一些情况你了解吗？请同学发言。
3、主持人小结：
同学们，从活动中我感受到我们的家长那殷切的目光，那我们呢？我记得《礼记》中有一句是这样写的“子欲养而亲不在”这是什么意思呢？就是说子女因为平时工作、生活、学习忙而没在意孝敬父母，直到有一天想要赡养和孝敬父母时，父母却远离我们而去。今天，我想我们可以从另一个角度来理解这句话：当我们正接受父母的呵护时，我们就应该学会感恩，那么，我们将准备用什么样的行动来表达我们的心声呢？
三、报得三春晖
1、赞美亲情
主持人：在我们的成长中，父母用不同的方式爱着我们，有听得见的关怀，有看得见的关心，有我们暂时难以理解的爱，这些都渗透在平时的点滴中，这是亲情的自然流露，也是责任的体现。更是传统美德的体现，请听朗诵《慈母吟》。
2、真情倾诉
主持人：我们最想对父母说的一句话是什么呢？请同学们发言。
3、总结
看了大家的表现，让我很感动，因为有爱，我们拥有一个温馨的家，一个团结友爱的班集体，请记住爱在生活的点滴中。知道父母亲为我们付出了很多很多，那么就要学会体验亲情，这既是中华民族的传统美德，也是一个有良好心理素责的表现。孝敬父母的基础是理解亲情，父母的唠叨，父母的劳累，父母的批评等等，都要用心去领悟。怎样回报亲情呢？我们不需要豪言壮语，学会感恩，给父母一杯茶，一句问候，一个关切的眼神，父母拖地板时帮提一桶水，帮妈妈梳一下头。在学校听从老师的教导，懂得如何做人等等，都是回报亲情的实际行动。同学们，让我们从爱家人开始学会爱同学，爱师长，爱学校，爱家乡，爱祖国，做一个有良好心理素质的现代好公民，为构建和谐社会尽点力。尾声：播放音乐《让世界充满爱》
主持人：让我们在《让世界充满爱》的歌声中结束我们的主题训练活动。谢谢大家！【教学后记】
本次辅导让学生懂得感恩，懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起；有时候关心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱，甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱，一个家庭才能美满，人们在学校里、在社会里才能和谐相处；大家都能献出爱国家才能兴旺；只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间！
心理辅导试讲教案篇五
心理辅导——遇到困难怎么办?
【活动设计】
当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。
【辅导目的】
⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。
⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。【辅导方式】⒈讲述与讨论 ⒉情景体验 【辅导准备】
⒈了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。⒉编一首与本课主题有关的儿歌。【辅导时间】 1课时 【辅导步骤】
一、谈话引入课题
1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。(教师请学生讲图意)师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。
2.提问：你们遇到过这样的困难吗?除了这些困难，平时你们还遇到过什么困难呢? (鼓励学生大胆说，实事求是地说)3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。板书课题：“遇到困难”几个字。
二、寻找解决问题的办法 ⒈介绍新朋友小南
同学们，今天老师要给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫小南，她在我们学校读一年级。(大屏幕显示动画：小南一边招手一边向同学们问好，请同学们也向新朋友问好。)她最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。
⒉讨论情境一：一天下午放学后，小南自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，她从下午四点多直到晚上六点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就站在路边大哭起来。
⑴教师讲述：小南想回家可是又不知道走哪条路，她是不是遇上困难了?你们看她哭得多伤心啊。你们说说她当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)
1 ⑵讨论办法。（小南该怎么办呢？大家一起商量商量，有什么好办法。）(四人小组讨论)①板书课题：“怎么办?”讨论办法。
②小南的眼泪能带她回家吗?小南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你觉得首先要怎么样?(冷静、沉着)相机板书：冷静、积极想办法。
③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? ④教师归纳办法。
3.讨论情境二： 小南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，她坐在地上哭了很久。提问：
①她为什么哭?(害怕疼痛)②眼泪能让她的血止住吗?哭声可以使她的伤口变好吗? ③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)4.小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?
三、独立解决问题
⒈谈话：同学们给小南出了不少的好主意，并且还教会了她遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
⒉出示图
一、图
二、图三，请个别学生回答。
四、巩固印象、加深认识
⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。
五、教师总结
⒈总结：刚才老师和大家一起为小南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。
⒉小南知道了应该怎样对待困难，她多高兴啊，你们看，她要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：小南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!”
屏幕显示配乐儿歌：
小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。教师范读、带读、齐读。板书设计： 遇到困难怎么办? 反 应：心慌、紧张、害怕。怎么办：冷静、积极想办法。
心理辅导——正确对待挫折
活动设计
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：
(1)战胜学习中的困难，顺利地完成学业。(2)战胜生活中的困难，成为一个独立的人。(3)战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。
可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
辅导目的1、通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。
2、通过现场采访及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。
3、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
辅导方式 ：
1、讲述与讨论
2、现场访问
3、观看电视录像 辅导前准备
1、准备《不屈的幼苗》——我校六(1)班聋哑儿童王弋事迹材料。
2、准备癌症患者——我校故事兴趣班胡颖老师的录像资料。 辅导时间：1学时
辅导步骤
一、谈话引入
1、读《悄悄话信箱》中一封没有署名的同学来信：上学期期末考试，我因为语文没有考好，因此，没有评上“三好”学生。直到现在，一想起这件事就会掉眼泪，甚至有些灰心丧气。我该怎么办呢?
2、说说自己遇到的困难和失败。
3、普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。
出示美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。
4、提问：从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。
5、教师向学生指出：人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。
二、讲述身边真实的故事
1、现场采访我校六(1)班班主任潘安兰老师，让学生了解《不屈的幼苗》王弋同学战胜挫折的故事。今年4月5日，南宁晚报刊登了一篇题为《不屈的幼苗》的通讯报导。文中13岁的小女孩王弋出生不久，因为受到病毒感染高染不退，由于用药不慎，小王弋几乎丧失了听力和说话的能力，成为一名聋哑儿童，但是她没有被挫折压倒，顽强的学习和生活，经过苦练慢慢学会了说话。
(1)请王弋姐姐给同学们读一首诗。
(2)展示王弋同学在“98国际美术年——澳大利亚悉尼第三届世界和平书画展”上，荣获特别金奖和银奖的证书。
(3)少先队员为《不屈的幼苗》——王弋同学献上美丽的鲜花。
2、观看电视录像，体验胡颖老师战胜病魔的乐观精神。
3、师生交流感受后，说说你或者你认识的人，战胜过哪些挫折。
4、老师结合学生的发言指出：一个人遭受挫折的打击是不幸的，只要有迎难而上、坚韧不拔的意志，每个人都有能力战胜挫折。
三、请你来当“知心姐姐”。
1、给写“悄悄信”的那位同学出主意，鼓励他战胜困难，获得成功。
2、老师在学生讨论的基础上指出：面对挫折，应当以冷静的态度分析失败的原因，才能使自己摆脱挫折，转败为胜。
四、如果是我，怎么办?
1、老师讲述《广西少年报》刊登的一篇通讯——《老师罚抄课文，学生自缢身亡》。99年5月7日上午，新疆建筑工程总公司附小6年级的小学生李星睿同学，因为没有按要求补写老师布置的抄课文的作业，被老师罚抄课文。当天下午13点40分，李星睿的爸爸、妈妈回家，发现女儿躺在客厅里，脖子上缠着一条红领巾，由于发现太晚，抢救无效，李星睿自缢身亡。
2、师生参与报上的讨论：如果这件事发生在你身上，你该怎么办?
五、老师给学生一份简要的问卷，了解学生对遇到挫折后各种表现的看法，并向学生介绍几种调节受挫心理的方式，如：渲泄法、转移法、自我暗示法等。
六、老师进行小结：在成长的道路上，会遇到各种各样意想不到的困难和挫折，只要以健康的心态去对待，就可以做到：不在失败中倒下，而从挫折中奋起。
补充活动
1、开故事会，请本班在南宁市“故事大王”比赛中获奖的同学讲述科学家战胜挫折和失败的故事。
2、了解你周围的人战胜挫折的事例。
3、收集与挫折有关的名人名言。
心理辅导——怎样对待长辈的叨唠
活动设计
12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。
辅导目的1、了解父母在什么情况下叨唠。
2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。
3、探讨对待叨唠的好办法。
辅导方式 ：
1、小组讨论
2、小品表演
3、社会调查 辅导前准备
1、课前做好一份社会调查。
2、排练小品《小亮在家
一、二》。
3、准备一幅田园风光油画。 辅导时间：一学时。辅导步骤
一、谈话引入
同学们，早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。
二、说说自己
1、介绍自己今天有几岁了。(我今年„„)
2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢? (教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)
三、说叨唠
1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)
2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢?写完作业没有„„”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样?还有„„”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛„„
4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?
5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?(举手发言)这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。
6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢? 5 教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。
四、爸爸妈妈的话
1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。
2、播放社会调查的录音实况
(问：×××，您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题„„
问：×××，您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的?)(这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。)
3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。
五、消除烦恼
1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的? (让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)(1)安静聆听法；(2)转移注意力法；(3)自我讽刺法；(4)解释说明法。„„
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样?”亮亮调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容„„”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着„„讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的?(让学生用前面出示的方法来解答。)
六、帮帮你
※在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗?(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)
七、小结 ：父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。
补充活动 ：开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。
建议
本课程适用于小学
5、6年级以上至初中学生，在整个辅导过程中应充分尊重学生，发挥他们的主动性，避免说理式的评价方式。让学生在辅导室里以自己认为比较满意的座位轻松入座，不必要求学生坐姿如何，只要得体大方即可，使辅导活动在宽松愉快的氛围中进行。
心理辅导——“我是谁”
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五、六年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助中年级小学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于小学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成有健康的心理。辅导目的1、让学生了解“认识自我”的重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。
3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
辅导方式
1、听故事。
2、讨论。
3、填句游戏。
4、角色扮演。 辅导前准备
1、小镜子(学生自备，每人一个)
2、录音带《骆驼和羊》
3、幻灯片(自制)
4、“形容词检核表”挂图。 辅导步骤
一、导入
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
师：大家把带来的小镜子拿出来，对着自己，现在老师问大家：“镜子里是谁呀?”“我!”“那我又是谁呢?”大家对镜在问一下自己：“我是谁?我是一个怎么样的人?”
2、让学生想2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(3-5人)。
3、老师总结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确?有哪些方法来认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。
二、听故事
1、师：下面，首先让我们听一个故事(放录音)。 故事《骆驼和羊》
内容概况：骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里草，可骆驼却怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”
2、出示幻灯，让学生思考问题：
①骆驼和羊在争论什么? ②为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的? ③骆驼和羊对自己的认识分别是什么?
3、让学生分组讨论并自由发言。
4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。(方法一，板书在黑板上)
5、继续讨论 师：下面大家再来思考讨论这些问题：
①骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢? ②老牛是怎么评价的? 让学生分组讨论并自由发言。
6、教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度来评价来了解自己。(方法二，板书在黑板上)
三、填句游戏 ：现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?
1、出示“形容词检核表”和小黑板例句：
例：我是谁?我是一个爱笑的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁?我是一个脾气急躁的人。我是谁?我是一个热爱学习的人。发给每位学生一张白纸。
2、教师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，模仿小黑板的例句格式，分别写出5句话。(强调一定要根据自己的真实情况)
3、游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(3-5人回答)②让学生模仿老师的示范，抽纸提问。
4、讨论：
讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?(学生自由发言3-5分)师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?(学生自由发言3-5人)师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
四、角色扮演 ：师：下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来模仿班里的一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，你模仿的是谁。(3-5人表演)教师引导学生掌握上述两种方法。
五、教师总结 ：师：一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。
通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有：
1、通过自我反省和检查认识自己。
2、通过别人的态度和评价来了解自己。 另外，认识自己还有一种方法：
3、通过各种测验来了解自己。(方法3，板书在黑板上)补充活动
1、让每个同学写下自己的优点和缺点各5条，并请同桌(或同班)同学写出他对自己的评价和看法。通过对照，检查自我认识和他人认识是否一致，以作适当调整。
2、自我测评。找一些性格、情绪、兴趣等方面的小测验让学生自测，帮助学生较客观地认识自己。
8 寸草报得三春晖── 一堂为母亲节设计的心理辅导课
活动设计
每年五月的第二个星期天是母亲节，在节日到来之前对学生进行孝敬母亲的教育，效果会比平常好得多。而采用心理辅导课的形式进行教育，效果又优于其他形式。笔者曾为此专门设计了一堂名为“寸草报得三春晖”的心理辅导课，使用后效果不错。
首先我用故事引入：“诺贝尔物理学奖获得者彼得·赛曼，刚进入莱顿大学读书时，不求上进，成天嬉戏游乐，期末考试物理开了红灯。母亲拿着成绩单百感交集地对他说：‘早知你是这样一个平庸无知之辈，我当初就不该在波涛中拼命地挣扎！’接着，母亲把他出生和幼时的艰难以及一些古训讲了一遍。母亲的话深深地打动了赛曼的心，他默默地吻着母亲苍老的手，暗自下着悔改的决心。可是不久，母亲却一病不起，与他永别了。为了铭记慈母的教诲，他把母亲的遗像嵌在一个很小的镜框内，不管走到什么地方，也不管干什么事，都把它珍藏在自己的胸前。有一次，在阿姆斯特丹大学讲课时，一道难题难住了他。他一度想搪塞过去，这时，他的手突然触到了母亲的遗像。他从心里默念着母亲，毅然改变了主意，在难题前足足演算了10分钟，终于把它解出来了。母亲遗像陪伴了他一生，给了他战胜困难的信心。后来，他还获得了诺贝尔物理学奖，成了世界著名的物理学家。”
听完这个故事，同学们个个心有所感。我及时向他们了解情况： 1.知道自己母亲哪一天生日的请举手； 2.知道母亲节有关情况的请举手；
3.古代诗人写过很多关于母亲的诗，在我们学过的诗歌中，哪一首最有名？（《游子吟》）请大家齐背。（慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？）请一位同学解释一下诗的大意。（慈祥的母亲用手中的针线，织出了游子身上的衣服。儿子临走前母亲把衣服缝得又密又结实，担心儿子一下子回不了家，在外面受冻。唉，谁说小草报答得了三春阳光给它的养育之恩呢？)4.诗人孟郊是以怎样的心情写下这首诗的？(深深的感激，深深的愧疚。）
是啊！对自己的母亲，我们也会有这种心情：深深的感激，深深的愧疚。今天我们一起做一个心理实验。做完实验，我们每个人的心灵深处会受到一种强烈的震撼。
请各位每人准备一支笔，一张纸，把你平时最珍爱的五项东西写在上面。这五项东 西中有两项必须是“我”、“妈妈”。
实验开始。现在要请你忍痛割爱了，五项东西中只能保留四项，请你慎重考虑，从五项中去掉一项，去掉的这一项要用笔划去。请注意，一旦划去，就意味着它从你的生活中消失了。在划去以前，你要不断回忆它在平日给你带来的欢乐，可现在，它就要消失了，你不得不跟它永别了。想到这些，你会很难过，但你还是要坚决地把它划去。（这时我挨个检查，督促学生用笔划去，划与不划的心理感受是大不一样的。在下笔之前，要给他们一两分钟的思考时间。以下几步也一样。）
9 实验进入第二步，现在要请你继续忍痛割爱，四项最珍爱的东西中只能保留三项，请你慎重考虑，然后从四项中划去一项。一旦划去，它就从你的生活中消失了，可它却给你带来过无穷的欢乐，把它划去，你一定非常难过，但你还是要坚决地把它划去。
实验进入第三步，现在你的生活变得更惨了，三项中只能保留两项。怎么办？你自己好好思考吧，再喜欢也得把它划去，它带给你再多的欢乐也是昨天的事了。要坚决、彻底地划去。（做完这一步实验，学生的心情都很沉重。这时候我发现，每人剩下的都是相同的两项：我，妈妈。）
实验已进入最残酷的阶段了。现在，你和妈妈坐在船上，遇到了泰坦尼克号一样的灭顶之灾，你们两人只有一人能活下来，怎么办？请你在一两分钟之内作出决断。你和妈妈到底谁活下来？划去你自己吗？你还没有好好欣赏这多彩的世界，还没有实现自己的理想呢！划去了妈妈，就意味着从此你永远失去了母亲，失去了母爱。请你回想一下，母亲平时对你多么关心，多么呵护，可现在，你就要失去母亲了„„（这样激化之后，不少同学都热泪盈眶，甚至泪流满面，我却偏要逼他们残忍地从中划去一个。）
好，心理实验到此结束。请大家回到现实中来。请看，窗外阳光明媚，鸟语花香，生活美好安宁，你们没有失去母亲，母亲就在你的现实生活中。做了这个残忍的实验，你们感受一定很深，请各位谈一谈刚才的真实感受。先小组交流，以前后桌4人或6人为一小组，互相交流； 然后全班交流，每小组选派一名代表谈谈自己的感受。
全班同学在交流时都谈得情深意切，感人肺腑。下面是一位名叫柴草的同学参加全班交流时的感受——
我曾经在《读者》上看过关于心理测试的文章，也曾经设想过当我做这样一个心理测试时的感受。然而，当我真正地做了今天的心理实验后，我的心，受到了刻骨铭心的震撼！
当我听了实验规则一半的时候，就明白了实验的内容和意义。我本想很随便地凑几个了事，那样我就不会经历内心的感情挣扎，就不会患得患失，权衡再三了；然而，我又很想知道 自己在实验中会有什么样的感觉，试一试我最终会选择什么。
在这种矛盾的心情下，我在漂亮的纸笺上小心翼翼地写下了五样我最珍爱的东西：我、妈妈、朋友、事业、财富。
第一轮淘汰开始了，我在“财富”上划了一条斜线。我向来认为钱够用就行了，把钱列上去只是为了让自己不在第一轮就犹豫徘徊，失去感情的天平。
第二轮开始后，看着剩下的四个，我把眼光对准了朋友和事业。可朋友和事业，我该放弃哪一个呢？朋友？不，我马上否定了这个想法；事业？也只能是它了。事业可以带来名利，可以带来成就感，可以让我活得更有意义，但它毕意是没有生命的，不能和我交流沟通。而朋友，伤心时给我安慰，成功时为我喝采，寂寞时与我作伴，苦闷时和我谈心„„友情比成就更重要。带着深深的遗憾，我划去了“事业”。
只有三个选项了：我、朋友、妈妈。实验还在继续，我必须放弃其中的一个。“我”吗？“我”都放弃了，实验还怎么继续？我用笔在朋友和妈妈之间比划着。无疑，朋友给了我许多，但是亲情、母爱更加无法割舍。可是，难道我就这样把朋友一划了之了吗？
10 一时间，我难以下手了。想了很久，在深深的惭愧中，我用颤抖的手划去了“朋友”，心里默念着：“原谅我吧！”
折磨人心的时候到了，我和妈妈，只有一个生的机会！把“我”划去吗？可自己来到这个世界只有16年呀，人生的快乐，人生的价值难道就这样突然消失了吗？把妈妈划去吗？可妈妈前几天刚写给我一封信，那封信写了满满四大张，一字一句都是母亲的心血。母亲叙述了我从一个小生命成长到现在的风风雨雨和我每一个小小的进步给家人带来的喜悦。我从来没有如此强烈地感受到母亲对我的关怀和珍爱。信的第一段的最后一句是because i love you。看到这句，我就哭了。我一边哭一边看，看完后又躲到屋子里大哭一场„„现在，看着“妈妈”两个字，我仿佛感到母亲就要离我而去了，我就要失去母爱了，我的眼睛噙满了泪花，纸上的字朦胧了。
最后，我用颤抖的手，在“妈妈”两字旁边划去了一个字：“我”！
„„ „„
每个人的情绪又一次受到了氛围的感染，心灵再一次受到了强烈的震撼。教室里静穆一片，有人流泪，有人抽泣„„
感受交流之后，我让同学畅谈节日打算：“母亲节即将来临，你准备在母亲节做点什么？”于是大家各抒己见，畅谈开了——
我要为妈妈认认真真地梳一次头，仔细数数她头上的白发。
我要为妈妈烧菜、洗碗，让她好好休息一天。
我要给妈妈买一个她那天舍不得买的漂亮发夹。
我要把自己所有日记都给妈妈看，向妈妈敞开心扉，让她了解自己的成长心迹。
„„ „„
沉重的气氛这时变得欢快了，不时传出同学轻松会意的笑声。
最后，我以一段小结将这节活动课作了升华：
今天，我们上了一节关于母亲节的心理辅导课。诗人孟郊说：“谁言寸草心，报得三春晖？”请向各位，你们能报答母亲的养育之恩吗？（学生齐声回答：能！）好，现在我们把孟郊的诗句改一改，作为这堂心理辅导课的标题。（引导学生回答：寸草报得三春晖。然后教师大书于黑板上。）
孝敬父母，本是我们中华民族的传统美德。可这一美德没有被我们很好地继承下来。前几年，一家青少年研究所对中国、日本、美国的高中生进行问卷调查，题目是：“最受你尊敬的人物是谁？”统计结果发现，日本学生把父母亲列在前两位，美国学生把父母亲列在前三位，而我国的学生却将父母列在10名之外，排在前3 名的分别是歌星刘德华、影星刘晓庆、球星贝利。这结果太值得我们深思了。日本人在学习我国传统文化的同时，把我们的传统美德也学去了。例如日本松下电器商学院的学生每天早上起床时，先集合、点名，然后每人要面向故乡，遥拜父母，默念：“孝，德之本也„„”睡觉前也要各自面壁思父母，感谢父母的养育之恩。德，是人的立身之本，今天我们上这堂课，就是要唤起每一位同学对真善美的向往，对父母的孝敬，做一个于家于国都有益的新世纪人才！
11 《做个快乐的少年》心理健康团体辅导
活动设计
烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。
辅导目的1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。
2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。
3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。
4、帮助学生形成积极的心理防御机制。 辅导形式
1、自由讨论与小组讨论。
2、小品表演。 重点难点
1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。
2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。
辅导前准备
1、指导学生排练小品。
2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
3、一个课件。 辅导时间：1课时
辅导过程
1、引入课题。
(1)出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图)(2)引出并说明主题。
愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：
①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?
2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”。
内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。„„这道题对了两步，老
12 师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。
旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。
(2)学生讨论，教师启发引导。
学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。
老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。事情情绪行为后果
数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师
(3)问：刚才的小品使你明白了什么? 归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。(1)说明活动方法：
回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
在“祝你平安”音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。
小组讨论：
a、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的? b、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。教师在小组讨论时巡回了解。
(3)教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示： 调节情绪常有的方法：
自我控制：压制怒火，延迟发作。转移回避：做别的事，转移注意力。
合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。自我安慰：自己暗示自己没事儿的。激励进取：努力发奋，争取成功。
调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。
13 问：还有没有更好的方法?找一找这些方法中，那种比较适合你?(4)尝试用以上办法解决实际问题
①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。②讨论：遇到下面问题，怎么办?(投影显示)a、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。b、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。
c、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。
4、总结。
问：参加今天的活动，你有什么收获?(学生自由发言)师小结：克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。
放音乐：“幸福拍手歌”师生齐唱。注：本设计于小学中高年级。板书设计 做个快乐的少年
意志力靠磨练——心理健康辅导课
一、教学目标
1、使学生了解意志是人重要的心理活动之一，要成就一番大事业，必须从小磨练自己的意志力。
2、掌握三种培养和磨练意志的自我训练方法：目标训练法，座右铭暗示法，体育运动训练法。
二、教学准备
1、学生将自己学习生活中遇到的困难和挫折记录在纸上。
2、收集名人磨练意志力的小故事，他们是如何克服困难，获得成功的。
三、教学过程
教学目标:
1、帮助学生了解意志力是人重要的心理活动之一。
教师活动:教师导语：意志是人重要的心理活动之一，要成就一番大事业，必须从小磨练自己的意志力。每个人都会为自己设定一个人生的目标，人要实现这样的目标，必定要克服种种困难。如何正确对待遇到的困难和挫折，就是磨练意志力的过程。
学生活动: 学生听讲
教学目标:
2、交流收集的名人故事
教师活动:启发：我们通过阅读书本、与人交流、观察生活，认识了不少意志力顽强的榜样人物，比如邱少云，童第周，周恩来，学生活动:学生交流收集的榜样人物故事。
教学目标:
3、掌握三种培养和磨练意志的自我训练方法。
教师活动:介绍三种培养和磨练意志的自我训练方法：目标训练法，座右铭暗示法，体育运动训练法。
1、目标训练法，老师出示目标计划书。
2、座右铭暗示法，老师下发座右铭。
3、体育运动训练法，跳绳、仰卧起做、跑步、游泳等。 学生活动:
1、选择自己的一个困难和烦恼，制定目标。
2、学生选择座右铭，或者自己编写，交流。
4、学生交流，制定计划。
教师活动: 教师总结语：在实际的学习活动中刻苦磨练自己的意志，一定能成为有坚强意志力的人，一定能有所建树。
学习别人的优点（心理辅导）
一、设计意图
我们的学生，由于所处家庭环境的影响，习惯于接纳赞美，惟我独尊，往往不能发现别人的优点和长处，对别人给予自己的帮助熟视无睹，影响了同伴间的交往。指导学生发现别人的优点，虚心学习别人的优点非常重要。通过心理引导、心理交流，行为辨析使学生懂得要发现他人的优点，并能由衷地赞美，真诚地学习别人的优点，使学生在互相学习中胸怀宽广，增强信心，使自己进步，并且感到心情愉快。在活动中设计以下几个环节：
1、夸夸优点；
2、心理交流；
3、互送优点花。
二、活动目标：
1、引导学生发现别人的优点和长处。
2、学会用语言赞扬别人。
3、学习别人的优点，增强信心，心情愉快。
三、教学重点：引导学生发现别人的优点，并加以赞美。
四、教学难点：指导学生虚心学习别人的优点。
五、活动过程： 活动
一、夸夸优点
1、自我认识。
每个人都有很多优点，这节课我们先来找找自己的优点。
2、小组交流。
我看到许多小朋友已经找到了自己的很多优点，现在，请你们在四人小组里说一说，再请你帮小组内的小朋友找出新的优点。
3、全班展示。
（1）请你说说你的优点？（2）谁能帮他找出新的优点？
（3）你能不能夸夸你们组里其他小朋友的优点？ 活动
二、心理交流。
1、情景假设。
听故事《爱“哼哼”的丁丁》
故事内容：有个小朋友名叫丁丁，他有个奇怪的毛病的，老爱哼哼，瞧！上课的时候，小刚背挺得直直的，两只耳朵竖起来，目不转睛地听老师讲课，还积极举起和说：“大家要向小刚学。”丁丁坐在一旁，翘起嘴巴说：“哼！有什么了不起的！”
16 下课的时候，同学们在翻看大家的写字本，一致公认小明的字写得好，丁丁站在一旁，说：“哼！有什么了不起的！”
放学了，小红正在认真地扫地，老师看见了，拍着小红的肩膀说：“小红，你真是个爱劳动的好孩子！”丁丁站在一旁，翘着嘴巴说：“哼！有什么了不起的！”
吃饭地时候，妈妈对丁丁说：“隔壁的丽丽可有礼貌了，每次看到我，都会向我问好。”丁丁叫了，又翘起嘴巴说：“哼！有什么了不起的！”
好了，听了刚才的故事，同学们告诉老师，你们喜欢丁丁吗？有多少人不喜欢丁丁呢？为什么不喜欢丁丁呢？如果你是丁丁，你会怎么做呢？
2、心理引导。
听学生讲《铁罐和陶罐》的故事。学生谈谈听懂了什么。引导学生理解拿自己的长处去和别人的短处比是没有必要的，别人也有比你强的地方。铁罐有铁罐的优点，陶罐有陶罐的优点，铁罐看不到陶罐的优点取笑它是不对的。
3、小组讨论。
现在，你认为应该怎样对待别人的优点？为什么？和你的好朋友讨论讨论。
4、小结。
是呀，每个人都有自己的优点，我们要学会看到别人的优点，并向他学习，把他的优点变成自己的优点，使自己进步。学会接受别人的优点，由衷地赞美别人的优点，这样会给他人带去快乐，也给自己带来朋友。
5、行为辨析（课件展示）
图中的行为值不值得你学习，为什么？猜一猜，这个想虚心学习别人的优点的小朋友是谁？（引导学习假设是自己准备虚心向别人学习。）
导语：老师相信，这位能虚心向别人学习的小朋友就是你们每一个人，你们一定能学习别人的优点，把他的优点变成自己的优点，使自己进步。
三、互送优点花。的确，我们周围有很多人值得我们学习，那么，你准备向谁学习？学习他什么优点？把他的优点写在小红花上，并写上你想说的话，再把小红花送给他，与他成为好朋友。
四、总结讲话
小朋友真了不起，不仅能关心别人，了解别人的优点，还能赞美别人的优点，并有决心向学习别人的优点。看！你们身上开了那么多的小红花，我好像看到你们互相学习，互相帮助，你们的小红花盛开在我们班的花园里，越开越美丽，越开越多。还记得一首《小红花》的歌吗？让我们唱起来吧，唱出我们的小红花！（音乐响起，齐唱《小红花》。）
17 心理辅导——人缘篇《人际交往技巧》
辅导目标：通过人缘篇《人际交往技巧》的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式
辅导用具：多媒体
辅导方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学
辅导过程：
1、课题说明：由于高年级学生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"
4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。
教学过程：
1、引入：热身活动 放松训练《白日梦》
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？
好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，随着每一次呼气，你会越来越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来；感觉舒适放松。（2分钟）
2、学生讨论本课话题： 讨论话题
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？（3分钟）
同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！
3、多媒体显示：《诗一首》（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗诵，学生欣赏（1分钟）
字幕出现：人缘篇、争执篇、孤立篇、嘲笑篇、绰号篇、团体篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座）
多媒体显示： 引出话题人缘篇
4、人际关系测试：（测试题）（10分钟）人际测试 请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
（1）你觉得自己的人缘：a、很好b、大部分时候不错c、一般 d、不好
18（2）和朋友发生不愉快时你会： a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见 b、不理他，和他疏远 c、委曲求全，忍气吞声 d、报复他
（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是： a、幼稚且不好的举动 b、不好却有趣的活动
c、表示亲昵，没什么不好的举动
（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是： a、幼稚且不好的举动 b、不好却有趣的活动
c、表示亲昵，没什么不好的举动
（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会： a、主动关怀他
b、同情他，但决不主动关怀他 c、没什么特别的感受 d、和大家一起孤立
（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？： a、一概接受
b、大致接受，如果太难听则不接受 c、喜欢的才接受 d、决不愿意接受
（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）
幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他
（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）
粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
多媒体显示：字幕打出 他是万人迷 我却顾人怨why？
5、典型案例分析 角色扮演（阿麻苦恼）
（案例推出）：阿麻的苦恼（一男生扮演阿麻，述说自己的苦恼）（2分钟）字幕打出：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的"狗缘"不错！可是我的"人缘"却．．．．．．
同学们在打篮球，我想加入，可他们却异口同声地说：no！" 上课分组讨论时，总剩下我孤零零的一个，和谁讨论吗？
19 这个问题一直困扰着我，为什么他们不欢迎我？！
我又没有恶习，功课还不错，至于长相嘛，虽然不帅，那又不是我的错 我恨啦！！这是为什么？？？
老师看了阿麻的周记："可怜的阿麻，我一定要负起扭转劣势的责任！"。于是老师请了大家公认最有人缘的阿美出马 案例分析：学生讨论发言（10分钟）略 阿美的分析：字幕飞出（1分钟）
6．进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？（8分钟）7．学生讨论： 实现自助
问题一 为什么长的好看的人，比较有人缘？
问题二 为什么班上有的人长的很漂亮可是人缘却不好，让人看不顺眼？ 问题三 我长的这么丑，我的人缘是不是没救了？喔！
问题四 班上有一名女生长的高高胖胖的，男生看到她总是刻意闪避，象见了鬼一样，她该怎么办呢？
问题五 我希望同学能喜欢我，不要排斥我，到底该怎么做？
问题六 我的人缘不太好，虽然我尽量改过，但似乎没有用，怎么办呢？ 8．建立良好的人际关系的技巧：（学生总结出，老师归纳）（5分钟）
（一）面带微笑
（二）凝神倾听
（三）称赞优点
9．关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。自我评价：
"人际交往"是高年级学生的一大心理问题。出于生理期的提前，而心理期推迟，他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对同学，他们的人际关系产生了困惑，在学生的心理咨询过程中，我感到了这一问题的严重，因此我收集了这类的案例进行分析和教学，力求学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，并在课外加以训练达到内化，使学生收获甚佳。
本课宗旨：学生大胆发言，实现自助
本课特点：充分体现学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台；老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。
心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"
20 心理辅导课教案——学会合作
活动设计
心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，在合作中学会合作的原则，针对学生的实际情况，设计了以下三个主要的教学环节：
辅导目的1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。
2、了解合作一般应有的正确态度和方法。
3、通过训练，培养学生初步的合作能力。 辅导重点
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。
辅导难点
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
辅导前准备： 多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。辅导过程
一、在问题情境中了解合作
1、导入 问题情境1 想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。
学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。问题情境2 请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略)①出版一本书； ②制造一辆汽车； ③唱一台好戏； ④三峡工程。
师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。
(板书：出示形似握手的合作两字)
2、引出“合作”
(1)要求学生结合问题情境分析合作的含义(2)学生讨论后教师归纳：
合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。
3、了解合作
(1)学生看表演并分析得出：共同的目标是合作的基础。
学生表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一全同学想去打球，一个想赶写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。(同学们边看边思考“他们能在一起合作吗?为什么?)学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。
(2)学生辨析后明确：合作要坚持原则(课件呈现问题)①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗?为什么? ②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气”的做法对吗? 教师补充：对，我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。
二、在合作的游戏中学会合作
1、合作性游戏：比比谁的气球多
以组为单位进行游戏，边竞赛边思考：怎样才能使合作获得成功?(哪些行为有利于合作?)游戏要求：
①每组派三人组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西(充气管、气球、棉线)给气球充气，不能用嘴吹。
②在规定时间内给气球充气，多者为胜。③时间3分钟。
(非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题)
2、领悟有效合作的行为基础 ①学生分组讨论。
②请冠军组的同学说说自己在比赛中的想法，做法。③请同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。教师在学生交流的基础上概括并板书。板书(围绕合作二字呈花瓣状)：
互相友爱互相谦让互相配合合理分工知识和能力
3、辨析判断，深化理解
(1)请同学们看看、想想：哪种做法是有利于合作的?哪种做法是不利于合作的?
22 课件呈现有17种行为的不规则图形。(红色为有利的行为，兰色为不利行为，学生选择点击后变色)(2)在合作中怎样使对方满意你，接受你呢?以三道判断题帮助大家理解。(分组判断：每次请一个组的代表回答选择的答案，要求其他组的同学倾听并思考其分析的合理性。)①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办? a、心里不痛快，不高兴。b、甩手不管，看笑话。
c、仔细想想他的话也可能有道理。②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办? a、心中很委屈，但不作声。b、由此发生争吵。c、不争吵，在背后发牢骚。d、真诚地说理，想办法消除误解。③合作中两个人都需要某件东西，怎么办? a、抢在别人前边先得到。b、合理协商，共同使用。c、为了成功，主动谦让。
(3)结合上述分析，要求学生分析自己是否善于合作，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。
老师强调：发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于合作的人转变成为一个受人欢迎的，善于合作的人。
三、在实践活动中尝试合作 结合理论尝试合作游戏：板鞋比赛。
1、拓展合作广度，激发合作意愿
(1)要求学生利用所学的知识为班级参加秋季校运会的“板鞋比赛”出谋划策。介绍“板鞋比赛”的规则。
(2)全班交流讨论参加“板鞋比赛”的选手怎样合作才能成功。
要求各组同学要挑选最能展现本组实力的同学参加，不参加的同学也要为他们鼓劲加油，大家齐心协力争取胜利!
2、在合作中体验成功，感受合作的喜悦
(1)学生按照他们想出的合作方法尝试板鞋比赛的活动。
(2)老师小结：在刚才的板鞋比赛中老师看到了同学们之间的成功的合作，这不仅表现在走板鞋的同学团结一致，互相配合，更重要的是老师看到了没有能上去参加比赛的同学并没有感到不高兴，而是在下面为他们大声加油，老师看到了一个团结的合作的班集体，老师真为大家感到高兴!秋季运动会我们班一定会取得胜利的，大家有没有信心?好，愿每一个同学成为推动我们社会不断前进的合作之星!
战胜挫折
授课对象：初一
一、教学目标
1、能够理解挫折的含义
2、理解挫折的普遍性和两面性
3、学会应对挫折的方法
课时计划：2课时，第1课时学挫折的含义及性质，第2课时学应对挫折的方法
二、教学内容
1、挫折：个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。 定义详细分析：
（1）挫折概念包括三方面的内容：
其一是指存在着的动机不能实现、需要不能满足的干扰情境，如考试不及格、干部没选上等；
其二是指对挫折情境的认知与评价，这种认知与评价的过程存在着很大的个体差异；
其三是指在对挫折认知评价的基础上，产生情绪或行为反应，如愤怒、攻击、紧张、焦虑、退缩、逃避等。
（2）挫折本质上是人生实践与人生理想的矛盾冲突,现实的实践未能达到理想所企盼的目标,使理想未能变成现实.这一理想的落空,在人们心灵深处引起强烈的震撼从而造成人生毁灭感或努力改变现状的使命感和紧迫感。
2、挫折的普遍性：挫折无人不有、无处不在，初中生的受挫范围（1）学习方面（2）人际关系方面 （3）兴趣和愿望方面（4）自我尊重方面（5）需求得不到满足
3、挫折的两面性：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，„„对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。关键是你如何认识它、对待它。
4、应对挫折的方法
（1）调整情绪，重树信心（2）冷静分析原因（3）寻求帮助
（4）反复尝试，永不气馁（5）调整目标，循序渐进
重点：第1节课——挫折的普遍性、两面性
第2节课——应对挫折的方法
三、教学材料
1、第1课时：
（1）导入材料：同学们自己的挫折经历。（2）揭示、强化材料：
a、同学们自己的挫折经历 b、名人的挫折经历
c、挫折情境检测量表 d、《塞翁失马》的故事
（3）延伸材料：《塞翁失马》的故事
（4）检测材料：书本p28-29页“探究园”的四个故事
2、第2课时：
四、教学过程与方法
1、第1课时
（1）导入：（3分钟）
同学们有没有遇到过挫折、困难、失败的事呢？（有、没有），大家都遇到过挫折，那挫折是不是不可战胜的呀？当然不是，美国教育学家卡耐基说：“从失败中培养成功，挫折和痛苦是通往成功的两块最稳*的踏脚石！”你的有没有让挫折成为成功的垫脚石呢？（有时候有）同学们有时候能战胜挫折，有时候却不能，那有没有办法尽可能多得战胜他，获得更多的成功呢？今天，我们就来科学得认识挫折，然后再去战胜挫折。[主板书标题：战胜挫折]
（2）揭示挫折含义：（7分钟）
孙子说，知己知彼百战不殆，要战胜挫折，我们首先要科学全面得认识他。大家都遇到过挫折，有谁思考过什么是挫折吗？（有，没有，思考）大家相互讨论一下，前后4-6
心理辅导试讲教案篇六
让别人保留面子 x年级xx班
活动设计：
中国有个成语叫“理直气壮”，意思是说理由充分，说话的气势也很盛。这个成语透视出的哲理，影响多少代人，只要有理，我就不怕。的确，在很多时间它教会了人们做事的原则，这个正面影响不容否定。但唯物主义告诉我们：任何问题都不是绝对的，如果盲目的，一味的以“理直气壮”来待人处世，有时候就会搞砸人际关系。今天的中学生最终要走向社会，搞好人际关系，是通向成功的捷径，我们不仅要教会他们懂得“理直气壮”，也要使他们懂得“有理也要让三分”同样重要，让别人保留面子，是使别人愉快改正错误的妙方，只有这样，我们在人际交往关系中才会取得成功。这节课的主要目的就是要求学生学会如何让别人保留面子，搞好人际交往关系。辅导目的：
1、通过活动，使学生懂得让别人保留面子是搞好人际关系的前提。
2、学会让别人保留面子的技巧。 辅导步骤：
一、请几个学生谈谈自己的“理直气壮”方面的亲身经历。
(几个学生的谈话均眉飞色舞，均以自己把对方驳得哑口无言为荣，换来了全班的热情掌声，听众似乎也出了一口气。同学们的这一切表现表明：学生在处理人际关系时只注意了理直气壮这一面，很少考虑到“有理也要让三分这一方面，让别人保留面子，是给人改过的机会，是处理好人际关系的良方。)
二、教师板书课题：“让别人保留面子”。
教师：看来同学对“理直气壮”这个成语理解得非常透彻，可今天我要讲的是怎样学会让别人保留面子。
学生：(恍然大悟)
三、让学生自我检测“让别人保留面子”的问卷。(每人一份)附：问卷内容(只需回答是与不是)
1、当你有理时，与同学争论，你是非赢不可吗?
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2、同学向你提出学习问题时，你会说这个问题很简单。
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3、当对方伤害了你，你是否会责备或抱怨? ()
4、当别人取得在你看来并不算什么了不起的成绩时，你是否愿意赞扬别人? （）
5、假如你们的争论传到班主任哪里，你是否会直接指出对方的错误? ()
6、他第一次约你去郊外玩，你明天要测验，是否愿意陪同? ()
7、当别人处在尴尬时，你是马上指出短处还是等到适当时候再指出?
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8、当别人无意损坏你心爱的东西时，你是否会流露出对这件宝物依依不舍的情绪? ()
9、你是否认为心直口快就一定是人的优秀品质?
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10、接待不速之客时你是否会流露出不满情绪?
（）
以上测试，回答“是”1分，回答“否”2分
测试分数说明：
14分-20分：你是一个首先替别人考虑的人，你拥有许多朋友。
14分以下：你的好胜心很强，你也拥有朋友，但不多，人们不恨你，但不大喜欢和你交往。
请同学们统计得分，以便对自己心里有底。
四、让学生例举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现。
甲：有一次我问班里一个学习好的同学，让他教我怎么解这道数学题，这位同学对我说：“这么简单都不懂，来，我教你一手。”听了他的话，我的脸火辣辣的，我心里想，完了，这么简单的问题都不懂，看来是无望了，从此我不敢再去问他，学习也很没劲，后来是班主任再次激起我对学习的兴趣。
乙：小学时，同桌把我的作业本藏起来，我无法交作业，挨老师狠狠训斥了一番，过后我揍了这位同学一顿。班主任知道此事后，一手把我揣进办公室，我刚想申辨，她就气势汹汹的说：“你打架还有理是不是，你犯错误还想申辨，没门!明天你当着全班同学向那位同学道歉。”这件事直到现在我还感到自己很委屈，难道犯了错误就连说话申辨的权利都没有了吗?经过班主任的训斥，我打架的毛病依然不改。后来慢慢长大了才改过来。
丙：以前我经常为一些事情与同学争论得面红耳赤，伤了感情和气，通常是我赢，可是我的朋友却越来越少。有一天我偶然看到富兰克林经常说的一句格言：“如果你争辩、刺激、反驳，你有时也会取得胜利；但是这将是一个毫无意义的胜利，因为你决不会得到你的对手的好感。”我常常问自己，“要胜利，还是要好感?”两者很难得兼。现在很多时候只要不是大是大非的原则问题，我一般会毫不犹豫的选择好感，所以我的朋友越来越多，主要法宝是让朋友保留了面子。
丁：讲一故事给大家听：父子俩到朋友家作客，朋友热情款待，为客人沏茶，他把热水瓶勿勿放在客人坐在沙发扶手旁就转身进房拿茶叶，这时由于热水瓶没放稳就自己倒地爆炸了，主人出来一看见这一场面，父亲马上脸带愧色说：“对不起，打烂了水壶。”主人说：“没关系，不就一个小小的水壶嘛”。接下来你可以猜到了，主人与客人就象没有发生过此事一样又愉快地交谈起来。可我始终弄不明白，那位父亲为什么要违心地去承认他没犯的错误。
„„
教师：由此可见同学们是经常碰到这类使人尴尬的事，如何处理，大家也许深感为难。下面请同学们看一个小品，你们也许会有收获。
五、学生出演小品(4个学生，一个老师)
剧情：(旁白：因为四个捣蛋的同学多次迟到，受到了班主任的批评，他们很不服气，垂头丧气，商量着搞一些恶作剧，“回报”班主任，恰在此时他们意外发现班主任的自行车，立即计上心来。)
四个人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行车旁，拿出一枚铁钉，去扎自行车轮胎，因为轮胎是新的，甲乙丙丁四个同学轮流扎都没有成功，手指都扎疼了，这时班主任悄悄出现在他们身边，他们无一发觉，继续用尽吃奶的力气去扎轮胎，还是没有成功。这时班主任发话了，吓得四个学生惊慌失措，哑口人言，尴尬之极。班主任心急地说：“真傻，我教你们一个容易的办法。”班主任麻利把前后轮胎的汽嘴胶拔了出来。然后说：“这样一点都不费劲，做事该好好动一下脑筋。”听了班主任的回答，四个学生你看我，我看你，傻笑，一会都跑光了。班主任若有所思地离开了。
(旁白：又过了一个星期，下着大雨，地上泥泞，班主任把沾满泥水的自行车又放回原处)
四个学生知道后，偷偷拿着抹布到自行车前，把车从头到尾擦了个遍，并拿汽筒给车胎打满了气。然后开心地离开了。
六、教师启发同学们讨论剧情内容，让学生充分发表意见，很多学生都认为这位班主任的教育方法很高明，让学生既保留了面子，又改正了错误
七、下面请同学们听一个《迷途笛音》的故事。(放录音，故事内容附后)
听完故事，再让同学们发表意见，了解主人公卡廷这样做的用心良苦。老师总结：由此可见，让别人保留面子是要讲究技巧的。
八、班主任引出“让人保留面子”的技巧。
1、间接地使别人认识到自己的错误；
2、批评别人前，先提自己的错误；
3、允许犯错误的人申辩；
4、给人一个好名声让他去努力；
5、用友好的方式开始；
6、用一个小小的幽默去启发犯错误的同学，使他在轻松愉快中改正错误。
(这只是为了抛砖引玉)
接下来由同学根据自己的生活经验拟出4条。
九、教师总结：
同学们在人际交往关系这个问题上是存在有误区的，经过老师的点拔，大家不但知道“以理服人”，更了解了“有理也要让三分”，让人保留面子也同样重要的道理。未来社会是一个多元化的社会，搞好人际关系无疑是使你迈向社会，走向成功的一条捷径，让人保留面子，是你赢得朋友的妙方，掌握了这一技巧，你的朋友会越来越多，生活会越来越有滋味。
(注：此课是整理已在班上上过的心理研究课的课堂实录，收获明显。)
附《迷途笛音》故事内容：
迷途笛音
那年我6岁。离家仅一箭之遥的小山坡旁，有一个早已被废弃的采石场，双亲从不准我去那儿，其实那儿风景十分迷人。
一个夏季的下午，我随着一群小伙伴偷偷上那儿去了。就在我们穿越了一条孤寂的小路后，他们却把我一个人留在原地，然后奔向“更危险的地带”了。
等他们走后，我惊慌失措地发现，再也找不到回家的那条孤寂的小道了。像只无头的苍蝇，我到处乱钻，衣裤上挂满了芒刺。太阳已经落山，而此时此刻，家里一定开始吃晚餐了，双亲正盼着我回家„„想着想着，我不由得背靠着一棵树，伤心地呜呜大哭起来„„
突然，不远处传来了声声柳笛。我像找到了救星，急忙循声走去。一条小道边的树桩上坐着一们吹笛人，手里还正削着什么。走近细看，他不就是被大家称为“乡巴佬”的卡廷吗?
“你好，小家伙，”卡廷说，“看天气多美，你是出来散步的吧?”
我怯生生地点点头，答道：“我要回家了。”
“请耐心等上几分钟，”卡适说，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送给你吧!”
卡廷边削边不时把尚未成形的柳笛放在嘴里试吹一下，没过多久，一支柳笛便递到我手中。我俩在一阵阵清脆悦耳的笛音中，踏上了归途„„
当时，我心中只充满感激，而今天，当我自己也成了祖父时，却突然领悟到他用心之良苦!那天当他听到我哭声时，便判定我一定迷了路，但他并不想在孩子面前扮演“救星”的角色，于是吹响柳笛以便让我能发现他，并跟着他走出困境!卡廷先生以乡下人的纯朴，保护了一个小男孩强烈的自尊。
