通过总结，我们可以发现自己的不足，找到提升的方向。总结要注意语言的简明扼要，避免术语的滥用和错误表述。激发创造力和想象力是培养创新思维的关键。

我与运动作文400字篇一

长路漫漫，何时才到终点，可坚持，你就踏上了成功之路。失败了，重新。

来过；摔倒了，站起来；受伤了，相信这只是磨练。坚持走下去，你就是强者。

——题记。

如果把人生比做运动会，那世界上的每一个人就是一位运动员。

从我们呱呱落地的那一刻，我们就开始起跑了，我们努力着，自牙牙学语得娃娃，变成背着书包的青少年，我们挥洒着青春的汗水，或许我们受到挫折了，站起来，笑着跑下去。

一路上，我们哭过，我们害怕过，我们伤心过，但是我们仍在这里，这道漫长的路上，坚持着。

渐渐地，终点靠近了，奋力地向前冲去。或许失败了，但我们不悔，

因为我们努力了。

人生是什么？是一场长跑比赛。一场不会后悔的比赛。

在人生里胜利属于坚持到最后的人。

【作文二：运动会】。

五月是一个美丽的日子，春姑娘迈着轻轻的脚步悄悄的离开了，夏姐姐笑盈盈的来了。我们在这美好的日子里，迎来了盼望已久的运动会开始了。

运动场上，选手们都迫不及待的想跟对手比一比，看看自己的实力。我参加的项目是一边跑，一边跳跳绳。轮到我比赛了。我站在第三跑道，当时心里很紧张，因为这是我第一次参加运动会，害怕落在最后。听到老师的发令枪“砰”的一声，我就飞快地边跑边跳了，只感觉耳边“嗖嗖嗖”的风声。我跑到终点时，比第一名慢了一点点，屈居第二。虽然没能拿上第一，但是我已经很满意了。我暗暗下决心，明年的运动会我一定要准备好，要更快一些，争取取得更好的成绩！

运动会就要结束了，我真有点儿舍不得。运动会让我很放松，也让我很快乐！

【作文三：激烈的运动会】。

今天，风和日丽，晴空万里，操场上面人山人海，为什么这么热闹呢？原来今天是我校一年一度的运动会，同学们都认真的准备着呢！

你看，跑步的运动员们，个个磨拳擦掌，蓄势待发！似乎只要枪声一响，他们就会像是脱缰的野马一般冲出去，又好似离弦的箭一样，向终点冲去！旁边啦啦队们在不停地喊加油，同学们也不断的鼓励运动员们，整个操场万人空巷，好不热闹！

跳高的队员们，看着前方，捏紧拳头，奋力一跃，跃过了障碍，赢得了胜利！跳远的运动员们，卯足了劲，用力的往前踏去，再奋力一跳，跳的真远呀！同学们都鼓起了热烈的掌声。

司令台上，同学们把对运动员说的话，写在了纸上，交给了司令台上的.人。

今天的运动会，真激烈呀！我们永身难忘！

【作文四：运动会】。

我从一年级就没有参加过运动会，可能我这个千里马没有被伯乐发现吧。我一直抱着是金子在哪里都会发光的信念走到了五年级。直到五年级朱老师这，我打了一场“翻身仗”。因为我以前没有参加过运动会，所以我从一道四年级没有参加运动会。朱老师在挑选运动员的时候，我把握住了机会。试了一下垒球和实心球。结果我入选啦。耶！

我回家把一块大石头砸碎，用纸包住，再有透明胶粘住（五花大绑）。用它来练习实心球。用纸包住树叶和沙子。

我每天早起锻炼。练出了一个不宜轻言放弃、力大无穷的我。

终于在比赛的时候取得了第一。

【作文五：运动会选拔赛】。

听说最后一节课要选出代表班里参加运动会的长跑运动员，我十分兴奋，因为我也想参加运动会。

我盼望着的第四节课终于到了，我迫不及待地冲出了教室，贾老师先选了几个男生，再让想跑的男生也来跑，我也参加了比赛。

听到老师的一声口令，比赛开始了。一开始，我就飞速地跑了起来，跑着跑着速度慢了下来，到了第二圈我已气喘吁吁了，我又跑了一会儿，觉得全身软绵绵的，一看前面还有六名同学，心想我一定要参加运动会，身上好像来了一股劲，速度慢慢加快了，不一会儿就超过了杨云凯、李林桐，现在第五名了，见后面的李林桐紧追不舍，最后我已微弱的优势得了第五名。

我终于被选上了，非常高兴。一回到家我就告诉了妈妈，这真是一件开心的事呀！

【作文六：快乐的运动会】。

最有趣的项目是接力赛。老师手上拿着发令枪，“啪”的一声枪响，先锋员王丽雯拿着接力棒，飞快地向前跑，犹如离弦的弓箭一般冲出去，迅速把棒递给第二个运动员；第二个运动员又递给第三个运动员……我的心也跟着揪起来，“加油，加油……”接力棒传到张辉手中时，被不小心掉到地上，副班长王家豪反应可快了，迅速把棒捡起递给他。好险呀！轮到主力队员谢子瑶上阵了，我们一片沸腾，我高兴地把手中的牌子高高举起，只见谢子豪像一只轻盈的小兔子冲向终点。最终我们获得了接力赛第一名。

这是一场快乐的运动会。它象征着我们团结和友爱，我为我们班骄傲！

今天一大早，我就去了学校，发现小红、小兰、小军，都比我来得早。他们在做热身运动，做完热身运动后，他们就走向操场。

我也和他们一起走了过去。这时，运动会开始了，第一项是跑步比赛。这时，小红其他的班的同学站到了起跑线上，只听体育老师举起发令枪，“啪”的一声，枪声过后，运动员们像箭一样飞奔出去。我们为小红加油，小红终于夺得了第一名；第二项是跳绳比赛。小兰一共跳了二百五十个，得到了第一名。老师说：本次运动会到此结束，获得团体第一名是一年级一班。我们兴高采烈的跳了起来。

【作文八：运动会】。

一学期一度的运动会开始了。首先是升旗仪式。接下来接力比赛开始了。我们班以风驰电掣的速度得到了第一。接下来的各项比赛中除了汝依程没有进入决赛，其他都进入了决赛。上午的比赛也结束了。

下午，我们陆续夺得了第一名，第二名，第三名的好成绩。到党孙懿上场了，一想到党孙懿跑得比我还慢，不禁叹了一口气。发令枪一响，党孙懿竟然落在最后一个，到了最后半圈，连广播里都响起了“党孙懿加油，党孙懿加油”的声音，可是党孙懿还是最后一个越过终点的。该我们的“先锋”戴冕上场了，他可是全校第一。跑着跑着，戴冕又开始耍小聪明了，故意落在第二。但是仔细一看，我吓坏了！原来前面有一个人已经跑得无影无踪了。但是第二圈戴冕超出了我的意料之外，绝地大反击！

也不知是我只顾着玩，还是时间太短，运动会结束了。真期盼下一届运动会啊！

我与运动作文400字篇二

谈到运动，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。

每个星期都会有运动课，他让我曾经欣喜过，也失落过。欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的运动。

前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。

“又是一节悲剧的运动课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。

抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲！

近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈……我与运动，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想：运动的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水吧！

运动与健康自我评价。

我与运动作文400字篇三

一年一度的运动会来临了，开始的我脑子里充满了问题，会不会选我跑步呢？我会跑几百米呢？当老师报到我名字时，我惊呆了，竟然是四百米，就因为这件事，使得我的心情整个早晨都在激动。

运动会的项目很多，有扔垒球的，有踢毽子的，有跳远的，还有跑步的。我看见扔垒球的运动员，有的扔得很远，大家佩服得尖叫，有的扔得近，大家用语言和掌声鼓励。那些跳远的，飞快地跑过来，像袋鼠一样一跳，跳到了远远的地方。

当广播中喊到女子四百米的时候，我的精神立刻上来了。终于轮到我上场了，我神气扬扬地跟着老师来到跑道上，可不一会儿，面对很多同学和老师，我不由自主地开始发抖，幸好爸爸立马上前和我说：“不用怕，只要紧跟第一名，到最后开始冲刺，准能得第一”。我不仅得到了安慰，而且还得到了秘诀，立刻信心满满，一点儿也不紧张害怕了。只听发令枪“砰”的一声，我飞奔而出，一开始我在最后，但是慢慢的，我超越了几名同学，可是我的速度越来越慢，腿就像灌满了铅一样，我感觉跑不动了。我本来想放弃，可是听到同学们的加油声，甚至有的嗓子也喊哑了，我咬着牙奋力跑了起来，向着终点开始冲刺，我超越了一个又一个人，把她们远远地甩在身后，“我是冠军！我是冠军！”同学们和老师都来为我庆祝，有的甚至还把我抱起来，我朝他们笑了笑，开心地狂喊！

这是一次对我来说不同寻常的运动会，我体会到了浓浓的班级荣誉感，这次运动会也让同学深深地记住了我，让我更加融入这个我喜欢的班级！

我与运动作文400字篇四

清明节前夕，期待已久的运动会开始了。

微风吹来，一轮略显耀眼的金色太阳精力充沛地悬挂在天空，仿佛也被微风吹动，释放出它无限的光芒，整个校园被美丽的阳光所覆盖。只有几朵细细的云在洗过的琼庐上空缓缓飘荡，我们整齐的站在操场上。在庄严的国歌中，五星红旗冉冉升起，接着是我们学校的国旗。我们兴奋地等着，等着……终于听到邹校长熟悉而又有些颤抖的声音：“现在我宣布四川大学附属小东山学校第四届运动会——‘儿童与健康’开幕。”我们一听到这句话，喜出望外，大叫：“耶！太好了！”不禁欣喜若狂，互相吹捧。突然之间，整个校园变成了欢乐的海洋，而我们就是那个随时准备在大海中搏击风浪的海燕，只想飞翔。

对我来说最难忘的比赛之一是班级接力赛。每组负责第一次跑的同学已经站在跑道上等裁判秦的发令枪。这时，一些学生非常兴奋，满脸通红，急切地等待着；有的同学拼命忍住内心的激动，假装胸有成竹。其实他们内心极度紧张，大脑早已一片空白，内心“一路”跳跃，只是机械地等待命令；其他同学东张西望，看看自己的小组，看看其他小组，嘴里嘟囔着，看起来兴致勃勃，漫不经心的等命令。只听到“咣当”一声，游戏开始了，紧张的时刻来了。我看到所有队员像离弦的箭一样冲出起跑线，奋力向前。倾城顿时沸腾起来，“加油！加油！”现场一片狼藉，欢呼声、问候声、欢呼声、责骂声、争吵声充斥着耳朵。跑道两边的观众都喊着加油，喝水，打球，认真看比赛。跑到吧台交接点的同学甚至还上交了，塞给拿吧台的同学。拿杠的同学已经伸长了脖子和手准备拿杠了。但就在这时，意想不到的事情发生了，它掉下来了！现在，我不能急于马上帮那个同学跑，但这是不可能的。只希望后面的同学回来。突然，场上一阵骚动，但随后就开始了：“一班加油，一班加油……”场面又沸腾了。在大家的努力下，虽然只拿到了第三名，但是我们做到了最好。所谓“参与第一，比赛第二”！

这真是一次特殊的运动会。我想多年以后我会一直热爱运动的。它将永远出现在我的记忆中。

我与运动作文400字篇五

谈到运动，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。

每个星期都会有运动课，他让我曾经欣喜过，也失落过。欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的运动。

前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。

“又是一节悲剧的运动课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。

抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲！

近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈……我与运动，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想：运动的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水吧！

我与运动作文400字篇六

我爱运动，所以我和运动有许多有趣的故事!下面是小编为您推荐的作文：

也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与运动结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对运动活动的兴趣，尽可能使我的运动生活丰富而全面。

而在众多的运动活动中，我最喜爱的当数游泳了。

我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。

还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。

不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。

2016年到了，里约奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起，为运动加油，为奥运喝彩吧!

谈到运动，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。

每个星期都会有运动课，他让我曾经欣喜过，也失落过。欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的运动。

前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。

“又是一节悲剧的运动课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。

抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲!

近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈……我与运动，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想：运动的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水吧!

我与运动,可以说是一对亲密无间的朋友，因为它能帮我强身健体。

说到运动，我最拿手的便是跳的一套动作。助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。

第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少!这里教你个诀窍：跳绳时一开始慢一点，中间快一点，累了再慢一点。

广播体操，同样是我的拿手好戏，手有力、动作规范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。

我也经常参加校外运动活动。一次跑步比赛，一开始，我遥遥领先，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做最后一搏，终于以10秒8荣获第二名。

我喜欢运动的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我参加运动活动。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了运动。

运动，你能帮助我强身健体，真是我的良师益友啊!

我与运动作文400字篇七

奔跑吧，运动健将们！今天是我们举行学校一年一度的运动会，运动员们蓄势待发，随时准备奔跑，夺取第一！

我们坐在石头台阶上，看着一个个运动员在奔跑。突然，我眼前一亮，没等我说什么，同学们已经喊道：“哇！是刘泽霖！他跑800米！”

接着，只听裁判哨声一响，手中红旗一举，比赛便开始了。刘泽霖像一匹黑色的骏马，冲了出去，没有着急抢第一，而是随着“大部队”开始“随波逐流”，我想：咦！刘泽霖平时没跑这么快啊，怎么比赛这么快？真是厉害！忽然，我听见同学在喊：“加油！刘泽霖！刘泽霖！必胜！”我才回到了现实，也跟着喊：“刘泽霖！加油！”突然，我看见一位同学一手拿着照相机，一手按着快门。哇，这“战地记者”也挺“敬业”的，我也要肩负起给同学助跑加油的重任。我边助跑，边不停地喊：“加油！差一点，快点！”最后一圈了，大家集体开始喊道：“最后一圈了，冲刺！”我边跑边在心里想：加油加油！第一就在眼前！没想到，刘泽霖竟然真的加速了，我差点就追不上了，我看见他咬紧牙关，双颊通红，没想到为了名次运动员能这么拼！可惜就差一点了，没能成功夺取冠军。

这次的运动会我们可能失败了，但是没关系重在参与。继续奔跑吧，运动健将们！你们坚定执着的精神值得我们学习的。

文档为doc格式。

我与运动作文400字篇八

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢！

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢！“亚洲飞人”刘翔、第一个进入nba的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班！”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

这篇文章中，小作者是用了亲身经历的诸多事实来向读者证明体育运动中的滑冰给自己带来了良好的体质，体育运动是对人有益的这些观点，能引发读者思考，继而带动读者跟自己一起做运动。

我与运动作文400字篇九

上学期，我们学校开展了一场别开生面的运动会。

我们来到双人接力赛的场地，开始热身，做好赛前准备。比赛要开始了，我和张雪巧先背靠背，然后将手相互挽着。这时，只听裁判一声哨响，接力赛正式开始了。

同学们都竭尽全力地想要超越对手，向对面奔去，而场外的啦啦队员们也声嘶力竭地为我们呐喊助威：“加油！五三班加油！”终于要到我和张雪巧了，我顿时紧张起来，害怕自己如果掉棒了怎么办？我和张雪巧奋力地奔向在远方等待的同学，我们听见了同学的助威声后，更鼓足了劲。

可就在接棒时，意想不到的事情发生了。我们与接棒的人不小心擦肩而过，而棒也没有交接出去。因此，我们班成了倒数第二名。尽管大家努力地追赶，仍然没有追回名次。

我看见了这个结果，不禁深深自责，内心的恐惧也逐渐增加，晶莹的泪花在我眼里打转。朋友们见了，都急忙过来安慰我。我听了他们的话，心里好过不少，就算我犯了错误，朋友们也并没嫌弃我。我擦干了眼泪，站了起来。

在拔河比赛时，我们站在一旁，大声地为同学们加油。这时，我们班上的人与二班的人已经进入了白热化阶段，看到这个情景，我的心里也十分着急，便站到高处为同学们大声加油，喊得声音都沙哑了。尽管我们班还是输了，但拼搏过就没有遗憾。

这就是我们学校开展的运动会，同学们都过得十分开心。

我与运动作文400字篇十

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢！

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢！“亚洲飞人”刘翔、第一个进入nba的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班！”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

我与运动作文400字篇十一

俗话说得好，生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!我酷爱众多运动项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的.奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。

有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了!”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。

如今，运动和我，已经密不可分了。

我与运动作文400字篇十二

金秋时节，小虫们争先鸣叫，蟋蟀、蝈蝈、知了……一阵阵、一声声，忽远忽近，组成了一首动听的奏鸣曲。这时，xx学校又迎来了一年一度的金秋运动会，我的心情格外地激动，这次运动会，是在风景如画、空气清新的明湖湿地公园梦幻草坪上举行。

瞧，今天的太阳公公像一个大火球，他迫不及待的想观看一场有趣的运动会呢！云朵姐姐也来了，她优雅的坐在天空上微笑地看着运动会。

运动会开始了，首先进行的是班级游戏比赛。比赛的项目是“人与圈”。游戏规则要求把男、女同学分成两组，手拉手围成一个圈。每个圈中的一个同学先拿好呼啦圈套在自己身上，当裁判喊“开始”，同学们在不用双手帮忙的情况下，要快速的把呼啦圈传递给下一位同学，直到最后一个同学得到呼啦圈，用时最短的小组获得胜利。根据抽签，先由女生小组进行游戏。我站在队伍中感到既兴奋又紧张，深怕我会耽误很多时间，影响了小组成绩。在裁判哨声响起后，第一位同学快速的把呼啦圈斜套在肩膀上，并按从头—胳膊—身—脚—手的顺序赶紧传递给旁边的同学。终于呼啦圈来到了我的手边，我赶紧模仿前边同学传递的方式，慢慢地将呼啦圈传递到了下一位同学的手臂上，同时深深地长出一口气，在女生们的齐心协力之下，最终女生小组获得胜利，我们脸上洋溢着开心的笑容。

第二个比赛项目是全校都参与的拔河比赛，以班级为单位，首先是由我们六年级对阵初一。当裁判的哨声响起，我们所有的队员都使出全身的力气用劲的拔，想要获得胜利。虽然我们的手红了、腿酸了，我们在大家的加油声中，不断的坚持，再坚持，拼命顽强地往后拔，获得了冠亚军争夺赛资格。

最后的冠亚军比赛中，对手有部分家长参与到了拔河，以至于我们输掉了比赛。当裁判宣布对方获胜时，我们的心情非常失落，并且气愤，觉得不公平！这时老师走过来安慰我们：“同学们，虽然我们输了比赛，但大家尽了自己最大的努力，友谊第一，比赛第二嘛！”是呀，人生的比赛场次会很多，一次挫折、一次失败不算什么，只要我们尽到最大的努力就好。

这是充满乐趣和收获的一天！

我与运动作文400字篇十三

我与运动，可以说是一对亲密无间的朋友，因为它能帮我强身健体。

说到运动，我最拿手的便是跳的一套动作。助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次成功，不费吹灰之力。

第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少！这里教你个诀窍：跳绳时一开始慢一点，中间快一点，累了再慢一点。

广播体操，同样是我的拿手好戏，手有力、动作规范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。

我也经常参加校外运动活动。一次跑步比赛，一开始，我遥遥领先，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做最后一搏，终于以10秒8荣获第二名。

我喜欢运动的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我参加运动活动。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了运动。

运动，你能帮助我强身健体，真是我的良师益友啊！

我与运动作文400字篇十四

也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与运动结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对运动活动的兴趣，尽可能使我的运动生活丰富而全面。

而在众多的运动活动中，我最喜爱的当数游泳了。

我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。

还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。

不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。

到了，里约奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起，为运动加油，为奥运喝彩吧!

我与运动作文400字篇十五

这里没有优美动听的音乐，只有脚底落地的“嗒嗒”声；这里没有跑车的轰鸣声，只有一阵高过一阵的呐喊声；这里没有惊心动魄的情节，只有胜利后的欢呼声。

我们一年一度的校运会在这金秋时节如火如荼地展开了，运动员们一个个精神抖擞，蓄势待发。运动项目很多，我最看好的是200米,400米和1500米。

你看，200米的选手们，目视前方，随着一声令下，一个个犹如离玄的箭一般向前飞了出去，他们时不时望望对手，对比一下距离，随后盯着前面的终点线，那眼神告诉我们是多么渴望冠军，充满了必胜的决心。

然后是400米了，我们班的种子选手孔思叶同学在预赛中取得了优异的成绩，但是在决赛时发挥失常，失去了桂冠。唉！真可惜啊！这一届人才辈出，看来不能轻敌呀。

接下来是我参与的1500米长跑了，记得四年级的校运会我拿下了银牌，今天我仍然自信满满地来到了起跑线。看着一个个高大威猛的对手，我丝毫没有畏惧，我要用我的速度与毅力战胜他们。

比赛开始了，我像一辆兰博基尼在赛道上飞驰着。大概跑了一圈，我跑在了第二名的位置，向第一名发起冲锋。唉！第一名就是一辆ssctuatara，听说时速高达275英里，看来我必须使出吃奶的劲才行。谁知第三名“法拉利”也在默默加速想超过我，我赶紧猛踩油门，两个人时上时下，展开了拉锯战。距离终点不到10米的时候，他猛一加速超过了我，直奔终点而去，很遗憾我只获得了第三名。虽然我只得了铜牌，但是我仍然很满足很开心，因为我尽了自己的最大努力，没有留下遗憾。

这次运动会不仅让我们体会到了运动的快乐、比赛的激情、团结合作的力量。更让同学们领悟到了人生的哲理：无论是生活还是学习，我们都要尽自己最大的努力，做最好的自己。

我与运动作文400字篇十六

“有那么多试卷啊！”看着桌上一摞又一摞的书本和试卷，忽然有一种无奈和压抑感涌上心头，感觉什么事儿也提不起我的兴趣，无助感就像一只手锁住我的喉咙，提不上气儿来。想起隔壁邻居早晨总在晨跑，见得多了也抵不住好奇问原因，他笑了笑只说：“跑的时候很舒服，有机会可以试试。”

第二天一早，先不管那些卷子了，我套好衣服，穿好鞋子便下楼跑步了，六点多的早晨，街上还没什么人，只有微升的太阳和艳蓝的天空，鼻尖还绕着花草树木的清香，我回了回神，围绕着楼房跑了起来，耳机里的音乐在脑中回荡，脑子里什么都没有，忘记了繁重的学业，忘记了鲜红的分数，忘记了一切忙碌，变得清明了，迎着风，也想起了里许多儿时的无忧无虑、曾经欢笑美好，也想起了许多故人、朋友、亲人。

跑啊跑，额上的汗珠滑落，脸上浮起了一层红晕，握紧的拳头也渐渐松懈，一圈又一圈，双手撑在膝盖上喘着粗气，叹出一口口白雾，从来没有过的透亮，心灵像漏气了一般，多日的苦闷一下就被排解了，当所有杂念挥发成汗水的时候，负面情绪就不药而愈了。

“三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”网络上有关于运动的有趣的比喻，不错的，运动就像无形的药，逐渐变好的情绪和健康都是疗效。

生活不止眼前的试卷，还有运动与快乐。