最新体育教学活动教案中班 体育活动教案(14篇)
作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇一
1.能根据要求活动手指和手臂。
2.提高肢体动作能力的创造能力。
一段节奏明快活泼的音乐。
1.我会做。
――教师用手指着头部说：“这是我的头，你能摸到自己的头吗?”引导幼儿边用手指头部边说：“这是我的头。”
――教师手指其他人体部位，提出类似问题。
――引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等。
2.向手挑战。
――你能用尽可能多的办法活动自己的手指吗?
――启发幼儿大胆创造，想出多种活动手指的办法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。
――引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽最大可能张开五指吗?使幼儿体验手指充分伸展的感觉。
――你能用你的手臂做些什么动作呢?
――引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗?
3.做做手指操。
――在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性。
――带领幼儿做手指游戏(见附)。
1.引导幼儿活动身体的特定部位，有利于探索人体运动的灵敏性、定向性，提高幼儿身体感知觉能力。
2.可运用类似的方法引导幼儿探索人体各部位的游戏。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇二
活动目标：
1.发展幼儿平衡能力。
2.感受丰收的喜悦。
活动准备：
1.稻谷若干
2.田野布置(四个收稻谷的筐)
3.小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。
活动过程：
一、探路
1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。
2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍：在去田野的路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。
3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。
二、稻谷丰收
1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。
2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。
3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”
三、放松运动：庆丰收
教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇三
1、模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。
2、能根据儿歌内容快速反应做动作。
3、知道运动能使人快乐。
4、发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。
5、培养探索自然的兴趣。
教学课件
能根据儿歌内容快速反应做动作。
1、刚才，老师接了个电话，说："动物园要开运动会，想让小朋友去参加，你们想不想去？
2、我们去之前活动活动筋骨吧。（做热身运动）手、腿、胳膊、膝盖（左右踵起）腰、腿、跳……孩子们，你活动筋骨时，哪个地方在动？怎样动的，学一学。
小结：小朋友们，你们太棒了，我们一起出发吧！（带幼儿在教室环绕一圈）
3、播放教学课件。
我们到动物王国了，看，门口还有个标志呢。
欢迎小朋友来参加动物运动会。
但是要想进入动物王国有一个要求，要模仿一下几种运动项目才能进去，我们看看有哪些运动项目。
（1）灌篮
（2）踢球
（3）射击
（4）骑马
（5）打羽毛球
（6）划船
（7）游泳
（8）跑步刚才小朋友模仿的特别棒，那我们一起进入动物王国看看小动物们是怎么运动的。
观看录像：a长颈鹿b小鸟c大象d小兔e小花猫运动时的动作。
师：边说儿歌边做动作：
我是一只长颈鹿抬头挺胸走，我是一只小小鸟飞呀飞得高，我是一头小小象甩着鼻子走，我是一只小白兔轻呀轻轻跳，我是一只小花猫，喵、喵、喵。
听信号，说出哪种动物幼儿模仿哪种动物。
4、小动物们都那么爱运动，我们也那么爱运动，请小朋友说说运动的好处。
长得高、身体健康、不感冒……
五、归纳总结游戏时应该遵守游戏规则，不推不挤，注意安全。
六、儿歌韵律，放松活动孩子们真棒，你们出汗了吗？我们一起休息休息吧！
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇四
1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义
2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
：明确体育活动对促进身心健康的作用！
：争取了解自己的体能！
：
1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能
1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：
“如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：
“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！
3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分
数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！
4、课堂常规：上好体育课的基本要求
为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。
（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。
1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。
2、学会发展健康体能的方法！
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇五
近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。
重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点：落地缓冲后的身体平衡。
电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐
一、准备活动：激趣热身(预计用时5')
课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹;高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”
游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)
游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人(站立)时，幼儿反之是下蹲。(反复几次)
二、基本部分：自主练习(预计用时21')
课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。
1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”
幼儿示范(围大圈示范幼儿站于圆圈中)→教师示范、讲解：
步骤：
①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。
②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。
③落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。
2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”
巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由(近—远)调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。(鼓励胆小幼儿能跳出第一步)
3、巩固练习：定点跳伞
从30cm高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。
重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。
三、结束部分：(预计用时4')
音乐放松游戏：木头人(不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作;)小结。
(延伸活动：观看视频活动内容)
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇六
体育课堂常规
启发式教学
1.通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;
2.了解初中体育课上课的基本要求;
3.了解七年级第一学期学习内容;
4.了解七年级第一学期考试内容及标准
体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯,培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),
一.“二个制度”:
1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.
2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单.
二.“十个不准”:
1.不准旷课,迟到,早退;
2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、
3.不准佩戴徽章和携带小刀
4.不准擅自离开课堂
5.不准横穿跑道,投掷区
6.不准擅自动用体育器材
7.不准做危险动作
8.不准做与练习无关的事
三.课前常规
1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。
2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。
3、学生因病(包括女生例假)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。
4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候
四.课堂常规
1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。
2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。
3、上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。
4、每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。
5、上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。
6、课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。
7、下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”!
五.课后常规
1、下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。
2、课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。
3、教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。
第一学期考试内容及标准
一.考试内容:测试项目为六项,
1.其中身高、体重、肺活量为必测项目,
2.选测项目为三项: 50米跑;男生1000米跑,女生800米跑;坐位体前屈、握力中选测一项,女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力
3.国家体育锻炼标准五项: 50米跑;男生1000米跑,女生800米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.
二.考试标准:见标准.
三.考试要求:
1.端正考试态度,认真对待每一项考试
2.作好考前考后的准备;
3.不能擅自缺考;
4.考试点名不到者作缺考处理
5.不得代人考
6.因某原因缺考者,每学期组织一次补考
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇七
1、喜欢参加体育活动，能听信号活动。
2、能双脚跳。
平衡木、弓型门、萝卜、磁带、小河、沙包、大灰狼、小白兔、帽子。
1、今天天气特别好，兔妈妈带你们拔罗卜，你们高兴吗？我们先跟着兔妈妈排好队，做一下准备（放音乐），先听音乐走队，边走边说歌谣，走走走，一个跟着一个走，不说话，不回头，走个圆圈象皮球。然后再喊口号，锻练身体，保卫祖国，锻练身体，迎接奥运。
2、听音乐做小动物模仿动作。
3、现在兔妈妈要带你门去拔萝卜，我们要跳过小河，走过小桥，钻过山洞（老师先示范），然后象小兔子一样双脚跳到草地上拔个大萝卜再双脚跳着把大萝卜送回家。老师观察幼儿并边指导边带幼儿一起跳。
4、老师纠正动作并指导幼儿再做一遍，拔完后出现大灰狼，兔妈妈带小兔赶紧跺回家，大灰狼很可怕，我们要想办法把它打跑
5、在做一便，大灰狼又来了，兔妈妈准备了许多大石头，咱们拿石头把大灰狼打跑，鼓励幼儿真勇敢。
6、教师组织幼儿拿沙包一物多玩。
1、我为幼儿制定的双脚跳的目标幼儿基本都能完成。
2、首先幼儿的兴趣性很高，自始至终幼儿都有极高的兴趣性，另外，老师所配的音乐也有感染力，能提高整个活动的兴趣性轰托气氛。幼儿在欢乐的乐曲中开展体育活动即达到了锻炼身体的目的又真正喜欢参加体育活动。
3、在游戏中，大多数幼儿都能完成双脚跳的动做，但我发现有的幼儿不太会双脚跳。如李饶。徐博发等个别幼儿还应多关注这样的孩子。
4、出忽老师的意料，许多幼儿看到大灰狼没有恐惧感。他们都很勇敢。只有李静莹，发发喧喧有一点害怕。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇八
活动目标;
1、提高灵敏性和躲闪能力。
2、增强幼儿胆量。
3、鼓励幼儿大胆的参与活动。
活动准备：
1、吹好的气球每人2—3个。
2、贴好活动场地的界线。
活动过程：
一、游戏前热身运动，活动手、脚腕关节。
二、准备游戏
1、教师让幼儿围成一个圆，向幼儿讲解《踩气球》的游戏玩法：
这里有两个气球系在一起，等会老师会将气球系到小朋友的脚腕上，听老师的哨声游戏开始，每人都要保护自己的球不被对方踩破，又要想办法去踩破其他小朋友的气球。最后保留住气球的幼儿就获胜了。
2、教师向幼儿讲解《踩气球》的游戏规则及注意事项：
（1）、去踩别人的气球时，不可以用手拉人。
（2）、在闪躲的时候不能超出活动场地的界线。
（3）、去踩别人的气球时，要小心，不可以踩到别人的脚。
（4）、当气球系到脚腕时，要检查气球要在脚跟处，防止他人踩脚。
3、教师将气球系到小朋友的脚腕上。
4、教师示范，并讲解游戏。
三、教师吹哨，幼儿开始游戏
活动反思：
有的幼儿刚开始不敢去踩气球，幼儿小朋友去踩气球特别兴奋，教师及时给予榜样式鼓励激励，最后他们都玩得不亦乐乎，孩子的灵敏性和躲闪能力都有所提高。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇九
1、在游戏的情境中，练习投掷，发展学生综合运动的能力。
2、激发学生勇敢、大胆、勇于接受挑战的情感。
沙包若干
教学时间：一课时
1、师：敌人非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到敌人，又不让自己受伤。
（要求：与敌人保持一定的距离，使用投掷球）
2、第一次打敌人——练习投掷3-5 次
提出要求：打敌人时要保护好自己，站在安全线后面。 教师指导学生动作——肩上挥臂投掷
教师要求学生保持一定的距离进行投掷。
3、打移动的敌人——练习投准
要求：一定距离的投掷。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇十
小班幼儿的身体的平衡、协调能力发展得不够好，很多幼儿还不懂走拍球，为了更好地发展幼儿的平衡、协调能力，及爱动脑、爱实践的'能力。我设计了这个尝试性、实践性的学习活动。
1、发展幼儿的平衡、协调能力。
2、培养幼儿爱动脑、爱实践的能力。
1、教学活动导入
每位幼儿手拿皮球做球操（准备动作）。
老师：我们手里拿着什么呀？（皮球）那你们知道皮球应该怎么玩吗？
幼儿自由玩球，鼓励幼儿用各种不同的办法玩球。这时，老师发现了有的孩子在拍球，有的在踢球，有的在滚球等。老师便叫他们演示给小朋友们看，接着让孩子们也一起玩，最后鼓励幼儿想更多的玩球办法。
教学反思：以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。
1、 教学活动之一
老师：现在老师请小朋友们动一下脑筋，用各种各样的方法玩球，看谁的办法多。
因为让他们用不同的办法玩球，具有创新性，所以幼儿的兴趣很高。
老师：刚才老师看到有的小朋友玩球的方法和别人是不一样的，谁想上来表演给小朋友们看看？
孩子们抢着演示他们的办法，边玩边说自己的方法，如有的幼儿说的不够流利，老师就要求幼儿用比较完整的语言说，耐心地给他们以第二次机会，鼓励他们把话说完整，走得更好。
教学反思：尝试开始时，幼儿只是象往常一样，拍球，都没想到什么别的办法。这时老师一言不发，也与孩子们一起玩球，让孩子们知道还有很多玩球的方法，以此激发他们的创新能力。
当孩子们知道还有这么多玩球的方法，以及他们在玩球的过程中遇到问题时的解决方法，让他们感受到成功的喜悦。平时很少说话的佳澍、宇仑、斯杰、文隽等小朋友，在老师的耐心引导下也能用比较完整的语言来解决问题了。如：
宇仑小朋友想与别的小朋友一起滚球时，她就会主动去找朋友玩，如果是以往的话，她肯定会站在一边看别人玩，而不会主动去找朋友玩的。但在我的鼓励下，她懂得说出：“小敏，我们一起滚球好吗？”然后她们就一起玩了。老师及时表扬了她，增强了她的自信心。
2、 教学活动之二
针对一些幼儿没有大胆地去发现新的玩球方法，及不好意思去找朋友一起玩球的现象，我就和一些大胆的小朋友演示给他们看，鼓励他们大胆地邀请同伴与自己一起玩球。
老师：刚才老师发现了新的玩球方法，是可以两个人玩的，现在老师去邀请一位小朋友来和我一起玩。（教师去邀请一位幼儿一起自己发明的玩球方法）
演示完后，老师提问：刚刚小朋友都看到了，老师想到了新方法，就去邀请别的小朋友一起玩，现在老师也请你们去邀请小朋友和你一起玩球好吗？
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇十一
玩具是幼儿最好的伙伴。然而现在市场上的儿童玩具不仅价格昂贵得幼儿园无法承受，而且其中有些根本不利于幼儿拼拆或加工，自然也就谈不上对促进幼儿智力的发展，如何解决这一矛盾呢?我们在收集和利用废旧物的过程中，发现废旧物来源广泛、品种繁多、利于收集、利于玩耍，由于其可操作性强等特点，现已广泛为幼儿园当做游戏材料采用。在游戏中深受幼儿喜爱，本设计旨在以幼儿的操作、游戏为基础，引导幼儿在基本部分中，充分发掘纸盘的利用价值，发挥其想像力、创造力，尝试多种玩法，以期更加丰富幼儿的这一类游戏活动。
1．培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣和尝试精神。
2．学习双脚立定跳远，双脚向前行进跳等动作。
3．培养幼儿友好合作的优良品质。
1．自制的与幼儿人数相等的纸盘。
2．活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋是否合适。
一、开始部分
1．我们手里都拿着什么?(纸盘)这可不是一块普通的纸盘，是一块神奇的魔盘，它是我们锻炼身体的好朋友。
2．我们用纸盘来锻炼身体，做纸盘操。
二、基本部分
1．个人玩纸盘。
(1)你们能想出玩纸盘的各种方法吗?比比看谁的办法最多，本领最大。
(2)分散自由玩纸盘，如投纸盘，头顶纸盘练平衡，滚纸盘、双脚立定跳过纸盘等，重点指导幼儿双脚立定跳过纸盘。
(3)请个别幼儿示范纸盘的各种玩法，并带领全体幼儿练习。
2．合作玩纸盘。
(1)两人合作可以怎么玩纸盘?
(2)多人合作玩纸盘，重点指导幼儿双脚向前行进跳等动作。
3．游戏：夺红旗比赛。
(1)小朋友，下面我们要进行夺红旗比赛，你们想参加吗?
(2)教师讲解比赛方法和规则。
分成四队站好，各队第一个幼儿双脚向前行进跳过纸盘，从右边返回拍第二个幼儿的手后，第二个幼儿才能跳，第一个幼儿回到队列最后站好；依次进行，哪队最后一名幼儿先把红旗夺回来为胜者。
(3)比赛进行3～4次。
三、结束部分
1．小结讲评，表扬积极动脑，有尝试精神，参加活动的幼儿。
2．下次我们还要玩投飞盘的比赛，看谁投的最远。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇十二
第一节 振臂运动 1234 2234 3234 4234
第二节 扩胸运动 1234 2234 3234 4234
第三节 体转运动 1234 2234 3234 4234
第四节 体侧运动 1234 2234 3234 4234
第五节 弓步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234
第六节 箭步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234
第七节 体屈运动 1234 2234 3234 4234
第八节 头部运动 1234 2234 3234 4234
第九节 踢腿运动 1234 2234 3234 4234
第十节 活动踝关节腕关节 1234 2234 3234 4234
还是先慢跑5分钟，然后活动颈部，肩部，腰部，膝盖和脚踝，手腕。我就不具体说了，实际也没什么难的，都是最简单的动作，只要和体育训练相关的活动你都会看到这些动作。
我记得以前上体育课。先慢跑活动开，然后原地活动关节。
1 颈部：直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋，像以前古代老先生背书那样。一共可以做个4-8拍的。
2 肩部。手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作。 3腰部 双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作。
4膝盖 双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。
5 踝腕关节 以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。
6 压腿和简单拉伸
前弓步压腿 向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿。 侧弓步压腿 向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。 拉伸 直立，双脚并拢，双腿绷直，俯身用手去努力贴近脚面，腿保持绷直。
可以伴随着喊口号，一个动作4-8拍足矣。
体育课正确的整队口令是什么？以xx同学为基准，一臂距离，向两边散开！”
1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向) 2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看!
3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)
4稍息!
5(转向教师)报告:xx班原有xx人,现到xx人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!
老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.
45 hxlzwsh 回答者：
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇十三
体育活动《聪明的蚂蚁》
1、初步能听信号手膝着地协调地爬行。
2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。
3、能够随节奏的变化练习动作，并体验在音乐情景中参与游戏的乐趣。
1、场地布置：设置《蚂蚁找豆》的游戏场景；
2、材料准备：
（1）小鼓一只，红、黄、绿三种颜色的海洋球和塑料筐若干；供幼儿爬行的草地一块；拱型门六个；水上玩具六个。
（2）蚂蚁头饰若干只；
（3）录音机、音乐磁带若干。
1、扮演角色，活动身体。
教师扮演蚂蚁妈妈，幼儿扮演小蚂蚁，一起听音乐活动身体。（教师与幼儿边做边配上好听的儿歌：今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，转转手；踢踢腿，蹦蹦跳；发现一粒大豆豆，嗨哟嗨哟抬回家。摇摇身体转个圈，我是聪明的好宝宝）
2、随节奏变换，练习爬行。
幼儿听节奏以多种形式练习爬行：鼓声“咚咚咚”，蚂蚁就往前爬；鼓声“嗒嗒嗒”，蚂蚁就倒退着爬；鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，蚂蚁就转着圈爬，教师重点指导幼儿练习向后倒退爬的动作。接下来让幼儿听节奏变换速度爬行：鼓声快，爬得快；鼓声慢，爬得慢。这个环节主要让幼儿练习听信号做各种不同的动作。
3、调整活动量。
教师与幼儿一起边听音乐边在草地上做放松打滚的动作，以放松幼儿紧张的情绪。
4、游戏《蚂蚁搬豆》
在音乐的伴奏下，“小蚂蚁”们爬过草地，钻过小洞后分别在不同的地方寻找豆豆。第一遍游戏：幼儿找到豆，爬回来后，要求幼儿把找到的豆放在同颜色的筐中。重点指导幼儿爬行时膝盖不离地，手膝协调爬行，提醒幼儿遵守游戏规则，把豆按颜色分类放好。第二遍游戏：幼儿爬到小洞找到豆后，要求女孩子带一粒豆跑回，男孩子带许多粒豆跑回来。重点指导幼儿区分“一”和“许多”的数量关系。
5、放松活动“蚂蚁洗澡”。
请配教人员提前吹出许多泡泡，营造出泡泡漫天飞的情景，让全体幼儿随着《洗澡歌》的音乐一起洗个“泡泡浴”，洗澡后，请孩子们把豆抬回家，活动结束。
活动反思：
随着社会的进步和素质教育的引进，教育赋予体育教学的功能也越来越大。现代体育教育植根于实践，
社会化程度不断提高。而音乐特殊的社会化教育功能正有助于幼儿体育教育朝着健康的方向发展。因此，将音乐巧妙的运用到体育教学活动中去，将会收到事半功倍的效果。《纲要》中将“喜欢参加体育活动”作为幼儿园健康教育的重要目标。但由于小班幼儿身体的基本能力较差，自控力差，且思维活动带有具体形象性，对新鲜事物感兴趣。通过丰富的音响、鲜明的节奏、动听的音调会使幼儿情绪激动、表情愉快。
在让小班幼儿学习爬的动作时，我设计了《蚂蚁搬豆》的体育游戏。活动中将爬行的动作练习与音乐节奏有机的整合，借助鼓点可以敲击出轻重、快慢、缓急的节奏特点，作为幼儿执行爬行的动令。第一，根据不同的节奏型练习向前爬和倒退爬。鼓声“咚--咚--咚”，蚂蚁就往前爬；鼓声“嗒嗒嗒”，蚂蚁就倒退着爬；鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，蚂蚁就转着圈爬。第二、根据鼓点节奏的快慢练习快爬和慢爬。鼓点快就爬得快，鼓点慢就爬得慢等等。多变的节奏配以形式丰富的动作练习让幼儿觉得很新颖、很有趣，孩子们在活动中克服了平时的娇气、依耐和畏缩等不良情绪，而是积极主动地参与了活动，玩的很开心，动作也掌握得很到位，并在音乐情景中体验到游戏的乐趣，因此也能完成预定的目标。
体育教学活动教案中班 体育活动教案篇十四
1、能踩着高跷往前走，保持身体平衡。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿对传统踩高跷活动的兴趣。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
高跷、小奖品若干
一、准备部分。
1、队列队形练习。
(1)听口令由一路纵队走成圆形队，听信号跑、走交替，原地踏步走。
(2)听口令切段分队走成六路纵队。
2、游戏：和我做相反
1、教师简单介绍游戏的玩法，如我向前，你向后;我往左，你往右。
小朋友老师今天想看看我们班哪个小朋友的反应能力更快，我说向前你们就要向后，我说向左你们就要向右，看看哪个小朋友对的次数多。
3、教师发令幼儿集体游戏。
表扬没有做错的小朋友。
二、探索踩高跷
1、分发高跷，请幼儿自由练习踩高跷。(请幼儿自由练习尝试怎样才能走得又快又稳。)
老师今天带来了高跷，现在请小朋友自由练习，看看哪个小朋友能走的又快又稳，而且不会掉下来。
2、请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领。
我们一起来看看他们是怎样走的又快又稳，而且不会掉下来。小朋友一定要认真仔细。
教师小结：用脚底中心踩在高跷上双手要拉直绳子，眼睛向前看，这样我们就能走的又快有稳。我们掌握了这个要点，我们再来走走。
3、幼儿再次分散练习，教师指导个别幼儿。
三、游戏：我是小小杂技员
1、介绍玩法及规则：幼儿分六路纵队站好，在每组的前方10米处放一张椅子。每位幼儿需脚踩 高跷走到椅子处，绕过椅子走回来，将高跷给下一位幼儿继续游戏。途中若从高跷上落下，应立即在落下处站上去，继续进行。
2、评选走得又稳又快的幼儿为优秀杂技员，并发放小奖品。
3、让幼儿分组比赛。
现在我们一起比赛，看看哪组的小朋友最先走完。
4、组织幼儿进行比赛活动。
四、放松活动
1、幼儿自由地在场地上捏捏腿，做放松活动
2、整理好高跷。
本次活动所选内容适合大班幼儿的年龄特点。在活动的准备过程中，自制高跷激发了幼儿参与运动的兴趣。在活动过程中，幼儿产生了强烈的探索欲望，活动围绕目标层层递进;幼儿注意力集中，主动挑战自我。最后，让幼儿合作送小动物回家，在成功的喜悦中结束整个活动，有利于消除幼儿身体的疲劳，也有利于幼儿的发展。整个活动中，幼儿的运动量和运动密度都比较适宜。
