健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。在写总结时，可以结合实际案例或具体事例来进行阐述。以下是专家总结的一些保持健康的小窍门，希望对大家有所帮助。

向日葵的观察日记200字篇一

今天早晨，我陪爸爸一起晨练。我们骑着自行车疾驰在乡间的小路上。路的两旁长忙了绿油油的野草，草丛中开着几朵红艳艳的不知名的野花。骑着骑着，猛然间眼前一亮，发现路旁边挺立着两三株黄灿灿的向日葵，他们正望着那散放着万丈光芒的太阳微笑哪。

看着这几株向日葵，我陷入了沉思：这向日葵是一种极普通的花，她不仅没有牡丹花的高贵华丽，妖艳动人，也没有荷花出污泥而不染的清洁优雅，更没有菊花的孤傲。与众花相比，简直没法提。但向日葵面对众花，不悲观，依旧大胆地绽放。无论是在贫瘠的土地上还是富饶的原野上，到处都可以看到他的影子，更难能可贵的是他那无怨无悔，在金秋时节他为人奉献出一粒粒香喷喷的瓜子。这让我欣赏，佩服。

“朵朵向日葵向太阳”。太阳在哪里，她就望向哪里。她不就是我们现代人的典范吗？向日葵向往光明，不管太阳在东西南北，她都是想着太阳。这使我想起了危地马拉作家阿斯图里亚斯的一句名言：只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。向日葵就是这样那！我喜欢向日葵的向往光明的品质。这是其他花所无法媲美的。

我喜欢你，我爱你————向日葵。

向日葵的观察日记200字篇二

今天，我找到了一些向日葵种子。我心想：爸爸和爷爷都特别爱吃瓜子，不如我就给他们种上一些向日葵吧。

说干就干。我找了几个花盆，把向日葵种子埋在里边，一个花盆埋一粒，一共种了四颗。浇上水，我幻想着向日葵长出来是什么样子。

20xx年8月10日星期四晴。

我已经一个星期没去看我的向日葵了，我发现向日葵长出了一些小苗苗：有的斜着身子，好像在跳拉丁舞；有的“四脚朝天”，好像在炫耀自己长得多快；有的伸直着小手，好像在跟我打招呼。我看到他们这么可爱，赶紧浇上了水，希望他们快快长大。

20xx年9月23日星期二晴。

我的'向日葵的叶子长得很快，已经有我手心这么大了。根茎很粗壮，是一种翠绿色，让人看着很舒服。但我发现向日葵上爬着一些小蚂蚁，我只好用树枝把他们运下来，送走了它们。

20xx年10月3日星期天晴。

我的向日葵开花了，我才发现向日葵开的花是那么美，那么漂亮。一个大圆盘周围围着许多细细长长的、黄色的花瓣，十分有诗意。

通过这次种向日葵，我知道每种植物的生长都不容易，每一粒粮食都值得珍惜。

向日葵的观察日记200字篇三

我家的后院里有一片向日葵。有一天，我进了自家的后院，仔细地观察了一下向日葵，我发现它们虽然有高有矮，但是颜色都是金色的，并且脸都是朝一个地方的，向日葵的花心是我和爸爸、老妈最爱吃的瓜子。

夏天到了，我和爸爸老妈给我家后院的向日葵，施肥、浇水和松土。向日葵可不像月季花的茎上有那么多的刺，你不仔细看，还真的看不出它们有什么不同的地方，但仔细看：有的向日葵是刚开，还有的已经开了好长时间了。远看这片金黄色的向日葵，就像是一个个会发光的大玉盘。

我左盼右盼，终于盼到了向日葵开放的那一天，我和爸爸老妈一起去摘向日葵花中心的瓜子，我仔细地品尝了一下，啊，真是又香又甜呀。

啊，我真喜欢向日葵啊，我和爸爸老妈可真希望快点再嗑到来年的瓜子呀。

向日葵的观察日记200字篇四

今天，我看见我们班的菜地长出了很多蔬菜和花朵。豆角也结果了，豆角是长长的，摸起来是滑滑的。向日葵也开花了，开了很多朵，它的花瓣是黄色的。可美丽了。

星期二5月14日晴。

今天，我看见漂亮的向日葵上有一只小虫子，把向日葵的花瓣咬烂了。可怜的向日葵啊！其它的植物也不能逃过，有的植物叶子也被咬烂了很多，看着就心疼。但是一点也没有影响它们的开花结果。

星期三5月15日晴。

今天，我看见菜地里又开出了几朵向日葵。豆角也开了几朵小花。有一棵花生和一些植物缠上了。好像两个小朋友在亲密的“拥抱”。

星期四5月16日雨。

今天，我看见向日葵又多开了几朵花，有些还长了瓜子。豆角也长大了很多。芋头也长高了很多，就好像一把把撑开的绿色小伞。因为今天下过雨，就好像给所有的植物洗澡了，一点尘土也没有。

星期五5月17日雨转晴。

今天，我看见又豆角又长大了很多。向日葵开了好多，让我来数一数。“一十”有十朵向日葵。还有一朵向日葵没开。但是看起来饱胀得马上要破裂似的。小胡蝶和小蜜蜂正在向日葵上玩耍。我还发现了在芋头叶上有一颗大大的，晶莹透亮的“宝石”其实是一颗露珠。

向日葵的观察日记200字篇五

今天，我要播种啦！我先松土，然后浇好水，接下来小心翼翼地把4粒种子放入土内，期待它的发芽。

7月11日

哈哈！经过我的细心照顾，矮向日葵终于发芽了。它的叶子是滴形的，大概只有5毫米长。我看到了，乐得合不拢嘴。

7月15日

我的向日葵长出4片叶子了。其中有两片叶子小小的，我看了看其它的向日葵，啊！什么？可怜的向日葵，被台风吹断了！呜呜！

7月19日

我的向日葵更上一层楼啦！由四片变成六片啦，升级了。

7月29日

8月1日

向日葵，你太勇敢了，我每天只给你浇一次水，你居然有15片叶子了。20厘米长了。

8月4日

早上起来，迷迷糊糊地走到阳台，不禁大吃一惊，向日葵都到我膝盖了呢！我拿尺子一测，有33厘米了，共有17片叶子。

8月11日

今天是我的生日，但还是要看看我的向日葵。哇，它都有20片叶子，40厘米长了。

8月18日

本来一天观察一次的我，现在成了每周观察一次。这是我今天的观察情况：茎6厘米粗了大概有我食指这么粗，上面有一些毛，摸起来很刺。叶子有28片，本来可以长更多的，可惜都掉了。

8月25日

晚上，我急忙跑到阳台，观察向日葵。发现叶子往下，茎向西边弯腰。同时，我又查了查长度和叶子数量：长度居然达到77厘米。叶子数量大约在24片左右。

8月31日

都这么多天了向日葵还是没有开花，长度都快达到80厘米了，叶子大概有30片左右。再过几天就要开学了，向日葵，你可要加油噢！

9月6日

几天没有观察向日葵。在爸爸的细心照料下。我的向日葵终于长出了两个花蕾了。其中一个花蕾已经开花了。花盆像个太阳，黄色的。花瓣还只开一半。另外一半还没有开花。向日葵的花蕾跟着太阳跑。早上在东面，中午在当中。下午转向西面了。我的向日葵的长度达到90厘米了。

向日葵的观察日记200字篇六

我总是十分好奇地用喜爱的眼光看着她们——阳光下的向日葵。只见它们一个劲儿伸长脖子，撑着圆圆的`大脑袋，兴冲冲地和太阳哥哥聊着天。清晨，太阳露着巨大的笑脸出了被窝，她们第一个追随太阳。太阳去哪儿，她们就望向哪儿，太阳回了家，她们还会一直对着地平线思考。她们，无疑是我最喜爱的一种植物。

田园里，扑入眼帘的是无边无际的向日葵，黄澄澄的，无时不沐浴着太阳的光辉，她们正在努力向上冲。有时她们和太阳说着悄悄话，说得那么投入，还摇着金色的脑袋，随风摇摆。

刮来一阵狂风，下起一场大雨，我真的为她们担心。这样柔弱的身体，能经得住风吹雨打吗？我赶紧跑过去看望她们，只见她们一个个垂头丧气，是累坏了吗？太阳出来了，她们立即昂起头，继续和太阳聊天。

我忍不住问一句：“你到底是树还是花呀？”她们笑一笑，悄悄地对我说：“我们是向阳花。”

向日葵的观察日记200字篇七

今天我准备了一个紫色的花盆，里面放上泥土。我正准备下种，妈妈拉住我的手：“等一下，这些大种子要放在泥土里，它才能生长。”我立马明白了！于是，我把一粒粒向日葵种子塞进泥土里，然后，给它浇水。我真希望它快快发芽。

4月26日星期二晴。

我每天给它浇水，这几天开始发芽了。有的已经展开了二片嫩绿的叶子；有的叶儿紧紧抱住，它们还舍不得分开；有的还没脱掉外壳，就像带了一顶帽子，有的才冲破泥土，露出一个脑尖尖；还有的没长出来呢，躲在泥土里呼呼大睡。我家的向日葵长得可真好，我心理可真高兴。

4月26日星期日阴。

向日葵的观察日记200字篇八

今天，我准备在外公的菜地种葵花籽。我先用铲子把泥土铲松，然后把葵花籽种了下去。我是按妈妈的说法种的，把葵花籽的尖部朝上，底部朝下种下去的哦，接着用泥土盖住，浇上水，这样就完成了。我多么希望葵花籽快点发芽啊！

20xx年7月29日

葵花籽“出生了”

20xx年7月29日，我又来到外公的菜地看我的葵花籽发芽了没有，一个星期没去照管它们，真担心它们能不能坚强的发芽。一下车我急忙跑进菜地，只见下了葵花籽的地里只有一颗小苗，在这一天里，我既难过又开心。种下来的几粒葵花籽，只有一颗发芽了，而其他几颗，已经“去世”了。 经过一阵伤心后，我仔细看看，发现周围有老鼠的便便，妈妈说可能是老鼠偷吃了，可恶的老鼠竟然偷吃我的葵花籽，幸好还有一颗顽强地发了芽。于是我耐心的帮它除草、浇水、施肥，还在小苗周围插了几根竹子“保护”它，这样，才能使葵花籽长得又高又壮，长得更好。我希望我的向日葵小苗不怕风吹雨打和炽热的太阳，在大自然的怀抱中茁壮生长。

20xx年8月5日

“长壮的向日葵

转眼又过了一个星期，我又去看我的葵花籽，走进地里，只见我的葵花籽长大了不少，跟周围的菜那么高大，又粗又壮，有五六片叶子，随着微风在起舞呢，我忍不住也跟它一起跳舞，妈妈、外公在一旁笑我傻乎乎的，可我觉得很高兴，我为我的葵花籽长壮而兴奋。

20xx年 8月12日

经历“九死一生”

今天，听妈妈说有台风袭击，小区的大树都被刮倒了。我非常担心我的葵花籽，急忙叫妈妈开车回外公的菜地。一到菜地，我急匆匆的跑进菜地，只见葵花籽已经弯下了腰，变得软绵绵，有气无力的。我立刻帮葵花籽培土并且把竹子再靠进它用绳子固定，我这才放心跟妈妈回家。希望我的葵花籽在台风中坚强地生长。

20xx年8月18日

“坚强的向日葵”

今天，我到菜地里，看到我的葵花籽又长了几片叶子，它似乎没有被台风“启德”吓倒，反而长高长粗了，我真为它而自豪。我蹲下认真的帮它除草、施肥，发现有几片叶子被虫子吃了，留下几个洞洞，可葵花籽还是勇敢地生长，真坚强的葵花籽啊！

向日葵的观察日记200字篇九

今天，周老师下发了葵花籽让我们去种。

首先，我和妈妈一起去挖土。我们把土盛在一个花盆里。

然后，我在土上挖了几个小洞，我把花籽埋在小洞里。

最后，我把水浇在埋好的土上。

我很期待种子发芽、开花，我也很期待看到花儿的笑脸。

20xx年3月29日周二晴。

今天，我去看了看我的小花种，它们的小脑袋还在泥土里。小花种啊小花种，你们什么时候能探出小脑袋啊？我好期待啊！

20xx年4月4日周一阴。

前几天我的种子还没有发芽。这几天我去爷爷奶奶家过了一个清明节，回来之后我惊喜地发现我的种子发芽了！它们的小脑袋从泥土里钻出来了。不过它们的头都是垂下来的，好像很害羞呢！

因为花盆太小了，所以我要把它们移到一个大花盆里。

我和妈妈一起去挖土，然后我们小心翼翼地把芽放到大花盆里。现在我知道了挖土并不容易。

我非常期待它们开花！