读后感是对作品中的美学品味和艺术风格的认知和赏析。那么，如何写一篇令人满意的读后感呢？首先，应该对书中的主题和故事情节有深入的思考，理清自己的思路。同时，要抓住书中的重要细节和人物形象，做到事实准确、描述生动。此外，读后感需要有自己的独到见解和个人感受，不能简单地复述书中内容。现在我将分享一些精选的读后感范文，让我们一起来欣赏和学习吧。

《心理抚养》读后感篇一

看完后会有心头一紧的感觉，会有一丝丝危机感，甚至有一丝丝焦虑，因为可能会意识到了自己某些地方正在犯错误，这是我个人看完这本书的第一感觉，不知道其他人有没有同感？但是思考片刻后，我个人感觉养育孩子还是需要放松自己，毕竟犯罪事实是个案，不是通病，养育孩子的路上可能也有很多无奈，例如某个阶段的陪伴缺失，本书提出问题是值得作为家长的我们反思，需要意识到养育孩子心理抚养和性格抚养的重要性。这应该是这本书的教育意义。

这本书讲的是心理层次的剖析，所以也给我们打开了更多看问题的角度。例如被欺凌者有没有问题！

我觉得它同时是一本很有意思的书。例如为什么谈恋爱要了解对方的家庭，为什么要问对方家里老人的情况。“臭味相投”“富不过三代”的科学心理依据。

本书从犯罪的事实倒推回人的成长阶段，从而让养育者明白养育一个孩子该从哪些地方着手。例如，书中从抚养缺失带来的后果角度讲了婴儿为什么哭了一定要抱，从性格养成角度谈了男孩子为什么要穷养。为什么不要死盯着孩子的成绩，为什么成绩不好的孩子，很多性格养的好的孩子往往更有出息等等。本书核心点是孩子养育过程中出现问题，应该追溯到孩子的早年被抚养的经历，有谁陪着，是怎么陪伴的，这些直接影响孩子一生的行为和命运。

这本书非常容易看进去，特别适合不喜欢看书的父母，因为浅显易懂，都是大白话，并不是理论性非常强的一本书，它的观点全部在标题上表明，很多其他养育书籍中的理论观点在这本书里面都是用生活化的场景讲述。例如延迟满足，这里讲的是吃葡萄理论，先吃大还是吃小。通书都是用案例的形式来讲述，案例贴近生活，很新，而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能详的，平时刷手机也能刷到的案例。

看完本书感觉有部分思维方式是父母辈的，例如孩子做错事的一些处理方式，但是也有很多不同父母辈一贯的思维，可以让我们看到父母辈带孩子其实也有很多我们比不上的优势，例如我和先生曾讨论过，父母的性格可能会把孩子带的更开朗等等。所以大家千万不能焦虑，如果能亲自带，那是最好的，现实情况暂时无能为力时，尽量把情况调整到最好，只要一直努力着，孩子是可以感受到的。

书里面有个别观点做法是个人不太接受的，这个看个人培养的倾向。

文档为doc格式。

《心理抚养》读后感篇二

育儿书看过很多，第一次看一本书，把育儿的角度，从事物的结果导向原因。虽然身边很少接触的少年犯，但是书中的种种分析，让人触目惊心，胆战心惊，不好的原生家庭会对孩子的`一生起着不可忽视的位置！

作为家长，没有人愿意自己的孩子去犯法，但是从儿童时期，家庭父母不足够关爱让孩子也没有爱的温暖，从而心理不健康。

家庭是人生的起点，人的很多问题源于早年养育，父母亲自陪伴孩子成长，比只给孩子挣钱更有价值。

看到一个个少年犯法的案例，自小没有感受到关爱和温暖，或者家长的打骂造成了孩子的不良心态。长大成人后，这些孩子没有稳定的工作，无法组成家庭，于是就走上了犯法的道路。

一直认为父母是孩子的第一责任人，既然生了他们，就不止是物质方面的给予，更要心理扶养，帮助孩子引导孩子，树立正确的价值观。

父母的爱是指向分离的爱，孩子感受到父母爱，长大成人后，才能自力更生，有谋生的能力。

心理扶养比物质扶养更重要，性格比能力更决定命运。爱需要学习！

《心理抚养》读后感篇三

如果用最简约的方式来表述一个正常人的心理现象涉及什么的话，那么，至少包括以下六个内容：

一是决定心理现象发生的遗传与生理基础；

二是决定人一生心理基础的早期心理发展内容；

三是对心理内容进行分层管理、存储与提取的意识活动；

四是人与外界互动及对外反应的认识活动；

五是显现心理活动的动向和程度的情绪情感；

六是体现个人心理风格与特性的人格或个性。

《心理抚养》读后感篇四

看了李玫谨教授的《心理抚养》，我很庆幸当初在孩子很小的时候，就停止了所谓的程序育儿，以及摒弃了不能奶睡、抱睡的说法。孩子初来到这世界，所有的安全感都来自抚养人，奶睡、抱睡是这个自然界所有哺乳动物哺乳后代最原始的.方式，他们靠着气味辨认你，靠着气味去寻找安全感。

我与儿子在小的时候，儿子经常就嗦着我的奶头睡着了，他睡的很沉，当他哼唧的时候，我一给奶头，他基本就能一觉到天亮，而奶里似乎能分泌一种神奇的安眠的物质，让我这个经常失眠的人，也睡的非常的好，甚至当我中途被尿憋醒的时候，会想着儿子啥时候醒来嗦奶，嗦奶的时候我睡的比自己入睡更香沉。书上说，没有亲密抚养过的孩子，最容易变成冷酷变态杀人狂魔，试想在他还小的时候，没有人对他产生回应，他把玩着一个物件安慰自己，寻找快乐，那今后对人也一样是冷漠的，因为世界所有的一切对他而言，都像这物件一样供他研究、把玩，他根本不会产生丝毫的人性。

这书中讲的很多道理，让我这个没什么见识的人，都觉得通俗易懂好理解。将这本书加入我收藏的行列，时不时的拿出来看看，权当做教育孩子的箴言准则。

《心理抚养》读后感篇五

初识李玫瑾教授，是20xx年在百度上知道她的，听她讲授孩子家庭教育方面的视频，很受感慨。

近日，又阅读了李玫瑾教授的《心理抚养》这一本书，让我受益匪浅，特别是封面的一句话，给我印象最深：“心理抚养比物质抚养更重要，性格比能力更决定命运”。

一个孩子出生后，我们应该怎样对待他，怎样抚养、教养和培养他，这本书给我们明确指出了全新的育儿理念，本书共分为7个篇章，李玫瑾教授通过三十余年的教学与研究发现，人的心理问题与早年的养育息息相关，书中重点从“心理抚养”和“心理教养”两个方面阐述，告诉我们父母的陪伴、教育决定孩子的健康成长。

李玫瑾教授说：“父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题也能从父母身上找到影子”，所以，父母也需要成长、学习。

当一个婴儿出生后，作为父母就应当与孩子建立亲密关系，通过喂养、换尿布、各种接触，让孩子感受到爱，虽然他暂时不会说话，不会表达，但他可以通过哭，通过气味来感受和依赖亲人提供物质满足和心理满足。

父母早期全心全意的爱与陪伴，是孩子生命最初的情感来源，也是孩子获得安全感的保障。

父母没把孩子带在身边，而是交给爷爷奶奶抚养，等到孩子大了，再接到身边上学时，就会发现，孩子见到父母就像见到了陌生人，会紧张、拘束、害怕，心理距离会持续很久。

所以，不管多么艰难，孩子一定要自己抚养！尤其是孩子3岁以前，千万不要图省事，轻易把孩子交给包括双方父母在内的任何人。

三岁开始，孩子能够行走，可以说出自己的要求了，会有一些不合理的索求，这时，家长可以对他无理要求说“不”，让孩子逐渐掌握不同场合下各种行为的尺度与规矩。

父母需要对这一时期的孩子耐心地树规矩，教会孩子表达与沟通，学会讲理，学会礼貌待人，学会分享与包容。

这个阶段非常重要，因为性格教养缺失，他在今后的生活中，可能会出现各种问题。

让孩子在六岁前开始经历体力之苦，他会一生受益。要重视孩子的性格培养，一定要让孩子养成勤快、皮实、吃苦耐劳、不轻易记恨的性格。

随着独立意识与自我意识的不断增长，孩子对父母有依恋之情，有些孩子会出现叛逆，父母一定要耐心和坚忍，记住“和善而坚定”的原则。

这个时期，需要培养能力。能力与个人的两个因素有关：一是先天禀赋，二是后天努力。

所以，父母要与学校老师多沟通，多关注孩子在校的表现以及给孩子创造学习氛围，投入教育资本，不断提高孩子的能力。

人一旦成年，许多事情就需要由自来独立判断或决定，孩子18岁以后，父母要学会放手，不能再替子女选择和决策，否则，子女就会是“巨婴”、“啃老族”。

所以，该放手时就放手，人只有在不断成长中，才能长大。

书中很多案例给我们敲响了警钟，父母的缺位是孩子成长过程中最大的.问题，养育孩子这件事，并不是有钱就能解决好的，人在成长过程中，亲情陪伴比金钱重要得多，只有家庭和谐了，孩子才能健康成长了，社会才能更稳定。

一个优秀的孩子不是一天两天形成的，而是父母长期的用心经营，并不断完善和改变自己来教育和引导逐步实现的。

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

这本书让我看到了家庭养育的重要性，作为家长，要关注孩子的身、心、灵，多与孩子沟通，培养孩子坚强的性格，珍惜与孩子的相处过程，不断自我完善，终身成长，只有大人好好学习，孩子才能天天向上。

《心理抚养》读后感篇六

《心理抚养》的作者是著名的犯罪心理学家。她通过三十余年的教学与研究发现，人的心理问题与早年的教育息息相关，由此提出了人的教育要关注早年心理抚养，尤其要关注与人性相关的情感、与命运相关的性格等观点。比如，一个人是否会犯罪，往往与他出生后的家庭养育密切相关。

与其他儿童教育类书籍不同，这本书从社会问题的视角着手，直击早期家庭教育对人的性格养成、行为形成的重要影响。提到所有社会问题其实都是人的问题，而人的问题又源于早年的养育，孩子的问题多是身边的大人造就的等等。从家庭是人生的起点开始到性格培养决定命运，从基因遗传，到意识、观念、情绪、情感、意识、品行等多方面细致深度地讲解。例如，“心理品质的基础取决于遗传，所以优生优育很重要。人的心理具有客观性，即使是同一对父母，在不同时间生下来的孩子都会存在这种客观的差距，所以要因人施教”以及“心理发展有迹可循。在心理发展的四个重要的台阶中，18岁之前就占了三个这可谓奠定了人生的根基。其中，最重要的是前两个台阶（0－6岁）。这让我们知道，父母早年认认真真地养育孩子可以收到事半功倍的效果，会影社会响孩子的一生。因此，在孩子还不懂什么是未来的年纪时，父母应以智慧的方式对孩子有所约束和要求，而不是任其无知无畏地错过人生的某些关键环节。”书中列举了作者在几十年工作中接触的青少年犯罪者的事迹，通过与他们的沟通交谈，寻迹到他们在早年抚养时家庭出现的问题直接影响了他们的心理风格，终而作出犯罪行为。读时不禁让人反观自身的问题，唏嘘家庭抚养的重要。

许多父母最关心孩子的学习成绩，特别重注能力的培养。能力虽然重要，可以影响一个人挣钱多少、地位高低等，但在人的心理发展过程中，它排在心理抚养和心理教养之后。父母亲自陪伴孩子成长，比给孩子挣很多钱更有价值。与其给孩子存钱，不如教孩子如何为人处世。能养出一个能让身边的人感到舒服和幸福，能为社会做出贡献的孩子，是父母最大的功德。

《心理抚养》读后感篇七

这本书涉及心理学、儿童教育学，书中的内容和建议具有很强实用性。人的成长是一件及其复杂的事情，父母都希望子女事业有成，家庭和谐，生活幸福。成年人的问题都可以在童年经历中找到影子，“早年经历对人的影响至关重要，因为决定了人的未来走向。”

书中首先指出了一种常见的社会心理学现象“归因偏差”，“人们在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部”。这种认知偏差普遍存在，而人很难意识到其存在并进行纠正；与“归因偏差”相对应，真正的心里成熟是相反的归因，“在处理各种复杂问题时，人能够不把缘由归结于外部，而从自身找原因”；同时这种转变是可以实现，觉察到自己的反应，提醒自己，进而养成习惯。

对于教育小孩来说情感抚养和性格教养同样重要，情感抚养意味着小时候的陪伴，“对于孩子来说，最重要的是亲情和陪伴。”三岁以前的陪伴和照顾至关重要，“人的.脾气与初生前三年的照顾程度密切相关。”对于现实中留守儿童的问题，作者也给出了建议，如果不能由母亲亲自抚养，也要由固定的人抚养，形成稳定的依赖关系。书中提到情感抚养的作用在于“可以决定人性、人的情绪、性格、言语表达、还影响他的认知方式和亲社会等方面的发展。”

性格教养体现在不溺爱，让孩子在与人相处中懂得感激与分寸。父母要让孩子接触外部的世界，告诉孩子正确的价值观，同时培养孩子接受挫折的能力，心理弹性要从小练就。“当他渐渐长大，就要在之前有恩于他的基础上，补充反面的内容立威于他，训练他的心理承受能力。”书中提到过度溺爱的孩子，遇到挫折会动不动以自杀的方式来威胁父母，应对困难的应对方式有多种，心理承受能力弱的孩子会选择最极端的方式。性格教养的目的是养成“勤快、皮实、吃苦耐劳、经得住说、不轻易记恨的个性。”作者提倡让孩子在四岁前后开始学习跑步、游泳，一项运动会让人终身受益。

作者还对选择伴侣提供了建议，“真正但了过日子的时候，让你感到幸福的一定是对方有好的性格，心里有别人，理解、体贴、宽容、平和、自律等性格品质才是婚姻幸福的保障。”性格是不易改变的，培养好的性格，选择性格好的人相处。

《心理抚养》读后感篇八

当一个人通过家庭教养培养出自律能力时，他就能够对自己的欲望进行克制，不会轻易抛弃婚姻等以法律为名的承诺，不会轻易地放弃对父母的赡养或幼子的抚养；当他通过家庭教养培养出自省能力时，他会更加包容与自己个性不同的人，能够与人合作，进而有更大的社会作为；当他通过家庭教养培养出同情心，他对别人的苦难就会有一份更深切和博大的情感，进而主动承担社会责任，对生养自己的土地和人民怀有报效的情感。在有特殊需要的时候，有情感和良好性格教养的人宁肯牺牲自己来换取更多人的生机，如紧急救险救人、战争中的牺牲等，我们视其为具有最崇高的情感和最有教养的人。这一切都由后天养育所决定。如果一个人因抚养缺陷没有形成感悟力，就会缺少人性的表现，缺乏自律与自制，更谈不上责任担当或表现出良好的教养。这种人可能一时得势，但其人生的路仍然会越走越窄。“爱孩子，并不是一味顺从，稍懂事起就要教他行为有规矩，明白可为和不可为的界限。”这种意识在与孩子的互动中，越早让孩子知道越好。与人沟通，学会讲理、互动，教会孩子一种重要的社会行为方式，有想法、有要求、有情绪时，要学会好好说话，不要闹。这种说“不”的'教育方式，不仅仅是给孩子一个明确的态度：如果你做得不对，你再闹我也不会让步，我对你的爱是有原则的，事情的结果取决于你自己的表现。所有的孩子都会从中感知你的反应。只要你够坚决，他就够明白。

从此之后，他将学会克制情绪，撒野般胡闹的情况会越来越少。但是，说“不”并不是最终目的，只是堵住了撒野胡闹的一条路。但情绪需要表达出来，这为下一步的引导奠定了基础，那就是教他表达与沟通，学会正确表达情绪的方式。延迟满足练就耐性，生活中的诱惑实在太多，一个没有耐性的人不可能有长远的未来，有些事做早了事倍功半，只有看准时机才会事半功倍。诱惑训练，教其自我管理。人的欲望远远大于人的需要。抵制诱惑，最重要的品行就如同节食，节制眼前，从而获得长远。体力之苦练就坚韧意志。今天你的“狠心”就是他明天强大和自信的来源，让孩子在六岁前开始经历体力之苦，他会一生受益。

《心理抚养》读后感篇九

历时一周，读完了这本《心理抚养》，看完后对于教育孩子还是有很多收获的，如果不整理，可能很快这本书的内容就淡忘了，所以对自我的要求是无论读后感好坏，都要写出自己最真实的感受。

1.家庭环境对孩子的成长特别重要。

每个孩子出生大都是以家庭为单位，孩子在家庭这个环境的熏陶下长大。这个家庭中的每一个成员都在对孩子有着影响，在孩子的童年时期要给予孩子丰盈的爱，让孩子有足够的安全感，这样的孩子长大之后性格大多比较爽朗、乐观。

2.孩子的早年抚养方式非常重要。

李教授追溯那些犯罪分子的早年成长经历，大多是在童年时期就没有被关爱过，要不就是对于孩子的教养方式过于溺爱、放纵或者严格，造成孩子性格的缺陷。凶手缺少人情味或者约束感，这种早期的教养方式很容易造就孩子的性格，导致后期很难改变。

3.培养孩子的亲社会行为。

人的本质就是社会关系的总和。人虽然以家庭为单位，但最终要走向社会，服务于社会，所以孩子要有适应社会的能力和行为。也就是在从小就要给孩子树立规矩，让孩子知道什么事情能做，什么事情是违法的，一定不能做。

孩子从小就应树立规矩，比如到别人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一样随便拿，家长一定要告诉孩子到了别人家不能乱动别人的东西，还要礼貌叫人。关于叫人，这个我成长的过程中被这个深深的困扰着，村里有些长辈，我也不知道该叫哥还是叔、大爷、老爷，每次过年家里总会来很多的客人，我也不知道都是什么亲戚，那种场面就比较尴尬，家里长辈就会数落我，说我不知道叫人。有时候在村里为了避免叫人的尴尬，会宁愿多走点路绕开有人的地方回家。直到现在我也不是特别擅长亲热的叫人。

家长从小就是应该培养孩子的这种亲社会的能力，不至于以后出现社交恐惧症。关于孩子礼貌待人，这点家长更是应该给孩子树立规矩。从刚会说话就要养成讲礼貌的好习惯，我发现我教的有些学生就不爱说谢谢，这段时间上网课，因为作业或者班级事务去联系孩子，有的孩子无论你怎么发消息都是不回，更过分的是我还出现了被拉黑的行为。我们可以说她是个孩子去原谅她，那么长大了到了社会上就会突然变得有礼貌了吗？很明显不会。有礼貌是刻在骨子里的一种教养。如果在公司上班，对上司、领导的话不回应，还拉黑，我想这个人一定会被炒鱿鱼。

4.孩子的是非观念是在唠叨中形成的。

孩子来到这个世界上就像是一张白纸，是非观念的形成是后期形成的。一个最可怕的就是没有是非观念。以前我总会觉得家长好烦，絮絮叨叨的，一句话说了一遍又一遍，但我现在明白正是在这种絮叨中，在孩子的心灵上刻印了正确的观念。

当然除了絮叨之外，更重要是家长给孩子树立榜样，家长希望孩子成为什么样的人，自己首先就要成为什么样的人。“身教大于言传”、”桃李不言，下自成蹊“都是强调榜样的作用。

5.培养孩子的耐挫心理。

现在的孩子动不动就想不开，这都是从小娇惯，家长从来不舍得吵孩子，一直顺着孩子心理造成的悲剧。没有一个人喜欢被批评，但批评的声音却有助于纠正我们的错误。

我比较赞同书中的育儿观念，书比较通俗易懂，所以读得有些快，也许某一天会回过头再看这本。读书，求的不是速度，更应该是质量。同时，把所学运用到生活中，所有的知识都是相通的。明天《正面管教》这本书就到了，加入了一个共读群，希望这个寒假能够细细品味这本书。

《心理抚养》读后感篇十

随着时代的发展，很多人的育儿观已和以前有很大的不同。但仍有太多的父母因观念、方式、时间、环境等因素的制约而不得法。

读完李玫瑾教授的《心理抚养》，我竟有种豁然开朗的感觉。

本书为我们传递了一种全新的育儿理念：养育孩子，心理扶养比物质扶养更加重要。

作者认为：心理扶养包括情感、性格、观念、能力四个方面。

父母必须参与心理扶养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依赖感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。

想想为什么有些孩子在进入青春期后拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。那是因为父母在孩子小时对她的心理疏于了解，同时也没有得到孩子的信任和尊重。

所以在孩子还小时，当她还足够依恋家长时，父母通过参与孩子成长，进行情感扶育，教她做人做事。

很多父母尽管陪着孩子，但是从来不会教孩子如何做人做事。以至于孩子长大后因不会做人做事而四处碰壁，或者在社会上无法立足。

还有许多父母最关心孩子的学习成绩，特别注重能力的培养。能力确实很重要，可以影响一个人挣钱多少、地位高低等，但在人的心理发展过程中，它应该排在情感和性格之后。因为决定一个人有没有“人味”，要看他对人间悲欢离合的感悟，以及他带给别人和社会的感受。

一个人能让身边的人感到舒服和幸福，能为社会做出贡献，这应该是父母最开心的事。能养育出这样的孩子就是父母最大的功德。

最后，以“好好学习，天天向上”这句话来和所有的父母共勉之。只有父母好好学习，孩子才能天天向上！

《心理抚养》读后感篇十一

缺少自我反思意识的人往往心理不太成熟，因为他们只看到别人有错，却不知自己需要改变。

如果一个人有自然意识和社会意识，但缺少自我反思意识，就属于心理不成熟的人。心理不成熟的人往往不知如何从我做起。

心理学实验中常常用这样的术语——自变量和因变量。自变量一般是起始变量、刺激变量，常常是另一个变量变化的起因。因变量则是因为其他变量的刺激和诱导才发生变化的变量。缺少自我反思意识的人往往是“因变量”，总指望别人的改变来改变现实，永远不知道自己该如何成为主动的“自变量”。遇事只期待别人改变，这是将自己的命运系于别人身上的表现。这种人在社会生活中一定会遇到很多挫折。

1992年，某报社邀请我参加一个座谈会，一共有六位专家，其中有婚姻法专家、社会学家、妇女问题研究专家，还有两位著名律师。主编说：“我们报社最近想搞一个活动，就是维护妇女和儿童的权益，帮助母亲找回孩子，让孩子回到母亲身边。”

这个活动以一个案例为由头，当事人是位28岁的南方女子，长得非常清秀，很文静的样子。她一脸愁容地坐在旁边，幵始跟我们诉说自己的经历。

她和前夫是大学同学，相恋四年，毕业后就结婚了。他们一起到广东某市创业，开了一家公司，很快就步人正轨并挣到钱了。一年后，她休孕生子。因要照看孩子，她对公司的事情就顾及少了。一年多以后，丈夫gj家越来越晚，她的怀疑最终被证实了，丈夫与天天在一起工作的女秘书肖上了。他们就离婚了，孩子判给了她。

她越想这件事就越气：“我跟你一块创业，还给你生了儿子，你居然这样背叛我！公司至少有一半的股份应该归我。”于是，她开始打官司。结果，在打官司期间，前夫借探视之机把孩子抱走了，把公司也注销了，从此在这个城市消失了。

她非常气愤，就把所有工作都停下来，跑到全国各地去寻人。因为一直没有找到前夫和孩子，她就跑来找这家报社，希望报社能帮她维护自己的权益。

我的想法跟在座各位有所不同，我怕伤到这名女子，就推辞道：“我就不说了。”但主编非让我说，我想了想，就以心理咨询中“当事人中心”的方式，站在这名女子的角度给她提了下面三个问题：

“第三，你相貌清秀、身材苗条，又有大学学历和创业经历，现在才28岁，如果开始新的人生，按七八十岁来算吧，还有四五十年时间呢。可是，如果你把时间都花在找孩子和前夫上，除了因找不到而增加痛苦和怨恨外，你还能得到什么？即使找到了，孩子夹在你俩的冲突中间，会有怎样的心理创伤呢？”

我问她这三个问题，是想让她在回答时能够反思并发现自己陷人的盲区。我认为，从学历到创业经历，她自身就拥有很好的价值，完全可以重新开始自己的人生和事业的追求，而不应该被一次失败的婚姻拖进无休止的补救努力中。

我跟她说：“事实上，你找前夫越迫切，他就会躲你越远。相反，你要自强自立，不再纠结，重新开始自己的生活，活得独立而精彩。时间长了，随着孩子对你的惦念越久，前夫可能会有内疚感，反而会惦记你并觉得愧疚。你放心，儿子既是你的，也是他的，他不会亏待自己儿子的。世界这么大，你干吗非在一棵树上拴住自己呢？”

我说这番话，是想唤醒她去思考自己选择哪种生活方式会更好。

生活中类似的故事很多，出轨者想方设法摆脱婚姻的束缚，被甩者却不甘心放手乃至拼死捍卫，于是原本是世间很珍贵的一种情感却变成最毒的毒液和最狠的利刃，让双方两败倶伤。例如，2007年年底，有位在外企工作的女子完全有自食其力的能力，却用自己的余生进行报复，把丈夫与第三者的亲密照片发到博客，然后自杀身亡。

这个事件在网上引发关于第三者插足及惩罚的讨论。当时有个记者就给我打电话，说他们想做一个节目，重点讨论一下我国法律为什么不制定通奸罪，为什么不惩罚第三者。

我说：“如果媒体这样导向就错了。别的先不说，如果一个女人真的爱丈夫，那她爱他的目的是什么？应该是希望他幸福快乐。如果你特別爱一个人，是不是希望他活得好呢？那他现在不爱你了，想离幵你了，你干吗不给他自由？”

倘若夫妻一方在城里有工作，另一方是农村妇女，当女性已为他生了孩子，男方却抛弃她，那我们应该帮助这个弱者，因为她不好再嫁人。可是，像上面两个案例中的女性都接受过高等教育，都能自食其力，为什么不能好好生活，非要自毁或让双方尽毁呢？这是不明智的选择。

人要学会自我反思，先真正认识自己，再决定怎样作为。因为很多时候，我们改变不了别人。自我反思还可以让我们自我审视，明白独立的自我是有价值的，然后选择自强不息。相反，抱持“我过不好’我要让你也过不好，，的狭隘心态，结果往往是先毁灭自己，再毁灭别人，或者先毁人后毁己。

人活在世上，无论是男人还是女人，首先要做一个独立的人，要自信和自尊。也就是说，你可以爱别人，也可以被人爱，但你就是你，你的价值首先体现在你是能自立的，而不是将自己的一切依附于某个人身上。只有这样，你才能得到别人的尊重。

感情是相互的，爱情更是一种彼此需要的情感关系，而不是占有的关系。因为对方有独立的人格，有自由选择生活方式的权利，你也一样。如果一个人不需要你了，对你没感情了，你惩罚他又有何用？记住，你的心胸有多宽阔，你的人生就有多宽阔，反之亦然。

《心理抚养》读后感篇十二

昨天浩浩妈问我一个问题，说孩子有唇腭裂，如何养育才不会让孩子会自卑，还有这个唇腭裂的事和孩子说还是不说好，孩子的爷爷奶奶说是不要和孩子说明事实。

嗯，这是一个好问题，刚好我新买了一本书《心理抚养》，这是著名犯罪心理学家李玫谨教育写的，我看了几个章节，感觉不错，对于我们养育孩子提供挺好的方向。我决定和大家一起伴读这本书，这本书一共82个章节，一个晚上一个章节，我会抓一个点和大家聊聊心理抚养的这件事。

现在相对于我们的父辈爷爷辈们来说，我们的孩子都不缺吃了，但不缺吃了，但却缺了心理营养，心理的抚养显得尤为重要。而我们的唇腭裂孩子的心理营养更缺少一点，好不容易出生啊，又大费金钱做手术，照顾，不求孩子有多么成功，只希望孩子健健康康平平安安成长，但我们担心啊，万一孩子自卑呢！一个自卑就能让孩子难过了。

那么我们来学习好了。

第一章节，没有时间思维的人容易迷失。

这个章节主要说是一个叫周全的杀人犯，李玫谨教授说，这个人什么都好，就没有一个叫时间思维的思考方式。用自己聪明才智犯罪，但忘记了自己其实可以把时间拉得长一点，用自己的聪明才智去干正道也会取得财富的，而不是急着去犯罪得到钱而早早断送自己的前程，最后落下一个阶下囚下场。

这一个章节，冰哥也看了，因为我放在桌面上，他也看了，我们聊了一下时间思维的事，他说，犯罪真不值得的，因为人的一生其实很短的，如果犯罪还会加快结束自己的寿命。冰哥是明白的。

时间思维是什么？我们如何用这个时间思维来看待我们孩子的成长？

我是怀孕21周得知冰哥是唇腭裂的，至今七年了。而群里还有不少妈妈正在孕期，或者出生正畸的，没做手术的。而冰哥都上一年级啦，开始有像大家所担心别人笑话孩子的情况了。冰哥就说过有同学说他太丑的事了。但冰哥说，没关系，把他的话当空气了。

我经常和大家说，不用着急，这些所有的困难都会过去的，以终为始的思考问题也是我现在爱用的。孩子在孕期，我们可以想，这个只是一个暂时的过程，孩子在正畸，这个也只是一个过往而已，最终就是可以做手术的。七个月不长牙，一岁不长牙，如同邝院长说的，不会没有牙的。

这些真的只是暂时的，想要的目的都会达到的，而我们要做的，平常心陪孩子，等孩子长到那个可以做手术的时刻就好了。

孕期的不安，孩子出生的担心，手术的恐惧，术后的烦锁护理，这些都是暂时的。这些都过了之后就没有其他事了吗？不会！

不知道大家看过《士兵突击》这部电视剧里连长说，生活就是问题叠着问题，我们唯一能做的就是迎合这些问题。

日子慢慢过，一天会比一天好，我们遇到什么问题就解决什么问题就好了。冰哥上一年级了，也会有一年级的问题，老师打电话和我说冰哥跳绳不及格让我在家让孩子多练练，我们用了三个月的时间，每天都练上十来分钟，终于可以从每次1个跳到每次30个甚至40个了，但是，他的同学都能一次跳100个了，可是这有什么关系呢，我们只和自己比，一天比一天好就是最大的进步了！

今天的读书体会就聊到这，感谢大家与我共读，爱是共同成长，我们和孩子一起学习，一起成长!我之前对唇腭裂也是一无所知的，养育唇腭裂是第一次，做妈妈也是第一次，冰哥说妈妈是50分的妈妈，希望妈妈多学习，做他的好妈妈！