自律是指个人能够自我约束和管理自己的行为，它是成就成功的重要品质之一。注意时间安排，合理分配总结过程和总结内容。大家可以参考下面的总结范文，了解一下如何写好一篇总结。

冬季运动会作文450字篇一

激烈的冬季运动会已经过了两天了，但我的心情却久久不能平静。那比赛中精彩的一幕幕却清晰的浮现在我的脑海中。

一年一度的冬季运动会在我们的盼望中如期举行了。这一周的星期四，我们穿上了整洁的校服，兴高采烈地来到学校的操场上，参加运动会。操场上人山人海，彩旗飘扬，鼓号喧天，操场上成了一片欢乐的海洋。开幕式在庄严的奥运火炬传递中拉开帷幕。彭书记用宏亮的声音喧布“冬季运动会正式开始。”点燃了同学们的激情。

紧张的比赛开始了，同学们个个摩拳擦掌，都巴望自己早一点上场。

最精彩的要数接力赛了。我们三年级吾个班同时站在起跑线上，男女生各25人，谁的队员先跑完，谁就获胜。我们班可是去年这个项目的冠军呢!今年，我们能卫冕冠军吗？经过精心安排，我们挑选了几个动作敏捷的，在挑选了几个爆发力强的，做最后的冲刺。口令声响，第一棒雷建光像离弦之箭一般冲向障碍物，敏捷地转身跑回，第一个到达，为我们班开了一个好头。我是第19棒，轮到我了，我迫不及待站在起跑线，接过接力棒，听到同学们为我加油的呐喊声，脚下生风，飞快的奔跑着。终于轮到最后一棒谭杰了，全班同学都高声呐喊为他加油，他不负众望，第一个到达终点。我们一蹦三尺高，异口同声的高呼“也”。成功的喜悦弥漫在我们的心里。

在接下来的拔河比赛中，我们也尝到了失败的滋味。我们刚一上场，准备不充分，哨声一响，稀里糊涂地被拉了过去。交换场地后，老师和我们吸取了教训，喊拔河运动员们脚抵脚，身体后仰，一起用力向后拉，。我们尽力拼搏，最终仍不敌三（4）班。输掉了比赛，同学们难过极了。王老师语重心长地对我们说:“运动会不仅要锻炼身体，更要锻炼我们的意志，让我们在失败中变得更坚强。”于是，我们擦干眼泪，重新微笑着面对比赛。

五十米短跑、跳绳、越野跑等……也非常精彩。同学们也赛出了风格，赛出了水平。

在一阵阵欢呼声中，运动会落下了帷幕。

每当想起运动会，我的心情就难以平静。因为它让我们懂得了团结就是力量，更让我们懂得了在失败中变得更加坚强。

冬季运动会作文450字篇二

今天，我们学校举行了冬季运动会。

首先，是陈校长在升旗台前庄严地宣布：“二o一一至二o一二年度第一学期趣味运动会现在开始!”上午的项目有：一分钟单、双人跳绳和板羽球颠球等。我参加的项目是双人跳绳，只听老师的口令：“预备!跳!”我和郭xinyue一起跳，很快，老师说：“停!”万万没有想到的是我和guoxinyue不仅跳了81个，而且我们还获得了第一名!

上午很快就过去了，下午的比赛有：50米短跑、50米接力。我和何楠是参加50米接力的，做完准备活动以后，我们就要上“战场”了。

到我跑步了，我使出吃奶的力气跑，可就在要到终点的那一刹那，我突然感觉到身上好像挂满了大大小小的砖头，怎么也跑不快，因此，我的跑步没能拿到名次。

接下来的50米迎面接力我们班获得了第一名，最后，我们班还获得了团体总分第一名!这是因为我们班的同学在很多项目上都取得了不错的成绩，拿了好多第一名!而且还有爸爸妈妈的大力支持!

我代表班级上台去领团体总分第一名的奖状，我感到十分高兴!

冬季运动会作文450字篇三

星期五的下午，我们学校举行了一次以“我运动我快乐我健康”为主题的快乐冬锻运动会，只有几个项目：兔子跳接力赛、夹球、呼啦圈接力赛和拔河。我们班级参加了高年级的两个项目：夹球和拔河。

第一个项目是拔河。啊!终于轮到我们了，我们信心十足地站在跑道上，握好了又粗又刺的大麻绳，身旁的拉拉队更是兴奋，用力高喊：“五(4)班!必胜!五(4)班!必胜!”裁判一声令下，我们就开始拼命往后拉，这时，林老师叫道：“同学们，叫‘一、二、三’的时候一起拉!”话音刚落，前面就传来一二三的吼声，我们后边的同学便使劲往后拉。“嗌------呀!”“嘿-------哟”的声音不断传出来。后面的同学又喊了一声口令，我就使尽了我吃奶的力气往后拉!突然，绳子一松，我发现我们胜利了，旁边的同学欢呼雀跃。

还有一个项目是夹球。我们在操场上一队一队站好，做好了迎战的准备，突然，体育老师的哨子一吹，第一组队员—缪黎珍和缪施施就飞快地夹着球向对面跑去。在两边，呐喊声和欢呼声此起彼伏，队员们也很努力，不过心急吃不了热豆腐，在我、周嫣然和男队接力的时候有一点点小小的失误，就是球掉了，大家看见了，有的人急得直跺脚;有的'人摇了摇脑袋直叹气;还有的人一边跺脚，一边叹气。在最后的时刻，我们班级的最后一组队员再一次失误，使得我们班级与夹球比赛的冠军失之交臂，不过我们还是快乐的!

冬季运动会作文450字篇四

这一周，我过得既充实又愉快，因为我们学校成功召开了冬季运动会。虽然已经圆满结束。可是运动健儿那奋力拼搏的身影和啦啦队声嘶力竭地加油助威还有开幕式的热闹场面让我历历在目。

星期一下午，操场上彩旗飘扬。啊!同学们翘首期盼的冬季运动会终于如期召开，欢乐的气氛笼罩了整个学校，天空万里无云，像一块蓝色的玻璃。格外晴朗，仿佛老天爷也在为我们高兴。

运动员进行曲奏起了，全校同学踏着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，神采奕奕地围着操场走来，灿烂的笑容诉说了我们对运动会的憧憬，热情。

第二天比赛开始了，那些运动健儿早已“万事俱备，只欠东风“第一场比赛是一百米短跑，只听裁判员一声令下运动员们犹如雄鹰展翅，骏马奔腾，你追我赶，争先恐后。啦啦队加油助威的声音和运动员的脚步声交织在一起，气氛热闹极了。啦啦队声嘶力竭的加油声，让运动员们倍受鼓舞，将拼搏的汗水挥洒赛场。风在他们耳边呼呼地吹过，他们脚下像踩着风火轮，冲向终点。

今天的比赛匆匆谢幕，明天的拨河比赛又将闪亮登场。星期三那天，我们进行了拨河比赛，我也参加了。最令我难忘的是和三班比赛，因为他们先把绳子拽过去，所以我们费了很大力气，我们时而把他们拉过来，又时而被他们拉过去。赛场上弥漫着一股浓浓的“火药味“。每个人拉得满脸通红。把浑身的力气都使了出来，互不相让，两旁啦啦队的加油声，回荡在赛场上空，让我们“士气“倍增，比赛更加激烈。在场上的人都希望自己赢。我们努力着，坚持着。虽然我们已经努力了，但还是输了。我们输的有价值，有意义，从这次活动中，使我们懂得团结就是力量。不管输赢。我们都很快乐。

冬季运动会作文450字篇五

冬天渐渐来临，一年一度的运动会也即将到来，参加比赛的小选手们正在紧张的训练中。早晨训练跳绳，中午训练踢毽，放学后还得训练长跑，一天到晚忙得不可开交。但一份耕耘就有一份收获，运动场上的我们表现得挺出色的。

运动会的第一个项目是拔河，拔河时我们两年都没有赢过二班的项目，所以这次我们必须要尽力，经过三轮的生死搏斗，我们终于赢了。好高兴！一开始就打下了一个好头，下面我们一定会努力的！

第二个项目是跳双蹦蹦，这个我们班还算可以，也不知道二班和三班怎样，加紧练习拼一拼吧，比赛那天我们个个精神饱满，准备应战，我被排在第一个比赛，所以挺紧张的。一开始跳得就不好，一场下来我就跳了16个，老师说没事，靠下面的同学顶一顶。俗话说老将出马一个顶两，还真是，王成一出马就把二班的两个同学给顶下去了，胜利在望啊！为了不落后，后面的同学累了也不停下来，功夫不负有心人，我们班比二班多跳一个获胜！

第三个项目是盘踢，我们很有心理准备，因为这项目我们班很差，但还是要努力把二班比下去，可是一开始我们就没有优势，所以还是输了。

最后的项目是短跑接力赛，这个我们很有把握，所以一上场我们就很有精神，可到了比赛中间由于分心，结果在途中掉棒了，哎！又输了。

我们班和二班打平。不过，比赛最重要的不是输赢，而是要有一个健康的身体，每天要坚持运动和保持一个快乐的心情。

冬季运动会作文450字篇六

星期二下午，我们博爱小学举行了盛大的冬季运动会。

吃过午饭，我们每个人带上自己的小板凳来到操场，那里已经有好多的哥哥姐姐了，这是我第一次参加运动会。

史校长和魏老师讲过话后，我们的运动会就正式开始了。

第一个比赛项目是广播操——《希望风帆》。一年级的1班到5班首先进行比赛，我们每个小朋友都做得很认真，大家都想为班级争得第一名，争夺荣誉。

第一项比赛结束后，我们来到教学楼后面的塑胶跑道上坐了下来，期待更加精彩的跳绳比赛。每个班级都派出了代表，这些小朋友可都是跳绳能手，他们在场上表现可好了，我们也在使劲地喊：“一（4）班，必胜！”为这些小朋友加油鼓劲。

虽然现在还不知道比赛的成绩，但是我希望一（4）班能够拿到第一。

我相信，一（4）班必胜！

冬季运动会作文450字篇七

星期四，阳光明媚，万里无云，在我们的校园里，举行了一年一度的冬季运动会。

我们先举行了隆重而又热火朝天的开幕式。在冬日暧阳的爱抚下，一阵锣鼓喧天，拉开了运动会的帷幕。

我们的运动会项目特别多，四五六年级有跳远、跳高、跑步比赛有200米、400米、800米和1500米，最热闹的要数一二年级的迎面接力比赛和丢沙包了，加油声一浪高过一浪。

这次冬季运动会为我们带来了许多欢乐，同时也让我们收获了很多很多。我们知道了什么叫做坚持！我非常期待下一次运动会的到来。

冬季运动会作文450字篇八

这一次我们的学校举办了冬季运动会，我校的冬季运动会分为四个不一样的项目，各个项目都让参赛选手们热血沸腾。

冬季运动会我校已经举办过了n次了，可每一次的冬季运动会都让我们兴奋不已。

冬季运动会的第一个项目就是：传统的跳绳运动，参赛运动员们都各个神采飞扬，比赛开始了，参赛选手们拿起了自我手中的跳绳，开始跳了起来，一号选手像一头暴怒的水牛，涨红了脸，手里的绳子飞快的甩动着，他跳了一会儿，就累的气喘吁吁。而边上的二号选手却不紧不慢，慢悠悠地跳着，仿佛胜劵在握。

第二个项目是：踢毽子，参赛者们一个个把毽子踢到天空中，毽子在天上画了一个完美的弧线，又落回到了参赛选手的脚上。有的参赛者把毽子踢的好像脚上有磁铁吸引一样不会落在地上。有的参赛者脚上踢的毽子飞了出去，搞笑的是他们居然还用手代替脚掂了起来，耍杂技似的。

踢好了毽子，就开始第三个项目：玩钻呼啦圈游戏。我们五年级分为了四组，每班派三十五个人围成了一个圆，大家手拉手，在两个人手拉手的胳膊上放两个呼啦圈，每个人都要努力让两个呼啦圈往两边方向走，使每个人胳膊上的呼啦圈钻过各自的身体，哪两个呼啦圈先碰头的队赢。在这种情景下个子矮的同学就有必须的优势，一下就钻过去了，有的同学顺利的钻了过去，高兴极了，连手也松开了。

第四个项目就是快快跳起来，有两个人一齐拉着一条绳子，一个班级一两组，当两人拉着绳子向你跑过来的时候，你要快快跳起来，躲开绳子，在比赛中，也有可能摔倒的情景。如果全部都跳过去了，这一队就赢了，我们班的同学都跳得老高，有的跳过去摔倒了，顺势就在地上开心的笑了起来。

这一次的冬季运动会，大家都用自我的汗水换来了成功的喜悦。

冬季运动会作文450字篇九

加油!加油!一阵阵呐喊声回荡在校园上空。我校冬季运动会正在激烈地进行着。

看，操场上正在举行着二年级接力赛。随着发令官的一声口哨响，第一个冲出去的是方牟影，她像兔子一般向前奔驰，第一个跑到了终点。接力棒在同学们手里传来传去，最后，接力棒传到了胥翰文手上，我们在位置上大声喊：“胥翰文，加油!胥翰文，加油!”听到我们洪亮的呐喊声，胥翰文跑得更快了，第一个冲过了终点，同学们都高兴地跳了起来。

我们班获得年级接力赛第一名，我们都为取得这样的成绩而感到自豪。

12月14日这天，万里无云，碧空如洗。我们学校变成了红色的海洋，因为我们学校正在举行第十四届冬季运动会，各年级的同学们都穿着红色的校服，戴着鲜艳的红领巾。在操场上集合哩!

开幕式上，孙校长之开幕词，他那热情洋溢的讲话，把开幕式推向了高潮。紧接着，比赛开始了。它分两个阶段进行!先是一、二、三年级的比赛，然后是四、五、六年级的。我们三年级组在一、二年级队列队形比赛后上场了。我们班分在乙组。也许是比赛的原因吧!比赛中，我们班的同学、动作比平时整齐多了。动作也利索了不少。虽不知成绩如何。但我坚信随着同学们的不断成长。以后我们班一定会取得好的成绩。

冬季运动会作文450字篇十

一年一度的冬季运动会开始了，操场上彩旗飘飘，人山人海。广播播放着欢乐的运动会进行曲。

我们又匆匆地赶到另一个比赛的'地方，我们来的正好，陈红正在摩拳擦掌，站在助跑线上，跑的速度如同风一样。只见他纵身一跳，像一根弹簧，弹的好远啊，真让我们赞叹不已。最后我们，我们又赢了。

一个又一个比赛结束了……广播播放着四年级一班团体全是冠军。我们开心极了，围着那些胜利的人。唱啊！笑啊！跳啊！

最后，我们还沉浸在喜悦中，是多么难忘的一次运动会啊！

冬季运动会作文450字篇十一

今天下午，学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会，同学们个个都兴奋不已。

第一个比赛项目是做广播体操，我在队列中吓得连大气都不敢出，生怕哪个地方做错了，被老师批评，心里像十五个吊桶打水――七上八下。

第二个比赛项目是跳短绳，同学们尽力地跳着，有的同学把牙齿咬得紧紧的，把脸蛋涨得像大红苹果，手中的短绳飞快地动着，划成了一个个圆弧；有的悠闲地跳着，动作十分慢，我心里为他们捏了一把汗；而我也不甘示弱，也加快了舞绳的步伐，奋起直追，也获得了一百零一分的好成绩。那时，我心里真有一丝说不出的快乐！

冬季运动会作文450字篇十二

盼星星，盼月亮，终于把运动会盼来了。

首先，丁校长头上主席台，滔滔不绝的讲述着运动会对我们有哪些好处，听了丁校长的讲述。我心想：“如果健康用数字代表，那么他就是1，其他的一切都是一后面的数字，如果一倒下了，那么以后面的数字将失去意义……正当我想到这时，丁校长一声令下：“冬季运动会正式开始!第1个比赛项目是跳绳请选手们做好准备。

听到这，我的心一下子紧绷起来，怀着激动、紧张的心情上场了。万万没想到的是：竟然是丸子老师(音乐老师)。帮我数个数。我开心极了，迫不及待的想把自己最好的一面展示出来。只听裁判一吹哨子，学生们就争分夺秒地跳了起来，为了跳得多一些我就把脚轻轻的跳起，没想到最后我是班上跳的最多的。

第2个项目是投沙包。选手们争先恐后的上场了，每个人都用手指对准竹筐，另一只手用力一抛，时不时传来赞扬或叹息声。

最重要的项目开始了，那就是拔河，我们班是和8班比赛，可是一上场，我就觉得气势不对，8班的同学都是人高马大，而我们班却个个都是骨瘦如柴。比赛开始时，我们班的同学使出浑身解数，也无能为力，而8班的同学脚底像生了根一般，稳如泰山镇定自若……正当我们急得像热锅上的蚂蚁一样，8班的同学突然发力，即使我们是出九牛二虎之力也无法挽回这样的僵局。最后我们还是以失败告终。我们班的同学们。像泄了气的皮球一般，回到座位上。

但这次比赛让我明白一个道理：成功和失败就像一对双胞胎姐妹，当你感受到成功的喜悦，骄傲、自满时，也必将尝到失败的悲伤。只要我们努力，团结一心。一定能超越自我，超越他人!

冬季运动会作文450字篇十三

星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。

下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的.比赛。只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，陆晓娟就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。蔡老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，陆晓娟脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，陆晓娟头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿！

不仅陆晓娟厉害，我们班的曹亚斌也毫不逊色。别看他个子小，但他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为曹亚斌加油。最后曹亚斌不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

冬季运动会作文450字篇十四

运动会一开始,我那紧张的.心情就慢慢地伸了上来。我首先看郅的是一、二年级的跳短绳比赛，那五颜六色的绳子在他们的手里甩着，我都听到呼呼的响声。

接下来该轮到我们三年级了，第一项是踢毽子，先是男同学出场，我们为男同学欢呼的喊着：“加油！加油！”该我们女同学上场了，我也是其中之一。我踢了三四个就要捡一下，但上加起来因该也有三四十几个吧，我还是挺满意自己的表现的。

下一项该是跳麻绳了，我们先在小操坪练习了一下然后再去比赛，比赛开始了，我们一起喊口令：“一、二、三”，甩绳的男同学用劲一甩，我们马上一起跳，但不过只跳过了一个。

还好有三次机会，第二次一跳也只跳了一下，第三次可能由于我们太紧张了竟一个也没跳过。

最后一项了：跳长绳。这个项目我们练得可好啦,所以当我们一个一个连贯的跳的时候远远望去就像水一样在流动。后来当评委说我们跳了115个时我们都高兴的跳了起来。

运动会快要结束了，评委宣布名次，我们班是第三名，三（2）班是第二名，三（3）班是第一名。我们很伤心，但是不要灰心，在下次运动会上我们一定要努力超过他们！

冬季运动会作文450字篇十五

今天，我来到少年宫。老师突然宣布一个振奋人心的消息――今天开冬季运动会。教室里顿时一片沸腾，同学们像小鸟一样涌出教室，到操场上参加活动。

运动会开始了，按照要求，每班选出二十名同学参加拔河比赛，我们很快选了二十名身强力壮的同学，被选中了的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，有的解下围巾，有的摘下帽子，有的干脆脱下棉衣。比赛快开始了，他们全部叉开双腿，紧紧地握住绳子。他们的脸绷地紧紧的，嘴合得严严的，全神贯注地听着裁判员的号令。

“嘟――”裁判员一声令下，同学们立即用尽吃奶的力气向后拔，各队的指挥员用力地挥动着小红旗，旁边的观众边拍掌边使劲呐喊：“加油！加油！”在一阵阵的欢呼声中，我谢信心倍增，全身好像有使不完的劲儿。我身子向后倾，脚后跟蹬地，憋足了气，拼命向后拉，我们班的“大力士”虞镭和徐鑫科，一个站在最前面，一个站在最后面，红着脸，也拼命往后拉。看样子，他俩能顶好几个人的力气呢！终于，红领巾毫不犹豫地跨过了我们班的底线。“胜利了！胜利了！”同学们尽情地唱啊，跳啊，蹦啊，差不多把嗓子都喊哑了，把手掌都拍麻了，还觉得不能够表达自己心里的欢喜和激动。

今天是20xx年12月28日，我们学校举行了一年一度的冬季运动会。虽然天气寒冷，但是也无法消退我们的热情。

早上8点钟左右，全校学生排好了队伍，静静的站在操场上。过了一会儿，副校长健步走上主席台，宣读开幕词。宣布“运动会开始”后，操场的一角落就响起了鞭炮，噼里啪啦的鞭炮声传遍了整个学校，全体学生鼓掌。

运动会预赛开始了，分成两个区域，一个是赛跑预赛区，另一个是拔河预赛区。同学们很快各就各位，其余不参加的分成两个小队到两个区域加油。不一会儿，赛跑区的传来“预备，开始！”赛跑运动员个个如离弓射出去的箭，跑得好快哦！拔河区，个个运动员憋足了劲，“一二，加油”，“加油！”啦啦队的声音此起彼伏，热闹了整个校园。十一点半，副校长拿起话筒，宣布预赛结束。运动员们气喘吁吁的从比赛区出来，啦啦队的同学们赶紧把刚刚买回来的几箱矿泉水打开，分给运动员们。有的激动，有的气恼，有的欢呼，有点叹气，总之，大家都期待着下午的决赛。

冬季运动会作文450字篇十六

踏着冬天的脚步，我们迎来了一年一度的运动会。所幸，阳光明媚，蓝天白云与塑胶跑道相映生辉，一切都刚刚好，开幕式在万众瞩目中拉开了帷幕。

《运动员进行曲》在我们耳边徘徊，我们迈着整齐的步伐走向主席台，面对这偌大的场面，我不禁有些忐忑不安，我们班气势如虹的口号吸引了全场，当评委们热烈鼓掌时，我心中无比自豪。但评委要求我们再做一遍动作，这突如其来的变化让我不知所措，我们摇动手中的红球，不一会儿就退场了。

比赛项目一个比一个精彩。我班的运动健将王希永是短跑王，他似乎做好了准备。只见他深吸一口气，眼睛紧紧地盯着赛道，好像场上的热闹都与他无关。“砰！”天空一声巨响，王希永如脱缰之马飞奔起来，那速度闪电一般，奔跑的身影激情四射，让人心情振奋，最后不负众望赢得小组第一。

谁说女子不如男？我们班的孙悦和张铭晨已经站在了200米赛道上。发号令一响，孙悦奋力向前冲，那双臂飞快地摆动着，好像要乘风飞翔起来。就连她的头发都舞动起来，好像在为她加油，我们看得提心吊胆，卖力地吼着：“加油！孙悦，加油！”她仿佛收到了我们对她的期盼，在最后时刻全力冲刺，获得了第三名的好成绩！

张铭晨随即“出征”，她简单热身后便开始全力以赴。一眨眼，张铭晨就处于领先位置，双臂有节奏地挥摆着，好似一位热血少女在赛道上展现自己顽强拼搏的精神！当她到达终点时，全班同学无不为她欢呼，为她喝彩！

运动，它使人情绪激昂！每当运动员在赛场上拼搏时，他们的背影似乎都镀着一种温柔的金色，为跑道抹上了一层永不褪色的光芒！