在大家都纷纷评选年度人物的时候，我想起了总结这个词。增加阅读的时间和量，锻炼自己的阅读能力。总结范文的内容丰富多样，可以满足不同人的需求。

心中的阳光作文400字篇一

陌上阡头的孩子望断了最后一只南飞雁，冬日就来了。

寒风凛冽，枯叶被咆哮的北风高高地抛向空中，又重重地摔在被冻硬的地上。清晨，街上的行人少了，我在万不得已的情况下冒着刺骨的寒风赶路。然而，就在这时，一束阳光透过云层照向大地，瞬间给这冻了一夜的大地暖了暖身子。狂风也变得收敛了许多。

冬日的阳光总能在寒冷时给人带来温暖，而有这么个人，就如同这阳光一般，让我得到了朋友的温暖。

那是一节体育课，天气也是这么的冷。老师却让我们练习耐力跑。跑道上，大家都希望在跑步的过程中身体得到一些热量。然而，寒风怒吼着，向我们迎面扑来，顿时，脸上和耳朵根都被冻得生疼。一圈跑完，我就累得不行了，望着一个个超过我并渐渐远去的同学，我顿时心灰意冷，索性停下来走路。这时，她跑了过来，却并没超过我，而是拍了拍我的肩，强忍疲惫地笑着说：“怎么，这就跑不动啦？来，别放弃，打起精神，我陪你一起跑！”看着她真诚的面孔，我被一种莫名的力量鼓舞着，于是我重新迈开双腿，和她一起向前跑去。跑步的过程中，她一直鼓励着我，每当我气喘吁吁地想停下来时，她就马上安慰我，劝我跑完全程。一路上，她说了10次“加油”，13次“别放弃”，21次“你一定能行”，而我则顺利地通过了耐力跑。当我们终于到达终点时，我一下子就坐了下来，她也累得精疲力竭，可还是强打精神安慰我。天依旧很冷，可我的心里却涌着股股暖流，她在我即将放弃时带给了我温暖，我因此感动不已。要知道，她的体育比我还要差！

也许诗人们都喜欢赞诵春之艳，夏之盛，秋之美，却很少有人赞美冬天。冬日的阳光最能给人带来温暖，因为它最朴实。

一次耐力跑，一个温暖的回忆，友情不经意间的流露，就如冬日那一束最美的阳光。

心中的阳光作文400字篇二

说起阳光，我们都会有温暖、幸福、希望的感触。而妈妈就像那冬日里的阳光，带给我无尽的温暖、幸福与希望。

刚生入八年级：全班第二十五。这个消息放肆的刺激着我的神经。从小到大，我可是从来都没有“占据”过这个位置的。一年级我都没有出过全班前五名的。虽然我们“一十三班”在别人看来是差班。但是，榜名次的这么大落差是我心里十分的不平衡。我垂头丧气的走进家门。到屋里立即把自己扔在了床上，对着天花板反思。妈妈走了进来，询问我有什么心事。我就那事情的缘由哭诉给了妈妈听。妈妈听后却只是微微一笑说：“只是一次班名次落差而已，你们班都是好学生，一分都可以差好几名呢!这次排在后面下次你进步的空间不就很大了吗!你再努力一点儿，一定能超越前面的人的，一步步往前赶嘛!”我听后，不自觉地扬起了嘴角。是呀，他们又不是天生就比我聪明，现在心里舒服多了，也从新找到了自己的目标。

火焰般的.阳光重新燃烧了我心中的那堆死灰，让我有勇气做那死灰中点点的星火去努力点燃属于自己的一片天空。

名叫“妈妈”的这缕阳光。照耀着我，温暖着我，鼓励着我，指引着我。永远闪耀在我的心中。

心中的阳光作文400字篇三

当自己变得不再听话时，当心灵变得成熟时，当自己变得有秘密时，我的心中迸发出一句话：青春来临了！青春来了，是的，我们的心中已经乌云密布了，我们已经开始变得叛逆了。

我已经步入青春期了，我开始不听父母的教导，开始恋爱了。有一次一位网友送了我一条黑色长裙，我忘了收在柜子里，结果被妈妈发现了。“说，哪儿来的？”妈妈的眼睛像是可以洞悉一切真相似的看着我。“网友送的。”我如实回答。“男网友还是女网友？”妈妈有点儿生气了。“她说他是男的。”我丝毫没有隐瞒。“你可要想好了，这你可玩不起。”妈妈抓起了那条黑色长裙，柔软的布料在我手中瞬间便被撕碎了，我生气地走进了房间。

下午，妈妈叫我出来吃饭，我食不知味，机械地吃着，尽管妈妈一直在和我搭话，但我一直不理她。吃完饭后，我便朝房间走去了，无意之间，我看见妈妈的手在脸上擦着什么，但我依然没有理会妈妈，直接进了房间。

我和妈妈一直冷战了一周，我们各做各的事，谁也不理谁。有一天早上，我开了房门便看见一个方盒子，盒子上有一张纸条，纸条上是我所熟悉的字迹，上面写着“对不起”。盒子内是一条黑色长裙。当天晚上，我来到了她的房间，从背后抱住了她。我知道她还没有睡，她每天晚上都会回忆一天的辛酸，都会悄然落泪，我知道的。

青春期，我们的心中有一片阴暗与迷茫，但母亲的尊重，母爱的顺从会让我们的心中出现阳光。

水是生命之源，我从小便喜欢水。小时候，同龄的孩子不敢进入水中，我却常常第一个冲入水中，因为母爱如水，水可以平复杂乱的心絮。

逐渐步入青春期了，我开始变得粗暴，脾气大了。那是一次考试之前，我每天捧着书来复习，但书上的知识仿佛在与我开玩笑，我无论如何也无法让它进入我的脑海中。我越努力就越急躁，越急躁就越记不住。母亲走了过来，对我说：“好好复习呀！”我一听，心中就产生了一团无名火，当场就朝妈妈吼道：“复习，复习，你烦不烦啊，除了复习你还会叫人做什么呀！”妈妈听了我的话后没有生气，反而对我说：“我们出去游泳吧！”玩的诱惑是最大的，我忘了刚才的怒火，高高兴兴地就出门了。

“我们来比赛游泳吧！”妈妈提议到。

“多远？”我问。

“四个来回。”妈妈貌似无所谓地说。

“四……四个来回？”我吃惊了。我只能游二个来回，这妈妈也是知道的：“我，我游不了。”

“不试一试，怎么知道。”妈妈严肃的说。

比赛开始了，妈妈游得很快，不一会儿就游了四个来回。我拼死拼活精疲力竭了，才游了三个来回。我不禁破口大骂：“累死人了，不游了。”妈妈便说：“这就是要告诉你，凡事只要尽力了就好。”我一下子就明白了妈妈的意思。

青春期是叛逆的，是阴暗的，但只要有爱，心中还是可以出现阳光的。心中的阳光可以改变人生。

心中的阳光作文400字篇四

天空被一块块的云朵遮盖着，没有一丝阳光穿过，显得格外阴沉。窗台，那株本应该挺拔的向日葵也蔦蔦的，提不起精神来。

琴声断断续续地传出窗外，也伴随着一阵接一阵的叹息声。我弹着这首略带忧伤的曲子，真想把内心的愁苦发泄出来。

前几天，我拿到了我的期中试卷，成绩并不理想，不该错的都错了。我觉得特别郁闷，所以到现在我都被那不理想的成绩占满头脑。

我不停地弹着，手指却因我思绪不在，一直在打架。直到，一声“停下来吧”在我耳边响起，我才渐渐拉回思绪。

“怎么了？”老师坐了下来，亲切地拍了拍我的肩膀，“好像你的心思并不在弹琴上呀？”

我听着她那温柔的关切，忍不住把我内心的愁苦说了个遍。

她并没有安慰我，而是指着我弹的这首曲子，

“你是不是觉得这首曲子很沉闷、很忧伤？”

我点了点头。

“那你听过这首曲子欢快时是什么样的吗？”

我疑惑地看着她，觉得忧伤的曲子，怎么可能弹得出欢快的感觉出来呢？

只见老师微微一笑，坐在对着琴键的中间，把双手轻轻地放上去，便开始弹了起来。

原料想应该是低沉而又沉重的琴音，却在老师的手上弹出了不一样的感觉。老师的双手在琴键shang不断地跳跃着，犹如精灵在欢快地跳舞。我闭上双眼，眼前竟出现了一片沐浴在阳光下的向日葵。

琴声已尽，但我却还在享受着。

“怎么样？是不是觉得还可以？”老师看着我笑了笑：“其实只要内心有阳光，不管你遇到多忧伤的曲子，都能弹出欢快的感觉来。”

那一瞬间，我明白了，我抬头望向窗外，此刻阳光已穿透了云层，金黄的色彩笼罩着楼层。那窗台上的向日葵受到了阳光的照拂，微微地抬起了头，花瓣也显得格外灿烂。

从此以后，我便调整好了心态，我再次燃起了斗志。下课的时间我再也不会和同学在走廊嬉闹了，而是默默地拿出练习资料在学习或者思考，每遇到不懂得问题，我也会经常提问了。

虽然，我还是会遇到一些失败，但我心中已有了阳光，我并没有屈服！

内心的阳光不断地照耀着那朵脆弱的向日葵，有了这阳光，我才能一点一点成长，不断抵抗一次又一次的失败，不断地弹出一首又一首欢快的曲子！

心中的阳光作文400字篇五

我喜欢钢琴，喜欢它的黑白琴键，喜欢它敲出来的美妙音符，喜欢它如阳光般的音乐照在我心里的感觉。

记得当年我只有5岁，有一次，妈妈带我出去玩，走过一家琴行，橱窗里陈列着一架纯黑的三角钢琴，我痴痴地望着。过去，我之在电视上看见钢琴家们弹出的美妙音符，我自己也好想拥有一架钢琴。妈妈没有做声，拉着我默默地离开。几天以后，几位男子叩响了我的家门：“送钢琴咯!你们家的钢琴!”哦!原来，妈妈其实早就帮我联系好了!从此，我与钢琴结下了不解之缘。

练琴的生涯是辛苦的.，前几年，我还挺有兴趣，可到后来发现，练琴真是不简单。每天重复地练习各种练习曲，又难又乏味，每天还要练这么长时间。我放弃了，在放弃的日子里，我总觉得生活中少了些什么，原本有汗水，有泪水也有喜悦的生活，没有了那些蝌蚪似的音符，总也不协调。再看了看已经落满了灰尘的钢琴，我又走过去，轻轻拭去灰尘，找了首练习曲弹了起来。呵，我竟会如此快乐。面对黑白相间的琴键，忽然发现它好美，它已经存在了我的心中，每一次的敲击，那琴键会铺成一条心路，通往那充满活力的太阳!

心中的阳光作文400字篇六

清晨，温润的霞光把黑暗驱逐，拉开了又一日的序幕。鹰击长空，是由于阳光激发起了对蓝天白云的向往；鱼翔浅底，是由于阳光支持着追逐自由的信念。他们怀着一个相同的信念——阳光。

太阳日复一日地把光辉泼洒向大地，照亮世界，怜爱草木。有一缕最特别的阳光可以照进人们的心中，这缕阳光或者许对于每个人来说都不一样，可以是一件微不足道的事情，也可以是一个感动的瞬间，还可以是某样物品。

对于我来说，心中的阳光就是书！黄昏，夕阳透过窗子照到书柜的玻璃上，折射出一块块金色的光芒。金灿灿的阳光如精灵般在书间跳跃着，伴随着轻快的步伐，舒展着优美的舞姿。书，是时光的缩影，是思潮的记录，是美的盛会。翻开一本书，打开的便是一个世界，亦或者是朝代的兴衰，亦或者是奇妙的历险，亦或者是校园的一片剪影，亦或者是浩瀚的宇宙与神秘的时间。

书，是我心中的阳光！它陪我走过了十几个春秋，书上有些褪色的随记见证着我的努力，我的成长。它引领着我一路走来，带我去探索科学，去寻找生命的极限。它带着我，遨游于历史的时光里，遨游在今日的焦点话题中，手把手地教我观察与思考，启发我从自己的角度解析事情，归纳经验。人生的历程若是一片小小的茶叶，那么书会是我这片茶叶不可或者缺的阳光！

心中的阳光作文400字篇七

窗外的雨淅淅沥沥的下着我的思绪不觉回到了那一天。

那天我和妈妈去公园玩，早上时还万里无云，阳光明媚，可下午去下起了倾盆大雨。好在做事从来细心的妈妈带我上公园时带了一把伞。回家路上，妈妈尽量把伞往我这边举，而她自己半边身子却露在了外面了。我被全部遮住了，就往她那边推，可是她说什么也不肯，我只好不子推了。

这时风大了，雨也大了，我看见妈妈左边肩上被寒冷之余挡着。妈妈也打了个哆嗦。脸色变白了，眉毛拧了起来，我们又顶着大风大雨走了一段路，终于到家了。

到了家，妈妈并没有先顾自己，而是看看我怎么样了。帮我检查了一番，见我没事，她才松了一口气。这是我的眼睛湿润了，一股母爱的暖流涌上我的心头。虽然这是我还有点冷，但我却感到很温暖。

母爱是无私的，是伟大的。他无时无刻不在。帮助我们照顾我们，让我们不孤独无助。

母爱，是我心中的阳光，让我在寒冷中有了温暖。

心中的阳光作文400字篇八

阳光通过淡薄的云层，照耀在茫茫大地上，闪的耀眼。

初四的体育认为更加繁重，我们随随之成了学校的重点关注对象。

6点半一到，晨光洒在二中绿荫的操场上，我们就默契的出现在这里。放下手中的书，排好队列队形准备跑步。虽然每天早上只跑三圈，但是这三圈对我们都意义非凡，因为迎着晨曦锻炼，结着队跑步，给我带来的是健强的体魄和顽强的意志。而在这足球场上来回跳跃的身影也成了二中早晨一道美丽的风景线。

大课间的跑圈也是必不可少的一项内容。在塑胶场地上，四个级部的师生有着各自的区域，站在教学楼上望去，我们一个个都昂首挺胸、精神饱满，一环扣一环非常壮观。此时，充满生机的操场，就是我们展示自我的大舞台，我们就是这舞台上的交点，在舞台上尽情拼搏、努力。而阳光就是那追随我们的闪光灯。

每周三节的体育课也是我们专业锻炼的'时候。阳光通过层层叠叠的树叶落在我们身上，我们就在阳光的伴随下进行我们的体育锻炼。一个整天只知道努力学习的人，即使再聪明也会成为傻子。我认为是这样的，毕竟身体是最重要的，是完成其他一切活动的前提。坐在红色的场地上，一对挨着一对，即是有时候会喊出疼痛的叫声，但那也是有活力的！

阳光在树叶、鸟叫、微风的衬托下，我们迈开年轻的步子，向着有阳光的地方奔去！