总结不仅可以用于学习和工作，还可以应用于生活中各个方面，如家庭管理、情感处理等。良好的总结需要有全面的了解与观察。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

你是我心中的阳光作文400字篇一

清晨，温暖的光芒驱走了黑暗，开启了新的一天。鹰击天，是因为太阳激发了对蓝天白云的向往；鱼之所以浅，是因为阳光支撑着追求自由的信念。他们对阳光有着同样的信念。

日复一日，太阳把它的光照耀在地球上，照亮了世界，热爱着植被。有一种特殊的阳光可以照进人们的心里。这一缕阳光，可能对每个人都不一样。可以是小事，也可以是感动的瞬间什么的。

对我来说，心里的阳光就是一本书！黄昏时分，夕阳透过窗户照在书柜的玻璃上，反射出金色的光芒。金色的阳光像精灵一样在书堆间跳跃，步伐轻快，舞姿优美。书籍是时代的缩影，是思潮的记录，是美的盛会。翻开一本书打开一个世界，或朝代兴亡，或精彩奇遇，或校园剪影，或浩瀚宇宙神秘时光。

我一上小学，房间就加了一个大书柜，书也多了。第一，最基础的科普书籍，如《十万个为什么》、《世界大观》、《宇宙之谜》，第一次引领我领略了知识海洋的浩瀚和浩瀚，坚定了我内心对未知的渴望和探索，一步步引领我走向书海的深处。到了初中，古今中外的书籍类型逐渐从科普、作文、故事转变为诗歌、散文、小说、历史书。背诵李渔的《相见欢》，感受他当时的落寞；读叶圣陶的散文，一遍又一遍地体会纯美；阅读外国推理小说，拷问良知，深入思考人性；还有各种史书，长期坐着看世界大势会分长线分长线，想着唐太宗的“水能载舟，亦能覆舟”.

书是我心中的阳光！它陪伴我走过了十几年，书中一些褪色的笔记见证了我的努力，见证了我的成长。它一路引领我，带我探索科学，发现生命的极限。它带着我，游走在历史的时间里，游走在今天的焦点话题里，教我手拉手观察思考，启发我从自己的角度分析事物，总结经验。如果人生的历程是一小块茶叶，那么这本书将是我茶中不可或缺的阳光！

你是我心中的阳光作文400字篇二

晨曦升起的方向是东方；夕阳落下的方向是西方，世间的一切万物都有着自己的独属方向。而指引我前进的方向是你。

初中的.生活很忙碌，我总会感到迷茫；桌上总是压积着成山的作业，总让我彷徨；不理想的成绩，使我感到前景渺茫。渐渐的，渐渐的我失去了前进的方向。

在一片黑暗而又陌生的孤海上，一片小舟孤苦伶仃的航行，它失去了方向。忽然，前方出现了一缕微光，指引着小舟驶向彼岸。我就是那片小舟，你就是那缕希望的微光，却比微光要暖，只因你是我心中的一缕阳光。

你只是我众多qq好友中的一位，却在我最迷茫的时候点亮了我前进道路。在网络这个虚拟的世界中，我寻到了你这样一位好知音。你我虽不相识，却相知。你总是会倾听我的烦恼，接受我的哭诉，宽容我的过失；你会在我难过时分享你的快乐，分担我的不快且毫无怨言；你教会了我许多，让我可以对失败的成绩释然，可以对挫折的磨练微笑；对过去的不堪说不。每当我支撑不下去想要放弃时，总会用你的那句话勉励自己：如果你的希望被困难压塌了，不要放弃，你要勇敢地从困难中寻找出口。你看，我虽遭困难的时时打击，却也从中找到了突破口。

在小舟遇到那缕微光后，有了目的地，有了明确的方向，从此一路畅通无阻。而我遇到你这缕阳光后，不再彷徨，不再迷茫，你一路指引着我前进的方向。还记那时，你我初相识，你听完我的倾诉后只是告诉我：你丢失了心中的方向，去找回它，你将可以脱离现状。现在，我找到了，它就是你，你就是我的方向，指引我前进的方向。

你是我心中的阳光作文400字篇三

如今已是春暖花开的季节，走在马路上，沐浴在阳光下，仍会想到六年前的那个春天，那缕不同的阳光，满载着幸福。

那是小学一年级的下午，我因为有事留在教室，当我背上书包走到后门时，听到一丝碰撞的声音，刚想抬头看，就感觉一股力量向我涌来，鲜血顺着我的发丝流了下来，我就失去了知觉，晕了过去。

后来，一阵颠簸的感觉把我扰醒，我睁开了眼睛，撞上了老师欣喜的眼神，她对我说：“孩子，别怕啊，老师在这里陪着你，没……没事的。”不知怎的，看见她焦急的表情、凌乱的发丝、头上密密的汗珠，以及她勉强打起的微笑。听到她断断续续、有些结巴的声音。感受到她紧紧抓着我的手，那让我有些吃痛的力量。我的心安稳了许多，又放心地闭上了眼睛。

手术做完了，我一头扎进了父母的怀抱，在他们对我问东问西的时候，我看见了一个人：她缓缓走出了手术室，边走边将身上的隔离服脱了下来。她坐在椅子上，大喘了一口气，笑了笑，擦了擦头上的汗。难道，她就是那手的主人?——是的，一定是老师!顿时，感动涌上心头，倍感温暖。

你是我心中的阳光作文400字篇四

一个女孩站在家门口，望着自己的母亲将行李抬上车，乘着车，渐行渐远，女孩坚强地向着车开走的方向跑去，母亲没有回头，女孩也没有流泪，只是追着那辆车，直到它消失在我们看不见的地方.......

像视频中那个女孩一样的留守儿童有很多很多，他们的面孔，他们的家庭，他们的迷茫就像一面镜子，让我看到了自己内心深处最善良、柔软的地方，触动了我的心灵。

去年寒假，我参加了云贵高原骑行。那次活动让我领悟了坚持不懈的力量，也让我体会了留守儿童和孤寡老人的孤独与悲伤。

骑行结束后，我参加了留守儿童调研活动。至今，那一幕幕还在我心头回放。我们拜访了三户人家，令我印象最深刻的是一位老奶奶。

当我们来到奶奶家时，老奶奶热情地迎了出来，她的脸上写满了岁月的痕迹以及过去的磨难与坎坷。奶奶面黄肌瘦，拄着拐杖，穿着一件衬衣和薄夹克，而当时是在隆冬，我们一个个裹得粽子似的却还瑟瑟发抖。

奶奶把我们招呼进屋，当我看见“满天飞”的电线时，顿时傻眼了。那些电线穿过木头柱子，跃过各种各样的塑料袋，接在一块发黑的插座上。“实在是太危险了！”同行的伙伴对我嘀咕道。的确，有的电线已经断了，发黑发霉，有的还闪烁着跳动的火花……奶奶拿出一罐糖果，笑盈盈地说：“小妹妹，小弟弟，快来尝一下这些糖果，我孙子都舍不得吃呢！”同伴正准备去拿糖果，忽然发现糖果已经过期五六个月了，他伸出的手停在了半空中。为了化解尴尬，老师拿出了早早准备好的电热毯送给奶奶，老人慈祥地笑着，眼里充满了感激，她一边感谢，一边接过礼物……我们在欢笑声中道别，我转头向老人家挥手，看见一两滴热泪打湿了她的衣裳，我的鼻子一酸，心里有一种说不出的苦涩。

接着，我们又拜访了周哥哥家，当我们到达他家时，我看到了一位父亲，黑发中夹杂着几缕银丝，这位父亲站在木屋前，朝正在泥坑里玩的周哥哥喊道：“儿子，快回来！”话音刚落，只见一个身着黑色棉袄的男孩激动地冲了过来，问道：“爸，是妈回家了吗？”他的眼中闪烁着光芒，一种我从未见过的光芒，从那眼神中我读到了思念，可父亲却苦笑着摇了摇头，周哥哥失落地低下了头。

除了这两户人家，老师讲的一则真实的故事也打动了我。

不论是追车的女孩，二妮，周哥哥还是老奶奶，都是渴望爱的。他们需要关怀与陪伴，就像所有的生命都需要阳光的照耀一般，我同情他们，愿他们的生活不再孤单，愿他们的生命能够照进阳光！

你是我心中的阳光作文400字篇五

考完了，放假了。不知道多少点，宿舍的几个妞就噼噼啪啪的起来整理行李。就我一个人躺着在床上睡觉。迷迷糊糊的睁开眼，天还是黑的。于是翻个身又睡过去。在嘈杂的伴乐中入睡，梦中也是嘈杂的。梦中的我刚回到家中，家里一片昏暗。坐下来和母亲聊家常时发现家里有了很大的改变，梦里的母亲变得有些陌生。梦境突然转换，梦里的母亲养了几条蛇。因为蛇互相打架死了几条。正在母亲惋惜时一条大蛇突然向我发起攻击。

从昏暗的梦中惊醒，在猛的睁开眼睛的那一刻一片洁白的阳光钻进我的双眼。躺在床上欣赏这被白色的墙体反射过得阳光，纯洁、明亮。梦境中的恐惧被这爽朗的阳光驱散，留下一片温柔的宁静。静静的看着这片阳光，享受着它给予我的温柔。看着看着不禁想起了一个星期前的那件事。

一个星期前我发现自己的乳房里长了一块硬块，一碰到就很痛。这种现象对我来说是前所未有的，一瞬间我的世界一片空白。除了我的异地恋男友我不知道还有谁能帮助我。我很清楚如果我跟母亲说这件事，她肯定是单单说没事且绝不允许我去医院检查的。因为她就是那种得了绝症也不会去正规医院而选着相信那些传说中的神医的人。我只能向男友诉说我的不安。得知我的情况后男友决定第二天来我这里带我去检查。男友的表现给予我精神上很大的安慰，也让我从恐慌中慢慢镇定下来。权衡一翻后我提出我回a市（也是我的家乡）体检。

经过漫长的车程后我回到了家乡。站在车站看家乡那湛蓝的天空，呼吸着家乡那绿色的空气，聆听着家乡那熟悉的语调。那一刻我暗自决定，如果会死我一定要死在这片熟悉的土地上。纵使我知道没有几个人会为我的离去而悲伤。在男友的家休息了片刻后，男友跟我说他的母亲已经请好假准备和我们一起去体检。好奇之下我问男友他的母亲有没有因此逼迫他和我分手。男友说我想多了。

驱车赶往医院，一路上男友的母亲都是一副微笑的样子。时而还询问我在学校的生活情况。聊天中不时透露着期待我和男友开红花结果的信息。

我们是在a市的人民医院检查。检查时男友被要求在诊室外等着，只有他的母亲和我在诊室里。男友的母亲一件一件的接过我脱下的衣服，并时时安慰我说：“不要怕，没事的。”待我躺下来检查时母亲很贴心的在我的小肚子上盖了一件外套。医生检查完后建议我们拍个片确认一下。男友去排队交费，我和母亲并排坐在等候室里。她总是一副温柔的神情看着我安慰我说：“没事的，有吴（我的男友）和妈妈在”那一刻我终于明白她为什么对我如此温柔。她的温柔是源于对子女的疼爱，这种温柔我年幼时在母亲那里也得到过。原来男友的母亲早已把我当做她的女儿。所以对于我的病她是紧张与关心，而不是嫌弃。

最后结果出来了，是双侧乳腺增生。医生说不严重，嘱咐我平时要注意饮食和休息。男友的母亲细细询问了医生平日我不能吃什么，并一一记下。回忆到这里，突然看到男友的母亲正站在墙体前温柔的对我笑着，一如以往的温柔。看着墙体上的阳光觉得未来一片光明。我知道纵使夜晚再黑，纵使太阳不再升起，我的世界也永远有一片明亮的阳光。一眼就让我迷恋的眼光。

你是我心中的阳光作文400字篇六

母亲啊！撇开你的忧愁，容我沉酣在你的怀里，只有你是我灵魂的`安顿。

——题记。

母亲，一个多么美丽的字眼。母亲，一个多么温暖的称呼。母亲，如果我是一颗小树，那么，你就是我的阳光。是你温暖地照耀着我，让我茁壮成长。

十月怀胎，一朝分娩。都说准妈妈是最幸福的，可谁又能理解你初生我是的痛苦呢？你本来身子就不好，课医生建议你剖腹产时，你坚决的摇了摇头，你说顺产的孩子会比较聪明，而剖腹产的孩子会受到惊吓，日后身体会比较弱。你为了我，忍受着巨大的煎熬，终于顺利生出了我，当你看到白白胖胖的、重7斤多的我时，终于露出了欣慰的笑容。母亲，谢谢你，是你给了我生命。

望子成龙，望女成凤。一直疼爱女儿的你也希望我长大后有出息，能减轻你的负担。在我呀呀学语的时候，是你耐心的教我说好每一句话。在我学习走路时，是你有温暖的手指引着我。在我学习遇到困难时，是你不耐其烦，一遍又一遍地教导着我。在我伤心难过时，是你在我的身边聆听。在我高兴快乐时，是你在与我一起分享。母亲，谢谢你，是你让我的生活充满了欢笑。

女儿心思，母亲最懂。正步入青春叛逆期的我很不懂事，经常与父亲唱反调，是你周旋在我们身边，化解一次又一次的干戈。是你在开导我，陪伴着我，经常与我做我这个年龄喜欢做的事，你陪我聊天，陪我看电视，陪我听音乐，陪我运动……母亲，谢谢你，是你让我的生活更加美满充实。

母亲，谢谢你！有了你那温暖的阳光，我一定会从一棵小树苗长成一株参差大树！

你是我心中的阳光作文400字篇七

坐在书桌前的椅子上，手端起一杯沁人心脾的奶茶，散发着诱人的芬芳。拿起手边的阅读书，津津有味地读着，每一篇短文都仿佛有着属于它自己的滋味，丰富多彩，当读到着篇文章时，心微微地一颤。《躺在母亲身边》多么简单的一个题目，使我觉得好熟悉，有种似曾相识的感觉。

我用目光注视着文章中的每一个字眼，每一个段落，用心体会着字里行间的亲切的情感，好久都没有和妈妈聊聊天了。每天早上早早地就去学校，晚上回到家就开始学习，随着我的长大，已不想再和妈妈交谈了。我深吸了一口气，走到沙发旁，坐下，和妈妈聊着，两个人脸上都是笑容。外面的雪花飞舞，北风呼呼地吹着，但我觉得，这个冬天一点也不冷，而却感到温馨。

这篇文章虽然字数不多，依旧让我感到深深的内疚，我何曾有时间和亲人聊一聊生活？在学校里，我又何曾和好朋友一起在操场上跑着，闹着。一切都是瞬息，一切都是浮云。过去的就让它过去吧！

当我周一回到学校时，我和同学们一起跳大绳，踢毽子，和朋友们聊聊天，有时，还一起打打闹闹，一切都是那么温馨。

身体长高了，只是物质上的成长，心灵成长了，才是真正的成长，我觉得，我仿佛已经长大了。

你是我心中的阳光作文400字篇八

还记得那个阳光明媚的中午吗？经你的妈妈（我的小姨）同意后我们一起睡午觉。那时我安静地躺在床上，只是对你笑。而你则更加兴奋不已。看，我就知道你不会好好睡觉：你从被窝中伸出藕节般的小手，双掌向下，一用力，便在我面前站了起来。你咧开嘴来，露出几颗小米牙，开心地笑了。好似那人世间最灿烂，但并不炙热而使人心温暖的阳光直射在我的心田。我也将手从被窝中伸出开来，一边笑，一边把手在空中舞来舞去。而你，则用小鼓槌似的脚在床上踏来踏去。不亦乐乎！如果时间有一天会永久停留，我希望，在此刻。

怒……。

你可爱的时候真是可爱极了，但只要发怒起来，从某种角度上看就很野蛮了！

你，是我的妹妹。你的一颦一笑，你的喜怒哀乐，我都将一一珍藏。在我的生命中，你将永远是那抹最灿烂的阳光！

你是我的妹妹。虽然你仅有一岁零五个月，可你是那么美丽——长长的睫毛弯弯翘起，水一样的眼睛流露出远胜于水的清澈，一笑起来就露出几颗小米牙。在我的眼中，你就是天下最可爱的女孩。你的笑是一抹遮不住的阳光，可它比阳光还灿烂！

你是我心中的阳光作文400字篇九

他，作为我的同学，在我心中的地位不可磨灭。他，也是一个中学生，学习成绩优秀，全方面的突出。他，是我最好的朋友，更是我心中的一缕阳光。

他，总是在我懦弱的时候鼓励我，让我有了底气，在我迷茫的时候指引我，让我有了目标。就这样，他在我心中种下一个高大的地位，慢慢的，他成为了我一个知心的朋友。

记得有一次，我们体育快考试了，可是我成绩总上不去，很苦恼。而他却鼓励我，说我可以做得到，可以再提高，让我稳下心来，不要慌，我便听了他的话。晚上放了学，到操场上去练，每次跑，仿佛用尽全身力气，第一次，失败，第二次，还是失败，反反复复的失败，让我没有了勇气去挑战。而他却耐心地帮我，教给我要怎么做。天渐渐的黑了，天空挂出一轮明月，月光照出我满脸的汗水。今天没有成功，他对我说没事，还有时间，我虽然很着急，但随着他对我的鼓励，就好似打足我一身底气，我渐渐稳定下来了。到了晚上，我睡也睡不着，满脑子想着一些技术重点，不知不觉的，我睡着了。那天，做了一个奇怪的梦，梦中的我成功的达到满分，并在全员中获得第一，我高兴的乱蹦乱跳。不知不觉的又醒来了。天亮了。该上学了。咦？，不对，“我们不是在考试么。”我自言自语，哦，原来是个梦。到了下午放学，他又来陪我练，教我怎么做，给我加油，鼓气，我也很认真的练，可总是达不到，我急的想要放弃，可是他却说：“你不试试，怎么能行呢？”我想了想。便听了他的。

一天又一天，就这样度过了，我终于在考试的前一天达到了，而且做到稳定的满分，就这样，在考试时，如同梦境里一样，我得了第一，我高兴，他跟着我高兴。

他，这样在我迷茫的时候指引我，如果没有他，我想我一定达不到，可能早就放弃了。

评语：在自己迷茫和无措时，有一位朋友在旁边陪伴着，鼓励支持是多么的幸福。小作者勾勒了在困难时朋友的耐心帮助，给自己带来了心灵的慰藉，如果能再细致地描绘就更好了。

你是我心中的阳光作文400字篇十

当我们每天起来时都会有第一缕阳光伴随着你，但有些阳光是看不见也摸不着的，它是蕴藏在我心底的一丝阳光：无坚不摧的友情。

在我小时候，我每次都在和朋友们一起玩耍，想起我小时那天真的模样，都忍不住抿嘴一笑，这友情就像一丝丝阳光填补着我心里的空虚。

可这种满足的心情是多么好景不长。

在我读小学的时候，我们正在谈论一件事情，就因为我和一个同学意见不合便发生了冲突，当时那场面我到现在都不敢想象，我们之间的火花越磨越大，刹那间，我那最要好的朋友暴跳如雷，就宛如火山爆发，他伸出了自己的一拳，我顿时心灰意冷，心里想着：这就是我们之间的友情吗?友情就这么脆弱吗?我下定决心以后再也不相信友情了。

直到有一天。我感受到了真正的友情。

我在进入中学的那一天，又再一次因为和他意见不合吵了起来，他又再一次对我拳打脚踢，我再一次的倒在了地上，我是那么的伤心，就在这时，一双温暖的手伸向了我柔情的说了一声：“同学，起来吧!”他为了我和同学们翻了脸，那种场面是我怎么想也想不到的，他牵着我的手带着我冲出了教室，他的手是那么的温柔又温暖，就宛如那一缕缕温暖的阳光照映在我那心灰意冷的心上，就想被他这么紧紧地抓着，时间就像停在这一秒一样，这是我前所未有的感觉。

在这以后的几天里，他对我是那麽好，在我被同学欺负的时候，他挺身站起来为我说话;在我精神委靡的时候，他为我找寻方向;在我伤心欲绝的时候，他陪伴我散心，安抚我那受重创的心灵。

我坚信友情是坚不可摧的，我会把这一份无坚不摧的友情收藏起来，直到老去，死去。

在我们平凡的日常里，大家一定都接触过，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家整理的你是我心中的阳......

你是我心中的阳光作文400字篇十一

你是我心中的阳光作文400字篇十二

阳光，暖暖的，驱走我心中的阴霾，你就是我心中的一缕阳光，回荡着，温暖着我的内心。

坐在书桌前的椅子上，手端起一杯沁人心脾的奶茶，散发着诱人的芬芳。拿起手边的阅读书，津津有味地读着，每一篇短文都仿佛有着属于它自己的滋味，丰富多彩，当读到着篇文章时，心微微地一颤。《躺在母亲身边》多么简单的一个题目，使我觉得好熟悉，有种似曾相识的感觉。

我用目光注视着文章中的每一个字眼，每一个段落，用心体会着字里行间的亲切的情感，好久都没有和妈妈聊聊天了。每天早上早早地就去学校，晚上回到家就开始学习，随着我的长大，已不想再和妈妈交谈了。我深吸了一口气，走到沙发旁，坐下，和妈妈聊着，两个人脸上都是笑容。外面的雪花飞舞，北风呼呼地吹着，但我觉得，这个冬天一点也不冷，而却感到温馨。

这篇文章虽然字数不多，依旧让我感到深深的内疚，我何曾有时间和亲人聊一聊生活？在学校里，我又何曾和好朋友一起在操场上跑着，闹着。一切都是瞬息，一切都是浮云。过去的就让它过去吧！

当我周一回到学校时，我和同学们一起跳大绳，踢毽子，和朋友们聊聊天，有时，还一起打打闹闹，一切都是那么温馨。

身体长高了，只是物质上的成长，心灵成长了，才是真正的成长，我觉得，我仿佛已经长大了。

评语：一篇普通的文章，引起作者对生活的反思：琐碎的生活，让我们忽视了身边真情，蓦然回首，忽然明白，原来，我们一直被幸福包围着。

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你是我心中的阳光作文400字篇十三

他，作为我的同学，在我心中的地位不可磨灭。他，也是一个中学生，学习成绩优秀，全方面的突出。他，是我最好的朋友，更是我心中的一缕阳光。

他，总是在我懦弱的时候鼓励我，让我有了底气，在我迷茫的时候指引我，让我有了目标。就这样，他在我心中种下一个高大的地位，慢慢的，他成为了我一个知心的朋友。

记得有一次，我们体育快考试了，可是我成绩总上不去，很苦恼。而他却鼓励我，说我可以做得到，可以再提高，让我稳下心来，不要慌，我便听了他的话。晚上放了学，到操场上去练，每次跑，仿佛用尽全身力气，第一次，失败，第二次，还是失败，反反复复的失败，让我没有了勇气去挑战。而他却耐心地帮我，教给我要怎么做。天渐渐的黑了，天空挂出一轮明月，月光照出我满脸的汗水。今天没有成功，他对我说没事，还有时间，我虽然很着急，但随着他对我的鼓励，就好似打足我一身底气，我渐渐稳定下来了。到了晚上，我睡也睡不着，满脑子想着一些技术重点，不知不觉的，我睡着了。那天，做了一个奇怪的梦，梦中的我成功的达到满分，并在全员中获得第一，我高兴的乱蹦乱跳。不知不觉的又醒来了。天亮了。该上学了。咦？，不对，“我们不是在考试么。”我自言自语，哦，原来是个梦。到了下午放学，他又来陪我练，教我怎么做，给我加油，鼓气，我也很认真的练，可总是达不到，我急的想要放弃，可是他却说：“你不试试，怎么能行呢？”我想了想。便听了他的。

一天又一天，就这样度过了，我终于在考试的前一天达到了，而且做到稳定的满分，就这样，在考试时，如同梦境里一样，我得了第一，我高兴，他跟着我高兴。

他，这样在我迷茫的时候指引我，如果没有他，我想我一定达不到，可能早就放弃了。

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