阅读能够培养人们的观察力和思考能力。掌握写作技巧、方法和结构是写一篇较为完美的文章所必需的。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些总结写作的技巧和方法，希望对大家的写作有所帮助。

战胜自己作文450字篇一

“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”名言警句，确实，像繁星，多得数也数不清。而那些“地球人”都知道的名言，更是听得我生烦。所以，名言一般我是记不得的。可这句名言，不知为何，竟深深地刻在了我的脑海里......

一次，我去玩游乐设施，大部分我几乎都玩了，可只有一个我一直没敢玩——走钢丝桥。钢丝桥在植物园的一个湖上方，离湖面约有三四米高，所以，我不敢过钢丝桥，那太恐怖了！看着那细得要命的钢丝，颤颤巍巍的绳索，便不由自主地想避开。

然而，虽然害怕，却又极其想玩。于是，每当我看到别人玩钢丝桥时，我的眼里都流露出羡慕的目光。爸爸见我那么想玩，就怂恿我说：“你也去玩玩吧！”“不不不，我才不去呢！”我拼命挣脱爸爸的“魔掌”，连连推辞道。可不是我胆儿小，一根钢丝，四周布上网，万一我从空隙中掉下去怎么办呢？万一钢丝桥突然断了怎么办......一个个疑问在我脑海里犹如巨浪般铺天盖地地向我袭来，令我手足无措。我连忙离钢丝桥远远的，去玩其他的游戏。

可爸爸却不依不饶，跑过来追上我，又把我抓回到钢丝桥前，让我过钢丝桥。我用恳求的目光看着爸爸，爸爸头一扭：“不行！你必须得过！”我还是不敢，爸爸只好退一步：“我在你后面保护你，可以了吧！”有了爸爸做坚强的“后盾”，我有点动摇了，可还是有点害怕，怎么办呢？心似乎被硬生生拆成了两半，理性的右岸告诉我，不要去，不要去，保证自己的安全才最重要；冲动的左岸却反驳，人生要冒险才又意思，况且，如果有危险，怎么可能开设这种游戏呢？果然，我心中的左岸的部分还是大于右岸，我摇摇头，“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”突然，脑海里蹦出了这句话，于是，我给自己加油鼓气，抱着试一试的心态，开始准备上桥。

刚开始准备走钢丝桥时，我的双腿像灌了铅一般，沉重的抬不起来。刚上到钢丝桥上，我一看下面，好高啊！要是掉下去，我的小命可不就完了？我连忙把腿缩回来，想反悔刚刚的决定，可爸爸却一点儿也不动情，挡住我的去路，丝毫不理会我可怜巴巴的眼神儿。没办法，我只好硬着头皮走。一看水面，我顿时头晕眼花，总是感觉自己要掉下去，我慢悠悠地走着，其速度，跟乌龟爬也查不了多少。到了水中央，我再次向下望去。天哪！我倒吸了一口冷气，那还是刚刚的湖水吗？之前还碧波荡漾的湖水，现在却波涛汹涌，似是一个咆哮着的妖怪，张牙舞爪，龇牙咧嘴地狞笑着，等待着我掉下去。我被吓得快窒息了。

真想放弃啊！眩晕中，我又想起了那句话：“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”战胜自己，对，就是战胜自己！难道，我就真的败给了这个小小的钢丝桥？心里的倔强再一次跳了出来。我连忙抬起头，冷静下来后，我不看水面，专心致志地往前走，速度依然不快，小心翼翼的，脚步轻快而又踏实地走着。这一次重整旗鼓后，不一会儿，我就走过了钢丝桥。心里荡漾着无比的愉快，我知道，这种愉快来自何方，它是对我胆小改变的终结，为这次的“钢丝桥事件”画下的一个完美句号，也是为我战胜自己的最大的肯定。

“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”西帕兰的这句名言，帮助我丢掉了胆小这个小鬼，更教会了我无论何时要想胜利，首先，是要战胜自己！

战胜自己作文450字篇二

在我的心目中真正的胜利不是打倒竞争对手，而是战胜自己。

运动会最后一个考验人的项目开始了，也是这次比赛的高潮；3000米耐力赛，不知道是否一时冲动，我报名了。排在倒数第二组，跟其他人比起来，我实在是实力悬殊，丝毫没有赢得比赛的把握。

随着一声哨响，第一组的小组比赛开始了，各班的啦啦队都在一旁努力呐喊助威，选手们在赛道上奋力奔跑，每一位选手都穷追不舍。随着时间的推移，体力渐渐的消耗的疲倦了，有的因为绊倒而摔倒了，有的因为撑不住而倒在了地上，老师和同学都赶忙去扶起他们。

我和班长站在一起看着，心里有点后悔参加了。老班说：“还是算了吧，安全第一。”

既然报了名就一定要跑，不跑赢的概率是0%，只要有一点希望我也要尝试。何况重在参与嘛，比赛要的是公平，这种事情绝不能做，报了名之后依然弃权是对评委老师的不尊重。我一定会坚持到底的，即使到最后体力不支，我也会慢慢的走到终点处，绝对不弃权。

终于轮到我了，我在起跑点做着准备工作当时感觉四周安静的只听到自己的心跳和呼吸声。这是qiang声响了，这一圈我一直保持最领先的优势。我心里想着：要是我能一直这样保持领先就好了。可惜好景不长，后面的选手陆续追上来了，于是我采用了学到的战术跑法，紧接着对手后面，减少阻力，渐渐地支持不住了。后面的对手一个个都倒下了，前面的也有几个退出了，看着同学们一个个的紧张样，我还是咬咬牙的坚持下来了。

结果可想而知，我被淘汰了，但是我却完整的跑完了3000米，身体上或许有些累，但是内心却很欣慰，因为我战胜了自己。

运动场上比金牌更重要的是运动员精神，只要坚持到底的跑完了全程就是对观众和评委老师的尊重，也是对自己的负责。

战胜自己作文450字篇三

我们每个人都有缺点，不过，我们要凭自己的能力去克服这些缺点，我们要战胜自己，不被困难打倒。

从前，我特别怕疼，因此，让我感觉得到疼的一切东西，我都要远离它们。但是，现在的我和以前的我可是大有不同了！现在，我学会了忍耐，这一切，还要从三年级说起。

那时，我还怕疼痛，生病了，从来都不去打针，因为打针会让我痛觉十分敏感，这其中，当然也包括摔跤一些动作，每当我摔跤后，我都会大哭几个小时，才肯罢休。战胜这个害怕疼痛的我，可不是一件容易的事。

那天，爸爸找到我，跟我讲了两个多小时，我却依然不动声色，任凭爸爸在那儿说，我却丝毫不在意。忽然，爸爸大叫一句：听好！因为爸爸那一叫，我吓住了，认真听了起来，爸爸对我说：不要任何事都哭，哭是不能解决问题的！你呀！必须学会忍耐。忍耐我重复这个词语的意思。终于，我明白了！我带着忍耐去做我不敢做的事情，可是，还没到那个地方，就被人算计了。

我走到一个上坡路的地上，长十多米，我走了几米后，脚脱离了地，失去了重心，从坡上摔了下去。我心里再想：一定要忍住，否则就对不起忍耐这个词语了。眼泪马上就要掉下来了，可一想到它，我的眼泪又缩了回去。顿时，我开心极了！含着泪，勇敢地站起来，心想：我终于战胜了自己。此时，我真想高呼：我终于战胜了自己！

一阵柔风吹过，窗外的白杨发出一阵阵轻微的刷刷声，那微风就像是一双柔软，温暖的手，梳弄我额前的乱发，抹去我心头的尘埃，我感到从未有过的轻松，舒适，清爽。哦，我再一次战胜了我自己。空中项目，这个项目的规则是先系上安全绳，然后爬上离地面七八米高的平台，从一块木板上跳到另一块木板上，最后握着头顶上方的安全绳跳到地面上。

看到别人像飞人一般蹿过去，又像燕子一样轻盈地落下来，我的心里不禁痒痒的。恨不得下一个就轮到我。一分钟过去了，两分钟过去了终于到我了。我迅速地套上安全绳，迫不及待地爬上平台，我正准备跳过去时，往下一看，哇，好高呀！我的双腿立刻颤抖起来。我十分害怕，真想退回去。可台下那么多双眼睛盯着我，退回去多难堪啊！这时，心里好像有两个小人在吵架。一个小人说：赵逸，这个世界上没有什么比自己更难战胜，跨过去吧，战胜自己，这样你会取得很大的进步。另一个小人说：这个平台这么高，看一眼都害怕，还是退回去吧。你平时不是一直想挑战自我吗？现在机会来了，战胜自己，勇敢地跨过去吧。我心想：对，我要战胜自己，做个勇敢的人。于是，我奋力一跃，终于跳到了对面的木板上。接着，我转过身来，长呼一口气，抓紧绳子慢慢一跳，身体随着绳子晃晃悠悠地落在了地面上。

啊，我成功了！我战胜了自己！

战胜自己作文450字篇四

我们根本就不明白事情的过程。那还有什么理由去管这件事情呢？是，我是不明白，但是我可以努力的，我可以去查，查清楚事情的过程，我不怕吃苦，要能弄明白这件事的过程。无论我做什么都愿意。

可是事情往往没有那么简单，他永远都是那么艰难险阻，我们挡也挡不住。可是我们坚信，只要我们努力的挡，总有一天，我们会挡住的。我们要在于坚持。许多人失败的原因，都在于坚持这两个字。

坚持，多么简单的两个字，可是却蕴含了多深的含义，学的人都败在了坚持，他们原本都打算坚持下去。可是他们没有，他们选择了半途而废，前功尽弃，那怕再坚持一下，都不可以。或许再坚持一下，就会成功了。

或许这一切都是故意的，就是在故意惩罚那些不好好做事的人，他们绝对不想坚持两个字，他们只要遇到了困难，就选择了退缩。从此，一蹶不振，输得一败涂地。

其实输赢都在于自己，有的时候不是别人打败了你，而是你自己打败了你自己。

在这个世界上，最大的敌人，并不是别人，而是自己。只要自己打败了另一个软弱无能的自己，那你便赢了，只要战胜了坚持，你又可以走上成功的道路。

战胜自己作文450字篇五

然而我又失望了，我看不透树叶包裹下蚂蚁的动作，只是看着叶子缓缓地移动着，一点一点。我又看到了那小小的脑袋，小小的身体，那是怎样一个倔强的生命啊，即使困难笼罩，也要拼尽全力去克服。这不正是我所欠缺的吗？此时，阳光从树叶的间隙间透过，正照在那黑黑的小脑袋上，散发着点点光辉。阳光下，我的心也突然明朗了，好像心中多了一些东西。我突然想起了避过的那些坑坑石石，我迅速跑回了那里。坑仍是坑，石仍是石，然而此时的我已是不同。我高高地跃起，轻轻地落下，并不管是否会踩到泥泞，溅湿自己的衣服。正如但丁所言——走自己的路，让别人说去吧！

战胜自己作文450字篇六

年月，我这个“农村娃”从乡下步入了玉门市这个新建城市，眼前的人和事让我产生了一种从未有过的陌生感和恐惧感。除了在家里和爸爸妈妈说笑外，在学校和社区我几乎不怎么说话。有一件事让我战胜了恐惧与怯懦，大胆地融入到了新的环境当中。

一次，我偶尔从爸爸和他朋友的谈话中得知，我家因为买房子，欠了很多债。从那时起，我就在心里暗暗发誓：一定要尽自己所能，为家里做些什么。

一天放学，我看见有人把捡到的瓶子卖了，得了一些钱。我何不捡瓶子卖钱？于是每天上下学时，我都留意路边，只要有瓶子我就捡起来。可是十几天过去了，我只捡了区区几个瓶子，我心里很着急：这么几个瓶子，能卖几个钱呢？也许是天公垂怜我吧，竟然向我伸出了援助之手——玉门市新建广场即将举行一场大型文艺演出。这下我可以大获丰收了。

其实，在人多处捡瓶子说起来简单，做起来可就不那么容易了，它可是胆量与怯懦的生死较量，没有亲身经历，是断然不会有这种体会的。

刚开始，我只敢在观众席外围捡，就这样，我的心里还一直忐忑不安，生怕招人取笑。可看着观众席里那么多的空瓶子，没人捡，又觉得弃之十分可惜。就在我犹疑不决，徘徊不前时，观众席上的一位好心人看见我提着大袋子，里面装着空瓶子，便将座位底下的空瓶子递给了我。我不好意思地向他说了声谢谢，估计那个声音只有我自己听得到。也许是为了鼓励我的这一举动吧，有些热心人竟然将还没有喝完水的瓶子也递给了我。而没有瓶子的人则向我投来赞许的目光，说我这么小，就知道勤工俭学，真是个懂事的好孩子。有了这些好心人的鼓励，我的胆子渐渐大了起来，我一边捡拾着地上的瓶子，一边不住声地向热心助我的人致谢。

第二天，我将捡来的瓶子卖了，虽然只有十几元钱，对改变家里的经济状况而言只是杯水车薪，但重要的是通过这件事，我不仅收获了别人的赞许，而且还拥有了战胜自我的勇气与胆识。从此，我不再胆小，而是大方地走进了人群，走进了玉门这个新家园！

战胜自己作文450字篇七

每个人都有挑战自己的经历，每一次的挑战都会有不同的感受，至今回想起来，还记忆犹新。

只要看到狗，我就会躲到旁边人的身后，每次有狗来，我立马爬到桌子上，搞得我不得安宁。

于是爸妈就想了一个办法，把我送到大姨那里住一阵子，我高兴得都快跳起来了。一路上，我激情四射。到了大姨家，爸妈放下我，立马一脚油门下去，头也不回地走了。不知道为什么，他们走得那么快。

大姨热情地出来迎接我，我看到大姨家的门口有条白色的狗尾巴，我想：那肯定是只全身雪白，巨大无比的狗。我立马躲到大姨身后，双腿发软，冷汁直流。大姨说：“它不咬人的。”我走近一看，是只小狗，心里的石头终于落地了。它看着我慢慢靠近，我还是很害怕，大气不敢喘。我趁着它不注意，以飞快的速度跑回房间，把门反锁，靠着门背，喘着粗气，汗如雨下。

直到中午，左望望，右看看，没有看见狗，我才走出房间。我问大姨：“小狗去哪了？”大姨说：“它睡着了。”我鼓起勇气，来到小狗面前，蹲下来，轻轻抚摸着小狗的头，渐渐的，我觉得小狗没那么可怕了。

其实恐惧是一个小土坑，抬起脚，轻轻跨过去就行了，对自己说，我能行。就没有什么困难，能难倒我们。

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战胜自己作文450字篇八

人最大的敌人是自己，如果必须要战胜所有的敌人才会成功，就必须先战胜自己。

有一则寓言这样解释:有一条溪流来自遥远的地方，它一路上遭遇许多挫折，它认为通过自己的努力，终会汇流于江海之中，就是它毕生的愿望，可是它偏偏流经了荒漠，命运将它置于绝境，它慢慢的消失。

忽然荒漠里的烈日劝说道:“溪流，你想去海洋吗?”

“是的，但现在已经不可能实现。”

烈日笑了，说:“在这荒漠之中，只有空气可以来去自由，你若真的想要离开荒漠，不妨让自己蒸发变成蒸汽，让空气带你走……”

溪流打断了烈日的话，气愤的说:“我若变成了蒸汽便在也不能汇流入江海，而且我也不再是我，我可不要得不偿失。”

烈日叹了口气说:“固执的溪流啊，你可以变成雨落下来继续做你的溪流，然后还可以汇流入江海不是吗?”

溪流彻悟:“烈日谢谢你，让你的阳光更毒辣些吧，我愿意舍弃现在的我为了那个理想。”

烈日帮它变成了蒸汽，果真它在三天后顺利地汇入了江海，它的心情多么激动，它多么想感谢烈日，感谢那个勇敢的自己。

读完寓言，我醒悟:溪流为了最终成功汇入江海，敢于放弃现在的自己，才成就了伟大的理想。若一个人能够战胜内心的恐惧，坦然面对现实，那么他就是能够成功的人。

西方有位哲学家设计了一个实验，来印证究竟哪个孩子将来会成才。他发给孩子每人一块儿糖，并嘱咐道:“我回来之前，谁还保留着那块糖，谁就能在得到一块儿。”

孩子们没能抵制住糖果的诱惑，剥开糖纸品尝到了美味。只有他，一个四岁大的小孩，没有吃糖，多少年后，他真得成为了一代伟人，他就是爱因斯坦。当他回忆那件事时，曾说:“我说想要获得更高的奖励，必须要战胜自己贪吃的陋习。”

能够战胜自己的内心，便能清楚自己的目标，才会为自己的目标而奋斗，所以成功在于战胜自己!

战胜自己作文450字篇九

四年级下学期的暑假我参加了人生中的第一次演讲比赛。虽然，在比赛之前，我在家里早已把演讲稿背得滚瓜烂熟，但让妈妈时时担心的，就是我现场舞台表现。

在同学们的印象中，我一直都是一个阳光女孩，可是一碰到陌生人，我的性格就是会180度的转变，变成一个内向的女孩。

开始练习了！在妈妈面前练习时，我眉飞色舞流利地背诵着，还会很自然地加上一些手势，整篇演讲水到渠成，有时妈妈也会对我的赞不绝口。我心中高兴极了，真想变成一只小百灵，哼上一曲悠扬欢快的小调。有一次，妈妈让我说一次给爸爸听。爸爸和我一起居住，可他很少管我学习的呀！我低着头，迈着像灌了铅的双腿，勉强走到爸爸跟前。这时候，演讲应有的节奏也被“怦怦”直跳的心跳声打乱了，我的语速越来越快，声音也越来越小。我背到中间，就再也背不下去了，羞愧地玩弄自己的手指，结果迎来了妈妈一顿劈头盖脸的斥责，我心里难受极了。尽管训练了许多天，但依旧没有了太大的长进，我很焦急，但我在舞台上做到落落大方，那依旧是一道过不去的坎，我自己也在努力地锻炼自己，毫不气馁，一次次背给爸爸听。谦虚而耐心地听爸爸的指点，保留进步，改进不足。我的演讲水平因时间和经验的积累终于有了提高。

一个月的时光好像过去得飞快，比赛那天到了。场里有了个我的同学，但这也丝毫不能缓解我既兴奋又胆怯的混杂情绪，望着外面人流如潮水，我的心里就像悬着一声大石头，久久不能落地。我握紧拳头，悄悄地对自己低声说：“不要怯场，相信自己，你是可以做到的！”接着，我按捺住内心的紧张，跟随着拥挤的人流，找到了比赛场地，坐下来，望着一张张陌生的面孔，我恨不得立刻离开这里。我抽出口袋里的演讲搞，心里默背。我把眉头都拧成了疙瘩，依然无法静下心来认真默背一遍。场地里到处都是交头接耳的喧嚣，我放弃了最后的尝试，让自己开开心心地和其他同学闲聊起来。那短暂的一刻，我们四个人的脸庞笑得都像花朵一样灿烂，忘记现实中的所有烦恼。

但之后，比赛很快就开始了，一位位小选手落落大方地走上舞台，表情生动活泼，每一个人都表现得自信满满，丝毫不比我在家里的表现逊色，我很敬佩他们的勇气。我是我们学校里最后一个上场的小选手，当时，觉得自己离舞台有那么遥远的距离，但装出稳重的样子走向舞台。我紧张地往下望望观众席，他们的眼睛都齐刷刷地看着我，我的双腿也随之开始微微发抖，我努力地克制住自己的不争气，心里打着急促的小鼓。我向前一步敬了一个队礼后，开始讲述我的稿子，刚开始，我有时会用余光注意一下底下观众的小骚动，耳朵也在仔细听辨着评委在纸上划出的“沙沙”声。到了后面，我完全忘记了周围的一切，全身心地投入到了演讲中，面带微笑，顺利地完成了整篇演讲，讲完后，平静地等待评委给我们打得分数。

我最终成绩一定不是最高的，但我为自己的成长而感到了高兴和自豪。在我人生中的第一次演讲比赛中，这次迈出的一步，是让我学会了战胜自己。