时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制定呢?以下我给大家整理了一些优质的计划书范文,希望对大家能够有所帮助。
一、治安支队“双随机”抽查事项抽查计划
(一)抽查目的
为创新监管方式,规范执法行为,强化社会监督,着力解决群众、企业反映强烈的突出问题,保障市场主体合法权益。
(二)抽查依据
根据《__省随机抽查市场监管执法事项清单》、《娱乐场所管理条例》、《旅馆业治安管理办法》、《保安服务管理条例》、《xxx枪支管理法》、《民用爆炸物品安全管理条例》及《典当业管理办法》等法律法规及规章制度。
(三)抽查范围
全市旅馆业、行业场所以及保安从业、培训单位,民用枪支弹药从业单位、爆破作业单位。
(四)抽查事项
1、全市旅馆业、行业场所是否严格履行《旅馆业治安管理办法》和《娱乐场所管理条例》等法律法规所规定的标准。
2、全市爆破作业项目是否贯彻执行《民用爆炸物品安全管理条例》等规范情况。
3、全市保安培训、从业等单位建立的内部管理是否规范合法。
4、全市民用枪支弹药从业单位的用枪数量和配枪数量落实情况。
(五)计划实施
1、监督检查从2020年1月份开始至12月底止。具体检查对象和检查人员,由__市公安局治安支队民警和各县市分局对口业务民警具备行政执法资格人员库中随机抽取。
2、旅馆业和行业场所单位进行分级管理,所有一级治安管理场所每3个月至少抽查1次,所有二级治安管理场所每2个月至少抽查1次,所有三级治安管理场所每1个月至少抽查1次。重大节假日、重点区域应当加强抽查。民用枪支单位每半年、县、市(区)公安(分)局治安大队每个季度、派出所每月至少检查1次。保安服务业每半年至少抽查一次、每次抽查比例不低于50%。烟花爆竹和爆破作业单位抽查比例100%。
(六)结果处理
对抽查发现的问题将采取责令限期整改、信用扣分、行政处罚等措施。
1、监督检查发现问题的需要出具限期整改通知书的,由各检查人员当场出具,并告知有关责任单位。
2、监督检查中发现存在的问题将在“双随机一公开”企业诚信档案中进行信用评价扣分。
3、在监督检查中发现存在特别严重违法问题的或约谈主要负责人后仍然拒不整改的,将予以不良公示和行政处罚。
(七)结果公示
抽查结果按程序审核后予以公示。
2020年,市公安局在市委、市政府和上级公安机关的正确领导下,立足于维护全市大局稳定,着眼于公安事业长远发展,认真研究把握形势,统筹推进各项工作落实到位,有力地维护了全市政治社会大局稳定。
一是深化维稳处突,维护了社会政治稳定。圆满完成了xx、xx、xx等重要会议、重大活动安全保卫任务,没有发生影响稳定的问题,被潍坊市委市政府记“集体xx等功”。
二是强化打击破案,维护了社会治安稳定。深入开展“破案会战”、打黑除恶、娱乐场所集中整治等专项行动,全警参与、整体联动、集约作战,切实维护良好的社会秩序。省公安厅副厅长修潍青,潍坊市副市长、公安局长xx分别对我局侦破的系列大要案件作出批示表扬。
四是深化公安改革工作,优化警务资源配置。从实战出发,深化警务改革,建立起“大指挥保障、大刑事侦查、大治安管理、大执法监督”的警务运行体系。坚持“专业化处警、常态化巡防”,改革派出所勤务模式,xx处派出所全部设立勤务指挥室,实现扁平化指挥、集约式整合。全力推进派出所和刑警责任区中队的深度融合,强化侦防衔接,提升打击处理整体效能。
五是加强硬件建设,提升服务保障水平。开工建设看守所、拘留所和武警中队,同步建设特警训练中心和警犬训练基地。建成使用公安信息化专用机房,整修和改扩建办公、办案场所。9月13日,刑事科学技术室顺利通过国家cma资质认定。与中国人民公安大学署战略合作协议,成立安全防范技术与风险评估xxx重点实验室科技成果转化基地,加强高端研发,抢占科技前沿,服务公安实战。
六是强化教育管理,提升队伍整体战斗力。加强队伍监督管理,以作风建设年为载体,深入开展“两学一做”、纪律作风教育整顿等活动,健全执法问题约谈等规章制度,从严治警、以制管警,队伍没有发生违法违纪问题。组织民警赴先进地区考察学习先进经验做法。依托民警训练基地,完善“轮值轮训、战训合一”模式,分期分批对全局民警、辅警进行封闭式教育训练,以战带学、以学促战,提高了队伍战斗力。
下步,市公安局将认真贯彻落实党的十九大会议精神,以重大活动安保为主线,以决胜基层基础建设三年攻坚战为抓手,以深化警务机制改革为动力,埋头实干、锐意进取,为“四个城市”和“三区一城”建设做出新的贡献。
二、全力深化公安改革、基层基础攻坚和重点项目建设。一是深化公安改革方面。进一步深化“大警种、大部门”改革,完善“大指挥保障、大刑事侦查、大治安管理、大执法监督”的警务运行体系,巩固提升、开拓创新,充分发挥改革作用,推动公安提质增效。二是加强“一标三实”信息采集应用,强化服务实战效能,充分发挥该系统在维护稳定、治安防范、打击犯罪、服务管理等工作中的巨大作用。三是进一步优化警种、派出所勤务运行模式。完善各派出所勤务指挥室相关规章制度、运行机制,规范派出所的勤务模式,明确工作职责,提升快速反应能力和实战效能。四是进一步完善“一村一警务助理”模式,做实做强社区警务。充分发挥1377名警务助理的作用,通过辅助社区民警开展群众工作、掌握社情民意、管理实有人口、组织安全防范、维护治安秩序,实现辖区发案少、秩序好、社会稳定、群众满意的目标。
三、全力加强队伍教育训练和监督问效。一是加强政治学习,强化理想信念教育。按照习xxx“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”的总要求,落实集中政治学习制度,深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化,增强政治坚定性、永葆本色。二是加强业务知识学习。创新方式方法,通过“师带徒”、“老带新”等方法,提升业务水平。三是突出重点加强教育训练。围绕重点任务,分期分批开展实战技能和专门业务知识培训,开展经常性的业务交流和实战演练,提高工作效能。四是严格队伍监督管理。深入开展纪律作风教育整顿活动,推进反腐倡廉工作,及时发现、整改各类苗头性隐患。五是进一步完善警务监督机制。加强执法监督、执法办案、案件管理、涉案财物管理四个中心建设,注重警务监督的前移后延、内外一体,深化警务监督一体化管控。
2020年,市公安局在市委、市政府和上级公安机关的正确领导下,立足于维护全市大局稳定,着眼于公安事业长远发展,认真研究把握形势,统筹推进各项工作落实到位,有力地维护了全市政治社会大局稳定。
一是深化维稳处突,维护了社会政治稳定。圆满完成了各级“两会”、“一带一路”国际合作高峰论坛、十九大及各级党代会等重要会议、重大活动安全保卫任务,没有发生影响稳定的问题,被潍坊市委市政府记“集体二等功”。
二是强化打击破案,维护了社会治安稳定。深入开展“破案会战”、打黑除恶、娱乐场所集中整治等专项行动,全警参与、整体联动、集约作战,切实维护良好的社会秩序。省公安厅副厅长修潍青,潍坊市副市长、公安局长吴磊分别对我局侦破的系列大要案件作出批示表扬。
一、负责所带警犬的日常训练和日常护理工作;
二、负责携带警犬执行各种出勤任务;
三、加强政治学习和业务知识学习,提高自身的综合素质;
四、积极参与大队的各项活动,完成大队下达的各项任务;
五、负责开展有针对性的警犬训练,解决在训练中和使用中出现的疑难问题;
六、制定和完成好训练计划和训练总结,并做好训练记录和出勤记录;
七、保持犬体健康和卫生,负责警犬的疾病预防和治疗;
八、互相帮助做好警犬助训工作;
九、加强对警犬训练使用有关物品、用具的爱护和保管;
十、禁止打骂、吼叫、体罚警犬
警犬训导员,顾名思义,是专门训练、引导警犬成为优秀工作犬的专职人员,多为警职人员。
中文名称警犬训导员
简介训练、引导警犬成为工作犬的人员
工作挑出优秀小警犬进行后天训练
评价最辛苦、最伟大的动物训练师
必须是军校毕业,大学本科,还要考公务员,还要看什么警犬,有缉毒犬,排爆犬之类的!
我们要训练的就是提高募集尽可能数量纤维的能力。然而,身体又有很强的适应能力。再者力量的增长具有周期性。所以周期训练法能够奏效的原因。。不断给予身体不同的应激,身体内部则产生相应的变化。从而提高机体对重量的适应性。
练习6组,每周训练重量分别是:
第1周 周一 50%8次,60%6次,70%4次,80%2次,85%2组,每组2次
第1周 周四 50%8次,60%6次,70%4次,80%2次,85%2次,90% 1次
第2周 周一 50%8次,60%6次,70%4次,80%2次,85%2次,90% 2次
第2周 周四 50%8次,60%6次,70%4次,80%2次,85%2次,95% 1次
第3周 周一 60%6次,70%4次,80%2次,85%2次,90% 2次,95% 1次
第3周 周四 70%4次,80%2次,85%2次,90% 2次,95%2组,每组1次
第4周 周一 70%4次,80%2次,85%2次,90% 2次,95% 1次,100% 1次
第4周 周四 70%4次,80%2次,85%2次,90% 2次,95% 1次,105% 1次
第一,我的训练计划强度很大,各位做好心里准备。
第二,新手和开始力量举训练不满一年以上的千万不要盲从。
第三,施行这个计划要根据个人实力来做,不要强行。
第四,做好充分的休息和营养,否则恢复不好容易训练过度。
周一不用说了,深蹲极限重量开始前最好做做拉伸,慢跑等热身动作,然后开始金字塔递增重量,我的建议是:60公斤8次100公斤5次140公斤3次180公斤2次身准备结束,根据个人实力加重,每组1次,加到极限,做3组。极限重量训练结束,减掉40公斤重量,以爆发力做一组极限次数的训练,幅度可以不够深但要用爆发力快速的做,毫无保留的做到极限次数。最后,腹肌训练收尾。
20xx年以来,在县委、县政府和市公安局的坚强领导下,全县公安机关深入贯彻党的十八大、十九大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神,深刻领会xxxxxx系列讲话精神,认真落实县委、县政府和省厅、市局决策部署,坚持围绕中心、服务大局,底线思维、问题导向,破解难题、补齐短板,履职尽责、奋力争先,一手抓影响全县社会稳定突出问题的集中治理,一手抓全面深化公安改革、“四项建设”等长远性、基础性工作的深入推进,公安工作取得新进步,队伍建设实现新发展,有力地维护了全县政治和社会治安大局的持续稳定。
一、强化主动进攻意识,全力维护社会稳定。具体内容省略。
二、加大打防犯罪力度,增强群众安全感。一是加强命案侦防工作。二是打击系列性侵财案件战果显着。三是打击xxx犯罪成效显着。四是严厉打击经济犯罪。
三、坚持打防结合,推进社会治安防控体系建设。一是持续开展集中整治专项行动。扎实开展扫黄禁赌行动,加强了重点行业场所的治安管理,推动落实旅馆业“四实”管理制度,加强寄递业管理。二是完善城区打防控工作勤务机制。三是扎实推进视频巡查防控工作。四是持续深化社区警务和“一村一警”包村联系工作。五是深入推动群防群治。六是提高效率,优质服务。
四、强化监管整治,切实守住公共安全管理底线。以“严执法、排隐患、强管理”铸安专项行动为抓手,切实加强道路交通、危爆物品、消防安全管理。一是着力加强道路交通安全管理。二是着力加强消防安全管理。三是着力加强危爆物品安全管理。
五、强基固本,加强基层基础建设。继续推进基层所队业务用房建设,完成了长集、邵岗两所业务用房工程并投入使用。城区和农村地区视频监控系统建设二期工程目前正式投入使用,同时启动一期工程的改建工作。牵头建设“秸秆禁烧”(蓝天卫士)视频监控系统,截至目前该项目已基本建成。强力推进“一标三实”基础信息采集会战工作。
六、加强执法规范化建设,提升执法公信力。一是深入推进协同办案系统单轨制运行机制。二是做好日常执法监督。三是开展执法质量考评。四是提高执法主体法律素质。五是推动办案场所规范化建设和管理使用工作。
七、坚持严优并举,加强公安队伍正规化建设。“队伍建设是根本也是保证”。按照政治建警、文化育警、从严治警、从优待警、素质强警的总体要求,认真落实抓班子带队伍和“一岗双责”的职责,大力加强公安队伍正规化建设。一是坚持抓早抓小,进一步推进党风廉政建设。严格落实党委主体责任和纪委监督责任“两个责任”,加强对民警的教育、管理和监督。加强源头防范,抓住敏感节点,组织开展暗访检查、专项督查。组织部署全县公安机关“排查廉洁风险、整治突出问题、查究违法违纪、树立清风正气”(简称“排、整、查、树”)专项治理工作,确保队伍纪律作风良性发展。二是坚持政治建警,进一步铸牢忠诚警魂。继续深入开展“两学一做”学习教育,认真组织开展了“喜迎十九大、忠诚保平安”系列活动,先后组织召开女民警座谈会和青年民警座谈会,组织诗文朗诵比赛,树良好家风专题讨论,开展“一学一做”主题教育团课,清明节青年民警开展祭扫革命英烈等活动。重视先进典型的培育,推出三年两立个人一等功,全省十大忠诚卫士、安徽青年五四奖章荣誉获得者朱宁同志作为先进典型,深入发动英模评选活动,最终朱宁同志获评全国优秀人民警察荣誉称号。此外,还积极组织参与“六安好人”、“六安向上向善好青年”等评选活动。三是坚持素质强警,进一步提升履职能力。全面贯彻落实“三个必训”制度,积极组织新录用民警初任培训、警衔晋升培训,并认真落实集中
20xx年,县公安局将做好以下几方面工作:一是深入学习贯彻党的十九大和xxx新时代中国特色社会主义思想,坚决维护国家安全和社会稳定。二是聚焦公安主业,打好“安全指数”提升硬仗。坚持高压态势,严打突出犯罪;坚持立体防控,严整治安问题;坚持预防为先,严管公共安全;坚持完善机制,强化实战能力;坚持打防并举,不断提升人民群众安全感和满意度。三是服务发展保障,打好“群众满意”创建硬仗。坚持公平正义,提升执法水平;坚持便民利民,提升服务水平;坚持主动发声,提升宣传水平。四是坚持严管厚爱,打好“优良警风”锤炼硬仗。认真学习贯彻十九大精神,坚持政治建警,增强队伍凝聚力;坚持素质强警,增强队伍战斗力;坚持从严治警,增强队伍纯洁度;坚持从优待警,增强队伍向心力。
__年度,法警支队在x大精神的指引下,在院党组的正确领导和省院法警总队的指导下,紧紧围绕“公正与效率”这个司法主题,积极开展“公正司法树形象”活动,坚持“从严治警,保障审判”,全面贯彻落实郑院长在全市法院工作会议上的重要讲话,结合本部门的工作实际,认真开展各项工作,全面履行司法警察各项职责,坚决完成院长交办的事项,圆满完成了年度工作任务。
一、主要工作完成情况
_年度,法警支队紧紧围绕院党组的中心工作,以“公正与效率”为主题,以“公正司法树形象”活动为载体,积极为审判工作服务,配合各部门努力完成全院各项工作任务和院领导交办的事项。
(一)认真履行职责,积极为刑事审判工作提供强有力的保障。
(二)坚持“公正与效率”主题,积极配合民商事审判。
一年来,共完成协助执行搜查109次,拘留76人,拘传112人,协助查封、扣押、冻结、划拨财产一批,标的近4000多万元,保障民商事审判工作的开展,协助进行诉前、诉中财产保全,有力地保护了当事人的合法权益。
(三)积极参与执行工作,在解决“执行难”中作贡献。
支队领导一直十分重视执行工作,在执行局申请用警时做到随叫随到、随时出警,在装备、人员方面给予足够的支持,并且制定周密的措施。一年来,共参与民事强制执行1040多次,出警260余人次。执行法警冒酷暑战严寒,多次前往广东、上海等地为市城市信用社扣划现金及财产一批。另外,在协助执行局执行上官小区房屋一案中,适逢全市法警集中训练,在院党组的统一布置下,一次出警六十余人,使该案得以顺利执结;在执行义寺山金矿一案中,法警支队不厌其烦,多次出警,共动用警力80余人次,终于执结了这起“骨头”案件,有力地保护了当事人的合法权益。
(四)做好值班工作,随时处置突发事件。
法警支队担负着法院机关的警卫和安全工作,担负着每天24小时繁重的值班任务,并且在值班中,有的当事人上访缠诉,有的当事人无理取闹,支队领导和同志们都能做耐心细致的说服教育工作。在对长期纠缠、谩骂、侮辱、诽谤法官,阻拦法院办公车辆出入的孙兰英等说服教育无效后,对其实施了司法拘留。有效地保证了人民法院良好的工作环境,保证了审判工作秩序正常有序进行。
(五)自觉服从党组领导,圆满完成领导交办的其他工作。
在今年的“双争”、“双创”精神文明建设中,法警支队服从领导安排,积极参加路段值勤,义务植树,综合治理中节日巡逻,圆满完成各种勤务工作。按照院党组的决定,抽调9名法警到各庭、处、室帮助工作,时间最长的达三个月。其中政治部一名、办公室二名、民一庭一名、刑一庭二名、驾驶员一名,另外还有两名法警到市城市信用社办理专案,被抽调人员在所在的部门勤奋工作,尽职尽责,受到所在部门的好评。
(六)加强业务技能训练,完成最高人民法院的四项规定。
加强训练是提高法警队伍战斗力的主要手段,是保障审判工作顺利进行的需要。支队十分重视法警的技能训练,利用一切可以利用的时间加强法警的训练。训练分为平时训练和集中培训两个环节。平时训练主要以押解、看管的动作及情况处置、擒敌拳、射击、处置突发事件模拟演练为主。坚持每月不少于2天,并保持80以上的参训率,支队领导带头参加训练,激发了大家的训练热情,形成了良好的训练氛围。根据实际情况,支队在党组的大力支持下,于5月9日—27日集中20天时间,对全市法警进行了集中培训,重点对法警业务技能进行了强化,提高了法警的业务技能,取得了良好的效果,受到了市委有关领导的高度赞扬。强有力的训练工作,提高了全体法警的技能,锻造了一支作风顽强,能打硬仗的法警队伍,为保障审判和执行工作奠定了坚实的基础。特别是为了迎接最高院的分组考核,从支队领导到每一个法警都高度重视,积极投入到训练中去,克服天气炎热等不利因素,一丝不苟,刻苦训练,苦练基本技能,在接受省高院的检查验收 中,取得了优异的成绩。
(七)强化素质教育,在争先创优中做贡献。
支队一直十分重视素质教育,支队领导带头学习,不断提高全面素质,支队坚持每周一上午例会,每周半天的政治理论学习,共撰写学习体会、心得等三百余篇,有效地提高了支队的整体政治素质。今年是我院再创省级文明单位关键的一年,支队除了组织全体法警搞好理论学习外,还刊出“法警之窗”宣传板报12期,并且制作了法警工作板报,向社会宣传了法警的工作、学习、生活,展示了法警的良好形象,有效地提高了法警的良好素质,有力地促进了我院省级文明单位的创建工作。
(八)狠抓队伍思想建设,不断提高法警素质。
支队十分重视法警的思想教育和业务学习工作,鼓励法警参加学历学习,帮助制定学习计划,在法警面授、考试时提供时间,鼓励法警求学上进。在支队领导的大力支持下,全队26名法警有7人取得了法律本科文凭,其余正在参加法律本科学习,学习型警队已经形成,队伍素质明显提高。在“春蕾计划”中,支队资助5名贫困女童,使她们完成学业。在今年的宣传报道工作中,由于领导重视,措施得力,全年共在各级新闻媒体上发表作品1211篇,其中国家级120篇,省级290篇,市级801篇,信息简报60篇,被省院工作信息采用12篇,并刊出了16期“法警之窗”板报,有力地促使了法警支队各项工作再上一个新台阶。
二、主要作法
1.强化政治思想教育,确保队伍素质过硬。
司法警察的性质和任务决定了这支队伍必须坚持正确的政治方向,在思想上和行动上必须与院党组保持高度一致,法警支队始终把政治理论学习当作一项重要工作来抓,组织干警积极参加院机关党委组织的每月2次的集中学习教育。除此之外,支队还坚持每周一上午的例会学习制度,并要求干警写出学习体会,全年干警共写心得体会六百余篇,人均二十二篇。经过学习,全队干警更加明确了职责,强化了全心全意为人民服务的观念,坚定了“司法为民”的理念,树立了正确的世界观、人生观、价值观,全体干警自觉遵守工作纪律,爱岗敬业,无私奉献,增强了法警支队的凝聚力和战斗力。
(二)认真落实《条例》和上级有关精神,强化服务意识和中心意识。
支队领导多次组织全体干警认真学习《司法警察暂行条例》,学习最高法院有关押解、值庭规则,进一步规范警务活动。并且认真学习了全省第四次法警工作会议精神,贯彻落实“五条禁令”,支队从不同方面强调了对法警工作的管理,加强队伍建设,内强素质,外树形象,强化服务意识,强力保障审判,建一支高素质的司法警察队伍,保证警务工作顺利开展,确保审判工作顺利进行。
(三)精心组织,严密布置,确保重大警务活动安全无事故。
支队领导在有重大警务活动时,主动向主管院长汇报,妥善安排,周密部署,制订详细的防范措施。在重大庭审活动中,支队领导亲自现场指挥,采取包干到人,分组管理,设置警戒组、押解组、值庭组、机动组等,确保万无一失,有力地保证了审判工作顺利进行。
(四)领导重视,班子团结,坚持准军事化管理标准,严格落实各项制度,培养队伍过硬作风。
院党组十分重视法警工作,主管院长经常召集支队领导研究如何搞好法警工作,遇有重大警务活动亲自现场指挥,确保警务工作顺利完成。院党组还在经费上给支队以大力支持,今年从比较紧张的经费中拨出专款,让全支队法警进行集中训练,提高队伍素质,从而更有力地保证了审判工作顺利进行。支队领导严格落实各项制度,坚持准军事化管理标准,培养队伍过硬作风。每天上班法警支队干警总是第一个赶到办公室,确保法警在位率,做到随时出警,应对突发事件的发生。
(五)适时搞好训练,努力提高法警业务技能。
支队领导采取请离退休老干部讲课,适时搞些集中训练,在大型活动中现场指导等形式,提高法警业务技能,平时采取以会代课,举行业务讨论等方式,努力提高法警政治理论水平和业务技能。
(六)利用各种机会,采取多种形式,努力营造团结活泼、积极向上的队风。
在“公正司法树形象”教育活动中,支队多次召开会议,组织干警开展批评和自我批评,提高司法为民意识。积极倡导学历教育,树立良好学习风气,适时请老干部讲课,举行各种有益的文体活动,走出去和兄弟单位举行比赛,展示法警风采,树立法警形象,鼓舞士气,振奋精神,努力营造团结活泼、积极向上的良好作风。
三、存在的问题
一年来,法警支队虽然取得了一些成绩,获得了一些荣誉,积累了一些经验,但与上级的要求还有一定的距离,特别是与新形势发展的要求还有很多不适应的地方,具体表现有:
(一)个别法警文化素质和业务技能不强,处理突发事件经验不足,整体素质有待进一步提高。
(二)硬件建设与省院要求仍有一定差距,如固定刑场建设、实行注射执行死刑差距较大。
(三)对基层法警大队工作的指导、检查不够,在警不在岗的现象仍然存在。
四、明年的打算
新的一年中,我们将在院党组的正确领导下,在省法警总队的指导下,更加努力地开展工作,与时俱进,开拓创新,确保审判工作顺利进行,具体做好以上几方面工作:
(一)深化x大精神,x届四中全会精神学习效果,不断提高思想政治素质。
(二)严格管理,加强队伍建设,内强素质,外树形象,建设一支高素质的司法警察队伍。
(三)组织全市法院法警大队大队长外出取经学习,以提高全市法警的整体素质。
(四)不断探索新形势下司法警察工作的方法,扩展工作思路,加强宣传工作,争取更大的成绩。
(五)争创国家级“青年文明号”。
一、指导思想
在全面贯彻党的教育方针,实施素质教育的同时,坚持“健康第一”的指导思想,增强学生体质,培养学生一技之长,提升我校田径训练水平,提高运动技能与水平,把学校的体育工作和体育赛事落到实处。
二、组建队伍
为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过研究、筛选,从4-6年级中选拔体育精英,得到了学校的大力支持和帮助,充实学校田径队的实力。并结合学校的实际情况制定了田径队代表队的训练目标和计划。
三、训练目标
1、增强队员的体质,全面恢复队员的体能。
2、通过训练巩固、提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。
3、树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感,培养学生的竞争意识和“终身体育”观念。
四、训练重点
重点抓跳高、跳远、投掷、跑的项目训练,以争取在各类中小学生田径运动会上赛出水平、赛出风格。
五、训练时间
20xx年9月—20xx年7月(其中寒、暑假布置训练内容,自主练习,运动员调整期),具体时间:周一至周五 (上午6:00 -7:00;下午15:55-16:35)
六、训练计划
(一)准备阶段
挑好有潜力的苗子,主要以身体素质练习为主,提高运动员的力量、柔韧、弹跳等基本素质。
要求:
1、运动员出席准时;
2、队员之间能相互帮助,养成吃苦耐劳的精神,培养学生为己为人,为学校荣誉争光的思想。
3、队员与队员之间和谐相处、有竞争意识。
(二)过度期
根据队员的训练情况进行分项,有针对性地进行专项素质练习,训练时注意运动量和运动强度,由小到大,由少到多,这一过程要求队员掌握运动技术、技能,不要求过高成绩,先固定技术动作,再提高运动水平。
要求:
1、运动员训练和掌握所特长项目的运动技术、技能;
2、学习专业训练方法与手段,提高自我保护意识,避免发生伤害事故。
(三)巩固和提高阶段
本阶段针对上阶段的掌握程度,加大运动量和强度等,提高和巩固运动成绩。通过教练的培养,使队员的心理素质有所提高。此外,应尽量克服炎热的天气,注意保护队员身体,避免发生中暑等意外事故。同时通过定期的测试来检验队员运动技术、技能掌握情况。
要求:
1、运动员制定提升的目标或者运动成绩。
2、提升专业运动素养和强烈的求知欲望。
(四)赛前训练
要求队员的训练强度不大,但运动量则再上一个台阶。赛前应注意身体,能保证营养。赛前1-2天尽量多吃高糖物质,增大体能系统的供能能力,调节好身体机能和赛前心理素质。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的兴趣与爱好。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,并希望能得到各个部门的鼎力支持和帮助,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。
4、通过师生的共同努力,从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。
八、赛后总结、反思,制定新的训练计划
一、指导思想:
发扬“敢于竞争,富于创新,善于协作,乐于奉献”的精神,培养学生的不怕苦不怕累的坚强意志,为自己,为班级,为学校争光。
二、鼓号队组织机构:
训练总指挥:
训练副指挥:
队长:
副队长:
三、训练模式:
2、保证训练时间,保证人员到位;
3、小组与全体相结合训练的模式;
4、树立精品意识,争取家长支持,做好安全工作。
四、人员分工:
邓林:负责大鼓手,负责指挥手
彭小娟:负责小鼓手
万桥洪:负责号手
五、训练时间:
1、集训从10月29日到11月30日;
2、每周一至周五下午16:30至17:00;
六、实施措施:
1、与学校领导﹑各班班主任等有关部门协调沟通,争取支持与帮助;
2、从四年级里挑选一批新队员,保证60人的鼓号队伍;
3、召开相关人员(训练老师、鼓号队队员)会议,引起重视
一、指导思想:
学校合唱队是课外音乐活动中较庞大的活动集体,其目的是培养学生对音乐的兴趣爱好,丰富学校课外文化生活,促进学生身心健康发展,对其开拓音乐视野,丰富他们的音乐知识,提高技能技巧和音乐素养。在学校这个大的集体中,歌唱模块中合唱的训练就显得非常重要,它不仅是歌唱本身的愉悦心情的体验,并使有音乐特长的学生充分发展,在活动中发挥他们的主动性,独立性和创造性,又可培养学生的集体创作精神。
二、本期教学的任务是培养学生具有合唱的基本知识和能力,并通过歌唱的艺术形式感染和教育学生。学会演唱二声部的合唱曲2——3首。
下面谈谈我对合唱训练的教学计划:
1、“动之以情”, 树其信心,激发学生对歌唱的兴趣。在教学过程中可多给学生看一些关于好的学生合唱团的视频,激发学生歌唱的热情。其次,在练声唱歌之前稳定学生的情绪,要有非常好的心理状态和良好的歌唱欲望,要使其充满信心。大多数同学认为自己唱得不好或五音不全,不适合唱歌,那么我们要改变他的这种想法,让他们认为只要我用心唱,我就行,因为老师的肯定对学生的影响是极大的。
2、做合唱前的准备工作。这是一个时间较长的需要有耐心的训练阶段,首先要选择好适合学生的合唱作品,我们的学生大都没什么音乐基础,因此过于难的作品会使学生唱起来很吃力,会使学生失去信心。选好作品后划分声部,我们要细致去听去辨别各个学生适合演唱哪个声部。其次,训练学生的歌唱技能。歌唱是一种运动,需要有舒展优美的姿势;有正确的呼吸;准确的母音状态,可根据学生自己的感觉找到最适合自己的母音来练习,练习中要多动脑子,善于思考不能傻唱,不能一味的追求音量,合唱中不可突出自己的音色。此外,还要有清晰的语言和准确的感情表述,只有这样,才能完美而生动的表现歌曲的情感和内容。
3、指挥是整个合唱团的灵魂,指挥不到位或者指挥不够激情都会直接影响合唱的效果。教师的指挥实践很少,需不断学习和训练。
4、合理分配好各声部的训练时间,教师提前处理好作品的难点。
三、活动时间: 每周两个傍晚16:50——17:40
四、活动具体安排:
第7周 练声曲,学唱基本音阶的演唱。统一发声的方法。
第8周 练声曲,统一发声的方法。学习歌曲《莲花岛》,分声部
第9周 练声曲,力度变化的演唱方法。学习歌曲《莲花岛》,分声部练习
第10周 练声曲,力度变化的演唱方法。学习歌曲《莲花岛》,分声部练习
第11周 练声曲,进行歌曲《斑鸠调》的合唱排练
第12周 练声曲,进行歌曲《斑鸠调》的合唱排练。
第13周 练声曲,学习演唱曲子《茶亭中学校歌》
第14周 练声曲,学习演唱曲子《茶亭中学校歌》
第15周 练声曲,学习演唱曲子《茶亭中学校歌》
第16周 练声曲, 熟练演唱曲子《茶亭中学校歌》与配器合奏,
第17周 练声曲,熟练演唱曲子《茉莉花》与配器合奏。
第18周 练声曲,复习处理歌曲《斑鸠调》
第19周 练声曲, 复习处理作品
第20周 练声曲,复习处理作品