深入了解历史文化是培养孩子综合素质的重要途径。怎样进行心理总结？有没有一些有效的方法和工具可以帮助我们进行总结？总结是对过去一段时间经历的回顾和总结，可以让我们更好地认识自己。

我最喜爱的运动作文500字篇一

我最喜爱的一项体育运动是踢毽子。你别看它像是现代刚流行的运动，其实，同学们，你们知道吗？踢毽子在很久以前就已经有了。

踢毽子起源于我国汉代，到了隋唐时期已经很盛行了。据《高僧传·佛陀禅师转》记载，有一个叫跋陀的人要到洛阳去，在路上时遇到了12岁的慧光在天街井栏上反踢毽子，连续踢了五百次，围观的群众们都赞叹不已。其实到了唐宋时期，踢毽子的花样和技巧也已经有了非常大的进步。到清朝末期之前，踢毽子已经达到了鼎盛的时期，踢毽子的人越来越多。踢毽子已经被人们和养花鸟、放风筝、下棋、等游戏相提并论。更有一些人以会踢毽子而自荣，特别是青年、少年或者是儿童的参加踢毽子的游戏或比赛更为普遍。当时的民间就有流传着这样的童谣：“一个键儿，踢两半儿，打花鼓儿，绕花线儿，里踢外踢，八仙过海，九十九，一百。”

踢毽子呢，首先要手拿毽子，找好一个角度，要找适合自己，自己认为舒服的角度，然后单手将毽子抛到半空中，记住不要抛的太高，然后用任意一只脚在毽子快要落到腰部的时候来把毽子用脚接住，再踢向上去，也不要踢得太高，这样才算一个，然后依次类推，看看你能踢多少个。如果在这个基础上，再加一些花样，如：后踢、腕踢、抬腿踢、侧腿踢等等，就叫作花样踢毽。我国各地的踢毽子的风格不同，名称也不近相同。一般来说，尖子的羽毛小，底拖较重，踢起的毽子上下飞舞，速度比较快，它的踢法特点是刚劲，动作要求小巧，掌握起来比较难一些。

近年来，人们将我国古老的民间踢毽子游戏演变成了一种对抗性强的体育运动—毽球。踢毽子已经不再是一项有益于人身心的游戏了，而是被人们当做养生之道，踢毽子这项运动已经被人们开展得非常广泛。这项运动在各都市成立了毽球协会，有的地区还设有分会。尤其是在丹东市更为普及人们已经把踢毽子作为生活中不可缺少的一部分了。踢毽子已经不仅仅是只能在公园里进行的活动了，无论是在美丽的鸭绿江畔，或者是在雄伟的锦江山下，到处都有踢毽球的广大爱好者。早晨踢，午休时踢；街边踢，小区里踢；小到稚嫩儿童，老道近百岁的老人，只要一闲下来，就会两两三三的聚在一起，踢上几脚。每当到了晚上借着街道五彩花灯的光环，就会看到到处都有一只只彩毽在空中飞舞，一年四季从不间断。因此，丹东市被国家体育总局命名为“毽球城”，还承办过几届全国毽球锦标赛。毽球不仅成年人愿意玩，而且也受到我们这些小学生的欢迎，并且在我们的校园里也发展的非常之迅速。在2009年的8月8日“全民健身日”，沈阳市毽球协会派出5000人的庞大阵容，在奥体中心主体育场举行的400人的毽球表演，奥体外场也有1000人同时进行毽球表演。他们还组织了3000人的拉拉队、助威团，让广大群众都参与到全民健身活动中来。目前，沈阳的许多中小学都专门开展了毽球课，一些大学也将毽球作为体育课的必修课程，这些学校的毽球水平也都较高。

我最喜爱的运动作文500字篇二

我自称是一个热爱运动的人。我热爱长跑，因为它需要顽强的毅力；热爱羽毛球，因为它需要一个协调的身体；我爱棋牌，因为它需要清醒的头脑；我也爱.让我特别着迷的是篮球。

我第一次学篮球是在四年级的夏天。我被妈妈送到了师范学院。第一次运球，第一次投篮，第一次击球.经过无数次的考试和练习，我对这个被汗水浸透无数次的篮球变得熟悉和热爱。我喜欢这个牛皮在我手里跳舞。我喜欢在烈日下感受强烈的心跳；像风滑过你的指尖；喜欢感觉肌肉收缩放松的舞蹈结束后，随着脉搏一次次的挤压，体内外汗液和血液都在上升。而这个，不运动的人是享受不到的。从那以后，我就喜欢听球穿过紧绷的篮筐时那种意气风发的声音。和队友一起度过了一个快乐的假期。从此以后，每次有空余时间，我都会在家里甚至在路上和我认识或者完全不认识的人讨论战术，学习技巧，研究国际比赛。

五年级的时候，我加入了校队。一个老师，一群演员，都是演员。两个篮子，一片骨瘦如柴的土地，几个篮子，几个钝器，都是道具。虽然设施简陋，但我们还是表演了令人兴奋的场景。傍晚，夕阳从青筋暴起的篮球运动员指尖穿过，指向旋转的篮球，奋力跳起抢篮板。中午，阳光照射在带球突破的球员强壮的肌肉上晶莹的汗水上。又一个晚上，又一个中午.在我们的训练中，我们经常用强壮的身体掩护队友。我们的友谊由一只坚实的手臂支撑着，它不断地向我们输送能量，使我们不断进步。

在这里，老师的角色逐渐出现。老师的名字叫李阳。就叫它木子吧。木子开始教我们战术。他说：“战术很重要，核心是配合……”木子讲得好，关键是“以身作则”，亲自示范，让我们了解基本战术。

进入六年级后，终于拿到了——中锋的'固定位置，开始在练习中锻炼自己的进攻能力。每次穿上一套装备，就有一种责任感：既然热爱，就要做好。在信仰的支持下，我没有困难，只有顺利，顺利下的困难不再是困难，而是一块石头，一块能从上面看得更远的石头。

从此，只要会打球，不管谁邀请我，我都很乐意赴约。

转眼间，我的海拔在反复的心跳、上升、噪音、震颤中从147cm跃上了177cm，更坚定了我在学校把球投进2.5米篮筐的想法。我想表达我对这种强调个体与合作的野蛮理性运动的迷恋之情！

我最喜爱的运动作文500字篇三

第29届奥林匹克运动会在我国首都——北京隆重举行，并荣获51枚金牌，在中国奥运历史上留下一道绚烂的光辉。

举重一直是我较为关注的项目，在高个如林的国家举重员中，他显得很渺小。他是一个18岁的帅小伙——龙清泉。初次见到，给人第一感觉就是这人太滑稽，太可爱，恐怕不适合这行。人算不如天算，龙清泉最终竟以抓举132公斤，挺举160公斤，总成绩292公斤，为中国队争得该届奥运会第六金。

龙清泉家住清泉县家境和很不富裕。小时候的他四只粗壮有力，很早便显现出了在举重方面的才能。5岁时便开始练习举重，由于条件艰苦，他练习所用的“杠铃”就是木棍，沙子等组装的简易杠铃。就是在这样的条件下，练就了他百折不挠，艰苦奋斗的品质。从省队到国家队，他经历了许多风雨，许多挫折，但他挺住了。他的付出终于有了回报。其实在挺举的第二举就已经赢了，第三局他决定冲击世界纪录。全场鸦雀无声，在他艰难地缓缓地举起杠铃时，由于重心不稳，没有保持3秒钟。虽然他失败了，但他还是立即跳了起来，露出了灿烂可爱的笑容。在宣布他为金牌得主后，教练让他上台去向观众致意，腼腆的.他迟疑了一会，才缓缓走上台去，向观众鞠躬。他的父母在电视里看到他拿了金牌，激动不已，整个清泉县沸腾了！

他就是可爱精灵的化身，成功的代表，“举出世界，举出未来”一直以来是他的座右铭。是他夺冠后的笑容感动了我，感染了世界，是他的毅力、信心帮助他踏向成功。我们就要像龙清泉那样，微笑面对生活，会让生活更加美丽，更加绚烂！

我最喜爱的运动作文500字篇四

每当我看到跑步的画面时，我就会想起一位运动员刘翔。他在2004年的奥运会男子110米跨栏比赛中，以12秒88的成绩获得了第一名。我最敬佩他有一个强壮的身体，跑得很快。他在赛场上精神抖擞，动作轻巧，像展翅飞翔的海燕，又像凌空向上的雄鹰，一瞬间，就穿过终点线。那一刻，我激动极了。

我最喜爱的运动作文500字篇五

我喜欢篮球运动，因为它不但可以为我们丰富课余生活，是一项锻炼机体的“有氧”运动，而且从中更可使我们学到诸如锲而不舍的精神与团队合作精。

篮球运动中最突出的就是锲而不舍的精神，因为有了这种精神，篮球运动才变得险象环生，高潮迭起，就拿最近的一个例子来说吧：在一场雄鹿队与尼克斯队的比赛中，虽然雄鹿队在第三节结束后已经领先17分，比赛本该过早的进入“垃圾时间',但尼克斯队并没有放弃一丝希望，依然不甘示弱，在队员们锲而不舍的配合下，在比赛还剩下2分钟时，终于不可思议的将比分扳平。最终获胜，实现大逆转。

尼克斯队之所以能获胜，就是因为队员们锲而不舍的精神；雄鹿队之所以输掉比赛，是因为他们过于自信，轻视对手，从而失去最终胜利。这使我明白一个道理：不论是生活中还是学习中，不管遇到多大的困难，首先要有锲而不舍的精神，如果轻易地放弃了，那么就很有可能会与一个来之不易的机会擦肩而过。

篮球运动中还有一种精神也尤为重要，那就是团队合作精神，有了这种精神，才算是一个完整的球队。太阳队的纳什是名副其实的助攻王，虽然他拿手翻飞疾进，令人眼花缭乱的运球，出其不意、恰到好处的传球，使得太阳队每个赛季的战绩都名列前茅，但是他放弃了个人得分的机会，最终换回了整个球队无数的胜利，这是多么难能可贵的合作精神。

由此可见，在学习中，我也要善于利用篮球运动中的合作精神，取长补短，与同学互帮互助，这样才能使得自己的成绩提高起来。

我喜欢篮球运动，它不仅能提高我的身体素质，而且还能让我学到更多做人的道理。

我最喜爱的运动作文500字篇六

说到我心爱的菲利普斯越野自行车，很难得到。我花了将近两个月的时间帮父母卖早餐，赚了。我真的放不下。

自从我有了这辆自行车，我每天都卖早餐，所以我不必起得这么早。每天早上，我可以在5:30离开家。每次骑车出门都会走一段土路，在土路上寻找越野的感觉。那真是一个“酷”字！

我好想用我的爱车和孩子比赛！哦，你的机会来了。

有一次，我和我的好伙伴刘子瑞和陈玉臣去生态公园越野。我们一到那里，我就骄傲地说：“让我带头。”说完，我像离弦之箭一样冲了出去。他们跟着。碰到一个小坑，我用力把车把举了起来，整个自行车直接飞过去了。他们以我为榜样。公园里有许多滚动的小路，我们像在海里冲浪的.水手一样在上面奔跑。突然，公园里，一串笑声划破天空，天空中出现了许多耀眼的弧线。

我一直兴奋地往前冲，突然觉得不对劲。为什么我身后没有声音？我马上刹车回头一看，咦，他们在哪里？我赶紧转过身。发现他们的时候，我看到他们累得气喘吁吁的蹲在地上，自行车也躺在一边休息。“怎么，你的车快不行了？”受到我的刺激，他们又站了起来。此时，我又冲了出来，像一头雄狮，勇往直前。我的自行车在崎岖的道路上欢快地跳跃着，就像一个杂技大师在表演驾驶技术。哈哈哈，他们又被我甩了.

我不能每天都没有自行车。它是我最好的伙伴。它会陪我度过一个快乐的童年。

我最喜爱的运动作文500字篇七

“围绕操场跑一圈！”哎！随着体育老师的一声令下，耳旁又听到了同学们撕心裂肺的哀叫声，叫的最响的肯定是我们班的王同学了，算了，我不说了，要进行我最喜爱的篮球运动咯！

“钱瑞霖的篮球给男生，童思远、陈康星的篮球给女生，开始！”第一个是刘文康，他迅速又敏捷地拍了几下，然后以迅雷不及掩耳之速传给了彭杰，中间转运顺利，可到后面就精彩连连啦：当万鑫正要传给我时，调皮的风娃娃却用头猛的一撞，撞的篮球边“吐血”边“打滚”；当卢冬旭要传给钱孜阳时，钱孜阳摆出一副相扑运动员的架势，准备“迎敌”，但是面对这硕大的篮球，他也不禁打了个寒颤，果然，卢冬旭猛的一扔，篮球不偏不倚打中了钱孜阳的肚子，连钱孜阳自己都忍不住大笑了起来。

我们每个人都在飞快的奔跑，尽自己最大的努力控球，背后是一阵阵加油声，完成任务的人都筋疲力尽，几乎要“全身瘫痪”，但是运球时依然热血洒满，汗流浃背。

投篮时，我们班全体同学都热血沸腾，大家你一言我一语、七嘴八舌地评论着投篮的投篮姿势，为得分的同学大声喝彩，为没投进的同学大声加油。而投篮的同学则是全神贯注，小心翼翼的投篮，希望为自己的团队获得宝贵的一分。最终，我们男生队得到11分，女生队2分，以我们男生队的大获全胜而告终！

我爱篮球！45°，发射！

我最喜爱的运动作文500字篇八

我最喜欢的运动是打羽毛球。这是一款非常受欢迎的.游戏，老少皆宜。打法有很多种，男单，女单，男双，女双，固定双打。看起来不容易，因为你需要知道怎么走路，怎么打羽毛球。你还需要学习很多关于羽毛球的知识。我周二、周四和周六有羽毛球培训班。我们训练很努力，训练一个小时后经常感觉很累。

看过很多羽毛球比赛，认识很多羽毛球名将。我也想成为一名著名的运动员。

我非常喜欢羽毛球。

我最喜爱的运动作文500字篇九

在体育运动员中，我也有一个偶像，那就是王皓。他是一个乒乓球运动员，他打乒乓球可以说是无人能比，就这样，我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。

今年暑假，四中搬了几个乒乓球桌，我每做完作业，就约人去打，一天下午，太阳快要下山了，天气还是很热，我们一到操场，就飞快的去占乒乓球桌，首先，我们分成两组打，第一局，我发了一个旋球，对方没接着，后来对方以3比1把我们打下去了，我就琢磨着，怎样才能打败对方呢？于是，我改变了策略：我发了一个左边的角球，对方没接住，他以为我还会发左边的角球，把左边严密防守，哪知我甩他，我发了个短球，他防不胜防，又没接住。我又发了个旋球，又发了个长子，使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。

在以后的日子里，我越来越喜欢乒乓球了，因为它可以锻炼我的身体，乒乓球是我最喜欢的一项体育活动。

我最喜爱的运动作文500字篇十

我喜欢很多游戏和运动：老鼠撞墙，海盗传奇，生化危机，打羽毛球……但是我最喜欢的是踢足球。一放假，我就和朋友在广场踢足球。

看，我们的'搭档“小梅西”又一次绕过s线，独自冲进对方防线，试图得到一个漂亮的弧线旋转球，但还是寡不敌众，球很快被抢走。突然，有人喊道：“小心！球来了！”我环顾四周，发现球飞得很快。我反应过来，球差点射进球门。就在这个关键时刻，我看到了我们的“守门员”猛扑扑向球，把比分慢慢保持住了。守门员把球传给了我。我、仔仔和“小梅西”一起配合，越过了冲锋陷阵，突破了防线，迅速到达球门禁区边缘。

我给儿子打了个手势，然后大步向右，用力把球踢向左边。儿子接住球后，把球滚过去，朝门框上打了一只老虎。球打在门框上，立刻弹进了球门。

进球！比分是12比8。我们赢了！

我最喜爱的运动作文500字篇十一

下课了，操场上面活跃着许多同学，男生打球，女生踢着毽子，大家不亦乐乎!这是运动带来的快乐。

而我最喜欢的运动，从小到大都没有改变过，那就是---跑步。我喜欢在赛场上追逐的感觉，我喜欢在宽阔的地方尽情的奔跑。是的，跑步让我放松，跑步让我快乐!

每当跑步的时候，身边的事物“哗哗”的晃过，耳边只有“嗖嗖”的风声，风拂过脸庞，十分凉爽的'又拂过我的心。我很喜欢这种感觉!

每当用尽全力跑完一段路程，一种成就感华丽升起，跑完后全身酥麻着，一股热流涌上脑袋，筋骨像全疏通了。尽管酸痛着，却疼痛中带着一阵轻松，那种感觉好极了---所以我喜欢跑步!

在伤心的时候，我也会跑步，因为这样泪水可以转化成汗水再蒸发掉。跑步能忘掉烦恼与所有不开心的事，我就是这样喜欢上了跑步，在跑步中改变我的心情。

早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!看来很早以前，跑步已经深受人们喜爱也迅速流行起来了。

跑步不仅使人保持身体健康，还能帮助人塑造完美体形!一个重61公斤的人据说慢跑45分钟可以消耗热量20xx焦!这样一来不仅使我享受了跑步的快乐，还起到减肥功效!真是一举两得啊!

我最喜爱的运动作文500字篇十二

“点球！点球！”、“配合太细腻了，突破了对方的防线！”、“守门员立功了！”……解说员那激动人心的解说，深刻地印在我的脑海里。而拥有这一切的，只有足球，它是我最喜爱的运动。2006年的盛夏，我随意的切换着电视频道，忽然看到了一场体育比赛的录像，是柏林世界杯的决赛，意大利对vs法国队。他们是在“一个人射门，一人防守”后来我知道那叫点球，双方球员手臂相互搭在一起，凝神注视着球门，意大利取得了最后的胜利，而法国队的球员们，用球衣蒙住脑袋，蹲在草地上放声哭泣。

我那时是第一次如此认真看了一次足球比赛，当时只知胜负，其他的了解甚少。随着时间的推移，转眼间，到了2010年，在这期间，我通过亚洲杯、欧洲杯、奥运会以及各国联赛中，深入透彻地了解了足球运动。发现了它更深的蕴涵，在我看来，足球运动不是一个人的运动，它是一个队，11个人，不管是前锋、中场、后卫，还是守门员，都必须有默契的配合才能打出流畅的进攻与攻不可破的`防守。c。罗和梅西同是著名的世界级球星，但我还是比较喜欢梅西的。c。罗与梅西同有精湛的球技，但是c。

罗喜欢单打独斗，虽然能创造出不少进球机会，但招来的是密不透风的防守与凶狠的犯规。而梅西喜欢传球，不管是在阿根廷还是在巴塞罗那，他总能与队友撕开对手的防线，这种进攻是比单闯禁区更加有效。足球不是一个人的运动，c。罗再强大，而对于任意一支球队，是再渺小不过的。11个人少了谁都不可以，我喜欢足球，我喜欢11个人的足球。

我最喜爱的运动作文500字篇十三

星期六早上，我去学校武术馆练武术。

开始练时，我们都很散漫，有气无力的。老师便叫我们一个一个动作练，有时要把手举起来，这时有人做不到位的话，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地举在头上，时不时摇晃一下，手臂累得又酸又痛。

还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过杨老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，杨老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。

不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。

练武术真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。但我也从此喜爱上武术。

我最喜爱的运动作文500字篇十四

爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。

上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性”这有何难?小菜一碟!我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”

于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗?”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。

雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的.身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人!

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我最喜爱的运动作文500字篇十五

马琳是我最喜爱的乒乓球运动员。他短短的头发，淡淡的眉毛，单眼皮，一双不大的眼睛镶嵌在刚毅的脸上。别看它不大，可在球场上发挥的作用可谓淋漓尽致。

马琳打起球来，那双不大的眼睛炯炯有神，与球如影随形，不但能精确判断来球落点、旋转的程度，还可以起到威震对手的作用。许多对手都被他眼睛里流露出的咄咄逼人的气势吓倒，从而败下阵来。

再说说马林的技术和智慧。

马林不愧是世界乒坛上排名第二，他在每一轮发球中，也就是每发两颗球，对手一般都要“吃”一颗（也就是接发球失误）马林的技术可见一斑。

可以说，马林的大脑再乒乓球运动员中就是发达的。在48届世界乒乓球锦标赛中，我内顶尖，也就是国际一流的乒坛好手郝帅、王皓先后败在梅滋手下，为什么呢？因为梅滋的拿手好戏是放高球。有同学会问，他放高球，你一板下去，不是可以将他打死吗？梅滋可没有你们想的那么简单，他防守十分出色，不管你怎么抽都不能一板将他的球打死。郝帅和王皓来连抽几个回合，体力逐渐下降，意志也顶不上，不是没抽上，就是没过网。可马林不同，他先连抽几球，拉开梅滋与球台的距离后，做了个抽球的假动作，轻轻摆了个短，就算梅滋以百米冲刺的速度跑过来，也没救得了这颗球，球稳稳当当的落在了对方球台上。梅滋的杀手锏被破，心理受到一定的影响，最终败下阵来。

马林，我喜欢你那双不大的眼睛，喜欢你那高超的技术，但我更喜欢你在球场上的机智和聪明。

我最喜爱的运动作文500字篇十六

我相信每个人都会有自己心目中最喜爱的运动项目吧！当然，我也不例外。我最喜爱的运动项目就是———羽毛球。我相信大家都玩过吧。

姜子牙曾经说过：“磨练肌胳，防病御症。”我喜欢羽毛球的原因就在这里，就让我来为你们讲述我的羽毛球“生涯”吧！

小时侯的我，看着羽毛球在空中飞来飞去，就感觉很神奇。不由得，我向往有一天，我也有这个本事！

长大了的我，羽毛球已成为了我生命中不可缺少的一部分。每次在周末时，我都会和朋友们来一场激烈的比赛，你一球我一球地拍打着，十分有趣。

记得在一个阳光明媚的早晨，我和朋友小丽在广场上打羽毛球，一开始，我领先小丽几个球，到了后来就不分上下了……突然一阵风吹过，把羽毛球吹走了，我和小丽便开始了寻球任务，过了一会儿，我终于找到了。我们继续打，打得大汗淋漓，我说：“我们来个五局三胜吧。”“好。”小丽高兴地答应了。我拿起羽毛球，往上一扔，砰的一下打出去了，没想到竟被她回了一拍，可惜我没接住。我非常沮丧，就在此时，我的脑海中浮现出了一句话：“不要灰心，只要努力就会成功。”

于是我鼓足勇气，再一次与我的朋友对抗，果不其然，最后我连赢三局取胜。这件小事，也成为了我喜爱羽毛球的一个主要原因。

我相信，大家看到我的文章也会不由自主地喜欢上羽毛球吧！

生命在于运动！就像羽毛球一样，它可以锻炼我们的身体，增强我们的意志，还可以减少疾病，就让我们一起来感受羽毛球带给我们的乐趣吧！

我最喜爱的运动作文500字篇十七

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的.水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？

我最喜爱的运动作文500字篇十八

寒假，我和我的同学刘佳澍一起报了篮球班。

在篮球班上，我们学会了三步上篮、后背运球、后转身。但我最喜欢的'还是一对一上篮比赛。我是进攻，我的对手是防守，但是我躲不过他，只能站在罚球线上投篮，没想到，居然挨到了篮板。这是我最远一次投篮，所以我已经很满意了。下一阶段，我的目标是投进篮筐。

我热爱篮球，我要努力打好篮球。

我最喜爱的运动作文500字篇十九

蓝天白云，晴空万里，我痴望着眼前的球场，陶醉在眼前的运动中。

这是我运动的场所，这里有我最喜欢的运动——网球。

它不像打乒乓球那样行动要极其敏捷，也不像跑步那样要永不停止的跑动，它考验的是人的专注度和毅力。网球场场地比其他小球的运动场地要大，对运动员的速度与专注度的都是一种挑战，正是它的挑战性使我喜欢上了它。

打网球是一项古老而优雅的运动，它起源于欧洲宫廷，所以在打网球的人身上总会感受到那从内而外的高贵气质。我被这份高贵所吸引，时常观看网球比赛，但我想学网球还是源于2008年北京奥运会，当看到一个叫李娜的中国女选手连克库兹涅佐娃和大威廉姆斯等好手，获得女子网球单打第四名，创下中国的网球女子单打奥运会的最好成绩。中国人以前有一个打网球很厉害的张德培但是个美裔华人，李娜一个纯正的中国人能取得这么好的成绩，我再也按耐不住决定加入学习网球的对列中去。

本以为打网球是一项很优雅的运动，但现实却给了我当头一棒。

最开始我每天的练习，就是重复不停地做挥拍的动作，一做往往就是半天，常常手酸背疼，汗流浃背也要坚持。挥拍练了一段时间，教练就要我对着墙壁练习发球和打球，每天对着一面空荡荡的墙壁，重复着枯燥的练习，我受不了了，想要退出。这时总会想起当初的高贵的梦想，咬咬牙，擦干泪，抛起球对着那空荡荡的墙壁猛地击打过去，曲折的道路，远方的梦想。

渐渐地，我不再那么怕苦怕累了，我明白要有回报就必须要付出努力，天下没有不劳不获的午餐。在2009年6月时我参加了荆州市小学生短式网球比赛获得了不错的成绩。当我举起奖杯，想起曾经的手酸背疼，汗流浃背，也正是因为过往的付出，我才拥有了回报。

感谢你，网球，是你让我明白了坚持就会有收获;感谢你，网球，是你让我拥有了那份难得的专注与毅力。

如今，我已少有空闲，但只要有空我就会去打打网球，有时没有空的场子就是看看别人打也是心灵的放松的运。