通过总结，我们可以发现自己的不足，进而提升自我，追求更好的未来。如何应对工作中的挑战和压力？为了帮助大家写作总结，小编搜集整理了一些范文，供大家参考和借鉴。

第一次上台作文350字篇一

在我们的生活中有许许多多的第一次，记忆中，第一次上台是最让我难忘的。

我的家人和朋友都知道我的胆子小。所以我期待有一天能上台讲话或表演节目。妈妈给我报了语言表演班，进行有针对性的'训练。一天，老师说我的发音很好，叫我上台演讲。我一听，直打哆嗦，说道：“但是我的胆子很小。”我害怕极了，老师则在一旁给我鼓劲：“没关系，我会在台下给你加油！”听到老师的话，我信心更足了，抱着试一试的态度答应了下来。

轮到我上台了，我害羞地走上台，心里忐忑不安。到了台上，我突然发现爸爸、妈妈和弟弟都来看我表演了。看到他们那鼓励的眼神，我顿时变得轻松起来。我在心里对自己说：“你一定能行的！”我拿好话筒站好丁字步开始演讲：“天上一颗星，屋上一只鹰，墙上一排灯，抬头不见天上的星，乒乒乓乓踏碎了地下的冰，啊嘘啊嘘走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉……”

在我演讲的过程中，爸爸、妈妈和弟弟始终微笑着，好像在说：“家怡，加油！”演讲结束时，台下响起热烈而持久的掌声。

这就是我第一次上台，是爸爸、妈妈和弟弟给了我勇气。以后，我每次想起我第一次上台，全身都充满了勇气和力量。我终于战胜了害羞，变得勇敢！

第一次上台作文350字篇二

时间伴随着心的鼓点向前推移。我下意识地咬了咬嘴唇，下定最大的决心把手伸向口袋去掏演讲稿……可就在这一刻，一件令我倍感意外的事情发生了：台下响起了雷鸣般的掌声。我的`信心被这如同火焰般的持久的掌声烧得蓬蓬勃勃，我努力地定了定神，悄悄地把抽出了一半的稿子塞回了口袋。“镇定！”我暗暗鼓励自己，蓦地把那个演讲题目电一般地闪现在脑际，我立刻把话筒贴近嘴边：“很抱歉，大家的掌声让我激动得好半天讲不出话来。谢谢！我今天演讲的题目是……”台下顿时又爆发出一阵掌声。于是，在大家信任的眼神里，我鼓足勇气时而如洪水决堤，时而如轻风拂柳，声情并茂地讲究我的内容。虽然那次演讲已经过去了很长时间，但是它依旧存在于我的脑海中，那是我第一次登台，是一次充满忐忑激动的登台，是我人生中的里程碑。

第一次上台作文350字篇三

现在是20xx年1月3日，天空下着蒙蒙的细雨，经典诵读比赛马上就要到我们了，心中十分的紧张，李老师说：“怎么了？紧张了么？害怕了？没关系，第一次登台难免有点紧张，放松一点。平时训练的那么好，千万别在这个时候出了差错，作为领颂，要加油啊！”是呀平时训练的那么认真，那么刻苦，练得那么晚，有时还会受到惩罚，但那些都为了什么？不就是为了在台上的那短短的5分钟。主持人已经开始报幕了，道具也已经上了。我对自己说了一声“加油”，然后迈着坚定的步伐，带着微笑，不紧张，不紧张。短短的5分钟，在我看来，比5个小时还要难受，不过总算是过去了，演出十分的成功，并且获得了特等奖。第一次登台，是那么的特别，那么的珍贵，那么的不容易。

下了舞台，真的不敢相信，我们竟然获得了特等奖！我闭上眼睛，拍拍脸，痛，是真的，但十分的高兴。想想刚才，演出才过了一分钟，握着话筒的手已经出了汗，额头上也已经出现了汗珠，趴在额头上，十分的难受。

一股股的茉莉清香在我的鼻尖环绕，我睁开眼，发现我还是在初中校园，递给我纸巾的是我的初中同学，“还没有上舞台，汗就出来了，赶快擦擦。”

“谢谢！”

上了舞台，一直在不断地提醒自己“不要紧张，不要紧张。”音乐响起，又伴随着最后一个字的落幕，音乐声戛然而止，昂首仰望天空，天更加蓝了，太阳也更加红了，同学们的脸上都洋溢出高兴的神色，没错，我们又获得了特等奖。

是那第一次的登台给了我充足的经验，给了我充足的信念，给了我充足的信心。

是啊，不经历风雨，怎么能见彩虹？没有付出，怎么会有回报？

蓦然回首，才发现，那第一次的登台经历一直存在我深深的脑海里，是我，是所有为这个节目付出的我们，永不磨灭的美好记忆！

第一次上台作文350字篇四

那时，学校举办国庆联谊会，每个班上都有一个节目，老师决定把机会让给我，我暗暗下定决心，非拿到个奖项不可。

到了那天，再等候室里，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下的。

忽然，广播里叫道了我的名字，冷不防地把我吓了一跳，我急急忙忙地冲了出去，摔了个狗啃泥，还好没被同学们看见，我拍了拍身上的`灰，继续往前走，看见罗老师，我不安地挤了挤眉头，罗老师用鼓励的眼神看着我，我这才安心了点。

结束了，台下响起了热烈的掌声，老师欣慰地点了点头，走过来拍拍我的肩膀，说努力没白费啊，唱得不错，雅丽！当时，我的心比吃了蜜还甜。后来才知道，我没辜负老师和同学们的期望，夺得第一名，金奖。

经过这次上台，让我明白：做什么事只要努力、用心做、就会有新的收获。你们说对吗？

第一次上台作文350字篇五

那是我第一次做笛子年度汇报演出，大概在四年级的时候，我当时吹的是一首《彩云追月》。

我从小就对陌生场合很胆怯，尽管在台下练了许多遍，但是一提着笛子到台上还是会紧张。

我像一块石头一样浑身僵硬地走上台，横起笛子，僵在台上。我的双眼只看地上，似乎地上有钱，我不敢直视观众，不知道为什么，也许因为我太害怕了吧。害怕什么？为什么害怕？我都不知道，就是感到害怕和紧张，大脑被紧张狠狠地占据着，不知不觉脑门上冒出一层汗。

不好！紧张中的我不小心手指一抖吹错一个音，我的心突然就颤抖了一下，睁大了双眼，心似乎都提到了嗓子眼，“砰砰，砰砰……”我可以清楚地听见我的心脏突击强势的跳动。我看似还勉强吹着，其实心都快融化了，眼神开始往上瞟，胡乱飞着。

无意间，和老师的目光相撞，便像磁石一样，挪移不开了。

我看见老师眼睛里的光，有坚定的，还有安慰的，他的嘴没动，但我似乎听见他的声音，既有温柔又有威严，他说：“加油！稳住气，认真吹，你在我这里吹的时候不是很不错嘛？就按照在我那里那样吹，千万别紧张啊！”

我在那一眼中听到了安慰，空空落落的心被填满了，神经一下子得到了慰籍，安定了许多，手也没有那么颤抖了，吹出来的每一个音都圆润饱满，音色足以让老师眉飞色舞。老师的脸上露出了信息的表情，身体竟然也跟着《彩云追月》的节奏摇摆身体。

吹完了，台下一阵阵掌声，如热浪，像阳光，久久不能停歇，我只好在台上鞠了一个个躬。

我一下台，老师就走过来拍拍我的肩膀，“你太棒了，特别是后半部分，真是给老师张脸，谁会想到你是一个第一次上台的人呢？”

这是我第一次上台，我激动得难以言表，那时候认为这真是一场梦，甚至永远不想醒过来。

第一次上台作文350字篇六

人生有许许多多的第一次：第一次罚站，第一次得奖，第一次考一百分。它们好似天空中的繁星让我们无法数清。

清清楚楚的记得那是四年级时发生的一件事。“下周星期一就是我们四年级二班的学生代表在国旗下讲话了。”班主任黄老师在讲台上严肃的.说。我好像与之不相干似的坐在那显眼的第一排写着作业。下课的铃声伴随着老师的说话声一起涌进了我的耳朵。老师刚走到门口突然朝我这个方向打了个手势，示意让我到他办公室去。还来不及反应两整张写满密密麻麻小字的纸已放到了我的面前。他说：“去把这些演讲稿背了，下周就由你来做国旗下讲话。”说完后便让我回教室背。没有给我任何拒绝的机会。可曾想一个从没上过舞台的人，第一次上舞台是什么模样。

六月是栀子花盛开的季节，空气中夹杂着香气从不知名的远方飘来。太阳照耀着每一个角落。生怕有什么地方遗漏。“下面有请四年级二班学生代表做国旗下的讲话。”怀着难以言喻的心情我走上了那个舞台，也是人生中第一次走上的舞台。谁曾想面对台下几百双眼睛，我慌忙的乱了阵脚，辛辛苦苦背了一周的台词早已忘得一干二净。三十秒过去了……一分钟过去了，台下的同学开始议论纷纷。黄老师在台下急的直跺脚。慌忙之下他竟搬来一块小黑板，在上面写了“称呼”两个字，我一下子反应过来。当我用最自信的语气说出“我的演讲完毕，谢谢大家”时。台下响起了雷鸣般的掌声。

人生的第一次还会有很多很多，它给了我们最初的梦想，我们应当感想生命中的任何一次第一次。

第一次上台作文350字篇七

“怦怦”，我的心跳声几近蹦到了滋长十里分别之外！今日是咱们蛇头鼠眼也许进行一个讲故事的人大会的举止，我是参赛者采用之一，把持乐趣的汉字作墨客在处事台上恐怕从来都是在说着，我不显示他讲甚么，但我的心蹦得愈来愈多越快。把持人本人终归念到“请一号选手经历讲故事”。一号胜利上任告竣以后，我瞥见他瑟瑟颤动，犹如浮现盗汗都冒到脚下面了，我看到他这一个社会恐怕的样子，都有点月晕而风畏惧啦，把持人说：“发端。”他就不抖了，我瞥见他深深地吸了连气儿，牢牢地握紧麦克风。

讲结局这个故事，筹备的人下台，我心头大石终归也许落下一个来了，内心有说不出的欣喜，想着咱们今日华夏黄昏不爸妈会煮甚么货色好吃的，又会去本人何处玩呢？正痴心妄想中，却忘了把麦克风给把持人，这时候，我又听到冰冻结释的校园时移世变同窗们施行讪笑的卵石不敌，我真巴不得地上有个缝让我钻进去。

我第一次上任的时间很为难，尔后就跌倒了。唉，我幸运何如样？

第一次上台作文350字篇八

有人说观众不了解表演者是一件好事。可对我来说，恰恰相反。

我走上讲台，面带微笑的扫过同学们的脸。仅仅五十余人，没什么好害怕的；仅仅是在教室，没什么好紧张的。可是，这些同学根本都不了解我。曾经只要十分严肃站在那里都会惹人笑的“笑星”在这帮陌生人面前也许只是一个爱说童话故事的普通同学。看着台下闹哄哄的同学们与那煞风景的传递在同学们手中的零食，双手开始发抖，心跳开始加速，我居然开始紧张了！

庐阳区幼儿讲故事比赛拉开帷幕。选拔参赛选手时，信任的目光落在了我的身上。于是，四岁的我便代表学校，进行着生平第一次的演出。

爸爸要出差，不能陪我参加演出；妈妈有急事，接了个电话，安抚我几句便匆匆离开；本班的老师也因其他原因给我画好妆就走了，陪伴着我的只有一位陌生的老师，那跟一个人没什么区别。我孤零零的站在后台，小心翼翼透过帷幕的缝隙向外窥视着，评委们各个苦着脸，眼睛格外突出，让人看着就对舞台产生了恐惧心理；评委席后面的观众席黑压压的一片，好像会蹦出一个怪兽，令人害怕。我不由得后退了几步，鼻子酸酸地，想哭。

这时，报幕员的口中出现了我的名字，抑制住了我的恐惧。我不想上去，非常不想。可是，临阵脱逃，老师，爸爸妈妈都不会高兴的。想到这，我只得硬着头皮走上去。

“大家好，今天给大家讲一个故事……。

我如做梦一般，讲完了故事，台下已经想起掌声。我如机械般走下台，连鞠躬都忘记了。出乎预料，这次表演获得了一等奖。这对于老爸老妈和老师来说都是一件值得高兴的事。四岁的我当然也很高兴，那是一种前所未有的喜悦，就像又冰又甜的雪糕。

故事就这样结束，我鞠躬下台，稀疏地掌声连成了片。

高兴吧，还有人为自己鼓掌。

要求放低一点吧，就当是第一次登台。

第一次上台作文350字篇九

我曾无数次的想象过我登上讲台的情景，每一次都不一样，但每一次又都很紧张，面对无数双眼睛。

星期三，大清早就风雨交加，电闪雷鸣，可恰恰是我今天上讲台演讲的日子。风雨打在我的脸上让我感到不安，雷电不停的咆哮让我的心感到一丝胆怯。

来到班上，同学们都来的差不多了。去到座位上听到别人在议论演讲的事情，让我更加的感到不适。上课铃声在雷声的伴奏下打响了。老师宣布演讲开始了，同学们一个个的上去下来。马上就到我了，我还在台下练习，还有一位同学就到我了。让我恢复平静的学期先，但雷公叔叔就是不让我把气氛的紧张感降低。

我趁还有一些时间，就向四周同学为我把气氛降低，就向四周太同学为我把气氛降低，各种建议使我不知所措。放松、冷静，相信自己，我又想第一次上讲台会不会让同学们笑话，我的心里一直在犹豫不安。最终，我的选择打破了犹豫，即使我在全班面前出丑，但自己也体会到讲台上的感受，是没有上台演讲过的同学体会不到的，只要上了讲台，那我就是只赚不亏。

“好，下一位同学”老师说道，我坐在座位上深深地吸了一口气，心想：豁出去了，没有过不去的坎。我在雷公叔叔的配合下，演讲闻一多先生的演讲词，当我讲到“这里有没有特务，你站出来，你站出来。”我就用力拍了一下桌子，雷公叔叔立即配合我，发出一道闪电，接下来“轰”的一声。有了雷公叔叔的配合，我心里的胆怯已经销声匿迹了。我稳重的把演讲说完。最后，我不但没有被嘲笑覆盖，而是一大片的掌声把我给覆盖了。

一节课下来，衣服都被冷汗浸湿了。我觉得这次演讲，让我感到比经历“九九八十一难”还要难我登一次讲台，就让我多一次经验，所以不要胆怯，因为你只赚不亏。

虽然有些人在台上表演失败，被观众们瞧不起，当然这是人的感情里固有的。只要你做了，就体会过，别人不做，就体会不到。

有时想想自己当时很好笑，想想自己当时的紧张，回过头来想想，无论任何事只要跨出第一步，只要认真用心去做，都会看见彩虹的。

第一次上台作文350字篇十

在我们的一生中，经历了无数的第一次。它像一只只彩色的小船，记载着我们的酸甜苦辣。它使我们成熟了，大胆了，有经验了……最使我难以忘怀的就是我第一次登台参加演出，虽然已过去了好几年，可我仍然记忆由新。

那是我6岁的时候，我将要参加朗诵比赛，那是我第一次登台，那紧张的心情可想而知。

演出已经开始了，怎么办啊？我像个热锅上的蚂蚁——团团转。我无心练习，看着每个选手，他们都表演好好哦，自然的动作，搞笑的情节，优美的语言，这对我是心灵的“打击”。他们怎么就一点错误都没有呢？我尽量地深呼吸，想放松一下自己的心情。

马上就要轮到我了，我已无心坐着，等待着，等待着，恍惚中，听见叫到“8号”，我的心也一下子提到了嗓子眼，我迈着沉重的心情，我朗诵题目是《小熊和小兔》讲的是小熊和小兔在森林里的对话。

一开始我发挥地很好，但是我因为的紧张，把中间的一段词忘记了，主持人说：“别急，好好想想，然后他们怎么样了呢？”我的心里更加紧张起来，终于，我想起起来了，演出总算结束了。主持人给我颁发了奖品，那就是一个铁的铅笔盒，因为我那时，还在上幼儿园，是不用铅笔盒的，所以我对这个小铁盒充满了好奇。我走下舞台，回到座位。我像笼里的小鸟一下子飞了出去，我顿时如释重负，一颗悬着的心总算落了下去。有一种莫名的激动与喜悦。

人生中的第一次太多了，我锻炼了自己，我战胜了自己，我超越了自己！