环境保护是我们时代一个重要的议题，我们每个人都应该为守护地球家园而努力。有哪些方法可以提高工作效率？总结范文中的具体案例和经验，也可以帮助我们更好地理解总结的核心要点。

汗水与收获并存篇一

“军训”，一个熟悉而陌生的词，虽然我以前也经历过军训，但是当我再一次听到这个词时，心中也还是会出现对烈日和酷暑的畏惧，当然，也少不了对这五天军训生活的憧憬。

当我走向操场的时候，我就已经满怀希望，校长和教官的讲话更是让我热血沸腾，让我心中对烈日和酷暑的畏惧消失殆尽。

但是那又怎样!军训锻炼的不就是这种吃苦耐劳的精神吗？有了吃苦耐劳的精神，我们才能好好的学习，将来才能好好的工作；军训为的不就是强健我们的体魄吗？毛主席说过“身体是革命的本钱”，有了良好的身体，我们才有力量去奋斗，去拼搏，去创造我们的未来。教官受过的训练比我们要苦多了，他们不也坚持下来了吗？既然他们可以坚持，那我们也一样可以。

想到这里，我似乎不那么累也不那么热了，我似乎突然又有了坚持下去的干劲。我突然就明白了，有了汗水，就必然会有收获；想要有收获，也必须要付出汗水。

汗水与收获并存篇二

童年，就像一串珍珠项链，那一颗颗闪着亮光的珍珠就是童年里的每一件事。其中，有一颗珍珠最亮，代表我的记忆也最深。是什么事呢？且听我细细道来。

那是一个炎热的夏天，我独自一个人坐在空调房里。一边看书，一边喝着冰饮料（那时，我才6岁）。突然，我看见了一个成语：一份汗水，一份收获。我看着这个成语，心想：“一份汗水，一份收获，肯定是说‘流一份汗水，就多一份收获。’那我多流点汗不就有了的知识了吗？”于是，我脑子里便浮现出懂了很多知识，被妈妈夸奖的景象。想到这儿，我傻傻地笑了。

于是，我便套上一件厚厚的毛衣，拿了钥匙，跑到外面去。那天可是气温38.5度哪。我一出门，就感觉太阳火辣辣的。仅仅过了30秒，我就被晒得满脸通红，满头大汗了。但这和“知识”比起来根本不算什么。坚持了15分钟后，我已经汗如雨下。跑回家以后，我从头到脚用湿毛巾擦了一遍，这时，我认为智慧之田已经丰收了，应该测验一下自己。于是，我拿起一本成人版，文言文的《孙子兵法》就读。可是，我越看头越昏，越读越想睡觉。后来索性不读了。心想：那本书怎么说的是骗人的话啊！想到这儿，我迷迷糊糊睡着了。我醒来时，发现自己躺在医院的病床上，正当我百思不得其解的时候，这时，妈妈回来了，我问妈妈：“我怎么会在这里？”妈妈说：“你呀，严重中暑了，这么热的天你还穿毛衣跑到外头去，你是怎么想的？”我就把事情的来龙去脉说了一遍，妈妈笑着说“傻孩子，一份汗水是努力，只有努力才能换来成果。”我这才恍然大悟。

虽然这件事已经过去好多年了，但我还历历在目。一想起这件事就觉得好笑。

汗水与收获并存篇三

星期六中午，我来到了建于六十七年前的中华老字号百货商店—第一百货商店，来参加瓯网小记者俱乐部联合第一百货商店共同推出的“快乐实践幸福成长之小小导购员”活动。

我看着指示牌，到了三楼，在这里和金老师会合。金老师大致讲了一个活动流程，并且还神秘地说如果今天下行我们都能完成任务的话，还有神秘大礼包送给我们呢。

我们被那神秘大礼包弄得一惊一乍，很是兴奋。金老师一说完，大家就像一波波浪涛涌上电梯。到了二楼我们马上寻找自己的导师。我一下电梯，就像一条猎狗找猎物似的，拼命地找着导师。找到了导师，我认真地跟着导师学习。刚开始，不大适应，笨头笨脑地做出笑脸，生硬地像机器人，口号也叫得断断续续，没招到生意反而吓到客人了。我对此十分无奈，腿长在别人身人，我想拦也拦不住，怎么办呢？我为此心急如焚。还好导师开导我，没有办法，要有耐心，慢慢来，急不来。

过了许久，终于有一个客户来到店里，而且还看上了一双鞋子，并下单买下了。你知道吗，我当时有多么激动，无法用言语来表达，哇哈哈，哇哈哈，我终于迎来了第一笔生意。有了第一次经验，接下来就有点得心应手，我终于有惊无险地完成了全部任务，也领到了梦寐以求的神秘大礼——文具套餐。

今天的职场体验，让人印象深刻，做一名导购员不仅会说会道，还要有耐心，只要你付出汗水，就能拿到回报。

汗水与收获并存篇四

星期五下午，我们四个人组成了一个“调查小队”开展一个研究性学习。

首先，我们复印了40份调查问卷，一人10张。进行调查。最先，我们来到一家倍顺，里面有一家卖鸡翅的。昱洁第一个走上前去:“叔叔，你能帮我填一张表吗?是关于茶的。”“好的，好的，那怎么填呢？”“就是跟根据你的实际情况在里面，打钩就行了。”叔叔笑容满面地拿起笔，很快一张表就填完了。大家都非常兴奋，心里比吃了蜜还甜，异口同声地说：“谢谢。”便走了。

而我也想试一试，于是走到了一位收银员面前。这时的我心里七上八下的，不知说什么好，好不容易从嘴里挤出一句“阿姨，你能帮我填一张表吗？”那位阿姨根本没有理睬我，而是继续忙她自己的，我占了很久，他还是没有搭理我。

我很生气，于是走出了这家店。可我却有些丧气：天啊！我怎么这么失败呀，第一张问卷就碰钉子，真没用。昱洁见了，过来安慰我：“没事吧，等下我跟你一起去。“听到这里。我心里好受了一些。

我们调查是分散开的，一个人去居民楼里，三个人去街上调查。而我被分在街上，可我还是不敢开口，怕被别人拒绝了。于是，昱洁带着我，先帮我说了个开头，接着就到我了。我见这位阿姨和蔼可亲，便放开胆子，她一边天我一边解说，很快就天完成了，在走之前，我都不忘说一声：“谢谢”。

在昱洁的帮助下，我成功的开口让为人添了第一张表。我兴奋极了，同时我也大胆起来，在剩下的9张中，我都很流利的向别人解说，也没有人拒绝我了。

在这次的调查活动中，我也收获了不少。使我懂得了怎样与陌生人交流，同时也锻炼了我的胆量。

汗水与收获并存篇五

每个人，从小都要不同的大大小小的梦想，有的梦想是突然冒出来的，有的梦想是家长灌输的，而我的梦想是经过一滴滴眼泪折射出来的。

在我七岁那年，父母便送我去学习书法。当时好动的我，一坐下来，嗅着墨的熏味，拿着略微沉重的软笔，还要听从老师的话，一点一划在规定的区域内小心翼翼的写着，练习着，不断地练习着，写着。待到下课铃响起，我如同听到解放的喜讯，飞出教室。

回到家中，父亲盯着我写着书法作业。草草挥了几笔就离开凳子，谁知，父亲一把把我抓过来，摁在凳子上，凶巴巴地说：“写不写？”我只好无奈的重新拿起沉重的.带有墨的味道的笔，心不在焉的写着。这时候，我打了个哈欠，一副困倦的模样印在我的脸上，我写出来的字和笔画也困困的，毫无精神。这时父亲拿着一只筷子，“啪”重重的打在了我的手上，问道：“写不写？”我的眼泪顺着我的脸颊滑下，而我却一点感觉也没有，只看到纸湿了一个圈，又一个圈，实心的圈。我拿起笔，心中不服气的想着：等我有一天写的比你好的时候，看你还打不打我！

这之后的每一次练习，我都特别专注，为的就是完成我的梦想，眼泪折射出来的梦想：超越父亲。果然，功夫不负有心人，2年后的我十分成功的在书法水平上超越了我的父亲，当然，我的父亲的书法水平很一般，但对于我来说，我已经完成了我的梦想。

在一次机会中，我参加了书法的现场赛，我看着印刷体，顿时蒙了：这咋整？我只好随意的写了写，灰心的走出赛场。明知道比赛成绩不理想的我看到鼓励奖都没有我的名字时，顿时哇哇大哭，撕心裂肺的哭，我为什么要哭？我也不知道，明明知道成绩不好，却还哭。我要获奖！

是的，同上次一样，在眼泪的折射下，我看到了我的梦想，我去追逐它，当然，我肯定获了奖。

在书法这条路上的起起伏伏，跌跌撞撞，曾经走过的路，仿佛都被眼泪洗涤过一般，变得十分圆滑，心中只留下追逐时的美好，当时的不悦，现在想想，心中依然甜甜的。在一次胸有成竹的比赛中，我断定自己又会拿下市里一等奖的好成绩时，却拿了二等奖。恩，我又哭了，眼泪十分自觉的流出，一滴滴，在光的折射下，特别的耀眼，它的折射反射到我的心中。

我的梦想是：成为书法家！有自己书法风格的人！

我又上路了，这条路上的我还在走着走着。

汗水与收获并存篇六

走进艺术的百花园，我唯独钟情于绘画。一支笔，一张纸，便可以酣畅淋漓地表达感情。在那里，唯美的画面，丰富的色彩让我流连：在那里，天马行空的想象，雨花缤纷的意境使我迷，那种“此处无声胜有声”的境界，令我深深陶醉。

很小的时候，我就喜欢拿着画笔信手涂鸦。家里的地板，墙上，床单上，都曾留下过我稚嫩的“作品”。窗外的花草，天空中的云彩，邻居家的小狗，都是我的模特。一次，为了画小猫捉老鼠，我追着花猫”模特”跑，还差点一个人仰马翻，摔进水沟里。弄得大人们哭笑不得。

上幼儿园后，妈妈每晚都会给我讲童话故事。但吸引我的不是那些神奇的故事，而是故事书上精美的卡通画。那丰富的色彩，细腻的勾线，卡通人物们憨态可掬的表情，那用彩色铅笔勾勒出来的明暗相间的光影变化，把我带入了一个五彩绚烂的世界。我开始迷上了卡通画。

最初，我照着卡通画片上的图案临摹，如痴如醉，常常画得连吃饭都忘了。妈妈看我这么着迷，便为了报了一个卡通画班，算是正式开启了我的绘画之路。学习画画的几年来，我放弃了很多玩耍的时间。周末，当别人在吃大餐，睡大觉，玩游戏的时候，我却是在老师的画室里度过。一坐就是两三个小时。有时候，为了得到老师更多的指点，我甚至会比别人提前一小时到达画室，风雨无阻。记得刚开始学画卡通的时候，我发现看似简单的卡通画，其实画起来远不是想象的那么轻松。色彩的搭配，人物的比列，背景和主题的呼应……这些，我根本就无从下手。我曾经哭过，但从未退缩过，也从未后悔过自己的选择。我坚信，阳光总在风雨后。擦干眼泪，我又重新拿起画笔。渐渐的，我的一些画也能得到老师的肯定了。我的画也能在画展上展出了，还获得了一些奖项。这些来之不易收获更坚定了我继续画下去的信心。

我在绘画这条路上慢慢成长，一路走来，每一滴汗水和泪水都见证了我成长的经历。这些经历如同一炉火，练就了我的顽强和毅力，让我收获了成长中最为宝贵的经验。

汗水与收获并存篇七

“呼——呼——”我躺在地上，身体不停地起伏着，嘴里大口大口地喘着粗气，汗水一滴滴顺着脸颊滑落。你知道我在做什么吗？哈哈！是在做仰卧起坐。

为什么我会突然想到做仰卧起坐呢？那是因为几个月前的一个周末……那天，我闲来无事，抱着零食坐在沙发上看电视。啊！真舒服，我不经感叹道。但是下一秒，当我看见电视上那一个个健身达人的好身材，再看看自己的小肚腩，手里的零食伴随着自己的尖叫，飞出手中。“啊——我都做了什么？”我一边叫喊一边抓起身旁的其它零食看了看，脑海中猛然回想起说的话：“你呀！饭不多吃一点，天天零食，怎么长高啊？！”我一边回忆，一边咬了咬牙，低头看了看我心爱的零食，心中暗下决心：算了！我不要了！然后，把零食仍在一旁，跳在沙发上。“哎呀！妈呀！”我一不小心一个踉跄，差点摔一跤。“，我要做仰卧起坐！”

过一会，我已经准备就绪，就开始做了起来。一，二，三……十九，二十，没30秒就做了二十个仰卧起坐，却也很快开始体力不支，后面的越来越艰难，直到做到三十五个，我简直像要累瘫过去，倒在地上上不来了。爸爸见状，只好作罢，挥挥手离开。

“哎！”我叹了一口气，“我才做三十五便已累成这样，该怎么办呢？不行，我明天还要继续练！”我抱着这样的'决心练了一个月，现在已经能连续做五十个，却不累，但是小肚腩却并无什么明显变化，我渐渐沮丧了。

有一次，我和们出去玩，回来已经很晚了，再加上有些疲倦，洗了澡，就想躺在床上舒舒服服睡觉了。可是，仰卧起坐怎么办呢？我猛然想起，坐了起来，然后又转念一想，要不……今天就不做了？嗯，不做了。正当我准备躺下睡时，耳边又似乎响起爸爸的一句话：“你呀！做什么事都不能坚持！”“我能坚持！”我决然的大叫一声，把妈妈惊倒，跑来问我怎么了！“我，要做仰卧起坐！”我看着妈妈，眼里闪着必胜的希望之光。

经过这件事，我渐渐了明白坚持的可贵，真的，“心急吃不了热豆腐！”

汗水与收获并存篇八

我是长沙小学的一员，我从小学一年级开始就得到了一根笛子，伴随我度过了六年。从最简单的“哆”“唻”“咪”“发”“嗖”“拉”“嘻”开始练起，到现在已经可以吹出一首八级的曲子，中间建立了许多刻苦的练习。

在“竹之花笛子音乐会”时，六年级要吹的是一首《牧民新歌》。当我翻开本子看见那整整两页的谱子时，我被吓呆了。这首曲子这么长！能吹出来吗？可能背出来吗？我想要退缩，不去参加表演，可是不行。

我带着畏惧的心情，跟着吴老师一句一句的把整首曲子吹完，我还是觉得我不行，大部分的旋律根本记不住、吹不出来。可有什么其他办法吗？只好硬着头皮一次又一次地练习。有时我都是吹错吹不出时，我会十分急躁，恨不得把笛子扔了，想要放弃。可当我静下心来，想想老师是怎么教我们的，慢慢地尝试，成功的把不会的地方吹出来，我会开心地笑起来。

我渐渐地发现，曲子的.美妙旋律已经深深地打动了我，使我有了练好它的勇气。我在学校里，在家中的无数次的练习，终于将这首八级曲子完整熟练地吹了下来。当这优美动人的笛声，亲切感人的旋律，活泼跳动的节奏从我的笛子中飘出，我不禁忘记了练习的辛苦，沉浸在美妙的笛声之中。

在“竹之花笛子音乐会”之中，我曾经的练习终于派上了用场。我穿上了统一的服装，站在了舞台上，面对这全校和来自其他学校的同学，拿起我的好朋友——笛子，再次奏起那熟悉的曲子，美妙动人的笛声充满了整个演出厅，大家都陶醉在了优美的音乐之中。

每一个成功之后都有一段刻苦铭心的努力，只有你努力了，才会获得真正的成功。我将那首曾经让我胆怯、畏惧的曲子成功地展现给了观众。这都归功与我一次又一次的练习和伴随我度过六年的好朋友笛子。

汗水与收获并存篇九

“呼——呼——”我躺在地上，身体不停地起伏着，嘴里大口大口地喘着粗气，汗水一滴滴顺着脸颊滑落。你知道我在做什么吗？哈哈！是在做仰卧起坐。

为什么我会突然想到做仰卧起坐呢？那是因为几个月前的一个周末……那天，我闲来无事，抱着零食坐在沙发上看电视。啊！真舒服，我不经感叹道。但是下一秒，当我看见电视上那一个个健身达人的好身材，再看看自己的小肚腩，手里的零食伴随着自己的尖叫，飞出手中。“啊——我都做了什么？”我一边叫喊一边抓起身旁的其它零食看了看，脑海中猛然回想起说的话：“你呀！饭不多吃一点，天天零食，怎么长高啊？！”我一边回忆，一边咬了咬牙，低头看了看我心爱的零食，心中暗下决心：算了！我不要了！然后，把零食仍在一旁，跳在沙发上。“哎呀！妈呀！”我一不小心一个踉跄，差点摔一跤。“，我要做仰卧起坐！”

过一会，我已经准备就绪，就开始做了起来。一，二，三……十九，二十，没30秒就做了二十个仰卧起坐，却也很快开始体力不支，后面的越来越艰难，直到做到三十五个，我简直像要累瘫过去，倒在地上上不来了。爸爸见状，只好作罢，挥挥手离开。

“哎！”我叹了一口气，“我才做三十五便已累成这样，该怎么办呢？不行，我明天还要继续练！”我抱着这样的'决心练了一个月，现在已经能连续做五十个，却不累，但是小肚腩却并无什么明显变化，我渐渐沮丧了。

有一次，我和们出去玩，回来已经很晚了，再加上有些疲倦，洗了澡，就想躺在床上舒舒服服睡觉了。可是，仰卧起坐怎么办呢？我猛然想起，坐了起来，然后又转念一想，要不……今天就不做了？嗯，不做了。正当我准备躺下睡时，耳边又似乎响起爸爸的一句话：“你呀！做什么事都不能坚持！”“我能坚持！”我决然的大叫一声，把妈妈惊倒，跑来问我怎么了！“我，要做仰卧起坐！”我看着妈妈，眼里闪着必胜的希望之光。

经过这件事，我渐渐了明白坚持的可贵，真的，“心急吃不了热豆腐！”

汗水与收获并存篇十

只有天天浇水小树才会长成大树，只有天天喂食鸡鸭才会肥壮，只有付出汗水才会有收获。

平时，上学的时侯，我都没时间好好练琴，只不过是随便拉了几下就算任务完成了，现在，暑假到了，练习的时间就多了，但我还是马马虎虎的，只顾着玩。每天就是敷衍一下妈妈，小提琴的姿势一点也不正确，还有许多的杂音，但是我也不去理会。

直到有一天我去学琴，在路上我忽然想起来，这节课要考试。这下可糟了，朱老师很严格。如果不合格就会挨批的，后果不堪设想。果然不出我所料，上课时我错了一大串。拉得我自己也听不下去了。结果，朱老师怒气冲冲的说：“你在家里根本就没有练，一定是草草地拉一下就完事了，不下苦功，是没有用的。”我羞愧得低下头。心想真丢脸死了，如果当时有个地洞，我真想钻进去。

回到家，我心里反复想着老师说的每一句话，很不是滋味，我暗暗下定决心一定要练好琴。

从这天起，我每天给自己的定下时间，一有空就拿起琴，摆好标准的姿势，认认真真地用心的去拉，不会的我拉5遍10遍直到我完全掌握为止。虽然很累，有时累得手都抬不起来了，但是我很快乐。因为我觉得自己努力了。

下一节课时，老师来检查，点到我的名字，我镇定自若地站了起来，很轻松地完成了曲子，老师听了之后满意地点了点头，“进步了，这次在家肯定很认真地练习了。”我听了心里乐开了花。

通过这件事，我明白了一个道理，只付出辛勤的汗水才会有收获。

汗水与收获并存篇十一

我跳舞的地方，那里有许多同学，他们有非常聪明的`一学就会，有的也跟我一样，属于反复练习型的。

有一次，老师教给我们一个新的动作，说：“半小时后我来检查。”聪明的潘雨薇，她跳了一遍，就会跳了，于是就和那些会跳的同学高兴得蹦蹦跳跳、有说有笑的做着游戏。而和我一样的杨丰林，她在用心的体会老师刚才说的要领，非常有耐心，一遍遍的练习着，汗水一点一滴的往下落。半个小时过去了，老师来检查了，第一个跳的是潘雨薇，她兴高采烈地走到老师面前，把刚才的动作跳下来了，老师皱起了眉头，说道：”你这半个小时都在干什么?，是不是在偷懒?动作一个都没做到位，一点都不标准。”这时她红着脸低下了头。轮到杨丰林和我了，我们按照老师所要求的标准，非常熟练地跳完了整套动作，这时老师面带微笑的走过来拍拍我俩的肩膀，对大家说：”她们俩跳的真好，又标准又流畅，你们都应该向她们学习呀，不管做什么都要认真扎实，看她们满头大汗，功夫没白费呀，今天她们虽然多流了些汗水，可是却多了一份收获，她们做到了最好，我们大家给她们掌声。”

听了老师的话，我心里美滋滋的，心想：虽然流了一身的臭汗，能得到老师的肯定，值。

汗水与收获并存篇十二

付出，肯定会有回报。

成功。

需要你不断地付出才能够真正达到。本站小编精心为大家搜集整理了付出汗水收获成功的名人事例大家一起来看看吧。

美国律师厄尔痴迷写作，可是收效甚微，一直没有什么作品发表。有一年，他又写出一部侦探小说，投给著名的侦探文学杂志《黑面具》。杂志社发行部经理审。

读书。

稿后，在便条上写了一段。

评语。

连同书稿交给责任编辑。责任编辑读过字条自作主张把字条夹在书稿中一并寄回给厄尔。

拆开邮件，厄尔读过字条，不禁感到无地自容。原来，那字条把他的作品批得一无是处，称它是文字垃圾。在这种情况下，很多人也许会将这种侮辱人的东西撕得粉碎，扔在地上，然后再踏上几脚。可是，厄尔没有这样做。在情绪平复之后，他重新读了一遍字条，接着又读了一遍……一连好几遍，结果，字条上有几句话令他眼前一亮。

那几句话是这样说的：“故事中人物的语气生硬，讲话像在背。

字典。

而作者安排的剧情似乎是长了长长的胡须看起来就像是在路易斯安娜州河边的原生橡树上垂挂着西班牙苔藓。”

这几句刻薄的评语，使得一度被退稿差评打蒙的厄尔清醒起来，明白了自己作品的病症在哪里。于是，他静下心来，将小说从头到尾认认真真地进行了一次全面修改，使人物语言变得非常鲜活，故事情节也显得极为新奇曲折。最终，厄尔的这部小说被《黑面具》买下，取名《尖叫的骷髅》刊登在当年12月的杂志上，结果，好评如潮。

从此，厄尔一发不可收，创作热情高涨，每周除了两天从事律师工作之外，其余全部用于写作，平均每月能够写出20万字。他一生中共写下146部著作，其中85部小说每部都有百万余册的惊人销量。

厄尔的全名是厄尔·斯坦利·加德纳，美国最具代表性的侦探小说家，可以这么说，他是被一张字条成就的大师。看得出来，当初，他的非凡之处，就在于能够把难听的骂声重温一遍又一遍，并从中咂摸出别样的滋味。

我国古代西晋时期，文坛成就最高的诗人左思，是晋朝时临淄人(今山东临淄)。他创作的《三都赋》名噪一时，至今仍被人传诵。

然而，左思小时候智商很低，口齿迟钝，学习成绩平平常常，没有一点过人之处。他稍大之后，便志存高远，决心写一篇赞颂魏、蜀、吴三国都城的文章《三都赋》。这个消息传出之后，一片大哗，他受到了不少文人墨客的嘲弄，当时的著名文学家陆机就不怀好意地讥讽他说：“你这样一个斗大的字不识一升的老粗先生，还想作一篇《三都赋》?真是不知天高地厚!等你写成了，也只配给我盖酒坛子罢了!”

左思听了之后，什么话也没有说，只是淡淡地一笑，可是在心里却暗暗下了决心：你说我写不成，我偏要写出来，并且写得让你们心里羡慕!左思有了这样的决心，在别人的嘲笑和讥讽里，进行了广泛的阅读，深入的调查，大量收集有关三国都城繁荣昌盛的相关资料。

一切准备工作完成之后，他便关上房门，深居简出，专心致志地构思，创作。他简直有些痴迷入魔，在室内、院中，甚至茅厕内都放上了纸，不管在什么时间，不论走到哪里，只要想到一个好词、一个好句，便立即用笔记下来，从不放过任何一次。就这样，他向隅面壁，熬过了整整十年的酷暑严冬，不懈努力，专心著书，终于写成了轰动一时的《三都赋》。

《三都赋》果然是绝美佳作，文笔流畅，精彩传神，让人读后叹为观止。当时京城洛阳传抄的人非常多，以至于纸价大涨。

成语。

“洛阳纸贵”就来源于这里。过去曾讥讽、嘲弄过左思的陆机读了《三都赋》后，既愧悔万分，又赞不绝口，佩服得五体投地。

着名法国作家罗曼·罗兰曾经用这样一段话来形容一个人：“物质生活的窘迫毫无改观。他贫病交加，孤立无援，——但他却是个战胜者：——人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。”是的，作家口中的“他”就是指伟大的音乐家——贝多芬。这段话出自于世界名着《名人传》。

《名人传》讲述的是贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰三位名人的一生，其中我最崇敬的伟人是贝多芬。

贝多芬于1770年12月16日诞生于德国波恩，家里贫困交加，展现出音乐才华的他被父亲视为“摇钱树”，父亲不惜打骂，使贝多芬有个不幸的童年。贝多芬长大后更是痛苦万分，可一次又一次的挫败都没能使他屈服，双耳失聪的他同样在生命的57年间完成了100多件作品。

“人生是艰苦的。在不甘于平庸凡俗的人，那是一场无日无止的斗争，往往是悲惨的，没有光华的，没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。”我想，即使没有人看到、听到贝多芬的努力雨艰辛，但是只要有付出，就会有收获。正如晚年多获好评，至少受人尊敬的贝多芬成功了。

就让贝多芬的精神继续在无数文章与音乐史中流传、发扬光大，把他深深烙印在心中。

“用痛苦带来欢乐。”没错!这个人就是音乐巨人——贝多芬!

汗水与收获并存篇十三

金秋十月，丹桂飘香，武汉市首届校园合唱节在迷人的青少年宫拉开了序幕！

华科大附小的音乐教师、合唱团指挥、伴奏、指导老师、家长和八十多个孩子们一同来到了比赛现场。

此次比赛之前，通过学校领导大力支持，音乐教师悉心教导，指导老师深入指挥，伴奏老师出色的表现，孩子们刻苦训练，而组建成了今天这个有型有样的附小合唱团这个大家庭。

在训练中，一场场感人事迹，一一铭记在全校师生和家长们的心里。训练中，指挥老师声音嘶哑了，小团员摔跤了，团员遗忘家庭作业了，高年级团员与升初中文化课冲突了，家长担心了，等等。无一不影响着合唱团，但这一些困难，通过家校的努力，逐步克服了！

功夫不负有心人，付出的汗水没有白流。我们附小抽签是第八名出场，轮到华科大附小合唱团了，小团员们迈着坚定的步伐，有条不紊走向表演台，伴奏和指挥也迈着轻盈的步调，向评委和观众致意。随着主持人的话音刚落，指挥挥动着那娴熟的双臂，做着每一个动作，小团员们随着指挥的手型，听着钢琴声，演唱起那美妙的音乐，一曲菲律宾歌曲《卖花生》终了，接着唱了首湖北潜江的《数蛤蟆》。让在场的观众、评委无一不叫好。那欢快的乐曲，动人的歌声，让在场的人无一不喝彩、欢呼！

每五名报一次比赛分数，当报到第十名时，我们附小成绩为9.86分，是前十名中最好的`成绩。为了不耽误孩子们上课，带队老师将孩子们统一带回了学校，还来不及看其它学校的演出。通过在场老师短信得知，我们获得了本次第一名。本次参赛武汉市将近三十支合唱队伍，我们能取得第一名的好成绩，那是来之不易的。这是与家校共同努力、共同支持是分不开的，更是指导老师与小团员们刻苦训练的结果。

汗水与收获并存篇十四

有一天，我和妈妈到紫荆山公园游玩，看到在溜冰场滑旱冰的人在伴随着歌曲翩翩起舞，于是我想：如果我学会了滑旱冰，也能像他们一样翩翩起舞，那多好啊！于是我让妈妈买票，我要学滑旱冰。

功夫不负有心人，我由一窍不通，到最后终于不再摔跤，学会自由自在的滑旱冰了，虽然还不是太老练，我心里非常非常的开心。

汗水与收获并存篇十五

暑假里的一天，书房里静得出奇，只听见嗡嗡的读诗声和哗哗的翻书声。说到这里，你一定以为我学习很用功的吧？其实并非如此，因为再过十几分钟妈妈又要来抽背古诗了。

“咣当”，门突然打开了。妈妈走进了书房，朝我看了一眼。这时，我一下子低垂着头，默默准备着，一下子小心翼翼地观察妈妈的眼睛，一旦和妈妈对视，又吓得低下头来……“准备开始抽背了……”妈妈刚说到这里，我便倒吸一口凉气，心想：这几首古诗我还没背熟，怎么办？怎么办？我的心里仿佛有十五只吊桶——七上八下，手心里也攥出了一把冷汗。

汗水与收获并存篇十六

小时候，经常会有一句古诗在耳边萦绕：锄禾日当午，汗滴禾下土……。

烈日当空，火红的太阳炙烤着大地，天上没有一丝云彩。一道孤独的身影立在农田上……一次又一次，不知疲倦。一滴滴汗水从他脸颊划下，顺势向下流去，落在这土地里，滋润着这孕育着生命的的种子。秋风送爽，昔日的种子早已向成熟，低垂着脑袋如娇羞的小姑娘一般。看着它们的成熟，他笑了，笑得那样灿烂。

往日的辛苦没有白费，汗水也没有白流，他收获了，成功了……。

求学之路又何尝不是这样。

明洪武年间的宋濂，幼年家境贫寒，没有钱来买书，就向有书人家借，并亲自用笔抄写，有时天气严寒，砚池中的墨水都结成了坚冰，仍在坚持，多少个春秋过来，日复如是。听说百里之外有位名师，他不辞辛苦，跋山涉水，历尽艰难，只为求得名师一课，这要付出多少的辛酸，多少的努力，多少的汗水，多么坚定的信念。最终，凭借他自身不懈的努力，有所成就，居于高位。

诸如此类的还有很多，就拿海伦·凯勒来讲，她从小失聪、失声、失明，这一连串的打击并没有击垮她，她凭着自身的努力，成为了世界闻名的教育家、社会活动家、作家。可以想象，一个健全的人要达到如此成就，也要付出诸多的汗水，而她，比那些健全的人要多出几倍，甚至几十倍。

在成功的道路上，不会总是平坦顺直的，我们要遇到太多太多的困难，付出太多太多的汗水，而这些都需要我们不懈的努力，用汗水与努力铺成一条平坦宽阔的路，搭起通天的高塔，去摘取那成功的果实，去收获成功的喜悦。

2下一页。

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汗水与收获并存篇十七

着迷彩，我们英姿飒爽；踢正步，我们意气风发；唱军歌，我们斗志昂扬。

有人说，人生其实就是跨过一道道坎的过程。人生中的第二次军训给了我跨过这些坎的勇气和力量，使我的生命旅程愈加充实和精彩。

军训不仅仅提醒我要敢于面对自己的人生，还教会我做一个严于律己的人。在众人组成的队伍当中，我学会了克服身体上的种种困难，并且渐渐的开始严格要求自己把每一个动作做好，因为只有做到严于律己才不会影响到队伍整体训练的效果。

军训的生活虽是艰苦的，但通过它我们学会了严格要求自己，学会了每个人必须要有集体荣誉感。我们付出了汗水，收获了成长；付出了艰辛，收获了友谊。没有人知道以后的人生会怎样，只有努力地面对它们，正如面对军训的艰苦一般，让那些烈日下感受的点点滴滴伴我们成长一生！

今天是距离军训汇演还有四天。上午的训练比较轻松，教官带着我们练习了许多分列式，大家都默契配合。因此，教官格外开恩，允许我们多多休息片刻。下午的训练充满着艰辛，集体排练的口号中，“国庆”与“责任”四个字总是出现问题，喊的不够大声，节奏跟不上步伐。以及对阅兵仪式进行了定位练习。由于个别同学的不配合，训练效果不明显。因此，教官带领着我们加强了练习。

无论是教官的期望值高还是同学们自身配合有瑕疵，三连都是一个整体，团结友爱的整体，一个相亲相爱的大家庭。

艳阳高照，火热的太阳印证我们同样火热的心情。站军姿、跨步走、行军礼……我们一步一步体验军人的生活，一步一步感受军人的气质，一步一步在懂得和理解中成长。我步入第七次军训。

暑假的放荡不羁，在这十几天消磨；高考前的那段哭累记忆，在在十几天找回；过去修炼过的姿势又一次定型。十几天的军训，到现在为止最长的磨练，不足的睡眠，疯狂的练习，让我身心疲惫。

凤凰只用尾巴扫过，没有带给我们假期，却带给我雨中打拳的帅气回忆，那天雨中的军体拳我们士气越来越高，越打越有感觉，永远忘不了浑身湿透继续练习的记忆，这十几天中最赞的回忆。

漫漫岁月18载，当我们终于离开父母的视线，走进向往已久的大学校园，首先迎接我们的竟是烈日当空下的军训生活。

有一种美丽要经过生死的考验，有一种成长要经过汗水的洗礼。骄阳下，汗水洗刷着从前的骄纵，洗净未来道路上的一切坎坷。在这里，我们尽情挥洒着汗水，激扬火热的青春，沸腾的血液涌动着军歌嘹亮。这一刻，我们开始真正成长！

大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。我庆幸自己能够有严格而幽默的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。