最新静心记叙文(实用20篇)

静心记叙文篇一

第一段：传统观念下的“静心”

静心在中国传统文化中被视为修身养性的重要方法，它是一种将内心平静并专注于当下的状态。许多古代文人墨客都倾心于静心修炼，通过与自然对话、静坐冥想等方式，达到通过静心来调节身心、提高自己审美境界等目的。在快节奏的现代社会里，我们也需要重拾静心，并通过它来获得平静与宁静。

第二段：静心的意义。

静心有助于提高专注力和思考能力。在静心的过程中，我们将大脑从外界的干扰中解脱出来，避免昏昏欲睡或者焦虑不安等情绪的干扰，使思维能够更加清晰地思考和决策。同时，静心也可以帮助我们找到内心的平衡，用一种冷静且积极的态度去应对生活中遇到的各种挑战。

第三段：静心的方法。

静心有很多种方式，比如静坐冥想、散步、欣赏音乐等。静坐冥想是一种常见的静心方法，通过闭目、深呼吸、专注意识等方式，使自己的思维逐渐平静下来，从而达到内心的宁静。而在散步的时候，我们可以通过观察周围的环境、呼吸新鲜的空气，让自己与大自然融为一体，舒缓压力、放松心情。此外，欣赏音乐也是一种非常有效的静心方式，通过聆听美妙的旋律和优美的音乐节奏，我们可以进入一种平和宁静的心境。

第四段：我的静心经历。

作为一个忙碌的白领，我曾因压力过大而陷入焦虑和疲惫的状态。为了调节自己的情绪，我开始尝试静心修炼。每天早上起床后，我会在阳台上进行早晨阳光浴，并做一些简单的呼吸和伸展运动来放松身心。在这个过程中，我可以感受到阳光的温暖和大自然的气息，逐渐将自己的思绪从繁杂的琐事中解脱出来。有时候，我也会去公园散步，或者找一处宁静的地方听音乐，让自己与大自然和音乐融为一体。通过这些静心的经历，我逐渐感受到内心的平静和宁静，获得了更好的心理和身体健康。

第五段：结语。

静心是我们在现代社会中保持平衡、追求内心宁静的重要方式。它不仅可以提高我们的专注力和思考能力，还能使我们更加平和地面对生活的各种挑战。我们可以选择不同的静心方式，如静坐冥想、散步、欣赏音乐等，以适应自己日常生活中的需求。而通过个人的静心实践，我也亲身感受到静心对身心健康的积极影响。因此，我鼓励每个人都能够给自己留出一些时间，重拾静心的习惯，享受内心的平静与宁静。

静心记叙文篇二

时常会看到，电视中会有一段关于城市的影象——鳞次栉比的摩天大楼，横越空中的立交桥，以及桥上来来往往的车辆和那刚刚关上又被打开的灯光。这似乎成了一种繁华的象征。人们一味追求的象征。在这来来往往，川流不息的人群中是否会有人，得一片闲暇停下来，抽一段思绪出来咀嚼一翻。看着那银白色思丝自己愿意去选择哪块土地来长眠。

深刻地了解到我们现在的一切生活都是要学习，但我们又真正学习了吗？把知识记住会背会考试那就叫学习了吗？何况，现在我们还未必就完全了解了它们就更别融会贯通之类了。

我们需要一片自己的空间，却让银色的思绪得到试炼。是的，我们需要。

其实我们也有这片空间。在哪里？在心里。只是我们遗忘了他。迫使我们这些泛90后在经济、网络、文化飞速发展的世界里来不及思考与接受，而生出了不知比前人多多少的忧郁与阴暗，写出了多少浮华的文字。

只要你细细地在自己的空间里品味出一些赋予你的意义，那么我们不会那么浮躁，我们不会那么忧伤，我们不会有那么多青春可以去挥霍，我们不会有那么多悲剧要去导演。

即使在别人的外表目光下，我们不能多么光鲜亮丽。但在我们的小天地中，一定是恬静与广远的，不会黑暗，不会狭小。只有平静的风拂过，有一些甜的味道。

突然想起一个人，李煜。那个“做个才人真绝代，可怜薄命做君王”的李煜。我想若不是他在做君王这个外表下给自己留下了空间去安放他那些词人的银丝，那么恐怕后人也不会记得他多少了。

静心记叙文篇三

春雨，细绵绵。

如烟袅袅。

她的多情，使万物生灵。

有了生命的开始。

夏雨，凉爽爽。

热情中，洋溢着奔放。

它的善变，让绿色生命。

有了成长的历程。

秋雨，淅沥沥。

凉夜微风。透着多愁善感。

它的唯实，在萧瑟矛盾中。

却是一叶知秋的感慨。

冬雨，冷飕飕。

冰凌花的陪伴，有着腊梅绽放。

落红的韵染，在纯美的世界里。

凝结着心花的希望。

春雨，是甜美的。

滋润着大地，甜了盎然生机。

夏雨，是清新的。

抚慰着荷塘月色，美了瑶荷。

秋雨，有时是惬意的。

赶走了酷暑炎热，凉爽了人们。

冬雨，虽然是冷冷的。

却有雪花陪伴着。

让这个世界纯美无暇。

春雨的温柔多情。

让人疼爱。

夏雨的调皮多变。

让人喜爱。

秋雨的微凉冷漠。

让人沉思。

冬雨的`冷酷无情。

历练了人生。

四季的雨。

五彩缤纷，潇潇洒洒。

四季的雨。

柔润伊美，滋养生息。

四季的雨。

不同凡响，耐人寻味。

四季的雨。

让这个世界，有了别样的精彩。

四季的复驶。

使春夏秋冬如花绽放。

大自然的神奇。

让世界有了精彩。

千般袅娜，万般旖旎。

在年轮中。

演绎着别样的风采。

四季的轮回。

使世间生灵如此多姿。

大自然的杰作。

让世界有了生机。

生命不息，奋斗不止。

在流年中。

诠释着绝世的风姿。

四季的显然。

使人间有了梅兰竹菊。

大自然的万物。

让世界如此绮丽。

万般千种，绚丽多彩。

描绘着清雅的诗韵。

四季的穿梭。

让生活奇葩逸丽。

大自然的美丽。

使世界有了美好。

魂牵梦绕，如歌如诉。

在过往中。

赞美着流金的经年。

四季的如花。

绽放芬芳，馨香四溢。

大自然的绝妙。

使世界有了妖娆。

美轮美奂，无与伦比。

在静好中。

自然韵美，诗情画意。

静心记叙文篇四

我坚信，人心静至无敌！这个道理，只要你静下心来好好想想，就一定能创造奇迹！

那是一个喧嚣的下午，知了的鸣叫，疾驰而过的汽车经过；所发出的各种怪声，都使我心烦意乱。此时而我又正在对付一篇使我头疼的外语课文。竹叶的沙沙声、远处传来的鸟鸣、都使我感到反感、厌恶！无论如何，我都无法静下心来；将它完整的背诵下来。这愈加使我变得烦躁，心中按耐不住的暴躁愈加猛涨！

这时，奶奶来了，她坐在我的对面，她的眼睛像一深深的湖水，嘴角却流露出一丝丝柔和的微笑，在我看来再也平常不过了。

她将那干瘦的手打在我的手上，望着我的眼睛慈祥的说道：“把心慢慢的放下来，把眼睛闭起来。再用你的鼻子慢慢的吮吸一下空气。”我自然地按照她说的做了！

“你会觉得心里，安静多了，你听不到任何杂音，沉寂在自己的世界里，”奶奶又说道。

突然间，我忽然觉得，不是世界在喧嚣，而是一切的喧嚣都来自于你的内心啊！

不一会，我的心静下来了，慢慢地我竟然能流利完整的背诵下来了！

就在这个下午，这个喧嚣的下午，我的心宁静致远！忽然间，我感觉到；这个世界不再喧嚣。

静心记叙文篇五

静心、净心、尽心就是人们端正心态的问题，它蕴含着人们的三个不同心态层面。静心：静守自己的人生坐标；净心：净处自己的人生位置：尽心：尽力干好自己的本职工作。

静心是安心工作之本。每个人的生活环境不同，文化层次不同，因而所追求的目标和理想也不尽相同，但是，在内心深处，每个人都会有自己不同程度的做人原则。做人的原则应该是多方面的。比如说对待学习、生活、工作等，每个人都会有自己的原则，也就是说有个做人做事的底线，会有所为有所不为，懂得那些事应该努力去做好，那些事可以做，而那些事是绝对不能做的。做人不能没有原则。没有了做人的原则，也就没有了衡量对与错的尺度，如果自己都不知道那些事该做，那些事不该做，那么，就很容易走入歧途，因为人是具有社会属性的，时时事事都要受到社会公认的法律和道德等准则的约束，不可能游离于社会之外。但这些原则也是与时俱进的。

社会在不断发展，观念在不断更新，需求也在发生着不同程度的变化。在不同的社会背景下，法律和道德等准则会有所不同，这个时期这样做可能是对的，而同样的做法放在另一个时期就是错的，甚至是违法的。那么，做人的原则也要随着变化着的社会而不断调整。而且还应当考虑到原则与发展的关系。有时候，做人的条条框框太多，并且养成了固有的行为习惯，则可能会束缚人的思维，让人失去开拓创新的精神，甚至思想僵化，很难适应不断发展变化着的社会环境。因此，人们在遵守做人的原则的同时，还要随时做出适当调整，使自己的做人原则时刻能够适合现时代的要求，不要让原则束缚和禁固自己的思想。

总之，静心是安心工作之本。人们的心境达到虚静的状态，才套时刻保持谦虚谨慎、不骄不躁的工作作风，才会在工作中出实招、办实事，求实效。

主要是针对各作业区、以及现场定置和目视化管理。具体方式为。

1、通过培训5s方面的知识，让全体人员都建立起基本概念和认识；

2、争取高层领导支持和参与，推动中层带头执行，用引导的方式鼓励员工做好；

3、从最基本的入手，分阶段逐步深入，清除掉现场不要的物品，每天循环整理；

4、组织定期检查，对于存在的问题坚决进行曝光和公布，而对做得好的要表扬。建立精益管理改善机制，促进精益管理改善，目的是实现生产系统准时化、柔性化、高效化、精益化，最大程度减少各种直观的和隐含的浪费。

静心记叙文篇六

玫瑰含苞还没有放。

人细语在松树底下，

月儿斜挂在松树上。

“……爱我便请你信我，

有信心才算爱情。

信我心和明月似的清明，

还请爱他有圆缺阴晴。

“我深深地望着月儿，

月儿也深深望着我。

我把全生命爱他，

他也非把全生命爱我不可。

露珠湿润了杜鹃花，

玫瑰含苞将要放。

人细语在松树底下，

月儿正挂在松树上。

----田汉。

静心记叙文篇七

1、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

2、若此生，得不到，护不了，吾宁愿此生孤独到老。

3、很多时候我是喜欢一个人独处的，可以跟自己对话。做自己喜欢的东西，不用勉强别人迁就。其实我不需要谁懂啊？让我独处就好了。

4、不想让别人看到自己难过的一面，更没有能力一个人独处。

5、我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。

6、关心但不介入，理解未必苟同，值得珍惜的情感都是建立在“教养”之上的。

7、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

9、最怕的东西，最应该去突破。

10、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

11、开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。

12、朋友就是一切，比选择一个人重要的多，闭上嘴巴用心思考才需要人的智慧，以求知，关于静心学习的名言名句有夫君子之行。让自己忙起来，两耳不闻窗外事，后者看透人生。

13、漫步却没有悠闲的滋味，找不到儿时的欢声笑语，一切都已经飘逝，已去不复返。

14、其实，人，只要知足，便会心静如水，咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还咱们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。

15、车水马龙，无所适从。林林总总，无人可懂。

16、慢慢地，我习惯了一个人，习惯了孤独，与其说孤独，不如说我享受安静，喜欢了安静。

17、人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的.缺陷。

18、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。

19、有一种镜头叫做诗歌。我们在路上，低吟浅唱。

20、孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

21、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。

22、不知不觉的行走，早已经忘了路该怎么走，未来有多远。有时甚至忘了自己生来是为了什么。

23、很喜欢一个人安静的独处。那是另一种自我的快乐。

24、遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。

25、做一个积极向上的人，见阳光的人，眼里全是温柔与笑意。

26、喜欢空旷，喜欢安静，喜欢简单，喜欢独处。

27、旅行赋予我们独处的机会，从日常生活中解放并独立出来，自己的小小记忆，或一如既往的眷顾与痴迷，都得以清晰地呈现。

28、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。

29、人的生活不啻，孤傲不已孤过人的生活爱无休，孤傲是爱永恒的正题。我以及我的身影独处。它说它有暗暗话想跟我说。它说它很驰念你。

30、现在这个社会，男人想要不物质的爱情，女人想要不花心的男人。可现实是，没有钱的男人也花心，不物质的女人也没有得到爱情。

31、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

32、孤独的人是充实的，孤独也是人走向充实的一条重要途径。

33、什么才叫人到中年?就是面对压力的时候更愿意安静独处。而是不再愿意呼朋唤友排解寂寞，当你打开芸芸众生的通讯录，却不知道应该找谁。

34、独处是我的氧气，没有独处，我就迷失在这生活的菜市场中。

35、每天只有这么一点点时间是自己的，最喜欢和皮蛋依偎在一起，听着它的呼呼声感觉很幸福。最近我感觉我的生活我的空间全部被侵略了，每天只剩下这么点时间可以和自己独处。

36、习惯孤独不是渴望孤独只是喜欢孤独带给我集体所不能给我的踏实和舒服似乎我比较喜欢一个人的狂欢，懂得享受孤独的人是幸福的！

37、世界是我的食物。人只用少量时间进食，大部分时间在消化，独处就是我消化世界。

38、任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。

39、我一直认为，选择一种舒服的生活姿态，比选择一个人重要的多。我的生活极其简单，上班下班，不喜欢应酬，喜欢安静，独处。喜欢文字，喜欢美丽的东西。

40、偶尔独处，偶尔一人食，安静的给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，扔掉不喜欢却又一直都在习惯，忘掉伤害过你的人。

41、享受孤独，是一个学会生活的人在看透了时间纷杂，能放下一切独守安宁的田地，享受孤独，是一种思想境界的升华，学会享受孤独，以入世之身，做出世之事。

42、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

43、有的人就是这样，厌恶孤独，却又享受孤独，喜欢热闹，却又想远离喧闹。

44、年少时总觉得很多的事情是理所当然，当他悄然改变后，才知道什么叫珍贵。

45、什么才叫人到中年？就是面对压力的时候更愿意安静独处。而是不再愿意呼朋唤友排解寂寞，当你打开芸芸众生的通讯录，却不知道应该找谁。

46、心意已决的事，就不要再征询他人意见了。人生这点责任，自己负。

47、越来越怕安静，可是也越来越喜欢独处。台风天，空了的办公室，仅余下空调的呼吸，窗外的呼啸。我的腰椎，难忍疼痛怕安静。

48、孤独，是拒绝浮躁的行为过滤；孤独，是逃避应酬的超然脱俗；孤独，是埋头耕耘的执着追求。

49、发现自己越来越爱独处，可以少些烦扰，多想一些自己关注发现的东西，不用为了回答别人而回答。

50、无论是在晨曦初照的黎明，还是在夕阳西下的黄昏，亦或是万籁俱寂的黑夜，走进孤独，便深深的体会到孤独也是一种美丽。

51、孤独的滋味并不是很差，因为孤独让你想了更多，让你懂得更多世俗，也让你了解自己的心。

52、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

53、人生总有些苦必须要吃的，今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚；今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。

54、我什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。

55、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

56、现在所过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

57、生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。

58、与其花时间花精力去维持那些表面关系，不如独处安静看书听听歌。

59、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。

60、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。

静心记叙文篇八

一场核战争打破了地球的宁静，将这个如同蓝色透明玻璃壳一样脆弱的海空毁灭了。

这一天终于来了，本来该是黎明的时候，但天空上却布满了一朵朵放射出光芒的红色毒云。南极已经消失了，许多城市被淹没了。只剩下血红的天地，血红的山脉和血红的海。

大多数人已经搬走了，搬到了新发现的x星。x星和地球一样，拥有那皑皑的雪山，茫茫的草原，蔚蓝的大海。人们搬走的同时，也把博物馆、故宫、长城、金字塔。搬上了x星。此时的地球已被人类抛弃。因为她太小，太乱了，没办法在收拾了。而我，随着剩下的人们一起登上了“大地号”宇宙飞船。“5、4、3、2、1、起飞！”飞船似离玄的箭了这早已名副其实的大气层。太空中，我俯瞰着这如悲的故土——地球。在飞船绕行地球第7圈时，我看到了日本上空弥漫着火山的烟云。扩散的火山的烟尘已侵入澳大利亚，面对这大气环流，澳大利亚毫无办法。这边的孟加拉已被洪水淹没，成了一片汪洋。一个白色螺旋的热带风暴形成在太平洋的上方，我看到这一切的一切，让我想到了核弹，想到了酸雨，它们是破坏这蓝色玻璃壳的罪魁祸首。

看到这被破坏的地球，让我思念起原来的家园，对雨的思念特别强烈，我永远不会忘记，在雨中奔跑的快感；我永远不会忘记，雨中静立的水牛；我永远不会忘记，雨中挂水的瓦檐；我更不会忘记，那雨打芭蕉的旋律。

在飞船上的人们，都和我一样，怀念从前的家园。每个人的脸都陷入了难解的惆怅。

我们怀念苍苍绿野上的灰白云朵。

我们怀念遥远的城市中静谧雨港。

我们怀念一座座拔地而起的山峰。

我们怀念田间一笼笼的芊芊小草。

我们怀念树枝上那朵朵七彩小花。

我们怀念.............

静心记叙文篇九

1、心专才能绣得花，心静才能织得麻。

2、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

3、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

4、心乱则百病生，心静则万病患。——扁鹊。

5、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。

6、我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。

7、问君何能尔，心远地自偏。

10、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。

11、人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。

12、内心如果平静，外在就不会有风波。

14、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

15、纯朴者是何等有福，因为他们享受着极大的宁静。——托马斯。

16、宠辱不惊，闲看亭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。——选自《菜根谭》。

17、才能是在寂静中造就，而品格则是在世间汹涌波涛中形成。——歌德。

静心记叙文篇十

3、真源了无取，妄迹世所逐。柳宗元《晨诣班超师院读禅经》。

4、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。诸葛亮。

5、凡事大半天注定，何必三更费心肠。

6、石室人心静，冰潭月影残。贾岛《寄白阁默公》。

7、安禅未必需山水，灭却心头火自凉。

8、结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。陶渊明《饮酒结庐在人境》。

9、心静即声淡，其间无古今。白居易《船夜援琴》。

10、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

11、官曹称心静，居处随迹幽。白居易《赠吴丹》。

12、鸟穿浮云云不惊，沙沉流水水尚清。任他尘世多喧嚣，静我凡心立功名。

13、天清江月白，心静海鸥知。李白《赠汉阳辅录事其一》。

14、病来心静一无思，老去身闲百不为。白居易《斋月静居》。

静心记叙文篇十一

1、你的内心改变了，你的世界也就改变;要让事情变好，先让自己变好!

2、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

3、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

4、人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

5、别人做什么，我们强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走好自己的路，按自己的原则，即使心累了，也要好好的生活，做一个接近幸福的人。

6、年轻的时候，你羡慕别人有房有车，有钻石有耳钉。而你不知道你羡慕的人也在羡慕着你。他们有的，岁月也会带给你，而你现在有的，他们再也回不去。

7、我们这一生要走很多路，有笔直坦途，有羊场阡陌，有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人都无法全部替代。

8、其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。

9、面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。

10、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬;一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

静心记叙文篇十二

在现实世界中，每个人都有焦虑，焦虑无处不在。有未来的、过去的、现在的。

也有自己的、他人的，

也有工作上的、生活上的、情感上的、家庭上的、学习上的。

在不同维度和层面上的焦虑都有它存在的客观性和主观性，也有其正面性和负面性，

对于焦虑不同的面对和处理方式方法与态度习惯决定着一个人是否能够化焦虑为平静，让焦虑变成前行路上的正向源动力，这是非常考验人的一个重要方面。

同时我们能否远离“自寻烦恼”式的焦虑，持续保持乐观向上、积极进取的良好心境。

焦虑有被动产生的，也有主动产生的，两种不同的产生状态便预示着两种截然不同的行为与情绪后果。

因此我们要科学合理、正确对待焦虑，不能当焦虑的奴隶，而是成为焦虑的主人，努力减少不必要的焦虑，保持合理欲望和心态。

人生必然少不了各种麻烦，但要学会的是一旦遇到不顺心不如意、不合预期的事情，

不妨我们先勇于承认现实，适当看开一点，努力思考和寻求解决之道，重拾这一过程中属于自己的快乐与幸福。

请记住这么一句话：烦恼和焦虑就像天空中一片片密密麻麻的乌云，如果我们的心中能够保持一片蔚蓝晴空，那么它不会对我们过度产生不良影响。

我们应该把自己有限的时间和精力、心思来积极孕育属于自己的精彩人生。

静心记叙文篇十三

大地以她仁慈的母性，原谅了春风的任性，敞开了她的胸怀，用她萱腾带有温度的腹部，任春风娇嗔喃呢。

仿佛一夜之间，清新的草芽、蒿蕊、还有遍地的“红牛”，舔着肆意伸展的“甜根”……于是，原野不再是由寒冷色调主宰，空洞炫音桎锢，寒烟浩渺般若即若离，在太阳冉冉升起的瞬间，清透靓丽起来。仿佛自然她以慈母般的情怀，认认真真地捧出她的孩子，从严寒深处的山坳里，小心翼翼地唤醒它们，使它们苏醒，活蹦乱跳地在春风中生长开怀。然而，那冗长的寒冬所给予她的残暴封杀，就那样杳无生息地禅落，成为春风中她额头上纹理褶皱中，沿开的一抹知足的笑意。

总感觉时光过得不够快，总以为太阳会在深冬里畏缩，当我还在寒冷中搓动双手、挪动笨重固执的双腿、迷惘地瞧着这个世界，想着这个世界给予我并不认可的一切时，春天就这样悄然地来到你的跟前。仿佛一夜之间，就不容分说地将你抛在春风抖起的充满激情的绸布上，让你被动地泅渡在冰雪隐匿的波涛汹涌的河面上，让你于慌忙中，本能地抓起散落在水流中几欲沉浮的桨，意识到它的重要性，它所具有的防御功能，意识到丢掉它，等于丢掉自己的目标和动力。彷徨和懈怠，终究是不可要的，是断送你前行的隐形杀手。它不需要一兵一卒，就会轻而易举地使你失去斗志，葬身于水中。而水依然是需要流动，需要唱歌，需要跳舞，需要不停歇地进行下一个四季状态轮回的转换中。所以，抖起精神才不会被季节所抛弃，被世俗所淹没。

翻开日历，并不是红色的阿拉伯数字“2、3、4”触动了我的眼帘。因为，我早已知道那是清明小长假的醒目标识，是华人特有的祭祀先人踏青游春的温馨日子。娘亲已离世多年。每每清明时节，任由细雨打湿心扉，却常常不能如期跪于母亲坟前。

路途遥远，加之期间有许多不能应允的因素，使一年一度的清明祭祀，成为一种失落的愧疚灌注遗憾，任由飘飞在十字路口的纸灰悄悄卷走。我不知道那纸钱是否真的如儿所愿，汇进母亲您所在天堂的银行，成为您和父亲用来日常开销的银两。但那终究是寄托了我们的缅怀，那深植血液中血浓于水的血脉亲情，虽不能时时挂记在心，却从未从儿心里揩出过。那缥缈的纸钱，在春天的气息中，融进儿心里无时不在的思念，还有您给予我们的取之不尽的爱。让您在天之灵保佑您儿女的儿女，乖巧、仁善，成为我们生命的延伸，延续开在世上的美丽花朵。

明天是4月4日，清明节，农历二月二十七，母亲——是您离开我们整整十年的日子。那一刻，在我们撕心裂肺的痛苦中，您还是依然决然地离开了我们！您羸弱的一生，不无平凡而伟大的每个三百六十五天，无时无刻不在记挂着您的儿女。我们各个的衣食住行、喜怒哀乐是您的`全部。您每天为我们做着所有的可以做得来的家务，同时还不忘把您缜密的心思，均匀地扑在我们每个人身上——大姐、二姐、大哥、三姐、二哥，还有我和小妹。我们仿佛都是您眼中艳丽无比的花朵，葱翠可人的柳芽，大地里蓬勃的庄稼。你喜滋滋地欣赏我们，侍弄我们。让我们成为秋阳下沉甸甸的种子，殷实的木材，黄澄澄的玉米棒子。您便是那仲秋夕阳下笑得最开心的婆婆，一个心满意足的老者。

农历二月二十七，一个杨柳絮懂得病痛，河水懂得感恩，大雁懂得长空，需要飞翔的日子，您的儿女跪别了您的膝前。从此，您开始从另外一个世界注视关注您的儿女。我们从悲伤的痛楚中，缓缓回到您留给我们的世界，一个由光明主宰，正义匡扶，善良与丑恶调剂的温情红尘。让我们伸展自己的臂膀，放飞自己的志向。我们，您的儿女不无争议地步入了没有父母继续袒护调教的人生历程……您给的肉躯，灌注了您赋予的善良真诚，使其磨砺成为智慧顽强的个体。以我们各个为根的体系，开始开枝散叶，蓬勃着每一个春天，每一个季节。

尽管世事永远都充斥着刁难，丑陋和不公，红尘里一直和勇敢正义光明叫板的伎俩屡见不鲜。可您已给了我们生命，教给我们真诚，灌注给了我们顽强，与尘世渊源抗衡的一切优良品格。使我和我们没有在无奈的生活面前低头，在世事多变的风口浪尖退缩。恰恰让我们挺起胸膛，以平凡的姿态。坦然地走着向往光明的每一步。

随着年轮的叠生，儿明白生命的陨落，疾病重磅来袭，是人力无法抗争的局面；随着世事城池，儿晓得人生短暂，意义深远，坎坷羁绊时有，沉浮几经，儿相信了不经磨砺难成大器。

静心记叙文篇十四

1.该怎样，就表现怎样的心，既不矫揉造作，又不虚伪处世，完全是一种真实自我的流露，在这种真我里心自然解脱自在了。

2.香非在蕊，香非在萼，骨中香彻。——晁补之《盐角儿》。

3.听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。

4.佛说：我因无爱而成佛，你贪恋凡尘如何成佛?我忏悔。佛说：忏悔无用。你有未了的前缘，去吧，去续你的姻缘，我等你回来。为此，我在菩提树下求了五百年。

5.年复一年无量寿月又一月琉璃光;日日夜夜观自在时时刻刻妙吉祥!祝新年快乐!

6.处乱世一定要坚持两个原则：第一、有道心，道心就是真诚心。第二、要护持佛法，绝对不能障碍佛法。

7.戒律是扣子，禅定是里慧是面，口袋装方便，穿上吧。祝你新春吉祥!

8.有活力，常思考，行为清净，明辨是非，自我约束，不骄不躁，这样的人定会身心健康。佛曰、能主宰自己命运的人是幸福的。

9.有志气的人发一次愿，终身坚持。没志气的人天天发愿，浮而不实。

10.行住坐卧，纯一直心不动道场，真成净土，名一行三昧。

11.闻所说而信者，不名为信;智慧知己，名为信。——源自：《大智度论》。

12.能为别人设想的人永远不寂寞。

13.我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

14.默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

15.一切众生，从无始来，迷己为物。解:一切含有灵性的众生，从无始到现在，被无明遮蔽，迷惑自己的真心，反认自己是物体。

16.空生大觉中，如海一沤发。有漏微尘国，皆依空所生。沤灭空本无，况复诸三有。

17.学道须是铁汉，着手心头便判，直取无上菩提，一切是非莫管。

18.人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

19.众生身中有金刚佛，犹如日轮，体明圆满，广大无边。只为五阴重云覆，如瓶内灯光，不能显现。

20.若心有住，则为非住。

21.不思量，自难忘。

静心记叙文篇十五

1.“汲井漱寒齿，清心拂尘服。”《晨诣超师院读禅经》唐代：柳宗元汲井漱寒齿，清心拂尘服。

2.安禅未必需山水，灭却心头火自凉。

3.冰爽啤酒碰个杯，消暑开怀就属它；荷塘夜色散个步，练字要静心凉爽就靠它；悠悠凉风露个脸，清润舒爽全凭它。愿你清清凉凉一整夏！

4.采菊东篱下，悠然见南山。

5.淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。

6.当你的能耐再也撑不起你的梦想时，是该放下并练字要静心学习的时候了。

7.当头脑不再计划，接受生命本来的样子，那么每件事都很好。只有那时练字要静心才能发生，否则不能。

8.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。

9.好的朋友是一杯练字要静心的清茶。两个知心的朋友，一如茶和水彼此能够抛却私心杂念融合在一起，便焕发出了人生至真至诚的友谊。一杯好茶清清爽爽，一对好友平平淡淡。

10.家是温暖的港湾，在你疲惫的时候，可以停下歇一歇；家是生活的加油站，在你无力的时候，可以停下加加油；家是快乐的源泉，在你烦闷的时候，可以停下练字要静静心。

11.真源了无取，妄迹世所逐。

12.静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

13.静心享受，享受静心----静心能让压力的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。----静心能让满怀烦恼的`心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。

14.练字要静心超然，守一分宁静；少私寡欲，保一生平安。

15.练字要静心的全部艺术则由这件事情所组成：制造间隙，创造窗口。在那个空之中，一个人知道存在无边的美，伟大的寂静围绕着它，伟大的音乐也一直不间断。

16.竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。

17.鸟穿浮云云不惊，沙沉流水水尚清。任他尘世多喧嚣，静我凡心立功名。

18.菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

19.在青春的路上，我们要留下坚实的脚印！我们愿与晨露迎接朝霞；我们愿与烈日挥洒汗水；我们愿与星星练字要静心思考。即使波涛汹涌，也毅然前行，即使道路荆棘，也誓不回头！

20.让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

21.山气日夕佳，飞鸟相与还。——陶渊明的《饮酒·结庐在人境》。

22.一直觉得，若能找一静僻之地，静心，静悟，静静思考，时时看看美丽的苍穹，时而品品手中的香茗，时而挥洒手中的笔墨，时而让钢笔在纸上舞动，在配以安静的乐曲，静静的，静静的，想想白天，想想生活，想想每一个人，那就好了。

23.天清江月白，心静海鸥知——李白《赠汉阳辅录事其一》。

24.心静即声淡，其间无古今。

25.心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。

26.一但你了解练字要静心，你就不需要跟随任何人。你已经打开你的双眼，你已经拥有在前面为你显示那条路的光，而当无选择发生的时候，每件事都是对的，每件事都是好的。

静心记叙文篇十六

1、生命有如钟摆，在追寻与幻灭中摇荡。

2、“生命并不限于肉体，他只是我们意念的影像罢了。”肉体，恰如一口井周围的框柱一般，它只是那充沛的地下水源中的一个出口而已。

3、我喜欢孤独，因为孤独也是一种享受，离开喧嚣的闹市，去一个山清水秀的地方，过着简朴清淡，清心寡欲的生活，别有一番风味。

4、众生的一切不幸，都起源于不懂得如何在自己的屋子之内安和度日。

5、乐观的人，在每种忧患中都看到一个机会;悲观的人在每个机会中都看到一种忧患。

6、无论人生的道路有多么难走，我们都要面对上苍，不急不躁，一步一个脚印地走完自己的人生旅途。用激情和微笑，掩埋内心的忧愁，抚平其创伤。哭也吧，笑也好，路还是要走的。

7、感情经得起风雨，却经不起平淡;友情经得起平淡，却经不起风雨。

8、如果风趣，就会成为名言;如果枯燥，就会成为文献。

9、命运加给人的不幸，还有避开的可能，但自己加给自己的不幸，却无挽救之路。

10、谦虚不是抬高别人，也不是踩低了自己。谦虚，恰恰是一种能容忍他人的胸怀。

11、人的一生，面对什么方向不要紧，要紧的是我们正朝什么方向前进。

12、“无欲则刚”并非不允许人们有欲，而是要克制私欲。克制私欲，就能清心，淡泊守志;克制私欲就能刚锋永在，清节长存。

13、爱情就像两个拉橡皮筋的人，受伤的总是不愿放手的那个。

14、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

15、如果我们不要为别人的说法和作法而忙乱，心中必会安祥得多。

16、如果没有奢求，那么就没有失去，而有付出，就一定会有收获，所以一切顺其自然吧!

17、学会在凡尘俗世里不计较纷纷扰扰，不介意别人不管是自私或是愚昧的攻击，因为“得到不一定能长久，失去也不一定不再有”，计较太多，在乎太多，也就苦恼得多。

18、我们用什么眼光看世界，世界便是什么样子，一旦我们改变了观点，世界也会因此而转变。

静心记叙文篇十七

1、心外无物，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。

2、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

3、最怕的东西，最应该去突破。

4、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

5、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

6、自卑心最伤害自己，是最大的障碍。

7、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人;君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

8、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

9、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

10、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。

11、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的.一个程序。要相信自己的潜力。

12、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

13、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

14、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去--那样跑到哪里都没用。

静心记叙文篇十八

静心是一种修炼的状态，是人们在忙碌而喧嚣的世界里寻找内心平静与宁静的方式。在这个快节奏的社会中，我们常常被各种纷扰和压力所困扰，很难找到一个片刻的宁静。而静心则是一种积极的生活态度，追求内心的宁静、集中和平和。我通过实践和体会，深切意识到静心对于个人成长和幸福生活的重要性。

首先，静心使我更加专注。当我真正静下心来，排除外界的干扰，专注于当下的事物时，我会发现自己的注意力和思绪变得更加集中。以前总是有许多杂乱的思绪和琐事不时地在头脑中纷飞，让我无法集中精力。而通过静心，我可以消除这些嘈杂的声音，使思绪安静下来，将全部注意力放在手头的任务上。这样，我可以更加高效地完成工作、学习和生活中的事情。

其次，静心让我更加平静。生活中的烦恼和压力常常让人倍感疲惫，情绪也随之波动。然而，当我意识到要静下心来，淡化烦恼和困扰，我会发现内心真正的平静。我停下思考，倾听内心的声音，接纳真实的情绪，并找到处理问题的方法。在这个平静的状态下，我会变得更加从容与冷静，能够更好地面对困难与挫折，提高自己的抗压能力。

第三，静心使我更加自省。当我静下心来，不再被外界的纷扰所影响时，我能更加清晰地认识到自己的内心和需求。我拥有更多的时间和空间来思考自己的行为和态度是否正确，如何提升自己，改正错误，追求真实和美好。而在日常生活中，经常处于忙碌和喧嚣中的我们往往忽略了这些问题。静心使我能够更清楚地感受到自己的内心世界，做出合适的调整和改变。

再次，静心使我更加感恩。在静心的状态下，我会更加关注和珍惜身边的人和事。我发现自己常常对生活中那些被我忽略掉的细微之处充满了感激之情，感谢身边的亲人和朋友的支持和关爱。我也意识到了身体健康和内心平静的珍贵。这种感恩之情让我更加积极地生活，更加珍惜每一天。

最后，静心让我更加有意义。静心带给我的不仅是内心的平静和宁静，还有对人生更深层次的思考和理解。在静心的时光里，我可以触摸到生命的核心与奥妙。我不再是机械地生存着，而是开始思考生活的意义和目标。我明白，人生的价值不仅仅在于追求物质的成功，更在于寻找内心的平静与满足。静心让我更加意识到自己的梦想和追求，并为之努力奋斗。

总的来说，静心是一种追求内心平静与宁静的方式，对于个人成长和幸福生活有着重要的意义。通过静心，我可以更加专注、平静、自省、感恩和有意义。静心不仅改变了我的生活态度，也给予了我更加深层次的体验与思考。因此，我将继续静心修炼，追求内心的宁静与真实，让自己的生活更加有意义和充实。

静心记叙文篇十九

冬天里，一个人的心是静的，不像炎夏，从空调里一走出来便掉进了地狱的火炉里，人整日汗流浃背，觉得自己怎么洗都脏，很容易咬牙切齿起来，不太容易维持平静从容的表情，然后总容易出现一些火急火燎的事，接着后果就会是没完没了的麻烦。

虽然像他所说刚才直接离开的能逃离的几率很大，也确实以那位乘客的人生经历，顺其自然懂得运用这种圆滑的世道，但是那位小伙子为什么不开走？看他的打扮应该是打工的，像现在他所骑的电瓶车是禁止行驶的，一旦警察介入那辆车肯定保不住，那他为何还留下来？他傻吗？绝对错误！

那是因为心静，撞车后他也是慌乱的，以至于还尴尬地望着那坑坑洼洼。但撞车后他坦然面对事实，那一刻他的心是静的，他丝毫没有像燥人的夏天一样冲动行事，他的心是冷静的，他知道该面对，逃避是不负责任的表现。我暗自敬佩他，这种精神是可贵的。

也许你会说这不一样，他们的罪责大得多，毕竟在惩罚面前人都是恐惧的。但是他们有稍微想要面对一点吗？只要稍微有那个想法，那就不会抛下重伤的人冷酷地离开。我，是无法感受他们的肇事后心情，我知道那肯定不好受，但逃避，心灵就好受了吗？不，那负担更重。

静心记叙文篇二十

1.别巷寂寥人散后，望残烟草低迷。炉香闲袅凤凰儿。

2.不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

3.经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。

4.一个对众生充满极大的悲心、对诸佛具足极大虔诚的人，无疑的将领受到一切诸佛、菩萨的加持。愿您新年里福慧双增，业障消除，早证菩提!

5.创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

6.中秋佳节即将来临，送你一尊白观音，愿你清静无染;送你一尊红文殊，愿你照彻法界;送你一尊黄财神，愿你妙手金银;送你一尊黑护法，愿你金刚摧魔。

7.你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

8.菩萨于法，应无所住行于布施，所谓不住色布施，不住声香味触法布施。

9.佛说：握紧拳头，你的手是空的，伸开手掌，你拥有全世界。

10.智人除心不除境，愚人除境不除心。心既除矣，境岂实有。

11.改变别人，不如先改变自己。

12.佛言：人系于妻子舍宅，甚于牢狱。牢狱有散释之期，妻子无远离之念。情爱于色，岂惮驱驰。虽有虎口之患，心存甘伏。投泥自溺，故曰凡夫。透得此门，出尘罗汉。

13.修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。

14.这个身体，只是借我们暂住而已，如房屋，无常一到，就要搬家，切勿执着。

15.知一切法。即心自性。成就慧身。不由他悟。——《大方广佛华严经梵行品》。

16.烦恼像婴儿，只有受到滋养才会成长。

17.佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

18.一花一世界，一叶一如来。