在尝试与失败中，我们能够找到成功的道路。总结能够帮助我们找到正确的方向。如何保持乐观的心态，成为应对逆境的重要因素。"以下是一些范文供参考，希望能对你的总结写作有所启发。"

去吃早餐的作文篇一

早餐是一天中最重要的一餐，它能够为我们提供所需的能量和营养，为一天的工作和学习打下良好的基础。多年来，我坚持每天都吃早餐，并从中获得了许多心得和体会。以下将分享我在早上吃早餐方面的体验和感悟。

首先，早餐给我带来了身体上的益处。早晨是一天中身体能量消耗最大的时候，如果不吃早餐，身体就会缺乏能量，导致疲乏和无法集中精力。而吃早餐可以为身体提供一定的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养素，满足身体对能量和营养的需要。每当我吃完早餐后，我感到精力充沛，思维敏捷，能够更好地应对一天中的工作和学习。

其次，早餐让我保持良好的饮食习惯。吃早餐可以避免在上午饿了的时候随意吃零食或大量进食。如果早晨空腹，就会导致食欲暴增，易于暴饮暴食，这对身体是不健康的。通过早餐，我培养了每天按时进食的习惯，饮食更有规律，不会出现过度饥饿或暴饮暴食的情况，有助于控制体重和健康管理。

此外，早餐也给我提供了社交的机会。每天早晨，我都会和家人一起享用早餐，这是我们一家人相聚的时间，也是了解彼此生活的机会。我们会聊天、分享笑声，快乐的氛围让我心情愉悦，为一天注入了活力。在工作日，我会和同事一起去外面吃早餐，可以放松心情，增进彼此的友谊。通过早餐，我不仅满足了身体的需求，还享受到了人与人之间的温暖和联系。

此外，早餐还给我提供了品味不同食物的机会。早餐的种类繁多，有传统的中式早餐，如包子、油条等，也有西式的早餐，如面包、牛奶等。每天早晨，我都会选择不同的食物来丰富我的早餐。通过品尝不同的食物，我不仅能够满足味觉上的享受，还能够开拓口腹之欲。这样的尝试也使我更加了解各种食材的搭配和营养价值，并有助于我更加科学地选择健康的早餐。

总而言之，早上吃早餐是我每天的必修课。通过坚持早餐，我获得了身体和心理上的益处，养成了良好的饮食习惯，享受了社交和品味美食的乐趣。我深信，只有给予身体充足的营养，我们才能拥有健康和快乐的生活。所以，无论多忙碌，我都会坚持吃好早餐，为自己和未来打下坚实的基础。

去吃早餐的作文篇二

在我的脑海里，世界上最美味早餐的小店，莫过于文二路的那家。

那家小店里的早点品种很常见，有豆浆、豆腐脑、油条、大饼、茶叶蛋。其中我最喜欢吃的，就是豆浆和豆腐脑。

豆浆散发着一股淡淡的清香，和爷爷家的豆浆有几分相似，爷爷家的豆浆可是用纯黄豆磨成的，不加任何添加剂，看来这豆浆不仅仅清香，还让人吃得放心。

豆腐脑，满满一大碗，入口即化，带着些许的咸，又有一丝丝的甜。

豆腐脑配油条，是那里的招牌搭配。脆脆的油条巧妙地融合了豆腐脑的甜、咸、香味，变得苏酥软软，每一口，都让人意犹未尽。

平常大人吃一碗豆浆或豆腐脑就够了，而我和好朋友彤彤因为这里的早点太好吃了，两人竟然吃了两碗豆腐脑、一碗甜豆浆、一碗咸豆浆、三根油条、一个大饼、两个茶叶蛋。当我们吃好时，发现周围的大人们都用惊呆的目光望着我们！

去吃早餐的作文篇三

今天妈妈不在家，让我自己制作早餐。我打算烤一个粽子、蒸两个小馒头和一个鸡蛋，最后泡一杯燕麦片，这么多好吃的，想想都要让我流口水。

我先打开天然气，第一个要做的是蒸包子和水煮蛋，我在蒸锅的下层倒进水，把鸡蛋放进去，把两个豆沙包放在有很多小孔的上层，盖上锅盖，开火，调到中火。

在蒸包子的时候，我就要烤粽子啦！这可是我的最爱，我把身穿深绿色衣服的小精灵拿了出来，摸摸有点硬硬的，我剥开粽叶，把它切成一厘米厚的一片片圆形的大块，在平底锅中倒入油，把切好的粽子放进去，开到中火，耐心等待两分钟后，用锅铲帮它们翻个身，一面已经变得黄黄的了，撒上一勺盐，记住，一定要撒均匀，不然的话，你的舌头可要遭殃了！然后再翻个身，在这一面上也要撒上少量盐，然后重复刚才的步骤，在两面都撒上少量糖，这时候，粽子两面都变成金黄色的了，散发出诱人的香味，我关掉火，把粽子盛到盘子里。

包子和蛋也好了，我把它们都端上桌，关上煤气，这点也是很重要的，要是疏忽了，就会造成煤气泄漏，造成不可挽回的严重后果。

最后还要泡一杯营养的燕麦片，我一坐下来，就狼吞虎咽地吃了起来，早已迫不及待了，吃到一半，我想起妈妈的话，早餐要有适量的纤维素和维生素，我打开冰箱一看，有还点芹菜，上微波炉热了热，再找出桔子、桂圆等水果，再次开吃！

左手一个包子，右手一块粽子，嘴里嚼着芹菜……自己做的早餐真好吃！

去吃早餐的作文篇四

早晨，当第一缕阳光照进卧室，一个美好的新的一天就开始了。而早上吃早餐则是开启这美好一天的重要一环。近年来，随着人们生活节奏的加快，有越来越多的人不重视早餐，甚至会直接忽略它的存在。在我个人的亲身体会中，我深感早餐对于身心健康和工作表现的重要性。下面，我将从能量补充、健康保障和心情调整三个方面来谈谈我的早上吃早餐的心得体会。

首先，早餐是补充能量的关键。人体好比一辆车，早饭就是车加的燃油。没有充足的能量，身体就无法正常运转，思维也会变得迟钝。曾经有过一段时间，我因为工作忙碌，早上常常匆忙出门而没有时间吃早餐。我发现自己的上午很难集中精力，常常感到疲倦和无力。直到有一天，我尝试了吃一顿丰盛的早餐后，发现自己的状态有了很大的改善。充足的能量让我有了更好的精神状态，工作效率也得到了提高。从那以后，我坚持每天吃早餐，以保证充足的能量补充。

其次，早餐在维持健康方面起着不可或缺的作用。早餐的营养摄入可以为我们提供必要的物质和能量，保持身体健康。早晨，我们的胃是空着的，营养吸收的效果是最好的。国家卫生健康委员会曾提出，早餐的摄入建议是：碳水化合物占30%-40%，蛋白质占10%-20%，脂肪占20%-27%，纤维素占13%-25%。早餐中的谷物、牛奶、果汁、水果等食物都能提供这些营养素，补充身体所需。同时，适量的蛋白质还可以帮助我们增强免疫力，预防疾病的发生。所以，在我日常生活中，我会选择吃全谷物面包、牛奶和水果，以及一份富含蛋白质的食物，如鸡蛋或豆浆，来保持营养的均衡摄入。

最后，早餐还有助于调整心情。早上吃一顿营养丰富的早餐，会给人带来愉悦和满足的感觉，从而提升整个人的心情。在吃早餐的过程中，我们可以慢慢地享受食物的美味，感受食物带来的满足感。而且，吃早餐是一个与家人共享美好时光的机会。和家人一起坐下来，互相分享这一天的计划和期待，不仅能拉近亲情的距离，还能增加家庭的凝聚力。每天早上，我都会为自己准备一份丰盛的早餐，并邀请家人一起享受，这给我带来了许多快乐和幸福。

综上所述，早上吃早餐对于身心健康和工作表现有着重要的影响。它不仅能为身体提供充足的能量，维持健康，还可以调整心情，带来愉悦的感觉。尽管生活节奏加快，早餐时间有限，但我们也应该珍惜吃早餐的机会，为自己和家人营造一个愉快、健康的早晨。我相信，只要每个人都重视早餐的重要性，并给予足够的重视，我们将会更加健康、幸福地度过每一天。

去吃早餐的作文篇五

今天早上，我肚子很饿，我就去和妈妈说：“妈妈，我肚子很饿，一起去吃早餐吧！”但妈妈还要睡觉，我就自己去吃早餐了，我问爸爸妈妈：“要不要帮你们买呀？”他们说不用，我就拿我自己的零花钱去买早餐吃了。

我拿着伞来到早餐店，很少人，我问服务员：“阿姨，有什么吃的？”“有奶黄包、紫菜卷等等......”我说：“奶黄包和紫菜卷。一共多少钱？”“四元五角。”我吃了吃，又想：我再喝多一瓶牛奶不是更丰富吗？于是我对服务员说：“阿姨，我要一瓶牛奶。”我挑了一瓶酸牛奶。“三元。”我一边吃包一边喝牛奶，真开心！吃完了奶黄包和紫菜卷，就是牛奶没喝完。我给了钱，拿着牛奶走了不远，看见别人拿着伞，这才想起我的伞忘记拿了，我飞快的跑回去，但吃的太饱了，跑不动了，只好慢慢的走回去了。我来到面包店，拿起我的伞，走了。我吃的实在太饱了，走都走不动了，只好慢慢走了，连上楼梯也要用伞撑着，回到家，我拿出钥匙，开了门，妈妈问我：“梁栋，你吃了什么呀？”“一碟紫菜卷、三个奶黄包和一瓶牛奶。撑死了。”我说。

从这次吃早餐，我敢自己去吃早餐了，不用妈妈担心我没早餐吃了，同时，我也要记住每一件事情，不能再丢三落四了。

去吃早餐的作文篇六

今天早上，我给妈妈做了一顿饭。

每天早晨，妈妈都在厨房里给我做饭。看到妈妈忙碌的背影，我产生了一个想法：给妈妈做一顿饭。

我的第一道菜是：煎蛋。首先，把材料准备出来：电饼铛，鸡蛋，油，盐。然后，把电饼铛插上电源，打开开关倒上些油。等油温上来，再把鸡蛋放上，撒上点盐。等鸡蛋的底部成形了，把鸡蛋翻个身，这样鸡蛋的两面都变成金黄色的了，看起来就很好吃的样子。最后用铲子把煎好的鸡蛋取出来放到盘子中。

我的第二道菜是：“冰雪火焰山”。第一步也是把所有材料准备出来：西红柿，刀，白砂糖，盘子。然后，用刀把西红柿切成小块放到盘子里。最后再撒上些白砂糖就完成了。

吃饭当然少不了喝的。我学着妈妈的样子，把两袋牛奶准备出来，分别倒在两个碗里。然后，把奶放到微波炉里加热再取出来。再把家里的面包片一起端上饭桌，我的早饭完成了。

妈妈吃了之后说：“这是我吃过最美味的早餐。”妈妈还直夸我懂事。以后我要多帮妈妈做力所能及的事情。

去吃早餐的作文篇七

“睡得真舒服！”我边伸懒腰边嘟哝着，新的一天开始了！

我穿好衣服走出房门，嘻嘻，其他人还在和周公约会呢！我决定给家人做一次早餐，反正他们还没醒。

我拿出杯子和一包奶粉，先将奶粉倒进杯子里，再倒上开水，香醇的牛奶泡好了。

下面该干什么呢？哦！“蛋炒饭！”我一拍脑袋，连忙去拿了两个鸡蛋。我先将煤气灶打开，再将油倒上一点，不一会儿。锅里便响出一阵噼哩叭啦的声音，我一只手捂着脸，一只手把饭倒进去，油锅里的油宝宝们吵得更起劲了，还一个一个地飞出来。我连忙向旁边躲，等到没声音后，我才把鸡蛋放进锅里，搅拌了起来。终于，香喷喷的蛋炒饭也炒好了。

我使用我的“狮吼功”了：“快起床啦，起床啦——”不一会儿，妈妈就起来了，可爸爸这个懒虫还赖在被窝里不出来，我只好用我的必杀技——“九阴白骨爪”去挠爸爸的肢胳窝，爸爸终于忍不住了，对我说：“我的大小姐呀！您就饶了我吧！让我再睡一会儿吧！”“不可以！”爸爸只好无可奈何地穿衣服下床。“咦，这早餐是谁做的？”我捂着嘴窃笑。“哦，我知道了。”妈妈指指我，我点了点头，默认了。爸爸高兴地向我竖起了大拇指。弟弟也起来了，看见我们在吃早餐，便问：“咦？我的早餐呢？”“哎呀！忘记做你的那份了。”“好你个臭姐姐，竟然只给爸爸妈妈吃，你真偏心！”

大家都笑了起来，笑声充满了整个屋子！

去吃早餐的作文篇八

美味的早餐，通常是因为食物美味。可在我的印象中，我吃过的最美味的早餐却不是因为食物美味。

四年级下学期时，妈妈生下了妹妹，接着妈妈便去了月子中心。我十分伤心，天天都挂念着妈妈。虽然每次下了数学课我都会去看妈妈，可还是感觉生活中少了点什么。妈妈一不在家，爸爸也自然照顾不好我。而且只要我考试成绩一差，爸爸就会骂我。使我每次一见到他，就会在心里骂一句：“糟老头子！”

有一天，我半夜起来上厕所的时发现爸爸才刚进家门。我不禁叹了一口气：“唉，明天要自己起来做早饭了！”可不料我忘了设早一点的闹钟，导致我没办法做早餐吃。我随便从钱包里抓了20块钱，便从房间走出来，准备去上学。我推开房间的门时，我不禁咬了咬牙，心里生出了一个想法：我绝对是世界上最可怜的孩子。但当我路过厨房时，我却惊呆了。

爸爸穿着睡衣站在厨房里，眼睛布满了血丝，看起来十分疲惫。我又看了看厨房，菜叶掉在地上，几个碎了的生鸡蛋放在桌上，整个厨房十分凌乱。我感到很奇怪。他看我傻傻地站在那儿，便说：“傻愣在那干嘛？准备吃早饭了！”我感到更奇怪了，又没买面包怎么吃呀？但爸爸已经解答了我的疑惑：“昨天太晚了，我没买面包，今天吃面吧。”我看着锅里的面，糊了的面，碎了的鸡蛋，青菜煮老了。虽然面的味道可能不怎么样，但平日都不做饭的爸爸能做成这样，一定是很用心的了。不知怎的，看见“糟老头子”疲惫的样子，我竟心疼了起来。

我坐在餐厅里，却半天吃不下面，热气升上来，烫着我的眼睛，我的眼眶红了起来，更感觉这个碗有千斤重。“怎么不吃呀？不好吃吗？”爸爸问道。“没有！没有！”我回答道，大口大口地咽着面条，面条虽是无味的，却让我感到心甜甜的；虽然面是有点难吃的，但我知道爸爸是用心做的。那个碗里装的不只是无味的面，更多的是父亲浓浓的爱。

那一天早上，我终于明白了“父爱”一词的意思。父亲有时可能很难表达对儿女的爱，他会用一个碗，把他的爱装在里面，从而表达他对儿女的爱。那个令我感动的早餐，也让我念念不忘，挂在心中。它将会是我记忆般的花园中最美的一朵花，且永远盛开。