总结是对过去经验的沉淀和总结，是进一步前行的起点。写文化总结时需要关注哪些方面？有什么经验可以借鉴？总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些成功人士的总结分享，值得我们学习和借鉴。

生活中的挫折作文200字篇一

生活中有快乐，也有痛苦；有阳光，也有风雨；有成功，也有挫折。只要我们以坚强的态度面对挫折，就能成为一个自强不屈的人。

历史上许多人都有这样的经历。如：我国明末清初的历史学家谈迁，从28岁开始撰写编年史《国榷》，历时24年，终于将这部108卷400万字的巨著完成。两年后，1647年8月，书稿被小偷盗走，他满怀悲痛，发愤重写。后经4年努力，终完成新稿。1653年，59岁的他，携第二部稿件远涉北京，整天风餐露宿，用了九年时间，又写成了这部传世巨著。

二十四年的心血没有了，这是多么悲痛的打击呀！但他不屈不挠，还能振作起来，从头开始写作，这是多么令人敬佩的精神呀！

人生不可能是一帆风顺的，难免会遇到各种挫折。但是，人在挫折中成长，在挫折中进步。由此可见，挫折是成功的垫脚石，只有打败了挫折，才能迎来成功。

塞缪尔·斯迈尔斯曾经说过：“如果生活中只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐没有痛苦，那么，这样的生活根本不是生活——至少不是人的生活。”是呀！人只有经过一步一步的挫折，才能到达成功的彼岸。生活中不能没有挫折，生活因挫折而丰富。

生活中的挫折作文200字篇二

在漫漫的人生旅途中，一个人总会有遭到不幸、遇到挫折而伤心失意的时候，会掉下痛苦的眼泪。面对挫折我们不应该相信眼泪！

眼泪，对于胜利者来说，是成功时的喜悦；而对失败者来说，确是怯懦的表现。生活不相信眼泪，只有不屈不挠的追求和奋斗，才能战胜挫折。

中国科普作家高士奇，23岁那年，因意外不幸而全身瘫痪：头歪向左边，语言不清，两眼发直，连进食都很困难。但是他没有因为这次挫折而落泪，面对生活失去信心；相反，他以顽强的毅力着了许多作品，博得了后人的敬重。

而张海迪、海伦等不幸的人不都是笑着面对生活的吗？因为它们深知，面对挫折不相信眼泪，未来的道路需要自己去闯。但我们也常常听到或看到一些嗯忍受不了挫折的打击、痛苦的折磨，失去对生活的信心。这样，他们都成了生活的失败者。

的确，生活对每个人来说，都不会是一帆风顺，总会有曲折和坎坷。只有正视挫折，直视生活，一定能成为生活的强者！用眼泪来向生活哭诉，可望能得到怜悯，这是懦夫的行为，也是徒劳的！

不幸者，失败者们，潇洒的逝去眼角的泪水，让我们用笑容来对待生活中的挫折，勇敢的去面对挫折吧！

生活中的挫折作文200字篇三

有一天，我做一个梦，梦见外星人来到我的家，把我吸到外星船飞到太空里。我醒来了，发现我在外星船上，我打开门看到那么美丽的太空，我又把门关了，戴头盔把门又打开。我去的时候，肚子饿了，我看见一个月亮，我就飞过去原来是个月饼呀！我就疯狂的吃，肚子饱了，我就去找嫦娥，原来嫦娥那么美丽呀！

我摸摸嫦娥的手！我看见闪闪的星，我去摸他，他就不亮了，最后我去看看地球那里下雨和天晴、打雷，我就飞回地球到家里了，我就吃饭了，今天这个梦真美好呀！

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生活中的挫折作文200字篇四

在每一个人的生活中，都会面对许多的挫折，而我，也是其中一个，我在生活中，对付挫折的“妙招”有很多，所以，我对付挫折那是“小菜一碟”。

有一天，我正在家里写着作业，可是，没写多大一会我家的门铃响了，原来，是我的一个好朋友来找我写作业了，我连忙让他进来一起写。

可是没多长时间，他就写完了，就让我和他一起玩，可是我还没有写完，最后我想了一个办法，对他说：“我先去一下洗手间一会再跟你玩。”说完我就偷偷地把作业拿走在洗手间里做起来，没一会儿，我就做完作业了。

还有一次，那一次是我在家里看电视，可是，我的奶奶端着一个盘子向我走来，里面都是肉丸子，我问奶奶：“这是干什么呀?”奶奶说：“贪吃鬼”这可不是给你吃的，是送给邻居王奶奶的。”我流着口水说道：“我去送!我去送!”说完我就抢去盘子，你去送了。

在路上，我想拿一个吃了，可是妈妈对我说过，做人要有诚信，最后，我没有吃，可是我到了家，发现饭桌上有好多丸子，后来，我给吃的一个不留。

这就是我面对挫折的小妙招。

生活中的挫折作文200字篇五

我的生活大多时间都在校园渡过。在学校，朋友是很重要的。曾经被我视为最珍贵的一份友情。现在已成为了过眼云烟，就因为我太过安静，不开朗、活泼。这一份友情是我一辈子被难以忘怀的。不知道为什么每一次闹别扭就没心思学习了。也许太过意在乎。

前些天，我们之间的友谊继续僵化。我感动这次事情的严重性，我开始害怕了，害怕失去这份友谊，失去一个那么好的朋友。可惜我什么都做不到，想尽力挽回着个局面。但是一直都没有这个机会解释发生的一切。我感动这份友谊不会再向以前闹别扭，之后都会和好如初了。我真的很难过，我曾经说过我们是一辈子的好朋友。“在初中能有这样一段难以忘怀的友谊我也很高兴了，朋友不一定时刻陪在身边，只要记在心里就足够了。”我每次都这样安慰着自己。现在，我已经学会让自己越来越坚强了。

我不会成为伟人，但挫折足以让我更加坚强。

生活中的挫折作文200字篇六

山间的一条小溪，要流过多少曲折的沟渠，才能遇到江河；江河又要绕过多少迂回的山脉，才能见到大海。溪水至大海的一路有多少荆棘，多少坎坷只有它们自己了解。它们不曾后悔过，只因在过程中，它们收获了一份喜悦，它们曾看到过那广阔无垠的大海。一生能收获这样一份喜悦，能看到如此雄浑的一幕足矣！人的一生又何尝不是如此。

李白的一生，大跌大落，荆棘不断。他，一个才华横溢的青年，本可以在山间吟诗对弈，抚琴作谱。而他却毅然选择了步入仕途，殊不知仕途的险恶。他曾以他华丽的诗篇，赢得唐玄宗不断的拍案叫绝；也因他没有机灵的政治头脑，气的玄宗吹胡瞪眼。他的仕途是如此的曲折，褒贬已是家常便饭。当他弃官回乡后，他已恢复了那个与酒为友，有灵感就写诗的李白了。他并没有因为仕途的不顺而失去对生活的信心。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”不正反映了他超乎常人的自信。自信是一柄披荆斩棘的利剑，为自己开辟一条宽阔的人生大道！历尽挫折考验后的李白，他所写的诗，霸气不减，又多了一份对人生的感悟。

贝多芬，一位伟大的音乐家。听觉对于一个音乐家来说是至关重要的，而他却丧失了聆听的机会，他却没有气馁，没有了听力，就用心去聆听，努力学习。最终成为了一个音乐家。毅力成就了他。钱三强，因为导师的不理解，放弃的.自己的研究，在几年之后，另一位科学家凭借这个研究而举世闻名，导师的不理解是钱三强人生路上的荆棘，他望荆棘而却步，致使他与诺贝尔奖擦肩而过。在荆棘面前，坚持不懈的跨入了成功的大门，而胆怯的被拒之于门外。

风雨后的彩虹更加绚烂；经历过雨水洗礼过的树叶更加茂盛；走过充满荆棘的人生之路的人们更加坚强，更加值得留恋。在遇到挫折是想一想孟子所说的“天将降大任于斯人也，必先苦起心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心韧性，增益其所不能。”

让我们展开双手去拥抱生活中的“荆棘”吧！

生活中的挫折作文200字篇七

挫折是人生中必不可少的，他是我们在人生道路上最好的老师之一。

爱迪生曾经说过：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的`方法以后，我才能知道做一件工作的方法是什么。”这句话告诉了我们，挫折是人生中最好的老师。同时，我也需要挫折，这样才能激励我们，从而向前进步，不断的超越自我。

爱迪生的成就大家都知道——电灯。可是谁又懂得爱迪生的挫折呢？爱迪生在研究电灯时，一次又一次的失败，灯丝他就实验了几千种，但是他不畏艰辛与困难，勇往直前，最终发明了家喻户晓的电灯。电灯在人们的生活中是不可缺少的，电灯现如今已是普遍的照明工具。

菲尔德是纽约人，他的英雄传奇大家知道的并不多。可是，就是他，在19世纪时，能让远隔海洋的欧亚及美洲两大陆地上的人们，使用电进行通讯。他是一位年轻的富商，他毫不犹豫地将自己所有的财产及全部精力投入到此项事业中。他经过30多次的失败才取得如此的辉煌成就。第三次铺线时，他成功了，纽约人正在迎接他的时候，意外发生了，菲尔德转眼间变成了骗子，可是挫折奈何不了他，上帝终于感动，成全了他。

诺贝尔从小酷爱制作炸药，一次在实验室中因发明炸药不小心把弟弟炸死，把父亲炸成残废，实验室也在一声巨响中化为灰烬，但他毫不气馁，最后在朋友的帮助下，成功的发明了性能稳定的黄色炸药。

这三个事例告诉了我们：只有挫折才能铸就我们成长。患难困苦，是磨练人格之最高学校。当然，这必须要有坚强的毅力与恒心来做这件事情，如果遇到挫折就退缩，那这样就是半途而废，之间所做的则毫无意义。

让我们勇敢的面对挫折吧！这是锻炼意志和提升能力的好机会。

生活中的挫折作文200字篇八

而我要说，挫折是一笔宝贵的财富，生活中需要挫折。

孟子曰‘故天将大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空令其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。’不是么，挫折是一种最好的大学，它能激发人的斗志，磨练人的意志，增长人的才干。挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人发奋的力量。是的，生活需要挫折。

是挫折，使他们平静的理想激荡起壮美的浪花；是挫折，成就他们的明天。

生活中的挫折作文200字篇九

或许我还想感谢困难、挫折。虽然它们让我有时头疼，有时苦恼，有时失落……但是在一次次挑战挫折的时候我渐渐成长了。

也许你已经忘记第一次妈妈放开手让你自己走，你却摔了一次又一次。

也许你已经忘记第一次溜旱冰，你却在朋友面前摔了底朝天。

也许你已经忘记第一次考试不及格，被妈妈呵斥一顿。

……。

但在这一次次中，

你现在能够跑、跳。

能够熟练溜旱冰。

能够……。

挫折无处不在，也许你并没有铭记在心，但是经历这些无数得挫折你学会了很多。假使没有了挫折，那生活将是一纸空白，乏味并且单调。那你连最基本的胜利和快乐也不会得到的，你就会因此而感到悲伤。

面对挫折，请不要悲伤，挫折使你成长，挫折使你快乐。当你发现，每一次战胜挫折会无比快乐，面对挫折，请拿出你得勇气、信心。

现在请对挫折说一声：“谢谢!”

生活中的挫折作文200字篇十

大海没有礁石，难以激起浪花。

人生没有历练，难以成功逆风飞翔。——题记。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

生活中挫折是必不可少的。纵观历史，司马迁在被处以宫刑后，他并没有向命运屈服，而是发奋苦读，犹如一朵伫立在寒风中的梅花，终于皇天不负有心人，他写出了一部巨作---《史记》，向人们展示着他走过的艰辛历程。

不正是成为我们逆风飞翔的一个典范吗?俯首看今朝，有多少人正是从艰难中，百炼成钢，最终得以逆风飞翔!正如感动中国十大人物之一的刘伟，一个不幸就失去臂膀的残疾人，但是他却从不向命运低头，不在乎他人的异样眼光，凭着自己的努力，赢得了全国残疾人游泳锦标会的两枚金牌。还记得他说的那句话”我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。

“他做到了，在《中国达人秀》的舞台上，他用自己独创的脚趾弹奏法演奏了世界名曲《梦中的婚礼》。一曲终了，获得全场最热烈的掌声。

不止这样，他在22岁时登上了维也纳金色大厅舞台，向全世界演绎了一个中国男孩的逆风飞翔!”宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来。“张海迪虽然残疾，但却身残志坚，在轮椅上向我们谱写了生命的赞歌，保尔柯察金也是在一次次的挫折中得以历练，最终才造就了他那钢铁般的意志，还有那让人心疼的孟佩杰，虽然命运对她很残酷，但她却能笑对人生，最终得以逆风飞翔!生活多变，挫折不断。

只有在一次次的挫折中得以历练，最后才能成功逆风飞翔。

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生活中的挫折作文200字篇十一

雄鹰要经过无数次的试飞，才能在蓝天中翱翔；花儿要不断汲取养分，才能在阳光下绽放；大树要经历狂风暴雨，才能在风中挺立……我们是需要经历无数次挫折，才能成长。

“什么，被退回来了！”我惊叫道，“怎么可能，这篇文章可是我最满意的一篇啊！”虽然我有一千个理由抗议，有一万个不相信，但挫折还是如约而至。

我抿抿嘴，内心复杂极了，我焦躁不安地乱翻着那篇文章，翻来覆去地看，还是不相信这个不争的事实。“怎么会？为什么？怎么会？为什么？”我不断质问自己……良久，我叹了口气，凝望着阳光灿烂的碧空。

然而，这一切没持续多久，随着一阵风，漫天乌云袭来，挡住了阳光，挡住了我正逐渐好转的心情。“难道，连太阳都无法战胜那无边的‘黑暗势力’？”我原本沉重的心情愈来愈沉了，像一瞬间增加了几亿倍的地心引力在揪着。但，过了一会儿，一缕缕微光又一次展现出来，也拼命挣脱出乌云。终于，它完全挣脱出来了，它成功了！乌云屈服了！

我顿时幡然醒悟：“自己的遭遇不也如此吗？”挫折如乌云，自信如阳光。挫折有时会暂时掩住自信，但只要永不言败，迟早会云拨雾散，重见天日，相比之下，挫折又算什么！

我想至此，便又提笔，奋笔疾书起来，补充原先的空缺，创新该加的话题，勾除毫无必要的废笔……经过一阵忙碌，我把文章进行“大换血”，整体得到了很大提高。我自信地重新投给了那个作文网，静候佳音。

果然！功夫不负有心人，我成功了！望着自己刊登的文章，我不由得露出发自内心的微笑。

人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来;人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。珍是你的每一次挫折吧，因为它是我们人生中一笔最宝贵的财富！

生活中的挫折作文200字篇十二

在生活中，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到行都而伤心。可是，倘若我们的生活中没有挫折，没有痛苦，我们会用一颗感恩的心来珍惜我们所拥有的幸福吗？假如没有了挫折，我们的生命还会这样多彩，我们对生活还会有发字内心的热爱吗？我们感激挫折，因为它让我们知道了什么是痛苦之后的快乐，煎熬过后的幸福。

曾经读过这样一则寓言：鹰与鹫原来是同一个家族，他们有一个共同的名字叫隼。有一年大旱，草木完全干枯，獐兔等动物纷纷死去。群隼由于食不果腹而日夜号哭。在这种情况下，有的在隼在苍穹之下搏击，在重峦之巅求索；而有的则收敛翅膀，匍匐于尘埃之中，偏安于腐尸烂肉。后来前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫。读完这则故事，我想，对于弱者而言，挫折会让他们一蹶不振；而对于强者来说，正是挫折与痛苦成就了他们，使他们终成大器而流芳千古。

一位哲人曾说过：“迎头搏击才能前进，勇气减轻了命运的打击。”无数伟人就是在层层叠叠的困境和挫折中锻炼了这样的勇气和胆识。回顾历史，我们会看到，凡成大事业者，没有不是从苦痛挫折中奋起奋发的。司马迁，虽遭酷刑而不馁，忍辱含垢，毅然择生，才终有史家之绝唱，无韵之离骚流传与后世。当代著名导演张艺谋从小就热爱摄影，虽然由于家中贫穷，没钱买摄影工具，但他从没放弃对摄影的热爱。为了攒钱，他节衣缩食，甚至卖过血，终于买回了摄影工具，从此沉醉于摄影中，创造了中国电影史上的神话！

伟人的成功并非侥幸得来。路，总是在荆棘中延伸，只有踏平崎岖坎坷，战胜一个又一个的失败，你才能看到新生的曙光。

生命如果是一把劈荆斩棘的“刀”，那么挫折就是一块不可缺少的“砥石”。为了使青春的“刀”更锋利些，勇敢面对挫折的磨砺吧！

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