演讲稿的语言要简洁明了，结构要清晰有条理。练习演讲并接受他人的给予的意见和建议，以不断提升自己的演讲水平。演讲稿范文中包含一些优秀演讲者的演讲经验和技巧，值得大家借鉴和学习。

不负青春演讲稿篇一

一缕苍白的阳光透过含糊的镜片，纸与笔演奏出动听的沙沙声。太阳穴的胀痛无法成为放下纸笔的最佳理由。因此，由公式得出我还要继续此类的生活一个春夏秋冬。固定化的轨迹，节奏化的生活，记得我们天生是一颗颗水果糖，却要一直甜蜜到忧伤。

不知道从什么时候开始，时间总是过得很快，快到来不及享受生活，快到总是没有足够的时间去做完那些想做的事。我们都变成了被时间推着走的人，在日复一日之间，无法停止奔忙。

我们从来不会输给时间，我们只会输给自己。

那些岁月里的痛苦等待伤害孤独，那些来不及做的事情，是我们抵挡脆弱和艰难的勇气来源，是要我们永恒记得“来得及”的提醒，是时代青春送给我们的毕业纪念。

风月如流，光阴迈着一成不变的脚步，不疾不缓地走着，走过一个个春秋冬夏，走过一个个月阴日晴。蓦然回首，远逝的日子宛如晃动的万花筒，不经意间摇晃出一个个无法摹仿的图案，那一次次的聚散与悲欢都成绝版。于是我知道，时代青春是一列单程客车，不能返回也没有驿站。

有人烦恼自己的成绩没有同桌那么好，尽管已经很努力在读书了，可依旧收效甚微;有人会告诉我一些偷偷的暗恋和时代青春的悸动，喜爱着一个闪闪发光的人，却并不敢去设想未来。很多次我都在这些青涩的学问里，感动于年轻的小小的事是那么细碎动人，而这些稚嫩的忧愁，都会在许多年后成为珍贵的回忆。

烦心的感情永无止境，但正因为如此，成长也永无止境。

以前的秋天喜爱在树林里踩碎叶，很清脆的声音，以前把它说成是死亡的声音，此刻开始懊悔，外边的雨哗哗的下，枯叶不再清脆。

煮一壶温暖的香茗，旧年的雨露就像清亮的泪，淡淡的甘甜之余隐隐有一丝落寞的苦涩。

在这个年轻的当下，请你好好努力，尽情向前跑吧。那个想去的地方，那个更好的自己，你的未来正拥有着全部的可能性。

不负青春演讲稿篇二

俗语讲:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!时间的确很珍贵，记得鲁迅先生讲过，浪费别人的时间就等于谋财害命!

偶然翻开自己的电子相册，一张张熟悉的面孔:同学的.同事的.父母的.既熟悉又亲近，一串串往事宛如放电影一般浮此刻眼前，然而相册右下角的日期让人觉得惊讶可怕，少则三年前，多则五年之前!不知不觉之中时间就在这些流金岁月中消磨，看看我们自己又有何种进步?记得小时候家里每次来个不经常来往的亲戚时，母亲总是感叹多少年不见了都......那时没有觉得有什么体会，如今长大后，发明有很多地方和当年的父母有共鸣!

小时候总是思量一个问题，就是等我老了怎么办呢?那时候我就变成一个白发苍苍的老头，自己独自一个人走在乡间的小路上，没有了小伙伴了，没有了亲朋好友，那是何等的凄凉与无奈，每次想到这里都会难过好久!不过最后有会意识到我仍然年轻，所以更应该珍惜抓在手里的分分秒秒。

鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵里的水，只要挤总会有的!他那是教育我们要珍惜每一分钟，因为时间一旦过去，不可复得!对于我们来说，应该有计划的生活，给自己制定目标，然后按照制定的计划执行，成功与否吧，最起码曾经努力过，没有白白让时间流逝，充实了自己，也对的起自己的良心!

春晚节目中一首“时间都去哪了”，唱到了大家的辛酸之处!是啊，暮然回首，时间不在，父母却已经两鬓斑白，年轻不再!同样我们也已经长大，有了脾气也有了担当!好多事情父母会激励我们自己处理，不会像小时候那样什么事情都往自己身上揽!当我们感觉自豪的同事也同样有了一份责任!

时间其实并没有溜走，她在我们每个人的身上都留下了岁月的烙印!但是最要害的是我们是否能在岁月面前坦然的说，我对得起曾经做过的每一件事情!不会懊悔逝去的时代青春。

人生百年，几多春秋?一万年太久，关于只争朝夕......无需感叹时间匆匆，珍惜才是王道。

不负青春演讲稿篇三

你，相信读书能改变命运么?这是在班会一开始，主持人吴司锴向我们抛出的问题。他让同学们观看了清华大学的招生视频[毕业答卷]——这是34名清华学子，面对清华提出的问题给出的答卷。他们有的通过清华，学会了沟通与交流;有的通过清华，做其所爱，实现目标;有的奔赴远方，前去支教，让教育遍及中国的每个地区……四年前，他们胸怀理想与期望，踏入学府之门;今年，他们带着满满的收获，走向下一个目标。

一个感激的眼神，一句坚定的话语，这是竞赛班的同学在给大家分享自己的目标与学习方法。蔡忠航认为，读书是自己的事情，不要在意他人的眼光;吴司锴强调了利用碎片化时间的重要性;谢锦浩明确了自己的理想大学——北京航天航空大学，并提醒同学们要做好短期规划……这一场场不足三分钟的演讲，兴许给迷茫的同学指明了方向，亦兴许燃起了同学们的梦想之火，激励同学们朝着更美好的未来前进。随着话语划上句号，同学们从若有所思中清醒过来，蓦然间，响起一阵阵掌声。

借此契机，吴老师赠送每名竞赛班的同学一本高中生生涯规划书[遇见未来]。“让优秀变成一种习惯，内化成一种信仰。“我们一定会铭记吴老师的殷切教导，向高处攀登，向远处行走，哪怕是未知的道路，我们也会砥砺前行。

接下来，同学们在信封里写下了自己的目标及心里话，庄重地将它投送进“未来“的信箱里，并在”遇见未来“的墙上签上名字。

此时，班会已经接近尾声，我们在吴司锴的带领下宣誓。在庄重的宣誓过程中，我开始审视自己——你的下一个目标是什么?你会怎样做?我突然感觉有一股力量传遍了全身。在接下来的97天里，我们会唤醒所有的潜能，凝结所有的力量，珍惜光阴，全力以赴。

在接下来的时间里，兴许你会看见众人拼搏的身影。

起床哨刚吹响，她睁开迷离的眼睛，快速整理好着装，抓起书包便往班级跑。

中午，他向要去食堂的同学道别，随即投入到学习的世界。

晚上，你放低脚步走进教室，生怕惊扰在背单词的同桌。

请不要只做一个旁观者，让我们同这些人一道，勇敢地去迎接中考这一挑战。

97天，让我们放手一搏，邂逅未来，不负韶华。

不负青春演讲稿篇四

亲爱的老师和各位同学：

大家好！

其实，我们都希望所有的.年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。

在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。

最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意！

谢谢大家！

不负青春演讲稿篇五

亲爱的老师和各位同学：

青春期我志比天高，像春天一样富有生机活力；

青春期我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；

青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁；青春期我，有了冬天冷峻沉稳。

当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……。

青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；

青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；

青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动；青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。

青春是活力象征，它蕴涵着智慧勇敢意志。有了这些，我们便有了克服困难勇气魄力。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前一切，使我们坦然地接纳欢喜忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛乐趣。

为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！

不负青春演讲稿篇六

我是xx班的xx，现任于纠察队实习部长。第一次升旗礼，能作为代表学生代表发言，让我非常兴奋、倍感珍惜。俗话说的好“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”，在这里我想代表全体同学和学生干部表达三个感谢。一要感谢学校对开学相关工作安排妥当，让我们安全，高效，有序的回到美丽校园。銶校，您好!我们回来啦!二要感谢每一位老师和员工，“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”!2月16日《宅学宅乐》班会拉开了“停课不停学”序幕，到今天，老师们给我们当了三四个月的主播，背后是无数次的备课讨论磨课录课，校医、宿舍、饭堂、维修、保安等各部门做好了大量的后勤保障。老师您辛苦了!三要感谢学校大力支持团委学生会工作，对我们新上任零过渡的实习部长鼓励、包容，我们才能在这紧张的一个星期内慢慢接受并熟悉工作内容。感谢老师们成为我们坚强的臂膀，让我们在校园里尽情挥洒汗水，努力成为优秀的校园职业经理人!

莫泊桑说过：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”这个学期，二年级的大部队去到了金榜校区，我们20xx级同学终于会合在红岗校区，确认过眼神，我们都是銶校人，我们很快融合，和谐友善、规则护航!

在此，就上周管理，有5个问题，我代表学生会向同学们做一下温馨提示：

1)銶校学生管理，全国闻名，其中一个重要原因是学生自主管理模式非常优秀，每位同学也是自我管理者，我们每个人做好自己，就是参与管理学校。而且每个学月，每位同学要实事求是进行一次8s素质管理自我评分!

2)学生会干部来自同学，服务同学，请所有同学理解配合。如果学生干部值日或扣分不妥，有关同学可以通过班长到学生会反馈，学生会每天中午11:30-12:00,有主席和部长值班，学生会办公室设在办公楼中厅，心晴驿站直入。如果团委学生会工作不到位，同学们也可以通过班主任或者直接向校团委潘书记反映。

3)同学到课室就要手机入箱，教学区内不能使用手机，特殊情况要找班主任写证明签字。饭堂错峰用餐，我们取饭后，尽快吃完，空出座位，除了圈钱缴费，在饭堂请不要拿出手机聊天、玩游戏。如果违规拿出手机，会被记名、文明班扣分，并且手机上缴德育处一个月。

4)仪容仪表是我们大家素质的体现，小到代表班级大到代表学校，文明有礼的銶校同学，我们的校服领口，至少要扣下面纽扣，如果不是下暴雨，大家是不能穿拖鞋到教学区的。

5)“疫”战全明星十四期表彰已经完美收官，每次获得表彰的同学可以在中午和下午放学后到办公楼中厅社工站，抽奖领取奖品。兑奖时间截止到本周五。

最后给大家分享一段话共勉：人因梦想而伟大，你因学习而改变，因行动而成功，因创新而超越，因分享额快乐，因使命而永垂不朽!同学们，作为銶校人，我们很幸运，让我们一起不负韶华，感恩前行!

不负青春演讲稿篇七

大家早上好。

今天我国旗下讲话的主题是《勤奋学习求进步不负青春好年华》。

当春天的阳光再一次普照在唐山工职院这片热土时，我们心怀憧憬，心湖澎湃。新学期已经开始，每一位同学都要以全新的状态迎接新轮的挑战。

今年2月13日，国务院正式印发《国家职业教育改革实施方案》，明确提出职业教育与普通教有是两种不同教育类型，具有同等重要地位。2月26日的国务院常务会议上，通过了加快发展现代职业教育的决议。会议采用公开直播的形式，在国务院常务会议上是很少见的，体现了中央对职业教有的重视。中央不单对职业院校进行了政策倾斜，在财政投入上体现的更加明显。今年学院的二期工程建设项目拔地而起，9月份，崭新的大楼就能让同学们使用，按“教学做一体”理念设计建造的大楼将在全国处于前列。

同学们，国家和母校给我们搭建了提高和发展的平台，描绘了职业教育美好的前景，那么，我们需要怎么做呢?我想，关键在我们自身，在于我们自己的学习和进步。

在我的调查中，有较多的学生认为只要完成作业，考试及格就基本没问题了。今天要给大家更新个观念：综台素养的提高、职业能力的养成在人的职业发展中占据更明显的地位。尤其在信息科技迅猛发展的今天，终生学习，可持续发展将变得异乎寻常的重要。我们不仅要学好本专业知识，锤炼技能，还要学会适应社会发展，勤学、会学、乐学，让自己面对复杂问题时能够举反三，触类旁通。我们学校每年都有大批优秀毕业生通过不断学习、踏实工作，成就了事业，发展了自我，他们都是我们学习的榜样。那么，关于勤学，我有以下几点和大家分享。

首先，学习要勤奋。勤奋可以征服一切。目标明确，日积月累的勤奋，可以产生最变质变的效果，勤奋有魔幻的力量，可以产生神奇的效果。在学习上，个勤奋的人，获得的成绩是懒情的人的好几倍。

其次，勤奋要专心致志。勤奋要与专心致志结合起来。勤奋学习，心无旁警，才是真正的学习。整天忙忙肆碌的。所有事情都关心，勤奋不在点子上，那就是“瞎忙活”。要记住，一位优秀的滑雪手从不试图滑向两个不同的方向。事实证明，那些时常改变学习内容。任何事情都浅尝辄止的人最终将一事无成。

第三，勤奋要持之以恒。持之以恒是成功的保证。反之。缺乏恒心就会导致失败。每一位同学都明白“滴水穿石”的通理，怕的是不去坚持。在此，我劝在场的各位同学，决不要因为有困难面放弃。有句国外的谚语说：能登上金字塔的动物只有两种——雄鹰与蜗牛”。我想这是对持之以恒最生动的诠释!

最后，要做到惜时、守时、准时。一寸光阴一寸金。春天是最适合学习的季节。每一位同学都不要辜负了大好时光;守时是一个人起码的准则，作为学生，迟到早退就是不守时;准时是按规定时间执行。换句话说，就是不把今天该做的事拖到明天。该学习的时候认真学习该休息的时候好好休息。

所以，同学们，无论学什么专业。我们都要把这四条规则铭记于心：勤奋用功，专心致志，坚持不懈。惜时守时。

同学们我殷切地期望全体同学不比阔气比志气，不比才智比勤奋，不比基础比提高，不比吃穿比进步，秉承良好校风。制苦学习文化知识，用心提升专业技能;牢记日常行为准则加强思想品德修养在新的学期让我们勤学、会学、乐学!全面提开综合素质。努力实现自己的人生价值!

谢谢大家!

不负青春演讲稿篇八

尊敬的xxx：

大家好：

火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。

事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。

今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”

也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字，现在。”

我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。

生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！

所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。

也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。

纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！

我的演讲完毕，谢谢大家！

不负青春演讲稿篇九

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在我们平凡的日常里，能够利用到演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢?以下是小编为大家整理的不负青春的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

小时候的我，很是调皮。但无论我跑到哪儿，爸爸、妈妈都会找到我，拉我回家。以至于我很羡慕那些比我大的孩子，因为他们没有爸爸妈妈跟着、管着。

小时候的我，很羡慕比我岁数大的孩子。每每看到他们都与好朋友在一起，无忧无虑的走在大街上，享受着属于他们自己的时光，我会从心底产生羡慕之情，我也想拥有他们一样的欢声笑语。

小时候的我，总是羡慕身边的学长。我希望能像他们一样，一样的有才华，有风采。

一切的一切，我想拥有与他们相同的才干。

现在的我，长大了，到了小时候的我很羡慕的年纪。我渐渐学会了与父母顶嘴，学会了生父母的气，甚至还学会了与他们吵架、摔东西。但是，我却没能成为小时候自己羡慕的人。每当与父母吵架以后，我看到的是母亲心痛的神情，听到的是父亲沉重的叹息声。这一幕幕印在我的眼里、心里，让我后悔，后悔自己没能忍住。我想起了汪国真写的一句诗：“请原谅我，背叛了你的模式和准则。如果你属于历史，时代需要我，我不能走在你的前面生活，你也无法阻拦钟声在黎明回响。”

小时候的我，总是羡慕那些长成大人的哥哥姐姐，也很希望成为那种孝敬父母，不对父母发脾气的人。可现在的我，到了这个年纪，却没能实现幼时的愿望。我用铅笔写下了自己的诺言，却用时光这个“橡皮擦”抹去了曾经写下的诺言，所以，我不再用铅笔写，而是用行动留下诺言的“痕迹”。

长大的我，越来越难管教，很喜欢与妈妈唱反调，每次的结局，都是以我摔门进房而终结。而每次看到或听到的都是她饮泣吞声的样子，我的心就会一阵抽搐。我没有办法控制住自己的情绪，也希望自己不再是这个“面目全非”的我。我开始尝试着改变，妈妈也退一步……我终于理解了汪国真的那首诗：“一千位母亲，便会有一千种爱;一千种爱，却都是一种情怀。”

不知道为什么，长大之后的我，现在很怀念小时候的我。那时候的我，无忧无虑，享受着父母的爱--无微不至的关怀，什么事情都不用顾虑;现在的我，享受着来自父母的压力，来自老师的压力，还有同学之间无形的竞争压力。所有这些，都好像在无声的对我说：“你已经长大了，要学会自己料理自己的事，要学会自己克服困难了。”每每想到这些事，我都会默默地给自己加油打气。

终于到了自己小时候羡慕的年纪，我却终究没能成为小时候羡慕的人。

我的青春的时光啊，相信一定会成为最精彩、靓丽的青春时光!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

人的一生过于短暂，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是生活的常态。如果有人炫耀她所得到的，你就会觉得自己好无能。

时光虚度?这个词到底是什么意义呢?很多人都在不断感叹，我真是太可怜了，为什么别人拥有的我总是得不到?或者在羡慕和自己虚荣心里度过时光，“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。

我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。

在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。

所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。

在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。

最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

亲爱的老师和各位同学：

大家好!

其实，我们都希望每时每刻都能幸福，但如果幸福可以随时得到，那么世界上也许就不会有悲伤的身影。不需要很多努力，努力拼搏，缺想得到一个很棒的结果。

所谓的不负好时光，就是你觉得，在过去的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这是后来回想起来时，年轻时候没有对不起自己的证明。努力过了，就不会后悔，不辜负任何时候和任何人。

在所有的青春里，每个人都在思考，青春只有一次，我需要享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂嗨，不努力，喝酒，抽烟，打架……如果这就是你想要的生活方式，那么你的余生就会让你知道，你现在所享受的一切，未来你会为此付出代价。不辜负你的时间和你的心，在懂事的年龄做应该做的事，生活会对你好。

最后，我希望在未来的你会感谢现在那么努力的自己，你的生活可以很好!

谢谢大家!

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是高二(13)班的冯子轩。刚才听慷慨悲壮又沉重坚定的诗朗诵，我想大家都会有所触动，我们应该感恩那一位位坚守岗位的白衣天使，感恩那一队队临危受命的最美逆行者，感恩他们为我们撑起的晴空万里，同时我们应该明白，时代的重任，终将有一天会落在我们的'肩头。那时，我们又该以什么来担起这重担呢?我想唯有现下的努力学习才可做到!就此我想谈一谈我对疫情期间居家学习网课生活的看法。

因为疫情，我们遇上了一个史无前例的超长寒假。伴随着网课时间的延续，相信许多同学和我一样，对网课的懵懂好奇，逐渐归于平静，上课的时候注意力不那么集中了，作业提交的不那么及时了，学习的热情也逐渐暗淡。不可否认，网上上课，居家学习，在一定程度上缺乏在学校学习时的环境和氛围，那种威慑的约束力，所以今天我想分享的是，我对如何在家高效学习的一点小看法。

一日之计在于晨，先从晨读说起吧，在家学习省去了我们每天去学校在路上消耗的时间，早晨七点的晨读，也变得轻松起来。然而，时间的稍微宽裕却往往造成了我们的慵懒懈怠，起床反而变得困难起来。不要说梦想了，就是闹钟，有时候也无法让我们摆脱对温暖被窝的眷恋。同时将近一个小时的早读时间，也容易让我们放松懈怠。对此，我的做法是每天早晨起床先反问自己一句，我为什么要学习?往往我自己的答案是，我想考高分，我想上名校，我想要我的骄傲和自豪，我要走上人生巅峰。这种想法大家明白吗?就是要提高自己内心的原动力，让自己真正的想去学习。

同时我们还可以借助父母老师的提醒，帮助自己克服惰性。在晨读上，我想，我们应该去思考怎么样才能用比别人更少的时间把相同的知识点背下来，不可否认，学科内容不同，记忆的方法也有所差异，但是当我们绞尽脑汁去想着如何最快的方式将知识点背下来的时候，我们无疑就提高了效率，集中的注意力。而且，在完成老师布置的晨读任务的同时，我们应该有针对性的，具有个人风格色彩的统筹规划，利用晨读时间，把自己的薄弱的知识点巩固提升，并且多读些时文素材拓宽我们的视野。

第二点是如何上好网课，网课学习是我们必须要完成的任务。然而，如何在我们对网课已经心生厌倦的情况下，提高我们的注意力呢?我的做法是保持时刻动笔记笔记的习惯，不一定是为了形成多么正规的笔记，就是为了让自己注意力时刻跟着老师讲的话。就当自己是老师特聘的小秘书，老师说什么，我帮他记什么。这个方法非常有用。当然，连续听几小时，谁都有可能坐不住了。听上一节课，休息十几分钟，再回来上课，也是有效果的。

谈到记笔记的问题，无论是线上学习还是线下学习，我们都要把笔记记好。我想说，虽然网课平台为我们提供了回放的强大功能，各科老师也会将上课的资料发到我们的学科群中，但是能在上课做完的笔记就上课做完，能在上课听懂的问题就不要再看回放。因为纵使你可以通过回放来弥补，上课的不足，但是别人可能会用你看回放的时间，去扩展更多的题目，去完成更多的作业。一旦你心中有回放可看这样的懈怠心理，课堂的效率可能就难以保证。

第三点，关于作业。在我们目前的学习阶段，每天老师都会布置各种巩固性的作业，我想我们应该及时完成，更要提前完成，因为当你比别人做的快的时候，你就会有一种强烈的骄傲和满足感，学习的兴趣自然就提升了。同时对于老师发的作业答案要立刻订正，一定要，先把没有弄懂的题目抄一遍，再去请教老师和同学，因为我有这个经验，一旦弄明白之后就不想再费力的把它抄到积累本上，马上抄，及时问，才能把我们对某道题最初的灵感和感觉归纳整理提升。

在假期里，虽然我们每天网上学习，但是每周都会迎来周末小长假，而且没有了，中休，小休之说，周周都是大休，而且老师布置的作业量也不是很多，留给了我们大量的时间自由支配。但这不是我们懈怠散漫的理由，可以今天完成的作业就不要等到明天，要争分夺秒与时间赛跑，不断挑战集中精力做题的最长时间，把周末的每分每秒利用到极致。

最后一点吧，我想强调，我们还要学会思考，疫情不应该仅仅带给我们长假，还应该教会我们什么。这个世界充满了各种观点，各种看法，各种杂音，但是我们要保持一个冷静理性的头脑思考世界的真相，不被谣言蒙蔽。

愿灾难带给我们的不只是曾经的悲伤和苦涩，也能带来重塑和光明。在回忆峥嵘的抗疫岁月的同时，希望我们大家都能意识到自己肩上的责任，通过网课学习成为更好的自己，相信自律的我们终将闪耀，更希望明天的我们，胸中有丘壑，立马振山河!

谢谢大家!

亲爱的老师，可爱的同学们：

大家好。我是高一23班的刘贤慧，一个外表温文尔雅实则内心狂野的高中生。很高兴能借此机会与大家一起来谈谈我们的青春与梦想。

青春与梦想，这两个有魔力与生命的词语，是我们成长的必修课。在新时代下，我们重任在肩，需不断开拓奋进。

首先，我想问问大家，青春的定义是什么?是书本和习题?是泪水与汗水?还是游戏与懒觉?我想，青春指的是人生中最明媚的诗篇。莎士比亚曾说过这样一句话：“青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失地无影无踪了。”当你大声朗诵时，你就拥有青春;当你奋力奔跑时，你就拥有青春;当你做你自己时，你就拥有青春。每个人最美好的年华，就是那肆意张狂的青春。

再者，我想和大家分享一部电影——《谁的青春不迷茫》。这部电影刻画了一个班级里几位同学的校园生活，也大胆地提出了青春应该放飞梦想，忠于内心的主题。随着社会的进步，高考已不再是唯一的出路，面对梦想和感情，现实和压力，在我们的青春时代，每个人都有权做出属于自己的青涩选择。主持人何炅说过：“青春是明知道错了，偏要任性到底。”我想，所谓青春，就是正值年轻，有犯错的资本，有许多或喜或狂的时光。青春，是海边的浪花，永不停息;是冬日的暖阳，灿烂无比。我相信，青春在博中，是绚丽多姿的。

接下来，我们来谈谈梦想。同样的，我想问大家，梦想的定义是什么?是目标?是方向?还是一个梦?梦想即梦中怀想，梦想是对未来的一种期望，是一种让人感到坚持就是幸福的东西，是我们的信仰。爱因斯坦曾说过：“每个人都要有一定的梦想，这种梦想决定着他的努力和判断的方向。”梦想是画，描绘着最斑斓的图画;梦想是诗，吟诵着最美好的篇章;梦想是乐，弹奏着最动人的旋律!

一件事情不是因为有意义才去做，而是因为做了才有意义。我想再和大家分享一部电影——《当幸福来敲门时》。这部电影从开头到结尾，从整体到局部，都有足够的梦想震撼力。命运总爱捉弄人，窘迫的主人公被命运耍的团团转时，仍保持着一份微笑，保持着对梦想的热爱，努力工作从而获得了幸福。当我们埋怨命运不公，认为别人的成功都是侥幸和运气时，或许我们要好好问自己：“为了梦想，我真的全力以赴了吗?”演员周星驰曾说：“做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别?”每一个梦想都值得被尊重。所以，在此刻此地，我们要明确自己的梦想，锐意进取。

最后，让我们把梦想放在心底，化为最坚定的力量。把青春定在博中，化为前进的靠山，为了我们的青春与梦想努力奋斗吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!