最新防溺水的征文300字(通用11篇)

防溺水的征文300字篇一

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好的准备，为此，我提出一些建议。

不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2到4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

防溺水的征文300字篇二

管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水自救的方法：如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。防止溺水方法：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，专家建议：

１、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。选择安全的'游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。

２、须要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。

３、要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。４、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳。

５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

６、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿

或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

防止溺水方法：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，专家建议：

１、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。

２、须要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。

３、要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

４、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳。

５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

６、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

防溺水的征文300字篇三

最近，随着天气炎热，越来越多的人都去游泳了，而作为小学生的我们，更是非常的喜欢游泳，不过，在游泳的时候，有多少人注意呢？其实，小学生很简单。

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；游泳的时候一定要有熟悉水性的大人陪伴。

同学们一定要做到这些注意事项，做好，过一个快乐的夏天。

防溺水的征文300字篇四

生命无价，生命只有一次，我们要好好珍惜生命，不要让它白白流失。

我看了中小学溺水视频，里面讲述了中小学生因溺水丧失生命，里面有一个叫小珍的人，她因在小河边，和几位同学去游泳，没有在大人的看护下，左脚被水草缠绕，挣脱不了，和他在一起的同学，因为不正确呼救，导致自己也被水草缠绕致死。

视频里用了第二种方式，让小珍捡回了自己的命。

为了让自己有一个好的童年，我自己认为应在看护人的照看下，才能到正规的游泳馆游泳，在下水前，应该全身热身活动，这样才能保证在下水后不会抽经；在下水后，应征的大人的同意后，再到水位较深的地方去游泳，看到有人溺水，不要盲目去救援，应考虑正确的救援方式。

看了这么多，你是不是对溺水和防溺水有了一些新知识呢？

相信你看了这些，你一定会受益无穷，让自己的生命得到了保障。

文档为doc格式。

防溺水的征文300字篇五

马上就是暑假了，到了暑假，是每个学生都非常自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假。

我们不能去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。

所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏天，我们应该，尤其是暑假，更要做好暑假的准备。

防溺水的征文300字篇六

1、锣鼓家伙敲起来，精神抖擞上台来，少了一人怎么办？我来。今天说段三句半，说得不好多包涵，不管说得好不好，都别跑！少先队员都知道，安全知识很重要，自我保护不可少，重要！健康成长第一条，防止溺水很重要，运用方法不可少，高招！

2、淮河流水十八湾，俺家住在淮河边，三伏天气真难熬，扑通！只说下去痛快洗，沉了半天不见底，心慌意乱脚乱蹬，深坑！咕咚咕咚喝个饱，迷迷瞪瞪胡乱飘，多亏有人来搭救，命大！水能载舟亦覆舟，小孩莫在水边玩，一失足成千古恨，遗憾！

3、我防溺水有高招，大人陪伴第一招，私自游泳很危险，不去！我防溺水有高招，泳前热身第二招，伸手踢脚弯弯腰，预备！我防溺水有高招，解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝杯糖水！

4、跳水游泳会受伤，伙伴不见不要慌，快喊大人来帮忙，救命！防止溺水要注意，不在水边玩游戏，掉进水里了不得，不得了！要洗衣服找浅滩，深处陡坡不安全，若遇衣物游得远，不要捡！河水涨了莫强过，逞强逞能必招祸，绕道行来把家还，平安！

5、冬季水面陷井多，溜冰安全要记牢，一定要找坚实地，可靠！目击遇险先呼救，独自营救须谨慎，呼吸停止怎么办，人工呼吸！自己落水别慌张，大声呼救众人帮，狼狈不堪上了岸，有惊无险！

6、假日儿童照看少，池塘马路随意跑，莫让欢乐变悲剧，记牢！社会安全多重要，出了事情怎么好，赶紧补上这一课，趁早！俺们几个话挺多，大家不要嫌罗嗦，希望都能捧捧场，鼓掌！

防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。

看小河、多秀美，私下水、危险随。

水泥岸、直且立，力不支、无处栖。

黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。

大河流、轮船行，水流急、波涛滚，

漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。

不会游、远离水，同学邀、立拒绝。

会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。

学救助、提技能，遵规章、享太平。

防溺水的征文300字篇七

生命诚可贵，我们要珍爱自己生命，每天我们都要做好预防的准备。现在刚进入夏季，许多小朋友都想到江河湖海里游泳、洗澡。但是你们千万不要一个人去江河湖海游泳、洗澡，也不要结伴去江河湖海游泳、洗澡。要和大人的陪同下去游泳池、游泳馆游泳、洗澡，游泳前，要做好热身运动。

前几年，我学校就有一个读三年级的学生，就是不听老师的话。放学回家时，他跑到小河里洗澡。他一下到小河里，就被河里的沙埋没了，没过多久，他就死了。是不是水很深呢？不是，是两个原因，一是：夏季雨水多。二是：现在有一些黑心的老板，为了挣钱，叫人到河里抽沙。因为河里的沙被那些黑心的老板抽得乱七八糟，只要有人一下去，就会被河里的沙埋没了。要是没有人看见，那个人面临的就是死亡。

我们要听老师的话，要珍爱自己的生命，预防。

防溺水的征文300字篇八

六月份来，我们班响应学校的号召，开展了“珍爱生命，预”的主题活动。我们是这样开展的：

首先，出一期“珍爱生命，预”的专题黑板报，大力宣传“珍爱生命，预”的重要性。

接着，同学们认真地读安全“六不准”，反复地诵《安全三字经》和《安全儿歌》。

最后，我们班召开了一个“我们爱生命，”的主题班会。在班会课上，同学们有的诵读了安全“六不准”，有的朗诵了《安全三字经》，有的朗诵了《安全儿歌》，还有的讲讲了解到的有关溺水的事情，并谈了自己的感受。

通过这些活动，全体队员了解了许多预的知识，懂得了一些预的方法，并且在以后的生活中会时刻注意。

防溺水的征文300字篇九

致中小学生家长的一封信尊敬的中小学生家长朋友：

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

祝您的孩子平安、健康、快乐！林州市太行国际学校2018年年4月月19日回执学生已经把学校印发的《林州市太行国际学校致中小学生家长的一封信》交给我，我认真阅读了信的内容，了解了预防溺水的相关要求。，一定承担起监护责任，确保孩子的安全。

学校名称：

林州市太行国际学校班级：

学生姓名：

家长签字：

2018年年4月月19日家长保证书通过认真阅读学校防溺水宣传材料，我充分认识到了学生防溺水的重要性，我保证坚决按照上级和学校防溺水的要求去做，切实尽到家长监护人的职责，保证学生不发生溺水事故。

倘若发生溺水事件，一切责任由我承担，与学校无关。

年级班学生姓名家长姓名2018年年4月月19日致中小学生家长的一封信尊敬的中小学生家长朋友：

学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

学校名称：

林州市太行国际学校班级：

学生姓名：

家长签字：

倘若发生溺水事件，一切责任由我承担，与学校无关。

防溺水的征文300字篇十

人的生命只有一次，不能重来。生命的宝贵在于，他让我们来到这个神秘的世界，带领我们看见这些奇妙的事物，享受人生中的酸甜苦辣，他让我们可以思考、创造，但是一旦失去生命，所有的一切将烟消云散，不复存在，所以请珍爱我们的生命。

夏日里，对生命造成最大危险的便是。新闻上、报纸上频繁的出现身亡的事故，那些花儿一样年纪的人在还没来得及感知这个世界的时候，就被无情的水所吞噬了生命，给家人带来了无尽的伤痛。

夏日里人们最喜爱的消暑方式是游泳，那么在游泳过程中，应该怎样来避免呢？想必这是大家都关心的问题。下面我把自己学到的知识分享给大家：不要独自外出游泳，不要到不熟悉的环境游泳，选择正规的游泳场所；下水前先做好热身运动，适应水温后再入水；游泳中应适当休息，不要逞能，不要在游泳过程中互相打闹，更不要酒后游泳；如果出现身体不适，应该立即上岸休息，接受专业的救治；在游泳前，最好能学习专业的急救知识，以备不时之需。

珍爱生命，预防。从我做起，从我们每个人做起。

防溺水的征文300字篇十一

水，是没有生命的，可是水吞噬了一个又一个生命。多么令人痛心呀！

昨天，我在电视新闻里有个在勾庄的小女孩佳佳，和几个小孩子在桥上玩的时候，不小心，从桥栏中间掉了下去，其他的小朋友，看见她掉了下去，连忙去叫大人，可是当大人把它捞上来的时候，她已经永远停止了心跳。我看了这个新闻，泪水不由自主地流了下来，多么美好的生命呀！本来他以后会有美好的未来，辉煌的成绩，可现在什么也没有了。

我准备这样做：不在水库湖塘池中游泳。不在漩涡处游泳。去游泳的时候要有成人监护下。在游泳馆游泳。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到水身上，让我们行动起来，“珍爱生命预”还水一个清白吧！