惊喜往往就隐藏在平凡的生活细节中。总结要言之有物，避免泛泛而谈。这里有一些写得很好的总结范文，希望能够给你带来一些写作的灵感。

我参与我快乐作文500字篇一

41、挥动激情、放飞梦想。

42、奋发拼搏、勇于开拓。

43、年轻健儿显身手时代学子竞风流！

44、团结拼搏、争创佳绩。

45、生命需要运动学习需要勤奋人生贵在坚持！

46、快乐体育快乐成长。

47、阳光运动增强体质。

48、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈。

49、拼搏奋进、永远进步。

50、坚持锻炼身体健康。

51、强身健体终身幸福。

53、展现自我、争创新高。

54、达标争优、强健体魄。

55、齐心协力！！力争上游！！永不言弃！

我参与我快乐作文500字篇二

“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”你当读到大文豪泰戈尔的这段至理名言时，我就激动不已，接触颇深，思绪一下子回到了几个月前的一次“两人三足”上。

有力的运动会音乐序曲响起了，我的心情在此刻兴奋起来，因为我和好朋友小煦参加的“两人三足”接力赛的比赛马上就要开始了。想着即将品味从未体会过的比赛激情，看着运动场上同学们健步如飞的矫健身影，我的心早已按捺不住了！你要知道我们女都是经历过几个星期的艰苦训练的呀！

终于，“两人三足”比赛马上就要开始了，班长小晖连忙赶去国旗台上抽签，我们都信心十足，跃跃如试地等待着班长的抽签结果。事实上，要想取得比赛的胜利，有一点是非常重要的，那就是抽到最后出场，这样就可以积累前人的经验，不至于因经验不足而导致失败。想到这一成利害关系，我心中又忐忑不安起来，嘴里小声祈祷着:“老天保佑，一定要抽到最后一组呀！”可是天公不作美，我被分到了第二组。

比赛开始了，两位体育老师上在跑道旁，忽然，一位老师大喊一声:“各就各位！预备——”紧接着，另一个老师吹响了口中的哨子。我们班的女生像飞箭一般冲了出去，把别班的女生人员甩在后头。我情不自禁地喊道:“好耶，好耶！”哎呀，小硕和小津这两个男生接力后考试，去歪歪扭扭的，好像下一秒就要摔倒似的，果然，没过几秒钟，“扑通”一声，他们就摔倒在地，可他们强忍着痛楚，很快又爬起来，飞跑到我们面前。我、小煦与他们击掌接力后，身体就像离弦的箭一般飞奔出去，只感觉耳旁风声“呼呼”不断，夹杂着老师和同学们的加油声，汇成的一起动人的乐章。

“哎呦！”小煦忽然叫了一声，我愣了一下，刺骨的疼痛便从脚踝处传来。原来因为我们跑的太快了，绳子系得太紧，把脚踝都勒青了。

怎么办？你看着对手已经远远的超过了我们，帮主任郭老师在跑道旁急得直跺脚，小煦冲着我说:“不管了，忍一忍吧，不能输给别人，更不能给我们班丢脸！”“嗯，好的！”我也赞同他的观点。于是，我们咬紧牙关，跌跌撞撞地冲向终点。

“啪！”我们和下一组的男生击了掌，他们也飞一般冲了出去。

我们的任务终于完成了，解开绳子，看着脚上青一块紫一块的地方，我却得意的笑。因为我克服了比赛过程当中的种种困难，战胜了心理上的恐惧，所以即使受伤，我也心甘情愿。

结束了，我们班没有取得名次。

“唉！”大家都叹息着，互相埋怨。哦，我有我始终开开心心的，因为运动会嘛，重在增进友谊、强身健体，并不是非得取得第一名。更重要的是:运动会，重在参与，重在享受参与过程中的那种刺激，那种快乐，那种幸福！

我参与我快乐作文500字篇三

参与，是挑战自我的体现，是积极上进的表现，是成功的前提。其中，有一次竞选大队委这件事让我感到快乐，那么，我把它告诉给你听吧！

本学期，我校举行"大队竞选”。我心想：这可是一个锻炼自己能力难得的机会呀！我可要好好把握了。于是，我在竞选的前一天，我上网查了专门演讲竞选大队委的稿综合起来，而且，我还在镜子面前练习演讲。经过一晚的准备，可算是"万事齐备，只欠东风”了！

比赛那天，其他选手都满怀信心地走到会场，像一只只高傲的孔雀呢！而我，看者校长和老师们的目光，紧张地心“扑通扑通”地跳着，好像快要跳出来似的。

到了第二回合，要回答抽到的问题。我正在犹豫着。可主持人已把纸条递到我的面前。我心想：现在想大“退堂鼓”也不行了，只好去抽了。可这些纸条像是在我身边最可怕的东西，令我的手从半空中僵住了，怎么也下不了手。最终，我还是去抽了。我一抽完，主持人边说：“如果你是组织委员，当你听别人意见是，有两个人意见不相同时，你亏怎样做？”于是，我快速地转动着灵活的大脑，去分析题目，在构成答案。终于，我想到了，我自信地说：“当两个人意见不相同是，我会分析他们的意见好不好，如果好的话就听从，不好的话就告诉他不好的原因，不好在哪里。”于是，我走回了座位，悬在半空的心给放了下来。

过了几天，校长在操场上公布了竞选大队委的成绩。我一听我竞选上组织委员，我高兴地一蹦三尺高！我快乐地说：“我成功了！是因为自信，让我成功！”

我参与了这次竞选大队委成功的事，不仅使我快乐，还让我懂得“自形，让你成功”这个道理呢！

我参与我快乐作文500字篇四

21、体育如花绽放快乐校园青春似火燃烧亮丽人生！

22、顽强拼搏、超越极限。

23、热爱动动增强体质。

24、青春拥抱梦想拼搏成就辉煌！

25、锻炼身体增强体质。

26、锻炼身体、增强体质勤奋学习,立志报国！

27、锻炼身体报效祖国。

28、跑步使生命充满活力人生因体育勃发生机！

29、阳光下锻炼幸福中生活！

30、团结、协作、自强、自信；刻苦锻炼增强体质。

31、齐心协力互勉共进；勤学苦练强身健体。

32、友谊第一、比赛第二。

33、坚持锻炼健康成长。

34、我阳光我运动我健康我快乐！

35、强身健体、立志成材。

36、发展体育运动健身报效祖国！

37、赛出风格、赛出水平。

38、飞跃梦想、超越刘翔。

39、挑战运动极限演绎健美人生！

40、热爱运动热爱生命。

我参与我快乐作文500字篇五

不少同学觉得生活挺枯燥，不是到学校上课，就是在家看电视、玩电脑，要不就上兴趣班，生活似乎没什么精彩可言，作文自然没什么事可写，更别说写出新意。其实，只要你善于观察、发现，就能发现周围有不少事物自己平时没注意过。当然，我们还可以在生活中创造快乐，主动去尝试一些从没经历过的事，体验其中的滋味。让我们大喊一声：我参与，我快乐！

我们可以和父母去野外走走，看看大自然中不同事物的变化；参加学校的活动或小伙伴的游戏，感受合作、成功，包括失败的味道；养一种动物或植物，在养的过程中发生了哪些事，对于动植物一点一滴的变化你有什么感受；与别人临时换换角色，了解不同职业、身份，体会他们生活的酸甜苦辣，甚至可以模仿残疾人的动作，感受他们生活的不便和艰辛；还可自己动手做实验、学做家务活，在动手中丰富自己的收获等。在活动中，认真观察事物的特点，捕捉人物言行，揣摩人物内心变化，把最有感触的情节记录下来，你就成功了。

《冲击》一文中，小作者借和爸爸一起体验做促销员的机会，仔细观察不同顾客的神态、动作，还懂得揣摩顾客的心理，不仅把生意做得红红火火的，还把文章写得很生动。让大家一起分享他的快乐！《用爱点亮希望》一文中，“我”在妈妈的带领下，去参加义卖活动。活动中大家纷纷伸出援助之手的场面描写，小作者用“有的……有的……还有的……”的句式进行表述，让读者的心也暖暖的。

只要是自己亲身参与的活动，亲自体验的生活，抓住自己真实的想法写下来，你一定会写出好文章。

我参与我快乐作文500字篇六

星期四那天，学校举行了运动会，我也是一名运动员哦！

一到学校，我就看见有许多运动员在操场上训练自己到场的项目。有的练垒球、有的练跳远、有的练跳高、还有的练跑步走进教室我看见到场运动会的同学都已经来了。过了一会儿我们排着队就往操场开运动会了。

一到操场，我就看见跑步的运动员像一支箭从我身边跑过，跳高的运动员像袋鼠一样跳得很高这时老师对我说等一会儿你就可以跳远了，准备准备吧。

广播提醒我来到了跳远园地。不一会儿就轮到了我，我开始做好准备，教练一声枪响我就拼命地跑，快到沙坑的时间我纵身一跳。哎呀！失败了！就这样我一连三局都没有跳出好结果，可能是我太胖了，跳远似乎不太合适我。

接下来举行我的第二个项目扔垒球。来到了垒球园地，老师给了我一个球让我准备好。我使尽全力扔了三局，每次老师丈量了距离记载了下来。我不知道自己的结果怎么样，不知道会不会得奖。

我比完项目后就被爸爸接回家了，妈妈告诉我说：你身体胖，到运动会就当是磨炼，没有奖没关系，重在参与！

我参与我快乐作文500字篇七

参与劳动是一种美德。作为一位90后的独生女，参加劳动，锻炼自己，使我成长之路不可缺少的一个环节。这不，乘着悠闲的假日，我主动参加了家里的削土豆比赛。

哦，准确的说是“刮土豆”大赛，因为比赛结果是按削好土豆质量多少定结果，而且为了减少浪费，我和另一位参赛选手——老妈，一人拿一枚硬币，蓄势待发。

裁判员老爸一声令下，我和老妈便拿起土豆刮起来，带起了朵朵水花——土豆是泡在水里的，这样的土豆易去皮。“姜还是老的辣。”老妈镇定自若，“哧——哧”的刮皮声流畅且富有节奏感。而我虽是“初生牛犊不怕虎”，但由于缺乏经验，手沾了水还打滑，而且土豆表面凹凸不平，所以我的速度还是慢了下来。老爸则在一旁幸灾乐祸地哈哈大笑。我心里愤愤不平，暗自为自己加油。渐渐地，我掌握了一些小方法，干的流畅了一些，心情也舒畅了许多。可是，在一旁的老妈的成果却让我的心又凉了半截，老妈还一边哼起了小调。我憋足了劲埋头苦干，可是总差那么一点儿。

突然，成功在望的老妈手一滑，已刮了一半的土豆滑进了水里将猝不及防的老妈减了满脸的水。“扑通”的落水声在我心里溅出了花。我不禁喊了一声：天助我也！在老妈找毛巾擦脸的时间内。加快速度，奋力追赶。

“停！时间到！”又是一声令下，比赛结束了。我活动了一下已经发酸，发麻的胳膊，看着水池里的一堆土豆皮，瞧着自己已经泡得泛白，发皱的手指，心里荡开了欢乐的涟漪——我赢了！也许我的胜利是因为老妈的失误，但是我努力过，奋斗过，我就是欢乐的，我就是胜利的。劳动的乐趣弥漫了我的心头，甜丝丝的。

捧着胜利的奖品，一本笔记本，我想，经历这次劳动我的收获远远不止这些，还有参与的激情，劳动的乐趣，胜利的快乐等等。我还明白了父母平时的辛苦，我应努力分担。这就是参与的收获。

我参与我快乐作文500字篇八

几天前的一场大雪让雪花们争先恐后地回到了大地妈妈的怀抱里。几天后，大地妈妈让他们回到他们自己的另一个家园。雪花们不愿意，对大地妈妈撒了个娇，但大地妈妈仍不同意。接着，他们黄豆般的泪珠夺眶而出，这些泪珠凝聚在一起，形成了一层厚厚的冰，冰下雪花的又想要挣脱掉。他们万众一心，一起涌了上去。正中冰的陷阱里，雪花们成了冰的护身符。

今天的早晨阳光明媚，我和妈妈决定，把道路上的积雪清理清理，以免有人摔跤。说到做到，妈妈拿起了一把大铁锹，我吗，拿了一把小铁锹。来到了我们的街道，我们热火朝天地干起了活。我两手握着小铁锹，疯狂地铲雪，胳膊一直在抖。如果不拿铁锹，不知道的，恐怕是以为我发羊癫疯呢！在看看妈妈，她拿着大铁锹，使出浑身的劲，把一块冰铲到一个偏僻的地方。我也改变了作战方案，向妈妈学习。我学着妈妈那样，使出九牛二虎之力还没把我眼前这块冰铲出来。我开始犹豫了，是它的力量太大了，我的铁锹解决不了它，还是……我不管三七二十一，就和妈妈交换铁锹。

我拿到了大铁锹非常高兴，心想，你这下，应该逃不了了。我又开始了对它的攻击。可它就是不走。妈妈走过来，拿起大铁锹，让铁锹的一边进入它的府邸，然后，把左脚放在铁锹的另一边上了，使劲一推，一大块冰搬家了。

15分钟过去了，30分钟过去了，45分钟过去了……经过一个多小时的激烈斗争，雪终于全部清除了。

参与让我获得了快乐，明白了快乐是不可强求的。获得快乐需要靠你自己的一双手去创造，才能获得货真价实的快乐。否则，快乐会离你远去。珍惜快乐吧！不要让悲伤永驻心中，让风儿把悲伤带走，让快乐永驻这美好人间。

我参与我快乐作文500字篇九

为了积极响应扬州“创建全国文明城市”，暑假的一天，我们抱着“我参与，我快乐”的宗旨毅然去社区捡垃圾，为文明城市的创建出一份力。

同学们都十分激动，十分兴奋，都希望为文明城市的创建做贡献。当一路颠簸的汽车停在社区门口时，同学们都争先恐后地挤下车，直奔社区内开始行动。

“嘿，看哪儿有一只塑料袋，在草坪上，我这儿有一根杆子，你把它够过来，小心点，别踩着草坪了。”“哦，我知道了，马上就去弄！”听见了我和詹同学的积极兴奋的对话声，在一旁陪同我们捡垃圾的刘老师会心地笑了，说：“同学们，好样的，你们都是文明小市民！做得好！”边边说还边翘起了大拇指，我心里如吃了蜜一样甜，因为“我参与，我快乐”。

“这位先生，您好！扬州正在创建全国文明城市，这是宣传单与环保袋，请您向其他市民互相转告一下，谢谢！”社区门口又传来了我那清脆的声音。“好的，我会的！”“真是一个讲文明懂环保的好学生！”，和这位先生同行的一个人小声的嘀咕道。听到这句夸赞的话，我不禁为我的出色表现而自豪，为我是扬州人而自豪，为我参加文明城市的创建而自豪。因为“我参与，我快乐！”

活动临近结束，不知那老一批闻讯而来的记者。老师让我准备一段话，说是要上电视。我心想：这可难我到我，我可是文明小市民啊！精心准备了一番后，组织好语言，我便大大方方地走到镜头跟前，说：“扬州正在创建文明城市，我们不仅是它的参与者，监督者，更是它的受益者与享受者，所以，我们要积极响应这次活动，加入到创建文明城市的行列之中，争取早日创建成文明城市。”“啪——啪——啪——”，传来了师生的鼓掌声。“说得多好啊，多精彩啊！”又传来了同学们的赞叹声，我更开心了，因为“我参与，我快乐”。

对，文明城市创建因为有了我的参与而更精彩。

我参与我快乐作文500字篇十

12月8日，我校的体育节开幕了。全校师生都非常激动。

在周三，有两人三足和跳长绳的比赛，两人三足我没有参加，可我却拍了许多照，看着激动人心的比赛，我的心也跟着比赛的同学们飞了起来，终于轮到我们班的参赛选手出场了，我不禁为他们捏了一把汗，可是我们班的.第一组参赛选手刚跨出去就摔了一跤，我当时就急了，恨不得冲上去帮他们跑，但是他们很快就爬了起来，以最快的速度冲了出去，我心里不禁一阵感动，默默的为他们加油，其他几组也竭尽全力完成了比赛。

接下来是跳长绳的比赛，我是参赛者之一，在比赛之前，我想：我一定要好好比赛，跟伙伴们一起为班级争光。随着“---嘟---”一声，紧张又激烈的比赛开始了，我和同学们跳着，1个、2个、3个……我在跳时，非常顺利，可是，正当我高兴之时，突然，绳子停了，我回头一看，不好！李梦云摔倒了！老师连忙把她扶了起来，然后，李梦云忍着痛继续比赛，这时，旁边的裁判员老师也夸李梦云很坚强。最后又随着“---嘟---”的一声比赛结束了。我们以174个的成绩获得了第二名。

在周四，我们进行了团体比赛---广播操和跳段绳。我是领操的，肩负着重大使命，所以，在比赛前我心里绷得紧紧的，生怕在比赛时做错。我们在比赛前做了好几次练习，我已胸有成竹。随着音乐的响起，我们拍着整齐的队伍进入了赛场，比赛开始了，同学们跟着我整齐地做起了操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八，”我渐渐的放松了警惕，可是，我得意忘形了，居然把第六节做成了第七节，我顿时冒了一层汗，但我有及时的调整了过来，并带领班级出色的完成了比赛。

后来，我们又进行了跳短绳比赛，我还跳了一百八十几个。

今年的体育节，让我明白了许多道理，也让我长大了许多。

我参与我快乐作文500字篇十一

一到教室，就看见桌上排放着几杯颜料，同学们都疑惑不解，我更是百思不得其解。不一会儿，老师又拿了几张白纸出来，大家连忙讨论起来，“是不是用手弄一点颜料往上涂？”“是不是……”一个又一个的猜测出来了，接着，老师又拿出了几根吸管，我也猜起来：“这是要干什么？”

后来，我才恍然大悟，原来是要把颜料滴在纸上，用嘴或者借助吸管吹成一幅画！不到一会儿，大家便开始呕心沥血地“创作”了。

大家一个个看着自己的作品，都开心地笑了。通过这节课，大家都受益匪浅。同学们把画交换看着，从远处看郁郁葱葱，一派生机，从近处看就像是一幅美丽的、逼真的画。我们全都笑容满面，酒窝在脸颊上绽放，班级充满了快乐的笑声。

在这次课中，我十分快乐，重要的不是名次，而是所收获的快乐，重在参与嘛！