对于个人的职业发展和学习提升至关重要。总结是一种反思和反馈的过程，有助于我们不断完善自己。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。

五一假期作文400字篇一

也许是这样的吧，咱们苦苦的盼来了五一这个对于咱们来说不是长假的长假。短短的两天可以发生很多变迁，许多想不到的惊奇。

就如我妹妹的来信吧，虽然是经过很漫长的等待才盼来了。但等待也是一种快乐，假如你有许多时间的话。这样的快乐我猜我要感谢的因该是咱们那“可爱”的班主任吧！她替我收藏了这封漫漫的长信，我还没有给她付那一个月的保存费，说起来还真对不起她。

还有一些很难言的快乐在等着我来记下，比如说咱们班那些学习的机器的快乐言语真的是一种很难得的享受。学习是快乐。考试是幸福的，只有高高的考分才是学习的***。这种乐观的言语只有那些学习的疯子才能说出吧，我猜。

咱们的漫漫考海还在等待咱们去遨游，那充满考题的时间海绵在等待咱们去跻。也许跻出的不是时间，而是那一道道考题的答案吧。这是一种令人兴奋的结果吧，至少可以证明我是一个努力的学生。

夜，令人激荡的时间。只有在夜咱们才能得到一点休息的时间，前提是咱们快乐的梦里没有被高三那硝烟的味道浸染。

我希望我不是高三的学生，因为我没有他们的发奋，没有他们的那种不是自己的快乐。我只有自己那简单的快乐，那无幽的欣慰。

五一假期作文400字篇二

劳动节，是个好日子，今天爸爸带我们去烤烧烤，我听到这个消息心里高兴极啦。连忙叫上几个朋友一起去烤烧烤。我们准备的食材十分丰富有：冻过的小虾，丰盛的蔬菜，美味的鸡腿，火腿肠与已经穿好的羊肉串等等。你们别以为是一件多么美妙的事，那就大错特错了，因为这些都是我们自己烤，如果烤得不好吃也一定要吃完。我心里可害怕极了。

我先拿几串羊肉串，准备先烤他们，我照着以前师傅是怎么烤的，先撒上了各种各样的调味料，看起来还真得有模有样。我把他烤到了八分熟，就把他放在了盘子里，撒上了一些油炸的葱花儿，香味四溢，我把他放在我们带的折叠性桌子上。

我忍不住香气狠狠的咬了一口，哇，色香味俱全，可称到是人间极品。妹妹她们可就没那么幸运了，她们把辣椒粉倒了出来，弄得辣味十足，谁也不敢吃，我给他吃我烤的，那是赞不绝口。

啊，这次烧烤大会可真开心。

五一假期作文400字篇三

盼望着，盼望着，“五一”假期来了。

我们全家来到桂林玩，没想到却被卷入了“五一”狂挤风暴。

我们随着人流挤进了“kfc”(肯德基)。朝里面一看，哇，挤死了!一个挨着一个，你不让我，我不让你，人群成了一团团的。唉，谁叫大家都挑着五月一日这个日子来购物呢!

“狂挤”并没结束，电梯出口那涌出一片人，全挤在电梯口动弹不得。从电梯上一下来，就得随着人流慢慢地挪动，气都透不上来。

好不容易从微笑堂里挤了出来，往大街上一瞅，比里面好不到哪去。我们左挤右挤，挤到了正阳步行街的“kfc”那儿。看来我没猜错，立马可以用一个字形容——挤，除了这个字再不能想到另外一个字来准确形容，我真切感受到了“13亿”有多么庞大。既然大家都那么爱挤，那我就陪你们挤，看谁挤得过谁!好不容易挤进店里，我用火眼金睛“盯”到了一个空位!，我们以迅雷不及掩耳之势挤过去坐下，哇，终于舒服地吃了一顿。

五一假期作文400字篇四

今天阳光明媚，我和妈妈、爸爸还有爷爷一起去城墙上玩，我和妈妈想骑双人自行车，可是我的个子不够高，所以就骑不成了，明年我长个子了，我一定会骑双人自行车的。

然后我们就坐了观光游览车，从永宁门出发经过文昌门、和平门、建国门到了东门，在东门下车转了一下，又上车经过尚勤门、尚德门到了北门，看到了西安火车站。又上车经过了尚武门、玉祥门到了西门，又从含光门、小南门、朱雀门到达了起点永宁门。

西安城墙是我国现存最完整的一座古代城墙建筑，是一个横长方形。西安城墙到现在已经有1400年的悠久历史。我们做观光游览车都坐了一个小时。

今天我玩的很开心，过了一个有意义的“五一”劳动节。

五一假期作文400字篇五

五一假期来了，在五月一号这天，爸爸妈妈带着我去浙江建德、新安旅游。

我们来到了龙门古镇，这座古镇看上去已经很古老了，它还是“三国演义”里孙权的故乡。导游阿姨带着我们参观了古镇，我看了看这里全是小街小巷，没有一条宽阔的马路，我们在小巷里串来串去的，我的感觉就像走迷宫似的。如果没有导游阿姨带着我们的话，我们可真走不出来了。

我还是第一次参观这样的古镇，感觉很有特色，它的建筑设计和雕刻都别有风味，我想：“古人是多么有才智啊”。导游阿姨带着我们继续参观，我们来到了一间古老的小屋，里面有许多人围着好像看着什么，我好奇地挤进人群一看，是一位老爷爷正在全神贯注地写书法，我看了看想：老爷爷的书法这么好，我还是请老爷爷给我写一幅字吧，我就对老爷爷说：“老爷爷请您给我写一幅字好吗?”，老爷爷说：“当然可以，老爷爷就说给你写一幅山清水秀”吧，我高兴地说“好，谢谢老爷爷”，老爷爷说“不用谢”。老爷爷的话刚说完，他就拿起毛笔来，开始写了。老爷爷写第一个“山”字时他的动作就像舞箭一样的，把山点一点，眨眼间把“山”写好了，他的动作是那样的有力、自如，我都看呆了，我心里想：老爷爷的真了不起啊!字写得这么漂亮，他从小肯定花了很多的工夫，才写出这么漂亮的书法，我真羡慕老爷爷啊!

接下来我们又到了另一个景点，新安漂流，这里的水是奇山异水，天下独绝之称，有清凉世界的美誉，听导游叔叔说，在炎炎夏日之中，新安就像一只“冰箱”一般，晶莹冰凉，颇有奇趣。他还说：“农夫山泉”就在这里呢!你们可以拿瓶装上，尝一尝。”爸爸就拿了一个瓶子装了满满一瓶水呢!`而我就用手捧了一点水，喝了一口，感觉有点甘甜、清凉。随后，我们就开始在船上玩起了嬉水的游戏，我们坐在船上与对面船上的游客进行打水打仗，你泼我，我泼你，突然，有人把水泼到了我身上，将我衣服都搞湿了，但我们玩得特别的开心，都顾不上自己湿漉漉衣服了。

快乐的时间总是短暂的，转眼一天的时间已经度过，我们依依不舍的离开了这个美丽的地方。下次五一我还来这边玩。

五一假期作文400字篇六

五一那天，吃过午饭后，爸爸带咱们全家来到石家庄市天山海世界。

进了大厅，咱们先买了门票，然后妈妈和我，爸爸和哥哥分别进了更衣室。咱们是第一次来这里玩，什么东西也没带，我和妈妈东张西望看到别人都在更衣，感到很尴尬。咱们马上返回大厅，买了游泳衣和必须的用品，更衣后我和妈妈立即来到了游泳大厅，爸爸和哥哥早在那里等候了。我被眼前的场景惊呆了，这里简直就是人的海洋，大人孩子穿着五颜六色的泳衣，在水里游来游去，好不快活。

平时我一直想学游泳，可今天真要下水了，心里很害怕。套上游泳圈后，爸爸和妈妈把我扶进泳池里，我看到比我小的孩子在水里自由自在的游着，胆子也就大了起来，我开始学着游起来了。

有的小朋友在玩水滑梯，我羡慕极了，也想试一试，第一次坐，我心砰砰跳个不停。工作人员让我闭口闭眼，我滑下来后，也不是自己想象的那样害怕。第二次，第三次……突然，我听到人们的欢呼声，原来开始人造海浪了，咱们也去凑热闹，一层层海浪向人们冲来，咱们全家抱成一团，任凭海浪在咱们身上拍打。爸爸说：“这叫人多力量大！”

海浪停止后，游泳池又恢复到原来的样子，爸爸耐心的教我怎样游泳，我也学的很认真，不知不觉太阳快落山了，咱们恋恋不舍地上了岸。

这个下午我玩得开心极了，在玩的过程中，我既学到知识又增长了胆量，真是两全其美啊！再见了——天山海世界。

五一假期作文400字篇七

五一妈妈、我和小邹阿姨一家去湖南玩。第一天，我们来到了一个有钱人家，那里的房顶金碧辉煌，家具也很精致，不仅有高级的厕所、宽敞的电影厅还有免费的餐厅。真是豪华的房子啊！参观这么美丽的房子真是我的荣幸。

中午的时候，我们一起来到了上山下乡。那里有很多小桥，第一座桥是摇摇桥，我觉得它非常好玩。第二座桥是独木桥，下面是波涛汹涌的大江(妈妈说是小溪，可我就认为是大江），我吓得提心吊胆，小心翼翼的走过了独木桥。最后一座桥是钢丝桥，我走了一半就回来了，因为我实在是太害怕了。我们经过千辛万苦终于到达了终点。

在上山下乡吃完午饭我们去了6501山洞。因为它是65年国家的第一号文件，因此叫6501山洞。那里非常冷。二号天井最高，它有八十八米高，而且是直接到达天空，它是用来发射导弹的。这些山洞都是工程兵用铁锤、铁钎挖出来的，人的力量真是无穷呀！

最后我们来到了银沙滩，它是由矿石化成了灰形成的。阳光照在上面闪闪发光象银子一样，因此叫它银沙滩。我在银沙滩坐了摩托车，骑了马，那匹马非常乖，我说：“驾”它就跑快一点，我过一会不说：“驾”它就跑得非常慢象蜗牛一样。

我今天大开眼界，真是快乐的一天啊！我真期待明天的活动。

五一假期作文400字篇八

这个五一，我陪着父母来到了深圳，在这片黄金海滩边有一片波澜壮阔大海，这些地方留下了我许多美好回忆。

我刚来到沙滩时，妈妈就叫我去礁石上戏耍，我走过去，站在礁石上，凉滋滋海水轻轻地抚摸着我脚面。洁白浪花追逐着人们脚印，发出“哗啦，哗啦”“笑声”。海风是那样凉爽，像一只只小鱼似滑过我腿间。

我轻快地跳上沙滩，嘴里哼着欢快小曲，我望着蔚蓝天空，小鸟自由地飞翔着，一朵朵雪白云朵成了数不清羊群。深蓝色大海和蔚蓝天空紧紧相连，一幅自然而美丽海景画承现在我眼前，在阳光照射下，这幅美丽图画更加充满生机，充满活力。

五一假期作文400字篇九

五一劳动节到了，我们学校放七天长假，我和朋友们都很高兴。

假期的第一天，雨哥哥真是调皮，下了一场倾盆大雨。我只好躲在家里不敢出来。

假期的第二天，太阳公公出来了，阳光灿烂，百花盛开。我和父亲母亲约定到儿童公园去玩还要道到瓜渚糊看看美丽的风景。

走进儿童公园，我一眼就看见小朋友在玩碰碰车、旋转的椅子、荡秋千、捉迷藏、乘飞机……上午，我就在儿童公园玩，觉得真开心、真愉快。

下午，我们一家去瓜渚湖游玩，我看见湖中的水很清很清，真想跳下去尝一口。

在回家的路上，我看见路旁种着漂亮的玫瑰花，我真想去摘。可是，老师教育我们不能摘花，要爱护花草树木，一想我就把手收了回来。因为我是一个好学生呀！

回到家里，我跟奶奶讲了一天的趣事，奶奶高兴地笑了，仿佛奶奶就跟我们一起游玩过一样。

五一假期作文400字篇十

今天是“五一”假期的第一天，今天早上七点半我就起床，先坐地铁五号线，在东单站倒一号线来到北京石景山游乐园，游乐园还没开门，但是门口等了好多人。

今天，我真是太开心了！我希望以后还能来。我会在平时节约点钱，因为我想来北京石景山游乐园玩的更多的项目，也希望游乐园再添点刺激项目的设施。

五一假期作文400字篇十一

自从学了《赶海》这篇课文，我对大海充满了向往。“五一”节到了，为了满足我的心愿，爸爸妈妈决定带我去北海旅游。

经过五个多小时的路途跋涉，我们终于到达了目的地——北海银滩。海边的空气很潮湿，弥漫着一股浓浓的鱼腥味。海滩人山人海，每个人的脸上都挂满了兴高采烈的笑容。我们迫不及待地换上泳衣，走向大海。这时已经是傍晚了，夕阳火红火红的，就像一把正在燃烧的火焰，把一朵朵白云都染红了。大海一望无际，远处天连着水，水连着天，水天一色。脚下的沙子细细的，到处都是小洞，小螃蟹就住在里面呢！我们在沙滩上堆起一个大大的爱心，里面写上“2008”几个数字以表示我们对北京奥运会的支持。然后我们扑向大海。海浪一波一波地涌过来，我们在海水中遨游，嬉戏。海水抚摸着我们，就像母亲的手一样温暖。突然，一个大浪打过来，我被呛了一口水，啊，又咸又苦！我想起以前读过的课外科普书讲过，海水里的盐分比淡水高，海水的浮力比游泳池的浮力大。我试了一下，感觉在海水里确实不容易沉下去。

天渐渐黑了，海水慢慢地涨潮了，带走了我们的爱心图案。我看着大海，心里默默地想：希望大海把我的祝福和快乐带到天涯海角去。

这个“五一”节真是一个快乐的节日啊！