总结是一堂课，它教会了我们如何从失败和挫折中吸取教训。在写总结时，要注重逻辑性，使得读者能够更好地理解。接下来是一些环境保护方面的范文，供大家参考学习。

骑行推荐自行车篇一

近年来，骑行做为一种低碳环保健康的运动方式，骑行风在都市悄然兴起，骑自行车是一项非常好的健身运动，然而不要光只是用力地骑，还要注意正确的骑乘姿势，才不会造成运动伤害。特别是在车队行进中，不管任何情况都应该保持动作流畅及预先掌握路况的骑乘原则，这也是一种相当需要互信的运动。

忙忙碌碌的都市人利用休息时间，穿上酷酷的骑行服，骑上心爱的自行车，或三三两两，或加入某一个车队，在速度与力量中释放压力，释放心情。不过为了安全第一，不要在爬坡时变换至最高挡齿位，一定要选择可以让你顺利通过坡段的适当挡位。

每遇到上坡就猛力冲刺，并将臀部挪离车座，拼命猛踩，也会使你累断腿的。所以切忌不要到上坡就死命地踩动踏板，一定要善用齿位变换，使你在上坡时施力情况维持稳定。再者，爬坡时不要突然站起身来骑，一定要以缓和平顺的动作，慢慢地将臀部挪离车座。当你突然站立起来爬坡时，你的自行车会有轻微的后顿倾向，车身左右摆动会抵消前轮的动力。

不要死盯着路线或路上的障碍物，一定要专注于你单车的行进动线，

因为车子的动向是随你的视线而移动的，如果你的眼睛盯着障碍物不放，你的单车便会自然而然地朝它行进，战斗机飞行员称之为“定向地标”。

自行车的主要种类有哪些。

自行车主要分为山地自行车、公路自行车、折叠车。这是目前最受车友欢迎的类型。其中又以山地自行车最为广泛。山地属于全能型自行车，对道路条件没有要求，对于复杂的路况通过性非常好。专业一般有29寸和27.5寸。

公路车，相较山地车，从名称可以看出公路车对道路就有挑选了，它更适合在平坦的`公路上飞驰。公路的轮胎一般是没有齿痕的，而且相对细窄，这样的设计让公路车在平坦的公路上更能发挥优势。如果说山地是汽车类的越野车的话，那么公路就属于汽车类的轿跑了。

折叠车，也常叫小轮车。优势就在于方便携带，地铁公交它都可以乘坐。一般的折叠车在速度上自然无法与专业的山地或公路相比，但是经过改装后的折叠车，不仅方便携带，而且速度与山地车可相媲美。

对于新手的建议：

装备方面自然头盔手套不可少，自行车方面，可以在各大车行买大牌的整装自行车。价位1000元以上的比较好。也可以在车行买零件回来组装。个人建议组装比较理想，因为组装的更人性化，会更符合车主自身的身型及习惯。组装一台性价比较高的3000元左右。

骑行推荐自行车篇二

那天上午，爸爸给我买了一辆崭新的自行车，我爱不释手，但马上发起愁来：我又不会骑，怎么办呢？爸爸看穿了我的心思，一个劲地安慰我，说：“慢慢学呀，有志者事竟成”

下午，爸爸推着自行车，和我一起来到下面。“上吧！”爸爸冲我一笑。

爸爸冲我一笑，我早已迫不及待了，骑上自行车，围着小区就是两圈，这可累坏了推我的爸爸，看他那气喘呼呼的样子，我自己仿佛也找到感觉了，便让爸爸放手，但爸爸刚一松手，我便失去平衡，重重得摔到了，一次又一次，爸爸忙扶起我，我身上都磨破了皮，他和我一起在树下休息。我记得爸爸对我说：“文豪，你不要太急了，骑车龙头要把稳，不能两边摇，身子向前弓一点，要坐好，保持平衡，两脚踩在踏板，手脚要配合。”我听了爸爸的话恍然大悟，站了起来再一次满怀信心的.踏上自行车，努力按爸爸说的去做，但我前面有一辆电动车，我一个急转弯，又倒了，我几乎要绝望了。爸爸语重心长地对我说：“遇到这么一点小挫折就放弃了？你还算是男子汉吗，那些名人的困难比你大多了，不都成功了吗。”我听了又燃起斗志，摔倒了再来。不停地练，终于，功夫不负有心人，我学会了。我向爸爸露出了一个胜利的微笑，爸爸对我竖起了一个大拇指，说：“你成功了。”

这次学骑自行车使我懂得了：做什么事都必须坚持不懈，不能半途而废，成功就会降临到你身边。

骑行推荐自行车篇三

1.最美商洛秦岭，低碳环保骑行。

2.最美商洛嘉年华，环秦岭赛邀天下。

3.自由自在自行车，环山环水环秦岭。

4.自由向前，无拘无束。

5.自行养生环秦岭，车载商洛梦世界。

6.自行挑战无所不在，山水商洛成就精彩。

7.自行骑乐，挑战自我。

8.自行车赛与世相约，环秦岭与梦想同行。

9.自然秦岭，自由骑行，自在享受。

10.壮哉秦岭，美哉商洛，爽哉骑行。

11.壮美秦岭，精彩商洛。

12.逐梦巍巍秦岭，骑征最美商洛。

13.逐梦商洛，自在骑行。

14.逐梦商洛，骑出精彩。

15.逐梦秦岭骑乐无穷，绿色商洛快乐有约。

骑行推荐自行车篇四

1.生态秦岭，低碳同行。

2.生态秦岭，低碳骑行。

3.生态秦岭，低碳出征。

4.生态美丽秦岭，环保低碳骑行。

5.生态环秦岭，低碳环保行。

6.上秦岭，下商洛;秀骑行，爱生活。

7.商山洛水如画，秦风楚韵如诗。

8.商山洛水魅力无限，绿色赛事精彩有约。

9.商山洛水，行者无域。

10.商山洛水，低碳赛事。

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骑行推荐自行车篇五

活动主题：

思维改变现实，双手创造奇迹。

活动目的：

发散思维，锻炼我们的动手能力并且体会奇迹不是遥远的目的地，只在我们的足下。

主办单位:。

温州大学机电工程学院。

承办单位：

机械乐园社团。

活动对象：

温州大学机电工程学院学生由学生自行配合3-5人一组。

活动负责人员：

温州大学机电工程学院机械乐园社团。

活动前期：

准备时期：

1.大赛的负责人员的安排；

3.由外联部负责场地的申请及在比赛前两天邀请指导老师。

4.由财务部负责布置场地及一些活动用品的购买。

报名时间：待定。

报名方式：学生自由组队3-5人一组由各班级科技委员统一上交表格给活动负责人。

比赛时间：待定。

比赛地点：待定。

比赛形式：选手充分发挥创造力，设想改装废旧自行车，并勾勒出一个具有可行性、有创新的设计作品。要求绘画出产品的大概构造，不要求精确，可以是电脑绘图和手绘草稿。

评选方式：由机械乐园负责人邀请本学院的老师对选手的产品进行答辩与打分。

审核方式如下：（由指导老师决定）。

参考：

1.对废旧自行车的利用程度占20%；

2.设计创新占40%；

3.实际的可行性占20%；

4.作品实用性占20%。

活动中期。

1.选手们在__时到比赛地点进行抽签，做好介绍作品的准备；

2.各组按照抽签抽到的顺序介绍自己的作品。

4.老师根据实际情况对参赛选手的作品进行打分；

5.由比赛的评委老师对此次比赛进行一个总结，并发表他们对此次比赛的看发与寄托。

活动后期。

1.秘书部对各作品的打分情况进行汇总，再由老师与协会的负责人对作品进行评比；

2.宣传部对比赛的结果进行公示，并回收张贴的海报等宣传物品；

3.召集获奖人员对其进行颁奖仪式并拍照留念；

4.新闻网络部写好活动的通讯，并发布到网站。

奖项设置：一等奖一名，奖金300元和证书；

二等奖一名，奖金200元和证书；

三等奖一名，奖金100元和证书；

最佳创意奖一名，奖金50元和证书。

骑行推荐自行车篇六

我不会骑两个轮子的自行车，学骑自行车。是因为没有后轮两旁的小轮子，不平衡。彭晨凌他们看不起我，所以我决定自己学会骑两轮自行车。到了周末我下楼去玩，看见彭晨凌在骑车，我说：“借你自行车骑骑好吗？”彭晨凌说：“你又不会骑”。我说：“让我试一试吧！”于是他就把自行车给了我，我高兴得差点还没说谢谢就走了。我坐上自行车慢慢的`骑，双手握紧了方向盘。刚一坐上去，自行车就东倒西弯，左拐右拐，是因为我的重量全在一边了，这次算我运气好，没从车上摔下来。这辆车不好刹车，于是我在楼下一米宽两米高的小门两旁摆放了两辆小椅子。小门前面九米长有个小石头坡，我从石头坡上骑到小门的后面，又骑自行车从小石头坡上快速冲下去，刚到小椅子中间，还没等车子反应过来，我就马上往右拐，小学六年级《学骑自行车》。我看练得差不多了，想让彭晨凌看一看，就叫了彭晨凌三声，可是无人应答，我又抬头看了看周围，没有一个人，心想：彭晨凌可真会玩呀！一下子就玩得无影无踪了。我又想，管他那么多，我还是练我的自行车吧。两个小时过去了，我的头上冒着许多汗珠，就在草地上休息。不知什么时候彭晨凌从铁门后大摇大摆的走出来，边笑边说：“其实呀，我躲在铁门后看你练自行车呢，不如这样吧，我来当观众，看你表演骑自行车吧”。我骑上两轮自行车在草坪里转了一圈，彭晨凌竖起了大拇指：“你学会骑自行车了！”

骑行推荐自行车篇七

如果要策划一次自行车骑行活动的话应该如何筹备呢？以下是小编收集的活动策划，仅供大家阅读参考!

本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的`传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。

“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”

白城市工业园区。

协办单位：白城市捷安特俱乐部。

白城市内所有爱好自行车运动人士。

1、宣传(海报，横幅);。

2、人员通知;。

3、场地时间安排;。

4、报名。

报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。

报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。

1、比赛赛程安排。

比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。

2、比赛流程安排。

选手到场、签到。

比赛选手准备。

上场、热身。

第一局开始。

第一局结束。

第二局开始……。

比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。

3、奖项设置。

各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。

：各部门人员安排。

策划部：活动计划的策划;。

组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员;。

宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传;。

外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜;。

财务部：财务管理，活动预算、结算;。

活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。

1.比赛奖品：奖金若干;奖品若干。

3.其他开支:若干。

合计：若干。

1.做好活动后勤宣传及报道工作。

2.做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。

3.做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。

注意宣传;人员通知;时间、地点的安排，安全教育等。

附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。

骑行推荐自行车篇八

我的课余生活多姿多彩，有做手工制作，打篮球，画画，看课外书，等等，其中我最喜欢的还是骑自行车。

放暑假了，我天天看着姐姐骑着自行车在我前面转来转去的，我羡慕得不得了。想着自己还骑着四个轮子，真丢脸，我也想骑自行车，我突然心血来潮把我想学骑自行车的事告诉了妈妈，妈妈叫姐姐把车借给我学，爸爸给我当教练，我们来的公园找了个人比较少的地方。爸爸首先对我讲了学自行车的几个要领：“第一，骑车时，先要把稳车把，目视前方，否则会左摇右晃。第二，登车登时最好右脚先墫，便于用劲。”爸爸的话还没说完我就已经迫不及待的自己踩着出去了，“哎呀，痛死了”才骑出不到两步路我就已经摔倒了。

看着手上流着血，我坐在地上哭了起来。吵着要回家，这时爸爸让我喝了杯水，叫我休息一再继续学骑。可我却害怕极了，爸爸跟我说“做什么事情都不能急于一时，还说刚刚跟我说了学车的要点你都没按着做，怪不得摔倒了呢。

在爸爸的一再鼓励下，我又重新坐上车去，慢慢的.骑，刚骑上车时我特别紧张，生怕再次摔倒，于是我想起爸爸的话：“要把稳车，目视前方……”我照着这样做法慢慢的骑起了车，真的就骑了一圈，还学会了拐弯，后来我终于学会了骑自行车。

这次在学车的过程中，曾想过了放弃，但在爸爸的鼓励和帮助下，还是坚持下来，学会了骑自行车，你看我心里多高兴啊！

骑行推荐自行车篇九

在我几次优异突出的表现下爸爸帮我买了一辆自行车。车到家的那一刻起，我心里一直痒痒的，下决心要学会骑自行车。

一开始我学的时候对骑自行车满怀好奇，觉得自己花半天功夫就能学会，那时我看到世界充满了新鲜，路边的小花小草都在向我微笑，给我加油助威！辽阔无垠的天空十分清澈，火红的太阳公公在向我招手，似乎在说：“加油，你一定行的”。于是我满怀自信的骑上了自行车，让爸爸先扶着我的车龙头等骑稳了一点和能控制方向后再放手，让我试一试，骑了十五分钟左右后，我骑的稳了许多，爸爸便放手了，因为爸爸放手时车把推了推，我像一只离弦的.箭飞了出去，可好景不长啊。我一骄傲就觉得自己会了，便开起了小差。“卟咚”一声巨响，我摔了下来，摔了个四脚朝天，自行车倒在了我的身旁，轮子还在飞速的转动，我便“哗啦啦”的流下了眼泪。我看到小草小花枯了，小鸟们在和我道别，它们“叽叽喳喳”的叫着，好像在说“你真没用，这么简单的一个事都学不会。你还不如不学呢，后会无期吧”！这是我心想“小鸟都瞧不起我，真没用，我不学了”。爸爸立刻跑过来问我：“摔痛没有？”我生气的说：“我不痛，我不学了。”爸爸说：“你不要半途而废，要有坚持不懈的精神，不要被一点小挫折打败。”我听了这番话后便继续坐上自行车试着自己骑。经过我的不懈努力，我终于学会了骑自行车。那时，我觉得世界充满了生机，小花小草也充满了生机，我心情十分愉快！

从这次骑自行车中我知道了做事要有恒心，自信，要坚强勇敢，不能懦弱。

骑行推荐自行车篇十

这一周乔老师要考我们骑自行车，因为我和一些同学报名了自行车骑行活动。

有一个同学不太会骑，我跟另一个同学帮助他学习骑自行车。我们在他的左右两边扶着他往前骑，我告诉他车子往哪边倒就往哪边拐，没一会儿他就学会啦！

这时乔老师开始考试了，先是一个姐姐通过了考核，第二个就轮到我考啦。要求十分钟之内要骑五圈算通过，我自信满满的骑上自行车。地面有点坑洼不平，自行车上下颠簸，振着胳膊就像在按摩一样。八分钟的时间我就骑了五圈，乔老师说完全通过！

考核通过后张老师说想练习的可以再练习练习，我就推了一辆车子去骑，可是还没有半分钟，这辆车子链子就掉了，真是关键时刻“掉链子”，我也没有办法练习了。

我安静的看其他同学练习骑自行车，我看到刚才我教骑的那个同学，虽然他骑的慢，但是也已经骑的很好了。

我很期待着4月14日的骑行快点到来！

骑行推荐自行车篇十一

骑行推荐自行车篇十二

活动主题：

活动目的：

渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主，为了让队员对自行车有更深入的了解，让大家在比赛中学习拆装车的技能，体会拆装车的乐趣。

活动意义：

举办单位：

渤海大学自行车协会文体实践部。

参赛人员：

渤海大学自行车协会女队员。

活动时间：

__年4月17日。

活动地点：

渤海大学自行车协会车库。

活动过程：

本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始，计时员开始计时。当选手拆车完毕后，需示意裁判，裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判，裁判确定组装合格后，比赛结束，计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间，用时短者为胜，取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。

经费预算：

一、二、三等奖所需小礼品。

渤海大学自行车协会。

骑行推荐自行车篇十三

人生都有许多难忘的事，你的一次生日，觉得很难忘，你第一次去动物园看小动物，你觉得很难忘，……今天，我就给大家来讲已将我的一次难忘的骑车经历吧！

昨天是星期日，到了晚上六点，爸爸又要跟他的朋友去骑自行车骑几十公里去锻炼身体，我说：“我也要跟你一块去骑自行车。”爸爸答应了，吃完饭后，我骑着自行车要去了，妈妈说不放心我，也骑着电动车下楼了，等到叔叔也来了，我们就出发了，马路上有许多车，跑起来就扬起灰尘，弄的我们只能眯着眼睛向前骑，我骑了一会儿，就累得气喘吁吁，爸爸就说：“要不你先跟着你妈妈回去吧！这路你越走，你回去的路越长，你现在还小，体力还不行，快回去吧！”我很不服气地说：“我不回去，我要跟着你们一块骑自行车。”接着，我们便继续往前骑了，天渐渐的黑了下来，我们骑着骑着，就骑到了官庄，拐了一个弯，进入了一条干净又笔直的小路，我们的'右边是一条渠，左边的下面很深，下面有一个村庄，令我心惊胆战，只要我稍不留神，就会掉进渠，我非常小心地往前走着，生怕掉进这条渠里，我们大约走了这条小路的三分之一，我们就停下来来休息了，这时，爸爸发现我的轮胎没有气了，爸爸说：“你的轮胎没有气了，就会骑不动了，所以，咱们现在要返回家了。”说完，爸爸就让我们掉头往回走，我们在回家的路上，遇上了一辆大卡车，我在经过大卡车的时候，我的车把突然摇晃了一下，把妈妈吓坏了，事后，妈妈对我说：“你以后不能再在马路上骑车了，你骑自行车的技术还不行，这样很危险！”我想以后没练好技术就不能上大马路了。

从这件事情我知道了做什么事情都不能鲁莽，要三思而后行地去做事情，我们要做到预防为主，安全第一。

骑行推荐自行车篇十四

童年的趣事数不胜数，每经历一次我就明白一些，会长高一些。但使我最难忘的是那第一次骑会自行车的时候。

那天，爸爸给我买了一辆绿色的自行车，我爱不释手，但马上发起愁来：我又不会骑，怎么办呢？后来我决定学骑自行车。

第二天，天气阳光明媚，我要开始学骑自行车了。可是，自行车不听使唤，我一上去就摔了一叫。妈妈走过来告诉我“：要大胆的坐上去，把自行车扶正。”我听了妈妈的'话再试了一次。这次，妈妈在后面扶住我，我坐了上去。我双手使劲扶着车把，脚踩着踏板，生怕摔下来。我绕着花坛骑，妈妈扶着车跑，一圈，两圈……就这样慢慢的骑。突然，车子往外边到，我从自行车上摔了下来。妈妈快步上前，我说“：怎么松手了，害我摔了一跤。”妈妈说“加油，以后骑的时候，妈妈不会在哦。”

对呀，遇到困难不能退缩，我要坚强起来。我用脚使劲地蹬了一下自行车的脚踏板，自行车像一个喝了酒似的，歪歪扭扭地驶出几米外，又倒下了。一次不行，再来一次，二次、三次，最后，我终于会骑自行车了！

骑自行车真有趣，虽然很难，但我从中知道“只要有恒心，铁杵磨成针。”和冰心奶奶说过的那句话的含义了：成功的花，人们只惊羡它现实的明艳。当初的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。