健康是人类最宝贵的财富之一，我们应该重视保护和提升自己的健康水平。怎样写一篇内容充实、有深度的学习总结？以下是一些总结的要点和注意事项，希望能给大家一些启示。

快乐的我作文300字篇一

人活在这世上，没有什么是不能快乐的`，青山绿水，鸟兽虫鱼，大大小小的事物，多多少少的快乐，只是你给心上了一把枷锁，执意去放弃罢了。向上望，你还有蓝天，你还有白云，你还有自己啊。

希翼的翅膀，你未张开，就执意着自己不能飞翔，但如果你勇敢，内心冰冷的深处总会有一团火，可能也只有一星半点，但，能给你温暖就够了。你别勉强自己，不想笑不要勉强自己笑，难过自己痛痛快快哭一场，你还有朋友啊，那些能让你嘴角上扬的人，心中一定会有那双手，轻轻地握住你，闭上眼睛，慢慢听吧，是属于你的声音。

生活的快乐在于身心的快乐，身心的快乐在于做事的快乐，做事的快乐来自于信念的快乐定位，快乐其实很简单，朋友的一句话，你的一个举动或许你的一个成果，那股成功的自豪感是泉，向你涌来时，你会发现其实你也很厉害，不要和别人对比，你就是你，是独一无二的，就像这个世界上即使会有人和你的名字一样，但你的快乐和身心是复制不来的。

“一切都会好起来的，你也会。”你能走出雾境，团团迷雾遮盖着你的路，却遮盖不了你的信念，光会给你指路，雨会为你冲刷，地球虽然不能围着你转，但快乐可以。

我不太会安慰人，但是我的心意你会收到的吧，希望你能高高兴兴的接受，努力克服病魔，你可以的，你的朋友在支持你，你的天空布满了灰云，但属于你的快乐，会破云而出的。

快乐的我作文300字篇二

我家的旁边住着一个脑子有点精神问题的人。她的人生不是很完美，自己有些抑郁，长得也不是很出众，但是她有一个很爱她的丈夫，她的丈夫人站在人群里也可以说是吸人眼球的吧。所以站在一个旁人的角度，应该总会有些疑问吧，为什么一个这样的男人会选择一个与他基本上可以说是完全是两条平行线的人吧。我与她玩的挺好的，虽然一开始我们是陌生人。

肯定想不到，这么一个善良温柔且阳光的人，会得上抑郁症吧。她很缺乏安全感，时常会觉得自己孤独。还记得有一段时间活得就像一个没有心的傀儡一样，那一段时间可难熬了，但是没有一个人放弃过，我们一直在她的身边陪伴着她，从没有想过要放弃她，再加上药物的支持，那段难熬的时间可算是挺过来了。听说之前也是因为她的不离不弃，真心陪伴，才有了现在这个如此珍惜她的`他啊！现在的她可以说是好多了！

确实，要去珍惜身边的每一个人啊，也要去重视抑郁症，这也是一个“地位比较高”的病种啊。不管是在生活中还是在娱乐圈不都是有因为抑郁而的人吗，歌手花花华晨宇也为抑郁症患者发过声，写了一首《好像爱这个时间啊》来送给抑郁症患者，也是有心了。

所以希望每一个抑郁症患者或者自卑的人，都可以去试着打开自己的心扉，然后春暖花开，然后接纳别人，让自己不在孤独！

快乐的我作文300字篇三

人活在这世上，没有什么是不能快乐的`，青山绿水，鸟兽虫鱼，大大小小的事物，多多少少的快乐，只是你给心上了一把枷锁，执意去放弃罢了。向上望，你还有蓝天，你还有白云，你还有自己啊。

希翼的翅膀，你未张开，就执意着自己不能飞翔，但如果你勇敢，内心冰冷的深处总会有一团火，可能也只有一星半点，但，能给你温暖就够了。你别勉强自己，不想笑不要勉强自己笑，难过自己痛痛快快哭一场，你还有朋友啊，那些能让你嘴角上扬的人，心中一定会有那双手，轻轻地握住你，闭上眼睛，慢慢听吧，是属于你的声音。

生活的快乐在于身心的快乐，身心的快乐在于做事的快乐，做事的快乐来自于信念的快乐定位，快乐其实很简单，朋友的一句话，你的一个举动或许你的一个成果，那股成功的自豪感是泉，向你涌来时，你会发现其实你也很厉害，不要和别人对比，你就是你，是独一无二的，就像这个世界上即使会有人和你的名字一样，但你的快乐和身心是复制不来的。

“一切都会好起来的，你也会。”你能走出雾境，团团迷雾遮盖着你的路，却遮盖不了你的信念，光会给你指路，雨会为你冲刷，地球虽然不能围着你转，但快乐可以。

我不太会安慰人，但是我的心意你会收到的吧，希望你能高高兴兴的接受，努力克服病魔，你可以的，你的朋友在支持你，你的天空布满了灰云，但属于你的快乐，会破云而出的。

快乐的我作文300字篇四

我的心中藏着许多有趣的事，其中令我最难忘的，莫过于那次“明光寺之游”啦。哪天，我们玩得真快乐。

那是一个星期天的下午，天气晴朗，阳光明媚，万里无云。爸爸妈妈带我和姥姥一家人来到明光寺游玩。明光寺位于平邑县城东北三十五公里处。这里风景优美，来到山顶往下望去，到处都是郁郁葱葱的树，满山的绿意扑眼而来，还夹着阵阵花香。一条小溪从山间流下，像一条小白龙从天而降。

大家玩累了，就在小溪边休息．我和弟弟去捉小鱼小虾，不一会就战果累累。

忽然，我看到水中有一个个小黑点，不像鱼和虾，难道这里会有蝌蚪吗？我和弟弟兴冲冲地趴在小溪边一看，果然和书上画的一模一样。圆圆的头乌黑乌黑的，就像刷了一层黑色的油漆，尾巴中间是黑的，两边是透明的，就像一个小逗号，非常可爱。

我们哥俩就开始捉蝌蚪。小蝌蚪非常机灵，只要手一沾到水面，它们就惊慌失措地逃跑了。我们就想了一个办法：两面夹击。轻轻地把手伸到水底，四只手形成一个包围圈，趁它没有防备的时候，悄悄地接近它，然后带着水把它捧出水面，放在准备好的矿泉水瓶里，它发觉时已经晚了。掌握了技术，我和弟弟就开始捉蝌蚪比赛，弟弟眼尖，一会就捉了二十几只，我也不甘示弱，捉了将近二十只。

时间不早了，妈妈催我们该走了，望着瓶子里的战果，我们高兴极了，恋恋不舍地离开了美丽的明光寺。

直到今天，这一天的记忆在我心中还是那么的深刻，尽情地欣赏大自然的美、在大自然中尽情玩耍是多么快乐的一件事啊！

快乐的我作文300字篇五

书是人类进步的阶梯，”俗话说：“书中自有黄金屋。”一本好书就如同一位良师益友，一本好书，会让我们学到许多知识.

一度，放翁的书斋就是我的向往。置身于心爱的浩繁卷帙中，心情那是何等的欢欣和快乐。所以，读书就是我的欢乐。

我爱伴着潇潇细雨细品唐诗宋词，用心揣摩五言七句，体会这块中华民族文化宝地的瑰丽。

唐代诗人李白的《秋浦歌》中，“不知明镜里，何处得秋霜。”短短两句，就形象地写出了诗人内心的忧愤：志向不能实现，但人已经衰老。

元代诗人王冕的《墨梅》，好一个“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。”咏赞了墨梅超凡脱俗的精神，同时借以表达作者自己清高自赏，不与现实同流合污的精神。

这块中国文坛独具的瑰宝带给了我赏析文字的无尽欢乐！

但是，我也同时心仪着那些世界名著，因为它们更能使我悟出人生的真谛。

苏联作家尼奥斯特洛夫斯基的著作《钢铁是怎样炼成的》体现了主人公保尔柯察金对人生的追求和那拼搏奋斗的精神。这本书很有教育意义，从保尔柯察金身上所体现出的对人生的追求，奉献和拼搏是永远值得我们学习的。

《简爱》是英国著名女作家夏洛蒂勃朗特的代表作。它告诉我们：人不能失去尊严正如人不能没有灵魂。人的最美好的生活是人多尊严加爱。

书赋予了我们知识，我们在书的海洋里探索，汲取。俗话说：“好读书，读好书，读书好。”首先你得喜欢读书，然后读一本好书，才会知道书的益处。

对我而言，书满足的并不只是我阅读的快乐。它更提高了我的文学素养，教会了我做人的道理，对人生的追求和奋斗。

书----扬起了我航船的风帆。

快乐的我作文300字篇六

妈妈说读书是一种品味，老师说读书是一种品味，我也觉得读书是一种品味，我读书我快乐作文。

我读过很多书：《西游记》、《十万个为什么》、《小学生作文》······但我最爱看的还是《安徒生童话》，特别是里边的一篇《小小绿蚜虫》。

这篇文章讲述了一个生动的故事——在一个窗台上，有一枝凋谢的玫瑰花，小学生作文《我读书我快乐作文》。不久前，它是那么漂亮，而现在……却被一群小绿虫吃光了。一个人拿喷药壶来到玫瑰花面前，正要杀灭绿虫时，却听见一个年老的绿虫开口说道：“放下手吧，别杀灭我们！我们和这株玫瑰一样有着自己的烦恼。”“什么烦恼？”“那是蚂蚁造成的，而且是必定会发生的，它们每天排着长长的队伍，抢走我们的孩子，把它们带回去，挤出它们身体里所有的汁，直到挤尽死掉为止！”那人关心的`问：“那你们一定很可怜？”“不，我们并不那么认为，能为我们敬重的蚂蚁牺牲，我们感到高兴，至少不像人类对我们那样仇视。”那人听了这小东西的话，转身离开了。

世界上所有的动物都会为自己的生存和行为说出一大堆动人的话，但每句话都有道理，我认为我们人类有生存的权利，那可爱的小动物同样有这一点。但是它们唯一的生存食物就是玫瑰花了。

我们每个人随时随刻都要爱护小动物。小动物是纯洁可爱的，你忍心伤害它吗？

关爱小动物是一件美好的事，会让你增加快乐，而读书更是一件快乐的事。跟我一起来吧，走遍“世界书城”！

快乐的我作文300字篇七

春天的花朵娇艳动人，快乐是含苞欲放的渴望；夏天的树枝郁郁葱葱，快乐是生机勃勃的向往；秋天的果子挂满枝头，快乐是硕果累累的等待；严冬的飞雪漫天起舞，快乐是缤纷晶莹的畅想……。

不，没有！雷锋叔叔他无私地把自己的爱心都送给了别人，用自己的实际行动来诠释了“你快乐，所以我快乐！”这句话。他的一生应该是无遗憾的，是充满快乐的！

当我们到养老院去看望无亲无故的老爷爷和老奶奶，和他们聊聊天、帮他们梳梳头、晒晒被子；当我们用自己平时积攒的零花钱去帮助那些失学的儿童，让他们能够重新背起书包，重返校园；当我们手捧一束鲜花走进“苍白”的病房，给病人带去一些笑声和千纸鹤，让这些千纸鹤和笑声在病房里自由自在的飞翔……。

当老人们流下激动的泪水时；当孩子们的脸上绽放灿烂笑容时；当病房里洋溢着笑声和盎然的生气时……，那么，你就成为了播洒快乐的天使，在他们感受到快乐之时，我们也拥有了快乐！

快乐是一种舒适的心境；是一种畅快的感觉；是一种欢愉的情绪；是一种道德修养的境界。你快乐，所以我快乐！我一直在努力地践行着。

快乐的我作文300字篇八

报社的记者来访问，突然问起：“林先生有什么座右铭呢？”

我的座右，通常用3m的便条纸写一些当日的注意事项，于是撕几张下来给记者小姐看：

“出去时，别忘了买首蓿芽。”

“欠讲义的稿件，今日写。”

“缴房屋贷款。”

“帮亮言买毛笔。”

我说：“你看，我有这么多的座右铭。”

记者笑起来：“林先生真爱开玩笑，我是说真正的座右铭。”

“什么是真正的座右铭呢？”

“就是刻在心里，时时用来规范和激励自己的一句话。”

这倒使我陷人困境了，因为我并没有一个真正的座右铭，如禁勉强说有，就是我时常拿来实践的一句话：“快乐的活在当下。”

“活在当下”是禅宗的语言，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把好的精神力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻，不能珍惜今生也就无法向往来生了。

“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以但然自然的态度来面对人生。

我把“活在当下”加了“快乐的活在当下”，是除了承担之外，希望有期许、有愿望、有好的心情，不只坦然和自然，还希望能扭转此时此刻的生活，使自己永保喜悦之心。

这可以说是我的座右铭，因此欠的搞件，要欢喜的写；缴房屋贷款，要欣然的缴；首蓿芽和毛笔，都要高兴的去买。

我的桌边依然贴着许多条子，只有“快乐地活在当下”不用张贴于座右。

快乐的我作文300字篇九

快乐，无处不在。快乐是一种心情，一种感受。快乐，有时藏在人心底，有时又放肆地表现在人的四肢上，纵情地流露在人的表情上。当一个人感到幸福或满意时，就会快乐。快乐是什么？谁也无法完满地解释清楚，因为不同的人有不同的快乐，不同的境遇对快乐有不同的思考。

对于乞丐，有钱是他的快乐；对于小孩子，玩耍是他的快乐；对于盲人，能重新看见光明是他的快乐。而对于我，读书，是我的快乐。

我从小酷爱读书，读着读着，心就像长了彩色的翅膀，把我带到书中的情景里去。

幼时，我缠着妈妈给我讲故事，一天没听到故事就会嘟起个小嘴，一天不理你。

长大了些，我会看图，妈妈就给我买了些图画书。我还在那看得津津有味呢！

快上小学了，妈妈提前教了我拼音，掌握的那一天，我在我从未写过一个字的日记本上写下了一行字：“jin天，我不yongkan图书了，我会renshi字了。”这句话显然很幼稚，可在我幼小的心中非常激动。

上了学，我认识了不少字，不用看拼音，可以看书了。我跟着书里的情节一会儿开心，一会儿难受，一会儿泪流满面，一会儿又哈哈大笑。心早已被情节给死死地牵住了。

一天我正在看我喜欢的一个电视剧，中途演广告的时我。

用来看书。看着看着，就看进去了，广告演完了，妈妈叫我：“《神雕侠侣》开始了！”“我不看了，我要看书！”我才不管它什么开始了呢，我只看我心爱的《作文大全》！

记得有一次，哥哥拿了本《虹猫蓝兔七侠传》在我面前晃来晃去，我最终禁不住诱惑，问他：“你这本书可不可以借我看看？”“no！no！”哥哥得意的摇摇头，“你真的想看得话，我有个要求。拿你的德芙巧克力来换！怎样，不过份吧？！”巧克力可是我的宝贝！我喜欢搜集各种巧克力来玩。不换吧，可我又想看那本书；换吧，可我也不想浪费我的“宝贝”。到底换还是不换呢？经过几十分钟的“心理斗争”后，我已经决定了：换。呵呵，在我心中的那杆秤里，还是书的份量比较重噢！！！

对我来说，看书就是我的快乐。有了书就像有了整个世界！在我心中，它比世上任何美味，任何漂亮的衣服，任何有趣的玩具都要重要！

快乐的我作文300字篇十

收获快乐（一）。

从食堂出来，三条路摆在我面前，一条柏油路，一条青石板路和一条大理石路。

我不愿走那条青石板路，因为那个地方有着你的影子，有我们共同走过的足迹。

那时候，因为一场考试，我坠入了心情的谷底。你便是带我来此放松，抒发考试后的种种不快。走在路上，我低着头，静静地默默地看着脚底下破损的石头，与它们则别有一番“同是天涯沦落人”的感慨。你在我身边，一如空气，静静地听我埋怨，但我心中的怨气却半点儿也没消，却似乎是越积越多。

在那条路上，你听我的抱怨，等我抱怨完了，你停下了脚步，似是自言自语，又似乎是对我说：“花香”。简洁的二字无法排遣我心中的郁闷，只是勉强抬起了头四处望去，尽是绿色的海洋，找不到半点彩色，眼神迷惑地看着你，你神秘地说，让我闻闻。我嗅了嗅，似乎真有点淡淡的香，幽幽的，就是说不出感受……。

你迅速抓住我的手，穿过一片草地，几棵齐腰的树，带我来到了两堵墙的中间。你用力过猛，弄痛了我，但呼之欲出的一声：“啊”，被我硬生生地咽在了喉咙里。你难得有那么一份激动，我不忍打破。

在两堵墙之间，一株蔷薇正在开放，花儿那么娇艳，让人忍不住爱怜，花儿也是那么香，让人陶醉。

看着花，我禁不住提出疑问，是谁这么闲情逸致，在这里种花？你顺着我的话回答到，它们是野蔷薇，也许只是一片花瓣飘来才发了芽吧。

你的话简洁明了，却一下子击中了我的心，一片花瓣都能发芽，我为什么就不能有第二个春天呢？心中的`乌云渐渐散去，你为我带来了阳光。

我两在花香中“迷失”了自我，忘记了一切，笑的好甜，好甜……。

我从回忆中醒来，抬眼望去，青石板路上的人依然结伴而行，而我身边已没有了你。

谢谢你，让我懂得了快乐的含义，收获了快乐，今后的路上即使没有你，我也会快乐地走下去。

收获快乐（二）。

每次回家，都会看到一面墙上记录着我几岁时的身高，望着它们，似乎它向我诉说着我的成长。一个小女孩，一阵小跑到墙前，吵着让爸爸为她在墙上作下记号，再对着那根横线感叹道：“我又长高了！”

记得刚出生时，一张泛黄的照片见证我的快乐：一个胖乎乎的小女孩，用稚嫩双手拎起所谓“沉重”的纸袋子，尽管小脸涨得通红，不过脸上仍挂着成功的喜悦。当然，拎东西，对于走都走不稳的我，无非是一个挑战，而如今的困难解决了，能不为自已的成功而欣喜吗？所以成功对于一两岁的我，代表着拎起袋子。当然随着成长，我也不满足于拎袋子，为考研的爸爸在夏季西瓜，也成了我的必修课。

到了五六岁的时候，一个“庞然大物”来到了我家，把我吓得满屋子打转儿，但又经不住好奇的心情，便走到它的面前，踮起小脚儿，用小手按住个长方形的白色键，一个清脆而响亮地响声灌进我的耳朵，把我吓了一跳，于是，电子琴走进了我的童年。初次课，只教了“do“，兴奋地我，按着那键，摇着头，扭起身子，有模有样的自弹自唱，一副小音乐家的样子出现在琴前。当有一天，捧回十级证书时，对于七、八岁的我，我似乎又体会到一两岁拎起纸袋的成功的喜悦，也许是电子琴给我的启迪，使我童年的生活多了音符，少了枯燥。

在一次丰盛的生日会上，美丽的大蛋糕印着硕大的十字时，我有些恍然大悟：我已经走过了十个春秋了，十年了，要经过人生的转折点，我该有一些改变吧！外婆走到我面前，一本印着“十岁生日快乐”六个字的书，映入我的眼帘，书为十岁的我又开辟了一条成功之路，读一本书，品味它成了我光线快乐。

我在成长，成长也给我带来无数快乐，每一个快乐的分子，都由成功组成。愿我一生充满快乐!

快乐的我作文300字篇十一

湛蓝的天空中不时地漂浮着一点又一点美丽的装饰，微风轻拂，惊起一两只活泼可爱的小鸟，在天空下挥动着那双灵活的翅膀，给这副定格的美丽画卷增添了点点灵气与生机。

坐在“监牢”中的我透过玻璃看着外面那美丽的景色，沉沉地叹了一口气。突然，一群小男孩从那幅美丽画卷前嬉笑着掠过，那开心的神情映入了我的眼帘，刻进了我的内心。想到他们拥有的自由，禁不住幻想：如果我是男孩子……我陷入了对未来的憧憬。

夕阳西下，洒下一片落日的余辉。在这金色的温暖中，我从沉思中惊醒。看着眼前一指厚的复习卷纸，无奈地苦笑。不甘地叹道：如果我是男孩子，那该有多好啊！

望着窗外赤色天空下自由翱翔的小鸟，我扬起了嘴角，又陷入了美好的憧憬之中……。

快乐的我作文300字篇十二

青青草原的`学校里又转学过来一只羊，名叫快羊羊。他做什么事都很快，又认真仔细，甚至比喜羊羊还仔细。

转学后的第一次考试，他是全校第一！可是好景不长，第一次考试过后，他觉得自己是青青草原最厉害的羊了，就放松了警惕，松懈了下来。慢羊羊批评了他好多次。

有一次，灰太狼来了，青青草原又响起了警报，快羊羊被吓了一跳，问喜羊羊：“这是什么警报？”“灰太狼来了，我们要提高警惕，灰太狼是一只很坏的狼，老是来到捣乱，”喜羊羊说。羊村对灰太狼发起了攻击，灰太狼被打得落花流水，一下子被打进屋子里，被红太狼又打了一顿。快羊羊看他们打得这么认真，心里想：“如果我做作业不认真，我打仗也肯定打不好，我的作业一定要又快又仔细又认真地的做。”

这学期的最后一次考试开始了，快羊羊的成绩恢复了，又考了个全校第一。

快乐的我作文300字篇十三

不知道从哪一天起，我发现，快乐很难得，而我的快乐再也不那么纯粹了。不禁想起以前的日子曾经那么快乐，以前的自己，宛如水晶人儿，那么单纯透明，那么容易快乐和满足。

那时，本少年是合群的，记忆里快乐的日子总有那么一群生动鲜明的男孩儿伴着。

那一群不羁如奔马的男孩儿，骑着单车，欢笑着从马路旁与行人擦肩而过，或是从高坡上浩浩荡荡地冲下去。四月的阳光下，少年们的快乐四处流溢，闪闪发光。

那一群男孩儿在日暮时聚到一个工厂的空地上，举着可乐，畅然地比试“酒量”，全然不顾不远处父母叫他们回家的'此起彼伏的一声声呼唤。

一堆洁白或脏兮兮的鞋子，胡乱地挤在墙角，它们的主人，似乎是在面壁思过，不对，他们还在窃窃私语呢，还挤眉弄眼的，他们到底在干什么？而一旁的树上，也挤满了光着脚丫的男孩儿，对着霓虹灯纵情叫嚷的男孩儿。他们的叫声，盖过了地上草丛里虫子的鸣叫，也打破了白天与黑夜的界限。

还是那么一群男孩儿，簇拥着一个刚在考场上旗开得胜的男孩儿，推的推，拖的拖，死磨烂缠地将他“请”进商店里要求“共享战果”。被挟持的男孩儿一边哭丧着脸嘀咕着：“考试考得好，也有错？”一边掏出口袋里的全部零花钱买一大把巧克力，回报他的是面前一排排沾满黑黑的巧克力的洁白的牙齿以及“嘿嘿”的笑声。

……。

可是上天好像就爱这样，美味的苹果不会让你一直吃下去。不知从哪天起，我的快乐越来越少，想快乐也越来越难。

到这时，我才痛彻心扉地想还原当初的一切，却更加痛苦地发现：

那群嘻嘻哈哈的少年早已一哄而散，陷入学海苦战中，那些树那些草丛早已不见，那块空地上更是堆满了废品，破烂不堪的样子，早已无人问津了。

可我多想追回我的快乐！