环境问题是全球关注的焦点之一，如何保护环境、节约资源是我们每个人的责任。结合个人经验和感悟，可以让总结更富有个性和深度。接下来，让我们来看看一些优秀的总结范文，为我们的写作提供一些参考和借鉴。

老妈减肥记作文100字篇一

每当妈妈看见自己的肚子时，就会叹一口气，开始回忆：想当年我是多么苗条，都是因为生你把我的肚子撑大了。这句话我都听过几百遍，耳朵里的茧子大概都有几厘米厚了吧。还是来听听我妈妈的减肥过程吧。

妈妈为了减肥，每天都给我们说，吃饭的时侯一定要提醒她不要吃的太多。可每次还没有等我们提醒，妈妈已经迫不及待向各类佳肴展开了进攻。早就把”减肥“二字抛到脑后去了，每次都是已经吃完饭了，妈妈才开始后悔：”唉，真没办法，我又吃多了。”这时，爸爸就会插嘴说话：“你吃饭的时侯干什么去了，现在才说。”

妈妈以后“发愤”减肥，她买了许多减肥用具，比如瑜伽光盘，呼啦圈，还有哑铃等等减肥工具，可是妈妈一点也坚持不下来，瑜伽光盘是买了，但是妈妈只在冉静阿姨来做客时，应阿姨的要求练过一次，以后就再没有练过。呼啦圈嘛，想起来时才会转几下，哑铃就更不用说了，最多举两三分钟。看来减肥还是在于坚持嘛。

现在，妈妈又想出了新的减肥方案：每天和阿姨们围着小区里的居民楼转上很多圈，这样就具有减肥效果。

这天，妈妈刚转过圈回来，她气喘吁吁地对我和爸爸说：“哎哟我的妈呀，累死我了。”说完“扑通”一声倒在沙发，看起电视来。爸爸说：“就你这样还能减肥？”谁知，妈妈却大声说：“你们傻呀，我这么累，还不补充补充体力？”

唉，我的妈妈实在太可爱了！

老妈减肥记作文100字篇二

“啊？怎么又胖了！”老妈在镜子前，想换裙子。

“穿不上，我得减肥！”老妈下定决定，这次一定要减肥，还叫我和老爸监督。

开饭啦，餐桌上摆满了各色菜：煎鱼、清蒸白斩鸡、红闷肉、粉尘鸭、……尽是些大鱼大肉。老妈第一个上桌，吆喝全家人吃饭。

我们还没坐好，老妈猛吃起来，大块的肉往嘴里夹，那狼吞虎咽的样子，好像三天三夜没吃过肉似的。

我实在看不下去：“妈妈，你不是说要减肥吗？”

“嗯，吃完这餐再减吧！今天的红闷肉太好吃了！”

“少吃点，再吃就……”我刚想说“胖成猪”，又咽进了嘴里。

“多吃点，才有精神减肥呀！”妈妈夹着一块肉，嘟嚷着嘴，“对了，等下吃饱喝足了，我们去跑步，好消消身上的肉。”

爸爸向我眨眨眼，摇摇着，说：“别打扰***吃肉，她不把这桌上的肉吃完，不肯下桌的。”

真是拿老妈没办法。等吃完饭，已经八点了，还要陪妈夜跑，唉！

好景不长，老妈才跑了三天就决定不跑了，嘴里还说：“谁说的跑步能减肥？怎么越跑越胖呢？”

“对了，网上说减肥茶的效果好，买点试试。”妈妈在手机上刷淘宝。

第二天，家里快递过来一大堆减肥茶。从此以后，妈妈吃完肉，要我泡减肥茶。一个月下来，妈妈吃了减肥茶，肥肉没减，还吃出一身的病来。

“你以后再也不要买什么减肥茶了，还是跑步吧！”爸爸赶紧叫妈妈别吃了。

“好咧，马上出去跑步。”我看老妈去换运动衣，还吩咐我换好鞋子。

“铃铃——”妈妈的手机响了。

“宝贝，我不去跑步了，闺蜜打电话来，说晚上聚餐，我得去。吃完这餐再减肥！”老妈又去换礼服了。

我看着妈妈急冲冲出门的样子，真是无语，我知道老妈明天又会说要好好减肥。

老妈减肥记作文100字篇三

最近，老妈去体检了。体检单一出来，老妈看了看，差点叫起来。什么肥胖导致高血压啊，脂肪肝啊，五花八门。真是不看不知道，一看吓一跳啊！

于是，老妈决定减肥了。星期五晚上，老妈设置好手机计步器，开始“执行”第一项“任务”：下班走回家。老妈抵住了公交车的诱惑，毅然决然地走回了家。可回家时已经六点整了，我的肚子都响了三十遍了。

星期六早上五点，老妈穿上运动服飞也似的奔向了体育馆，在体育馆里跑了五圈，才肯回家。老妈早餐和晚餐都只喝稀粥，就午餐吃一点菜和饭。

中午，老妈做起了仰卧起坐。“一个……两个……三个……”我在旁边计数。老妈做到二十个的时候，快不行了。我急忙给她加油、助威，终于勉强做完了四十个仰卧起坐。

下午，老妈去公园跳绳。“预备，开始！”我按下了秒表，老妈也飞快地跳了起来。一分钟很快就到了，老妈可厉害了，跳了两百三十五个。

星期天上午，老妈开始练习坐位体前屈。我帮忙压了好几次，老妈终于可以伸出整个手掌了。

苍天不负有心人，十天后：老妈瘦了五斤。我要为老妈的健康加油！

老妈减肥记作文100字篇四

星期六的上午，我学完特色班回家，只看见妈妈坐在沙发上，头低着，一声不吭。原来，是妈妈又胖了，我的妈妈是个有点爱慕虚荣的女人，她什么东西都想和别人比，但自己的`身材可不敢比。妈妈沉默了一会儿，突然大声的说：“我一定要减肥！”妈妈的减肥计划就这样轰轰烈烈的开始了。

首先，妈妈开始了自我检讨，边想还边吃刚买的牛肉粒。突然，妈妈脸红了，第一个原因是：爱吃零食。下午，妈妈躺在沙发上想第二个原因，不一会，妈妈脸又红了，第二个原因是：爱躺着，不爱运动。妈妈检讨完毕后，定下了一份计划书，内容如下：

１.每天早上６时起床，晨跑。

２.每天吃饭只吃３／１。

好了，妈妈把这张计划表贴在床头，打算第２天就开始执行。过了一天，早晨６时来临了，可是妈妈摁掉闹钟，又开始埋头大睡，我隐隐约约的听到：“今天那么冷，明天再执行吧。”吃饭了，妈妈又开始嘀咕：“今天有我最喜欢的番茄牛肉，明天再执行吧。”就这样，妈妈拉了一个星期也没执行。

身中心，没想到，人家放假。累了一天的妈妈，才不管要不要减肥，就去买了一大堆白切鸡。

到最后，妈妈的减肥计划以失败告终了。

老妈减肥记作文100字篇五

我的妈妈最近老是觉得自己很胖。

可是，我就没有感觉她有多么胖。我想：应该是她的心理作用吧！不过，老妈的减肥计划还是开始了，我现在就给大家讲一讲吧！

刚开始，老妈觉得减肥很困难，几天后就坚持不住了。可是，她的自觉性特别强。她每天晚上坚决不吃饭，甚至连汤都不喝。然后，就出去走路，不是走1小时就是1个半小时，有的时候很晚都不回家。

有一次，奶奶晚上做了好吃的，让妈妈也尝一尝。而妈妈呢？又想吃，可是又不敢吃。我在旁边鼓励道：“妈妈，就吃一个尝尝，偶尔吃一次不碍事的，就吃一个嘛，妈妈。”可是妈妈还是决定不吃。她说：“不吃，绝对不吃！”说完，就出去走路去了。

妈妈一天最多能走两万多步，我真是佩服她！就这样，妈妈天天晚上不吃饭，坚持出去走路。大约有一年后，妈妈瘦了下来。

可是没多久，妈妈又在外面吃饭了，晚上也不出去走路了。过了几天，她又胖了。然后又接着减肥。再胖，再减肥……唉！真是拿她没办法。

老妈减肥记作文100字篇六

这事儿，还要从上个星期六晚餐时说起，老妈严肃地告诉我和爸爸说：“快要到夏天了，穿不上漂亮的裙子怎么行，从今天起，我要减肥了，你们一定要监督我，这是任务，知道吗?”

不等我们反应过来，老妈便转身躲进房间，打开电脑，上网买了减肥食谱、减肥器具、减肥瑜伽课……我和老爸看老妈热情高涨，也只能让自己“变”得兴奋，尽力支持。

第一天，老妈动力十足给自己制定减肥目标和减肥口号——“吃得多，胖的多”“美食不等于美丽”“用心去减肥，别受诱惑”着“口号”的小纸贴粘得满餐厅都是。不仅如此，每天守时做瑜伽，而且饮食上也严格控制，一会儿说水果热量高，爱长胖，一会儿又说大米饭含糖多，只吃一点小米粥。

第二天、第三天、第四天、第五天的时候，老妈渐渐变得有些松懈了。晚餐时，开始偷瞄我和爸爸，一个不注意，竟然也去找肉丁，换来的，则是老爸的用力干咳。餐后的瑜伽也开始做得松松垮垮，总是要手忙脚乱对着身旁那盘水果沙拉“用力”。我和爸爸相视而笑，却又不敢有任何动作。

今晚，偷吃饼干竟然被我们抓到了现形，更是吓了我们一大跳。在这极度的尴尬中，老妈故作镇定，将手中的半块饼干塞进嘴里，咽下，然后说：“好吧我这次减肥……嗯……失败了不过，我知道了坚持的重要性。当然，最重要的一点是……”老妈停顿了一下，然后很肯定地说：“无论胖瘦，我永远都是最美丽的!”

笑声，在这夜半时分回响在我们家中……。

老妈减肥记作文100字篇七

心愿，就像一粒种子，播在土壤里，会盛开美丽的鲜花：心愿，像一条小溪，流淌在大地，可以浇灌绿色的希望。

老妈长着一张圆圆的脸蛋，一头长长的秀发，还有一双明亮的眼睛更让她神采飞扬，坚挺的鼻子下有一张灵巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老妈心愿就让自己的身材苗条一些。

近两年来老妈一直嫌自己胖，买衣服不好买，和同龄比总觉得自己老。她想尽了各种办法，如：每天早上、晚上不吃饭，晚上坚持去广场酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越减越肥。我告诉老妈：“你别听大街上那些狐言匪语，再这样下去你会更胖”，老妈不耐其烦的点了点头。

虽然老妈暂时放下减肥年念头，但是大街上各种各样的减肥瘦身广告又吸引了她，工作人员给她吹嘘，来这做几次治疗，会瘦几斤，保证不反弹，如果反弹把钱退还。老妈听了心里如海水似的波涛汹涌，心潮起伏，分不清真假，跃跃欲试。

每次回到家都是减肥的广告纸一大堆，我忍不住对老妈说：“妈，那些都是骗人的，韩红、刘欢，人家不比你有钱，怎么不去见呢？就算是真的，咱也不能去，电视上常说减肥药里都含有化学成分，吃了可能会瘦几斤，但是药物会对人身体会有负作用”。老妈听了微微笑道：“儿子分析有道理。”老妈再次放弃了用药物减肥的梦想。

老妈呀，希望你不要听信外边的传言，每天少吃点，多坚持锻炼就一定会瘦下来。胖也好，瘦也好，人最重要的还是健康，保持良好的心态才是最重要。

老妈减肥记作文100字篇八

“呼！呼!累死我了！———知道她在干嘛吗？那就往下看吧！

最近老妈因为自己的体重又加重了，便提出要减肥，当然了，作为儿，肯定是双手赞同啦！

一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。

虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为痛着并收获着！

老妈减肥记作文100字篇九

我的老妈，好瘦。不用你说，我的老妈可是“远看像个大皮球，近看像个大肥猪”无法比拟。总之很瘦，爱美的老妈，可经受不住别人说他瘦，老妈只好下“减肥计划”。所以，老妈让我陪她一起减肥。

减肥计划1：节食。

减肥计划1刚开始我家就从此“删”了大鱼大肉，一切豆类食品也被无情的老妈，统统甩离这个家。因为老妈跟我一样，没事爱吃零食。所以一大堆零食都被老妈捐赠灾区（听老妈说的：“这次咱们汶川发大地震，我们捐零食过去，也节省嘛！”我一想，这都啥时候了，还捐赠，老妈肯定把零食藏起来了），于是我“上看下看左看右看”终于发现了，哈哈老妈不行了。

于是我们天天吃青菜，我都快成和尚了，于是下一套方案在我脑中萌生了。

减肥计划2：晚上锻炼。

听书上说：晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。所以，每天当完和尚，又要当“刘翔”，妈呀这不活折腾我嘛，于是我每天都得晚炼，每天晚上都是12：00左右睡的，还得我不好，老妈好，我决定：不陪妈妈了。

这可是我生平第一次这么晚睡的，苍天啊！