学习是一种持续发展的过程，我们应该保持不断追求进步的态度。在写总结时，我们要客观地回顾自己的经历和成绩，不要过分夸大或贬低。下面是一些总结的参考文献，请您仔细阅读。

上台演讲作文200字篇一

林海音的长大，是在爸爸花儿落了的那一刻；同学的长大是在父母谆谆教导的那一刻；有些人的长大是在参加毕业典礼的那一刻。而我的长大是在鼓起勇气站上讲台演讲的那一刻。

回到家后，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈微笑着对我说：老师这是在考验你呢，老师知道你胆小，让你锻炼锻炼，你要好好把握哦。我听完后，若有所思地点了点头，我认为这是一次锻炼自己的好机会。于是接下来的几天，我一直在为演讲做准备。我每天都对着镜子讲话，锻炼自己的胆量。我每天都在看书构思，希望能写出最好的作文。

雏鹰只有经历过无数次的试飞，才能变成雄鹰展翅高飞；钻石，只有经历过无数次的打磨，才能变得晶莹剔透；人亦是如此，只有经历过磨砺，才能长大成人，顶天立地。不经历风雨，怎能见彩虹？那一刻，我长大了！

上台演讲作文200字篇二

金桂飘香，秋风送爽。一转眼，我已在制度严格的金海生活了一个月。这一个月的生活，有苦也有乐，其中，最使我难忘的，便是我第一次上台展示。

那天的教室里，只有老师的讲课声和写字的“沙沙”声，在教室里回荡。而此时，我的心却一直静不下来，因为，在上节历史课结束的时候，老师就告诉我说，这节课要由我上台讲解一道题目。我努力地保持镇定，可颤抖的双腿与眼中的紧张，无时无刻不在出卖着我内心的恐惧。

窗外，天空阴沉沉的，狂风呼啸着，好像在嘲讽着我的软弱无能。我埋下头，心里默默地祈祷：观音菩萨的什么玉皇大帝呀！孙悟空的什么猪八戒啊！保佑我度过这个难关吧！保佑我平安无事啊！

“下面有请第一组的组长上来展示。”老师的话语极为平静，但在我的心中，已经波涛汹涌了。我的大脑指挥着如铅一般沉重的双腿，艰难地走上了讲台，心在怦怦地跳个不停，只感觉脸上火辣辣的，低着头不敢望向大家。

“怎么办，怎么办，该怎么讲呢？要不放弃吧！那我准备了好几天的成果不就白费了吗？”我的心中犹如打翻了五味瓶，说不出是什么滋味。看着同学们期待的目光，老师鼓励的眼神，我不由得想起了妈妈曾经对我说过的一句话“做了，就一定还有机会。没做，就一定没机会。”我鼓起了勇气，重拾起自信，开始将自己的答案与结果，分享给同学们。当我看见同学们欢喜的神情与老师欣慰的目光，我的心，好似从无底深渊慢慢地爬向了光明。

当讲完最后一个字的那一瞬间，我如释重负般舒了一口气，心中荡漾起成功的喜悦，和油然而生的`自豪感。在老师和同学们的掌声中，我脸上的笑意更浓了。

放眼眺望窗外，原来阴沉沉的天空一下子变得碧蓝，迎空高照的太阳也为我欢呼。秋的气息，杂乱的桂花香气，向我一步步走来，花儿们，挥舞着手中的“拉拉棒”为我喝彩。一切，都是如此的美好。

我的脑海里，仍浮现着一句令我赏心悦目的大字。

“做了，就一定还有机会。没做，就一定没机会。”

上台演讲作文200字篇三

近期，我们班举办了图书推荐演讲赛，同学们都积极报名参加了，我也不例外。

既然报名参加了，自然要准备一番。所以，我报名当天，一回到家赶紧完成作业，就拿出了几本我看过的好书，做“候选”。看着哪本书我都爱不释手，为了能跟大家一起分享好书的快乐，最后我挑了一本我非常喜欢，我认为大家可能都合适而且非常喜欢的书，叫《小公主》。选好书后，我认真写稿，认真背稿。比赛开始啦！我在台下心“砰砰“直跳，就如同上万只小兔子在我心中乱跳，生怕上台后忘词。我尽力让自己镇静下来，我默默地把稿读了一遍，这时，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起来，走上了讲台。一开始讲话时，声音有一点点颤，但后来渐渐的有感觉了，更加有自信了。当我说谢谢大家时，台下已经响起了热烈的掌声。我高兴地走下了台。

在颁奖典礼上，我获得了第一名，站到台上，不知什么原因，我心里有种说不出的兴奋和激动，也许这就是成功、自信和收获在作祟吧。

上台演讲作文200字篇四

在我们的生活中，会经受许许多多的“第一次”，如，第一次动手做饭、第一次爬山、第一次学游泳、第一次野营、第一次走夜路、第一次上台演讲……一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。

为了能够拿好成果，我在家里一遍又一遍地练习。最终，在多次的演练之后我可以娴熟的演讲了，我信念满满的'迎接竞赛。

很快，演讲的日子到了。我忐忑担忧地走进会场。一看别人讲得是多么流利，多么动人。我的心里可多了一块大石头。我抓紧时间在回顾一遍讲稿。轮到我上场了，我抓紧快步走上台。

我往下一看。哇！好多同学和老师都在看着我！我心里的大石头仿佛又增加了许多。但我还是大声朗读起来：“友爱的老师、同学们……”讲着讲着，我发觉心里的大石头不在那么重，那么大了。我也情不自禁做出动作。“感谢大家”我话音刚落。掌声马上就响了起来，此时，我心中的那块大石头已经完全消逝了，我真想大叫一声：“我成功了！”

第一次真好，第一次感觉真奇异。第一次看上去困难重重，但只要你有士气战胜自己，就确定能成功。

上台演讲作文200字篇五

上个星期五，老师在下午的第一节课上说，下了这节课，我们班每个同学都要上台演讲，当时，我听到了这个消息我的心里就莫名地开始紧张起来了。

到了第二节课，老师又说每个同学先打上草稿，当我们班上的同学都写完草稿时，演讲就正式开始了，我们小组先讨论了一下，老师说：“在小组里面挑出一个写得最好又读得很流畅的同学！”。

结果小组里的同学都选了我，尽管我一再推辞，到了最后，最终还是我，我就心里特别紧张地上去了，在我演讲的时候，我的心紧张地砰砰直跳，就像有一只小兔子在捣乱。当我讲完，我这时才松了一口气，心里想也没有什么可怕的，不是也完成了！

老师又说：“同学们，你们在这几个人当中选出来一个演讲最好的同学，并给他颁发一等奖的喜报！”，我听了老师的话，心里想：“能是谁呢？一定不会是自己！”所以就好奇地等待着结果能是谁？结果，全班大部分人都选我，当老师把喜报颁发给我时，我心里特别意外特别开心和快乐！

晚上躺在床上时，还心里美滋滋地想：“今天，真是美好的一天！”

上台演讲作文200字篇六

从小到大，我经历了许多次演讲。不过，想起那第一次演讲，真是回味无穷。

那时，班级里首次评选中队委员。这对小小的我来说，可是一件极为重要的大事！我坐在座位上，手里攥着那份演讲稿，默读着上面的一字一句。待会儿，演讲就要开始了。我的心扑扑乱跳，耳畔响起千百个声音：表情不能僵硬，语气不能夸张，千万别忘词……啊！我到底能做到吗？我能够不失误吗？望着墙上的钟，我心里火烧火燎，现在的每一秒仿佛都在煎熬中度过。

我把稿子塞进课桌，抹去额上的汗珠，又把两只又湿又热的手往衣袖上擦了擦。不好，我的腿脚怎么沉甸甸的，像灌了铅似的。我的脸好烫，一定已经通红通红了！不，不能这样。这是一次多么重要的演讲，也是我第一次上台演讲作文，我必须好好表现，取得成功！我一边想，一边迈出了步子，朝讲台走去。走上讲台时，我的心又开始怦怦直跳：台下，四十多双眼睛齐刷刷地望着我，同学们的目光都聚在我身上。我的腿不由自主地抖起来了。我咬紧牙关，压住强烈的紧张，终于说出了第一句话：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好……”

开头过后，应该介绍自己了。我刚要说下去，却突然忘词了。昨晚背得滚瓜烂熟的内容，好像被谁瞬间从脑子里抽走了一样。怎么办？怎么办？我这短暂的一停顿使得台下的同学骚动起来。一束束诧异的目光向我射来时，我不禁吓得冒了一身冷汗。别慌，快想想！我拽着衣角，想出来了。于是，我滔滔不绝地讲了起来。

第一次上台演讲作文，给了我勇气和力量。以后的日子里，我不再害怕上讲台，也不再为演讲而紧张了。

上台演讲作文200字篇七

语文课上，胡老师举行了一个小小即兴演讲会。同学们有不同的表现，一种是唉声叹气，那是没有准备好的。另一种是跃跃欲试的，那是准备好的。我是信心十足的。

第一个上台演讲的是朱淮蔚，虽是第一个上台的，但毫不逊色，讲得十分流利，赢得了同学们羡慕的目光。不一会儿，到我了。我一上台，便十分紧张，心跳加快，手心冒汗，脑子里一片空白，我也只能硬着头皮上了。直到演讲结束了，我都不知道自己说了什么。回到座位，原来在脑海中的观点又回来了。我演讲的题目是《真的是粗心吗》，大意是说每次在考试后，很多错的题目一眼就能看出做错了，说自己不会，看到错题时，也能写出正确答案。说自己会，可是在考试时，还是会做错。通常我们都为自己找借口说粗心，粗心做错了。而究其根本还是知识点掌握不牢造成的。唉，只能一声长叹，怎么一上台就紧张讲不出来。

所有同学中最感动我的是邵雨杰的演讲，她演讲的主题是《珍惜每一滴水》，让我们知道了水是不可再生资源，不是取之不尽，用之不竭。如果人类再不珍惜水，地球上最后一滴水将是人类的眼泪。

演讲结束了，我仍心有余悸。想着演讲，怎就不能随我所愿。

上台演讲作文200字篇八

星期五下午到了，我最担心的事情终于发生了。哎！那就是我要上台演讲第七课《我爱你，中国的汉字》。

虽说这篇课文我早已背的滚过烂熟了，但毕竟是第一次上台演讲，我的心脏像是有一只小鹿在乱撞。一想起这件事情，我的脸就会马上红得像个熟透了的小苹果。

先别废话了，跟你们说说我的战况吧！

刚开始时，除了操畅以外，其他人在我们班口才都是一流的，潘钰璇还拿过宣城市演讲比赛的一等奖，要赢过他们，除非你的口才都可以当主持人了。

经过一、二、三组的精彩演讲后，轮到我了。我的心怦怦地跳，我感到忐忑不安，好像被压了一块石头，使我喘不过气儿来。我还没开始演讲，老师就表扬了我，说我敢挑战自我。因为有了这句表扬，让我的心情一下子放松了许多，开始了我轻声细语的演讲。

虽然在过程中，我忘词了，也停顿了，但还是将演讲顺利完成了。

虽然这次演讲并不完美，但是，敢于挑战自我，就会为自己美好的人生铺上一条完美的路！

上台演讲作文200字篇九

今天是我的演讲，我十分地紧张，生怕有什么差错。

我一早就找到了同期与我一起讲的“严老外”——严卓诚，也就是我们口中常说的“严严”。找他干什么呢？就是为了互相鼓励，为了让我们发挥更加好。

果然，我的愿望实现了：我是第二个讲，而好朋友严卓诚则是第四个。这，就是“实力”。第一个讲的是陈彦博，在他开讲前，我提醒他上台时不要像数学课那样“啊呸”，在他讲完时，我给予了他热烈的掌声与大拇指。

可能就是因为这样，在我上台讲完一部分时，他都向我竖大拇指吧！在此之后，我们也以同样的方式鼓励他们，尤其是严卓诚，每当他不知如何讲时，我总是去鼓励他。在我讲时，我特别紧张：本来已经背好的稿子，却忘了；本来已经练好的ppt，却麻了；本来已经缜密的思维，却乱了；本来已经调整好的心态，却崩了……反正就是脑子里都是浆糊，已记不清任何东西：不论是改了6次的ppt，还是背了许久的演讲稿；是改题前我的稿子，还是一切又一切重要的事。

我的心腔已然麻木，如果不是体质好，我估计我早已低血糖晕倒，直到放学回家后，我补数学口算补得“精神衰竭”。

我终于明白，演讲是长时间准备化成的结晶；是思想与观点的根基；是人生道路中的新滋味。

这次演讲，让我受益匪浅。

作者：贾力帅。

我在座位上，凝视着熟悉的讲台，脑海中浮现出一件往事。

曾经我是一个腼腆的男孩。在上五年级之前，我上课从不愿发言，每次被挑到站起来回答问题时，就双腿发抖、面红耳赤、嘴里吐不出一个字来。

上初中后要进行一次班干部的选举，要求都要竞选发言。竞选当天，老师第一个就点到了我的名字，我那一刻差点昏倒过去，慢慢站起来，双腿却不听使唤似的，抖个不停。我一步一步挪向讲台，仅几步之遥的讲台好像是隔了一百米远。手中轻飘飘的竞选稿此时却变得有千斤重，我似乎听到心脏在一直”咚咚！“狂跳。

我终于鼓起勇气站在了讲台上。七十多双眼睛齐刷刷地看着我。下面的同学好像都变成了青面獠牙的怪物，在对着我张牙舞爪。

管理好值日生，制定一套值日制度……“不知从何时起，我自如地做起了手势，不断比划着，连稿子也不看了。表达也很流畅，边讲边发挥着，自己完全置身于竞选之外，忘记了自己还站在讲台上……”请大家支持我吧！“当我向同学们深深一鞠躬结束演讲的时候，全场响起了雷鸣般的掌声。

是的，每个人可能都会有像这样”第一次“的经历，但如果我们胆怯了，不敢去做，缩在心中的”角落“里，那么留下的可能就是永久的遗憾。我只有敢于实践，不断努力，才会充满信心，战无不胜。不要让怯懦成为我们人生路上的“绊脚石”。

如果没有那第一次登台演讲的经历，我也许就不会像现在这样大胆、勇敢地做班级工作，感谢我的这个“第一次”。

上台演讲作文200字篇十

每个人都有很多的第一次，第一次骑自行车，第一次做饭,第一次一个人上学......但使我记忆最深的是第一次上台演讲。

在我上五年级之前，我是个性格内向的小女孩，平时在学校都不敢主动和同学交往，说话也是支支吾吾的。当时，李老师为了让我改掉这个毛病，就在班上举行了一次演讲比赛，要求每位同学都要参加。

我听到这个消息，又激动又害怕，总感觉自己会讲不好，妈妈鼓励我说：“不要害怕，只要有了第一次，才会有第二次。”我听到了妈妈的鼓励，下定决心要完完美美地演讲下来。

可我到演讲的当天却打了退堂鼓。听着同学们的演讲语句流畅、吐字清晰、内容也很好，我哪里比得上他们呢？我的心情顿时跌入了深谷，脑子里就像被泼了一瓶墨水，顿时就蒙了。

轮到我演讲了，我吓得泪水都快从眼睛里流了出来，谁知，同学们不但不嘲笑我，还给我了鼓励的掌声。这掌声就象什么魔法似的，驱走了我心中的黑暗和怯诺。我终于站了起来，并且开口了。同学们的脸上都写满笑意——这不是对我的嘲笑，而是对我进步的鼓励和认可。

我的演讲成功了。这次过后，我慢慢地变成为了一个开朗的小女孩，这也多亏了老师、妈妈、同学们的鼓励。

人生也就是这样，要有很多的第一次，不试一试怎么会呢？不要害怕从未挑战过的事情，只有了第一次，才会有很多次。

上台演讲作文200字篇十一

每个人都有很多的第一次，第一次骑自行车，第一次做饭,第一次一个人上学......但使我记忆最深的是第一次上台演讲。

在我上五班级之前，我是共性格内向的小女孩，平常在学校都不敢主动和同学交往，说话也是支支吾吾的。当时，李老师为了让我改掉这个毛病，就在班上进行了一次演讲竞赛，要求每位同学都要参加。

我听到这个消息，又感动又可怕，总感觉自己会讲不好，妈妈鼓舞我说：“不要可怕，只要有了第一次，才会有其次次。”我听到了妈妈的鼓舞，下定决心要完完善美地演讲下来。

可我到演讲的当天却打了退堂鼓。听着同学们的演讲语句流畅、吐字清晰、内容也很好，我哪里比得上他们呢？我的心情立即跌入了深谷，脑子里就像被泼了一瓶墨水，立即就蒙了。

轮到我演讲了，我吓得泪水都快从眼睛里流了出来，谁知，同学们不但不赞扬我，还给我了鼓舞的掌声。这掌声就象什么魔法似的，驱走了我心中的黑暗和怯诺。我最终站了起来，并且开口了。同学们的脸上都写满笑意——这不是对我的赞扬，而是对我进步的鼓舞和认可。

我的演讲成功了。这次过后，我慢慢地变成为了一个开朗的`小女孩，这也多亏了老师、妈妈、同学们的鼓舞。

人生也就是这样，要有很多的第一次，不试一试怎么会呢？不要可怕从未挑战过的事情，只有了第一次，才会有很多次。

上台演讲作文200字篇十二

我这个人有点怪，平时胆子很大，耗子和蛇也敢碰，可就是怕那小小的讲台。

一次语文课上，老师让我们各拟一份“感恩教师”的演讲稿，准备第二天上台演讲。老师对我特别好，写作又是我的强项，没多少工夫，演讲稿就在我笔下诞生。

第二天下午，演讲开始了，我满怀信心的走向讲台。可是，当我一抬头看到在座的四十几位同学时，勇气顿无，心里好像揣了几十只小兔子，砰砰直跳，话在嗓子眼就是说不出来，只想哭。我努力忍住没让眼泪流下来。我感到无地自容，心想：算了吧，别在同学面前丢脸了。

我红着脸低着头回到自己的座位上。这时，老师走过来，拍了拍我的肩，说：“你太紧张了，你怎么准备的就怎么演讲，别想太多，再来一次？”

在老师的鼓励下，我又一次走向那令我恐惧的讲台。望着老师和同学们信任的目光，我定了定神，大大方方地走上讲台，开始了第一句话：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好??”同学们为我鼓掌加油，我一点也不觉得害怕了，也越讲越带劲。结果，我竟取得了第二名的好成绩。

对，大胆的尝试。只有这样，成功才会向你走来。

上台演讲作文200字篇十三

语文课上，胡老师进行了一个小小即兴演讲会。同学们有不同的表现，一种是唉声叹气，那是没有预备好的。另一种是跃跃欲试的，那是预备好的。我是信念十足的。

第一个上台演讲的`是朱淮蔚，虽是第一个上台的，但毫不逊色，讲得特别流利，赢得了同学们艳羡的目光。不一会儿，到我了。我一上台，便特别紧急，心跳加快，手心冒汗，脑子里一片空白，我也只能硬着头皮上了。直到演讲结束了，我都不知道自己说了什么。回到座位，原来在脑海中的观点又回来了。我演讲的题目是《真的是马虎吗》，大意是说每次在考试后，很多错的题目一眼就能看出做错了，说自己不会，看到错题时，也能写出正确答案。说自己会，可是在考试时，还是会做错。通常我们都为自己找借口说马虎，马虎做错了。而究其根本还是学问点把握不牢造成的。唉，只能一声长叹，怎么一上台就紧急讲不出来。

全部同学中最感动我的是邵雨杰的演讲，她演讲的主题是《珍惜每一滴水》，让我们知道了水是不行再生资源，不是取之不尽，用之不竭。假如人类再不珍惜水，地球上最终一滴水将是人类的眼泪。

演讲结束了，我仍心有余悸。想着演讲，怎就不能随我所愿。

上台演讲作文200字篇十四

我还记得那是一次班干部竞选，我事先准备好了演讲稿，并且已经背得滚瓜烂熟了。但是我为了保险起见把演讲稿也带了上去我先抬头看了一眼同学和老师，我不经心头一颤，心想：哇！我的天呀！四十七双眼睛看着我哪!

这样一来，我变得结巴了。本来已经背得滚瓜烂熟的演讲稿，到了此时却早已忘得一干二净，根本回想不起来了。不过还好我有先见之明，把演讲稿拿了上来。虽然演讲词这一困难克服了，可我还是紧张，而且脚都抖起来了，这一抖不要紧，这说话的声音都颤抖了。

我又抬起头望了一眼同学和老师，我顿时脸红了起来。终于在我颤抖的声音结束后，我的演讲就结束了。

回到位子上之后，我回想起刚才那尴尬的一幕，默默地哭了起来。

上台演讲作文200字篇十五

三班级时的我从不敢在人多的地方大声讲话，也不敢在班里朗诵，特殊胆小怕事。而班主任徐老师转变了我的性格。

那天上课，徐老师给我讲了关于法律的重要性，讲完后，老师笑眯眯地对我们说：“同学们，老师昨天发给你们的法律资料背过了吗？”同学们齐声答道：“背过了！”“那下面我来找一位同学上台演讲一下。”老师环视了四周，目光定在了我的身上，我的心跳突然加速，“浩荣，就你来吧！”

我紧急地腿直打颤，说：“老师，我……我不行。”老师把我拉起来说：“没事，老师信任你！”还示意同学们鼓掌，大家掌声喧闹，尽管我不那么情愿，但还是腿打着颤走上了讲台，由于我在掌声中感受到了老师的信任，同学们的鼓舞。

我清了清喉咙，正想着说话，却觉得手脚冰凉，好像冻僵了一样，尽管我鼓足士气，可话音就含在嗓子眼，说不出来。这时，同学们的.掌声再次响了起来，我颤抖的身体渐渐平稳下来。“大家……好，我……叫王浩……荣……”我边说边紧急看着老师和同学们，老师正在对我微笑，同学们也正专心致志地听着。我慢慢自信起来，声音不在颤抖，大声说：“法律，我们每个人都要遵守……”最终，朗诵完了，我怀着满心的喜悦走下了讲台。

我明白了做什么事都要勇敢地去面对。