自律是指个人能够自我约束和管理自己的行为，它是成就成功的重要品质之一。总结是对过去一段时间的经验和成果进行归纳和总结的一种方式。总结范文中的思考和建议，可以为我们制定未来的学习和工作计划提供一些参考。

爬山作文篇一

爬山是一项极富挑战性的运动，同时也是一项对身心健康有着极大益处的运动。爬山不仅可以锻炼我们的身体，还可以让我们欣赏到美丽的自然风景，体验到与城市截然不同的感觉。

首先，爬山是一项锻炼身体的运动。爬山的过程中，我们需要攀登崎岖的山路，这对于我们的体力和耐力都是一种极大的挑战。经常爬山可以增强我们的心肺功能，提高我们的免疫力，降低我们的患病风险。同时，爬山也可以帮助我们释放压力，缓解紧张的情绪。

其次，爬山是一项对心理健康有益的运动。爬山可以让我们远离城市的喧嚣，进入大自然的怀抱。在爬山的过程中，我们可以欣赏到美丽的自然风景，感受到山间的清新空气，享受与大自然融为一体的感觉。这些都可以帮助我们放松身心，减轻压力，提高我们的生活质量。

最后，爬山还可以帮助我们提高团队协作能力。在爬山的过程中，我们需要相互扶持，相互帮助，这对于我们的团队协作能力是一种极大的锻炼。通过爬山，我们可以增进彼此之间的了解，增强彼此之间的信任，提高我们的团队协作能力。

综上所述，爬山是一项极富挑战性的运动，同时也是一项对身心健康有益的运动。爬山不仅可以锻炼我们的身体，提高我们的心理健康水平，还可以帮助我们提高团队协作能力。因此，我们应该经常参加爬山活动，享受大自然的美丽，提高我们的身心健康水平。

爬山作文篇二

人生就像一座大山，而我们就是那攀爬的登山者。每个人心中都有一座属于自己的山，有的人的山高耸入云，需要极高的体力与毅力才能攀登到顶峰；有的人的山则平缓且易于攀爬。但无论你的山是如何，攀登的过程都是充满挑战与乐趣的。

记得有一次，我选择去攀登家乡的一座名山。那座山虽然不如珠穆朗玛峰那么高耸入云，但在当地人的心中，它同样具有崇高的地位。我带着一颗充满好奇与期待的心，踏上了登山之旅。

刚开始，我充满了活力，感觉自己的体力仿佛用之不竭。但随着高度的增加，我开始感到呼吸困难，步履也开始变得沉重。我试图调整呼吸，但每次刚感到轻松，就又被接下来的重担压得喘不过气来。我的步伐开始慢下来，我眼前的景色也越来越模糊。

就在此时，我看到一个身影超过了我。他是我的朋友，他的速度比我快得多，但他却没有停下来，而是继续向前。我鼓起勇气，追赶他的身影。经过一番努力，我终于超过了那个朋友，但我也感到自己的体力已经接近耗尽。

然而，就在我即将放弃的时候，我看到了山顶。它就在前方，仿佛在向我招手。我深深地吸了一口气，调整好自己的步伐，开始向山顶前进。

最后，我终于到达了山顶。我被眼前的景色所震撼，一切都显得那么美丽，那么宁静。我感到自己的努力没有白费，因为我克服了困难，赢得了胜利。

攀登大山的过程就是人生的一种象征。它告诉我们，无论前方路途如何艰难，只要我们有信心与毅力，就一定能够攀登到成功的顶峰。

爬山作文篇三

台风让杭州一连几天倾盆大雨，见不得太阳。我真觉得我都快要“发霉”了。台风过后的今天，阳光明媚，万里无云。这真是一个难得的好天气。我和爸爸不想错过这个难得的好天气，顺便也可以去“晒晒霉”，便去爬山了。

（1）意外发现蘑菇。

我们坐公交车到达了这次爬山的出发点——九溪。刚刚走了一小会儿，就看见几位大伯朝树下奔去。一边跑，一边嘴里还大喊着：“快来采蘑菇哎！快来采蘑菇哎！”我和爸爸奇怪地对望了一下，我心想：这里怎么会有蘑菇？我们怎么以前都没发现？难道我的耳朵出了问题？蘑菇是什么样子的？能吃吗？在好奇心的驱使下，我们来到了大树下。我们看到了大树下的景象，就一下子就惊讶地合不拢嘴。原来，我们看到了树下那一个个白色的蘑菇。它们大小不一，“群居”在一起。一阵风吹来，蘑菇们的“芭蕾舞裙”荡漾起了层层的微波，一个个蘑菇就像一个个美丽的芭蕾舞女，在迷人的“大自然舞台”上向大自然妈妈深情地献上它们最美丽地舞蹈。我们被迷住了，好久才缓过神来，继续向前行走。

（2）小溪“汹涌”

受台风的影响，杭州地区连续几天一直狂风大作，倾盆大雨。这不，我们看到了“倾盆大雨”的“成果”。

我们一直沿着路边行走，突然，一股冰凉的水调皮地伸出她的手，轻轻地触碰到了我的脚尖。我赶紧看了看脚下。许多不知道从哪里来的水在路边蔓延开了，它们似乎要吞噬掉我的脚。我赶紧走到了干的地方。一辆汽车开过，把脏水溅了我们一头一身。我心想：我一定要找到这些脏水的源头。

又走了一段路，我们终于发现了这些脏水的源头。原来，前几天刮台风，一连下了好几场倾盆大雨，导致小溪里多余的水没地方排，就漫了出来。一直蔓延到了好远的地方。

我们沿着溪边的小路行走，没想到，又因为台风遇到了麻烦。

本来我们可以踩在小溪上的石块走到对面的小路上，但一连几天的大雨，导致溪水的高度远远高于小溪上的石块的高度。一个小伙子从对面过来，想踩在石头上过来，但石头已经被小溪水淹没。他犹豫了一会儿，看看“汹涌”的小溪，看看可怜的石块，无奈之下只能趟过小溪。我们踩着前几天刚刚在高高的土坡上凿的小坑，手脚并用，总算爬到了大路上。

（3）与蜥蜴“狭路相逢”

我们在美丽的山路上一边欣赏景色，一边慢慢地往上走。突然，我的脚似乎碰到了一个凉嗖嗖、滑溜溜的小东西。我大叫一声，急忙把脚猛地抽回。原来，那“肇事者”是一只红色的小蜥蜴。这会儿，它正用惊恐的小眼神盯着这个不速之客。那样子，仿佛要随时和入侵者一决死战呢！我扑哧一声笑了出来。小蜥蜴马上一溜烟的跑走了。搞得我一脸茫然，好像还没反应过来似的。

（4）不经历风雨，怎能见彩虹。

刚刚爬山的时候，爸爸告诉我，最后有一段山路叫“绝望坡”。因为这段山路不仅这是山路的最后一段，而且是最陡峭的一段。人前面已经爬了许多山路，耗尽了体力，结果发现还有最为陡峭的一段山路，就没有了攀登它的勇气与信心，自然就绝望了。我听了，心里有点怕怕的，担心自己也像那些人一样绝望了。

不久，我们就到达了绝望坡。我抬头一望，绝望坡一眼望不到顶，似乎直插云霄，像一条“天路”，让我望而生畏。这一段山路与其他山路不同，两边没有任何一棵可以遮挡烈日的树，两旁只有许多低矮的灌木丛。这意味着如果要攀爬绝望坡，就必须一鼓作气登上山顶，因为周围没有任何地方供你休息。我怀着不太可能爬上去，极有可能绝望的心，开始了攀爬。

我爬到绝望坡的一半时，已经腿如灌铅、气喘如牛了。啊！那还是我的脚吗？它似乎没有了知觉，还处处和我作对。火辣辣的太阳直射在我的脸上，汗水顺着我的脸颊淌下来。我不禁犹豫起来：到底是咬咬牙，坚持一下，爬上绝望坡，快快乐乐地欣赏美景呢？还是退回起点，被困难打倒，被别人嘲笑呢？那不远处的贵人阁似乎正用厌恶的眼神盯着我，好像在说：“真是怕困难，一遇到困难就退缩，这算什么女汉子啊！”我一赌气，继续努力向上爬去。

终于，在我的努力下，还剩最后一个台阶就到达了坡顶。啊！这段路程是多么近，又多么遥远。我紧紧的咬着牙齿，似乎要把它们一下子咬碎，缓慢地迈起了脚。“啊！我终于成功了！我终于爬上了绝望坡！幸好我没放弃！”我像一个疯子一样摇头晃脑，大声叫喊。

我爬上了贵人阁，在贵人阁顶上，美丽的杭州风光尽显无遗。吹着凉爽的风，我不禁明白了一个人生的道理：不经历风雨，怎能见彩虹。不经历磨炼，不经历挫折，不战胜困难是永远不能成功的。

爬山作文篇四

在20xx年，我和大姑哥哥姐姐弟弟妹妹们一起去爬山，我们几个小孩子跑的可快了，从山脚开始爬，花了一个多小时才爬到山腰。

我们都很累了，就找了一个阴凉的地方休息一会，把带来的食物全部都吃掉，吃饱喝足后我们继续向上爬，爬了一个多小时终于爬上了山顶。

我们在山顶上玩，在山顶上叫喊着自己的名字，说我们是来干嘛的，说我们是什么关系，说我们在做什么。

我们一直玩了半个多小时，准备回家的时候，大姑突然说快看，那是她小时候玩的地方，我们很好奇，就让大姑带我们去。

我们从山顶一直向下冲，看见那里有非常非常多的石头，看见有两块石头撑着一块大石头，大哥哥说那是压孙悟空的石头。

我们一直向前冲，看见有一块地方上面有很多草，我们在上面滚来滚去非常开心。我们想到了一个更好玩的方法把自己的鞋子脱掉踩在上面，然后互相推对方，谁推出的人对最多，谁就会生事，然后可以给那些输的人选出惩罚。

我们一共玩了十局，我赢了两局，弟弟赢了一局，姐姐没有赢一局大哥哥和二哥哥他们两个赢的最多。

大姑说:我们该回去了，我们也就跟着大姑回家了，我问大姑我们以后还能再来吗？大姑说:只要有时间就可以来，我觉得这次是最开心的一次爬山。

爬山作文篇五

今天阳光明媚，太阳公公早早的就挂在了天上，花儿小草都笑眯眯的在跟大家招手问好。

我跟爸爸妈妈还有一位好朋友要去爬山，于是，我们就出发来到了山脚下。

妈妈非常的懒惰，她说：“哎呀，这么热呀，我们还是别去了吧，这样，你们看，这么好的天气，要不，我们就坐缆车上去吧?”

爸爸听了妈妈的话，说道：“哎，这有什么难的?这样，我们来比赛吧，看谁先爬到山顶上，好不好呀，同志们?”

我的好朋友也非常的赞同，她说道：“好呀，好呀，我也要参与这个比赛，哎呀，阿姨，你就去爬嘛，再说了，我们边爬还边可以锻炼身体呢，难道你不想让自己的身体变得非常的健康吗?”

这时艳阳高照，我们开始爬山了，大家都津津有味的爬着山。

只有妈妈走在最后一个，她磨磨唧唧的，看她就是不想爬山，她在后面不高兴，嘴里嘀咕着：“切，爬什么山呀，累死人了，还不如在家里面看电视的，那多爽。”

爸爸非常兴奋，于是就冲在了第一个，生怕别人走在了他的前面，让别人得了第一名。

我的好朋友跟在爸爸的后面，准备快到山顶的时候和爸爸一起到达。她可开心了，一边哼着歌一边爬山。

太阳火辣辣的挂在了天上，太阳公公应该是想要让每个人都流汗，让每个人都有一个健康的好身体。

终于爬到半山腰了，真不容易呀，等爬上山顶的时候，一定要好好的玩一会儿。

妈妈一屁股坐在了地上，不肯走了，只见她汗流浃背，整件衣服都湿透了。

爸爸也累得满头大汗，但爸爸不像妈妈一样那么懒惰，爸爸还是兴致勃勃的。

我的好朋友也累得不行了，但她还是不肯服输，不想让爸爸拿到第一。

啊，终于爬到山顶了，大家都很高兴，在山顶上开心的笑了起来。

妈妈也非常的开心，她说：“不好意思哦，原来爬山那么的快乐呀，以后我们每个周末都来爬山，好不好呀?”

我的好朋友眉开眼笑的，她开心地说道：“哇塞，你们快看，从山顶上往下看，景色真的好美好美哦，你们不信?哎，快来看看呀，不看保证你们后悔!”

微风吹拂着我们的脸蛋儿，夕阳西下了，我们开开心心的下山了。

爬山作文篇六

读起中国神话。其中一定少不了嫦娥奔月，而那天成了现在的中秋节。

中秋那天，爷爷来家里做客，我们一起去爬越王山。

大约爬了四分之一，路边建了一个小亭子。我说：“老爸，爷爷，不如休息会吧！”我瘫坐在座位上，一只手不停地摇风，嘴里也像沙漠一样干燥。喝了不少水后，才渐渐有了湿润的感觉，就像喝饱了水的森林。我第一次感觉到矿泉水是那么美味，微风带来的凉气，沁人心脾。

我又鼓足力气全力上冲，我用尽九牛二虎之力来到山顶，我放眼望去，山顶上有一个小亭子叫望湖亭，我转念一想待会是不是会有望湖楼呢？我站在亭子望下看，山外有许多绿色的山点缀在湖边，我向上看去天上烈阳硕大无朋的站在天空，好像镇守边一方将领，光芒落在山上，树荫下生机勃勃绿意昂然，中间走去，两边的树好似站成一排排在欢迎我们。

走走看看我收集了几个《熊出没》里蹦蹦吃的松果，我摸了一下，上边有刺下边平整，闻一下也没味道，但是我一想到《熊出没》还是带两个回家了。

这次爬山，我受益良多，又找到小时候动画片里蹦蹦爱吃的果实，真有趣。

爬山作文篇七

首先，爬山可以锻炼我们的身体。爬山是一项有挑战性的运动，它可以提高我们的耐力和体力，增强我们的体质，使我们拥有更好的健康状态。爬山还可以帮助我们释放压力，缓解焦虑，使我们的身心得到放松和舒缓。

其次，爬山可以让我们更好地欣赏自然的美景。当我们攀登到山顶时，可以俯瞰到壮丽的风景，感受到大自然的奇妙和神秘。这种体验可以激发我们的想象力，启发我们的灵感，让我们更加热爱自然，更加珍惜我们所拥有的一切。

此外，爬山还可以锻炼我们的意志力。在攀登的过程中，我们经常会遇到困难和挑战，但是只有坚持不懈，才能到达山顶。这种意志力的锻炼可以帮助我们在生活中更加坚强，更加勇敢地面对困难和挑战。

最后，爬山还可以增进我们的友谊。在爬山的过程中，我们可以结交志同道合的朋友，一起分享乐趣和挑战。这种友谊可以让我们更加快乐，更加充实，也让我们在生活中更加有力量。

综上所述，爬山的意义不仅仅在于锻炼身体，欣赏美景，锻炼意志力，还可以增进我们的友谊。因此，我们应该多参加爬山活动，享受这项运动的乐趣和意义。

爬山作文篇八

今天，我们去春游，地点是岳麓山。

乘车大约20分钟就来到了岳麓山大门口。我抬头望，山挺高，天上飘着或浓或淡的白云，身边鲜花盛开，呼吸一口新鲜空气，让人感觉心旷神怡。

上山时，同学们争先恐后地向上攀登。而我慢慢地爬。一会儿，争先恐后向上攀登的同学们已经精疲力尽，气喘吁吁，头上大汗淋淋，身上腰酸背痛，只能艰难挪动了。而我坚持不懈。

在山顶鸟瞰，下面的风景好美；树是绿的，花是各式各样，发出淡淡清香；向上看，空中云雾迷蒙……真是“无限风光在险峰”啊!

一会儿，我们就来到了穿水波水湖，这座湖非常大，湖水仿佛和西湖的水一样静，湖水很清澈，湖很深，贴着水面砌了一座桥，湖里有许多小鱼儿，惹人喜爱!

过了好半天，我们参观完了所有的景物，下了山，下山的路，很陡，很斜，好多同学都“飞”了起来，摔了几下，我才知道“上山容易下山难”啊!

今天，我欣赏到了许许多多的美景，好“不”高兴!

爬山作文篇九

心中再次浮起了退意，但心中有一个声音告诉自己：

“哪一个伟大的事业不是从微不足道的第一阶一步步爬起的呢？哪一个人是生来站在一个高的台阶上的呢？一步一台阶，最重要的，不正是勇敢地向上走出每一步吗？我的脚步于是变得坚定，目光变得执着，勇敢的稳重的坚决的向前，一步一台阶，顶峰与我，不再遥远。

随着山路的明显陡峭，我的冲劲渐渐小了。不一会儿，

就又必须得停下来了。这时，赶上来的一位老教授对我说：“小朋友，怎么不走了？欲穷千里目，更上一层楼；古人这句话说的多么正确！你想要看到九华山全景，就必须登上峰顶。走吧！咱们一起上！”这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。听了父辈们的教诲，我激动万分，疲劳顿时消失了一半，跳起来继续走。走到最后一段，石阶已成了碰壁灰，两侧是万丈深渊，叫人看了头晕。我好像头顶着前面人的脚，脚踩着后面人的头，一步步向上爬着。只见两岸连山，略无阙处；重岩叠嶂，隐天蔽日，自非亭午夜分，不见曦月。

经过一番艰苦的努力，我们终于登上了顶峰。在这里听松涛阵阵，环顾四周，但见苍苍茫茫，九华群峰犹如朵朵莲花在云海中若隐若现。极目远眺，大江如练。再远处，黄山。芦山等著名的名山隐约可见，是啊！攀登高峰，必须付出极其艰辛的努力。

我们不必放弃，从脚下出发，一步一步，如登山一样，迈向璀璨的人生。

爬山作文篇十

没有石阶，也没有土道。这是我第一次爬这样的山。

那天是正月初四，姨婆叫大家都去她那儿吃晚饭，我们一家也去了。

在吃晚饭之前，我、爸爸、还有姨婆的孙女宁宁一起去爬这座需要自己找路的山。

正在我观察这座山的时候，爸爸和宁宁已经开始往上爬了。我急了，连忙大跨步上去追。谁知一不注意，脚下一滑，就在我要摔倒的时候，爸爸伸长手臂拉住了我。“吁，好险！”爸爸告诫我说，“别急，注意脚下，步子别迈得太大。”“知道了，知道了！”我不耐烦地回答着，便继续往上爬。

爬了一会儿，我们三个都感觉累了，就在一个小平台上稍作休息。过后便接着往上爬。这下子可遇到了麻烦事儿了，瞧，前面一大片都是干枯的芦苇，大概有六七十公分高，根本没有路。我和宁宁犯愁了，这时爸爸开口了：“我在前面探路，你们俩跟在我后头。”我们只好乖乖地跟在爸爸后面。只见爸爸用脚将割手的芦苇从中间踩出一条道来，我俩便紧跟其后。七拐八弯，终于走出了这片“芦苇迷宫”。

接着，我们又钻过几个简陋的“山洞”，穿过了两片“芦苇迷宫”，终于爬山了山顶。我站在山顶上，极目远眺，哇！好美哟！视野中一块块翠绿翠绿的是农田；一小块一小块五颜六色的是汽车。这些与忙碌的乡村人和他们的住宅所相衬，真是其乐融融啊！

经过这一次爬山，让我懂得了一个道理：只要一个团体同心协力，团结友好，事情终会成功的！