写一份总结可以帮助我们掌握自己学习的规律，迈向更高的层次。写总结时要尽量客观公正，对自己的优点和缺点都要有清醒的认识。如果你正在写一份总结，以下是小编为你准备的一些优秀范文，希望能给你带来启发。

午睡保证书200字篇一

尊敬的xx：

本人xx，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：

1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。

2、如有事要处理，应举手向午休管理员反应。

3、一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

4、午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间(如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去)。

如果违反午休纪律三次(情节严重的一次)，则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

自荐人：xx

xxxx年xx月xx日

午睡保证书200字篇二

一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，确保自己有好的午睡质量。

二、我保证能在2：40以后到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。

三、如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。

四、到校之后不在路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

保证人：家长：时间：

午睡保证书200字篇三

本人xx，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：

1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。

2、如有事要处理，应举手向午休管理员反应。

3、一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

4、午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间(如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去)。

如果违反午休纪律三次(情节严重的一次)，则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

自荐人：xx。

xxxx年xx月xx日。

午睡保证书200字篇四

一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，确保自己有好的午睡质量。

二、我保证能在2：20以后到校，在学校规定的.到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。

三、上学路上要走人行道，不在马路上打闹、游戏。不到一切有危险的地方洗澡、游戏等。

四、2：20学校开大门后，自觉排队进教室，不外处逗留，在教室里安心学习。

五、如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。

xxxx年xx月xx日。

午睡保证书200字篇五

本人__________，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：

1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。

2、如有事要处理，应举手向午休管理员反应。

3、一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

4、午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间（如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去）

如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

学生签名：

家长签名：

xxxx年xx月xx日

午睡保证书200字篇六

为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：

一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。

二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。

四、在校就餐，遵守学校统一安排;回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。

以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。

学生(签字)：

班主任签字：

x年xx月xx日。

午睡保证书200字篇七

为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：

一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。

二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。

四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。

以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。

学生（签字）：

班主任签字：

xx年xx月xx日。

午睡保证书200字篇八

一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，确保自己有好的午睡质量。

二、我保证能在2：40以后到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。

三、如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。

四、到校之后不在路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

保证人：家长：时间：

午睡保证书200字篇九

本人__________,保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：

1.午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。

2.如有事要处理，应举手向午休管理员反应。

3.一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

4.午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间(如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去)。

如果违反午休纪律三次(情节严重的一次)，则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

学生签名：

家长签名：

x年xx月xx日。