良好的总结能够帮助我们更好地积累经验，为将来的发展打下基础。一个完美的总结应该包含对过去工作或学习的全面回顾。以下是一些环保专家整理的环保知识，希望能引起大家的关注。

快乐是一种能力作文400字篇一

烈日炎炎，我躲在站台下接受来自那唯一阴凉处的庇护。看着毒辣辣的太阳，我心中免不了一阵咒骂，本来心情愉悦的出门，却下错了站，看着公交车在烟雾中渐渐消失，我错愕地愣在了原地。本想着会有公交车的，实在不行就打的，没成想过去了许久，也没见一辆车，我的心渐渐沉到了谷底。幸好天不绝人之路，在我思考要走路回家时，曙光般的公车姗姗来迟，我激动的双手打颤。然后，我发现了一件滑稽的事——我没有零钱了，只有一张褐色的大钞肆无忌惮的嘲笑我。但，不管怎样，先上车！

上车后，我赶紧询问周围的乘客：“对不起，请问您有20元的零钱帮我换开吗？”不幸的是，没有人理我。当我再次颤抖着手准备将20元放入投币箱时，身后响起清脆的声音：“我帮你吧。”我还没反应过来，一张纸币就代替了我的钱。我感激的回过头，看着那个比我大不了多少的姐姐连说谢谢，又问：“您还有19元吗，我把这20元还您。”

“没事，这一元是我帮助你的，你不用还了。”

“不。不行，我怎么能随便接受你的钱呢！一定要还。”

她见我态度坚硬，无奈的说：“那你就当我掉了一元，然后你捡到了，好不好？”

我依旧摇头：“不行。如果我们一同下车，我就到附近的便利店再还你；或者，你告诉我你住在那儿，我去找你。”我又一连提出好几种还钱的办法。

她听后，笑着摇了摇头：“真的没关系的，你真要还我钱的话，就帮我做一件事好了。”

我点了点头，示意她继续说下去。

她清了清嗓子，说：“我希望你可以以后在口袋里多放几元零钱，遇到像你一样情况的人，就伸手去帮助他。因为，做完这些事的时候，你会发现，自己并不是失去了一元钱，而是获得了一种能力——让自己快乐的能力！”

我疑惑的看着她，细细揣摩她话里的含义。见我一脸迷茫，她依旧一笑了之。

后来，在繁忙的学业中，我渐渐淡忘了这件事，直到后来我放学坐车回家时，一位穿着朴素的阿姨遇到了和我当年一样的事，姐姐的话突然浮现在我的脑海中，我鬼使神差的把身上仅剩的一元钱替她投了下去。看见有人帮助了她，阿姨感激的向我道谢。当她说道要还我钱时，我把姐姐告诉我的话讲给了她听，接受到熟悉的疑惑眼光，我好像突然有点明白了。心中的谜云在我下车后彻底散尽，我情不自禁地笑了起来，我真的获得了一种能力——一种能让自己快乐的能力！

快乐是一种能力作文400字篇二

人生就像一座围城，出来的想进去，进去的想出来。但在城内城外都没关系。因为，快乐，是一种能力。

——题记。

小时候，浑身就全是好动的细胞，觉得只有阳光下的少年才是最快乐的。可是，岁月真是一把杀猪刀啊，让我不得不迎来了中学生活。周末一回家，一放下重得压死人的书包，又有一堆多的吓死人的作业，成堆的书本排山倒海地向我扑来……妈呀！压死我了。

于是，本大侠给自己开了个会，会议全票决定：闭关修炼，当个“宅女”。

第一个周末。

哎呀，又是一个阳光灿烂的日子啊！可是，今天我不是被阳光唤醒的，而是被手机无情地揪起来的。原本想好好早读两个单元的单词，可还未读完一半，本大侠的眼睛有如美国ep-3侦察机，猛然看见楼下有三两对打羽毛球的人，以前这个时候，我也正……唉！羡慕嫉妒恨呐！他们倒是笑成了王熙凤的丹凤三角眼，而我却已成了林黛玉的凄苦愁容！据阿邓联邦调查局的不完全统计：一个上午内，发了十多条短信，接打电话总共四十多分钟，眺望窗外n次，完成练习册一本。这效率，还比不上在的半小时晚自习呢！这绝非黎明前的黑暗，这是黑暗前的黑暗！

当学生，难！当个本分的学生，相当难！当个不出门的乖学生，那是难上加难！

我当即宣布：我，不快乐了！

第二个周末。

我开始怀念和爸妈一边高谈论阔一边逛街；开始怀念和一起一起在影院里的欢笑；开始怀念独自登山时的'畅快……“唉——”我又一次欠抽地望向窗外。看着那该死的防盗栏，这分明是牢房啊！我眉头一皱，轻声哼道：“铁门，铁窗，铁锁链，我在……煎熬中。”

低头，继续面对这堆猥琐的作业。

坐在满篇的宋体字前，我沉思：嗯，生活并没有拖欠我什么，快乐的确是种能力。

第n个周末。

终于慢慢学会了在宅中寻找快乐。累了，就听一段音乐；困了，就泡杯咖啡；在安静的午后看本杂志；在寂静的夜晚数窗外的灯火。

傍晚，趴在窗前，看见一群奔跑的孩子，微风吹过他们的发丝，拂过他们洋溢着快乐的笑脸。不禁微微一笑，仿佛看见了过去的我，多童真！夕阳斜斜地照着，想必我的发尖已被染成了金色（估计老班看见了，会立马押我去理发店）。

又翻看微博，这时，心情助手提示我：今天，你快乐吗？

ofcourse！我战胜了自己，我已拥有了快乐的超能力！

我选定大笑表情，回复了一条微博：只要人是快乐的，生活怎样都不乏味！

人生就像一座围城，城内城外都是快乐的。因为，快乐，是一种能力！

快乐是一种能力作文400字篇三

快乐是什么？有人说，快乐是自由的玩耍；有人说，快乐是拥有无数的金银财宝；有人说，快乐是获得的胜利；还有人说，快乐是拥有一个温馨的家。

而我说：“快乐是一种能力，一个快乐的人应该是能使自己快乐的，还能给别人带来快乐。世界上的事总是有一利就有一弊。高山树林虽然天蓝水碧，空气新鲜，但老百姓饭碗里却少了美味佳肴；城市的事物丰富多彩，五光十色，但噪音与污染都时时惹人烦恼。

有一位名人说过，真正的快乐只有当你真实的认识到人生的价值，才能体会到。”快乐是有价值的，人人都追求快乐，想得到快乐，为什么？因为快乐是一种幸福，快乐是一种能力。得到快乐是一种能力，但实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在生活中靠学习、靠勤奋、靠思考、靠实践。这种能力都是多方面的，果戈理说过：“快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和未来的信心，是一切都该如此进行的信心。

但想要得到快乐，就要学习他人的优点。孔子说过：“择其善者而从之，其不善者而改之”。要从他人的优点开始学习，对人要有宽容心，要以一颗善良、宽容的心去善待他人。没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐，想要得到快乐，的确不容易，因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最善良的心。想要保持快乐，心境不但要清明更需要智慧。保持快乐是一种能力。

人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，给自己一个笑脸，因为快乐是一种能力。快乐是一种能力，快乐要从每一件小事做起，才能拥有幸福的今天，美好的明天。要相信风雨过后会有晴天，让我们珍惜现有的这份快乐，从而乐观面对今天，快乐奔明天！

与别人分享快乐，得到的会更多……。

快乐是一种能力作文400字篇四

这是一个真实的故事。一家跨国公司招聘策划总裁，应聘者云集，考核也异常严格。经过层层筛选后，最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在同一间被监控的房间内，床先内各种生活用品、家用电器一应俱全，但没有电话，不能上网，三人的手机也都被收走。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说，让这几个人耐心等待考核的送达。

最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐，只是在做饭的时候，因为都不太会擅长出现一些小问题，但手忙脚乱中三人还是都快乐地吃到了饭。

五天后，考核方将这三个人请出了房间时，那两个焦躁的应聘者已经形容枯槁，只有那个始终快乐着的应聘者还依然神采奕奕。就在这三个应聘者疑神静气等待主考官出最后考题时，主考官说出了考核最终结果，那个能够坚持快乐诧异生活的人被聘用了。主考官对三个同样诧异的'应聘者解释：“快乐是一种能力，能够在任何环境中都保持一颗快乐的心灵，可以更有把握走进成功！”

我的感悟是：快乐不仅仅是一种精神境界，更重要的是，快乐会给你带来成功。三位杰出的佼佼者來到应聘考核的最后一关，而这一次只是要三个人与外界切断联系，各在一个封闭的房间内独自一个人生活。其中的两位都由最初的享受和快乐，最后却非常烦躁；只有一位一直把快乐带在身边，直到终点。考核的结果是一直把快乐带在身边的应聘者获胜，因为他即使面对孤躁的生活，在一种毫无目的的状态下，一个人也能创造出快乐来。快乐是生活最基本目的，没有快乐，什么也谈不上。拥有快乐，才能更好地生活，更好地工作；拥有快乐，是向成功迈进了一大步。

快乐是一种正能量，它会让你在黑暗中看到光明，积极面对生活中的一件变化。一直把快乐带在身边人，从来不埋怨，这是因为他拥有快乐的心境，他能善于发现生活的美好，即使是坏事，也能以一颗乐观开朗的心对待，让自己拥有灿烂生活。生活就是这样，岂能每件事多如意？环境我们改变不了，能改变的只有自己的心境。

凡事总有两面，有正面有负面，负面总是赤裸裸地呈现在眼前，而正面就需要我们用乐观的心去发现，去探索，去明白其中的奥秘。我们绝不能让负面对自己造成任何影响，绝不能让负面遮住双眼而看不到美好的正面。

快乐是一种能力作文400字篇五

快乐是一种最基本的感情，它是人们生活中一个重要的组成部分。快乐看似简单无比，然而实际却是一门复杂的学问，是一种特殊的能力，是一种难以掌握的能力。

快乐产生的条件很简单。日常生活中，一句不经意的赞美，一曲优美的旋律，一段有趣的笑话，都可能成为一小簇火星，燃起微弱的火焰。这种油然而生的快乐若条件适宜，很容易闪烁不息，甚至愈烧愈烈。然而这把火的起因只是一小簇火星，就那么简单。

快乐产生的条件很复杂。手指不小心扎进一根刺，不快乐者会想：运气真背，挨了一下扎。好心情即便不会一扫而光也会减弱几分。更有甚者，想到：凭什么只扎我？不行，我吃亏了，你们也别想捞着好处，遂撒图钉一把，或致人于荆棘中。别人自然会对其印象大打折扣。而快乐者则会高兴地蹦起来，喜形于色，大声说：“太好了，它没扎进我的眼里！”于是快乐与之相伴。仅是这么小的一个弯，若不转过来，情形便截然相反。然而绝大多数人却未能转过来，被一棵草绊倒。快乐就这样难以产生，快乐产生的条件就是如此复杂。

快乐难以把握时机。正如若有人在丧礼上狂笑，定会招来一顿暴打，快乐也分时机。有时你不经意的快乐会使别人不快乐。同学考试失利，正欲找你倾诉，此时你却因考试顺利，与另一人笑言：“考砸者，其智弱于常人甚多。”找你者闻言，以为你正针对他，嘲讽他，便会心中悲愤，从此疏远你。你失一良友却不自知，实为可悲。可见快乐的时机难以把握。

快乐很容易传播。常言道“把快乐与别人分享，就会得到两个快乐”。最典型的例子就是笑话。一个人看到笑话，快乐一番，觉得不错，讲给别人听听，闻者亦快乐。这样口口相传，笑话还是原来的一个，快乐却不断地产生，不停地传播下去。由此可见，快乐很容易复制，也很容易传播。

快乐无处不在。不论身在何地，身处何职，快乐总会存在。学习好的同学会快乐。他们为自己的分数会让长辈快乐而快乐，为自己的成绩又有长进而快乐；学习差的同学会快乐。他们为自己比学习好的同学拥有更多的乐趣而快乐，为自己玩游戏比学习好的同学娴熟而快乐。清洁工人会快乐。他们为自己能把别人生活的环境变得更加清洁而快乐，为自己能靠自己的劳动得到报酬而快乐。科学家会快乐。他们为自己能够利用科学知识为更多的人造福而快乐，为自己能在科学领域更深地探索而快乐。

综上所述，可见快乐是一门既简单又复杂的学问，是一种既容易又难以掌握的能力。需用你的智慧去感悟，用心灵去体验，用真诚去传递。快乐每时每刻都在人们的身边，得到它，靠你的能力。快乐是一种能力！

快乐是一种能力作文400字篇六

这种能力的形成过程是外在表现，是多方面的。主要体现在对人有宽容心，对信仰要有钢铁般不可摧毁的意志。

人非圣贤，孰能无过。犯错是难免的，有时可能因为一时心急口快而说错了话或一时糊涂做了错事，但是要能正确地认识，也是可贵的。同学间和睦相处，就可以获取很多的快乐。让同学间的快乐、和睦骤然变长，让不快乐、不和谐的因素渐渐变少。“地厚者自平，宽容者自乐。”一个人的宽容和他的事业是成正比的。宽容者得到的不仅是快乐，还有事业的发展。

世上的事总是有相对性，我们看待事物不能看好的一面还要看坏的一面。

一次，我在公交车上看到了这样一幕。车上人山人海，一位妇人不小心将鱼汤溅到一位年轻男子的身上。妇人说：“没事，回家洗洗就好了。”这位男子刚要说没关系，但妇女抢在他前面说了。男子笑了笑说：“你把我的话说了，那我只能说对不起了。”我听后觉得很有趣，在向那位妇人看去，她的脸已经有白变红了。

宽容不宜昂贵的，不要担心它的期限，因为它是无限期的，它是决定于你的。

快乐不仅要给自己，还要给别人，再给予别人快乐的同时，你也会得到快乐。我常说：“一笑解千愁”是的，它的确具备这种能力。快乐是一种超能力，是一个人可以面对一切挫折的能力。它能让快乐继续萌发，让烦恼打折。

我喜欢给我的朋友带去快乐，记得那是一次测试，小晓还在为自己的成绩不好而伤心流泪，我意味深长的对他说：“学生生涯多考试，失败一次要努力。”她听后豁然开朗，她下定决心下一次要考个好成绩他坚信金子总是会发光。她对我开心地笑了，那是，我也感到轻松、快乐了不少。

快乐是一种能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，坏了就像山中涌来的溪水一样与日俱增，且一路欢笑伴你走向更美好的明天。

快乐是一种能力作文400字篇七

快乐多么简单的一个词语，但是要做到每时每刻都快乐，尤其困难，特别是现如今，想要简单的快乐似乎是那么遥远，那么奢侈的一件事啊！

有一天的我突然来了个好奇的问题，我问我自已有信心保持整天都快乐吗？当时的我信心满满，好像一个天不怕地不怕的英雄似的，但出门后不到两分钟我每天骑车上学的车子就掉链子了，但是这件事并没有击退我前进的路，我对自己说：一定要完成这件事，就这样我推着车，大步的向学校大门走去，当我到达教室时，幸运的是我没有晚点，这让我高兴极了，我便立刻坐到了座位上拿出书本，开始朗读。

在一节课时，老师让我起来回答问题，我虽然说错了，这投来了同学异样的眼光，但我丝毫没被这种目光而担忧，因为我知道人的一生是在不断犯错的情况下成长并成熟起来的，犯了错并记住原因，知道怎么做这种或这类问题，对自己的经验又添上一层，使自己不断完善，这种快乐的想法又一次覆盖了我的悲伤。

之后，我又和我的好朋友因发生了不愉快的事情而吵架了，当时我们俩的怒气连九头牛都拉不回来，但是就在那天晚上使我彻夜未眠，因为这又让我想起了一句古老的话，“多一个敌人，不如多一个朋友，”我决定到明天亲自给她道歉，这样我们又可以好好的做一对形影不离的好朋友了，这又使我感到无比快乐。

我认为今天我成功了。

快乐是一种能力作文400字篇八

“你快乐吗？我很快乐！”抬头仰望天空，阳光刺眼，并不是我想看到的那份宁静，只有燥热，只有烦恼。

我低下头不再看那片天空。阳光照耀下的一切，在今天，我觉得它们在咬牙坚持着、忍受着，它们无法逃脱太阳毒辣的魔掌，从而因此将自己封闭，不再言语。这是我的眼前仿佛又出现了那张令我厌恶的卷子，我想把它死得粉碎，它却一溜烟儿跑了。接下来它在坏笑地狂奔，我在奋力地追赶，最后我累得跪在了地上，只留他狰狞鄙视的眼神。

“现在让我们向快乐崇拜！”教室里，我奋笔疾书，“唰唰”的翻书声，“嗞嗞”的笔尖触碰书本的声音，压抑的气息笼罩着教室。拦路虎的出现顿时让原本快要昏昏欲睡的我打起了十二分的精神。绞尽脑汁，躁动不安这种情绪与行为突然占据了我的心。“要在学习中找到快乐！”温柔的嗓音萦绕耳畔，那是妈妈从前对我说的一句话。蜜蜂停在一朵娇艳的花上，辛勤地采摘着，鸟儿们一边哼着欢快的曲调，一边奋力的飞翔着，我看见他们累并快乐着，快乐并热爱的。烦恼短暂，从生活的每一个地方都可以寻找到属于你自己的快乐，挖掘隐藏在你心中的快乐潜能，开发一下，快乐这种能量和能力接踵而至。我笑着与他坐下，快乐地闲聊，忘记了烦恼与痛苦，不一会儿，这道难题迎刃而解。

“快乐快乐就好。”哼着小曲，走在街上，“今天回去干什么呢？”想着想着，忽然我感觉腿上一阵冰凉，原来有人把冰水不小心泼到我腿上，埋怨愤怒这些情绪瞬间涌入胸膛，她忙说：“对不起对不起。”她眼里闪着晶莹的泪花，触动了我心中的一根弦。微笑着说：“不要紧的。”低下身子摸了摸她的头，擦干了她眼里的泪珠。她抬起头来，望着她那还童稚的小脸我会心一笑，宽恕真的很简单，我拥有了让自己和别人快乐的能力，我很快乐。“快乐每一天，幸福你一生。”

“乐观向上对今天，幸福快乐奔明天。”同样是阳光烘烤大地，它在狰狞的欢笑。可是在我眼中又换了一种风味，这是在我拥有了快乐这种能力之后的。这次没考好，吸取教训，努力就行。烦恼痛苦无法改变事实。阳光鼓励着我，让我不要放弃前行的脚步。快乐多么重要！我们要能够在任何环境下保持一颗快乐的心，可以更有把握的走进成功！

快乐是一种能力，忘记烦恼吧，沙中有金，玉中有石，任何事物有利有弊。我们要学会把弊也看成利，快乐的能力可以使所有的伤感、愤怒、懊悔、惰性换为前行中的正能量，促使我们不停的奋进。人人到要学会拥有快乐这种能力，把快乐当做一种能力，传递快乐，用快乐感染更多的人，这样我们制造快乐，人生将会无比美好！

快乐是一种能力作文400字篇九

一路走来，肩头承载着太多的期望；脚下踏过时间的背影；眼中容有无尽的惆怅；脸上留下青春的痕迹。可是，我的心里始终种满快乐的种子，开出快乐的奇葩，让我拥有快乐的能力。

心中的第一奇葩。

似花和草，花有草相伴，才不会觉得孤单；

似树和叶，树有叶相伴，才不会觉得寂寥；

似夜和月，夜有月相伴，才不会觉得落寞。

这样的关系，是朋友。而我的朋友是这样的：

体育课上，青走到我面前蹲下，微微蜷缩着，左手使劲的捏着右手，嘴里痛苦地喊着：“楠，我流血了，好痛啊！”

我当然义不容辞，到处“募捐”：“有没有没纸啊？她受伤了。”我拿着纸，小心到不能再小心的擦拭着伤口。血见了纸，似饥饿狼扑食般投到纸宽大的怀抱。很多人走了过来，纷纷“出谋划策”，该怎么处理。青从人群里走出来，坚定地说：“楠，走，陪我一起出去洗伤口。”说着，用她受伤的手挽着我的手臂，像步入婚姻殿堂般庄重地走向水管处。

我的朋友不多，只有两个。青，她让我觉得她离不开我，我对她很重要。我在她的眼中，看到了我的价值，她让我觉得很踏实，让我坚信她不会离开我。

我的第二个朋友———玉。其实我们共同爱好不多，都喜欢干这样的事：

做完功课，关上灯，精彩的八卦新闻开播了：“听他们说。涛好像喜欢上楼上的一个女生，你知道吗？”“当然知道，她叫什么名字啊？长得漂亮吗？”我说：“不知道，他们都不说。涛也真是的，都初三了，还想这种事，何必呢？”

说着说着，转播了：“化学老师的发型好丑啊，看起来好成熟（好老），他什么时候才把发型换了啊？”“今天数学老师他……”

虽然两个朋友的风格不同，但我快乐的能力，来自于她们。

心中的第二奇葩。

似黎明前的曙光，照亮漆黑的天空；

似身体里的热血，温暖冰冷的身躯；

似生命中的宝石，镶嵌闪光的人生。

除了朋友，校园生活中最重要的就是老师。一提到老师，我不得不说我的数学老师。

我和他之间越来越亲近了。一次放学回家，走时碰到数学老师，和他说了再见。刚下一层楼，数学老师在后面说：晓青，你好！我委屈地说：“哦，老师好偏心啊，都不叫我。”老师反应真快，立刻和我说“你好”，然后把手放在我肩上，语重心长的说：“你的数学就是基础不好，下去多记一记，也就没有什么大问题。”顿时，一股暖流流入我心田。

青说我向数学老师撒娇，我哪有？说起撒娇，我又想起一件事。

最近化学好难，眼看就要考试了，才发现要达到60分太难了。于是，在一个无聊的午后，带着一脸愁容来到化学老师面前，吐出一句话：“老师，我制定的目标可不可以降低一点点？”老师马上反驳道：“你对自己这么没信心？”我本以为老师见我小小年纪就这么愁，会心软，没想到……唉！不过听了这句话心情却豁然开朗，难道老师对我这么有信心。

虽然不喜欢这两个学科，但我有能力，从与这有关的人事物中找到快乐，我越来越佩服我了。

心中的第三奇葩。

似历史，和历史一样，有着漫长的过去；

似树木，和树木一样，有着粗糙的皮肤；

似泥土，和泥土一样，有着泛黄的面容。

他在我眼中，是封建，蛮横，霸道的爷爷。尽管如此，我还是爱他。他不善于用语言表达，但他却用行动告诉我：他爱我。

一次放假回家，趁弟弟不在，小心的，轻轻的从包里摸出一包东西，递给我，说：“知道你喜欢吃，特地给你留的。”尽管爷爷比我喜欢。

对于我来说，这不仅仅是一包东西，更凝聚着爷爷对我的爱。不善于表达的爷爷，用他的行动告诉我，他是爱我的。爷爷的爱，浇灌快乐的种子，我也拥有了快乐的能力。

朋友，老师，亲人，用他们各自的方式，浇灌着我心中快乐的种子，希望通过他她们的浇灌，快乐的奇葩，能在我心田，永远绽放着！

快乐是一种能力作文400字篇十

人所以能在充满竞争的生物界生存并主宰整个地球往往是因为他们具备各种各样的能力。思考、运动、创造等等的能力使人类战胜了其他物种。我想说快乐亦是一种能力，生活中，快乐给人们带来温馨与幸福；在学习中，快乐与其随行，让人们积极向上；事业中，快乐与其共存，为人们打开职场之门。

生活·快乐。

生活中的快乐恰似滚滚的长江，能冲尽人们之间的矛盾隔阂，快乐使人轻松幸福。我们以快乐面对生活，生活定像镜子一样以快乐的心态来待你。反之，如果你用消极的情绪对待生活，生活亦会用消极的态度来对待你。假若生活没有快乐，人们肯定将被阴暗占据心灵。有快乐，人们彼此的传递则使其让人与人之间多一份愉快少一份痛苦；多一份幸福少一点仇恨。让我们掌握生活中的快乐吧！一起感受它给我们带来的快乐幸福。

学习·快乐。

面对学习的压力，面对不悦的分数，面对家长的训斥，我们用快乐来面对原本枯燥无味的知识摇身一变成了活蹦乱跳的了。它使我们学习更加有动力更加主动，而体验到的则是掌握知识后的欣喜。快乐的学习也就意味着我们能积极向上的面对学习。

快乐使人们保持了阳光的心态，使学习过程轻松了，更重要的是它使我们更加积极向上了勇于攀越高峰了。快乐利于生活，也利于学习，更利于事业。

事业·快乐。

有很多时候其实快乐便是一把钥匙，让你打开职场的大门，创建自己事业的根基，呵护你的职场人脉。职场中烽烟弥漫，事事都充满竞争，只有你的心里拥有一颗快乐的种子，微笑时时挂在脸上，才能打开你的职场大门，打造你的事业根基，从而使你距成功更近，离自己的梦想更近。

快乐的技能就在你的心中，希望你会播种它，收获灿烂的未来。

快乐是一种能力作文400字篇十一

散落的青云，粘在暗色的天空。一样匆忙的早晨，冬天的气息弥漫。因为些什么，我像泄气的球；因为些什么，我像哭丧着脸的猫；因为失败，我垂头丧气，无法快乐。我装着满心的失败，寻找着一些能让我快乐的东西。

当每个人还沉浸在梦的甜美中时，我悄然离开家，只留下门“砰”的一声响。晨风凛冽，冻僵了五官，我坚持始终一个表情，漫无目的地奔跑，风从耳后呼啸而过，刺穿了心脏，刺骨的疼。我知道累了，便缓缓停下脚步，抬头望去，熟悉的地方。

孤零零的石柱独自站立，僵硬的身板对抗着寒风，无言、无情。枯老的树藤无力地延伸，攀着石柱，慢慢地向上蔓延。又仿佛一只枯瘦的手，拼命张开五指，扣紧石柱，用力向上，在冷得没有一草一木的冬日做最后的垂死挣扎。

我的眼前恍惚闪现春天的树藤，那么青春，在富裕的阳光下，竭力汲取温暖，那时的风暖暖的，不像现在的冷入心扉，冻结血液。我记得，那时的我，是多么快乐，总爱高举那么几束花儿，在洁白的云下蹦跳。头顶，是结满绿叶的天，片片绿叶编织成春天的花冠，随风摇动。偶尔会看见绿色中藏起的几朵小花，俏皮娇柔。我清晰记得，脚下的石缝还有一株探出头的小草。

我无言，看着眼前的藤，心想难道我和它一样，都只是快乐一时吗？我寻找着它快乐的源泉。一瞬间，有人在呼喊我，焦急又熟悉。回首一刻，我刹那间看见了枯藤向上的力量，无论春冬，它在向上，这不就是它的快乐吗。

不等我仔细看，父亲就粗喘着气，站在我面前，我忘却了苦痛，想和父亲分享我的发现。而迎来的，却是一记狠狠的耳光。

我不可思议地眼神不知在哪里摆放，于是朝向脚下，正好对视树藤的根。我不敢直视父亲，不敢看父亲苍老的脸。父亲却怒斥道：“你伤心，不和家人说道说道，离家出走，算什么本事，你说你现在堕落到什么地步！”

“对不起。”

“哼，你说说你现在还能干什么？还有什么能力？”

面对父亲的反问，我无言以对。却隐隐在视线里寻找到了答案。树藤依旧向上，那么它还在快乐，我不能快乐吗？面对失败，我为什么不能快乐面对？于是，我坚定地回答了父亲，望着满额汗水的他：“我能快乐。”

树藤的力量是向上的力量，树藤有着快乐的能力。而我却被这股力量带来的能力深深感染了。人生之路，多多少少有苦痛，有难过，喜怒哀乐，而我怎么就不该拥有快乐的能力去面对呢，这样，人生恐怕才不会遗憾。

快乐的树藤，快乐的能力。我从再也不在伤心中彷徨，因为我拥有了快乐的能力。

快乐是一种能力作文400字篇十二

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

现在我们身为中学生，有很多事情我们都可以用自己的能力去做，而不用依靠父母，朋友，靠我们自己的能力就可以成功，就拿昨天发生的一件事来说吧。

昨天我和弟弟们，一起玩，然后我们都想吃烤地瓜，但是没有钱，怎么办呢。突然，弟弟灵机一动，对啊，谁说的没钱就不能吃烤地瓜啦。然后我们在家里拿了四个地瓜，我们自己挖了个坑，然后把地瓜放入了坑里，找来了许柴火，然后我们点燃柴火就在那里烤地瓜大约一个多小时，地瓜烤好了，虽然有点不熟，但是我们吃到嘴里都觉得香喷喷的，因为这是我们自己动手烤的地瓜啊。这说明我们还是有烤地瓜的能力的。我们很开心，很高兴，通过这件事我们收获到了很多，这也就是说，快乐有时是靠自己来创造的，是靠自己的能力来获取的，不是像天上掉馅饼那样，不劳而获。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然五颜六色，但老百姓的生活并非如意，城市里的物质虽然种类繁多，但是城内的空气早已污染，还不如乡下的空气。世界万物的有与无，没有一成不变的。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐的走向明天。

快乐是一种能力，他需要我们来创造，能力也是快乐，我们既有能力也有快乐，我们为何不在能力中寻找快乐呢，让我们一起携起能力之手，寻找快乐之源吧！

快乐是一种能力作文400字篇十三

那段时间，我根本不知道什么是真正的快乐，整日忧心忡忡，无所事事。

有一天，天阴沉沉的，忽然一阵无聊的风吹来，但是吹不走我心头的乌云，突然，一只刚刚出巢、正在练飞的小麻雀掉了下来，我想：他定是被那无聊的风所吹下，我捉住了他，我把它装在鸟笼里放在我家窗前，小麻雀扑愣着小翅膀傻乎乎地往外撞，不久就引来了两只老麻雀。老麻雀在院子里盘旋着，一会儿落在屋檐上，一会儿落到墙头上，对着窗前的鸟笼子叽叽喳喳不住地呼唤。

我觉得很好玩，故意冲着大小麻雀高声喊叫，在院子里手舞足蹈，要发泄什么。

母亲听到了从屋里走了出来，我兴高采烈地说：“快来看啊，麻雀简直是笨蛋啊……”母亲没有作声。

我回头去看母亲，母亲的脸非常平肃。我很少看见母亲那么严肃过，我有些莫名其妙。又有些恐慌，我自语道：“看，那些麻雀……”

“老麻雀他们现在，该多么难受啊！”母亲大发雷霆地说。

我怔在那里，我听见麻雀那种撕心裂肺的呼唤，我也听出了母亲那种叫做“难受”的东西。我惭愧地低下了头。

母亲是个普普通通的农村妇女。她不识字，不会讲什么大道理，甚至只能用“难受”而不会用“撕心裂肺的呼唤”来形容麻雀的母亲，所以，她也绝不会用“不要把快乐建立在别人的痛苦之上”来教训我。况且在我的记忆中，母亲很少教训我，就更不用说打骂了。但是，那时，在严肃地母亲面前，我确实感到了一种比挨母亲的打骂还要难受的难受。

母亲靠近我，抚摸着我的头说：“做妈的都爱孩子，当孩子的都想爹妈，要将心比心啊！”母亲这句平实的话语，终于把我的眼泪说出来了。

我当着母亲的面打开了鸟笼，那只小麻雀立刻飞出了鸟笼，拍着翅膀在空中快活地飞着，他的翅膀好像突然硬朗了，在鸟妈妈的指引下，快活地向远飞飞去。我好像也被小鸟的快乐所感染了。欢乐地喊起来：“小鸟会飞啦”我回头看我的母亲她脸上的笑容好比绽开的菊花。我的心里感受到了一种从未有过的舒畅，我逐渐回味出那才是一种真正的快乐。现在，我终于知道快乐其实很简单，主要是缺乏快乐的事情。

快乐是一种能力作文400字篇十四

快乐是一种能力，会利用它的人每一天都会过得很快乐，而不会利用它的人不会好好把握，只会让快乐一点点流失。

我是一个乐观的人，快乐几乎每天都围绕在我身边。不管是什么事，我总是会乐观的看待。

在拔河比赛中，全班同学全力以赴，在赛场上过关斩将。在前几轮的比赛中以2：0完胜对手，一切都是那么的美好。就当我们以为冠军就是我们的时候，天公不作美，半路杀出个“程咬金”。决赛中，我们碰上了强敌——10班。他们班个个长得很彪悍，看上去一个能顶俩。这下子我们班士气大减。我就鼓励他们：“胜败乃兵家常事，就算败了，10年后也还是一条好汉。”大家被我这一句话逗乐了，之后就开始比赛了。我们都很努力，可还是被强劲的10班打败了，最后以1：2的成绩无缘冠军。事后大家都很沮丧，虽然知道自己会输，但是比完后还是依然的很伤心，一个个像蔫了的茄子。为了安抚大家的情绪，我告诉他们：“我们虽然败了，10班赢了，可是我们都是走读班的，怎么说也是我们兄弟班级。他们为我们走读班的学生赢了比赛，争了光，算来也算去也算是我们赢了，我们应该高兴的。”听完后班里的人就说：“你心态真好，这样也能说是赢了比赛？你太有才了！”我说：“我这叫苦中作乐，再说这样有什么不好，起码的还能高兴一下。”班里的人这么一想，就觉得也挺有道理的，便也不再为没赢得冠军而沮丧了。

快乐是自己创造的，要多往好的方面想，这样好事就会变多，快乐也就会变多了。

有人说我们中学生很少有快乐，几乎天天和考试打交道，每次和成绩较劲。其实我们也并不是没快乐，就看你怎么看待。说来也怪，我几乎每次测验都处在第三的位置上，不曾改变过。有些同学就嘲讽我说：“你怎么每次都在那一个位置上，从来不动弹，你成千年老三了啊！”每当这时我总会说：“总考第三也是种能力，你有本事的话也试试吧！”对于我这个稳定的成绩，我还是很欣慰的。别人的成绩一直升升降降，而我的成绩却一直稳稳当当。我认为第三这个位置也挺好的，一直保持住也能考上学的，所以每当发下成绩单我是第三时，我总是会很高兴。以乐观的心态去接受成绩，就会得到更多的快乐。

快乐是一种能力，从现在开始乐观对待每一件事，培养自己的快乐能力吧！

快乐是一种能力作文400字篇十五

一天，女儿突然对我提出了一条制约措施：不能对她瞪眼发脾气，更不能对她大声训斥。

我反问：“那如果是你确实做错了，怎么办？”

女儿歪头想了想，说：“你可以和颜悦色地跟我讲道理。”

我又反问：“如果我好言相劝，你不放在心上，还是不听我的话怎么办？那我可不得不发脾气了。”

女儿反问我：“你不是教我不管遇到什么事都要抱着乐观的心态去处理吗？你对我发脾气，就说明你不乐观，不会积极地想办法解决问题。再说，你以为对我发脾气我就能心服口服了吗？”

女儿趁我反思的空当提出一个办法：“当你发脾气、不高兴时，我做出一个代表性动作后，你必须在五秒钟之内对我微笑。否则，就罚你给我一块钱！”

上次女儿和同学去公园玩，把自己长期以来辛苦积蓄的零花钱花得几乎精光，为了让好朋友玩得尽兴，小家伙心疼又仗义地掏出了自己的全部积蓄。之后很长一段时间，她都紧锣密鼓地筹划着怎样挣钱呢，因此这时提出罚钱我一点也不吃惊，相反，我倒认为这个提议可以考虑，因为她说得也有道理。

小家伙伸出两个手掌放在耳边扇一扇，再配合一个吐舌头的调皮动作，这就是提醒我要对她微笑的信号。

看来这也得先练练。走到穿衣镜前，摆出自认为满意的“清新型微笑”，保持好，再转向“监测官”：“这样微笑行吗？”

可气的是，小家伙不但不鼓励，反而大笑特笑，捂着肚子笑着说：“我的妈呀，这哪是什么微笑，简直像恐龙！”

不气馁，嘴角再上翘一点，眼睛再弯一点，换一种“温暖型微笑”，“像青蛙！”

我要坚持~……重新调整面部肌肉，摆出稍稍露齿的“喜悦型微笑”，“这回像兔子！”

n次多款微笑后，虽然没有找到最让人满意的一款，但起码努力了，有了微笑的失败经验，接下来离成功也就不太远了吧~。

我突然发现，其实快乐和微笑是假装不来的，并不是你告诉自己：我要快乐，我要微笑，就一定能真正做到。

快乐来源于内心，当你放平心态，真正抱着一颗宽容、欣赏和感恩的心去看你身边的世界，去看你的家人和孩子，就会发现原来可以不用那么急躁，不用那么吹毛求疵、急于求成、急功近利。只要我们踏踏实实地去充实、丰富每一天就足够幸福了。

这和坚持原则、对自己和孩子要求严格并不矛盾，重要的是我们完全可以在快乐的氛围中去做这些事，那又为什么不呢？快乐，是一种发自内心的能力，还将转化为满满的正能量，激励自己，温暖别人。

快乐是一种能力作文400字篇十六

几时，你不曾开怀大笑过了？几时，你不曾开过玩笑，搞过恶作剧？几时，你不曾快乐过？现在的人都追求能力，但不知不觉快乐也成了一种能力。

学习是快乐。

周围很多同学都害怕学习，一说学习就头疼，而我认为学习其实应该是快乐的，它和镜子一样一样的，你笑着对她，她也笑着对你；你哭甩着个脸，他甚至比你还囧！当上课时，聆听老师的讲课声，就是一种快乐的享受，语文老师在读课文《海燕》时，那抑扬顿挫的女中音，让我有一种想要大声朗读的欲望，而数学老师那严谨的推理逻辑，就像是那一场《名侦探柯南》的惊险演出；英语老师的课堂真的很像《dj》，酣畅淋漓，慷慨激昂。如果你把做作业当做一种快乐，比如我：费劲千辛万苦做出一道数学题，别人来看，我就潇潇洒洒的扔给他们，那是多么快乐，多么自豪!，这样看来，学习就是一种享受，一种快乐，一种肯定能力的快乐。

自我欣赏是快乐。

如果你学习方面，确实有些吃力，也许你想通过比较，来让别人向你致敬，但你也许发现了，天外有天，人外有人，你永远不可能是班里最耀眼的一个人，所以，现在就和我一样吧！不要再为攀比而伤神费力。还记得，那周瑜和诸葛亮吗？如果那周瑜不想去和诸葛亮比计谋，比能耐，而他可能就会是使吴国强大起来的决定性棋子。所以，从现在开始，自我欣赏吧！想想自己的优点，在困难的时候多想先可乐的事情，让自己大笑几声，甚至，什么也不做，就是发个呆，这也是一种快乐。

如果你什么也落后，自觉倒霉透顶，别着急，至少你还活着，你该为活着而庆幸，因为你还有思考的能力，你还有知觉，你还可以走路、说话。5月12日，多么悲残的日子，汶川大地震爆发了！多少人从此与这个世界无奈告别，这使我感到了生命的脆弱，使我更珍惜生命的来之不易，感谢苍天，让我还活着。我开始贪婪的呼吸者纯净的空气，品尝这人世间的牛奶面包，我庆幸我还活着，现在你不应该悔恨，快点庆幸吧！因为你活着，因为你对世界还是有价值的。活着，快乐的活着。

发呆是一种快乐，阅读也是一种快乐......

快乐是一种能力作文400字篇十七

“幸福是什么呢？”我一边看着电视上“幸福是什么？”的采访节目，一边问妈妈。妈妈织着手中的毛衣，漫不经心道：“幸福就是快乐呗。”

“快乐？”妈妈抬头，调侃道：“快乐，就是我中一百万彩票。”

我表示不理解，带着疑问去问朋友。

“快乐啊，哈哈，就是不用上学天天在家玩电脑！”

“快乐就是，好多朋友在一起玩啊。”

那时，我常与小伙伴们一起去外村的河边玩，提着小桶，踩着拖鞋，在小河边捉鱼。只觉得阳光很温暖、河水很清澈、游动的小鱼那么让人迫不及待。有时，遇见一条大鱼，我们便激动起来，不管水底滑不滑，一个劲儿的往上扑。清澈的河水被搅得一团浑浊，泥巴糊了一身，鱼儿也跑了，我们却指着对方大笑起来，笑得那么开心、自然，整个河面上都洋溢着我们没心没肺的笑声。

想到这里，我不禁笑了起来，回答道：“快乐，就是快乐呗。”

没错，快乐只是快乐而已，只是一种单纯的情感、几声毫无顾忌的笑声。

可是，此时我是笑不出来了——。

首次测试的成绩公布了，我去办公室挨了一顿批评。课堂上，我萎靡地趴在桌子上，只觉得整个世界都失去了颜色。

回到家，表弟表姐们都在家里做客，我迟疑着要不要讲成绩告诉老爸老妈。

桌子上放着安静半杯水，爸爸故作高深地说：“你们看这是什么？”

我道：“一个只剩半杯的水啊。”

妈妈说：“一个拥有半杯水的杯子！”

表姐说：“一个还能再盛半杯水的杯子！”

表弟却突然气喘吁吁地冲进来，抱着篮球，一身的汗味。他冲过来，一把抓起杯子，仰头潇洒得灌下，大笑道：“一杯能给我快乐的水！”

大家都愣了，然后一起笑起来，直夸表弟聪明。

我坦荡荡地将成绩告诉了爸妈，遭到他俩的白眼，我嬉笑着说：“塞翁失马，焉知非福啊！”

原来，快乐也是一种能力、一种智慧，它能让你在挫折面前勇敢站起来，在失败后能大声歌唱着重新开始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊着“今天的天气怎么样”。

快乐是一种能力——隐藏在你内心深处的能力，只要弯嘴轻轻一笑，它便能发出万丈光芒！

快乐是一种能力作文400字篇十八

快乐，是人一种与生俱来的特别能力！但也有人认为快乐是不属于他自己的！其实快乐是属于每一个人的！

有些人不快乐，那是因为他从来都没有走出他自己心中的阴影、黑暗和封闭。如果他走出来了，他就会懂得快乐、明白快乐，从而去理解快乐！

快乐其实真的很简单！快乐一直就在你身边，从未走远。只不过是你没有发现而已！也许你会问这是真的吗？其实只要你学会与别人分享快乐、帮助别人、理解、宽容他人。你也会得到一份属于你自己的快乐。如果你懂得如何去学会帮助、宽容、理解、分享，那么你就会少一份悲伤，多一份快乐！

学会善良也是让自己快乐的一种方法，如果你是善良的，是与世无争的，那么你的身边也会变得和谐、温暖而美丽，那么你便会每时每刻都浸在甜蜜的快乐中。快乐，是多么温馨的两个字呀！

快乐是一种能力，其实每个人都具备这种能力，你也不例外！这种能力不需要学习，也不需要本钱。快乐这种能力是人人生来就有的！快乐，其实只在于你怎样去发挥这种能力！

这种特殊的能力其实有时也很难把握，快乐这种能力如果发挥得好，那便会使你身边的人也会快乐！相反，快乐如果发挥得不好，那么你的快乐也许是建立在别人的痛苦之上的！快乐就像是一双隐形的翅膀，她会带你飞上天空，展望美丽的世界！如果她消失不见了，那么你便不会再飞上天空。

每一种能力都有一个属于它自己独有的特点，而快乐这种能力的特点就是它会使你走向你盼望已久的成功！

让我们一起学会享受快乐吧！让我们一起学会挖掘这种能力、发挥这种能力、使用这种能力吧！

也许回忆可以让你发挥这种能力，让你在回忆中不知不觉的欢笑，让你在记忆中学会快乐！让我们一起忘记痛苦，学会欢笑！快乐。其实真的很简单！

快乐多么简单的一个词语，但是要做到每时每刻都快乐，尤其困难，特别是现如今，想要简单的快乐似乎是那么遥远，那么奢侈的一件事啊！

有一天的我突然来了个好奇的问题，我问我自已有信心保持整天都快乐吗？当时的我信心满满，好像一个天不怕地不怕的英雄似的，但出门后不到两分钟我每天骑车上学的车子就掉链子了，但是这件事并没有击退我前进的路，我对自己说：一定要完成这件事，就这样我推着车，大步的向学校大门走去，当我到达教室时，幸运的是我没有晚点，这让我高兴极了，我便立刻坐到了座位上拿出书本，开始朗读。

在一节课时，老师让我起来回答问题，我虽然说错了，这投来了同学异样的眼光，但我丝毫没被这种目光而担忧，因为我知道人的一生是在不断犯错的情况下成长并成熟起来的，犯了错并记住原因，知道怎么做这种或这类问题，对自己的经验又添上一层，使自己不断完善，这种快乐的.想法又一次覆盖了我的悲伤。

之后，我又和我的好朋友因发生了不愉快的事情而吵架了，当时我们俩的怒气连九头牛都拉不回来，但是就在那天晚上使我彻夜未眠，因为这又让我想起了一句古老的话，“多一个敌人，不如多一个朋友，”我决定到明天亲自给她道歉，这样我们又可以好好的做一对形影不离的好朋友了，这又使我感到无比快乐。

我认为今天我成功了。

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。