写总结可以帮助我们反思过去的行为和决策，从而提高未来的表现。在撰写总结时，可以参考前人的经验，寻找优秀的范文进行借鉴。总结不仅是对工作和学习的总结，还可以是对旅行、读书等各个方面的总结。

激动人心的作文400字篇一

今天要秋游，我心里非常激动，连昨晚的觉都没睡好。

早上，我们在何老师的带领下来到龟山公园。龟山可真是太美了！远远望去，云雾缭绕，走在山间，绿树成荫，空气格外清新。我们费了九牛二虎之力才走完了“长征路”。紧接着，我们就去坐缆车了。

当我们来到坐缆车的地方，只见高空中粗粗的缆绳上挂着一又一辆的`缆车，看上去很有意思。终于轮到我坐缆车了，我快速地跨上缆车，兴奋地坐在窗户边。缆车平稳地驶近站口，突然缆车加速了，一瞬间，就把我们送出了站口，我们悬在了几十米的高空中，同学们吓的尖声高叫。我往窗下一看，呀！马路上的行人像一只只小蚂蚁，汽车和房子呢？就像我的玩具。我再往前面一瞧，一条宽宽的汉江出现在我眼前，不一会儿，缆车就来到汉江上空，有同学大声喊：“啊！我们要冲到江里了，我们要冲到江里了。”其实，我们来到汉江上空，并没有像他们说的那么吓人，而是很舒服，感觉像在海面漂浮。最后缆车把我们送回了出发点，我依依不舍地走下缆车，感觉意犹未尽，还想再坐好多次，都想把这当我的家。今年秋游真快乐，要是一学期有两次秋游就好了。

激动人心的作文400字篇二

天空的云彩排成一列，露出朵朵笑脸，鸟儿鸣啭着欢快的歌曲，连平日安静的马路也变得喧哗了，总觉得今天会有什么事情发生。果然，今天是一年一度激动人心的拔河比赛呢。

早上八点，操场已经成了人的海洋，红旗飘动像海面上的波浪。运动员们双手合十，不停地深呼吸、吐气。“比赛即将开始！”老师高高宣布。只见双方队员雄赳赳、气昂昂地走上战场。第一局比赛开始了，蓝方队员的手像钳子似的紧紧地夹在了绳子上。红方也不甘示弱，更是用力地定在上面。只见蓝方队员额头上青筋暴起，瞪着眼，眼珠都快从眼眶里蹦出来，全身都在用力。红方脸渐渐憋成了暗红色，横着眉，牙关咬紧，嘴里发出“一二拉——一二拉”的使劲声。“嘟——”第一局胜利的是红方！观众席顿时炸开了锅，有的开心得蹦起三尺高，有的把失落挂在了脸上。

第二局比赛开始了，蓝方吸取了刚才的教训后也用上了口号，身子倾斜得几乎要躺倒，脚像扎了根在地里似的`毫不动摇。他们的脸涨得通红通红的，像树上的红苹果一样，连牙都咬得“咯吱咯吱”直响，眉头拧成了疙瘩，连嘴、眼都在使劲呢！看，裁判员可忙开了，给这边鼓鼓劲，给那边加加油。绳子一会儿向东跑，一会儿向西跑，都不知何时才会停下来。红队因为第一局用力过猛，所以个个都筋疲力尽了，主动松手放弃这局比赛。这时，观众席的呐喊声震耳欲聋，声浪几乎把天空都震破出一个洞！

操场上掌声和鼓劲声连绵不断，此起彼伏，关键的第三局比赛开始了。蓝方队员因为赢了第二局的胜利就有点“飘飘然”，还不时地挑逗红方队员。红方队员因此怒了，使出了吃奶般的力气。这一举动让蓝方有点招架不住。“嘟——”比赛结束了。观众席有的挥着拳、跺着脚喊……蓝方就如斗败的公鸡，垂头丧气地坐在地上。红方却恰恰相反，兴奋地高举双手，围着蓝方狂蹦乱跳。

一场激动人心的拔河比赛结束了，但大家银铃般的笑声却久久地在操场回荡……。

激动人心的作文400字篇三

力牵动我们的心，运动燃烧我们的激情，激动人心的一刻。多少年来，人们都把运动视为神圣的，因此才会出现奥林匹克运动会。今天，我从那一刻感受到它带给我的`激动。我是义工队的成员，就在跑道上的终点工作。高中男子200米赛跑开始了，大家各就各位，等待着选手冲刺。

激动人心的作文400字篇四

去年八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好‘入乡随俗’！

那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。

舅舅说：“今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟！跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。”

我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。

代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，“卟嗵，卟嗵”地直跳。

“砰”的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。

刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。

一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来：“加油啊！刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊！”

说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军！

我和表妹大吼一声：“刘翔！你真棒！verygood！”

舅妈热泪盈眶的说：“太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了！我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了！”

我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句：“刘翔，你真棒！”

激动人心的作文400字篇五

今天下午，和煦的阳光洒在操场上。一场激动人心的'足球比赛就快要开始了！

去年，这些小小运动员们还缺乏经验，守门员也因为过于紧张而没有发挥好，所以我们以0：7惨败。虽然今年我们班的足球小将们已经是第二次参加比赛了，但我还是为今天的比赛捏了一把汗。

比赛开始了！足球小将们英姿飒爽地飞奔在操场上，争先恐后地抢着球。我们女生则在场边为他们加油助威。这时，三校四群的一位同学带着球跑啊跑，“砰”地一声，球进了！我们的欢呼声顿时停止了，哦——不！可是，我们班的足球小将们却丝毫没有松懈，反而踢得更起劲儿了。

场上的球员们激烈地战斗着。“加油！加油！”其他女生突然欢呼起来，原来是刘诚之带着球绕场飞奔了一圈，传给了一个五年级的大哥哥。然后，球进了！太好了！太好了！我们兴奋极了，之前那种紧张也荡然无存。随后，我们又乘胜追击，进了一个球。这时，比赛正好结束了。

我们欢呼着，雀跃着，互相拥抱。全班一起喊道：“真的！我们赢了！”果然，团结力量大！

激动人心的作文400字篇六

前不久，我代表学校参加了一年一度的上城区“三跳”比赛。

在这之前，我在四年级的时候参加过区三跳比赛，这个比赛汇集了上城区的这些项目的体育高手。获奖是非常艰难的。

今年，比赛地点还是在始版桥小学，比赛还是那么激烈，获奖还是那么艰难！

我来到比赛场地，发现选手们个个都很“牛”。我有点开始打退堂鼓了，看着一波波的“牛人”比赛后，我捶胸顿足，感觉大事不妙。身边的队友张轩昂也一副胆小怕死的老鼠的样子，另一边的尉福佳和张慧聊得起劲，她们俩仿佛吃了定心丸。

不一会儿，轮到我们比赛了，我拿了一根比较合身的绳子，忐忑不安地进入了场地，紧紧地握住绳子，屏息凝神、目不转睛地盯着裁判的哨子，耳朵像《西游记》里的顺风耳似的。“噓——”裁判吹响了哨子，我有力地甩着绳子，使出吃奶的力气，想把速度提上去。“加油！好的！就这样保持速度！像平时训练一样。”俞老师在场地外给我们打气，也为我们捏了一把汗。

我看看旁边的张轩昂，他有节奏地甩着绳子，速度似乎比我快。我赶紧加快自己的频率，再回头望望尉福佳，她的士气也丝毫没有减弱。感觉累了，我的手越来越酸，越来越酸……忽然，好象一个小精灵出现在我的前面，对我说：“卢嘉禾，难道你放弃了？你不想比了？加油！振作！我相信你！”小精灵仿佛给我勇气，我的自信回来了，我疯狂地甩着绳子，我的速度提升了！时间一秒一秒地过去，我就像充足了电的马达，像一只小狮子在怒吼！终于，裁判结束比赛的哨声响了，我松了口气，比赛终于结束了！当我听到成绩后，兴奋不已，我发挥出了自己最好的水平：296个，这是我用比赛专用绳子跳得最好的一次。

激动人心的作文400字篇七

中城小学第23届运动会在操场上激烈地进行着。

我非常荣幸地成为其中的一员，参加女子800米和400米比赛。

我等呀、等呀，终于等到了三年级女子800米比赛了。

老师把枪朝向天空，只听“各就各位”“呯”的一声响，我们像离弦的箭一样，向终点跑去。开始时觉得很轻松，可是跑了2圈，我就有点力不从心了，速度也慢了下来。但是，同学们如潮水般的加油声鼓舞了我，让我的速度再次变快。最后一圈的提示枪声又响了，我用足了吃奶的力气，往终点冲刺。最后我以小组第一的成绩结束了这次比赛。

我的两条腿像灌了铅一样，拖着满头大汗的身体，在终点焦急地等待下一组的成绩。成绩下来了，我得了冠军。听到这个消息，我兴奋地人都快要飞了，心脏差一点少跳一次。所有的累都在瞬间消失了。

最激动的一刻到了，我站在高高的领奖台上，当老师把金牌挂在我脖子上时，那种激动我无法用语言来形容。

通过这次比赛，我明白了付出才有回报的真实含义。

激动人心的作文400字篇八

今天，学校组织我们去观看20xx中国临沂“临商银行”杯国际水上摩托大赛的开幕式。

这次比赛选手阵容强大，据了解，大赛吸引了来自美国、法国以及我国港澳台地区的10余支参赛队伍，60余名水上摩托精英参赛，这无疑会是一场无与伦比的视觉盛宴。

大约9：00左右，开幕式开始，临沂市副市长，临沂技术开发区党工委书记、临商银行行长、国家体育总局青岛航校校长等领导出席开幕式并讲话。临沂市人大副主任宣布大赛开始。

约9：30分，开幕式表演正式开始，首先是入场式和立式水上摩托编队表演。来自各个国家的参赛选手依次经过主席台，绕场一周后返回，他们娴熟的技术博得了观众的阵阵掌声。立式水上摩托表演更是精彩纷呈，一个个高难度动作，一个个娴熟的技巧，将水上摩托的速度与激情体现的淋漓尽致。立式水上摩托编队表演共分为8个动作，分别是“游龙戏水”、“亲密无间”、“针锋相对”、“争分夺秒”、“穿越时空”、“众星捧月”、“齐头并进”和“霞光万道”。这些动作个个惊险刺激，具有强大的视觉冲击力，使观众们不由得掌声雷动。

待立立式水上摩托编队表演结束后，下一个表演项目是滑水水上芭蕾表演，只见几名女选手站在由水上摩托带动的滑水板上，整齐划一的做着各种优雅的动作，使观众在惊叹选手技艺高超的同时，也在惊叹水上芭蕾的高贵与优雅。

最激动人心的莫过于“空中飞人表演”，只见一名女选手在水流的冲击下，腾空飞起距水面约十米的距离。她先“飞”过主席台，绕场一周后又回到主席台。这个表演使观众们耳目一新，自然少不了雷鸣般的掌声。

空中飞人表演结束后，又进行了滑水叠罗汉表演，坐式水上魔头表演等一系列表演。随着最后一个自由式特技表演的结束，为期一上午的开幕式就正式结束了，同学们个个流连忘返，再回学校的路上还在谈论着刚才的表演。

这真是一场有意义的活动啊！

激动人心的作文400字篇九

“啦啦啦啦啦啦啦……”是谁呀？当然是我呀！是什么是让我那么兴奋？告诉你们吧，我今天要参加一个活动，还会给我发奖品呢！

我期盼着可以早早发奖，可老天好像要和我作对似的，我一直等了30分钟，我以为要开始了，可没想到老师却让我们再等一会儿。

终于开始了！前几个节目我并不觉得很好就看，到了给博客之星颁奖的'时候，我激动极了，看到李校长给我发奖，我说了一声“谢谢您！”，但觉得好像是过电影一样，快极了！但那一幕我是不会忘记的。

爸爸虽然来了，但是很快就走了，我有些扫兴，回到家，爸爸给我讲了一个道理：“包子不能看褶子，要看肉。”听了这个道理后，我又高兴起来。

今天，我不但得到了奖品，还懂得了一个道理。

激动人心的作文400字篇十

上学期，我经历了最激动人心的时刻。那天，在我放学回家的路上，我像一只聪明的小猴子一样跳来跳去。突然，一辆汽车像闪电一样向我驶来。跳跃之后，我停下了车。我没有时间躲闪。车轮刚刚压到了我的脚。司机不知道车轮压到了我。他关上车门，消失在人群中。此时，我心如刀割，仿佛被压在五指山下动弹不得。我喊道:“我的人生就要结束了，谁来帮我？”

这时，两位好心的叔叔像一阵风似的走了过来，我说:叔叔，救救我！我的脚被车轮压着了。”两个叔叔毫不犹豫地把我拉了出来。我忍住疼痛，使劲拉。最后，我得救了。但是我的`鞋子被压在车轮下，而且是平的。我不能回来了。

这两个善良的叔叔像一阵风一样被吹走，消失在茫茫人海中。这激动人心的时刻将永远留在我的记忆中，这两个善良的叔叔也将让我永远记住。

激动人心的作文400字篇十一

“加油！孩子们，要向前冲！”看隋老师正在鼓励我们跳大绳。

冬季运动会在这一周拉开了帷幕，其中最重要的是全班的大绳连跳。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，同学们一下课就加紧训练。王唯喻同学在锻炼怎么摇绳才能摇得均匀，其它同学积极配合摇绳的同学，大家齐心协力共同迎接这次比赛。

终于，比赛的那天到了，同学们心里就像装了十五个水桶，七上八下的。我更是紧张，因为我是“燕子队”的成员！比赛前，老师对我们说：“如果你们跳到300个以上，我明天就为你们带好吃的水果。”听了这个消息，我们更有信心拿第一名了！

老师手中的大绳飞快地摇着，划成一个个圆弧，有的同学悠闲地跳着，动作十分慢，我在心里为他们捏了一把汗。我也不甘示弱，也加快了跳绳的步伐，奋起直追。这时，该到邵竟萱跳了，可是她被绊倒了，同学们着急地大声喊道：“邵竟萱，快起来呀！”真是一波未平一波又起，她刚起来就又绊倒了，她忍着疼痛坚强地又跳了起来。同学们都异口同声的对她说：“你是最棒的！”

紧张的大绳比赛结束了，我们跳了255个排名第五名，虽然没有超过300个，但是我们努力了。

回到班里，隋老师愉快地说：“孩子们，今天你们跳得真棒！”其实，这也都是老师您的功劳，是您在练习当中给了我们鼓励，我们才能跳得这么好啊！

大绳比赛，让我知道了合作更重要，坚持是胜利的保障。我爱大绳，我爱比赛，是你让我成长！让我阳光！